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Servus meine lieben Mitstreiter, da ich mich frauentechnisch eindeutig auf Rezessionskurs befinde und den Trend irgendwie stoppen muss, habe ich beschlossen hier zu schreiben um bisschen Druck auf mich auszuüben, damit ich regelmäßig was liefern muss in Bezug auf Mädels. Ich bin jetzt 24, studiere, sehe zumindest nicht abschreckend aus (bei Tinder hatte ich zwar nach 2 Wochen wischen immer noch kein Match, trotz guter Bilder, aber zumindest laufen die Leute auf der Straße nicht weg vor mir xD). Ich hab mich zwar schon vor Ewigkeiten im Forum angemeldet, aber bis vor nicht allzu langer Zeit habe ich die Texte hier gar nicht verstanden, geschweige denn anwenden können. Ich möchte den einen oder anderen, der über meine Posts hierrüberstolpert, auch ermutigen, damit ihr auch am Ball bleibt und nicht den Mut verliert. Wie auch bei manch anderen hier, hatte auch ich nicht die besten Startbedingungen: bis 16-17 Jahre war ich ein Freak und Außenseiter, nur paar Freunde, keine Hobbies (außer am pc hocken) und selbstverständlich kein Kontakt zum anderen Geschlecht. Ich habe zwar für Mädels geschwärmt, die mich natürlich, so wie ich war, alle ablehnten, was dann wiederrum nicht gerade aufbauend wirkte. Ich hatte aber wahnsinniges Glück, dass ausgerechnet die Schulhofgangster mich irgendwann unter ihre Fittische nahmen und mich als gleichberechtigten Freund ansahen und eine Welt zeigten, die mir total anders war als das, was ich kannte. Das hat mich zumindest ein wenig aus meinen Loch geholt, aber ich war immer noch mega introvertiert, unsicher und sozial unversiert. Als ich auf die Uni kam, hatte sich auch nicht viel geändert: ich habe mir keine Freunde gemacht, keine Studi-Parties besucht (wirklich nicht!) und frauentechnisch hat sich ebenfalls nix getan. Meine Schulhoffreunde konnten mir auch kaum helfen, hatten die selber doch genug Probleme mit fehlenden Abschluss, familiäre Probleme etc. Das Spiel lief so weiter bis ich 22 Jahre war, immer noch Jungfrau, unitechnisch nur schlechter Durchschnitt und auf Leute konnte ich immer noch nicht zugehen. Ich träumte nur, statt irgendetwas zu ändern und dann dachte ich, die Zeit ist reif für genau diese Veränderung. Ich bin für ne Zeit in ne andere Stadt gegangen, habe gearbeitet und musste mich in einen komplett fremden Umfeld zurecht finden. Und das gab mir eine mega Energie: das erste Mal hatte ich von mir aus neue Freunde machen können (durch die Arbeit), hatte das erste mal allein gewohnt (vorher noch bei den Eltern), die Lust auf feiern gehen wecken können und das erste Mal hatte ich auch weibliche Telefonnummern im Handy gehabt (aber halt nur von Arbeitskolleginen, das klingt mega traurig oder?