Yolo

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Alle erstellten Inhalte von Yolo

  1. Yolo

    Eure Investitionen

    Yolo antwortete auf Doc Dingo's Thema in Finanzen

    Gazprom habe ich gerade Dividende bekommen 😄 Habe ich glücklicherweise im März 20 eine Position aufgebaut (nur für 900€), die mittlerweile knapp 100% im Plus ist. Überlege auch einen weiteren Zukauf, insbesondere damit die €5,90 Dividenden Gebühr von Flatex nicht so sehr ins Gewicht fällt (falsche Intention, ich weiß). Die Absicherung finde ich sinnvoll. Ich finde China immer noch spannend, aber das Risiko der Politik ist extrem schwer zu kalkulieren. Deshalb gibt es riesige Risikoabschläge und die Großen Fonds gehen raus. Alibaba -20% Tencent +/- 0% nach 50% Plus Baozun -45% Nur BYD läuft Mit Nachkäufen tue ich mir schwer, da ich auf der einen Seite das Potenzial sehe, auf der anderen Seite aber auch das Risiko, weswegen ich die Positionen eher klein halten möchte. Generell waren meine Käufe in letzter Zeit schlechtes Markttiming, ins fallende Messer gegriffen. Auch bei H&M z.B. Ärgert dann halt besonders, wenn andere Titel auf der Watchliste abgehen. Microsoft wäre so ein No-Brain Kauf gewesen Anfang Jahr. Jedenfalls stresst mich dieses ständige entscheiden müssen aktuell extrem, zudem habe ich viel zu tun auf der Arbeit.
  2. Yolo
    Mit den 4k, die du Steuern zahlst, würde ich nicht investieren. Bei den restlichen 6k hängt es stark von deiner gesamten finanziellen Situation und wie dringend und sicher du diese 6k nach 2 Jahren wirklich brauchst. Kurzfristige, "sichere" Anlagen (im Sinne von wenig Schwankung) gibt es im momentanen Zinsumfeld nicht.
  3. Yolo
    Es geht es ohne Drama weiter, heute war Nudelparty im Gym 😄 Nur auf meiner Waage geht was, und zwar weiter nach oben. 87,7kg nach dem Training. Ich bin etwas verwirrt, weil ich gefühlt deutlich weniger esse als früher. Denke das hängt irgendwie noch mit dem Grüntee Rauchen zusammen. Und werde bald 28, vielleicht macht das auch schon etwas aus. Immerhin habe ich optisch das Gefühl, dass ich es an den richtigen Stellen ansetze. Plan B Beinpresse 1-beinig 10/10/11 50kg Overhead Press 5x 55kg, 6/6 50kg; nice Latzug 4x8 70kg Dips 3x8 +10kg Zusatzgewicht Seitheben 12/12 14kg DB Nacken 15/15 28kg Curls am Turm 10/10/9 10kg Facepulls 3x15 20kg
  4. Yolo
    Das ganze locker als FB laufen lassen. Völlig ungezwungen und dabei weitere Frauen Daten und kennenlernen. Von einer Fernbeziehung halte ich nichts.
  5. Yolo
    Sie hat sich vermutlich gefühlt wie ne Nutte. Zuerst im Hotel bumsen und dann ein Taxi rufen. Und ja, so etwas musst du halt präzise kommunizieren. "Eigentlich" heißt für mich sie wusste es nicht. Außerdem, wenn du in dem Hotel Stammgast bist, musst du dann wirklich so spießig sein bezüglich der Hausordnung? Falls rauskommt, dass sie bei dir gepennt hat, hättest du das sicher leicht regeln können.
  6. Yolo
    Abstand halten ist doof. Ich würde versuchen mein Immunsystem bestmöglich zu unterstützen und abzuhärten. Machst eh schon einiges dafür, aber da geht sicher noch ein bisschen mehr. Das Wasser bei der Arbeit mit Ingwer und Zitronen verfeinern zum Beispiel. Generell hohe Vitamin C zufuhr. Mehr Gemüse? Sauna vielleicht? Du weißt es selbst am Besten. Kann mir irgendwie nicht vorstellen, dass so ein Kinder Schnupfen regelmäßig einen Erwachsenen flach legt. Aber bin auch kein Arzt und hab einen beschränkten Horizont 😄
  7. Yolo
    Wusste doch du bist auf Stoff...
  8. Yolo
