brokeboy
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https://ibb.co/1b7nPSM morgens 2-3 kg weniger. @Sym wie groß und wv kg hast du? Wv drückst du auf Bank 5 Rep max?
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Kein Chef, kein Problem. Keine Ahnung was der Spiegel sagt. Ich bin weder definiert, noch fett. Sixpack hab ich keins. Aber auch keine Röllchen. Bauchmuskeln sieht man noch ein wenig. Wenn ich im Gym nachm Training auf Pump in den Spiegel gucke, sieht's krass aus bei gutem licht mMn. Wenn ich zuhause kalt in den Spiegel gucke denk ich mir "Bro do you even lift?" Fange jetzt erst an mich bisschen breit zu fühlen. Deswegen die Angst, wenn ich jetzt cutte, dass ich dann wieder wie ein Kind aussehe. Ich denke ich werd noch weiter Bulken 😄 Nur noch paar Kilos. Dann Keto Cut.
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Der hatt doch Grillz an. Warum? Weil's dir zu blöd ist was in die Fresse zu schmieren monatelang bis was passiert? Kann ich verstehen und bin da auch voll und ganz bei dir. Transplantation finde ich zu krass. Außer man ist total entstellt ohne Haare und Bart. Aber selbst dann.. Pauschaltipp 30kg zunehmen und Soli 1x/Woche regelt auch da. Trotzdem hab ich mir gestern n 3 Monatspack Regaine Schaum bestellt. Bin neugierig. Auch hier.. nicht wegen Mädels, sondern weil ich Bock hab. Allgemein, Mädels ist grad so hart nach hinten gerutscht, ich denk schon ich bin hier im PUF fehl am Platz. Ich überleg gerade wann ich cutten soll. Ab was für Kraftwerten würde es Sinn machen zu cutten?
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Diese Knackis motivieren nochmal ganz anders. Ich kennen keinen dieser Jungs. Du hattest vor paar Tage in nem anderen Thread diesen Wes Watson gepostet. Hab mir den reingezogen und hat mich direkt gecatcht. Seitdem hab ich den non-stop auf den Ohren über Spotify und lass mich anbrüllen, während ich meinen Scheiß erledige. Krass. Genau was ich gebraucht habe. Ich bin wieder weicher geworden, hab meinen Biss etwas verloren, weil gerade alles läuft. Und warum läuft gerade alles? Weil vor Monaten als ich nix hatte, ich gegrindet hab wie sonst niemand den ich kenne. Und zwar im Stillen ganz alleine, während andere Halli Galli gemacht haben oder rumgeheult haben. ES IST EIN RIESIGES PROBLEM, DASS SCHWÄCHE SO AKZEPTIERT IST IN UNSERER GESELLSCHAFT. Es fehlt die Strenge. Es fehlen die Ansprüche an einander und vor allem an sich selbst.
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Ich hab Bock drauf perfekte Zähne zu haben. Weiße und gerade Zähne schreien nach Wohlstand. Steht mir. Was die Weiber dazu sagen interessiert weder mich noch den Zahnarzt.
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Schröpfen Züngeln
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Tipps den "richtigen" Therapeuten zu finden
brokeboy antwortete auf wakoz0's Thema in Persönlichkeitsentwicklung
Danke. Ich hatte insgesamt 11 Sessions je 90 Minuten. In der 10ten Session ist der Knoten geplatzt. Es hat einfach klick gemacht. Der Therapeut und ich haben uns angeschaut und ich musste lachen.. Ich konnt's nicht fassen. Er hat auch gegrinst über beide Ohren. War ein geiler Moment. Wir haben 10 Sessions gebraucht um den ganzen Bullshit-Salat auseinanderzufriemeln und wirklich zum Kern allen Übels zu gelangen. Es war eine ganz konkrete wiederkehrende Verhaltensweise meiner Mutter, die mich zerstört hat. Und nicht die offensichtlichen "high intensity" Momente, wie zum Beispiel die Schellen, die Schläge mit dem Gürtel oder meine Entführung. Es war viel Arbeit zu erkennen wo der Hund begraben liegt. Die Quelle des Schmerzes. Körperliche Gewalt kann man wegstecken. Wunden heilen schnell. Aber das echte Höllenfeuer... und hör mir zu, damit meine ich die wirkliche, unerträgliche Pein, die deine zarte, kleine, unschuldige Kinder-Seele in Tausend Stücke zerreißt... das ist psychologischer und emotionaler Missbrauch. Besonders effektiv wenn er mit körperlicher Gewalt kombiniert wird. Es ist krank was Eltern mit ihren Kindern anstellen, ohne es zu wissen. Naja, auf jeden Fall haben wir es in der 10ten Session herausgearbeitet. Und das Lustige ist, es ist mir nebenbei einfach so rausgerutscht. Aber als es gesagt war, wussten wir beide: das ist es! Und seit dem gebe ich