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Weil es den meisten Leuten hier um mehr geht als nur austauschbar nummerierte Mädels ohne Anspruch auf persönliche Qualitäten ins Bett zu zerren. Dein größter blinder Fleck ist dein Glauben das alle Männer so sind wie du.

Ich hab vor ein paar Jahren damit aufgehört andere für mein Leben verantwortlich zu machen. Ich bin derjenige, der entscheidet, wie ich leben will und mit welchen Menschen ich meine Zeit verbringe. In meinem Leben gibt es kein “Person X hat grade dies und das gemacht und deshalb bin ich in dieser Situation”. Die Frage die ich mir stelle ist eher, welchen Beitrag habe ich dazu geleistet und wie würde ich es in Zukunft machen. Behandelt mich jemand scheiße, akzeptiere ich das und ziehe meine Konsequenzen. Ohne Groll. Menschen haben immer ein Grund auf diese oder jene Weise zu handeln. Wenn sich jemand besser fühlt wenn er andere schlecht behandelt, dann soll er es tun. Ich habe nur Einfluss darauf, wie ich mit dieser Person umgehe. Das war der Prolog. Etwas lang geworden. Aber ich hoffe, die Message ist klar: Kümmere dich um den Scheiß den Du beeinflussen kannst! Deine Freundin fickt/schreibt/trifft sich mit nem anderen? Ist ihr gutes Recht. Deins genau so. Akzeptiere sie so wie sie ist oder tu es nicht. Du weißt sie chattet mit anderen Typen und du willst keine Partnerin, die so etwas tut? Trenn dich. Sei unabhängig. Definiere für dich, wie du dir eine Beziehung vorstellst und lebe danach. Passt Sie nicht in dieses Bild, dann such dir eine andere. Es gibt kein richtig und falsch, wenn man für sich definiert, wie das eigene Leben aussehen soll. (Es ist sinnvoll dieses Bild öfter zu hinterfragen, aber dazu komme ich gleich.) Ihr handeln entspricht nicht dem Bild, was du von einer Ideal-Partnerin hast. Also trenn dich. Ist mein klarer Rat in diesem Fall. Sexnachrichten mit anderen Kerlen sind ein No-Go für dich. Thema eigentlich erledigt. Alles wegen der gemeinsamen Wohnung kann man regeln. Und ne Frau finden, die besser zu einem passt. Aber damit ist die Sache nicht erledigt. Selbstreflexion fehlt noch. Ich finds ok, eigene Grenzen zu definieren, wie Leben und Beziehungen auszusehen haben und wie nicht. Ist trotzdem ne ganz wichtige Sache immer mal zu hinterfragen, ob man mit seiner Weltanschauung nicht dem eigenen Leben und Glück im Weg steht. Ich habe schon einige Frauen in Beziehungen kennengelernt, die extrem flirty waren und Nachrichten geschrieben haben, die wesentlich derber waren als das was deine Freundin da geschrieben hat - und dann natürlich geflaked haben als es um reales Treffen ging. Das ist meine Erfahrung. Auf Grundlage dieser Erfahrung wären solche Nachrichten mit anderen Typen während einer Beziehung keine große Sache für mich. Was eine Sache für mich wäre, wäre was ich eventuell dazu beigetragen habe, dass sie das macht. Zu wenig Aufmerksamkeit, zu wenig Sex? Was hab ich verbockt? Und dann halt mal drüber nachdenken, was für ein Partner du in Zukunft sein willst und dann danach handeln. Ist eigentlich ziemlich einfach diese Welt. Definieren was einem wichtig ist und was nicht. Und dann dementsprechend leben.

