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Weshalb hast du sie nicht gleich am selben Abend nach einem Date gefragt. Da frage ich mich, was du dir vorher noch überlegen musstest?

Sie wollte dich verführen, und nach 2 weiteren Dates kam es immer noch nicht zum Sex. Statt dessen jammerst du, dass sie auf dein Textgame nicht schnell genug reagiert. Du hast eine Datezusage, wozu der Hirnfick? Indem du dich wie eine Mann benimmst und sie wie eine attraktive Frau behandelst - vögel sie endlich, sofern es nicht schon zu spät ist.

Die Frauen in Barcelona sind muy bien 👍 schöne Grüße

So, nach etwa 2 Wochen mal wieder ein Lebenszeichen. Ich bin hier momentan wieder weniger aktiv, da ich mehr Zeit und Energie in ein paar andere Themen stecken möchte. Insbesondere lerne ich seit ein paar Wochen über "The Odin Project" programmieren. Zumindest versuche ich es - aber es ist Arsch schwer. Immerhin kann ich jetzt "Schere, Stein, Papier" in JavaScript programmieren😂 An Ernährung und Sport bleibe ich natürlich dennoch dran. Defizit immer noch sehr gut, lediglich 1 Tag kam nah an meinen Leistungsumsatz - ein wenig Gönnung muss ab und an sein für die Moral. Ich habe aber trotz der guten Abnahme ein weiteres Problem entdeckt: Die Hosen beginnen schlechter zu sitzen, ich muss den Gürtel im wahrsten Sinne des Wortes enger schnallen. Haltet mich für blöd, aber da kam ich das erste mal auf die Idee erstmal nicht weiter abzunehmen - ich hasse shoppen und meine Kleidung ist großteils recht neu, wäre ja schade drum. Aber naja, ich habe ein Ziel und zunehmen kann ich ja immer wieder - in der Aufbauphase. Da muss ich jetzt durch. Durchschnittsgewicht der letzten zwei Wochen: 20.11-26.11.: 95.97kg 27.11.-03.12.: 95,57kg Mittlerweile sieht auch ein Blinder mit Krückstock, dass mein Ziel von 90kg bis Jahresende nicht mehr realistisch ist. Darüber bin ich aber keineswegs enttäuscht, sondern froh das ich so gut durchhalte und mir die Ernährung sehr gut bekommt. Ich habe selten das Gefühl mich einschränken zu müssen, außer wenn es um so richtige Kalorienbomben geht. Ich habe letztens mit meiner Frau Weihnachtsplätzchen gebacken...so ein kleines Teil hat einen Batzen Kalorien. Da muss ich wirklich aufpassen. Allgemein ist Weihnachtszeit vermutlich nicht der beste Zeitpunkt abnehmen zu wollen...aber seis drum 😄 92 oder 93 Kilogramm sollten realistisch sein und mein KFA sollte dann auch in etwa 20% betragen. Was den Sport angeht bleibe ich im Moment bei reinem Krafttraining, Cardio nur eine kurze Einheit zum aufwärmen. Meine Regenerationszeiten sind gefühlt extrem lang (>2 Tage). Aber es lohnt sich! Ich habe in der letzten Einheit meinen aller ersten Klimmzug hinbekommen! Nur einen, aber immerhin. Wenn man bedenkt, dass ich vor kurzem nur "schräge" Klimmzüge geschafft habe und selbst bei negative Pullups beinahe wie ein nasser Sack abstürzte...da bin ich echt stolz auf diese Steigerung 🙂 So, das wars erstmal von mir. Ich melde mich dann irgendwann wieder 😄

Ein häufig genannter Trick ist den Wecker am anderen Ende des Raums aufzustellen. So ist man gezwungen aus dem Bett rauszukommen um ihn auszuschalten.

