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Ja die Nachricht kommt auch needy rüber. Ja entweder was trinken oder unterwegs Popcorn kaufen und hier noch paar Cocktails selber mixen usw. Schmiedest da ein Monsterplan, als hättest du nur drauf gewartet. Also so kommt es auf mich rüber, wahrscheinlich auch auf sie. Du musst bisschen kühler sein, ich mein die Dame hat dir abgesagt. Date kurz und höflich zustimmen "passt, trinken geht klingt gut👌🏼" und fertig.

Hi, ich bin 42 und sammle hier was ich im Kontext pickup ausprobiere. Ich bin (noch?) verheiratet, Frau hat was besseres gefunden, ich habe viel Zeit für mich alleine und mit den Kindern. Derzeit nähere ich mich spielerisch dem Pickup und arbeite auch ansonsten an meinen Netzwerken um demnächst nicht alleine da zu stehen. mein Gegenwert: Ich habe intensiv an meiner Persönlichkeit, Smalltalkfähigkeit und anderen sozialen Fähigkeiten gearbeitet. Es hat zwar meine Beziehung nicht gerettet, bringt mich aber andersweitig voran. Ich habe inzwischen einiges berufliches vorzuweisen, lerne regelmäßig neue Menschen kennenen, und halte mich bei Fremden 15 Minuten mit smalltalk über Wasser. Ich hatte die Gelegenheit, einem sehr erfahrenen Casanova ein paar Minuten beim Süßholzraspeln beizuwohnen, bevor er sich dann mit seinem Hauptgewinn zurückzog - somit für mich die Bestätigung, dass einiges was hier im Bereich Rapport/Comfort vorgestellt wird offensichtlich funktionieren kann. Eigenkörpergewichtstraining macht mir Spaß, Tanzen kann ich nicht. Meine Logistik ist eher schlecht: Mein Schlafzimmer ist für den Fall der Fälle gerichtet (wenngleich aus obengenanntem Grund ich das oft nicht nutzen kann und eigentlich aktuell nicht will). Ich kenne auch ein schönes Hotel in der Nähe, welches nicht zu teuer ist, aber das ich ganz gut als sehenswert empfehlen kann. (Danke übrigens an das Forum, ihr habt mir mit euren Beiträgen über die letzten zwei Jahre hinweg geholfen, stetig zu wachsen - und es geht noch mehr) mein Ziel: Spaß haben Abwechslung von den Abenden mit den Kindern Erfahrungen sammeln, Orte finden wo ich als zunehmend älterer Mann auf die Pirsch gehen kann. Ich habe glücklicherweise keinen Druck, unbedingt ein Mädel ins Bett zu nehmen, werde aber auf jeden Fall in Zukunft noch weiter eskalieren. Online hebe ich mir derzeit für später auf, ich nutze aktuell die knappe Online-Zeit lieber um z.B. hier im Forum an meiner echten Persönlickeit zu arbeiten. Im folgenden vereinzelte Erfahrungsberichte. Kommentare und konstruktive Diskussionen sind gerne gesehen. Den Thread habe ich auch deswegen erstellt, dass ich anstelle zu fragen "Was soll ich mit 42 tun?", aktiv berichten kann "Was mache ich mit 42". Ich werde keine Orte nennen und ggf. persönliche Informationen leicht abändern, aber sinngemäß die Wahrheit berichten.

Muss sagen, inzwischen feier ich jeden bescheuert kurzen Pony, Sidecuts und oversize Crossdressing.. einfach nur weil es die ganzen ´Frauen an den Herd´ Schwachmaten so dermaßen abfuckt in ihrer kleinen Welt. Du wirst alt. Das ist der Grund.

Johnny ist einer von den Jungs hier, der regelmäßig flachlegt. Der sich aber verbessern will und deshalb in ner lockeren Runde Erfahrungen austauscht. Genau dafür ist das Forum da! Was dein bashing hier soll, kapiere ich nicht. Du?

Einfach immer dein wahres Gesicht zeigen und bereit dafür sein, dass die Frau dich dann halt nicht leiden kann. Das Problem entsteht erst, wenn du Menschen unterschiedlich behandelst, aufgrund von Äußerlichkeiten oder weil du sie beeindrucken willst. Du bist du, fertig. Sowas macht richtige Charaktere aus.

