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Eine Frau welche sich von dir angezogen fühlt, und Angst hätte dich zu verlieren, würde dich keine 2 Wochen auf dem trockenen sitzen lassen... Die Wahrscheinlichkeit, dass der nächste Mann welcher auf sie zukommt, in der Kennenlernphase ebenfalls Monate lang auf Sex mit ihr warten muss, liegt logischerweise bei 0. Wenn die Alte dich in der Beziehung nicht ran lässt, liegt es daran, dass sie es mit dir machen kann.

ps Tattoos bei Frauen eh grösste redflag bei mir ausnahmslos hatten diese weiber alle ein Rad ab (ma ausgenommen von diesen kleinen Hartz4 Tattoos am Arm so random)

Du machst den Eindruck als hättest du keine Alternativen und bist deswegen ungesund auf dieses eine HB fokussiert. Wenn ich frisch aus 9 Jahren Beziehung raus wäre, dann würde ich es erstmal ordentlich krachen lassen und an LTR überhaupt nicht denken. Du kannst ihr das so auch ganz ehrlich mitteilen, denn sie selbst macht eher den Eindruck auf schnellen Spass aus zu sein. Dann sind die Fronten zwischen euch direkt geklärt und du kannst eskalieren ohne, dass sie Angst haben muss, dass du direkt ne LTR mit ihr ansteuerst und klammerst. Darum mein Tipp: Weniger PDM und mehr Eskalation. Du musst jetzt Vollgas geben, mit einem Bein stehst du schon im LJBF-Land.

Wenn ein HBs mit 30+ noch auf Festivals geht, ist das ein guter Indikator dafür, dass sie nicht in die "Erleuchtungs-Phase" gekommen ist, resp. diese nicht akzeptieren möchte. Das sind tolle HBs für zwanglosen Knick-Knack, aber für ne LTR nicht zu empfehlen. Das hast du korrekt erkannt. Ich denke, die Wahrheit ist, wie so oft, in der Mitte. Die Frau muss heute keine Jungfrau mehr sein, aber man sollte auch nicht direkt von dutzenden anderen Männern mitbekommen, dass die Freundin ne Granate im Bett ist. Schlussendlich kommt es auf den BC auch gar nicht so konkret an, der Ruf der Frau ist es, was ausschlaggebend ist. Ich hatte mal ne Frau, die nen tadellosen Ruf hatte, und in stillen Kämmerlein hat sie mir dann gebeichtet, dass sie doch nicht so ne Heilige war und im Auslandssemester ordentlich das Gurkenkarussell gefahren ist. Keine Ahnung warum sie das erzählt hat, aber es war authentisch. Will sagen: es ist ok, wenn eine Frau "viel dated", wenn sie es schlau anstellt, dann bekommt niemand etwas davon mit. Darum sind PU-Dinge wie die Isolation beim Eskalieren auch so unglaublich wichtig. Das HB möchte im Normalfall nicht, dass die ganze Welt mitbekommt, dass sie gerade mit nem Typen nach Hause geht.

In den gym‘s wo ich nicht stamm bin mach ich es exakt genau so. Wenn ich ein Mädel sehe was genau mein Typ ist dann versuch ich es auf „indirekte“ Methode. Als opener kannste da trotzdem den Vorwand nehmen wie lange sie noch am Gerät trainiert. Dann halt direkt followen mit irgendwas wie „ist das immer so voll hier? Bin hier noch neu bla“. Irgendwie sowas in der Art. Wenn es vibed dann auf Nummer gehen. Einmal hab ich eine z.b. angesprochen die Spagat gemacht hat ob sie ein paar tipps hat wie man das am besten lernt usw, hatte guten vibe mit ihr und hab dann ganz easy geclosed und gedatet. Einfach spontan sein und nicht groß nachdenken Eigentlich bin ich ja fan von direktem game aber im gym ist das tatsächlich nicht so angebracht

Sieh’s vielleicht mal andersrum: Nicht, dass so eine Frau möglichst viele Typen pimpern will. Sondern dass sie es aufgrund ihrer Probleme nicht gebacken bekommt, eine längere Beziehung zu führen. Dass sie aber sex-positiv ist und - trotz ihrer psychischen oder sonstigen Probleme - nicht einsieht, warum sie ein enthaltsames Leben führen sollte. Will sagen, dass hoher BC keine Ursache, sondern Folge von sonstigen RF ist. Ich komme tendenziell zu dieser Einschätzung, weil ich noch kaum Frauen getroffen habe, die ihren erhöhten BC irgendwie toll fanden.