Ja, verstehe das schon gut. Man muss das überdurchschnittliches Aussehen mit einer gewissen Anhänglichkeit und Abhängigkeit (deine Bedürftigkeit) kompensieren. Die Frauen merken auch, wenn sie einen nicht so sehr interessieren, ihr Äußeres nicht ganz so zieht, weil einschätzen können sie sich schon ganz gut. Man ist an sich schon unnahbar und mittels des Wissens, was man sich über die Jahre und die vers. farbigen Pillen anfrisst, noch ein Stück mehr. In jungen Jahren, wenn beide Geschlechter noch unsicher sind, bekommt man das mitunter direkt gesagt. Ja, Frauen haben auch im höheren Alter Verlustängste bzgl. des Mannes. Im Grunde ist alles Äußere nicht für den Mann sondern nur Schau für andere Frauen: zur Abschreckung/Abwehr. In Zeiten nach der feminisierten Bildung war man weichgespült und gewissermaßen bedürftig. Da haben auch Beziehungen bis Ü30 ganz gut geklappt, wenn man zumindest etwas Kante, aber auch gewissen "Defizite" nebst der Bedürftigkeit gezeigt hat (aka kleiner "Natural"). Nach PU und viel Reflexion war das Thema ohnehin gegessen und die Frauen merken, dass sie mit einem nicht mehr derart umgehen und sich seiner nicht mehr vollends sicher sein konnten. Führt dann zu Problemen in der Beziehung, weil Frau merkt, dass sie nicht mehr gut binden kann und man sich atypisch verhält. Ablehnung oder zu wenig Emotion kommt immer schlecht bei Frauen an. Um zu Tinder zu kommen: Du willst doch nicht ernsthaft eine Beziehung auf Tinder suchen? Es mag Frauen geben, die das suchen (ich meine nicht diejenigen, die das schreiben), aber ich würde dringend davon abraten! Und nochmals schreibe ich, dass Du doch froh sein kannst mit deinen bald 40, noch ausreichend HBs nach Hause pullen zu können oder (besser, würde nur ich so machen!) Einladungen zur HB zu bekommen. Nichts ist schlimmer als nervende HBs, die dir Liebesgeschenke unter der Fußmatte hinterlassen und mehr.

Verführung, Flirten, Baggern soll Spaß machen. Ist ne schöne Nebensache. Sollte aber nie zu nem Krampf werden. Wie in allem worin man besser werden will, bedarf es immer mal zwischendurch Pausen. Wenn du jeden Tag dich dazu zwingst Frauen anzulabern, wirst du mehr Körbe kassieren, weil die Damen merken das du auf nem Robotertripp bist, genervt, abgehetzt wirkst. Ist nicht Sinn der Sache. Dann lieber zwei drei mal die Woche als jeden Tag. Meine Erfahrung ist, es einfach zwischendurch in den Alltag integrieren. Zieh die Zügel mal nicht so stramm.

Kenne Don Jon jetzt nicht wirklich aber ist es nicht ein wenig "ferngesteuert" oder "fremdbestimmt" wenn du selbst nachdem du dir einen Harem "erspielt" hast immernoch der festen Überzeugung bist du müsstest xy tun weil Don Jon das sagt? Kann mir aber auch gut vorstellen dass du die Wörter verdrehst oder zu wörtlich nimmst. Wie wenn ich jetzt einen auf finanzcoach machen würde und sage "du musst alles investieren, du musst alles geben. IMMER. Nur so kommst du voran!". Und 3 Monate später schreibst du "Jo, Biff hat gesagt ich muss alles geben aber jetzt bin ich pleite und habe einen Burnout... Muss man denn wirklich alles geben?". ... bischen mehr Eigenverantwortung würde dir gut stehen, Bro.

Tinder arbeitet mit Illusion. Vergleichbar wäre es vermutlich mit einem Casinobesuch. Man geht rein in der Hoffnung ordentlich abzusahnen *budum tzzz*. Auch wenn es unwahrscheinlich ist, dass du mittel- oder langfristig Gewinne fährst oder gar abräumst. Hast du einmal was gewonnen, bist du angefixt. Dieses Gefühl lässt dich gerne die Verluste aus vergangenen Einsätzen vergessen. Ein Typ der vielleicht eine Hand voll Matches und Likes hat, holt sich irgendein Paket und bekommt dadurch das doppelte oder dreifache an Matches und Likes. Dadurch vielleicht auch ein paar nette Kontakte. Schon wird er das Gefühl haben "gewonnen" zu haben. Es füttert die Illusion, sprich: Frauen stehen auf mich. Er ist seinem Ziel ein Stück näher gekommen. Fällt das nach dem "Paket" wieder ab, möchte er diesen "Zustand" erhalten und ist eher dazu geneigt nochmal ein Paket zu buchen. Ähnlich wie der Casinotyp der 2-3 Runden verliert und denkt "Aber das nächste Mal mache ich wieder einen fetten Gewinn."