Zweites Date - HB #6 Zur Erinnerung, das erste Date mit #6 am Samstag hatte ich, nach dem ich graduell Körperkontakt aufgebaut hatte, mit einem KC beendet. #6 ist 15 Jahre jünger als ich, macht Kampfsport, ist aber von der Figur her, würde ich sagen, trotzdem nur ein HB6. Am Sonntag hatte ich ihr geschrieben und sie wissen lassen, dass ich unser Treffen am Vortag sehr genossen habe. Ging ihr auch so. Wir hatten mal vage Mittwoch als Termin für ein neues Treffen ins Auge gefasst, wobei ich aktuell sehr viel zu tun habe und deshalb noch nicht sicher wusste, ob ich eventuell an einem späten Call würde teilnehmen müssen. Gestern hatte ich den Termin für unser Treffen bestätigt. Sie hatte vorgeschlagen bei ihr Pizza zu bestellen. Nice, war eigentlich klar, auf was es rauslaufen würde. Ich war tatsächlich noch bis 18:30 auf Calls. Geduscht und an den wichtigen Körperteilen rasiert hatte ich mich schon in der Mittagspause, deshalb muss ich nur noch schnell Zähne putzen und bin schon auf dem Weg zu ihre. Sie wartet schon in der Einfahrt ihres Grundstückst auf mich. Wir gehen zusammen rein und essen erst mal was von der Pizza, die schon da ist. Dabei labern wir über alle möglichen Themen (rückwirkend andere Bewertung der Coronamaßnahmen, Katar, Urlaube, etc). Dann bietet sie mir ein zweites Bier an, das sie im Treppenhaus hat. Ich folge ihr ins Wohnzimmer. Wir setzen uns auf die Couch und labern erst ein bisschen weiter. Ich setze mich etwas dichter zu ihr und lege meinen Arm oben auf die Rückenlehne über ihr. Sie kuschelt sich an. Ich nehme das als Signal, etwas weiter zu eskalieren: intensive Küsse, berühre ihre Beine, Po, Brüste. Wir ziehen unsere Oberteile aus. Sie schlägt vor ins Schlafzimmer zu wechseln. Ich lecke sie eine ganze Weile und spiele dabei mit ihren Nippeln. Dabei geht sie richtig ab. Allerdings schmeckt sie unten rum etwas intensiv, also keine Ahnung ob sie sich da heute schon gewaschen hatte oder nicht. Ich versuche, möglichst viel reinzusabbeln und möglichst wenig zu schlucken. Dann beginnt sie mit einem BJ, wobei ich sagen muss, dass das der schlechteste der fünf ist, die ich in den letzten vier Wochen bekommen habe. Sie zieht meine Vorhaut so stark nach vorne, dass es fast ein bisschen weh tut. Daher greife ich lieber schnell ein Gummi und lasse sie ein bisschen reiten. Dann wechsle ich nach oben und bringe die Sache langsam zu Ende. Danach kuscheln und labern wir noch eine ganze Weile, ziehen uns an und setzen uns noch einen Moment ins Wohnzimmer, bevor ich wieder fahre. Fazit: Alles schon ganz smooth inzwischen, vor allem wenn ich mich zurück erinnere, wie weird es vor vier Monaten war, als zum ersten Mal seit fast 25 Jahren eine fremde Frau meinen Lümmel in die Hand und in den Mund genommen hat. Denke, langsam wird es allerdings Zeit, meine Standards etwas anzuheben und mich eher auf HB7+ oder HB8+ zu konzentrieren, auch wenn es dann etwas schwieriger ist und mein Game vielleicht noch etwas besser werden muss.

