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Diggy beim dritten "Ich bin unterdurchschnittlich Thread" bann ich dich. Kein Scheiß. ...ich hoffe mal für dich, dass es den nicht schon gibt und ich gleich drüber stolper. Edit: Wenn du in deiner Psychose bestätigt werden willst geh in nen Regenbogenkindergarten.

Für mich ist es bei der Wahl einer Frau für eine langfristige Beziehung wichtig, dass ich die Wahl des HBs bin – und nicht nur eine Option. Das bedeutet, dass sie aktiv in die Beziehung investiert und mir zeigt, dass sie mich will. Es gibt einige klare Kriterien, nach denen ich screenen würde, um herauszufinden, ob eine Frau langfristiges Potenzial hat: 1. Sex Der Sex muss passen. Für eine LTR ist es mir wichtig, dass nicht immer nur ich der bin, der den Sex initiiert. Sie muss auch von sich aus zeigen, dass sie mich begehrt und Bock auf mich hat. Das zeigt sich nicht nur im Schlafzimmer, sondern auch durch Berührungen, Küsse, Flirten und generell eine sexuelle Spannung im Alltag. Optimal ist es, wenn sie sogar einen höheren Sexdrive als ich hat, weil das garantiert, dass sie sich in der Beziehung sexuell nicht zurückzieht. 2. Aussehen Aussehen ist definitiv ein Faktor. Klar, es geht nicht darum, dass sie immer top gestylt ist, aber sie sollte generell auf ihr Äußeres und ihren Körper achten. Sport, Pflege und sich auch mal für mich schick machen, sind Basics, die ich in einer LTR erwarte. Es geht nicht nur um den Look, sondern auch darum, dass sie sich für mich attraktiv hält und das zeigen will. Ein Couchabend ist cool, aber das sollte nicht zur Gewohnheit werden. 3. Investment Wieviel investiert sie in mich und die Beziehung? Ich achte darauf, ob sie sich Zeit für mich nimmt, auch wenn ihr Alltag voll ist. Verschiebt sie mal etwas, um mich zu sehen? Macht sie mal etwas für mich (kochen, eine Überraschung, etc.)? Schlägt sie auch mal vor, die Rechnung zu übernehmen? Wenn sie auch mal an meine Kinder denkt und ihnen z.B. eine Kleinigkeit mitbringt, zeigt das, dass sie mich ernsthaft in ihr Leben einbeziehen will. Das ist für mich ein klares Zeichen von Investment. 4. Chemie Wie wohl fühle ich mich bei ihr? Gibt es eine natürliche Chemie zwischen uns? Kann ich mit ihr einfach und locker reden, tiefere Gespräche führen und auch mal gemeinsam schweigen, ohne dass es komisch wird? Das ist ein Faktor, der bei der Auswahl einer LTR nicht zu unterschätzen ist. Wenn ich das Gefühl habe, dass die Gespräche gezwungen wirken oder wir ständig nach Themen suchen müssen, passt es einfach nicht. 5. Werte und Lebensstil Wie sieht ihre Familienplanung aus? Will sie Kinder? Reist sie gerne und hat ähnliche Interessen wie ich, z.B. die Art von Urlaub, die ich mag? Passen unsere Freizeitaktivitäten zusammen? Ist sie bereit, auch mal Neues auszuprobieren oder gemeinsame Aktivitäten mit mir zu unternehmen? In einer LTR ist es wichtig, dass der Lebensstil übereinstimmt oder sich zumindest ergänzen lässt. 6. Red Flags Ich achte immer darauf, ob sie Red Flags zeigt, die für mich ein No-Go sind. Das könnten Dinge sein wie Drama, schlechte Kommunikation, Unsicherheiten, die sich negativ auf die Beziehung auswirken, oder exzessiver Kontakt mit ihrem Ex. Red Flags erkenne ich mittlerweile recht schnell, und wenn welche auftauchen, ist es für mich ein klarer Grund, sie auszusortieren. 7. Respekt und Wertschätzung Zeigt sie mir Respekt und Wertschätzung? Schätzt sie meine Meinung und bezieht sie diese in Entscheidungen mit ein? Eine Frau, die keinen Respekt vor mir hat oder immer auf ihrer Meinung beharrt, ist keine Kandidatin für eine LTR. Respekt bedeutet auch, dass sie mich als Mann anerkennt und nicht versucht, mich zu manipulieren oder meine Grenzen zu testen. 8. Streitkultur Ein weiteres wichtiges Kriterium ist, wie wir miteinander streiten. Gibt es bei Konflikten Drama oder kann man sich ruhig und respektvoll über unterschiedliche Meinungen unterhalten? Jeder streitet mal, aber wenn sie in jedem Streit eskaliert oder den Respekt verliert, zeigt das, dass langfristig Probleme vorprogrammiert sind. Das sind für mich die grundlegenden Punkte, nach denen ich screenen würde, um herauszufinden, ob eine Frau das Potenzial für eine LTR hat. Eine Frau muss mehr sein als nur attraktiv – sie muss in den genannten Bereichen punkten und mir zeigen, dass sie mich als Mann wirklich will. Wenn eine Frau diese Kriterien erfüllt, ist die Wahrscheinlichkeit hoch, dass sie langfristig eine gute Partnerin ist.