Die Gym-Kette in Portugal? 😉 Mir fehlen irgendwo die wirklichen Ziele. Hab mein Netto im Vergleich zu vor einem Jahr um ca 60-70% erhöht, eigentlich will ich nur den Status Quo noch ein paar Jahre halten. Bin grade dabei mir ein kleines Nebenbusiness aufzubauen, sehe ich aber eher als Hobby. Fitness läuft, Frauen auch. Würde eigentlich gerne nach Südamerika auswandern, aber das ist eher ein mittelfristiges Projekt, nix für 2022.

@Remo Was hast Du denn erwartet. Wobei ich Tatort künftig meiden werde. Die sind mir seit einiger Zeit zu schlecht.

Moin zusammen, jetzt ist doch etwas viel Zeit vergangen und ich habe gedacht, dass es mal Zeit für ein Update ist. Das Wichtigste vorab: mir geht es endlich besser. Das erste Mal seit der ganzen Story kann ich ehrlich und mit Überzeugung sagen, dass es mir besser geht und mir das nicht nur Einrede. Ich bin auf dem guten Weg, auf diesen Zustand der "inneren Ruhe" zu kommen. Ich habe so gut wie keinen Hirnfick mehr. Ich denke kaum noch an verflossenen Damen. Es existieren keine Podeste mehr und Gedankenspiralen habe ich auch keine mehr. Es kommen auch vermehrt diese "Erkenntnis-Momente", wo ich merke, dass ich mehrere Stunden nicht mehr an irgendeine Frau gedacht habe. Das ist wirklich mega. Ich kann mittlerweile auch wieder sehr gut Zeit alleine verbringen. Ja, es gab schon Sonntage, da habe ich nichtmal das Haus verlassen. Und mir ging es gut dabei, ich bin nicht mehr traurig oder so. Zur Therapie: die wurde seitens der Therapeutin nach der dritten Sitzung abgebrochen. Sie hält mich nicht für therapiebedürftig, ich sollte doch lieber weiter mit dem Coaching machen. Gesagt, getan: ich nehme nun auch wieder Stunden beim Coach. Ich bin gewiss noch nicht am Endziel angelangt. Zwar habe ich denke ich so gut wie komplett Jana hinter mir gelassen, nur denke ich, dass tief in mir mein Ego immer noch angeknackst ist. Ziel ist es jetzt, einen wirklich gesunden, unerschütterlichen Selbstwert aufzubauen, der nicht auf Bestätigung von Frauen ausgelegt ist. Das ist nach wie vor ein sticking Point, da bin ich aber mit dem Coach dran. Ich denke aber, dass jetzt der richtige Zeitpunkt dafür ist, da ich erstmalig Hirnfickfrei bin und mich da jetzt entsprechend besser drauf konzentrieren kann. Alles in allem hat es sich am Ende doch bewahrheitet: Zeit regelt. Auch wenn es bei mir mit über einem Jahr doch extrem lange gedauert hat. Doch ich habe mir ein Mindset geschaffen, mit dem ich die letzten Wochen gut klar kam: es dauert so lange, wie es eben dauert. Das hat mir den Druck genommen. Frauen habe ich keine neuen kennen gelernt. Michelle hatte mir nach einem einmonatigen Kontaktabbruch plötzlich zum Geburtstag gratuliert, wir haben uns auch schon getroffen, allerdings läuft das sehr sehr langsam an und ich bleibe bewusst auf Abstand. Zu der kleinen von der Arbeit besteht auch täglich Kontakt, die finde ich tatsächlich sehr anziehend. Dort habe ich mich auch rausgenommen, da sie ja in einer Beziehung ist, aber ihr Invest steigert sich quasi von selbst und in der Beziehung von ihr läuft es nicht gut. Ich denke, das wird sich in naher Zukunft von selbst regeln, solange halte ich aber die Füße still. Ich glaube ja schließlich an Karma. Update Ende, reicht ja auch. Erstaunlich ist auch diese Erkenntnis, wie Recht ihr doch alle die ganze Zeit hattet. Von Anfang an. Aber ich wollte das alles nicht wahr haben. Heute kann ich das akzeptieren. Ja, ich habe es endlich akzeptiert, wie es ist. Und ich denke, dass mich diese Erfahrung unterm Strich weiter bringen wird. Da ich nun weiß, worauf ich achten muss und welche Schwachstellen ich (noch) habe. Peace!