DlHzG 😎 ich eröffne hier mal einen Motorrad-Thread. Nur zur Orientierung dazu ein paar Fragen, die können gerne auch durch schöne Erzählungen von euch ignoriert oder weiter ergänzt werden. 1.) Seit wann fährst du Motorrad und wie viel km pro Jahr? 2015, ca. 6.000-12.000km/a 2.) Was für eine Maschine fährst du aktuell die meiste Zeit (bist du früher gefahren)? Kawasaki GTR 1400, BJ. 2015, schwarz, 155PS, fährt sich bombastisch, schön viel Leistung über das komplette Drehzahlband + Kardanantrieb 3.) Wie setzt du dein Motorrad überwiegend ein? Touren am Wochenende (Harz) und lange Motorradreisen durch Europa (Osteuropa, Frankreich, Schottland, Skandinavien) 4.) Was wird (voraussichtlich) dein nächstes Motorrad? Indian Pursuit oder Challanger gefällt mir optisch und konzeptionell sehr gut, wenn auch sehr teuer (muss noch etwas sparen). 5.) Hattest du schon einen Unfall mit welchem Grad der Verletzung? Nein, auch keine Umfaller. Aber beinahe mal ein Reh geküsst und von Supersportlern in unübersichtlichen Kurven eng überholt worden. 6.) Was schätzt du am Motorradfahren? Die Freiheit. Das Abenteuer. Die Beschleunigung. Das gefühlte Verschmelzen von Himmel und Erde. Die Intensität der Landschaftseindrücke. Die Szene. Fahren ist fast so schön wie Sex... 7. Bist du in einem MC? Nein. Nur ein paar Lohse Bikerfreunde. 8. Trägst du eine Ledercombi? Nein. Am liebsten Tourenklamotten. ... Gute Fahrt!

Wir alle haben doch unsere Emanuela. Wie heißt sie bei euch? Schönes Wochenende!

Verstehe den Hate um die Youtuber nicht. Klassisch Deutsch halt 😄 Klar, man sollte selektieren, aber unterm Strich kann man sich recht gute Informationen for free zusammensuchen. Durch Youtube/Zyzz ist überhaupt erstmal ein Hype rundum Fitness entstanden. Zur Zeiten von Arnold hat das kaum jemand interessiert. Außerdem war es früher viel schwieriger an Informationen ranzukommen, man musste darauf vertrauen, was Stoffer Sven im McFit ansagt. Niemand ging in ne Bibliothek. Foren war eine Nische für Nerds (so wie uns hier). Übrigens passt der Part von @Shao perfekt auf die Aussage des TE: Wer Bizepscurls als Referenz nimmt, hat noch nie richtig trainiert 😉

Wenn Du Dich deswegen angegriffen fühlst, will ich garnicht wissen was passiert, wenn die HBs bei Dir ein wenig den Frame abklopfen. Ich bin raus. Viel Erfolg

Ich wollte hier niemanden herabsetzen. Außerdem ist es nichts besonderes regelmäßig Frauen flach zu legen, vielleicht wenn man OG macht. Nur das rumgeheule geht mir so auf den Zeiger von manchen, dass ich mir das nicht mehr durchlesen möchte, da man mit so ein Mindset voller Selbstzweifel garnichts mehr flachlegt. Und ne Frau die das Date schiebt sollte keine Priorität mehr haben, weder gedanklich noch sonst irgendwo. Weniger analysieren, mehr ins Handeln kommen, dann passiert sowas nicht. Der Gute hat 3 Wochen Hirnfick geschoben wegen ein paar Lügen....eines HBs. Weiß ich nicht. Irgendwann sollte man mal zur Kenntnis nehmen, dass sich die Damen alles zurechtlügen um toll da zu stehen... Sie schiebt das Date = sehr wenig Interesse weil im Vorfeld was schief gelaufen ist.