Disclaimer:  Dieser Text ist veraltet und repräsentiert nicht mehr die Meinung des Autoren. Er geht von der naiven Grundannahme aus, dass Menschen die ihn anwenden die Grenzen von anderen Menschen erkennen können und respektieren, auch wenn diese nur nonverbal gesetzt wurden. Er geht außerdem davon aus das bei den Anwendern feine Antennen für das Wohlbefinden des Gegenüber existieren und er außerdem automatisch stoppt wenn er merkt dass etwas schräg läuft oder komisch ist. Diese Grundannahmen sind aus meiner heutigen Sicht falsch. Wenn man diesen Guide anwenden will sollte immer wieder vor jedem nächstem kritischem Schritt und auch ganz allgemein geprüft werden ob bei den Beteiligten noch Consent/Einverständnis vorhanden ist und sich alle Beteiligten tatsächlich wohl fühlen. Es ist NICHT egal wie stark die Signale sind die der andere gibt und ob positiv oder negativ überwiegt und wenn man sich auch nur ein bisschen unsicher ist sollte man einfach fragen ob der andere sich mit dem nächsten Schritt wohl fühlt. Wenn jemand verbal nein gesagt hat, sollte man auf ein verbales Ja warten, auch wenn die Körpersprache etwas anderes zu sagen scheint. Auch hier kann man schlicht und einfach fragen wenn man sich unsicher sein sollte. Zudem ist der Text in einem sexistsichem Grundtenor geschrieben, den ich heute so auch nicht mehr verwenden würde. Es ist durchaus möglich dass ihr so weniger zu dem "gewünschten Ergebnis" kommt, euer "gewünschtes Ergebnis" hat hier aber dem Wohlbefinden und dem Sicherheitsgefühl der angeflirteten Person hinten an zu stehen. Eine Einhaltung einer Achtsamen Position macht Sex und Verführung weder langweilig noch unmöglich und ich stehe für Rückfragen diesbezüglich gerne zur Verfügung.  Danke fürs beachten. Hi! Mit diesen drei einfachen Schritten könnt ihr euren Laycount verdreifachen bis verzwanzigfachen. Was brauchen wir dafür? einmal „Schnauze voll“ von Theorie GRUNDLEGENDE Sozialkompetenz Eier. Der Teufel liegt bei der Durchführung dann natürlich im Detail. Aber leider kümmern sich viel zu viele von euch um die Details, ohne überhaupt das im Grunde wirklich extrem einfache Grundgerüst verstanden zu haben. Deswegen hab ich dieses Ding hier auch nicht in den Newbie Teil geschrieben, da geht es unter der ganzen Hirnwichse nur unter und die meisten von euch sind auch wenn sie es nicht wirklich wahrhaben wollen leider immer noch Newbies was die Praxis angeht. Wenn ihr dieses Grundgerüst versteht und durchführt, verspreche ich euch, dass ihr in dieses Forum nur noch schauen müsst um eure Quote zu verbessern, oder irgend einen speziellen Sonderfall genauer zu betrachten, aber niemals wieder weil bei euch gerade generell tote Hose ist. Versprochen! Nun gut, kommen wir zum Dreipunkte Plan für unbegrenzte Freuden: Erstens: Im ersten Schritt geht es darum eure Grundfähigkeit aufzumotzen. Ich habe im erstem Satz quasi von multiplizieren geredet und dass hat auch seinen Grund. Wenn euer Erfolg bei null ist, dann wird er auch mit den anderen beiden Schritten nicht größer werden, null mal zwanzig ist immer noch null. Das heißt, ihr solltet mit diesem Schritt zu dem Stand kommen, dass ihr wenigstens ein bis zweimal im Jahr eure Glücksficks habt. Wenn ihr an diesem Punkt schon seid könnt ihr direkt zu Schritt zwei gehen. Wie erreicht ihr das, wenn ihr es noch nicht erreicht habt? Es ist im Grund ziemilch einfach. Gebt euch Mühe NORMAL auszusehen. Nicht Peacock, nicht besondern, einfach nur durchschnittlich gut normal. Das reicht völlig! Auch wenn ihr jetzt denkt ihr seht halt einfach scheiße aus, das stimmt nicht. Jeder kann aus sich mit einem Minimum an Arbeit eine solide 6 machen. Denkt daran, dass zu Aussehen nicht nur Kleidung gehört, sondern auch Frisur, Ausstrahlung und Körperspannung. Lasst euch in Kleidung und Frisur von wem anders beraten, geht regelmäßig Sport machen der eure Rückenmuskulatur stärkt, übt aufrechtes gehen und Augenkontakt halten und lächelt viel! Wenns gar nicht gut geht, lächeln vor dem Spiegel üben, kein Scheiß. Und lasst bitte ALLE funkelnden, glitzernden und neoprenfarbenen Dinge so wie Hüte, Federboas und Sonnenbrillen WEG! Ernsthaft. So was könnt ihr machen wenn ihr dieses Programm hier ein halbes Jahr durchgezogen habt und mehr gevögelt, als ihr euch jemals hättet träumen können. Vorher nicht. Einfach nein, verstanden? Wenn ihr das alles macht, voila, ihr seid jetzt eine solide 5 bis 6 auf der Hot Guy Skala 😉 Zweitens: Baut euch einen Bekanntenkreis (Social Circle) auf. Scheißegal wie und wo, scheißegal ob über Sport, Uni, Arbeit, Schule, zufällige Begegnungen, online Kontakte oder Freunde von Freunden von Freunden, aber baut euch einen Freundes und Bekanntenkreis auf von wenigstens 50 Leuten. Je mehr desto besser. Ihr müsst euch mit den Leuten nicht blendend verstehen und auch keine führende Alphastellung in der Gruppe einnehmen oder so ein Scheiß, vergesst den ganzen Kram, sorgt einfach dafür, dass euch viele Leute kennen und ihr einfach oft dabei seid bzw. zumindest oft erfahrt wenn irgendwo was ist. Geht regelmäßig raus und trefft euch mit den Leuten, hört auf euch daheim oder in der Anonymität zu verstecken. Wenn ihr euch darauf ein bisschen fokussiert und euch Mühe gebt ist diese Aufgabe durchaus in einer Woche bis einem Monat zu erledigen. Wenn ihr Schritt eins befolgt habt und eure Bekannten nicht gerade nur aus Fußball und Schachclubs bezieht, sollte auch eine gute Menge Frauen dabei sein, je mehr desto besser. Aber wenn es unter 30% sind macht ihr was falsch. Drittens: Eskalieren. Immer. Wie so einfach? Das wars? Eigentlich müsste hier doch jetzt die Rote Pille (Matrix) kommen die alles ändert? Und was heißt hier immer? Das kann Antidote doch nicht ernst meinen? Doch das meine ich ernst. Doch das ist die Rote Pille nach der ihr immer gesucht habt. Gewöhnt es euch an zu eskalieren. Das ist euer ABC (always be closing) und ihr müsst es durchziehen. Es ist scheißegal ob ihr dabei unsicher seid, creepy, verkrampft, cool, übertrieben, stürmisch, schüchtern, schwul, blingbling, needy oder desinteressiert. Es ist egal ob ihr es aus Geilheit tut, aus Ego Gründen, aus Langeweile, aus Kompensation für eure restliche miese Persönlichkeit, aus Kompensation für eure restliche großartige Persönlichkeit oder einfach weil sich gerade das Wetter geändert hat. Aber tut es einfach. All diese Fehler und Macken werden sich mit der Zeit ausbessern, wenn ihr nur einfach daran denkt zu eskalieren und das immer. Wann immer ihr die Möglichkeit habt, versucht sie zu küssen. Wann immer ihr mit wem geküsst habt, versucht sie zum Sex zu bekommen. Wann immer ihr Bock dazu habt sie wieder zu sehen, versucht euch ihre Telefonnummer zu holen. Das Gespräch hat nur zwei Minuten gedauert und ihr müsst weg? Egal, hol dir die Nummer. Sie lächelt dich noch dazu an? Egal, versuch sie zu küssen und hol dir dann die Nummer. Ihr seid bei dir daheim, du hast einen Masterplan ausgeheckt über Kochdate Routinen, NLP, hast den perfekten Film ausgewählt und in deinem Zimmer stehen nur noch Kerzen und Gleitcreme? Vergesst den ganzen Scheiß, ladet sie einfach zu euch nach Hause ein, stimmt zu, zu was auch immer sie gerade Bock hat oder rotzt sogar per SMS nur kurz irgendwas von DVD Abend hin und fangt bei der ersten sich bietenden Gelegenheit an miteinander rumzuknutschen und euch auszuziehen. Und ja das gilt auch für den in Schritt zwei aufgebauten Freundes und Bekanntenkreis. Es gilt de facto sogar für den Kreis, den ihr jetzt gerade erst noch aufbaut, Schritt zwei findet quasi parallel zu Schritt drei statt. Wie das geht? Ihr müsst nur zwei simple Regeln beachten und glaubt mir sie sind so simpel, dass ein Affe mit Stock sie befolgen könnte. Regel eins: Wenn sie nein sagt, abblockt, keine Lust hat, sonst irgendwelche Ausreden bringt – stoppt ihr die Sache. Ihr seid nicht aufdringlich. Nie! Ihr entschuldigt euch aber auch nicht und wenn doch dann mit irgendeinem absolutem Scheißdreck, den ihr einfach jedem erzählt der es hören will, quasi eure Standartausrede. Das kann sein, dass ihr südländisches Blut habt, dass ihr halt einfach so seit (ja das reicht als Ausrede), oder dass ihr findet in der Welt gibt es zu wenig Liebe. Scheißegal, solange es kein völlig abgedrehter Kram ist, wie irgendwas von Außerirdischen ferngesteuert tuts das alles. (Okay, das geht auch, aber wenn ihr das als Standartausrede benutzt, kommt das schon irgendwann komisch und wir wollen ja vögeln und nicht für 24 Stunden in der Klapse landen.) Und außerdem macht ihr keine große Sache daraus. Während sie euch noch völlig fassungslos anschaut, was ihr da gerade gemacht habt, seid ihr schon wieder am grinsen und unterhaltet euch mit jemand anderem, oder trinkt euren Drink aus, oder tanzt ein bisschen für euch. Gewöhnt euch an dieses Eskalieren zu sehen, als hättet ihr grad wem die Hand gegeben. Es ist okay, es ist persönlicher Kontakt und ich gebe nicht jedem die Hand, aber sich darüber aufregen oder es abfeiern wäre völlig daneben und überflüssig. Regel zwei: Sobald das nächste Signal kommt, dass sie Interesse hat, oder eine von euch als X festgelegte Zahl von Signalen, die kleiner als 5 sein sollte, macht ihr das Spiel von vorn. Seid mit der Festlegung davon was ein Signal(IOI) ist dabei ruhig großzügig. Wenn die Abfuhr mal heftiger ausgefallen sein sollte, oder ein definitives „Nein ich will nicht!“ ausgesprochen wurde, wartet ihr auf etwas heftigere Signale. (Ein „Ich habe einen Freund.“ „Du bist zu groß.“ Und sämtliche andere Paraphrasierungen zählen NICHT unter ein direktes Nein!) Aber im Grunde genommen sind das schon Details, die ihr nicht mal richtig können müsst. Was ihr können müsst ist: Neues Signal von ihr das sie Interesse hat. -> Neuer Eskalationsversuch. Und diese Regel gilt immer, egal ob das fünf Sekunden nach eurem letzten Versuch sie zu küssen ist, oder ein halbes Jahr später. Wenn ihr diese beiden simplen Regeln befolgt, ist es überhaupt kein Problem auch im engeren Freundeskreis diese ständige Eskalationstaktik durchzuziehen. Es wird maximal eine Woche dauern, dann wird jeder wissen wie ihr drauf seid und jeder wird euch dafür lieben. Keine einzige Frau wird euch die Sache übel nehmen und wann immer irgendein Typ neidisch davon redet, dass ihr asozial seid, wird irgendjemand der euch ein wenig mehr mag lachend eure dämliche Standartausrede replizieren. Und das wars. Das ist das ganze Hexenwerk Leute. Beachtet diese drei einfachen Punkte und ihr werdet mehr vögeln, als euch die Mystery Method, Bad Boy und die Tipps eures großen Bruders zusammen jemals gebracht haben. Alles andere ist zwar auch irgendwie ganz cool, aber im Grunde nur Ergänzungswissen um eure generelle Quote zu steigern und mit speziellen Problemen besser klar zu kommen, mehr nicht. Viel Erfolg und Spaß! Gruß, Antidote P.S. Und probiert es wirklich aus! edit: Das gleiche in grün und etwas ausführlicher hier: http://www.pickupfor...-up-grundlagen/ Stimmt fast alles genauso.