Kann ich 1:1 so bestätigen. Ist bei mir und allen Freunden die Kinder haben exakt gleich. Während des Tages arbeitet man hart um seiner Familie einen Top-Lebensstandard bieten zu können, nach der Arbeit ist man noch mit den Kindern und dem Haushalt beschäftigt und an den Wochenenden macht man im Normalfall mit der Familie irgendwelche grösseren Unternehmungen. Allenfalls mit Freunden die ebenfalls Kinder haben. Die Zeiten wo man spontan irgendwelche abenteuerlichen Dinge gemacht hat, ohne zu wissen wo und neben wem man am nächsten Tag aufwacht sind definitiv vorbei. Dem gegenüber stehen die Leute die in ihren 30ern Single sind oder in einer LTR wo man sich auf Kinderlosigkeit verständigt hat. Bei denen habe ich das Gefühl, dass jeder neue Tag einer Wundertüte gleicht. Keine Verpflichtungen, dafür Kohle ohne Ende, die man nach Lust und Laune einsetzen kann. Aber ich erlebe es auch oft, dass solche Leute sich beklagen, dass andere nie Zeit hätten, mit ihnen was zu unternehmen. Schlussendlich hat man in jedem Fall Opportunitätskosten. Ganz egal wofür man sich entscheidet. Wichtig ist deswegen, dass man den Weg den man eingeschlagen hat, mit Freude beschreitet. Und in dem Wissen, dass es kein richtig oder falsch gibt.

Mehrere Fragen stelle ich mir. Warum ziehst du aus der Wohnung zu einem Freund wenn Sie Abstand will? Warum muss man kommunizieren das man in einer Beziehung mit mir keine Schmuddelbildchen mit anderen getauscht werden? Und warum hast du zum Teil Verständnis dass Sie es doch gemacht hat, während deiner Krankheit? Prima, ihr seid wieder "zusammen". Kleiner Tipp, halte dich künftig von ungeplanten, mehrwöchigen Klinikaufenthalte fern und erfreue dich nur noch an bester Gesundheit.

Politik ist in meinen Augen sowieso nicht mit dem "realen Leben" da draussen zu vergleichen. Da landen inzwischen primär Leute, die man in der Privatwirtschaft schlicht nicht brauchen kann. Was vielleicht direkt deine aufgezählte Liste bestätigt.