Update: Habe das HB nicht mehr aktiv angeschrieben. Sie hat sich noch 2-3x seit dem letzten WE gemeldet und ich hab nach einigen Stunden nur lässig und humorvoll reagiert ohne groß Fragen zu stellen o.Ä. Vorgestern schrieb Sie, dass es Ihr wieder besser gehe und Sie auch wieder zur Arbeit gehe und auch wieder "Ausgehfähig" sei. Ohne groß zu taktieren, forderte ich Sie spielerisch auf, dann ein Date vorzuschlagen. Nun kam heute von Ihr der Vorschlag, dass wir uns Samstag Abend treffen könnten..., vorher ist Sie unterwegs und Sie schlug vor "was trinken gehen" oder "Kino". Zwischen den Zeilen gelesen deute ich dies als: "Ja, will Dich wieder sehen, aber nicht einfach nur Film und vögeln, sondern lieber erst mal draußen". Ich entgegnete Ihr, dass wir uns doch einfach Samstag spontan bei mir in der Nähe treffen sollen, ein wenig das gute Wetter mitnehmen und unterwegs können wir entweder was trinken gehen oder besser noch: Sie besorgt 2 Säfte und Popcorn für die Mikrowelle und wir machen selbst Cocktails bei mir und schauen einen Film. Antwort noch ausstehend. Bin mal gespannt, ob es diesmal klappen wird oder ob Sie nur gucken will, ob ich noch zur Verfügung stünde oder Ähnliches. Ich berichte weiter... PS: Das andere HB kommt morgen Abend zu mir, sendete mir heute ein Nacktbild aus dem Solarium und deutete von alleine schon das Vögeln an (mit dem Vorbehalt, dass Sie Ihre Tage hat, aber will dennoch zu mir und bei mir pennen)...

Wie kann man seine sexuellen Präferenzen „überdenken und reflektieren“ ist das sowas wie heutzutage in der Schule cool zu sein wenn man jetzt Trans, Schwul oder lesbisch ist? LGBQT+ Apache Helikopter ist das was früher mal „Emo“ ode „Goth“ als Subkultur cool war. Nur dass es dieses Mal die sexuelle Einschneidung einer ganzen Generation betrifft. Woke sein ist cool. Aber alle anderen sind doof. Toleranz ad absurdum.

Klar, wenn du sie in eine unangenehme Lage bringen willst, kannst du das machen. Ihr "Du bist mir zu alt" war vermutlich ein shittest. Die sitzt nicht mit dir ne Stunde auf ner Bank, lässt Berührungen an den Haaren und im Gesicht zu, ist in guter Stimmung, etc. wenn sie nicht attracted ist. Die war einfach verunsichert, weil sie mit der KC-Situation nicht umgehen konnte. Und dann willst du auch noch DRÜBER SPRECHEN! Versetz dich mal zurück in die Zeit als DU 20 warst. Den KC-Block nimmt man einfach hin, grinst sich einen (so nach dem Motto "jaja, du brauchst noch etwas Zeit, verstehe"), lässt es so weiterlaufen wie vorher, macht 2-3 Locationwechsel, und probiert es später nochmal. Danach hast du dich einfach ziemlich angepisst und beleidigt gegeben. Dadurch ist der Ofen jetzt natürlich aus. Hättest du die gute Stimmung erhalten bis zum Ende, selbst wenn sie auch den zweiten KC geblockt hätte, würde sie wohl abends im Bett liegen und sich fragen, warum sie sich so zu dir hingezogen fühlt, OBWOHL du schon 30 bist. Draus lernen. NEXT.

Schon öfter. Leder soll ja nicht austrocknen. Je nach Einsatz und Wetter natürlich. Lederöl ist das richtige für Red Wing. Aber auch andere Produkte gehen. Gute Produkte gibt es von Saphir oder Burgol. Bürsten etc. kannst du dir von Lange Messmer holen. Die haben auch Schuhspanner

Mal ne Frage ich würde gerne als toy Boy arbeiten ich denke ich habe gute Qualitäten um das zu machen ich liebe Sex und fasst alles was damit zu tun hat wieso also nicht noch was davon haben im Internet findet man leider nix genaueres zu dem Thema also ich zumindest nicht für Hilfe wäre ich sehr dankbar

Ich nutze den Thread mal mit: bin noch etwas benommen vom heutigen Date. Etwas jünger als ich, sehr sportlicher und gepflegter Körper. Ging mit fast etwas zu schnell, nach wenigen Minuten war die Hose schon unten...

naja, aber doch immer nicht so viele. Und wenn man dann die berühmten zehn Jahre zeitliche Versetzung berücksichtigt, siehts dann schon anders aus. Wie gesagt, das Gerede on einigen, dass hier Männer mit Ü50 locker bei den 25jährigen ankommen, während die Frauen ab 30 am Ende sind, ist halt dann doch eher Wunsch, denn Realität. Auch muss man einfach berücksichtigen. dass irgendwann einfach die Zahl die Frauen abschreckt. Weiß noch, wie ich vor wenigen Jahren mit 40 mit ner attraktiven 25jährigen stark geflirtet habe und als sie mich nach dem Alter fragte, machte ich mich halt 35. Nun trotzdem war das Interessebei ihr schlagartig erloschen, als wäre ein Schalter umgelegrt. Da waren die 35 schon krass alt- Man muss sich einfach auch daran erinnern, für wie alt man früher Leute über 45 gehalten hat.