^^). Und so kam der Höhepunkt meines Lebens, was Frauen angeht. Als ich zurück zum Studieren in meine Heimatstadt ging, hatte ich in einen Seminar ein Mädel kenngelernt (mit der nötigen Objektivität wohl HB4-5) und irgendwie konnte ich durch meine Art wohl ihr Interesse wecken. Ich war kaum noch Freak, sondern ganz schön C&F drauf, ohne damals zu wissen, was das überhaupt bedeutet. Naja Initiative ging so zu 80% von ihr aus, sie hatte mich zu einer Hausparty bei sich eingeladen, wir haben im Vollsuff rumgemacht und waren danach 2 Monate zusammen. Ich kann mit Stolz sagen, dass ich seit ich 23 Jahre alt bin, keine Jungfrau mehr bin. Das wars aber auch schon an Positiven, denn wie man vielleicht nachvollziehen kann, war ich so dermaßen im Glücksrausch gewesen, dass ich nicht mitbekam, wie ich zu nen Schoßhund betaisiert wurde und das innerhalb von nur 2 Monaten. Es endete wie es enden musste, sie machte Schluss, ich heulte Arien á la "bitte verlass mich nicht" etc. Als ich betriff, dass es aus war, entschloss ich mich endgültig die Zelte abzubrechen und komplett in eine andere Stadt zu ziehen und neu anzufangen. Im Nachhinein bin ich ihr ziemlich dankbar dafür, denn ich habe in meiner neuen Heimat coole Leute kennengelernt, habe viel und exzessiv gefeiert und getrunken (musste halt was nachholen) und habe dank der Community hier angefangen zu verstehen, wie die Mechanismen sind die zwischen Mann und Frau ablaufen. Nun das ist fast ein Jahr her, ich habe an meiner Persönlichkeit gearbeitet, versuche mich in Gesprächen kommunikativ, interessant und interressiert zu zeigen und die Introvertiertheit so gut wie es geht zurück zu drängen, strenge mich jetzt mit der Uni an und betreibe auch regelmäßig Sport, aber seit der HB4 ging mit Frauen nicht mehr wirklich was. Ich bekomme beiläufige Gespräche ganz gut hin, kann C&F und Storytelling ganz gut einbauen, aber es kommt nix bei rum, da ich halt wohl nicht genügend Frauen anspreche (eher nur in Gruppengespräche, oder die fangen an mit mir zu reden). Zumindest seit paar Jahren achte ich auf mein Äußeres ( Frisur, Kleidung, Hygiene), aber von den Mädels bekomm ich kaum IOI's. Die Male kann ich echt an einer Hand abzählen, das verunsichert natürlich ein wenig. Aber ich weiß, dass es keine Ausreden gibt für Untätigkeit. Ich weiß, dass selbst wenn ich 1000 Mädels kalt ansprechen müsste, um am Ende mit einer Frau das wunderschöne Gefühl der Intimität erleben zu dürfen, muss ich das tun, wenn ich nicht den Rest des Lebens als Eremit verbringen möchte. Aus dem Grund auch die Überschrift des Posts, der von einem sehr schönen Text stammt, den ich mal im Forum gelesen habe. Und es gibt auch kein zwanghaftes "Muss" beim Leute kennenlernen, es ist das spaßigste der Welt, ich vergesse das nur oft. Verzeiht mir, wenn es nicht mein primäres Ziel ist, 10 verschiedene Mädels in der Woche flachzulegen, sondern dass ich das Ziel habe, in diesen Jahr es überhaupt einmal zu schaffen (bzw. auch gern öfters mit derselben). Und da ich gerade viel Lust habe feiern zu gehen, versuche ich mein Glück da und halte meine Augen auch im Alltag offen.