Das ist tatsächlich sehr unterschiedlich. Habe schon beides gemacht. Meistens mit recht viel Vorlauf wenn es gefestigte LTRs waren aber klar auch im Affekt wenn irgendwas aufploppt was meine Grenzen so sehr missachtet dass ich nicht gewillt bin dort etwas weiter zu führen. Was klar hier im Forum etwas problematisch ist, ist dass hier vermutlich zum Großteil Hetero Männer unterwegs sind. Das Liebesleben schwuler Männer unterscheidet sich doch recht stark vom Hetero-Liebesleben. Soll gar keine Aneinanderreihung von Vorurteilen sein, aber von den Schwulen die ich kenne oder kannte, habe ich eher den Eindruck bekommen dass dort oftmals eher weibliche Strategien gefahren werden, gepaart mit dem männlichen Sexualtrieb. Insbesondere die extrem hohe Verfügbarkeit von sehr schneller Sexualität macht es ja nicht unbedingt einfacher. Das ist ja auch ein "Problem" das Frauen haben. Kannst ne HB 5 sein und hast bei Tinder im Grunde immer Zugriff auf schnellen Sex. Vorteil bei Frauen ist, die haben nicht so einen starken Sexualtrieb. Im Grunde also als schwuler Mann (zumindest in einer Großstadt) findet sich über Grindr oder Gay Romeo sehr sehr schnell jemand mit dem Mann mal eben Sex haben kann. Das mag nicht die Liebe des Lebens werden, aber grundlegende körperliche Bedürfnisse können schnell befriedigt werden. War mal versehentlich auf einer Schwulenparty weil ich nicht wusste das dort Samstag im Untergeschoss "Männerabend" ist und hatte mich gewundert wieso da alle so locker und gesprächig sind 😄 Ist halt wirklich eine andere Welt als wenn man es mit Frauen zu tun hat. Was ich damit sagen will, ist dass der Anreiz deine Beziehung auch durch Probleme zu führen, aus meiner Sicht geringer ist wenn es darum geht eben die grundlegenden Bedürfnisse weiter erfüllen zu können. Mir selbst ist nicht wirklich klar wie das bei schwulen Männern im Detail ist. Einer meiner Cousins ist (ohne das wertend zu meinen) ne Schwuchtel wie Sie im Buche steht 😉 Feiner Kerl, sehr liebenswürdig. Aber was ich da beobachtet habe ist, dass der Schmerz über eine Trennung schnell und intensiv kommt, aber auch schnell wieder abflacht. Was eben auch bei Frauen in der Regel so ist. Bei Frauen zieht es sich nur lange hin wenn Du "DER MANN" warst für Sie, der die Achterbahn im Kopf mit Vollgas geritten hat. So ein bisschen nehme ich das auch bei Schwulen war. Als Mann liebt man eine Frau ja oftmals eher wie ein Kind, würde ohne zu zucken ins brennende Haus rennen um Sie zu retten, auch wenn eigentlich schon klar ist dass es nichts mehr zu retten gibt und man dabei drauf geht. Das habe ich bei Schwulen bisher nicht gesehen. Kann aber auch ein verzerrtes Bild sein weil ich ggf. immer die falsche Seite des Paares kannte. Denn auch in gleichgeschlechtlichen Beziehungen gibt es ja doch irgendwie immer noch eine Gewisse Mann/Frau Rollenverteilung. (Frage mich da immer wie man das herausfindet wer beim ersten Date zahlt 😄 ) Bitte schreib uns doch mal deine Story zu dem Ende der Beziehung. Denke da wird man dann ggf. etwas besser gezielt antworten können. Zwischenzeitlich... Kopf hoch, auch andere Mütter haben auch schöne Söhne 🙂

Ist raya nicht diese promi/neureichen app? Erinner mich dunkel das schonmal gehört zu haben @DirtyRabbit

Bin ich völlig bei Dir. Wenn man das Ziel LTR hat, sollte man natürlich die "Potential LTR"-HBs gut screen. Wenn man dann feststellt, dass zu viele Red Flags vorhanden sind, sollte sie natürlich in die Kategorie F+ wandern oder man beendet es halt. Im Idealfall hat man dann 2-3 "Potential LTR"-HBs in seiner Rotation und kann wie von Dir beschrieben, dann seine Wahl auf die treffen, die am besten zu einem passt