ich glaub im Alter 40+ gibts mehr gutaussehnde Männer als Frauen wenn ich mich so umgucke *noHomo*

Hat er von 25jährigen gesprochen? Er hat von attraktiven Frauen geredet, die es natürlich auch mit 35 oder 40 gibt. Ich habe auch immer sehr gute Erfahrungen gemacht beim Tanzen und da auch lange Zeit, deutlich jüngere aufgerissen. Natürlich beim Disco-Fox wird das alter gesetzter sein, als bei der Electro-Swing Party, und irgendwann ist man für viele Clubs zu alt. Muss mn halt anpassen. .... Zu den anderen Dingen Natürlich lassen sich viele Frauen gehen, aber das ist bei Männern mindestens genauso. Also hat man bei dem kleineren Anteil der Attraktiven keinen Nachteil, weil man ja auch zu dem kleineren Teil der attraktiven Männer in dem Alter gehört, wenn man sich nicht gehen lässt. 10 Jahre jünger geht immer, also sollte es als Mann, der auf sich achtet, mit 45 kein Problem sein, eine attraktive 35jährige zu holen.

Sehr guter Beitrag! Chapeau! Nur das hier nehme ich Dir nicht ab. Menschen werden nicht weniger attraktiv, weil sie älter werden. Für jüngere Menschen vielleicht. Aber nicht für Frauen, die im Alter zu Dir passen. Für eine Frau in Deinem Alter wirst Du heute genauso attraktiv sein, wie Du es vor zehn Jahren gewesen wärst. Ich finde, dass ein Mensch erst schön wird, wenn er älter wird. In der Jugend ist man lediglich hübsch. Schönheit kommt mit der Reife.

135 Euro Hausgeld für 67qm klingt nicht gerade viel. Ist die Instandhaltungsrücklage mit drin oder kommt sie oben drauf? Und schau mal wer die anderen beiden Eigentümer sind. Wenn die verwandt sind oder die Wohnungen sogar nur einem Eigentümer gehören, kannst du quasi immer überstimmt werden. Lass dir die Teilungserklärung geben, um die weiteren Regelungen und die Unterteilung in Sonder- und Gemeinschaftseigentum zu prüfen. Mit knapp 3.300 Euro pro qm bist du im Durchschnitt. Vom Gefühl her und unter Bezug auf die Marktlage halte ich das Risiko für überschaubar.

Willkommen, ich sag mal was ICH in Deiner Situation tun würde vllt. Is was für Dich dabei. Du bist 193cm, 100kg, 100.000k cash und ne Eigentumsbude. - Gym -Testo (Ersatztherapie vllt. Nur erstmal) - Sprachkurs spanisch (no joke) - Klamottenmakeover...investier mal 5k von 100k in nen Kleiderschrank mit Klamotten die dir gefallen und vor allem stehen oder Dein Lifestyle unterstreichen. - Bart -Frisur - SC aufbauen - auf OG scheißen oder halt zumindest paar GILFs wegknattern die jetzt ü35, zerbrochene Ehe, 3 Kinder von 3 Vätern und paar Haustiere am Start haben bis Du etwas sicherer im Umgang bist und Flirt/Kommunikationsskillz hast. -Streich dieses Mainstream Disney Denken/Mindset. Frauen sind keine Einhörner... Wenn das läuft hören vermutlich auch die Störungen auf...vermutlich ich bin kein Arzt, nur Straßenapotheker (scherz am Rande) Alternativ Bude vermieten und ins Ausland gehen, Südamerika z.B. Und dort rumhuren..äh reisen mein ich...Reisennnn BIs du kein Bock mehr hast und dann in deine Bude zurück...würd aber eher ersteres empfehlen bis die Basics sitzen und dann bis zur Rente weiterbuckeln, 3x im Jahr zum Ballern und rumkommen ins Ausland....aber verlieeeeb dich ned direkt in die erste...