    Heute im Gym sehe ich eine süße, gut trainierte Frau in oranger Leggins mit Sport BH. Ich laufe gerade selbstbewusst in Richtung Squat Rack, der Kaffee und Trance Musik kicken gerade rein, ich bin hungrig auf die Beuge. Unsere Blicke treffen sich und ich schau nicht weg. Ich halte konstant Augenkontakt bis sie grinst. Daraufhin sag ich kurz Hallo und leg los. Das ganze Training über bekomme ich Blicke und IOI von ihr. Zwischendurch kommt ein anderes Mädel vorbei und grüßt mich, gibt mir Social Proof, eine ehemalige Turnerin mit brutalem OK. Die macht richtig krasse Handstand Übungen. Irgendwie verstehen wir uns echt gut und reden öfters, sie ist auch süß, aber nicht ganz mein Typ - zu wenig feminin. Als ich mit der Beuge fertig bin und zur Bank wechseln will, ist gerade ein Typ (guter Körper aber schwach) dabei dieselbe Bank zu besetzen. Normal biete ich an, abzuwechseln, aber er will gerade die normale LH mit einer Baby LH tauschen. Es ging nicht lange da meinte er "mach du ruhig, ich mach in der Zwischenzeit etwas anderes". Als ich in Richtung HB schaue, blickt sie gleich weg auf den Boden und streicht sich durchs Haar (sie hat die Szene beobachtet). Nach dem Training hatte ich eine gute Gelegenheit sie anzusprechen, habe Bauch gemacht und bin in Richtung Kabine gelaufen. Sie war gerade dabei ins Solarium zu gehen, welches sich dazwischen befindet, und hat mich hoffnungsvoll angegrinst als ich vorbei lief und sie sich gefühlt extra Zeit lies. Hab mich irgendwie geärgert, es nicht getan zu haben, auch wenn ich vergeben bin. Habe meinem besten Kumpel vor ein einigen Monaten PU gezeigt (er ist auch vergeben), er hat sich zwar nie tief eingelesen, findet es aber interessant. Er hat mir letztens beim All you can eat erzählt, wie er z.B. beim Bouldern etc. regelmäßig Frauen anspricht um den Skill zu üben und zu prüfen, ob er sich bei seiner HB immer noch am wohlsten fühlt. Sollte ich vielleicht auch machen. Ich kenn mich aber selbst gut und ich bin so ein Typ, den Gelegenheit zum Dieb macht... schwierig. Training war solide. Plan A Back Squat 3x5 115kg Bench 3x5 90kg, 8x 60kg mit Stopps Cable Rows am Turm zur Brust 4x6 70kg Chin Ups 8/7/5 Curls eindrehen 3x10 14kg Trizeps am Turm 8x 12,5kg, 13x 10kg ABS Crunch 3x12
  9. Yolo
    Mit 63kg auf 1,75m noch weiter abnehmen? Willst du in Zukunft in der Kinderabteilung einkaufen gehen? Bau Mal lieber sauber auf und überleg dir für nächsten Sommer eine Diät.
  10. Yolo
    Ich war bei meiner Oma eingeladen. Die kocht noch schön nach alter Wiener Küche. Gefühlt bei allem extra Butter - sunst schmeckts jo noch nix 😄 Hab zumindest wenig Rahmsauce gegessen.
  11. Yolo
    Donnerstag war ich mit einem guten Kollegen baden und Burger essen. Er hat auch gemeint ich bin sehr massig unterwegs. Ist schon grenzwertig mit dem Wohlfühlfaktor, vor allem mit der Hitze. Nächstes Jahr wieder unter 80kg im Sommer. Heute ist es richtig drückend Schwül und heiß. Gestern war es auch sehr heiß, die Einheit muss ich noch nachtragen - mega anstrengend. Gesund essen ist schwer, weil ich dauernd eingeladen werde. Gestern zum Pizza essen (Frutti di mare) und heute Schwammerlsauce mit Serviettenknödel. Morgen esse ich nur Magerquark 😄 Plan B Back Squat 5/5/5 112,5kg Overhead Press 5x 52,5kg 5/6 50kg Latzug 6/6/6/8 70kg Dips 12/12/12
  12. Yolo
    Gibt verschiedene Möglichkeiten. Zwei Vorschläge. 1) Die von dir genannte: 60-70% Gewicht und Wdh./Sätze reduzieren für 1 Woche. Danach wie zuvor gleich bzw. ein paar Prozent leichter einsteigen 2) Einen Set Back machen. Das heißt Gewichte einfach auf ca. 90% reduzieren von da an wieder neu und moderat (2.5kg Schritte) steigern.
  13. Yolo
    Jop, versuche ich deshalb zu vermeiden. Hört sich so an, als bräuchtest du Mal einen Deload nach deiner starken Progression in letzter Zeit. Die Impfung ist dafür wohl ein guter Zeitpunkt.
  14. Yolo