Pro Tipp: Glaub nicht alles, was im Internet steht 🙂

Ich muss mich wiederholen. Leute, es ist Sonntag, die Sonne scheint. Macht was mit euren Kollegen / Freundinnen, anstatt sich mit so geistigem Müll zu beschäftigen.

Wenn es zuvor ein IOI gibt, ist es doch nach meinem Verständnis ein Hot Approach, kein Cold Approach - Hot Approaches sind wie Elfmeter im Fußball, die "muss" man natürlich machen und auf die würde ich mich persönlich auch beschränken. Da kann man dann gerne alles in die Waagschale werfen und hier lohnt sich dann das Million Dollar Mouthpiece. Irgendwann erreicht man ein Alter, Grad an Selbstrespekt und Lebenserfahrung, wo man sich auf der anderen Seite für Cold-Approaches nicht mehr zum Affen macht (was meistens der Fall ist, da du aus der Natur der Sache heraus geringen Status suggerierst). Heißt nicht, dass ich nicht alle diese Dating-Phasen selbst durchgemacht habe. Irgendwann reicht es einfach, auch weil man weiß, wie diese Dinger meistens Enden und das man von Frauen heutzutage rein gar nichts erwarten kann - 90% sind doch low hanging fruits. Ich vergleiche das immer mit meiner Studienzeit vor 15 Jahren - da war ich der letzte AFC ohne jegliches Wissen über Frauen und hatte trotzdem welche, die einem auch immer wenigstens irgendetwas hinwarfen, mit dem man arbeiten konnte. Teils haben die sogar den ersten Schritt gemacht, weil ich zu blöd oder zu schüchtern war. Ich weiß nicht wie alt ihr seid, aber die Zeiten haben sich dramatisch geändert. Ich denke genau hier liegt der Unterschied zwischen uns, ich bin müde, ob all der Erfahrungen, die ich gemacht habe - Stichwort: man kann Frauen lieben oder verstehen, aber nicht beides gleichzeitig. Der Aufwand ist mir den Ertrag nicht mehr Wert, da du heute selbst als überdurchschnittlicher Mann meist nur die absoluten Reste aufsammelst (Waale, Single-Mums, CrazyChicks) und damit Chaos in dein Leben ziehst - dann verzichte ich lieber komplett, ja. Single Mums kann man noch machen, aber wirst immer auf die lange Bank geschoben. Wer unbedingt möchte und muss, klar, macht eure eigenen Erfahrungen. Jeder geht ja auch mit anderen Voraussetzungen ins Spiel und für wen es den Aufwand Wert ist, go for it. Und ja, der ganze Aufwand und das drum herum würde Zeit, Energie und Fokus kosten, den ich an anderen Stellen dringend benötige und ich bin der Meinung, das würde vielen anderen auch gut tun. Damit kommen Frauen langfristig automatisch in dein Leben. Genau so sehe ich das auch. Es gibt darüber hinaus schon einen Grund, warum in der überwiegenden Zeit und den meisten Kulturen der Menschheitsgeschichte die Sexualität der Frau eingeschränkt wurde - die Auswirkungen dieser Aufhebung bekommen die Gesellschaften immer mehr zu spüren und das wird über die nächsten Jahre und Jahrzehnte noch wesentlich extremer werden. Siehe Geburtsstatistiken, Scheidungsraten, männliche Jungfrauen etc.