Auch wenn man nicht ins Handy schaut, bei dem Satz hätt ich sie hochkantig mit all ihren Klamotten vor die Tür gesetzt. Das hat nun wirklich nichts mehr mit flirty zu tun, das ist einfach kackendreist und zeugt nicht gerade davon, dass sie zu dir steht. Aber das kommt halt davon wenn man nicht ordentlich abwartet und nach so kurzer Zeit zusammenzieht.

Mir wird ganz anders, wenn ich sehe, dass dieser Thread wieder offen ist... Du hast ganz gut angefangen, aber es wieder großzügig verkackt: Es ist ja schön dass du mal einen Abend nicht versucht hast, ihr an die Wäsche zu gehen. Aber das kann es doch noch nicht gewesen sein? Und euer "Gespräch" war ein Witz - was hätte sie dir denn zur Antwort geben sollen, ohne ihr Gesicht zu verlieren, oder wieder Angst zu haben, dass du sie sitzen lässt? Und dann fängst du beim nächsten Treffen wieder an wie vorher: Sie wird nicht richtig geil, dreht sich weg. Deine Reaktion: Zack - Penetration! Finde den Fehler... Versetz dich mal bitte in ihre Lage: Nicht nur ihr erstes Mal war beschissen. Das Mal danach und das danach auch. Der Typ, mit dem sie das hatte, hat so wenig Empathie, dass er 6 Seiten in einem Forum braucht, um sich mal mit 2 Sätzen zu entschuldigen. Aber das Ding ist, dass Sex sehr eng mit Emotionen zusammenhängt. Und sie hatte beim Sex bisher NUR negative Emotionen. Kein Genuss, keine Entspannung. Nur Aushalten, bis er halt endlich fertig ist - das merkt sich ihr Unterbewusstsein, und diese Emotionen sind jetzt erstmal mit ihrer Sexualität verbunden. Ist beschissen, aber so ist das - damit sie mal IRGENDWAS sexuelles für sich will und genießen kann, würde es Zeit brauchen, und etwa 200% mehr Comfort als sie bei dir grade hat. Ist auch möglich, dass es mit dir auch in Zukunft nicht mehr geht, je nachdem, wie tief das sitzt... Jedenfalls wird es NICHT besser werden, wenn du weiterhin versuchst, jede Unsicherheit deinerseits mit Penetration zu lösen. Die richtige Botschaft bei dem Gespräch wäre nicht nur "sorry" gewesen. Sondern: "Pass auf, wir streichen Sex jetzt erstmal. Ich will, dass es dir gut geht, und ich will, dass du die Zeit mit mir und Sex genießen kannst. Wir werden erst wieder Sex haben, wenn du mich darum bittest." Und dann musst du verdammt nochmal beweisen, dass du ein Mann bist und kein kleiner Junge - und das bedeutet in dem Fall, die Suppe auszulöffeln, die du dir selbst eingebrockt hast. Heißt, sie gamen was das Zeug hält, ihr eine gute Zeit bescheren, und sie mit ganz kleinen Schritten, und ohne einen Block zu riskieren so lange heiß zu machen, bis sie dich drum anfleht... Ich möchte wetten, dann hat sie auch keine Schmerzen mehr dabei! Aber das braucht Zeit. Nicht irgendwie 2 oder 3 Treffen, sondern eher so viele Monate, wenn nicht mehr... Und das machst du dann bitte nicht, weil du Sex willst. Sondern weil du sie gern hast, ihr gern was Gutes tust, und es das ist, was sie verdient hat - wenn du das nicht so sehen kannst, dann trenn dich lieber, und such dir eine Frau, die damit leben kann, dass du mit dem Schwanz denkst. Denn, und das sollte nochmal allen klar werden: PU funktioniert NICHT bei Jugendlichen! Das sind zum Teil noch halbe Kinder, das Hirn ist noch in der Entwicklung, viele Erfahrungen fehlen denen noch. Da kann man einfach nicht erwarten, dass die selben Dynamiken gelten wie bei Erwachsenen, und wenn man da nicht differenzieren kann, sollte man besser einfach die Finger davon lassen.