    Eure Investitionen

    Yolo antwortete auf Doc Dingo's Thema in Finanzen

    Ich denke da eher an einen Rückschaufehler bei dir und bin der Meinung, dass du die Vorhersehbarkeit dieser Ereignisse überschätzt. Natürlich hat kein guter Trader den vollen Abverkauf mitgemacht, weil der ein entsprechendes Risikomanagement hat. Auf so eine Selling Climax reagiert der Markt aber nicht immer mit einer 35%? Korrektur. Anfang 2019 wurde, bis auf den Knall im März 2020, jeder Dip aufgekauft - und das ist heute genauso. Soll also ein Privatanleger oder Insti (z.B. Investmentfonds) das Depot komplett liquidieren, nur weil da ein Corona Virus rumschwirrt? Wer hat Ernsthaft mit 10% Sterblichkeit gerechnet? Der Abverkauf war komplett übertrieben und deshalb auch die Rally (gestützt von der Geldflut) danach. Kann man Mal Risiko rausnehmen und Cash sammeln, aber komplett an die Seitenlinie? Ne, das macht kein Profi mit seinem Kerninvestment. Den Einstieg fand ich dann wieder leichter zu treffen. Weil bestimmte Qualitätsunternehmen einfach zu günstig geworden sind, da konnte keiner mit Verstand widerstehen.
  15. Yolo
    Ein kleiner Pieks für mich, ein großer für die Menschheit. Ihr wisst, ich war und bin teils immer noch Kritisch gegenüber das Ausmaß der Restriktionen. Aber irgendwann, find ich zumindest, muss man sein Ego bei Seite legen und sich den Stoff reindrücken. Ich möchte in meiner Welt der Regierung, Wissenschaftler und Ärzte Glauben schenken. Also ja, hab schon vor 1 Monat die 2. Dosis Biontech bekommen. Bei ner scheiß Asperin liest auch keiner den Beipackzettel und schaut sich die Todesstatistik an (die übrigens erschreckend hocb ist). Das wars wieder von mir zu dem Thema. Kann ich jedem empfehlen, sich nicht zu viel mit sinnlosen Diskussionen aufzuhalten. Ciao
  16. Yolo

    Eure Investitionen

    Yolo antwortete auf Doc Dingo's Thema in Finanzen

    Eigentlich wollte ich ja nur Wissen, wie deine Strategie explizit für diesen Trade war 😄 Ohne verstecktem Zynismus, weil du es nicht perfekt getimt hast. Ich feier es, wenn die Ansage Kauf/Verkauf gleich kommt und nicht immer erst hinterher, wenn der Trade gut war. War also ein blinder Zock gegen deine Strategie? Auch interessant. Mir ist sehr bewusst, dass das auch nicht deiner tatsächlichen Kernstrategie entspricht. Ich finde deine Momentum Strategie schwierig umzusetzen. Habe schon oft beobachtet, dass der SMA 200 beispielsweise kurzfristig unterschritten wurde, bevor es weiter hoch ging. Im übergeordneten Chart war auch im Februar 2020 immer noch ein Aufwärtstrend gegeben. Dass es so extrem runter ging konnte mMn niemand wissen, gerade weil auch viele Unternehmem stark verloren, denen die Pandemie quasi egal ist. Aus meiner Sicht hattest du da einfach auch ein bisschen Glück. Aber hey, offensichtlich funktioniert deine Strategie bisher sehr erfolgreich für dich und das zählt. Und wenn deine Unternehmen save den Nasdaq auf 10 Jahre outperformen umso besser.
  17. Yolo