So, heute startet der Osterdatingmarathon mit neuen First Dates: 1. Heute Abend gehe ich mit HB1 als Einstieg bowlen. Mein Übungsziel wäre, z.B. über High Fives nach erfolgreichen Würfen graduell Körperkontakt aufzubauen. Habe eine Bahn um 18:00 Uhr reserviert und werde danach vorschlagen, bei mir noch was zu netflixen und Lieferando zu bestellen (Fallback wäre irgendwo anders noch was trinken zu gehen). Frage: wie zügig sollte ich zur Sache gehen, wenn wir bei mir zuhause sind? Erstmal auf die Couch setzen, Netflix einschalten und Kino weiter intensivieren? 2. HB2 hat vorgeschlagen, morgen erst mal eine Runde spazieren zu gehen und dann in einem Café bei ihr in der Nähe zu frühstücken. Sie hat angedeutet, dass sie den ganzen Tag Zeit hat. Hier fehlt mir noch komplett der Game Plan. Erst mal graduell im Café Körperkontakt aufbauen und dann? Fragen ob sie in der Nähe wohnt und Bock hat, mit ihre Wohnung zu zeigen? 3. HB3 hat im Chat schon recht eindeutige Andeutungen gemacht. Ihre Kids sind bei ihrem Ex sodass sie "machen kann was sie will" (mit Heiligenschein). Außerdem hat sie Bilder vom Blick von ihrem Haus auf das Rheintal und den Sonnenuntergang geschickt. Sie wohnt wohl recht schön an der Weinstraße. Konkret haben wir noch nichts ausgemacht, aber ich dachte ich schlage was bei ihr in der Gegend vor und sage nach dem Essen / den Drinks dass ich gerne mal den Blick aus ihrem Haus sehen würde. 4. HB4 hat mir gestern schon fünf Sprachnachrichten geschickt, scheint also auch sehr interessiert zu sein. Hat eine nette Stimme und sieht top aus, Mitte 30, also auch cool, dass sie an so einem alten Sack interessiert ist. Werde versuchen, sie für Montag einzuslotten. Alternativ habe ich noch ein paar andere Chats, die ganz gut laufen. Für meine Persönlichkeitsentwicklung ist mein Ziel dieses Wochenende, noch gechillter und charmanter aufzutreten. Außerdem möchte ich durchgängig meinen Frame (hoffe ich habe das Konzept richtig verstanden) als erfolgreicher, selbstbewusster Dude aufrecht erhalten, der im Leben alles erreicht hat und sich jetzt auf die schönen Dinge konzentrieren kann. Und ich möchte meine Kino-Skills verbessern und was das Thema Körperkontakt angeht natürlicher und besser werden. Muss mich an der Ecke noch ein bisschen zwingen die HBs während den Dates immer mal wieder zu berühren. Und vielleicht springt ja noch der eine oder andere Lay dabei raus.