Ich versuch mal den Text von noShame etwas kürzer zu fassen. 1. Als Anfänger sollte man nicht auf eine Universalantwort hoffen, die einem immer hilft. 2. Theorie ist zwar gut, aber das Wesentliche ist die Praxis. 3. Das was Euch weiterhelfen wird ist die Erfahrung, die Ihr in der Praxis machen werdet. Zu 3. : Jede Erfahrung, die Ihr sammelt kann als positiv angesehen werden (Auch die Schlechten), da Ihr immer mehr Wissen über Frauen, aber vorallem über Euch selbst bekommt. Und nicht vergessen. Es gibt keine Fehler sondern nur Erfahrungen und Feedback. ;) Kopf hoch an alle Anfänger, ich muss/ will da auch durch :)

Ja und? Ist doch ok wenn man kommuniziert was man will u was nicht. Steht der Partnerin doch auch frei. Wenn Frau sagt sie will nur mmf ist das genau so ok. Hier klingt es so als müsse Dinge tun die man nicht will um besonders cool zu sein. Finden beide das selbe geil dann macht mans ansonsten halt nicht. Wo ist das Problem?

Herrschaften, ich sehe keinen wirklichen Nutzen in unserem Thread. Teilweise gehört er ins Sexologie Forum bei all dem Schwanzlängenvergleich und ins Sportforum bei mancherlei Gekämpfe und Kräftemessen hier. Die Grundidee ist nicht schlecht vom TE, aber Ontopic will er nicht so richtig funktionieren, da es halt ein freies Forum ist wo jeder Fantasieangaben reinstellen kann, während im www seriöse und zertifizierte Gehaltsvergleiche gibt. Daher schließe ich vorerst diesen Thread, aber wenn Interesse besteht diesen weiterzuführen, dann bitte ne PN an mich. Dann machen wir evtl hier weiter.

Die Einwände sollten dann aber auch konstruktiv oder zumindest argumentativ schlüssig und durchdacht sein. Das ist weitgehend nicht der Fall. "Konstruktiv"-->Schon wieder dieses Wort das imho im Zusammenhang mit Feedback ein absolutes Unwort ist. Feedback ist immer nur Feedback-->Allein du selbst entscheidest ob du dir daraus was "konstruieren" kannst oder nicht. M O P A R Meine Fresse. Was hast du für ein Problem? Musst du hier im thread echt jedem ans Bein pissen und immer das letzte Wort haben? Niemand mag Klugscheisser! Ständig fängst du damit privat Streits an. Vielleicht keulst dir dabei auch ein. Mir egal. Aber leider leiden ne Menge Thread drunter. Lass es endlich sein. Ich bitte dich!

's mocht an spaß und kost net füü'

AOI hat total recht. Das erste Mal mit einem neuen Partner klappt manchmal einfach nicht so richtig. Ich versuchs meistens danach noch einmal, maximal zweimal, wenn es bis dann nicht besser geworden ist nexte ich. Erfahrungsgemäß kann ich dir aber sagen, dass Mädels, die beim ersten Mal total passiv und schüchtern sind, auch danach nicht durch die Decke gehen. Ich nehme als Referenz immer, wie sie meinen Schwanz anpackt. Wenn ihr Griff eher an den Umgang mit einer 1000 Jahre alten chinesischen Glasskulptur erinnert, dann wird das meistens nix...

Der war neu für mich. hahaha

Die Kommentare sind von sehr hoher Qualität in deinen Thread und das ist hier nicht oft der Fall. Es gibt also Grund, die geschriebenen Anmerkungen ausführlich zu verarbeiten und zu schlussfolgern dass du jetzt intensiv an deiner Lebenseinstellung, Glaubensansätzen und der Art wie du dein Leben lebst arbeiten musst. Mittel-/ oder Langfristig wirst du so eine viel höre Lebensqualität erreichen. Du hast schon viel geschafft, was dir ein schönes Leben ermöglichen kann (Arbeit, Besitz) jetzt musst du an deinen Geist arbeiten um all das auch für eine schöne Lebensqualität nutzen zu können. Deine Geschichte zeigt wirklich wie schlecht dein Mindset aktuell ist, Thamsite zeigt das sehr schön auf. Du hast wirklich sehr tiefe Persönlichkeitsdefiziete sonst würdest du nach so kurzer Zeit nicht so stark leiden. Ich würde aus deinen Erzählungen annehmen, dass du deine Zeit ohne "die richtige" Frau nicht genießen kannst und wartest auf eine Frau die dich von der tristes des alleine sein erlöst. Dann hattest du die Göttin (die vom Schicksal zu dir geführte) gefunden und nun konntet ihr in das wirkliche/ das schöne gemeinsame Leben streiten. Merkst du wie idotisch das ist und das das so nicht funktionieren kann? Am Ende wirst du alleine geboren und stirbst auch allein, in deiner Zeit findest du immer wieder tolle Menschen die dir dein Leben versüßen. Klar können dich diese Menschen mit ihrem Leben bereichern so wie du auch umgedreht, aber sie schenken dir kein anderes denn du brauchst um eine glückliche Beziehung zu haben ein eigenes. Wenn du deinen Glaubensansatz weiter fährst, wirst du wahrscheinlich alle Frauen um so mehr vergraulen um so toller du sie findest. Dies geschieht weil du sie auf ein Podest stellst, sie vor dein Leben stellst und du sie dadurch einengst und ihnen zeigst dass du keinen (Selbst-) Wert hast. Reflektiere was dir diese Frau so tolles gab und versuche es dir selbst zu geben. War es toll gemeinsam zu kochen, dann lerne kochen allein zu genießen. Gab sie dir guten Sex, dann lerne ihn dir immer aus eigener Kraft holen zu können. Gab sie dir mehr Status, dann generiere ihn selber. Gab sie dir tolle Gespräche, dann besorge dir Freunde die dir das ermöglichen. Wenn du das schaffst dein Leben allein zu genießen, dann wird eine Frau wirklich zum Bonus und dann wirst du sie auch halten können und nicht zusammenbrechen wenn es vorbei ist. Denn dann hast du dein Leben was du magst und wirst es bald mit einer neuen bereichern, denn schön ist es auch ohne sie.