Docs Dating Review #1 Von Boner trouble, weiblicher Übergriffigkeit und der größten Red Flag aller Zeiten 1. Date mit A (Ich zieh hier einfach mal das Alphabet durch), HB7, Albanerin, NC aus dem Report hier drüber Texting war von Anfang an on fire. Sie hat mega investiert, ständig Nachrichten von mir mit Herzchen markiert. Sie wollte kurzfristig um eine Stunde verschieben. "Klar verschieben wir gerne, ich kenne das nur so, wenn die Frau verschiebt, dann zahlt sie auch" "ich kenne das nur so, dass der Mann immer zahlt"; "In Deutschland gelten die deutschen Regularien Fräulein". Wir trafen uns zufälligerweise auch vor einer Sparkasse. Begrüßung: "Hi na hast du genug Geld dabei, wenn nicht kannst du ja grad noch welches abheben". Sie hat gelacht. Wird laufen. Wir gingen in eine Bar, die sie auch schon kannte und ganz cool fand. Wo man schön auf einer Bank nebeneinander sitzen konnte. Sie hat das verstanden und setzte sich direkt neben mich. Gespräche liefen gut, sie hat viel mehr geredet als ich und oft gelacht. Die Sprachbarriere war leider ein kleines bisschen da, sie hatte noch Probleme trockenen ironischen Humor zu verstehen. Ab und zu fragte sie nach einem Wort, aber das war nicht weiter schlimm. Da hab ich sie manchmal dann auch veralbert. Beispiel: A: (erzählte irgendwas von der Arbeit, unspektakuläre Team Situation) ..und dann in der Situation, da fühlte ich mich dann..wie sagt man das, mir fehlt das Wort Doc: Horny A: Haha nein nicht horny, bist du gerade horny? Doc: Nein ich bin schwul A: Hä? Wie meinst du jetzt? Das war natürlich suboptimal, weil ich anfing zu überlegen was ich sagen konnte und was nicht. Das hat mir ein bisschen den Spaß an der Sache, naja nicht verdorben, aber reduziert. Ich hab sie immer wieder bei Scherzen am Oberschenkel oder an den Schultern berührt. Es lief gut. Es stellte sich raus wir trainieren im gleichen Gym. Doc: Dann bist du aber kaum da, sonst hätte ich dich schon gesehen. Sind bei euch auch im Moment so viele Duschen kaputt? A: Nein, ihr könnt ja zu uns kommen :D Doc: Klar, sag Bescheid wenn du wieder da bist, dann können wir ja zusammen duschen. *A lacht sich kaputt* Hier und da geneckt, hier und da angefasst, hier und da hat sies nicht gepeilt^^ aber es lief. A war mit ihrem Auto dort. Sie hat mir vorgeschlagen wir können ja zu ihrem Auto gehen und sie kann mich dann heim fahren. Ja klar, klingt schonmal gut. Nach 2 Stunden sind wir in Richtung ihres Autos unterwegs. A: Was hast du denn eigentlich heute noch so mit mir vor? --> so also wer da nicht verstanden hat, dass die hübsche heute Abend von mir vergenusswurzelt werden will ist entweder noch Jungfrau oder hat Lack gesoffen. Ich lass mir natürlich nix davon anmerken Doc: Ich hab gar nix vor, wie gehen zu deinem Auto und dann fährst du mich heim A: Hm, okay Auf dem Weg zum Auto zeigte sie mir noch ein Café das ich noch nicht kannte, wo es anscheinend guten Kaffee gibt. Wir labern ein bisschen über die Stadt. A: So das ist mein Auto Doc: Schönes Auto Ich nehm sie an der Hüfte, dreh sie zu mir und wir küssen uns. Kuss ist nicht so dolle, sie küsst überhastet mit zu harter und schneller Zunge. Im Auto: A: Wir können auch zu mir fahren, dann zeig ich dir meine Wohnung Doc: Können wir machen aber nur wenn du mich danach wieder nach Hause fährst. A: Okay Sie hause wirklich vom feinsten. Moderne 75qm Bude im Bonzenviertel mit großem Balkon. Stabil. Ich legte mich erstmal aufs Sofa, während sie aufs Klo ging. Als sie wieder da war machte sie bisschen shit tests "so hast du dirs ja ganz schön bequem gemacht" "Eija klar ich bin Gast" "Wie würdest du auf meiner Couch sitzen?" "Ich würde ganz brav da sitzen und warten von dir abgeholt zu werden" "Jaja, ganz brav, als