Die Nahrungsergänzungsmittelindustrie hat Millionen und Milliarden damit verdient Leuten ein zu reden, sie bräuchten unbedingt diese und jene Pillen um Muskeln auf zu bauen. Im Endeffekt machen die allermeisten Supps bei den allermeisten Athleten keinen Sinn. Ich werde die wichtigsten und sinnvollsten Supplemente kurz beschreiben, fals ihr euch näher informieren wollt, was zu empfehlen ist, könnt ihr auf folgende Portale zugreifen: Die Größten sind: www.Team-andro.com www.bbszene.de www.ironsport.de (natural Forum) Creatin. Das Supplement schlechthin. Dazu gibt es soweit ich weiß mehr als 200 Studien, darunter Langzeituntersuchungen. Creatin kommt in der natürlichen Ernährung (hauptsächlich in rotem Fleisch) vor und ist bei der Kontraktion von Muskeln immens wichtig. Die supplementation mit Creatin hat zum Ergebnis, dass mehr Kraft aufgebracht werden kann. Das Zeigen sowohl Studien als auch die Erfahrung aus dem Studio. Man speichert in den ersten Wochen ein wenig Wasser in den Muskelzellen ein, weshalb es zu einer kleinen Gewichtserhöhung kommen kann. Creatin ist nicht gefährlich! Es ist nicht schädlich für die Nieren oder sonstige Organe und kann ohne Probleme Jahrelang eingesetzt werden. Da es sich nicht um Hormone handelt, kommt es auch zu keiner Rezeptorensättigung. Es gibt sogar Hinweis darauf, dass Creatin Lebensverlängernd wirkt und die Denkleistung steigert. Die Spiegel, die man mit Creatin hin bekommt, könnte man höchstens mit Kiloweise rohem Fleischkonsum hin bekommen, daher macht dieses Supp Sinn! Wie gesagt, ist eine Langzeitanwendung am sinnvollsten. Entweder man steigt mit 20g aufgeteilt auf vier Dosen in den ersten 7 Tagen ein um den Creatinspeicher ans Maximum zu bringen und um dann mit 5g/Tag weiter zu machen oder man nimmt gleich nur 5g Creatin pro Tag ein, dann dauert es ca. 30 Tage bis man am Peak ist. Alles was über diese Dosierung hinaus geht, wird einfach über den Urin ausgeschieden- daher macht das keinen Sinn. (schon bei den 5g ist ein Sicherheitspuffer enthalten) Eine Transportmatrix in Form von Traubenzucker oder Dextrose ist nicht notwendig! Unnötige kcal. Am besten nimmt man es Morgens auf nüchternen Magen oder aber nach dem Training, weil dort der Körper am aufnahmefähigsten für Nährstoffe ist. Creatin Monohydrat ist zu bevorzugen. Man sollte außerdem auf eine ausreichende Flüssigkeitszufuhr achten. 3-5 Liter Wasser sollten es schon sein. Kre Alkalyn, CEE und solcher Murks überzeugt mich nicht wirklich, bisher gibt es keine fundierten Studien, die bestätigen, dass diese Designer Creatine mehr leisten und ihr teils immenser Preis gerechtfertigt ist. Creatin Monohydrat dagegen ist am besten erforscht und sehr billig, selbst wenn man Markencreatin nimmt, was zu empfehlen ist. Man sollte sich dennoch keine wahnsinnigen Erfolge versprechen, es bleibt eine Nahrungsergänzung und ist kein Steroid. Es gibt dummerweise auch Leute, die auf Creatin nicht reagieren, sog. Non-Responder. Fazit: Creatin ist das sinnvollste zur Zeit erhältliche Supplement auf dem Markt wenn es um Kraft geht. Fischölkapseln: Super Nahrungsergänzungsmittel! Zwar sind direkte vorteile fürs Training und die Leistung nicht zu erwarten aber es gibt nichts sinnvolleres, wenn es um die Vorsorge von (Herz)Krankheiten und um einen positiven Einfluss auf die HDL, LDL Fettwerte geht! Die billigsten Fischölkapseln die ich bisher gesehen habe, gibt’s bei Aldi bzw. Lidl. Dosierung: ab 3g/Tag. Ab -ich glaube- 5g sind positive Effekte bei der Fettverbrennung zu erwarten. Alternativ kann man auch mehrmals die Woche fetten Fisch essen, Fischöl trinken (aber es schmeckt schrecklich und stinkt) oder auf andere Lebensmittel mit Omega3 setzen. Fazit: In Bezug auf die Gesundheit sehr zu empfehlen! Vitaminpräparate: Grundsätzlich ist mit einer Mangelernährung in den westlichen Ländern nicht zu rechnen! Wenn man sich einseitig ernährt oder unter bestimmte Risikogruppen fällt, kann das dennoch vor kommen, ist aber selten. Genauso sind natürliche Lebensmittel besser dafür geeignet die Mirkonährstoffe zu liefern. Studien kommen ebenso zu widersprüchlichen Ergebnissen. Der Grundtenor lautet: zuviel ist, wie fast überall, nicht gut. Daher Finger Weg von hoch dosierten Vit. Präparaten, diese können sogar krank machen. Wer sicher gehen will, kann sich gängige Vitaminpräparate kaufen, moderat Dosiert sind keine Nebenwirkungen zu befürchten. (nicht vergessen: vielen Fertiggerichten werden Vitamine zugesetzt) Sportler haben einen erhöhten Bedarf an B Vitaminen, an Vitamin C + E. Außerdem ist es Sinnvoll auf genügend Selen und Zink zu achten. Bei einer Diät ist ein Vitaminpräparat auch zu empfehlen. Fazit: Unter bestimmten Umständen sinnvoll, normalerweise nicht notwendig. Zink: Zink ist an zig Stoffwechselvorgängen im Körper beteiligt und wichtig, bei entsprechender Ernährung liegt aber kein Mangel vor. Ich nehme dennoch aus zwei Gründen ein Zinkpräparat. Erstens ist es gut fürs Hautbild, Verletzungen heilen schneller, man kriegt weniger Pickel. Zweitens ist es fürs Immunsystem praktisch um nicht krank zu werden. Fazit: Notwendig nicht, unter umständen aber durchaus nützlich. Proteinpulver: Eigentlich braucht man kein Proteinpulver weil es Protein billiger und leckerer in natürlicher Form gibt. Eine Ausnahme, wo Ernährung Proteinpulver nicht ersetzen kann ist nach dem Training: dort geht es darum möglichst schnell seine Proteinreserven wieder auf zu füllen und dazu ist ein möglichst schnell „wirksames“ Protein notwendig: das Whey-Protein. Hier kann man 30g ums Training herum einnehmen (Vor, Danach, Dazwischen). Ich will mich da nicht zu genau festlegen weil es da so viele Theorien und Meinungen gibt, da kann man auf keinen Konsens kommen. Wenn man ein „lange wirksames“ Protein haben will um z.B. für die Nacht genügend Aminosäuren zu haben ist Casein zu empfehlen (natürliche Quellen wären Käse oder Magerquark). Um seinen Proteingehalt zu decken kann man Mehrkomponentenprotein nehmen oder einfach ein Omelette essen… Der größte Vorteil, den ich beim Protein sehe, ist in seiner einfachen Zubereitung. Deckel auf, Milch oder Wasser dazu und fertig. Eine nette Mahlzeit für faule Leute. Der Effekt ist nicht spürbar, es bleibt eine Mahlzeit in Pulverform. Fazit: Nicht notwendig aber manchmal ganz praktisch. BCAAs, Glutamin Aminosäuren. Grundsätzlich sind sie im Protein mitenthalten, hier nur höher Dosiert und Isoliert. Studien lassen auf gewisse Vorteile schließen aber diese werden und glaublich minimal sein und in Anbetracht der immensen Preise lohnt es sich nicht. Fazit: Höchstens für Leute interessant, die nur für Bodybuilding leben und ihr Training, ihre Ernährung und alles was es noch für Faktoren gibt perfektioniert haben. Pro-Hormone: Durch eine Gesetzeslücke sind besonders in den USA und England schon des öfteren Pro-Hormone auf den Markt gelangt. Diese haben auch tatsächlich gewirkt und im vergleich zu anderen legalen Supps immense Kraft und Massezuwächse gebracht aber sagen wir es ganz nüchtern: es handelt sich hier im echte Steroide, wenn man will Designer-Steroide, die in der Struktur geändert wurden um auf den legalen Markt gebracht werden zu können. Das diese Mittel nur Oral verfügbar sind, sind Leberschäden bei zu hohem Gebracht vorprogrammiert und im Gegensatz zu altbekannten Mitteln wie Testosteron und seinen Derivaten existieren dazu absolut keine fundierten Studien. Echte Steroide sind weniger Schädlich als dieser Prohormondreck! Fazit: Finger weg! Entweder es handelt sich um Blender ganz ohne Wirkung oder um echte Steroide, nur mit mehr Nebenwirkungen! Weight Gainer: Sollen dazu dienen schnell mehr Muskelmasse zu erreichen. Meistens enthalten sie aber eine Mischung aus Protein und (Einfach)Zucker und lassen sich viel billiger, gesünder und besser abgestimmt selber mischen. zB aus Haferflocken, Magerquark und Milch. Dazu kann Kakaopulver oder ein wenig Vanielleeis oder Süßstoff mit rein. Fazit: Nicht lohnenswert, höchstens für Extremsportler geeignet die 5000 und mehr kcal brauchen ansonsten unnötig. Koffein: Koffein hat viele positive gesundheitliche Eigenschaften und kann ruhigen Gewissens getrunken werden. Eignet sich wunderbar wenn man mal müde ist als Trainingsbooster. Wenn man zu oft Koffein trinkt, oder in Pillenform schluckt, tritt ein Gewöhnungseffeckt ein. Nur einige Male in der Woche (2-3 mal) oder mit regelmäßigen Pausen (zB 2 Wochen gar kein Koffein) sollten der Gewöhnung aber entgegen wirken. Koffein ist außerdem Hauptverantwortlicher für die Wirkung bekannter legaler Fatburner. Praktisch in der Diät, da es wach und munter hält und den Appetit leicht unterdrückt. Wenn man Koffeintabletten hat sollte man mit 100mg anfangen (ca. 2 Kaffee) und schauen wie mans verträgt. Fazit: Nützlich und Gesund. Ephedrin, Canephedrin, Pseudoephedrin und Co.: Ephedrin ist ein Amphetaminderivat und wird in der Medizin gegen Asthma oder Hunden gegen Inkontinenz verschrieben. - unterdrückt das Hungergefühl - hält wach, pusht, leichte Euphorie möglich - steigert die Thermogenese, der Stoffwechsel wird angekurbelt (der Grundumsatz geht hoch, die Körpertemperatur steigt und man verbraucht mehr kcal). In BB Kreisen wird das ganze oft in Verbindung mit Koffein und Aspirin im sog. ECA Stack genommen. Ich rate davon ab! Dieses Medikament hat schon öfter bei unsachgemäßem Gebrauch zu starker Gewöhnung bis hin zu Sucht geführt und hat seine ernsten Nebenwirkungen, außerdem ist es in Deutschland nicht frei verkäuflich. Wer es dennoch nicht lassen kann, sollte es mit Koffein im Verhältnis 10:1 (Koffein:Ephedrin) nehmen um den synergetischen Effekt aus zu nutzen und die Dosis möglichst gering halten zu können. Finger weg von Aspirin, das ist ein dummer Aberglaube aus Bodybuildingkreisen. Apsirin hat keinen positiven Effekt auf Fettvebrennung, der sich nicht gleichzeitg wieder aushebelt. Außerdem ist chronischer Aspirinmissbrauch sehr schädlich und wird sehr oft unterschätzt. Übrigens ist nur die HCL Variante wirklich wirksam. In vielen legalen Fatburnern gibt es weniger bis nicht wirksame Verwandte des Ephedrin. Fazit: Wirksamer aber nicht harmloser Fatburner! NO-Booster, Pump Supps (Hauptbestandteil meist Arginin): Sie wirken im Sinne von sie erhöhen den Pump, sprich den Blutfluss durch die Muskeln beim Training, dadurch fühlen sie sich praller und voller an- sehr geiles Gefühl Dadurch sollen die Nährstoffe besser zu den Muskeln gelangen. Signifikante unterschiede in Punkto Muskelaufbau, Regeneration etc. sind aber nicht zu erwarten. Hauptsächlich ein Supp für mehr Motivation. Fazit: Ein Supplement für die Psyche. Yohimbine-HCL: Ist eigentlich bekannt als Aphrodisiakum. Im Bodybuilding wird es hauptsächlich wegen seiner sehr seltenen Eigenschaft eingesetzt die Fettverbrennung lokal zu beeinflussen! Sprich: die Problemzonen werden verstärkt bearbeitet. Das geht weder mit bestimmter Ernährung noch mit bestimmtem Training- no way. Beim Mann ist das Hauptsächlich der Bauch, bei Frauen Hüften und Hintern (wirkt bei Frauen übrigens etwas besser). Hört sich voll gut an, ist in der Wirklichkeit aber ernüchternd. Man nimmt nicht schneller ab sondern wie gesagt mehr an bestimmten Stellen. Der Effekt zeigt sich aber erst ab einem sehr niedrigen Körperfettanteil, also unter 12% KFA sollte er auf jeden Fall sein, besser noch weniger (bei diesem KFA haben die meisten schon einen sichtbaren Sixpack). Außerdem ist es zwingend Notwendig eine sehr Kohlenhydratarme Ernährung zu fahren, ansonsten kann das Yohimbine nicht wirken und man erhält nur die Nebenwirkungen wie zB Tremor, Herzrasen etc. Darüber hinaus handelt es sich bei Yohimbine um einen Mao Hemmer, bestimmte Lebensmittel werden also plötzlich giftig. Fazit: Nur bei sehr strenger Diät und sehr niedrigem KFA sinnvoll. Tribulus Terrestris: Soll den Testosteronspiegel natürlich anheben. Eindeutige fundierte wissenschaftliche Erkenntnisse fehlen. Bei einem jungen gesunden Mann ist mit keiner Wirkung zu rechnen, berichte aus der Forenwelt sprechen manchmal eine andere Sprache- über Placebo hinaus ist aber nichts bewiesen. Es gibt mit Sicherheit noch viele andere Supplemente und die Industrie und Werbemaschinerie lässt sich jeden Tag neues einfallen und lockt mit „5 Kilo in drei Wochen“. Fakt ist aber: Man braucht keine Nahrungsergänzungsmittel um Muskelmasse auf zu bauen oder ab zu nehmen! Fragen? Anregungen? Kritik? Her damit.