Ich würde dir empfehlen, in 3 Schritten vorzugehen: a) Akzeptanz (und Commitment) -> Lies das Buch "Wer dem Glück hinterher läuft, rennt daran vorbei", arbeite intensiv damit, verinnerliche die Prinzipien, mach die Übungen... Nach 1/2 - 1 Jahr: Schau, ob du mit dieser Strategie zufrieden bist. Wenn du es bist, bleib dabei und übe es weiter bis zur "Perfektion". Wenn du es schaffst, mit deinen negativen Gedanken (die, solange sie nicht übertrieben ausgeprägt sind, völlig normal und gesund sind) Frieden zu schließen und trotzdem getreu deiner Prinzipien zu handeln, dann kannst du an dieser Stelle bereits aufhören. Du wirst negative Gedanken , Selbstzweifel usw. niemals völlig ablegen können und solltest du es doch für begrenzte Zeit schaffen, würdest du dir damit kaum einen Gefallen tun, da dich die Realität (Es GIBT negative Ereignisse) sowie deine Natur (der Mensch neigt dazu, auf negative Dinge wie Gefahren/Bedrohungen zu achten, da es seinem Überleben dient) über kurz oder lang doch einholen würde und du dann frustriert wärst. b) Solltest du dennoch feststellen, dass dein negatives Denken übertriebene Ausmaße annimmt und du sehr zum Grübeln neigst (negative Gefühlsspiralen): Denkmuster hinterfragen -> Lies das Buch "Im Gefühlsdschungel" (Stichwort: Dysfunktionale Gedankenmuster hinterfragen & durch funktionalere Muster ersetzen (ABC-Schemaa)), arbeite damit, mach die Übungen usw. Dies wird wesentlich mehr Zeit in Anspruch nehmen, kostet mehr Einsatz und Geduld und zeigt nur auf lange Sicht einen Effekt. Du kannst hier locker 1 Jahr einplanen bis du merkliche Veränderungen feststellen wirst. c) Wenn das immer noch nicht ausreicht und du dich nach wie vor als "Gefangener" deiner Denk- und Verhaltensmuster erlebst: Befasse dich mit der Schema-Therapie. Lies das Buch "Sein Leben neu erfinden. Wie Sie Lebensfallen meistern. [...]", arbeite damit, mach die Übungen usw. Mehr "Inner Game" brauchst du nicht. Hör auf, irgendwelche fragwürdigen Posts im PU-Forum zu lesen, sondern widme deine Zeit sinnvolleren Dingen. Frage dich, was du wirklich willst im Leben und stecke dort deine Energie hinein (mit Hilfe der oben genannten Ratgeber). Wenn du darüber hinaus trotzdem noch mehr tun willst um deine psychische Gesundheit, dein Selbstwertgefühl usw. zu pflegen, befasse dich mit Resilienz-Forschung, positiver Psychologie (=! Self Help, "Postives Denken" usw). Die Standard-Tips: Führe Tagebuch, bau dir ein unterstützendes soziales Netz auf, hör auf zu rauchen (falls du es tust), treibe Sport, meditiere oder mache Yoga, übe dich bewusst in Dankbarkeit für all die schönen Dinge im Leben, betreibe Selbstfürsorge (belohne dich für Erreichtes, tu Dinge, die dir gut tun (Massage, Spaziergänge, Sex, gutes Essen usw)), achte auf deine inneren Bedürfnisse nach Ruhe / Erholung usw usf. Und noch 2 Tips, die ich dir wärmstens ans Herz lege: 1) Verabschiede dich von dem völlig unrealistischen und ungesunden Anspruch, ein "perfektes Inner game" zu bekommen, alles positiv sehen zu können usw. 2) Verabschiede dich von dem völlig unrealistischen und ungesunden Idealbild eines imaginären "Alphas", der hier immer wieder als das scheinbar erstrebenswerte Ziel genannt wird. Niemand wird diesem Ideal je gerecht. Horche lieber in dich hinein: Was für ein Typ Mensch bist du? Was sind deine Ideale? Wofür willst du wirklich stehen? Wenn du die Antworten darauf gefunden hast, wirst du auch nicht mehr das Problem haben, irgendetwas vorgeben zu müssen, das du gar nicht bist.