    Eure Investitionen

    Yolo antwortete auf Doc Dingo's Thema in Finanzen

    Mich würde deine Trading Strategie interessieren. Hast du auf irgendwelche Indikatoren geachtet? Hast du ein Kursziel für den Trade definiert? Was machst du, wenn sie weiter fällt?
  18. Yolo
    Nicht ganz so motiviert und frisch wie am Montag, aber solide Einheit. War nur "leider" viel am Quatschen, aber darf auch Mal sein. Plan A Beinpresse 1-beinig 3x8 50kg; waren gerade 2x 25er oben, jetzt Volumen wieder hoch treiben Bench 5/5 90kg, 8x 80kg, 8x 60kg mit 2 Sek. Stopps; 3x5 wäre zwar drinnen gewesen, wollte aber nicht würgen Cable Rows am Turm zur Brust 4x8 65kg Chin Ups 7/6/6 Seitheben 3x15 12kg Curls eindrehen 3x10 14kg Trizeps am Turm 3x10 10kg Facepulls 2x15 20kg ABS Crunch 3x12
  19. Yolo

    Eure Investitionen

    Yolo antwortete auf Doc Dingo's Thema in Finanzen

    Ne. Ich habe aber #1 die Rally auch verpasst und auch #2 deinen CureVac Zock nicht verstanden, der für dich bisher gut läuft. Ganz Bitter, ein Kunde von mir hat die Biontech bei €80 gekauft und wenig später die Gewinne bei €85 wieder mitgenommen.
  20. Yolo
    Heute war ein guter Tag und ein gutes Training (war richtig im Alpha Modus). Essen tue ich in nach der Eskapade am Freitag nahezu perfekt, Eiweißreich und viel Gemüse. Am Sa und So haben meine LTR und ich uns den Frust von der Seele gevögelt. Wir hatten uns nur am Dienstag gesehen und sie war erkältet. Ich war an dem Tag entsprechend nur Semi geil auf sie. Jedenfalls hat es uns beiden extrem gut getan, ich hatte wohl auch etwas Samenstau 😄 Übrigens empfehle ich die Serie "Sex Life" auf Netflix für euer nächstes Date, da werdet ihr automatisch geil aufeinander. Auch aus PU Sicht finde ich es interessant. Gutaussehender Provider vs. Alpha Fuckmale Plan B Back Squat 5/5/5 110kg Overhead Press 5/5/6 50kg Latzug 4x8 65kg Dips 12/12/10 Seitheben 15/15 12kg DB Nacken 15x 26kg Hanging Leg Raise 3x10
  21. Yolo
    Sauber, ich tue mir immer deutlich schwerer mit dem Wiedereinstieg. Spielst du zusätzlich auch noch Fußball aktuell? Deine Beine vertragen echt viel Volumen.
  22. Yolo
    Wie sieht es mit Anfahrweg aus? Mein jetztiges Studio ist etwas teurer als das vorherige (ca. 60€ vs. 20€). Auschlaggebend war für mich aber, dass ich jetzt 5min zu Fuß gehe und vorher 10 Minuten mit dem Auto. Das ist wohl auch als Familienvater deine oberste Priorität. Wobei du halt auch Zeit für dich beanspruchen solltest und wenn du schon wo anders trainierst, sollte es auch eine geile Atmosphäre und Ausstattung haben. Sonst kannst du glech daheim bleiben. Nicht einfach die Entscheidung.
  23. Yolo
    Hab bis gestern Abend bewusst sehr moderat Kalorien zu mir genommen. Es ging mit einem guten Kollegen zum all you can eat Asiaten. Als ich rand voll war gab es noch 4 Kugeln Eis und 3 Stk. Küchle. Fasst den Abend gut zusammen. Heute habe ich mich dann weniger geil gefühlt. So viel konnte ich gar nicht trinken, um das ganze Salz und schlechten Fette zu kompensieren. Zudem habe ich die Woche zu wenig gepennt (max 6-7h pro Nacht), bin aber selbst Schuld. Auch ist mein Immunsystem wohl gerade am Kämpfen, meine LTR hat sich nämlich ne fiese Erkältung eingefangen. Während des Trainings wurde es zwar besser, aber Squat und Bench waren schon ne Qual. Als wäre ich auf Diät. Plan B Back Squat 3x5 105kg Bench 3x5 85kg Cable Rows am Turm zur Brust 4x8 60kg Chin Ups 6/6/6 Seitheben 15/13 12kg Curls eindrehen 3x9 14kg Trizeps am Turm 3x1010kg Meine LTR kocht nachher etwas gesundes und nur noch gemütlich Couch heute.
  24. Yolo