Ich hab mir jetzt die ganze Geschichte durchgelesen. Ich kann verstehen, wie du dich fühlst. So ähnlich ging es mir 2013, als meine damalige Frau mich nach 11,5 Jahren, Einfamilienhaus und zwei Kindern wegen einem anderen verlassen hat. Wenn Du so lange mit jemandem zusammen bist, ist der andere irgendwie ein Teil von Dir. Eine Selbstverständlichkeit (im positiven Sinne). Das fühlt sich dann leer an, wenn das nicht mehr da ist. Schreib doch mal alle negativen Situationen auf, die Dir zu deiner Ex einfallen. Wenn Du dann einen Nostalgieanfall bekommst, lies dir mal deine Aufzeichnungen durch. Dein Gehirn ist da leider ein Arsch, man verdrängt mit der Zeit gerne die schlechten Erinnerungen und denkt nur an das Gute. Damit "verklärt" man dann seine Vergangenheit. Ich bin nun ein paar Jahre weiter als Du. Wenn ich das lese, was du da schreibst, macht mich das traurig. Ich weiss nämlich, dass du irgendwann neben einer anderen Frau liegen wirst, die Dich verliebt anschaut. Wo du mehrmals die Woche tollen Sex haben wirst. Dann wirst Du deinen Text hier lesen und selber nicht verstehen, warum Du an dieser sch… Beziehung so sehr gehangen hast. Ich hatte mir kurz nach der Trennung auch gewünscht, dass meine Ex zu mir zurückkehrt. Aber manchmal ist es gut, dass Wünsche nicht in Erfüllung gehen. Weil das was man sich wünscht, nicht immer das ist, was man braucht.

Doch, ich denke, das ist schon normal. Im Grunde hast du die Trennung für dich ja bis jetzt immer noch nicht vollzogen. Du wünschst Dir seit Wochen/ Monaten, dass ihr wieder ein Paar werdet," arbeitest" völlig hysterisch an dir, um den Schmerz nicht zu fühlen und jetzt bist du wirklich den einen Schritt gegangen, vor dem du dich so fürchtest: Nummer weg. Klar kommt jetzt die Welle, die du seit Beginn an versuchst aufzuhalten, und schlägt über dir zusammen. Also ja, das ist normal. Ich fand den einen Satz ganz witzig: Nee, hat nix mit meiner Mutter zu tun, die hat nur dasselbe mit meinem Vadder abgezogen und ich red nicht mehr mit ihr. Ähm ja, wäre vielleicht doch was, was man sich auch mit therapeutischer Begleitung durchaus mal anschauen könnte, gerade weil sich bei dir das Muster wiederholt. Was mich so wundert, ist, dass du dich so schuldig fühlst? Das ist ja so ein bisschen verkehrte Welt, eigentlich solltest du wütend, enttäuscht, traurig sein und sie sich schuldig fühlen, aber die Rollen sind getauscht. Was meinst du, was könnte denn da dahinter stecken? Mir scheint, du willst irgendwie um jeden Preis von ihr akzeptiert und geliebt werden, kann das sein?

zu 1) Ja, sie hat kein Interesse an Dir. Du hast ein halbes Jahr nichts gemacht. zu 2) Nein, sie ist nicht scharf auf dich, sie war einfach nur nett zu dir. Frauen, die dich unbedingt wollen, verhalten sich extrem needy und davon liest man hier nichts. zu 3) Alles. Du hast nämlich nichts gemacht.

Ich habe das jetzt wirklich Wort für Wort gelesen und mich gefragt, ob ich hier was eklatantes übersehe, weil meine Vorredner auch eher auf deinen Zug aufgesprungen sind. Korrigier mich gerne wenn ich hier was falsch verstehe, aber das ergibt für mich überhaupt keinen Sinn. Ich sehe hier einen Typen, der auf nichts eingegangen ist, der einfach nur "existiert" und dann plötzlich raushaut, dass sie das wäre was du willst, aber nicht das, was du brauchst. Und danach verhälst du dich ihr gegenüber abweisend. Und sie versteht die Welt nicht mehr, weil sie von nichts weiß, aber jetzt eine beleidigte Leberwurst in ihrem Umfeld rumspringt, mit der sie sich mal gut verstanden hat, der aber dann völlig unerklärlich ihr gegenüber komisch geworden ist. Das einzige, was hier noch wichtig wäre, wäre inwiefern sie respektlos war dir gegenüber. Aber ich sehe hier üüüüüberhaupt keine toxische Frau oder irgendeine Narzisstin. Ich sehe hier einen Typen, der völlig verunsichert eine Menge Dinge überinterpretiert und die falschen Schlüsse daraus zieht und jetzt eine völlig verwirrte Frau hinterlässt, der er widersprüchliche Signale um die Ohren haut als gäbs kein Morgen mehr.