mir selbst die Erlaubnis zu sein wie ich will, zu meinen Bedürfnissen zu stehen wie ich Bock hab, meine Ideen und Gedanken legitim zu finden. Weil ich endlich kapiert habe woher das Gefühl kommt, dass ich es nicht darf. Und dieses Verbot, dass mir damals als Kind erteilt wurde, weise ich als Erwachsener radikal und aggressiv zurück. Niemand verbietet mir den Mund. Niemand unterdrückt mich. Ich habe das Recht zu existieren, mich zu entfalten und mich zu verwirklichen. Selbstwertgefühl ist gestiegen. Und das Gefühl von Selbstmacht ist hinzugekommen. Also das Gegenteil von machtlos / wehrlos / sich (dem Leben) ausgeliefert fühlen. Aber nicht so esoterisch, Yoga-mäßig, sondern einfach so unterschwellig natürlich und unverkrampft. Ich fühle mich stabil und fähig, um es in meinen Worten auszudrücken. Sorry, ist jetzt ausgeufert, aber das war so mit das Wichtigste was ich in den vergangenen Monaten gemacht habe. Um deine Frage abschließend kurz und knapp zu beantworten: erste Session Anfang Mai 2022. Knoten geplatzt im Januar 2023. 10 Sessions = 2300€ in 9 Monaten. Angemessener Betrag für Seelenfrieden. Hab schon weitaus größere Summen für Bullshit verbrannt. Also von daher... Peanuts. Lohnt sich wirklich!!! -
Tipps den "richtigen" Therapeuten zu finden
brokeboy antwortete auf wakoz0's Thema in Persönlichkeitsentwicklung
Als Teenie bin ich über Krankenkasse an 2-3 verschiedene Therapeuten weitergeleitet worden. Allesamt Missgeburten. Du schüttest dein Herz aus und dann wirste mitten im Satz unterbrochen.. "Ok, die Zeit ist vorbei". Jetzt als Erwachsener bin ich als Selbstzahler auf die Suche gegangen. Kein Problem mit Wartezeiten, du kriegst direkt innerhalb 2-3 Wochen einen Termin. Der Erste bei dem ich war, war super korrekt, aber nicht kompetent. Hat nur bedingt geholfen. Der Zweite, den ich über Google gefunden habe, war der Jackpot. Ich habe ursprünglich nach Neuro-Feedback gegoogelt. Der Typ ist so ne Art Coach und bietet auch sowas an. Im Kennenlerngespräch hieß es dann, dass ich sowas nicht brauche sondern dass ne EMDR Traumatherapie eher was für mich ist. Das Geile an Selbstzahler ist, dass die Therapie flexibel gestaltet werden kann. Das was Sinn macht, wird gemacht. Und nicht nur das was die KK übernimmt. Eine Session so, nächste Session wird was anderes ausprobiert. Braucht paar Anläufe bis der Therapeut dich kennengelernt hat und merkt was bei dir greift. Am Anfang alle 2-3 Wochen. Wird aber nach 2-3 Sessions eher alle 4-6 Wochen. Kriegst auch Hausaufgaben. Mittlerweile geh ich nach Bedarf. So alle 2-3 Monate. Würde sagen, dass ich meine Traumata komplett aufgearbeitet habe. Alles macht Sinn. Ich habe keine Emotionen mehr zu den Traumata. Jetzt geht es darum positives Verhalten aufzubauen, welches ich nie gelernt habe. Das geht aber schnell, wenn man keine krassen Blockaden mehr hat. Kostenpunkt bei mir: 230€ pro 90 Minuten Sitzung. Ist vielleicht teuer, aber lohnt sich. Ich hab mich damals für den Scheiß noch mehr verschuldet als ich ohnehin schon war. Mir war es das Wert. Würde ich nicht unbedingt empfehlen das so anzugehen wie ich, aber ich wusste damals, dass mit großer Wahrscheinlichkeit in wenigen Monaten Geld reinkommen wird. Hab halt gepokert. Muss jeder selbst wissen. Aber wenn du das Geld theoretisch hast. Dann gib's aus Bro. Ohne nachzudenken. Für was, wenn nicht für dein Wohlbefinden??? Wenn es dir gut geht, kannste 10x so viel verdienen. Wenn du auch ne gefickte Kindheit hattest, dann Google nach EMDR Traumatherapie. Scheiß auf KK, wenn die Kopfschmerzen bereiten und mach Selbstzahler. Gute Sachen kosten nunmal Geld. Und ne gute Therapie geht auch nicht für immer. Irgendwann haste deinen Scheiß geklärt. Dann ist Ende. Dann kannst du nach Bedarf alle paar Monate mal ne Session buchen, wenn du wieder offene Fragen haben solltest. Viel Erfolg und halt uns auf dem Laufenden. ❤️ -
Laut meiner Internetrecherche ist Ungarn das Land für Zahnbehandlungen. Bei Invisalign ist ein Großteil der Kosten auf die Herstellung zurückzuführen. Invisalign ist ne Firma und die haben ihre Preise. Außerdem muss bei Invisalign alle paar Wochen nachkontrolliert werden, also macht es da nicht so Sinn das im Ausland zu machen. Für Veneers allerdings und alles andere macht es absolut Sinn nach Ungarn zu fahren.