ob" Ich lag auf dem Rücken, sie setzte sich auf mich, wir knutschen. Ich versuch sie auszuziehen A: Willst du mich unbedingt ausziehen? Doc: Eigentlich schon, aber wir müssen das heute auch nicht machen, alles entspannt A: Ich habe ein bisschen Angst, ich glaube du bist so rude beim Sex. ich hatte wirklich sehr lange keinen Sex, aber ich habe Lust. Bitte sei nicht zu rude. (schon süß eigentlich) Doc: Alles klar entspannt. Entspann dich einfach, du musst nix machen. Wir gingen dann rüber ins Schlafzimmer. Ausgezogen, der Doc am fingern, sie meinen Schwanz in der Hand. Doc: Ich hole kurz das Kondom aus meinem Mantel A: Nein bitte nicht, fick mich ohne Doc: Das geht nicht, auf gar keinen Fall A: Doch bitte fick mich Dr. Morell, bitte fick mich direkt, ich spüre sonst nichts WTF? ALAAAAAARM ALAAAAAARM So hab ich das ja noch nie erlebt. Stellt euch vor da erklärt euch eine vorher extra macht mal langsam, lang keinen Sex mehr und dann sowas? Ich war in meinem Kopf, ist das einfach ne Falle die mir gestellt wurde? So dass sie das vorher gesagt hat damit ich glaub sie hat kaum Sex und es dann völlig ok ist sie ohne Gummi zu vergenusswurzeln? Also so ein Scheißgelaber kann sich doch kein Schwanz anhörn Wir lagen noch da. Sie fing dann an mir einen zu blasen. Ich war allerdings immer noch im Kopf bei dem was die da von sich gegeben hat und der Ofen war nicht mehr wirklich an. Dann hab ich nen Halbmast und sie versucht einfach wieder sich drauf zu setzen. Doc: Stop Ich schmeiße sie runter Scheiße ey. Ich hab dann das Kondom geholt. Ich hab die Frau eh in meinem Kopf schon abgeschrieben, aber meine Eier waren prall, es war eh schon spät und ich hatte keinen Bock auf zu viel Kavaliersschmerzen, wodurch ich noch schlechter pennen könnte. Also runter fahren um wieder neu zu booten und bringe klatschende Eier für 30 Minuten. (Kleine Homage an Bushido-Electrofaust, so weit die Theorie) Der nächste Anlauf war dann aber auch madig, mit Kondom rein, die Alte kam nicht mehr richtig in Fahrt. Ein paar Mal mühselig gedippt (Lay zählt haha), aber es kam mir so vor, als würde sie sich extra drauf konzentrieren, dass sie mit Kondom nicht geil wird. So ein toxischer Scheiß. Sie hat mir dann angeboten dass ich da schlafen kann. Auf gar keinen Fall. Sie hat mich dann noch heim gefahren. Auf der Rückfahrt hatte sie die ganze Zeit Tränen in den Augen. Ein bisschen tat sie mir schon Leid. Sie hatte gemeint ich wäre ihr einzige ONS bisher (ja klar). Und sie hatte nur lange Beziehungen und da ist es ganz normal ohne Kondom zu schlafen. Ich hab ihr dann wieder gesagt dass ich das nicht mache und auch aufgezeigt: Was wäre denn wenn ich jetzt dieses Jahr schon 30 Frauen so ohne Kondom gevögelt hätte und selbst nicht mehr sauber bin? A: Ich verstehe was du meinst aber ich sehe das nicht so. Alles klar dankeschön. Dann haben wir uns verabschiedet. Ich habe ihr am nächsten Tag trotzdem noch geschrieben, dass sie sich nicht so viele Gedanken machen soll und ich ihr alles Gute wünsche. Meine (vielleicht gar nicht so steile) Theorie: Sie war doch etwas älter mit 35. Sie ist durch die Wall, hat als Ärztin mit Schichten einen stressigen Job und kaum Zeit jemanden kennen zu lernen. Dass sie lange kein Sex mehr hatte stimmte und sie hat in mir einen Potenziellen Erzeuger gesehen wo sie bereit wäre schnellstmöglich noch ein Kind zu zeugen. Was meint ihr? Ist ein bisschen pussy diagnose modus, aber so lange man da keine Handlungsempfehlung draus ableitet ist es ja egal. Mich interessiert schon die Intention bei so einem extremen Verhalten. Aber ja es gab einen Blow Job und es wurde kurz gedippt. Zumindes als Trost kann man festhalten: Diary Lay #1 ich wünsche euch ein schönes langes Wochenende, Peace, Doc