Es geht doch im Kern wieder um Gut gegen Böse. Wurde in der Geschichte schon tausend mal durchgespielt und kam in sämtlichen Gewändern daher. Der Gute ist im Besitz der absoluten Wahrheit und daher heiligt der Zweck die Mittel (Gut gegen Böse hängt vom Standpunkt ab und ist beliebig austauschbar. Kein Mensch hält sich für böse.) Hier steckt eine enorme "Grandiosität" drin und eine absolute Wahrheit brauch man auch nicht argumentativ rechtfertigen, weil diese unfehlbar ist. Schaut man mal rational genauer drauf, erkennt man doch sofort eine Zirkellogik. Als Beispiel. Sei tolerant! Sei solidarisch! Aufforderungen, die sich vor nicht allzu langer Zeit mal Widersprochen haben, denn grundsätzlich geht Solidarität und Toleranz vom Individuum aus und nicht von einer Gruppe, die dies einfach einfordern kann. Wenn jemand sagt "Sei tolerant!", dann ist er es mit der Aussage ja selber nicht, weil er die, die nicht tolerant sein wollen (in seinen Augen nicht tolerant sind wie "es gibt zwei biologische Geschlechter - was für ein Ketzer!"), nicht toleriert. Die Argumentationen machen in sich keinen Sinn und daran merkt man, dass es darum leider nicht mehr geht.

Danke für dein Feedback, und du hast recht – dieser Test kommt oft, um zu checken, ob der Mann nur auf schnellen Spaß aus ist. Im Fall hier war es aber ein bisschen komplexer. Sie wusste, dass sie vom Kopf her was Festes will, besonders weil sie als Single Mom stabilität sucht, aber ihr Körper war trotzdem stark angezogen. Im Nightgame wäre das sicher anders gelaufen, weil die Hemmschwellen niedriger sind, aber bei Tinder und über Text hatte sie mehr Zeit, nachzudenken und sich zu bremsen. Deshalb musste ich ihr durch die richtigen Signale das Gefühl geben, dass sie sich auf das Date einlassen kann, ohne dass sie ihren Plan 'was Festes' komplett über Bord werfen muss. Es ging eher darum, die Balance zu finden zwischen Anziehung und ihrer eigenen Rationalität.

Naja wenn ne Frau noch halbwegs alle Latten am Zaun hat, dann ist es schon ihr primäres Ziel einen Mann an sich zu binden. Klar gibt es auch Phasen, in denen sie sich ausleben wollen etc. Aber ich höre von vielen Frauen immer, das Männer auf diesen Plattformen nichts ernstes (mehr) wollen und nur noch auf die schnelle Nummer aus sind. Und darauf haben die meisten Frauen halt auch kein Bock, weshalb sie OG verteufeln. Das sie nicht checken, dass sie immer nur von Männern enttäuscht werden, weil diese mindestens 2 Stufen über ihnen stehen, das steht dann noch mal auf einem anderen Blatt.

Klar, gebe ich Dir recht. Wobei meine Antwort auch durchaus der Wahrheit entspricht und ich was festen nicht abgeneigt bin, wenn alles passt. Aber ja, bei Ihr ist die Chance halt sehr, sehr gering, da sie schon ein Kind hat

Ja, aber immer wieder amüsant

Genau so und nicht anders. Entweder es besteht ihrerseits Brennende Leidenschaft, weil man sie mit seinen Alpha-Qualitäten überzeugen konnte, dann wird spätestens beim nächsten Treffen nach dem Approach eskaliert und gelayed. Oder die Dame zieht es vor, Spielchen zu spielen und den Knick-Knack hinauszuzögern oder ist sogar LD und möchte deshalb keinen Knick-Knack. Dann sollte postwendend das NEXT kommen. HBs kommen mit dieser Taktik nur durch, weil es genügend durstige Simps gibt die sich wochen-/monatelang hinhalten lassen ohne dafür etwas zu kriegen. Darum zeigen, dass man ein Mann mit Prinzipien ist und solchen Quatsch direkt im Keim ersticken und sich anderweitigen Optionen zuwenden.

Ich hasse es, wenn Leute sich selbst runtermachen. Du kannst das besser. Ich spring jetzt mal nicht auf den Zug auf, dass du sehr viel ausgleichen/verändern kannst. Einfach weil ich so viele Anfänger begleitet habe und das größte Hindernis war IMMER Inner Game.