Vor einer Woche habe ich euch um Namen von Flirt-Apps gebeten, ihr habt mir Tinder genannt und ich habe dort 48 Stunden verbracht. Und was sehe ich da? Männer-Profile mit schwarz-weiß Fotos. Männergesichter, die viel zu weit weg sind oder von einer Sonnenbrille verdeckt werden. Männer beim Snowboarden, wo man mit etwas Glück noch die Gesichtsfarbe erkennen kann. Männer in Auto-Show-Wagen (IAA?). Männer, in deren Nasenlöcher ich gucken kann. Männer, die nur ihre Seitenansicht zeigen. Männer schön im Emo-Style von links oben fotografiert. Männer, die nur ihren V-Ausschnitt zeigen - ohne Gesicht. Männer, die sich mit einem Kumpel zeigen und man nicht weiß, welcher der beiden er denn nun ist. Männer mit ihrer Cousine auf dem Geburtstag ihrer Oma. Männer, die die Frau an ihrer Seite aus dem Bild schneiden. Fotos ohne Männer, nur mit Sprüchen, Essen oder Landschaften. Männer, die auf dem Bild saufen und offensichtlich vollgelaufen sind. Männer mit Lebkuchenherzen a la "Kleine Knutschkugel" um den Hals. Und vieles mehr.Dachte ich mir "Kann ja nicht sein, guck ich mir mal die Mädels an". Genau so schlimm. Ganz genau so schlimm. Am ersten Abend habe ich mich durch gefühlte 10 Männer-Profile gequält, am zweiten Abend durch 30 oder 40. Hab 2 Profile "geliked". Und 2 Treffer gelandet. Katastrophe. Dabei ist es so simpel: Das 1. Foto ist ein aktuelles farbiges Halbportrait, worauf dein Gesicht und dein Körpergewicht klar zu erkennen sind.Das 2. Foto ist ein farbiges Ganzkörperbild ohne Sonnenbrille im Sommer.Das 3. Foto ein farbiges Ganzkörperbild aus dem Winter. Zwischen Sommer und Winterbild liegen mind. 6 Monate und man kann gleich erkennen, ob da jemand mit dem Körpergewicht schummelt.Im "Infos über mich" steht die Körpergröße.Und erst Bild 4 und 5 sind mit Sport und Hobbys und Autos und Bla zugedröhnt.Das ist doch keine App, wo jemand (nur) mit Humor, Interessen und anderen Charaktereigenschaften überzeugen kann. Das ist eine App für eindeutige Treffen. Und ich muss die Körpergröße wissen, um zu wissen, welche Schuhe ich anziehen kann, ohne das der Mann Komplexe bekommt. Danke.