Was er mit Sicherheit machen wird. Die schönen Blumen fangen spätestens mit Anfang 40 an zu verwelken. Als Mann hat man da klare Vorteile, siehe David Beckham, George Clooney, Brad Pitt usw. Selbst als reiferer Mann hat man noch gute Chancen HBs zu klären. Da sind wir hormonell einfach besser gestellt von der Natur. Stichwort Testosteron. Ein Mann ist wie ein guter Wein, der wird besser im Alter 😄 Ich finde aber man sollte so früh wie möglich damit beginnen hinter die Kulissen zu schauen. Damit meine ich die Schönheit der Frau so gut es geht auszublenden und sie objektiver nach Verhalten und Taten zu bewerten. Wie gesagt, schöne Frauen gibt es wirklich viele, aber wieviele davon sind auch schön im Inneren? Wenn ich ehrlich bin waren es meistens die richtigen Granaten, die nen gewaltigen Dachschaden hatten. Da muss man schon vorsichtig sein, weil man halt meist nur dem Trieb folgt und der sagt einem halt: Boah sie ist so geil, du musst sie anfassen, sie ablecken, dein Ding in sie reinstecken 😄 Ich hatte sogar mal ne LTR mit ner Frau, die war einfach durch und durch geisteskrank, aber ne richtig richtig geile Sau. Also wirklich eine mit der du angeben kannst, nach der sich Männer auf der Straße umdrehen und fast den Hals verrenken. Aber rückblickend hat es mir mehr Nachteile gebracht als Vorteile und ein Haufen Kopfschmerzen wären mir erspart geblieben, wenn ich sie einfach nur paar mal gefickt hätte statt mit ihr zusammen zu kommen. Aber die Muschi war wie Heroin für mich, die hat auch gefickt und geblasen wie von der Tarantel gestochen, das war schon geil. Aber das hat mir halt einfach mein rationales Denken ausgeknipst. Kann schon verstehen, dass selbst die klügsten und ausgefuchstesten Männer dieser Welt von Frauen um den Finger gewickelt werden. Wenn man rattenscharf ist auf eine, dann setzt das Gehirn einfach aus. Das weltliche Denken wird vom instinktiven Trieb übertrumpft und man will einfach nur noch animalisch in die Alte reinficken und "Uga Uga" schreien. Manchmal muss man sich eben dazu zwingen rational zu denken um die roten Flaggen nicht zu übersehen, denn am Ende tut man sich keinen Gefallen mit ner Frau die zwar geil aussieht, aber eine vollständige Psychopathin ist. Grüße RB

Diese Frau ist Gift. So irrational wie sie aktuell drauf ist, hat sie auch unsere Beziehung geführt.

Weil ich es gerade nochmal lese, Oneitis hat oft nix mit dem Menschen an sich zu tun sondern mit dem Bild dass man sich im Kopf von der Person macht. Sprich, du bist von ihr geflasht weil dich irgendwas an ihr triggert, da du den Menschen jedoch noch nicht gänzlich kennst ergänzt dein Hirn das Bild von ihr in deinem Kopf mit Annahmen. Natürlich so dass sie dir noch mehr gefällt. Hilft auch oft wenn man genauer hinschaut und Dinge in der Persönlichkeit des Gegenüber erkennt welche in der eigene. Illusion so nicht vorkommen. Da werden z.b. aus Narzisstischen Zügen des Gegenüber im eigenen Kopf das Bild zu einer "starken Frau" gedreht. Versuche da auch mal genauer hin zu gucken um das Bild in deinem Kopf bröckeln zu lassen. Hab meine Oneitis z.b. 3 Jahre später wieder getroffen und hab gemerkt dass die e Frau ohne den Filtern und interpretationen in meinem Kopf ein gänzlich anderes Bild abgibt. Behalte das in deinem Hinterkopf. Oft verliebt man sich anfangs nicht in die Person sondern in die Idee die man von ihr hat. Daher is es auch nicht unselten dass nach der Verliebtheitsphase plötzlich over is.