Wir wissen jetzt zumindest, dass Dein Selbstbewusstsein unterdurchschnittlich ist. Und da das im Grunde der wichtigste Faktor ist, wird es schwer. Wenn es um "Training" geht: Trainiere nicht nur deinen Körper, sondern auch deinen Geist und deine Karriere.

Es gibt ein paar Punkte, die du unbedingt angehen musst, um die Blockaden loszuwerden und das Thema Oneitis in den Griff zu bekommen. 1. Oneitis & Hirnfick Das Hauptproblem bei Oneitis ist die Fixierung auf eine einzige Frau. Du setzt sie auf ein Podest, obwohl sie das nicht verdient hat. Besonders bei der ersten Frau (HB1), die du seit Jahren kennst, aber mit der nie etwas gelaufen ist – du hast sie idealisiert. Die Tatsache, dass euch 100 km trennen und ihr euch so lange nicht gesehen habt, macht es nicht einfacher. Dass du nach dem Treffen direkt Oneitis und sogar körperliche Beschwerden bekommen hast, zeigt, wie stark du den Fokus auf diese eine Frau legst. Lösung: Du brauchst mehr Optionen, um dich nicht an eine einzige Frau zu klammern, die offensichtlich kein echtes sexuelles Interesse zeigt. 2. Eskalationsproblem Bei HB2 hattest du alle Möglichkeiten – sie war bereit, du aber zu sehr im Kopf. Du hast dir selbst im Weg gestanden. Das Problem ist nicht die Situation, sondern dass du zu viel nachdenkst, ob es der "richtige Moment" ist oder ob du zu forsch wirken könntest. Frauen spüren das und verlieren dadurch das Interesse. Hier ein paar Tipps: Führe das Date: Wenn ihr schon bei ihr seid und du spürst, dass die Stimmung passt, übernimm die Führung. Setz dich nah zu ihr, baue beiläufige Berührungen auf und eskaliere Schritt für Schritt. Wichtig: Du musst dich nicht dafür entschuldigen, wenn du nichts unternommen hast. Das zeigt Unsicherheit, und Unsicherheit killt die Anziehung. Nicht zögern: Beim letzten Date war alles vorbereitet, aber du hast trotzdem nicht durchgezogen. Frag nicht, ob du sie küssen darfst – mach es einfach! Frauen wollen, dass du selbstbewusst die Führung übernimmst. Wenn sie nicht will, wird sie es dir schon sagen. Aber wenn du dauernd nachfragst, tötest du die sexuelle Spannung. Wenn eine Frau dich in ihre Wohnung einlädt, will sie mehr als nur reden. 3. Texten nach dem Date Der Text, den du vorgeschlagen hast ("war ein schöner Abend, hätte gestern gerne von deinen Lippen gekostet"), ist zu needy. Das zeigt Unsicherheit. Eine bessere Herangehensweise: Halte es locker und spielerisch, ohne zu große Erwartungen. Zum Beispiel: "War ein entspannter Abend gestern, hoffe du hast gut geschlafen 😄." Wichtig: Mach dich nicht zu sehr von ihrer Reaktion abhängig. Wenn sie wirklich interessiert ist, wird sie von sich aus Signale senden. 4. Lockerheit im Game und Eskalation zu Hause Dein Problem ist, dass du draußen leichter eskalieren kannst, aber bei Dates zu Hause blockierst. Das liegt daran, dass du die Situation zu ernst nimmst und zu viel Druck aufbaust. Ob drinnen oder draußen – es geht immer darum, die Spannung Schritt für Schritt aufzubauen. Ein paar einfache Regeln: Frühzeitige körperliche Nähe: Fang nicht erst nach Stunden an, Berührungen aufzubauen. Das sollte von Anfang an passieren, sei es beim Hereinkommen, auf der Couch oder beim gemeinsamen Sitzen. Schrittweise Eskalation: Fang mit leichten Berührungen an und steigere langsam. Teste ihre Reaktionen und wenn sie positiv sind, mach weiter. Du musst nicht sofort alles riskieren, aber auch nicht zu lange warten. 5. Alternativen schaffen Dein größtes Problem: Du hast zu wenige Optionen. Solange du nur diese beiden Frauen datest, wirst du immer Gefahr laufen, in diese Oneitis-Falle zu tappen. Mehr Alternativen zu haben, gibt dir die Freiheit, lockerer zu sein. Je mehr Frauen du datest, desto weniger wird dich eine einzelne Frau stressen. Das reduziert den Druck und steigert deine Attraktivität, weil du nicht mehr bedürftig wirkst. Wenn du mehr Frauen triffst, wirst du automatisch entspannter, weil du weißt, dass du nicht auf eine einzige Frau angewiesen bist. Das nimmt dir den ganzen Druck und lässt dich selbstbewusster wirken. Also nochmal: Hör auf, dir so viele Gedanken zu machen. Eskalation ist nichts, wovor du Angst haben solltest. Frauen wollen, dass du die Führung übernimmst – sei selbstbewusst und mach den ersten Schritt. Und am wichtigsten: Bau dir mehr Optionen auf, damit du nicht so abhängig von einer Begegnung wirst. Das macht dich auch attraktiver. Vergiss den vorgeschlagenen Text, halt es locker und schreib was Kurzes ohne Erwartungen.