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Haha ja ich weiß, ziemlich geschmacklos. Aber genau auf so nen style-technischen Mittelfinger an alle hab ich Bock. Laut tumblr und Pinterest Sprüche: Fashion is a statement, not a style.
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Welche Ausland gute Ausland? Für Zähne machen. Jugo? Hab gehört manche haben in Serbien oder so machen lassen. Aber ich will ordentliche Ergebnisse. Haste mehr Infos? Gleiche Frage. Wo Ausland? Mehr Infos bitte. Vielen Dank!
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War grad beim Kieferorthopäden. Begradigung mittels Invisalign 3500€ für bis zu 3x14 Wochenschienen. Danach Bleaching und im Anschluss 2 Veneers für jeweils 2 Schneidezähne zu je ca. 1000€ das Stück. so grob überschlagen. Genauen Kostenvoranschlag kriege ich noch. @Promo39 Was sagst du? Teuer oder in Ordnung? Habe gegoogelt und ist wohl am oberen Ende des Preisrahmens.
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Mein Weg vom Nice Guy zum A*schloch
brokeboy antwortete auf komplize11's Thema in Persönlichkeitsentwicklung
Unpopular Opinion: Man kann selbstbewusst sein und trotzdem auf Jochen und seinen Lifestyle scheißen. Wie dem auch sei.. halte wenig von spießigen Jochens und genauso wenig von tätowierten Blendern, die den Heißen machen. Am wenigsten halte ich aber davon andere zu Haten, bei denen läuft. Gönn doch einfach und kümmer dich um deinen eigenen Scheiß. Wenn du neidisch bist, dann guck mal wo es weh tut und wo dir was fehlt. Und dann kümmer dich um deinen eigenen Scheiß. Und wenn dir jemand auf den Fuß tritt, dann mach den Mund auf und sag was. Ansonsten kümmer dich um deinen eigenen Scheiß.- 448 Antworten
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@Sym Welcher Hauttyp bist du? Und wie lange besonnst du dich im Soli auf welcher Bank (Model)?
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Die ist schön. Will die gleiche Gläserform. Allerdings ist die mir ein Ticken zu dezent. Montag kommen neue Brillen in die Mister Spex Filiale. Direkt mal abchecken
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Heute Zahnreinigung gemacht. Beißer wieder schön glatt und weiß. Morgen Termin zur kieferorthopädischen Beratung bzgl. Zähne begradigen. Außerdem ziehe ich Veneers für meine zwei Schneidezähne und Bleaching für den Rest in Erwägung. Die Schneidezähne sind mit 13 im Schwimmbad zur Hälfte flöten gegangen. Seitdem Füllung, aber man sieht es so ein bisschen. Evtl Brokeboy demnächst mit Hollywood Lächeln hehehe Zähne sind sehr sehr wichtig für Gesamteindruck.
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Jemand Idee für ne ordentliche Sporttasche? Am Liebsten mit Schuh-/Nassfach, aber nicht zwingend. Bisher bin ich mit einer auseinandergerupften Tasche von Hummel unterwegs
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Heute bei strahlendem Sonnenschein in nem vercrackten Renault Twingo mit leuchtender Motorkontrollleuchte, offenen Fenstern und diesem Lied auf den Lautsprechern ein letztes Mal zu meinem Arbeitgeber gerollt, um meinen Spind zu leeren und den Firmenausweis abzugeben. Geil!
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Muss man den aktuellen Bart abrasieren während der Minox Kur? Oder kann man den Schaum einfach in den bestehenden Bart einmassieren? Wie verhindert man unsaubere Konturen bzw. dass auf einmal Haare dort wachsen wo keine wachsen sollen? Was ist mit Nebenwirkungen? Juckreiz, Anschlag, Schwindel, Übelkeit?
