RoyalDutch

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Alle erstellten Inhalte von RoyalDutch

  1. RoyalDutch

    [Beratung] Dr. Who

    RoyalDutch antwortete auf Maximo M.'s Thema in Beratung

    erst sprichst du ihm jegliche komptenz und verständnis ab und dann sagst er soll selber ein outfit kreieren. Was dabei rauskommt haben wir doch gesehen und bitte auch nicht deinem ratschlag von schwarzer jeans und jeansjacke folgen. Das ist auch einfach nur whack
  2. RoyalDutch
    die tanzfläche ist wie der name schon sagt zum tanzen da bei der arsch an arch nummer passiert das bewusst oder ist es nur nen kurzer kontakt du kannst sie sonst auch sanft an der schulter umdrehen ihre hüfte greifen etc bei der anderen nummer einfach hingehen wenn augenkontakt und mit ihr kurz tanzen hand nehmen etc wenn man enger tanzt kann man kurze gespräche führen und dann auf es ist hier so laut lass mal da rüber gehen da ist leiser etc switchen
  3. RoyalDutch
    this ne frau di bock auf einen hat fährt nachts um 3 quer durch die Stadt um einen zu sehen nimmt sich nen taxi etc
  4. RoyalDutch
    Langweiligste frage ever Ernshaft? wie gehts? Wusste ja das viele Frauen nicht flirten können aber hier hatte ich dann doch mehr erwartet
  5. RoyalDutch
    Eventuell interpretierst du zu viel in Dinge und sie findet dich einfach nur nett uns sympathisch um raus zu finden wo du stehst Wie immer halt Date ausmachen und eskalieren sagt sie zu alles gut sagt sie nicht zu auch alles gut sucht man sich halt ne andere würde noch den Vorwand nutzen und sagen auf insta schreiben ist Mist und deine Nummer mitschicken und sagen sie soll dir dort doch schreiben
  6. RoyalDutch
    zur chino eher nicht
  7. RoyalDutch
    würde aber eher https://eu.suitsupply.com/de/shoes/weiss-sneaker/FW1404.html?cgid=Shoes https://eu.suitsupply.com/de/shoes/sand-sneaker/FW1414.html?cgid=Shoes https://eu.suitsupply.com/de/shoes/pink-sneaker/FW1422.html?cgid=Shoes wählen
  8. RoyalDutch
    https://eu.suitsupply.com/de/shoeshttps://eu.suitsupply.com/de/shoes
  9. RoyalDutch
    *dicke
  10. RoyalDutch

    [Beratung] Dr. Who

    RoyalDutch antwortete auf Maximo M.'s Thema in Beratung

    mit ich stutze z.B. den Oberlippenbart etwas kürzer als den Rest
  11. RoyalDutch
    https://www.langer-messmer.de/LOAKE-Chatsworth-braun-rahmengenaeht-Velours-mit-Gummisohle https://www.langer-messmer.de/LOAKE-Cannon-braun-rahmengenaeht-Velours https://www.langer-messmer.de/LOAKE-Kempton-braun-rahmengenaeht-Velours-mit-Gummisohle https://www.langer-messmer.de/LOAKE-Cadogan-braun-rahmengenaeht-Velours-mit-Gummisohle
  12. RoyalDutch
    Einheit 3 Bench 67.5kg 3x5 Squat 102.5 3x5 C Row 60kg 3x10 Dips +15kg 10 10 8 war brutal warm heute im gym
  13. RoyalDutch
    naja für nen vernünftiges home gym musst halt schon 1000 -2000 in die hand nehmen brauchst ne langhantel mit entsprechend gewichten mindestens 150-200kg nen rack für kniebeugen ne vernünftige bank fürs bankdrücken eventuel kurzhanteln etc für den preis kannst ne ganze weile in ne kette gehen bist flexibel wenn du auch mal in ner anderen stadt bist oder umziehen willst
  14. RoyalDutch
    sammel deine eier zusammen mach nen drittes date aus und eskaliere die dame ist jung du bist der mann übernehme die führung
  15. RoyalDutch
    ja definitv studio wechseln wenn du hast geh zu fit-x wenn du ss machst brauchst du keine maschinen mehr
  16. RoyalDutch

    [Beratung] Dr. Who

    RoyalDutch antwortete auf Maximo M.'s Thema in Beratung

    Naja "Leder" Schuhe für 30, werden immer entsprechend schlecht aussehen und spätestens nach 1 Woche tragen sind die optisch zu nix mehr zu gebrauchen Rate daher auch beim Billigkauf stark von "Leder" Schuhen ba
  17. RoyalDutch
    tip mit dem sport nimm die sport sachen mit zur arbeit und dann nach der arbeit ohne umwege über die couch ins studio
  18. RoyalDutch
    http://www.strengthstandards.co/#/
  19. RoyalDutch
    Ihr habt recht habe es aus einem/meiner perspektive betrachtet bin aber auch auf nem anderen Level
  20. RoyalDutch
    nach den 12 Wochen schauen wir weiter aber klar ne 100+ Bench muss eigentlich schon sein
  21. RoyalDutch
    sehr lange arme 😂 ne kein Plan habe aber auch nie Fokus drauf gelegt mal schauen wie es sich dieses mal verhält 70 5 x 5 ging vor ner Weile recht gut nach 12 Wochen sollte ja bei vorgesehener Progression die 80 wieder stehen
  22. RoyalDutch
    150 3x5 bei der Beuge Bench nie über 80 3x5 hinaus gekommen OHP 1x5 60kg KH 180 1x5 das waren irgendwann mal meine Kraftwerte bei so knapp 90 kg Richtig Ziel ist stärker werden und ohne groß fett zu werden langsam auf zu bauen will das Programm erstmal 12 Wochen durchziehen und schauen wo ich dann stehe
  23. RoyalDutch
    lesen! konventionelles Kreuzheben habe ich geschrieben RDL würde ich statt dessen machen
  24. RoyalDutch
    wenn es nur um optik geht kann man konvetionelles kreuzheben vernachlässigen dass aber natürlich kniebeuge und bankdrücken fehlen ist klar
  25. RoyalDutch