Da muss ich jetzt ein wenig Ausholen. Ich habe ein zwei amerikanische Bekannte und Freunde die mit den Teams zu tun haben und daher einiges an Gesprächen geführt und Research in dem Bereich betrieben, weil es mich selbst interessiert. Allgemein ist taktisches Training eins meiner Lieblingsgebiete, obwohl es nur einen Bruchteil meiner Kunden ausgemacht hat. Punkt 1: Jedes Verfahren für eine militärische Spezialeinheit beginnt NICHT mit Skill Training. Es beginnt mit der Identifikation der richtigen Attribute/mentalen Eigenschaften. Schau dir bspw. den Kanal "Jameson Travels" und die ganzen Dokus über Spezialeinheiten an. In den meisten wirst du in der Trainings Footage keine genaue Skill Lehre finden. Dazu gleich mehr. Punkt 2: Die Anforderungen für Selektion und Training sind zwei völlig verschiedene Dinge. Was du in der realen Welt brauchst und was du zum Überleben der Selektion brauchst, ist oft sehr verschieden. Zu den SEALs selbst: Das Training der SEALs ist nur zu einem gewissen Teil öffentlich, aber den kann man gut kommentieren. Ich werfe noch ein bisschen das ein, was man mir eben erzählt hat. Es ist mitnichten so, wie du beschreibst. SEAL Training ist in mehrere Phasen aufgeteilt, die erste ist die Vorbereitungs Phase, die vergleichsweise harmlos ist. Nennt sich auch Naval Special Warfare Preparatory Training. In dieser Phase wird vor allem drauf trainiert, dass die Leute dem Programm gewachsen sein könnten und Nieten werden direkt aussortiert. Es ist mit normalem militärischen Training zu vergleichen. Das sind ca. 8 Wochen. Danach kommt INdoc für 3 Wochen, wo du den Komplex kennenlernst, die Hinderniskurse etc. Auch noch sehr freundlich alles. Danach kommt das, was du aus dem Fernsehen und den Medien kennst: BUD/S. Basic underwater demolition/SEAL Training. Hier wird ausgesiebt. BUD/S hat drei Phasen: Phase 1: Physische Belastung, Phase 2: Kampftaucherausbildung und Phase 3: Basic Land warfare training. Phase 1 besteht fast vollständig aus Selektionstraining. Dort geht es nur um Mentales und Durchhalten. Die Rekruten werden permanent unter Druck gehalten und mit physischem Training zur Überlastung gebracht. Dann werden sie immer wieder in Teams eingeteilt, die sog. Bootscrews, und ins Wasser geschickt. Dazu kommen Dauerläufe und Aufgaben für die Teams, bei denen ihr Durchhaltevermögen, Führungsvermögen der Offiziere und auch "Attention to Detail" eine Rolle spielen. Attention to detail kann so etwas sein, wie einen Befehl wie "Rennt zum Wasser" richtig zu interpretieren. Man wird 15x hin und zurück geschickt, MIT dem Boot auf dem Rücken. Aber einmal oder zweimal wird nur gesagt "Rennt zum Wasser" ohne das Boot. Nimmt sich die Bootscrew das Boot, wird sie von den Instructorn zur Sau gemacht, weil sie nicht zuhören. Die Fähigkeit, unter Belastung zuzuhören und nachzudenken, wird hier massiv geprüft. Insbesondere bei den Offizieren, die am Ende fast sicher entweder ein Fire team oder eine Task Unit leiten, ist das essenziell. Diese Phase endet mit der Hell Week, bei der quasi das Training im gleichen Tempo wie die letzten Wochen aufrecht erhalten wird, aber deutlich länger und unter Schlafentzug, während die Instructor für eine entsprechende Geräuschkulisse sorgen. Typisch für diese Phase sind dann auch gezielte Unterkühlung und das Aushalten von kaltem Wasser oder Schlamm für viele Stunden. In dieser Phase werden nur selten Soldaten wegen ihrer Leistung aussortiert, obwohl das möglich ist. Die meisten geben freiwillig auf, ein kleiner Teil verletzt sich zu sehr (Medical Rollback). Der SINN dieser Phase ist tatsächlich das aussieben von Personen, die entweder mental nicht stark genug sind, fehlende Anpassungsfähigkeit haben oder unter Stress mental zusammenbrechen. Jeder, der dieses Training am Ende durchsteht, ist imstande unter hohem Stress eine gewisse Denkfähigkeit mitzubringen und auf Anweisungen zu reagieren sowie mental stabil. Danach folgen Phase 2 und 3. In diesen Phasen werden immer noch Leute aussortiert, aber weniger wegen der mentalen Leistungsstärke. Zu diesem Zeitpunkt sind normalerweise zwischen 60 und 80% der Kandidaten bereits ausgeschieden. Den Rest der Ausscheider