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Übertreib doch nicht. Ich wette @Typ87 ist im Real Life ein korrekter Typ mit dem man lachen kann. Wenn er sich so deep und anspruchsvoll fühlen würde, würde er nicht teilweise solche behinderten Sprüche von sich lassen. Stellst ihn hier als arroganten Schmock dar. Kann ihn voll verstehen, dass er sich nicht mit dummen Leuten abgeben will. Wie willste mit jemandem lachen, der deine Witze nicht checkt? Wie willste dich mit jemandem unterhalten, der nicht neugierig ist? Typ87 interessieren Quadratmeterzahlen und Kontostände. Er will irgendwo auf seinem Level Daten. Der Junge hat, wenn ich es richtig verstanden hab, nen Doktortitel, n guten Job, sieht gut aus und hat seinen Scheiß mehr als im Griff. Da kann man schonmal paar Ansprüche an seine Dates haben, finde ich. Außerdem gibts mMn verschiedene Formen des Intellekts. Intellektuell belesen, Literaturkenntnisse, usw. auf der einen Seite. Angewandte pragmatische Bauernschläue auf der anderen. Ob Typ87 belesen ist, kann ich nicht sagen, aber Letzteres trifft zu.
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Hab mir mal die 3 bestellt. https://www.misterspex.de/p/sg/b/6691254 https://www.misterspex.de/p/sg/b/6851871 https://www.misterspex.de/p/sg/6859386 Bin gespannt, ob die zu meinem Jogginganzug passen.
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Ja ich finde Cazal hat teilweise wirklich sehr schöne Brillen, aber die oben finde ich zu grob und geschmacklos. Sieht mir nach Oliver Geißen aus. Dann eher sowas: https://www.misterspex.de/p/sg/6859387 https://www.misterspex.de/p/sg/b/6851854 https://www.misterspex.de/p/sg/b/6851866 Die sind auch breiter als zB Ray-Ban. Hab n dicken Schädel. Fuck... der Scheiß ist so teuer, aber ich glaub ich bestelle gleich haha "Geld machen ist leicht aber Geld sparen nicht aus diesem Grund bin ich nicht reich" Kennste? Der ganze Part ist so heftig! Hab den damals mit 14 so krass gefühlt man haha jede einzelne Line Krieg grad Gänsehaut beim Reinhören. Was hier jeden tag passiert... ist unglaublich, kids auf rauschgift, crips mit Blaulicht.... puuuuuuuuh JUNGE einfach nur legendär, der soundtrack für 10er verkaufen hahaha
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Finde die Aviator von Ray-Ban irgendwie zu rund. Da gefällt mir die Hexagonal besser. Oder die Caravan. https://www.misterspex.de/p/sg/6663996 https://www.misterspex.de/p/sg/6657600 In der Form gibt's von anderen Herstellern noch geilere, finde ich. Aber teurer als Ray-Ban. zB: https://www.misterspex.de/p/sg/6850698 https://www.misterspex.de/p/sg/b/6846913 https://www.misterspex.de/p/sg/6857916 https://www.misterspex.de/p/sg/b/6851870 Weiß aber nicht wie die sitzen.. Gehe nächste Woche mal in Laden und teste. Wegen Kopfform und so. Glaube ich hab nen ovalen Schädel. @DirtyRabbit Hast du das Etui immer dabei? Oder hängst du sie ins T-Shirt? Oder ziehst du sie gar nicht aus?
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Find alle bis auf die letzte richtig Totalschaden
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Eyyy Jonathan29, zeig mal paar Fotos von deinen Styles... du hast hier bald zwanzigtausend (!!!) Beiträge zu Style-Beratung, aber ich hab noch nie ein Bild von dir gesehen. Ich stell mir dich in Red-Wings, Raw-Denim Jeans, Harrington und HOCHWERTIGEM Strickpulli in Bordeaux vor und alles in der heftigsten PASSFORM überhaupt. Und mit mittelteurer Nischen-Uhr mit braunem Lederarmband. Bin mega neugierig! Zeig mal bitte was! Bitte. @tobias_h_93 Finde du bist ein hübscher Kerl. Hast ne gute Figur und auch coole Tattoos. Auf den ersten Fotos sieht dein Style stimmig aus. Zu den Brillenfotos. Ich finde Kontaktlinsen im Allgemeinen schöner als Brillen. Aber Brillen können auch fresh kommen. Manche tragen ja auch Brillen ohne Sehstärke, nur wegen dem Style. Bin kein Brillenprofi, aber evtl probierst du mal ne Brille die in der Vertikalen nicht so breit ist? Also eine, die bisschen flacher ist.