Ok. Sag Bescheid wenn deine Leidensgrenze erreicht ist.

Ich würde sagen, am ehesten ist es Überforderung mit der Situation und deshalb möchte ich weg davon. Es ist nicht so, dass ich eigentlich wüsste, was zu tun ist, aber mich aus Angst heraus nicht traue, es zu tun, sondern eben eher wie ein Blackout, bei dem man gar nicht weiß was zu tun ist. Irgendwie möchte ich das nicht. Ich habe damals mit 17 Jahren Pick-Up durchgesuchtet und im Rückblick kommt es mir so vor, als hätte mir das langfristig mehr geschadet als genützt. Ein wenig so, als würde man einen Kredit an Selbstwert und Glücksgefühlen aufnehmen, den man dann aber irgendwann mit Zinseszins zurückzahlen muss, weil es zu künstlich ist und keine Internalisierung stattfindet. Wen die Hintergründe dazu interessieren, gerne hier klicken: 1-2 Routinen zum Openen oder so wären sogar noch okay für mich, aber wenn alles komplett durchstrukturiert ist, kommt mir das wie gesagt irgendwann so vor, als wäre ich ein Schauspieler, der eine komplett andere Rolle spielt, die mit seiner eigenen Person nichts mehr zu tun hat.

Ich fasse mich Mal kurz weil du bist zwar auf sehr vieles eingegangen aber inhaltlich kam trotzdem nicht viel rum. Du denkst "Mann sein" oder "seinen Mann stehen" sei ein fast unerreichbarer Status der in ferner Zukunft liegt. Nein, du hast einen Penis. Du hast also schonmal die Grundvoraussetzung. Mache es also nicht komplizierter als es ist. Die Mentalität Mann sein fängt an mit "ich kann" statt "ich kann nicht". Niemand verlangt von dir dass du jetzt rausgehst und 20 Frauen anspricht mit "ich finde dich echt sexy und möchte dich kennenlernen". Nimm dir z.B. vor 10 Frauen pro Woche anzusprechen und wenn du arge Probleme hast dich zu überwinden aber es wenigstens auf eine Frau pro Woche schaffst, auch dann hast du eine Frau mehr angesprochen als in den letzten 10 Jahren. Jeder Schritt nach vorne ist ein Gewinn und sei er noch so klein. Ansonsten solltest du aktuell noch gar keine Signale/Blicke interpretieren. Dazu braucht es Erfahrung. Witziger Weise waren die Blicke der Frauen der Grund warum du keine angesprochen- und warum du dich isoliert hast. Siehst du den Widerspruch? Du hast dich aufgrund vermeintlicher Blicke nicht getraut dabei habe ich sogar heute noch manchmal Probleme Signale zu deuten. Und ich habe zeitweise zu 2-3 Frauen in einem Monat gleichzeitig Kontakt gehabt. Von regulären "ich spreche Mal eine an, die da hinten gefällt mir" ganz zu schweigen. Beim ersten approach ist es natürlich noch schwieriger Signale richtig zu deuten. Also lass es einfach. Zumindest für den Moment. Das einzige Signal dass du deuten kannst/musst/sollst ist ein "Nein danke". Und lass dir hier keinen scheiß erzählen von "bleib dran, Hartnäckigkeit zahlt sich aus". Das ist sehr Typ abhängig und eignet sich schonmal gar nicht für einen 31 jährigen Stubenhocker der noch nie geflirtet hat. Step by step @DerMarcel

Hast du dich jetzt so zurückgezogen WEIL du vermeintlich keine Chancen bei den Frauen hattest oder hast du keine Chancen WEIL du dich so lange zurück gezogen hast? Du argumentierst nämlich beides aber da stehen die Ursachen im Widerspruch. Ansonsten kann ich aus eigener Erfahrung nur sagen, wenn du dich zurück gezogen hast weil die Frauen an dir (vermeintlich) nicht interessiert waren dann täuschst du dich. Ich mein du sagst es ja selbst, du hast noch nie eine Frau so richtig angesprochen und in einem Club warste auch nie. Nüchtern betrachtet könnte ich jetzt sagen "Du hast es nie probiert Lotto zu spielen, beschwerst dich aber dennoch dass du nie was gewonnen hast". Wer nicht wagt und so 😉 @DerMarcel