Ohne selbst proaktiv NEUE Leute fortwährend anzulabern/kennenzulernen, sitzt man heutzutage tatsächlich schnell allein da. Man kann jetzt natürlich die "Schuld" bei den anderen und der Gesellschaft suchen, aber was hilft das einem? Nix! Ansonsten wurde hier ja schon festgestellt: die Freunde für "ALLE" Aktivitäten wie früher gibt's nicht mehr. Man trifft sich halt mit XYZ für Besuch in Disco A und mit ABC für Besuch in Club B und mit QWERTZ liegt man eben am See. Obwohl ich eigentlich "vielfältig interessiert" bin, gibt's immer noch massenweise ultra-individualisierte Leute da draußen, die trotzdem nicht mit mir matchen...

Ich erlebe es oft bei intelligenten Männern, dass Theorie ohne Ende gelernt und dabei die Praxis vernachlässig wird. Und die Männer schlussendlich zwar viel wissen, aber in der Umsetzung paralysiert sind. Aus diesem Ungleichgewicht gilt es auszubrechen und ins Tun zu kommen. Am besten schnappst du dir einen Gleichgesinnten (entweder einen Freund oder einen Coach) und dann gehst du da raus, ins Real Life und MACHST einfach mal. Frauen ansprechen, Routinen ausprobieren, versuchen NC, KC und FC zu erreichen. Einfach mal schauen wie weit zu kommst und wo die Knackpunkte sind. Aber aufpassen: du könntest dabei sogar Spass haben.

4 Jahre sind schon traurig du musst möglichst schnell mit der Praxis anfangen. Versuchen, versuchen, versuchen. Und nicht aufgeben

Einen Nebenjob suchen, wenn das aktuelle Einkommen so gering ist, dass ein Betrag von Euro 2.000,-- dazu führt, kein eigenständiges Leben führen zu können. Ich erwarte einfach mit 28 muss ein Mann jederzeit in der Lage sein sich mit dem Nötigsten (Dach über den Kopf, Nahrung) selber versorgen zu können. Nebenjob bringt außer zusätzliche Kohle auch noch Ablenkung mit sich. Dies dürfte auch beim Ein/Durchschlafen hilfreich sein.

Ich sehe da mehrere Faktoren. Der Lebensabschnitt in dem man sich befindet. In der Schule klebt man gezwungenermaßen jeden Tag aufeinander und sucht sich aus dem Kreis Freunde. Man synchronisiert sich ständig mit allen möglichen Erlebnissen und hat dadurch auch eine Vertrautheit. Andererseits kann man Deppen nicht ausweichen und ist der Klassengemeinschaft auf Gedeih und Verderb ausgeliefert. Erwachsene wissen davon gar nichts. Man liest Karl May, die drei Fragezeichen (heute wohl Tiktok) und hat entsprechend romantische Vorstellungen von ewiger Freundschaft. In der Uni hat man mit Glück noch ein paar Leute aus der Schulzeit um sich herum. Vielleicht in einem anderen Studiengang, aber irgendwie zum Treffen in der Mensa reichts noch. Ein paar Leute lernt man neu kennen, und weil alle noch jung sind ist man relativ leicht in irgendeiner Gruppe. Aber keiner von denen weiß, was man vor dem Abi gemacht hat, und heute hat man wohl nur noch semesterweise Zeit, sich näher kennenzulernen, bis wieder durchgewürfelt wird. Neue Kurse, Orgasmus/Erasmus-Austauschprogramm, und nach drei Jahren fliegen sowieso alle mit Abschluß raus. Dann das Arbeitsleben. Wo sollen da Freunde herkommen? Dann Rentner. Da trinkt man einen Kaffee am Seniorennachmittag der Volkshochschule und freut sich, daß man mal wieder Gesellschaft hatte. Ein weiterer Faktor, Land oder Stadt. Ich merke das, wenn ich mal 10, 20 km aus der Großstadt raus komme und zu irgendwelchen Feuerwehrfesten, THW, Dorffest oder so gehe, daß da komplett andere Stimmung ist wie in der Stadt. Alles voller Familien, jeder kennt jeden, man wohnt seit 100 Jahren