erledigt meist der Pool. Denn dort wird Drownproofing in der Combat Diving Phase trainiert, wo Tauchgear ebenso wie mentale Reaktionen unter Wasser trainiert werden, während man halb am Ertrinken ist. Die Fähigkeit, NICHT panisch zu sein, wird hier schlicht jedem Rekruten abverlangt, wer das nicht packt, wird aussortiert. Phase 3 ist Land Warfare, hier sind die wenigsten, die noch aussortiert werden, obwohl das passieren kann. Hier wird Umgang mit Waffen und gezielte Zusammenarbeit im Team gelehrt. Diese Phase ist ruhiger, zeigt aber wie Rekruten mit der Waffe hantieren, wie schnell sie lernen, ob sie mental adaptieren können für verschiedene Ziele usw. Hier werden vor allem Menschen mit schlechtem Charakter und fehlender Waffensicherheit aussortiert. Attention to Detail. Nach 24 Wochen "graduieren" die SEALs aus diesem Training. Ab diesem Moment dürfen sie sich zwar SEALs nennen, sind aber quasi noch keine. Direkt nach Graduation werden sie normalerweise erstmal ins Jump Training geworfen und lernen bei der Army, wie man aus Flugzeugen springt. "Jump school" nennt sich das ganze auch. Erst danach, also nach 28 Wochen, gehen die Rekruten in das eigentliche SEAL Training. Das sog. "SQT - SEAL Qualification Training." Alles was du an Skills lernst, lernst du dort während der SQT Phase. Da ist dann der ganze Fancy Shit dabei: Close Quarter Combat, Unterwasserkampf, unbewaffneter Kampf, SERE Training, Land/Wasser Navigation und Taktik für kleine Einheiten. Das ist schon richtig anstrengender Scheiss. Aber nicht ansatzweise vergleichbar mit dem, was man in Phase 1 und 2 ableistet. Unter extremem Stress lernst du nicht gut. Also hat man die Rekruten ZUERST extremen Stressoren ausgesetzt und alles aussortiert, was der Belastung nicht gewachsen ist. DANN beginnt man in sehr ruhigem und für das Militär vergleichsweise freundlichem Setting, Skills beizubringen. CQC lernst du nicht unter totalem Stress. Das beginnt mit ner Schreckschusspistole und Simmunition, als Einzelperson. Dann kommt eine zweite dazu, eine dritte, eine vierte. Dann wird von Pistole auf verschiedene Waffen gewechselt. Zeigt sich ein Fire Team als gut, dann erst kriegen sie scharfe Munition und gehen das Thema langsam an, bis jeder Schritt sitzt. DANN wird unter völligem Stress simuliert, die Geschwindigkeit MASSIV angezogen und in der Gruppe mit scharfer Munition und Stress geschossen. Zu dem Zeitpunkt sitzt aber bereits jeder Handgriff, es wird nur geübt, das man auch unter Stress schon funktioniert. DANACH kommt dann noch das sog. Troop Training. Nach dem SQT darf sich der SEAL dann auch mit dem Dreizack schmücken und wird offiziell in ein Team und damit auch sein Platoon versetzt. Dort beginnt dann eine 18 monatige Phase in der die Spezialisierung des Soldaten festgelegt und trainiert wird (ProDev Individual Specialty training) und das Training mit seiner Einheit beginnt. Erst wenn das alles fertig ist, nach ca. 2.5-3 Jahren, ist ein SEAL einsatzbereit. Kommen wir also zu deiner Frage zurück: Trainieren sie und lernen sie gezielt unter Stress? Nein, das macht keinen Sinn. Handgriffe werden mit einem relativ erträglichen (Für einen Elitesoldaten halt) Stressniveau trainiert, das jeder dort gut aushält und guten Fokus hat. Erst wenn all diese Handgriffe absolut sitzen, wird das ganze auf einem entsprechend hohen Stresspegel und unter voller Belastung auch trainiert. Rich Diviney, ehemaliger SEAL, nennt das auch die Methode "Crawl, Walk Run." Du musst zuerst krabbeln, bevor du gehst, bevor du rennst. Welche Lehren zieht man nun also daraus? Nein. Zuerst Handlungsabläufe so üben, dass du sie Nachts im Schlaf könntest, immer und immer wieder, in Perfektion. DANN in kaputtem Zustand üben, dass sie Automatismen darstellen, die nicht unter Stress zusammenbrechen. Aber: Die Fähigkeit, unter extrem hohen Stresspegel zu agieren und zu Denken, ist vermutlich zu einem Teil genetisch und zu einem Teil antrainiert. Diviney, Willinck und co. sagen alle, die Navy weiss wie man die Leute wirklich aussortiert. Aber viele der Fähigkeiten können sie noch NICHT entwickeln oder vorhersagen, weswegen nur die Aussortiermethode wirklich funktioniert.