Netter Zug von dir. Dein Argument ist nicht GANZ verkehrt. Aber gib ihm halt die Chance selbst heraus zu finden, ob er damit auf die Fresse fällt. Du kommst ja schließlich mit deinen Panik-Threads auch her und fragst um Rat und Hilfe. Wäre doch blöd, wenn dann die anderen mit genau deiner Argumentation reagieren würden. Oder? edit: Am Ende wollen andere User ja auch was lernen und IHR Game verbessern. Deshalb sind sie hier.

Seit wann ist man eigentlich ein schleimiger simp wenn man einer Frau ein kleines, nettes Kompliment macht? Woher kommt diese weltfremde Annahme? Ein simp ist jemand der sich selber klein macht, ner frau hinterher läuft und respektlose dinge über sich ergehen lässt weil er denkt er würde so irgendwie sich einschleimen. Ein normales Kompliment ist einfach nur ein Signal an die Frau das du sie interessant findest und sie die glückliche Auserwählte ist. Damit kann eine Frau was anfangen und dann entscheiden ob sie mit macht oder nicht. Wenn du sie jetzt verwirrst und irgendeinen psycho Manipulations quatsch bei ihr anwendest dann wirste als creep abgestempelt. Vorausgesetzt es ist ne Frau mit wert

Egal wie sehr du es probierst, du wird niemals alle Frauen verführen können. Das ist eine schmerzvolle Erfahrung, aber okay und in Ordnung. Du willst dich auf die konzentrieren, welche dich mögen und gut zu dir passen!