am selben Fleck und ist seit Generationen verknüpft. In der Großstadt weiß man nichtmal, wer im Stockwerk über einem wohnt. Und auf dem Stadtfest dort ist man so anonym wie in einem Food Court in einem Flughafenkaufhaus. Ein Onkel von mir hatte seinen Fünfzigsten auf dem Dorf mit seinem Gesangsverein gefeiert. So 80 oder 100 Leute an dem Abend, natürlich auch Freunde und Verwandtschaft. Dagegen habe ich meinen 50. in der Großstadt alleine in einem Museum verbracht, das an dem Tag freien Eintritt hatte. Ach nee, kann nicht sein, weil da gerade Corona war. Also war ich wohl nur alleine, ohne Museum. Noch ein Faktor, die persönliche Disposition. Manche Leute sind Gruppenmenschen, manche haben einzelne beste Freunde, manche sind totale Einzelgänger. Gruppen aus Gruppenmenschen sehen von außen betrachtet total zusammengeschweißt aus. Aber wenn das nicht zufällig schon eine Gruppe aus der Kindheit ist, scheint mir das eher gezwungen. Die Leute brauchen Gruppe, also geben sie sie sich halt gegenseitig. Aber 20 Mann vom Handballclub, die auf Mallorca feiern, oder auch nur Samstag in der Disco, die sitzen zwar zusammen, aber interessieren sich doch nicht wirklich füreinander. Die Rudel dieser Art die ich so kenne, sind jedenfalls sehr oberflächlich. Man spricht in Worthülsen und konzentriert sich weder auf persönliche noch sachliche Themen. Außer Fußball, das geht immer. Dieselbe Sorte Leute, wo den ganzen Tag Pop-Antenne XY "mit dem Schrecklichsten der 80er und 90er und dem Müll von heute" im Büro läuft. Das kommt wohl aus der Steinzeit, solange man am Lagerfeuer Leute und Stimmen um sich herumhatte, war alles in Ordnung. Ich glaube, wenn man beruflich oder familiär aus dieser Gruppe rausfliegt, weil zu weit weg oder keine Zeit, mehr, dann ist man genauso alleine als wenn man eher der Einzelfreunde-Mensch ist und man diese aus den Augen verliert. Und dann ist noch ein Faktor die Generationensache. So ähnlich wie alte Männer Hut tragen: Es ist nicht so, daß man ab 60 plötzlich einen Hut aufsetzt. Sondern, die Leute, die mit 60 (heute tatsächlich eher die 80-90jährigen) Hut tragen, haben den auch schon mit 20 getragen, weil man das zu ihrer Zeit so gemacht hat. Genauso ist man vor 30 oder 50 Jahren mit Freundschaften anders umgegangen. Bzw. mit Bindungen, mit Menschen. Man vergleiche das bald 100 Jahre alte Lied "Ein Freund, ein guter Freund" mit dem Gangsta-Rap-Müll-Aso-Scheiß auf den die heutigen kaputten Kinder alle stehen. Ich merke, daß ich heute besser mit Menschen umgehen kann als in meinen jungen Jahren. Aber es kann nichts dabei rauskommen, wenn ich Leute beim Tanzen, beim Gärtnern, irgendwo beim Feiern kennenlerne. Man trifft sich zu einem bestimmten Thema, aber das gibt keine Freundschaft. Bin neulich bei so einem Urban-Gedöns-Garten vorbeigekommen, wo ich vor 12 Jahren (!) praktisch bei der Gründung dabei war. Durch Zufall waren auch noch zwei Leute da, die wenige Jahre später dazukamen. War ein nettes Gespräch, durchaus mit Tiefgang über das Leben als solches und überhaupt, aber es sind und bleiben halt Bekannte. Von denen ich nichtmal die Telefonnummer habe und auch gar nicht will. Und das zieht sich eigentlich durch alle Lebensbereiche: Es bleibt bei Bekanntschaften. Es gibt hier übrigens auch schon seit Jahrzehnten keine Lösung dafür, wie man einen Social Circle bekommt. Sondern das ist eher so ein "Wenn man kein Brot (Frauen) hat, soll man doch Kuchen (großer Freundeskreis) essen."

