Fünf Mark

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  1. Kannst du.Als absoluter Anfänger (Kniebeuge <80kg) kannst du aber auch ein kleines Defizit (200kcal) fahren, fett verlieren, und gleichzeitig beträchtliche Fortschritte in deinen Kraftwerten (Ergo Muskelmasse) machen. Erfahrungsgemäß ist das aber spätestens nach 2-3 Monaten rum, dann heißt es Cut oder bulk.
  2. Das hat nichts mit PU zu tun, sondern mit den Leuten aus dem Forum.Ein primitiver Berserker zu sein schließt erfolg bei Frauen nicht aus. Und nein du hookst dann auch nicht nur bei primitiveren Gruppen. Auch wenn es die Lappen hier so gerne hätten :D Naja um das klar zu stellen bin ich ja hier. In diesem Sinne: do you even Lift?
  3. SS oder WKM oder PITT Force. Alles wirklich komplett egal, Hauptsache ein Ganzkörper training, saubere Technik, und schwere Gewichte (wenig wdh.) Lass das mit Low carb, oder Löw irgendwas mal besser bei Seite, hohe split Trainingspläne schlagen bei Naturals sowieso nur sehr sehr schlecht an. Ernst gemeinter Rat: nehm ein bisschen Geld in die Hand, und hol dir die "Body recomposition" von Fitness experts. Kostet glaube ich 40 tacken, hast alle Infos die du brauchst + einen online Ansprechpartner. So ist das Kopfzerbrechen am schnellsten beseitigt und dir am besten geholfen.
  4. Mach ein Treffen an einem öffentlichen Ort aus, sodass du dich jederzeit aus dem Staub machen kannst. Sollte aber bei dir in der Nähe sein. Und mach da nich so lange rum. Glaub mir diese "offenen Beziehungen" Chicks sind fucking Crazy. Bevor du weist wie die olle heißt fummeln die schon an dir rum und wollen Knick knack. Kann etwas verstörend sein wenn mans nich kennt. Aber komm in die Gänge. Und Nix Skypen oder Tele, blos nich.
  5. Auf gar keinen Fall drauf eingehen.Ihr Anwalt hat dir die Auflage gesetzt dass du dich von ihr vernhalten möchtest. Jetzt kommt sie an und möchte sich treffen um "zu reden". Merkste selber oder? Das is ne ganz miese Suppe am kochen. Hoffnung ist gerade dein aller schlimmster Feind. Du tust gut daran die nächste Zeit immer erst mal vom schlimmsten aus zu gehen. Schwarzsehen, als Prävention.
  6. Absoluter Kontaktabbruch. Geh zu deinem Handyanbieter, und wechsle die Nummer. Falls du Prepaid hast wird's noch einfacher. sich sofort einen Anwalt auf, schildere ihm die ganze Situation, und lass dich erst mal vom ihm beraten. Mach Screenshots von den Nachrichten und anrufen. ( für den Fall der Fälle) Und noch mal: absoluter kontaktabbruch. Halt dich an die Auflagen von ihrem Anwalt, und keiner kann dich an den Eiern ziehen.
  7. Zur Frage: Ja es gibt anstrengende Frauen. Rennen brauchst du bei der aber noch lange nich. Is Hald kindisches rumgefotze, gibt eben solche Chicks. So lange Sie gibt ist doch alles okay. Mehr als Sex wird bei der Trulla aber nich zu holen sein. Yolo.
  8. Ich glaube persönliche nicht, dass es an der Technik liegt (wäre eigentlich schön wenn doch), schlage mich schon sehr lange mit der Technik rum. Momentan kann ich keine Videos machen, da ich noch nicht schmerzfrei beugen kann. Naja wenn du schon keine Technik videos reinstellen willst dann sei bitte so vernünftig, geh zu einem Gewichtheber Verein, und lass dir dort von einem Profi ne schwere Beuge beibringen. Hab ich damals auch gemacht. SS + Youtube is ja schön und gut. Ist aber eben doch nur theoretisches Wissen für ne Sache die man ausschließlich in der Praxis lernt.Fakt ist ja dass die Schmerzen erst da sind, seitdem du beugst (richtig?), da brauchst du nur 1+1 zusammen zählen.