Um die eigenen Glaubenssätze zu bestätigen. Weil wenn die bestätigt sind weiß man dass man nix ändern kann. Also könnte man schon, aber es is bequemer nix zu ändern. Man leidet zwar unter der Situation aber man spart sich den Kraftaufwand welcher für ein zufriedeneres Leben nötig wäre. Gibt Menschen die sind lieber ein ganzes Leben unglücklich als dass sie die Anstrengungen in Kauf nehmen würden sich ein zufriedenes Leben zu kreieren. Wenn man sich selbst die Opferrolle oft genug bestätigen kann, glaubt man irgendwann selbst dass man nix dafür kann und dass äußere Kräfte einen am Zufriedensein hindern. Glaube is nix anderes als subjektives Wissen. Quasi eine innere, subjektive "Wahrheit". Jeder Mensch ist theoretisch in der Lage diese subjektive innere Wahrheit zu verändern und zu seinen Gunsten zu drehen, erfordert aber einen mentalen Kraftakt den nur die wenigsten bereit sind einzugehen. Weil anders is ja bequemer. Wer will findet Wege, wer nicht will findet Ausreden. @DerMarcel ich spreche jetzt einfach mal den Elefanten hier im Raum an. Ich denke es wissen hier alle dass dein erster Schritt "Gewichtsabnahme" lautet. Mit 103 Kg auf 1,79 muss man auch keine Fotos an Cats verschicken. Ich denke jeder weiß dass das zuviel ist. Daher ist dieser Schritt erstmal vollkommen überflüssig und würde nur dazu dienen deine negativen Sichtweisen zu bestätigen. Also kontrollierte Gewichtsabnahme Plus einen Lifestyle der eben verhindert dass du Gewichtstechnisch wieder hochrutscht. DAS ist dein erster Schritt. Ja, macht kein Spaß und ist mit viel Schweiß verbunden. Die Frage is halt ob du diesen Schritt gehen möchtest oder nicht. Das liegt an dir. Unser Job isses nicht dich zu überreden. Glücklicherweise befindest du dich in einem Forum welches ausser dem Thema Verführung noch einen ausgezeichneten Sportbereich hat mit Leute die da richtig Ahnung haben. Also falls du dich dazu entschließen solltest dass irgendwann demnächst dein letzter Tag deines alten Lebens endet und dein erster Tag in deinem neuen Leben beginnt, dann könntest du dort einen Thread eröffnen, dein Anliegen erklären und ich bin mir sicher dass du binnen weniger Stunden oder Tage einen Trainings und Ernährungsplan an der Hand hast. Natürlich musst du dazu tun, selbst n bisschen recherchieren und vorallem durchziehen. Den Forenmitglieder mögen es nicht besonders wenn ihre freie Zeit, in der sie jemanden helfen wollen, verschwendet wird. Was davon du nun tust liegt an dir. Kannst hier weiter rumseiern oder ausm Arsch kommen und loslegen. Das ist deine Entscheidung, die kann dir hier niemand abnehmen. Sorry wenns n bisschen harsch klingt, aber ich denke wir müssen hier nix in Watte packen. Wenn du nix machst hab ich jetzt 10 min. Lebenszeit mit Handy tippern aufn Balkon verschwendet. Wenn du durchziehst fänd ichs echt geil und würde es übelst mit dir feiern. Bin mir sicher andere auch. Die Jungs und Mädels hier können schon derbe anfeuern, aber halt nur wenn klar is dass da was passiert und Action is. Hätte auf jeden Fall ne geile Symbolwirkung und wäre ne echt coole Story. Is aber letztendlich deine Entscheidung. Dein Leben, deine Verantwortung, deine Entscheidung.

Brudi, du hast Grad das Glück deines Lebens gehabt. Das du da rausgekommen bist, und jetzt praktisch ncoh Mal von vorne anfangen kannst. Du siehst es nur gerade noch nicht. Aber ließ dir noch Mal ruhig durch wie du eure Beziehung beschrieben hast. Und überleg Mal, was du einem Kollegen sagen würdest, der dir das erzählt. Keine Ahnung wie du 12 Jahre so überlebte hast, aber das muss jetzt auch Mal genug sein. Du hast deine 20er schon ziemlich vergeudet, verschwende jetzt nicht auch noch deine 30er, du wirst nicht jünger.