Und deswegen sage ich immmer: " Online-Dating ist weggeschmissene Zeit". Die Fakerate ist immens. Du schreibst, machst bissl Aufwand dies das. Und dann? Kommt was ganz anderes. Ist ja immer wieder so ein Streitthema hier. Also ich sage es mal so: " Frauen die Geil aussehen und keine Probleme haben Männer zu bekommen, hocken nicht auf Bumble oder so ein Müll". Dann lieber BTW im Alltag wenn man sowieso seinen normalen Verpflichtungen nachgeht im Job etc. eine gamen und klar machen. Da weiß man was man hat. @Typ87 Auf jeden Fall mag ich dich. Hahahahaha. Hab so gelacht. Du bist schon ganz cool. Auch wenn eine Chance auf ein Lay hat und die Dame nicht jetzt supppppppppper hässlich ist, den Prinzipen treu sein und ein Cut machen. Daumen hoch 😉

sie hat dich gebeten dich nicht einzumischen, deshalb sehe ich da sogar nur eine einzige Option: sag ihr, sie soll sich wieder melden wenn sie es geklärt hat. Bis dahin blockst du jeden Kontakt mit der Frage, ob es soweit ist. Ohne Konsequenzen bleibt das sonst ewig so ne rumeierei.

Okay, da ist scheinbar ne Menge an Zeitaufwand drin. Macht es für mich schon verständlicher wie die Masche abläuft. Das ist kein "magischer Trick", da steckt harte Arbeit und Hartnäckigkeit dahinter. Ich bin immer wieder erstaunt, wie kreativ Männer werden können, wenn es darum geht HBs zu layen. Ich bin ehrlich beeindruckt! Weiter so, der Erfolg scheint dir Recht zu geben.

Hier fehlt in der Aufzeichnung noch knapp ein Monat absolviertes Marathontraining, wobei die letzten 2 Wochen Tapering mit weniger Lauf-Volumen und -Intensität waren, um am Marathontag möglichst fit maximale Leistung zu abzurufen. Die Vorbereitung habe ich weiter durchgezogen. Das Krafttraining wurde am Ende etwas weniger. Der Marathon wurde nun Anfang April "absolviert". Paris ist eine Klasse Stadt, etwas zu teuer, aber sehr schön anzusehen und es gibt vieles zu erkunden. Einfach großartig die Champs Élysées vom Start am Triumphbogen vorbei an den meisten Sehenswürdigkeiten in einer großen Runde wieder zum Ziel nahe des Triumphbogens zu laufen. Die Stimmung war auch super ausgelassen, wenn auch nicht ganz so laut wie in Berlin. Die Absperrungen sind verbesserungswürdig, da leider doch viele Unbeteiligte "wild" die Strecke querten und man aufpassen musste, da in keinen rein zu laufen. Die Wasserversorgung in kleinen 0,33L Flaschen ist deutlich besser als in den 0,2L Pappbechern wie bei anderen Laufveranstaltungen, da man aus Flaschen auch während des Laufens besser trinken kann, nichts verschüttet und mehr Vorrat bis zur nächsten Getränkestation hat. Viele hübsche, schlanke Sportler(innen) aus der ganzen Welt waren beim Lauf dabei, wobei ich mich eher im letzten Starterfeld (in mehreren Wellen) einordnete. Beim Wetter war Regen durchgängig angekündigt, aber es blieb bei angenehmen 16 Grad bewölkt. Nur die letzte Stunde des Marathons regnete es etwas. Die Laufprognose war kurz vor dem Marathon noch 4h:49min. Hier muss ich naturgemäß immer 15 bis 30min drauf rechnen. Ziel war also möglichst nahe an die 5h-Marke ran zu kommen. Gefinished habe ich dann leider nur in rund 5h:15min. War aber nicht ganz unzufrieden, denn der befürchtete komplette Einbruch ist zum Glück ausgeblieben. Dafür hatte ich zum Ende mehr längere Gehpausen gerade auf den Tunnelrampen entlang der Seine einlegen müssen. Es hat sich bei mir gezeigt, dass es für meine Gewichts- und Altersklasse absolut nicht reicht, nur drei Lauftrainings pro Woche zu absolvieren! Man muss schon mehr Läufer sein und auch mehr investieren, um richtig gute Ergebnisse v.a. unter 5h zu erzielen und auch deutlich weniger wiegen. Also ich halte mindestens 4, eigentlich 5 bis 6 Lauftrainings pro Woche und noch mehr lange >30km Läufe am WE für einen Marathon für besser. Auch mehr Sprinttraining sollte absolviert. Wie geht es jetzt bei mir weiter? Ich habe mich dazu entschlossen, nur noch sporadisch ohne festen Plan zu laufen, um eine Grundausdauer zu erhalten und die Diät zu unterstützen. Das soll heißen unter der Woche ein paar 30-45min Läufe auf nüchternen Magen und am WE auch gerne mal eine längere Laufeinheit 10-15km. Fokus liegt jetzt bei mir klar auf Abnehmen v.a. über die Ernährung und Kraftsport. Ich probiere es mal tagsüber mit dem weitgehenden Verzicht auf Kohlenhydrate in Essen und Getränken, außer unmittelbar vor und nach dem Krafttraining, dazu viel Eiweiß und Gemüse/Salat. Beim Krafttraining bleibe ich anfangs erstmal weiter beim 4er Split. Später werde ich je nach Lust und Zeit ggf. auch auf 5er Split mit Beinteilung oder ggf. auf 6er Split mit extra Armtag wechseln. Reduktions- und Pumpsätze werde ich im Laufe der Zeit noch ergänzen. Ziel ist "muskulöse Schlankheit", also in den nächsten 6 Monaten mindestens 20kg auf einen KFA um die 15% abnehmen. Ich will mich dann in der nächsten Wintersaison nochmal auf einen anderen Frühjahrsmarathon 2025 vorbereiten. Marathonlaufen ist das "Extrembergsteigen des kleinen Mannes" 😁 22.04.2024: 115,4 kg (Start Diät, Größe 1,90m) 29.04.2024: 114,8 kg (-0,6 kg)