Zuallererst finde ich es super, dass du klare Grenzen ziehst und ihr mitteilst, dass sie ihren beruflichen Frust nicht sn dir auszulassen hat. Da bitte konsequent bleiben und Grenzen ziehen. Hier kannst du ihr auch nicht helfen. Da kann sie sich nur selbst helfen, indem sie sich auf Arbeit durchsetzt oder kündigt. Auch und vor allem bist du nicht ihr Therapeut. Selbstwertprobleme sind eine miese Sache - aber da wirst du nicht so viel dran ändern können. Klar kannst du versuchen sie in den Himmel zu heben - Ich kenne aber auch Fälle, da hat so ne Strategie dazu geführt, dass sein positives Feedback so selbstverständlich wurde, dass sie ihren geringen Selbstwert dann eben mit neuem Feedback/Kerlen aufpolieren musste. Und nach der Trennung fuhr sie dann natürlich richtig energisch Karussell. Hast du diesbezüglich eigentlich Infos über ihre Vergangenheit und frühere Beziehungen? Btw: Wie steht es mit ihrer Eifersucht und dem Drang dich vor der Außenwelt wegzusperren? Du solltest mMn klare Grenzen zwischen dir und ihren Problemen ziehen. Bürdest du sie dir auf, wirst du damit nicht glücklich und SIE wird nie lernen an ihren eigenen Problemen zu arbeiten.