Das Mädel sagt dir über 10 verschiedene Wege, dass sie auf dich keinen Bock hat und du RAFFST ES NICHT.

Nach welchem Rechner kalkulierst du deine 1RM Gewichte? Wenn du die Gewichte vergleichbar halten willst, - was du ja tust, da du nach Total rechnest -, dann solltest du unbedingt auch den Deadstop beim Benchen einbauen. Der Plan hat nichts mit Kraft zu tun, auch wird dem Begriff "Intensität" eine völlig andere Bedeutung beigemessen. Die höchste Intensität, die es gibt, ist 1RM. Dein 5x6 usw. ist Volumen, dein Volumentag ist lockeres Bodybuilding. Mein Tipp: Bring mehr Intensität in dein Intensitätsworkout (etwa 3x3; 6 x2; 6 x 1). Da du auch deinen Körper formen willst, lässt du dich von allen anderen Änderungsvorschlägen sowieso nicht überzeugen.

Du bist zu verkopft. Ich kann deinen Ausführungen nicht zustimmen. Sex ist auch mir unglaublich wichtig. Aus deinem Post les ich beinahe schon einen vorwurfsvollen Unterton. Schade. Wenn mich ein Typ flasht, dann möcht ich -zt. noch bevor wir uns überhaupt geküsst haben- den Geschmack seiner Haut auf meinen Lippen haben, ihn an und in mir sprühen, seinen heissen Atem im Nacken fühlen. Dann brauch ich kein 'Drehbuch' sondern möcht mich einfach fallen lassen und dem hingeben was geschieht. Ich bin dann einfach geil. Ich geniesse wilden Sex genauso wie zärtlichen, fast vorsichtigen. Bin gerne dominant, kann aber auch devot. Ich hab auch Orgasmen, wenn meine 'Knöpfe nicht optimal' gedrückt werden. Einfach weil ich das was ist geniesse und im Kopf beim hier und jetzt bin. Mich würd wunder nehmen, wie alt du bist und wie deine sexuelle Biographie aussieht.

OM-FG Leute. Angeblich befindet sich der GRIECHISCHE GOTT just in Berlin und wird nächste Woche gemeinsam mit uns Kniffeln soweit das seine kleinen Hände erlauben!

Bei allem Respekt, aber das seh ich nicht so. Es soll für manche Männer auch noch eine Frau geben, die einem mehr bedeutet als andere Frauen. Wenn das bei dir nicht so ist .. schön. Bei mir schon. Und ich finde das auch gut so. Hier hat TTT recht. Was er sagt ist zu dein gutem, den nur so bestehst du keine Gefahr uninteressant und Beta zu werden. Hier ist zu verstehen, dass sich dein Mindset ändern soll. Natürlich musst du nicht jede Woche eine andere ficken und klar kannst du ihr treu sein. Das soll allerdings nicht dein Mindset sein! Den die wahrheit ist, dass du die besondere Frau in jede Stadt dieser Welt finden kannst! In den Sinne ist sie ja eine vom vielen die genau den gleichen Status bei dir haben könnten. Dazu besteht mit dein Mindset sehr große Gefahr sie auf dem Podest zu stellen und uninteressant, Beta zu werden. TTT, ich und alle anderen hier, wollen das du Erfolg hast, nimm von allem das positive draus, es basiert alles hier aus Erfahrungen. Besten Gruß Ata The Crow