  9. Nicht mal die "Nigga-Gangsta" hätten sich wegen so ner scheisse geschlagen. Wegen dem Color auf dem Bandana, oder Disstrack's, oder Revierverteidigung ja bestimmt.ja. Alter aber wegen ner Orange xDDDD An den Kopf Alter xDDDDD
  10. Willkommen im Club der emotionalen Mutanten. Das kommt eben dabei raus wenn man Menschen mit einem gebrochenem Herzen, zu Nahkampf erprobten Elite Fickern erzieht. Hatte einen ähnlichen Thread hier mal vor ner Weile. Check das mal aus. Hoff aber nicht auf ne Antwort. Is eben so.
  11. Ist euch evtl mal in den Sinn gekommen dass ich (bzw wir) einfach nur wissen was wir wollen (und Freaks stehen sicherlich nicht auf der Liste), und ohne Rücksicht auf Verluste an dem Ziel festhalten? Und wenn das Ziel Sex ist dann wird schnell alles ausgeblendet, was dafür sorgen könnte, dass das Ziel in weite ferne rückt. Glückwunsch und Theorie bestätigt. Hä? Was quatscht du denn für nen Lack?Das Ziel ist doch erst mal immer sex. Hoffe ich zumindest.
  12. Naja soll ruhig jeder machen was er will. Die Behauptung ist aber doch irgendwie kakdreist, und ich muss ehrlich zugeben dass ich mich krass diskriminiert fühle, nur weil ich so gnadenlos Charakterlich aussortiere. Was man hier so liest... Empathielosigkeit? Fehlende soziale Kompetenz? Ist euch evtl mal in den Sinn gekommen dass ich (bzw wir) einfach nur wissen was wir wollen (und Freaks stehen sicherlich nicht auf der Liste), und ohne Rücksicht auf Verluste an dem Ziel festhalten? Naja soll jeder meinen wie er mag. Irgendwelche Urteile auf Grund von Vermutungen zu erheben ist aber... Kindisch. Und jetzt leckt mich alle. Peace
  13. Bist du verrückt? Du kannst doch nich einfach draufschlagen.Werf zurück, und mach dreckige Witze über seine Freundin. So macht man das in der Hood ^^ (aber niemals über die Mama!)
  14. Naja, hab probiert die Sache mal so ähnlich zu sehen, unter anderem wegen diverser "gutmensch" Beiträge wie diesen hier. Und bin sofort richtig dreckig auf der Fresse gelandet. Aber so richtig richtig böse. Möglicherweise hatte ich einfach Pech. Möglicherweise hättest du einfach Glück. Die Tatsache dass bis jetzt erst ein einziger schlechter fang dabei war bestätigt ja doch irgendwie, dass ein hartes Screening Vorteile hat. Gruss
  15. Ich kann Vierviersieben echt nich ab. Aber das stimmt schon was er meint. Sollte die Frau auch nur das kleinste Anzeichen von irgend einer Art Verrücktheit haben, sofort nexten. Ich meine, mir is schon klar dass das manche nich so dolle finden. Freak Prävention hat aber oberste Priorität. Verrückte Augen? Next! War mal beim Therapeuten? Next! War mal in einer Gewaltätigen beziehung? Next! Gewaltätiges Elternhaus? Next! So fährst du auf Dauer am ruhigsten. Ich weis da ganz gut wovon ich rede. Und zwar gnadenlos konsequent. Siehste ja selber was da sonst für ne Scheisse bei rum kommt.
  16. Pickup Artist :) Anschauungsmaterial gibt's zu genüge auf YouTube.
  17. Frag mich bei solchen Texten immer wieder warum so ne Wissenschaft ums Ficken gemacht wird. Und wie es sich einfach nur IMMER darum dreht die Frau zu befriedigen, scheint als ob der Orgasmus der Frau ein Pokal für manche hier wäre oder sowas. Als ob ficken wirklich so geil wäre wie man immer in solchen Texten liest. Pfffft. Geh weida.