Ich fick nix mehr was u30 Is. Sorry. Mir zu dumm und zu anstrengend. Im Grundsatz. 34 is nicht alt. 60 wäre alt. Ne Bekannte von mir geht auf die 40 zu und sieht besser aus als manch 20 Jährige. Aber hey.. du kannst eben die jungen komplizierten Dinger versuchen lang zu machen, oder die genießt mal die Zeit mit paar Frauen, die wissen was se wollen. Your Call.

Meinst du das hier? Er wiederholt doch mehrfach "I don't believe this." bei 0:59 und 1:40 und stellt klar, dass es ein möglicher Erklärungsansatz sein könnte, der jedoch auch noch nicht endgültig durchdacht ist noch einer an den er tatsächlich glaubt.

Und? Wie läuft´s so mit deinem Credo? Zum einen, wenn du mit solch wuchtigen Leitsätzen um dich wirfst dann solltest du auch danach handeln, sonst wird´s inkongruent. Zum anderen wissen wir beide dass du mit dem Satz n bissl den dicken Macker raushängen willst um dein Handeln zu rechtfetigen, in erster Linie vor Dir selbst um keinen Gesichtsverlust zu erleiden. Wir wissen aber auch, wenn du der dicker Macker wärst den du hier versuchst zu mimen, dann müsstest du nicht in ihr Handy schauen. Hättest du einfach nicht nötig und wäre dir wumms. Einfach weil du wüsstest dass du das Beste bist das deiner Freundin passieren kann, und selbst wenn sie das nicht erkennen würde und irgend n Bullshit abzieht, dann würdest du ohne sie deines Weges gehen und hättest dennoch ein geiles Leben. Ich empfinde das jetzt aber auch nicht als so schlimm, du bist 25, machst deine Erfahrungen, probierst dich aus. Man lernt nur aus Erfahrung und am meisten aus den beschissenen. Ich hab in meinen 20ern mit 3 LTR´s zusammengewohnt (also nicht gleichzeitig^^) und jedesmal ging´s in die Hose, hab heimlich in Handy´s geguckt und hab andere Bullshitsachen abgezogen womit ich mir selbst das Leben schwer gemacht habe. Hab ich einfach gebraucht um draus zu lernen. Wird bei dir nicht anders sein. Von demher, halb so wild. Die Zeit is dafür da um sich auszuprobieren und Erfahrungen zu sammeln. Du solltest n paar Dinge draus lernen: - Du solltest ein Selbstwertgefühl entwickeln mit dem du es nicht nötig hast in fremde Handy zu gucken. Diese Spionageaktion geschieht aus einem Mangel heraus. Du fühlst dich nicht gut genug weswegen du vermutest dass sich deine Freundin was besseres suchen könnte. Wenn du weißt dass sie den Fehler ihres Lebens begeht wenn sie dich verarscht dann guckst du auch in keine Handys, sowas langweilt dann. - Du solltest lernen wie man mit Frauen umgeht um aus einem Pool an Frauen wählen zu können. Ich habe nicht das Gefühl dass du deine Freundin bewusst ausgewählt hast. Und selbst wenn, dann lerne daraus um dein Screening zu verbessern. - Du solltest lernen dir ein Leben zu kreieren in dem die Frau nicht den Mittelpunkt darstellt, dadurch bist du zu einem gewissen Grad unabhängig und nicht bedürftig. Und bestimmt gibt´s noch ganz viel mehr was mir gerade nicht einfällt. Zu deiner aktuellen Situation, keine Ahnung. Gibt´s ein "Richtig" und "Falsch" wenn der Karren schon im Dreck steckt? Ich weiß es nicht. Tu was du für richtig hältst und nutze die Erfahrungen um draus zu lernen. Du bist 25, es is ok sich in vertrackte Situationen zu manövrieren solange du draus lernst und es beim nächsten Mal besser machst.

Die Text-Konversation ist an der Stelle zu Ende und du brauchst nicht antworten. Entweder sie meldet sich oder, falls es zu eurer Kommunikations-Frequenz passt, meldest du dich gegen Ende der Woche (am WE) wieder. Und ganz allgemein: Ich kenne eure Dynamik nicht, aber ich würde drauf schauen, dass der Invest in eurer Beziehung (im allgemeinen Sinne des Wortes) ausgeglichen bleibt. Insbesondere dahingehend, ob Bindungsversuche nur von dir kommen oder auch von ihr. Denn dein Angebot, ihr etwas Gutes zu tun, ist sehr fürsorglich, aber ist auch ein Bindungsversuch, der Richtung LTR framet. Daran ist nichts falsch oder schlecht, aber mach es dir bewusst. Und je nach dem, wie eure Dynamik ausschaut und du dich sonst gibst, kann das Nice Guy/AFC-mäßig rüber kommen. Es kann aber auch vollkommen angebracht sein. Das kommt, wie gesagt, drauf an.