    [DEPOT LOG] Yolo

    Yolo antwortete auf Yolo's Thema in Finanzen

    Hatte heute ein Limit bei der Shop Apotheke auf Tradegate für €116,55 drin. Das Limit wurde auf XETRA bei €116,50 kurzzeitig erreicht, auf Tradegate aber nur €116,90. Im Nachhinein bin ich irgendwie froh, auch wenn es dann wieder auf €120+ ging. Ich glaube zwar, dass mittel- bis langfristig eine schöne Wachstumsstory drin ist, die Delle durch die Probleme mit Logistik & Mitarbeiter aber noch kurzfristig belasten wird. Auch die Situation mit dem E-Rezept wird aus meiner Sicht für keinen positiven News Flow sorgen. Ich bleibe also erstmal draußen. Bewertung ist auch etwas sportlich beim aktuellen Wachstum und der Tatsache, dass kein Geld verdient wird. Viele in meinem Umfeld bestellen dort und ich habe auch schon bestellt und war sehr zufrieden. Die haben immer gute Preise und Angebote (zur Lasten der Marge). Denke auch, dass sich dieses Segment relativ gut vor Amazon schützen kann. Nach der krassen Vola bei Electronic Arts (ca. +5% vorbörslich, ca. -5% nach Eröffnung) und den mMn guten Zahlen schiele ich gerade dort hin. Habe schon öfter geschrieben, dass ich im Gaming Sektor weiterhin viel Potenzial sehe und EA würde da gut reinpassen. Eure Meinungen dazu lese ich immer gerne.
  25. Yolo
    Damit lässt sich schon mehr anfangen. Lege deinen Fokus darauf, dass du eine regelmäßige Routine für Sport bekommst, z.B. 2-3 pro Woche fixe Tage. Und dann einfach gesund essen, z.B. eben viel Gemüse & mageres Fleisch. Dann einfach Mal beobachten, wie dein Körper reagiert. Vermutlich wirst du damit schon gute Erfolge erzielen und bis Ende Jahr dein Ziel von -5kg erreichen. Wobei für mich immer der Blick in den Spiegel entscheidend ist und nicht das Gewicht auf der Waage (Muskeln wiegen mehr als Fett). Danach kannst du immer noch schauen, ob du für die Bikini Figur 2022 noch weiter abnehmen willst. Das erreichst du am besten mit einem Kaloriendefizit, welches du durch tracken deiner Lebensmittelzufuhr steuerst. Also kurz gesagt mit einer guten Diät. Mir ist nur nicht ganz klar, was jetzt konkret deine Frage ist. Es gibt unzählige Sportarten, am besten wählst du etwas, dass dir Spaß macht und du langfristig durchziehen kannst. Ideen gibt es hier und im Internet genug. Bouldern ist momentan auch sehr beliebt. Laufen ist mir zu öde, aber gibt auch viele, denen das Spaß macht. Aus meiner Sicht ist halt das Fitnessstudio immer noch das Effizienteste was du tun kannst um deinen Wunschkörper zu erreichen. Du bist zeitlich sehr flexibel und ein guter Trainingsplan bringt auch viel Spaß. Woher kommt die Abneigung?