Wohin des Weges ? Nach außen oder nach innen... Ein Plädoyer für die Stille. Spürst du dich noch? Unser Alltag ist zumeist hektisch. Da müssen Dinge ins Rollen gebracht werden, oder eine Entwicklung muss forciert werden. Wir tun und machen... Wir sind dabei in der Außenwelt und verbringen unsere Zeit meist dort. Dort suchen wir Anregung, Verständnis, Bestätigung, Motivation und uns selbst. Wir sind außenorientiert. Wenn wir dann irgendwann an einen Punkt kommen, an dem es nicht weitergeht, dem gewissen Kreuzweg, an dem wir nicht wissen in welche Richtung wir gehen sollen, fragen wir andere. Wir erzählen von unseren Vorhaben und Umsetzungsschwierigkeiten, suchen mit anderen Lösungswege oder Auswege. Was wir aber so gut wie nie tun, ist uns selber dabei zu spüren. Sicher wir machen uns Gedanken über unsere Situationen. Denken Angelegenheiten durch und Gegebenheiten, setzen sie sogar in Bezugsrahmen und wägen die Umstände ab, aber in die Stille zu gehen und sich selbst zu spüren tun wir nicht. Wir enthalten uns selbst, uns vor. Die Dynamik des „sich immer weniger Spürens“, lassen wir außer Acht. Wir leben in einer Leistungsgesellschaft, in der ein sich Nicht-Spüren günstig ist und Spüren wenig Wert hat. Die Außenorientierung führt aber dazu, dass wir weniger nach innen und somit weniger auf uns selbst achten. Dort liegt aber der Ausgangspunkt unseres Empfindens. Spüren ist nichts, das außerhalb von uns stattfindet. Die bewusste beobachtete Wahrnehmung richtet sich weder nach außen, noch bezieht sie sich auf andere. Beim verstandesmäßigen Betrachten richtet sich der Fokus nach außen. In dieser Form des Beobachtens entfernen wir uns aber von uns selbst und nehmen uns selbst nicht mehr wahr. Jene, die sich zunehmend weniger spüren, wandeln vermehrt auf diesen Spuren. Eine Außenorientierung aber, wird ein „Sich-Spüren“ erschweren. Die bewusst beobachtete Wahrnehmung richtet sich auf die inneren Prozesse. Wir beobachten unsere psychischen Prozesse. Nur diesen Schritt machen wir nicht mehr, wenn wir unsere Wahrnehmung überwiegend nur nach außen richten. Eine ungeschulte Selbstwahrnehmung erschwert das Spüren. Dort wohin wir unsere Aufmerksamkeit richten, dort nehmen wir auch wahr. Je weniger wir aber nach innen blicken, umso weniger nehmen wir uns auch wahr. Das was in uns vor sich geht, bleibt uns unbekannt oder vernebelt. Achten wir also weniger oder nicht auf unser Empfinden, schwächt dies unsere Selbstwahrnehmung. Langfristig betrachtet, nehmen wir unsere Empfindungen dann gar nicht mehr, oder nur noch wenig bis völlig undifferenziert wahr. Spüren ist individuell und spüren ist lebendig und in unserer Leistungsgesellschaft ist wenig Raum für Individualität und Lebendigkeit. Wir müssen „funktionieren“. Je mehr wir aber in einer Dynamik des Funktionieren agieren oder reagieren, umso eher verdrängen wir unser Spüren. Auch Menschen, die sich normalerweise gut spüren, fallen in eine Phase des Funktionieren zurück, und erleben, das ihr Spüren zeitweise zurückgeht. Wir leben in einer Welt, in der eine unsagbare Flut von Informationen und Reizen auf uns einprasseln. Das macht es nicht einfacher. Wir müssen innehalten, um überhaupt zu registrieren, was da gerade in uns abläuft. Reagieren wir sofort, nehmen wir uns die Möglichkeit, jeglicher Situationen bewusst zu werden. Verlierst du dein Inneres, verlierst du dich in der Außenwelt. Innehalten, anfangen sich wieder selber zu spüren, sich selber wahrzunehmen, auch wenn das Anfangs unangenehm sein wird, ist der Schritt in die Stille. In der Stille können wir Kontakt mit uns selber aufnehmen. Uns wahrzunehmen, unseren Empfindungen nachgehen, um diesen den benötigten Raum zu geben, den sie brauchen, damit wir uns ein Stück weit mehr finden können. Und mit der Zeit, wird dein Empfinden für dich selbst, deine Intuition veranlassen vermehrt zu reagieren. Reagierst du vermehrt in deinem Sinne, wird sich deine Außenwelt verändern und du wirst anders wahrgenommen werden, weil du dich anders wahrnimmst. Denke an den Menschen, der auf dich souverän und in sich ruhend wirkt. Dessen Anwesenheit auf dich beruhigend wirkt und bei dem du das Gefühl hast, gut aufgehoben zu sein. So ein Mensch, könntest du selber, oder wieder werden. Der Weg dahin, kann mit Meditation beginnen, muss er aber nicht. Für die, die diesen Weg beginnen wollen, oder sich selber wieder sich annähern möchten, habe ich eine 20-minütige Mediation angehangen. 20 Minuten – vielleicht in ein -zurück zu dir Selbst-. Und damit du auch was davon hast, atme bewusst und benutze ausschließlich die Bauchatmung in dieser Zeitspanne. Sie wird dich unterstützen und dir Entspannung schenken. https://www.youtube.com/watch?v=E1rhRIJPqLE&t=712s&pp=ygULY2hha3JhdHVuZXM%3D

Du bist kein älterer Mann. Du bist im besten, allerbesten Alter!