Sehr gut, damit hast du ne Menge Zeit und Drama eingespart. Und zu ihren Gründen kann man sagen das sie vielleicht ja recht hat und du der Mann bist und sie zu verführen hast aber sie als Frau muss für frieden und eine liebevolle Stimmung sorgen. Wenn man ständig ekelhafte Laune hat dann ist das der größte abturner, beide müssen das Spiel spielen und nicht nur einer. Sei froh das du sie los bist

Hi all, ich wollte noch kurz ein Update geben wie sich die Sachlage seit letztem Sommer entwickelt hat. Kurz: die Beziehung ist zu Ende. Die Trennung war relativ stressfrei, es wurde mir jedoch noch zum Vorwurf gemacht nicht gut mit weiblichen Emotionen umgehen zu können, weshalb wir ja sowieso nicht kompatibel sind. Ihre aggressiven Ausbrüche inkl. Respektlosigkeiten hätte ich ihrer Meinung nach mit "mehr Liebe und Zuneigung" anstatt Rückzug entgegnen sollen. Sie wäre halt einfach "so temperamentvoll". Auch ihre abrupte nicht mehr existente Libido war laut ihr jetzt kein Produkt mehr ihrer Depression, Schmerzen und anderer mentalen Defizite, sondern auf Grund der schlechten Beziehung vor allem wegen der Streitereien im Urlaub vor über einem Jahr. Auch hätte ich, wenn ich Sex gewollt hätte, ja einfach mal was nettes und liebes für sie tun und sie verführen können. Das sei ja die Aufgabe des Mannes. Habe dazu dann nicht mehr viel gesagt, am Ende spaßeshalber aber nochmal nachgefragt ob sie Rückblicken denkt, dass ihre mentalen Schwierigkeiten generell negative Auswirkungen auf die Beziehung hätten- was sie verneint hat. Ab da war dann auch das Gespräch beendet. Vielen Dank nochmal an Alle, eure Beiträge haben mir wahnsinnig viel Kraft gegeben zu verstehen, dass dies der richtige Entschluss ist. MLR

Ich habs ohne Studium schon mit 30 gehabt, also kanns auch jeder andere schaffen...

die einen sagen es sind Egoprobleme, die anderen sagen Sie haben Prinzipien/Standards. Ich spiel gerne mit Dingen die nicht jeder in den Griffeln hatte, sagen wirs mal so. 😅

@DirtyRabbit @Marcel Herzog ihr erinnert mich immer an meine Einstellung. Dafür hasse und liebe ich euch zugleich. Ist wohl irgendwie was dran. Jede Frau, die ich oder wir im Freundes- und Bekanntenkreis kennen, die sich derart ausgelebt hat, ist mit Ü30 noch Single oder alleinerziehend... Ausnahmslos. Keine von Ihnen hat den Alpha-Typen, an den Sie sich zurückerinnern. Keine von Ihnen hat den Typen, dem jeder wohlgesonnen war, der überall bekannt war, überall Hände geschüttelt und mit den anderen Menschen gelacht hat. Der Typ mit den Muskeln, der aber ja trotzdem soooo nett und lustig war. Wohingegen die Frauen, die immer etwas bedachter waren, viel weiter sind. Während die bedachteren Frauen mit 30 vielleicht eine Familie gründen, Reisen planen und ggf. Eigentum kaufen, sitzen Sie zuhause, Tindern, lachen die Männer dort aus, ghosten, lästern mit Ihren ebenfalls Single-Freundinnen über die dummen Typen ab und posten die 100. Instagram Story. Aber der Kinderwunsch besteht. Nur natürlich nicht mit irgend einem Loser. Ob letzteres für eine Frau erstrebenswert ist, kann natürlich jede für sich selbst Entscheiden. Man muss dann eben nur mit den Konsequenzen leben können. Ich denke dass viele Frauen sich dem Lifestyle, der Ihnen schöngeredet wird, gar nicht bewusst sind. Es wird sich keinerlei Gedanken über die Konsequenzen des Handelns gemacht.

Wenn es ein shittest sein sollte, solltest Du nicht weiter drüber nachdenken und ihr nicht hinterher schreiben. Wenn es kein shittest sein sollte, solltest Du nicht weiter drüber nachdenken und ihr nicht hinterher schreiben.