Parasyte / Kiseiju http://en.wikipedia.org/wiki/Parasyte Inhalt: The 17-year-old Izumi Shinichi lives with his mother and father in a quiet neighborhood in Tokyo. One night, worm-like aliens called Parasytes invade Earth, taking over the brains of human hosts by entering through their ears or noses. One Parasyte attempts to crawl into Shinichi's ear while he sleeps, but fails since he is wearing headphones, and enters his body by burrowing into his arm instead, taking over his right hand and is named Migi. Because Shinichi was able to prevent Migi from traveling further up into his brain, both beings retain their separate intellect and personality. As the duo encounter other Parasytes, they capitalize on their strange situation and gradually form a strong bond, working together to survive. This gives them an edge in battling other Parasytes, who frequently attack the pair upon realization that Shinichi's human brain is still intact. Shinichi feels compelled to fight other Parasytes, who devour humans as food, while enlisting Migi's help. Absolut empfehlenswert!

tchja, schöner pusher thread. Nur leidet deine Authentizität unter einigen Faktoren. Ich kenne z.B. von dir leider unzählige Troll-Einzeiler-Kommentare. Und jetzt aufeinmal hast du eine große Erkenntnis gemacht die du teilen willst. Das ist die Schattenseite von Sarkasmus. Es fällt anderen schwer dich ernst zu nehmen. Geht mir übrigens in dem Fall auch so. Das ist schonmal Punkt 1. Punkt 2 ist, für mich zumindest, dieser Kommentar "Ich habe mir Dinge überlegt, die ich gerne machen würde und ziehe sie jetzt seit einem Monat mit größter Konsequenz durch, das wird auch so bleiben". Schön und gut aber du kannst mir nicht erzählen dass du jetzt nach einem Monat glücklich und selbstbewusst bist. Viel mehr fängst du gerade damit an und bist vielleicht, dadurch dass du dir konkrete Ziele setzt, schon ein Stück weit mehr selbstbewusst geworden. Dann schreib es auch so. Der nächste Punkt bezieht sich auf Sport oder vielmehr deine Sichtweise. Fitness hier, Sixpack da. Schon klar. Sport ist ein Lebensgefühl. Du gehst aber zu fokussiert auf die Oberflächligkeiten ein. Dann schreibst du öfters was von "qualitativ hochwertige Frau". Das klingt einfach so falsch wie es nur sein kann. Und wenn du schon so 'objektiv' an die Frauen rangehst, warum erklärst du dann nicht gleich was es DIR bringt Frauen einer bestimmten 'Qualität' (was immer das auch sein soll) zuzuordnen? Was hast DU davon dass eine Frau eine 'hohe Qualität' besitzt? Warum überhaupt einer Frau solch ein Güte-Siegel verpassen? Es wird nicht ersichtlich. Außerdem kommst du mit einem Misch Masch von Lifestyle, NLP, Affirmationen (kein Plan warum du es nicht beim Namen nennst), DHV und diverse andere 'Basics' um die Ecke wo ich persönlich mich frage-> Hast du dich noch gar nicht so recht damit beschäftigt? Ich meine du bist seit 2012 hier registriert aber einige deiner Erkenntnisse scheinen so frisch dass mich das ein wenig verwundert. Womit wir wieder bei der Authentizität wären. Ich finds IMMER super wenn Leute hier ihre gemachten Erfahrungen teilen! In diesem Fall wirft es nunmal mehr Fragen auf als dass es sie klärt. Das ist bisl schade aber vielleicht erleuchtest du mich ja ;) ?

http://www.directupload.net/file/d/3948/6ouvg6tq_jpg.htm http://www.directupload.net/file/d/3948/6epydfzb_png.htm http://www.directupload.net/file/d/3948/owyci4xg_jpg.htm Auf dem ersten Foto habe ich noch gar keinen Sport gemacht, das war vor 3 Jahren etwa, da hatte ich knapp 80kg drauf glaube ich. Auf dem zweiten Foto war ich ungefähr 6 Monate im Training, da war ich bei 73 Kilo ca. Das letzte Bild ist vor 2 Monaten entstanden, knapp 1 Jahr habe ich seitdem trainiert. Gewicht müssten etwa 78 kilo gewesen sein. Seitdem mache ich 2 Monate Masse, und bin jetzt bei 85 kilo ca. Ab nächster Woche wird dann gecuttet für den Sommer