Wenn hinterm Rücken solche Nachrichten und Ideen gesponnen werden, ist die Beziehung längst eine gewesen. Das ist immer der Anfang vom Ende. Die Freundin sollte sich für für den eigenen Freund interessieren, ihm solche Nachrichten schicken, die Beziehung vertiefen, aber sich nicht (gedanklich) bei anderen Typen ausleben. Es ist schon was Wahres dran, dass dies gedankliches Fremdgehen darstellt. Immerhin reden wir von einer Monogamen Beziehung. Ist die in Ordnung, schauen die Frauen - gerade in frischen Beziehungen - rein gar nicht nach anderen Männern, dass es so einem solchen Austausch kommt. Oder sie ist für die serielle Monogamie nicht gemacht. Für mich ist ein Fremdflirten schon zu viel des Guten und war es auch für meine Exen. Bis auf eine, die am Anfang einen Shitest mit Händchenhalten mit anderen Männern brachte. Das habe ich ihr schnell "ausgeredet" und mit ihr war ich zig Jahre zusammen. Da kam nie mehr etwas. Und ja, vor zig Jahren ohne Smartphones waren die Beziehungen einfach anders, ehrlicher, tiefer. Und ja, ich sehe auch, wie viele Beziehungen heute sind. Für mich waren die Freundinnen die Frauen, mit denen ich bins ans Ende bleiben wollte. Ist meine Erziehung und mein Ding. Das waren keine Partner, mit denen ich nur halbherzig zusammen war, weil ohnehin eine neue kommen würde. Aber so sieht es heutzutage aus. Daher war auch grobes Fremdflirten und solche Nachrichten ein absolutes Unding. Heute schickt man eben einfach zig Nachrichten umher. Aus heutiger Sicht würde ich überhaupt gar keine tiefen Beziehungen mehr führen wollen, wenn man sich ohehin wieder trennt oder die Frauen nicht verlässlich/loyal/ehrlich/treu sind. Dann kann ich auch gut und gerne F+ und FB anstreben. Auch wenn ich zu meinen Fehlern stehe, würde ich in einer solchen Beziehung nicht sagen, in ihr Handy geschaut zu haben. Das kann man nie mehr kitten; ist wie der zerbrochene Spiegel, der immer Risse behalten wird. So bleibt er eben bei einem selbst. Mit so einer Frau könnte ich nicht mehr zusammen bleiben, heute mehr denn je. Die Tatsache ist nunmal da, dass sie derartiges geschrieben und sich ausgedacht hat. Ich würde sie zum Mond schießen.

Sehr vernünftig. Ich halte auch nichts von der Fraktion, die meinen, das Hdy zu checken wäre needy oder stalkerhaft. Wenn man allerdings zusammen zieht, etwas aufbauen möchte, will ich wissen was Sache ist. Wie du richtig sagst, ich will keine Lebenszeit verschwenden mit einer Frau, die mich - womöglich - verarscht. Egal. Hat nicht kapiert wie das mit dem zusammen leben funktioniert. Ich bin auch kein Typ, der das ausdiskutieren will, tausend Meinungen einholt, ich will das alles nicht - Tür auf, Frau raus, Tür zu. Erkläre ihr deine Prinzipien. Für was du einstehst. Und dann Tür auf - Frau raus - Tür zu.

Warum sollte er? Der Islam ist eine Ideologie mit fest vorgegebenen Regeln. Dieses Regelwerk und die daraus resultierende Lebensweise zu kritisieren oder abzulehnen ist vollkommen legitim. Die Tatsache dass Anhänger dieser Ideologie Opfer eines Anschlags wurden ändert daran rein gar nichts. Die Worthülse "Islamophobie" kommt übrigens von den Mullahs. Die haben sich diesem Kampfbegriff nach der islamischen Revolution im Iran ausgedacht um die politische Verfolgung von Frauen die sich gegen den Kopftuchzwang gewehrt haben zu rechtfertigen. Was fällt diesen Frauen auch ein dass die sich nicht einer frauenfeindlichen Ideologie unterwerfen wollen und sich weigern ein Symbol ihrer eigenen Minderwertigkeit auf dem Kopf zu tragen, ganz schön islamophob von denen. Da das Framing recht erfolgreich war bezeichnen radikale Muslime seitdem jede Form von Widerstand gegen- oder Kritik an islamischem Fanatismus als islamophob, meist einhergehend mit der Forderung die entsprechenden Leute mittels Gewalt dazu zu zwingen dass sie sich islamischen Regeln unterwerfen oder durch Zensur jede Form von Islamkritik zu unterdrücken. Verstehst du? Nur weil die sagen jemand wäre islamophob heißt das noch lange nicht dass er wirklich islamophob ist. Das ist wie wenn du behauptest irgendwer wäre ein Klimaleugner, obwohl niemand das Klima leugnet. Es geht nur darum andere zu diskreditieren und Stimmung gegen sie zu machen. Gerne wird ja auch behauptet dass Islamkritik rassistisch wäre, auch wenn der Islam keine Rasse ist und die Ablehnung des Islams daher per Definition kein Rassismus sein kann. Aber ein Rassismusvorwurf hat schön viel Schlagkraft und da es sowieso nur darum geht den anderen zu diskreditieren um alles was er sagt pauschal für illegitim zu erklären ohne ein Gegenargument zu haben ist es nicht so wichtig dass die Bezeichnung faktisch falsch ist. Wie auch immer, wer die auf dem Shirt folgenden Punkte (Genitalverstümmlung, Frauenunterdrückung, Judenhass, Verfolgung von Homosexuellen, Gewalt gegen Abtrünnige und Ungläubige, etc.) ablehnt ist (laut den religiösen Fanatikern die diesen Kampfbegriff geprägt haben) islamophob. Sich selber als "proud islamophobe" zu bezeichnen kann also durchaus als Statement gegen religiöse Unterdrückung interpretiert werden.

1. Das was du damit suggerieren willst ist eine böswillige Unterstellung, die in keinster Weise aus einer vorangegangenen Aussage von mir herzuleiten ist. 2. Unter dieser Prämisse ist eine Diskussion mit dir nicht möglich und werde ich nicht eingehen. Du darfst hier aber selbstverständlich gerne weiterhin heiße Luft ablassen.

Was willst du den von diesem Gespräch haben? Wenn du unbedingt wissen willst, wie sie andere fickt, dann gerne. Ich finde ehrlich gesagt, solche Gespräche bringen nichts, da es schon längst vorbei ist, und kein ihr habt Beziehungsproblem zustand. Sie lebt ihr leben, und du solltest einfach deins leben, und in deinem Leben ist sie eben kein Teil mehr davon, sie hat sich so halt entschieden. Der MarlekRo Zug fährt eben Richtung Zukunft, und macht keine Fahrten zurück, sie wollte eben nicht mit einsteigen, ihr pech.

Unser Gehirn kennt zwei verschiedene Modi zu denken. Einmal ist da natürlich unser bewusstes logisches Denken.Den größten Teil unserer Gedanken denken wir jedoch gar nicht bewußt, wir überlassen sie unserem Unterbewußtsein. Sonst müssten wir bei jeder Türklinke, die wir öffnen wollen neu darüber nachdenken, wie sie funktioniert. du kannst Dir hier das Unbewusste wie eine Art Festplatte vorstellen, von der Du Informationen, die du schon mal gedacht hast, bei Bedarf abrufen kannst. Das funktioniert viel schneller als neu zu überlegen. Das bewusste Denken dauert wesentlich länger als das unbewusste Denken, dafür bist du unbewusst, nicht in der Lage inovativ zu denken, du kannst nur auf Dinge zurückgreifen, die du schonmal gedacht, entschieden, erlebt hast. Zu deiner Situation: Du hast erlebt, dass es zu lange dauert, bewusst eine Antwort zu finden, und die Situation war neu für dich, so dass du nichts Passendes gespeichert hattest. Wenn du besonders schlagfertige Menschen beobachtest, wirst du feststellen, dass die gar nichts besonders orginelles sagen, sondern angelernte "coole Sprüche" von sich geben, so wie die Leute hier "Opener" lernen. Du musst die Situation für Dich intensiv durchspielen, dir überlegen, was du alles antworten hättest können. Eventuell Sprüche auswendig lernen. Dann bist du das nächste Mal vorbereitet und es klappt mit dem antworten.