  18. Für mich bringt auch Religion nichts, trotzdem würde ich niemanden davon abraten, an Gott zu glauben. Hier sind sehr viele, denen sowas weitergeholfen hat und auch viele, die dagegen sind - aber das sollte dann doch bitte jeder selbst herausfinden.Ja jeder wie er meint. Ich Red hier nur von meinen persönlichen Erfahrungen. Dennoch bleib ich dabei, dieses ganze Tolle und Ego getuhe hat mMn Null PU relevants. Was das bringen soll verstehe ich sowieso nicht. Die Leute führen das gleiche leben wie zuvor, und reden sich plötzlich ein dass sie Mega glücklich sind. Dazu kommt noch dass das Ganze Meditations getuhe schlussendlich darauf hinaus läuft um noch bewusster, glücklicher oder Ähnliches zu werden. Also wieder etwas das ich will, quasi ein Ego Ding. Und jetzt soll mir doch bitte jemand erklären wieso man sein "Ego" loslässt, um sich anschließend ein neues anzueignen? Ich finde hier fährt sich die ganze new age Szene selber über das Maul. Passt doch hinten und vorne nich. Soll kein Angriff sein. Mich würde aber mal der Standpunkt zu dem Quatsch interessieren.
  19. Na also dann Spar dir die Zweifel und go for it ;)Alles gute. Peace.
  20. Das kann dir hier niemand sagen. Aber mal ne Frage, und beantworte Sie bitte ehrlich: Was würdest du mehr bereuen? Es mit ihr zu versemmeln, oder es nie probiert zu haben? Ich glaube ich kenne die Antwort ganz gut -ohne dich dabei zu kennen. Secret Magic :D Du weist was zu tun ist. Peace.
  21. Hi Te. Zu tolle seinen Lehren kann ich nichts sagen. Wenn es aber darum geht in Stress Situationen zu handeln schon. Grundsätzlich ist es so. In Stress situationen hast du 3 Wege für die du dich entscheiden kannst. >Flucht >nichts tun >Angriff So sieht das Grundprinzip erst mal aus. Um das Ganze auf PU umzuwälzen: Schöne Frau kommt an, du willst Sie ansprechen, und spürst plötzlich den Enptionalen Thrill (AA unter Anfängern genannt) Was passiert? Du kommst mit dem Thrill nicht klar und bist überfordert, läufst einfach weiter > Flucht. Du nimmst deinen Thrill war, überwindest dich, stehst schweißgebadet im Set, Sie sagt irgendwas womit du nicht gerechnet hast, und bist überfordert. Ergebnis:paralysiert > nichts tun. Du nimmst deinen Thrill war, geniest den verrückten Hormon Cocktail, und stürzt dich ins Geschehen > Angriff. DAS sind erst mal die Menschlichen Grundmuster nach denen du agieren kannst. Dazwischen gibt es nichts. Es kommt drauf an wie fest gefahren dein jetziges Muster ist, im normal Fall lässt sich das aber sehr schnell ändern bzw. man trainiert sich ein neues an. Wie das letztendlich geht ist klar, nur durch gnadenlose Praxis. Wenn es dir darum geht cooler und souveräner in Stress Situationen zu werden musst du erst mal ein Fundament legen (siehe oben) und anschließend mit riesiger Reizüberflutungen arbeiten, sodass dein Kopf irgendwann bemerkt "Scheisse ich lebe ja noch, alles ist okay" und die stress Impulse kontinuierlich nachlassen. Ich kenne die Lehre von Tolle nicht, vermute aber das es stark in die Richtung budhismus und NLP tendiert. Falls das so ist möchte ich dir dringend davon abraten dich damit zu beschäftigen. Habe selber einige Monate sinnlos in das Zeig investiert, ohne Ergebnis.... Gruss
  22. Sei mal n paar Wochen richtig gut zu ihr. Also nich so Weichei mässig, sondern unternehmt mal was richtig geiles, und habt zusammen Mega spass. Dann machst du das gleiche wie Sie und meldest dich einfach immer weniger, oder hast keine Zeit. Sie wird dir hinterher Rennen. Tada: Spies umgedreht. Klappt wirklich jeeeeedes mal :D