Erstes Mal Nachtclub seit 13 Jahren: (seltsam, ich bin Diskos noch verraucht gewohnt) Ich kann im Club also als weltoffener Softwareentwickler, der führende Funktionen in diversen Projekten einnimmt und abends einfach etwas Spaß haben will, auftreten. (Das bin ich einfach) Das merkten die Mädels, weil ich ein paar introvertierte und zunehmend auch extrovertierte Männer um mich hatte, denen ich etwas Unterstützung gab, dass sie sich locker machen und auf der Tanzfläche rumhampeln. Einfach mal einen Kerl mit einem Mauerblümchen bekannt machen oder ähnliches - ich hatte meinen Spass daran. Die Tänzerinnen sahen dann, dass sich zunehmend einige Mädels gerne und angeregt mit mir unterhielten. Eine schüttete mir ihr Herz aus, ich verkuppelte sie zunehmen mit einigen ruhigen Typen... Sie kam immer wieder zu mir zurück... Bei einer anderen brachte ich den running gag, dass sie die effizienteste Tänzerin ist, die ich kenne, wiederum eine andere war mir einfach nur sympatisch, ich weiss nicht mehr, was wir redeten. Mein Ziel war es aber, eine der hübschen Tänzerinnen anzusprechen. Ihr Typ war kurz verschwunden. Als Gesprächseinstieg lockte ich sie etwas aus der Reserve, indem ich ihr sagte, dass ihr Club nicht so gut ist, wie er mir angepriesen wurde. Dann rechtfertigte sie sie sich und wir redeten. Ihr Typ kam zurück und zwang sie zum weitertanzen, während sie sich weiter mit mir unterhielt. Die Situation wurde dann etwas seltsam, weil der Typ und sie das zunehmend erotisch fanden. Eine andere Tänzerin (aus Venecuela) hatte anschliessend Mitleid mit mir/ bzw. mit dem tanzenden Pärchen. Wir unterhielten uns kurz - und weil ich nicht gut tanzen kann - zeigte sie mir wie man Samba tanzt. Das ganze wirkte nach aussen vielleicht peinlich, aber ich hatte meinen Spaß - und ließ die Tänzer dann nach ein paar Minuten wieder unter sich tanzen, wir lachten und verabschiedeten uns. Ich bemerkte dann, dass sich einige der anderen Jungs, die ich zuvor kennengelernt hatte - inzwischen komplett dicht- Mühe gaben, sehr körperbetont in unserer Nähe zu tanzen. Ein Kumpel und ich liessen uns ein Taxi holen und stimmten beide zu, dass der Abend ganz gut war. Es war unterm Strich a) die Situation b) etwas theoretisches wissen zum richtigen Zeitpunkt auf die Situation angewandt c) tatsächlich eine "egal" Erwartungshaltung Ich war einer der ältesten. Der Rest war zwischen 24 und 30. Auf die Frage, ob ich eine Freundin habe antwortete ich "Ich habe zwei Kinder und freue mich, dass ich heute Ausgang habe." Dass man mich auf unter 40 geschätzt hat fand ich im Moment ok. (Ich wurde aber selbstverständlich von einigen "gesiezt")

Erstes Treffen mach ich nicht wenn ich angeschlagen bin. Gibt keine zweite Chance für einen guten, ersten Eindruck. Später entscheide ich nach Bauchgefühl und danach, ob Küssen geht. Denn die magischen Momente (aka Eskalationsfenster) zu verpassen, weil Du nicht richtig atmen kannst, das kann Dich schnell ins Aus befördern.

Rufe sie die Tage an, frage wie sie es geschafft hat die Schweinegrippe zu überleben und ob es jetzt sicher sei, sie mit zum Igel-jagen zu nehmen.