isne frage der umstände und des sexuellen marktwerts. das was du willst, ist der preis schlechthin am heterosexuellen markt: geile frauen anfang 20. wenn du die willst, hast du besser top genetik oder sonst irgendwas herausragendes ... weil was anderes brauchen und suchen die nicht. wie ist es mit SEHR jungen frauen um die 18? käme das in frage? oft geht bei denen mehr. über die gründe kann man sich trefflich streiten ... ich schätze es geht um weniger erfahrung und entsprechende unterschätzung des eigenen sexuellen marktwert sowie den wunsch, sexuelle erfahrung zu sammeln.

deinen status erhöhen. dauert paar jahre.* die regel lautet: wenn dich eine frau wirklich will, macht sie im bett alles. vertrau mir, ich habs oft genug erlebt. *wenns nachhaltig sein soll zumindest. um eine frau kurzfristig feuchter und williger zu kriegen, kann auch konkurrenz reichen. also wenn sie z.b. wind davon kriegt, dass andere mädels dich begehren.

Dein Verhalten war in einigen Punkten nicht kongruent. Was mir am Meisten auffiel, war deine Hilfestellung bei ihren Hautproblemen. Das ist ihr vermutlich peinlich. Wenn du jetzt laufend Dermatologen raussuchst, gibst du ihr indirekt zu verstehen, daß du keinen Bock auf ihre Haut hast. Als Frau dürfte sie da noch etwas empfindlicher reagieren. Stell dir vor, du hättest nen Satz Hämorroiden an deinem Nougat-Ausgang. Jetzt schickt sie dir laufend Links von irgendwelchen Arsch-Ärzten. Fazit: Nicht mehr machen. Ansonsten hättest du ruhig oder gar nicht reagieren sollen, wenn sie sich mit anderen unterhält oder eine rauchen geht. Durch deine Reaktionen weiß sie, daß sie dich schon gut in der Hand hat. Meine aktuelle Flamme kenne ich übrigens auch seit fünf Treffen. Ich könnte schwören, daß sie laufend auf Tinder ist. Soll sie doch. Einen besseren wird sie nicht finden, also schimmel ich gerade sehr entspannt in meinem Sessel ab. Merkst du den Unterschied?

Ein Narzisst wie er im Buche steht und damit damaged material. Will man vielleicht vögeln, aber sicherlich nicht binden. Also wenn man noch alle Tassen im Schrank hat.

Meine 5 goldenen Regeln, um sich eine gute Basis zu schaffen: 1. Sei Dein bestmögliches Ich (Aussehen und Charakter) 2. Verfolge Deine Leidenschaften & Ziele im Leben 3. Interessiere Dich für Deine Mitmenschen & Erlebe mit Ihnen interessante sowie neue Dinge 4. Habe Spaß mit der Frau, nimm das Leben nicht zu ernst & erkenne die IOI's einer Frau 5. Eskaliere.

Nicht so wild. Wahrscheinlich würde sie dir auch mal was vorschlagen, wenn du länger abwartest. Das ganze ist aber erstmal ein Zeichen dafür, dass du die Führung der ganzen Sache super in der Hand hast: So, wie es sein soll. Sie vertraut darauf, dass du weißt, was du tust. Du musst dir klar machen, dass Frauen ständig nach Dates gefragt werden, sie muss sich quasi immer nur aussuchen, mit wem sie sich trifft. Kannst ja die nächsten Wochen mal schauen, was passiert wenn du länger nichts vorschlägst. Sie scheint halt ein eigenes Leben mit Terminen zu haben. Das ist eigentlich ein gutes Zeichen. Es zeigt, dass sie unabhängig ist und ihr Leben im Griff hat. Ganz ehrlich: Ich verplane häufig solche Sachen, vor allem die, bei denen ich mich nochmal melden soll. Mein Whatsapp quillt über und ich verliere manchmal durch die Arbeit die Übersicht. Was du tun kannst, ist ihr zu zeigen, dass dich das alles nicht juckt. Solche Frauen kennen es so, dass irgendwann die Diskussionen mit den Typen anfangen, weil die mehr in ihr Leben eindringen wollen. Du hast dein eigenes Leben und so lange sie bei den Dates auftaucht und eine gute Zeit mit dir hat, ist alles paletti. Das ist das typische Verhalten und passt genau zu dem, was ich weiter oben geschrieben habe. Sie hat die Schnauze voll von den ganzen Nervensägen und Niceguys, die viel zu schnell in ihr Leben eindringen wollen. Sie erzählt dir das, weil sie dir vertraut (gutes Zeichen!), um dich in Konkurrenz zu setzen (gutes Zeichen!) und um dich zu warnen, nicht so zu werden. Sie sagt: "Danke, dass du endlich mal so ein unkomplizierter Mann bist, der mich fickt und ne gute Zeit mit mir hat, ohne mich direkt heiraten zu wollen oder nachts betrunken vollzutexten!" Komm mal aus deinem Pussy Diagnose Modus raus. :) Arm in Arm spazieren gehen ist einfach viel anstrengender! Ich lege seit Jahren um alle Frauen beim Spazieren gehen den Arm, aber eben meistens nur eine Minute, danach kann ich nicht mehr. ;) Lass dich von den shittests da nicht verunsichern aber nimm sie auch nicht die ganze Zeit in den Arm, sie will ganz normal laufen. Beste Reaktion: kurz laut lachen und über das Thema davor weiterreden. Es ist halt ihr normaler Frame, dass sie die Männer in der Hand hat. Sie kennt es nicht anders. Ein bisschen mehr in der nächsten Antwort: Es deutet darauf hin, dass du das meiste richtig machst. Jetzt gilt es: nerv sie nicht, lass sie doch vermissen, leb DEIN Leben. Dann werdet ihr eine wunderbare Zeit haben. Solche Frauen steigern ihren invest langsam - erst dann wenn sie merken, dass du dich nicht als Waschlappen entpuppst. 8 Dates - wenn du jetzt ruhig bleibst, machst du alles richtig. Vllt lässt du sie mal ein bisschen mehr investieren, sie wird es tun. Ich wiederhole mich: Geduld, Geduld, Geduld. Überlege dir erstmal, wieso du eine Beziehung haben möchtest und was das ändern würde. Ich würde auf gar keinen Fall mit Beziehungslaberei anfangen. Wie immer gilt: Der Mann verführt, die Frau bindet. Rujig bleiben, Großer.

Sagt sie jedem. Meint sie blöderweise auch.

Eine dicke Empfehlung an alle, die den Thread hier entdeckt haben Ladet euch die Datei runter und nehmt euch morgens, bevor ihr nach dem Wachwerden in die Welt da draußen startet, 7 Minuten Zeit & Ruhe und hört euch die Datei an. Macht es euch zur Gewohnheit und beobachtet was passiert...