Man darf nicht zu viel von Fachpersonen erwarten. auch wenn es sicher gute Psychologen gibt. Wenn es aber ein happiger Einbruch ist, können Sie meistens auch nicht alles wieder, so machen wie es mal war. ich werf hier mal das Stichwort Biographie-Arbeit ein. (in gewisser Weise machst du das hier gerade, indem du von früher und von jetzt schreibst.) man kann sich zb. an diese super zeit erinnern, evtl. solche orte besuchen Fotos machen und das genau wie es war aufschreiben, damit man sich dan diese Ressourcen volle zeit wieder stärker erinnern kann. gleichzeitig muss man akzeptieren, DASS jetzt zurzeit halt doch ein anderer Wind herrscht. evlt. eine Art Gegenwind. wie beim Wetter es auch mal dunkle wolken gibt, oder bei den Jahreszeiten herbst und dann den kahlen Winter... da kann man dann auch vom schönen warmen sommer träumen, den schönen Zeiten auf IBIZA... doch jetzt ist es halt kalt und grau. der Winter geht aber auch wiedermal vorüber. buddhistisch gesehen könnte man sagen, dass genau solche IKARUS-Erfahrungen zum leben gehören, abstürze, umbrüche, zusammenbrüche, absinken, hochs und tiefs... ich könnte selber auch dieses jammerlied singen, von genialen PUA oder natural Zeiten und Zeiten, wo das alles wie weg war.. und logisch schaut man dann fast wie unter zwang auf die genialen Zeiten zurück, sehnt sie wieder zurück... PUA kann einem nicht bei allem helfen. weil viele der Tools und tricks funktionieren nur richtig gut, wenn man fit, in super state gutem Selbst-Bewusstsein und in möglichst high energy state ist, und das alles auch ausstrahlt. ist man aber im loch, eher depressiv, in einer art burn out etc.. dann hat man genau das nicht mehr und das merken die anderen; vorallem Frauen sofort, dann ist man halt mal eine zeit auf der Schattenseite des lebens. (meistens sehr lehrreich, aber ziemlich unangenehm) wenn man aus dem Loch / Tunnel wieder raus ist, ist man meistens eine spur weiser, authentischer, und erfahrener, was sich auf gutes Game wieder positiv auswirken kann..

Hey. Macht Spaß zu lesen. Muss ich mich mal ranhalten ;) Ich glaube eine Iso hätts getan. Wenn nicht, ein paar Attraction Techniken und Herausforderungen für die Lady würden sich sicher auch lohnen. Und wenn das nicht geholfen hätte, dann ist die einfach nur ne attention whore. Discuss

Noch einmal....es geht ums Dopamin, nicht ums Testosteron, wenn man mit dem Wichsen aufhört...Die Veränderungen sind jedoch das, was man vom Testosteron erwarten würde: - weniger soziale Angst - dominanter - aggressiver - .... Heißt das, dass der Dopaminspiegel dann in alltäglichen Situationen höher ist, weil Dopaminladungen praktisch beim Onanieren (in Kombo mit Porno-Browsing) nicht verbraucht werden? Einfache Antwort...Ja! In Wirklichkeit ist es etwas komplizierter, da auch die Dopaminrezeptoren (die Dinger wo das Dopamin ein Signal auslöst) durch häufiges Onanieren/Koksen/Rauchen mehr werden. Das bedeutet die Dosis Dopamin muss auch erhöht werden. Darüberhinaus entstehen Belohnungs"autobahnen" im Hirn...wir lernen also Computer an...yeah...Internet an...juchhu...Pornoseite...supi...gleich geht's los...usw. Dopamin ist vor allem für Antrieb und Motivation zuständig! Übrigens...Tag 21 gerade bei mir...im Mai angefangen und das ist bislang die längste Strecke... Was ich 100% bestätigen kann: - viel, viel weniger depressiv...ich höre ständig ich wäre so gut drauf...ob ich verliebt bin...ich hätte so eine großartige Ausstrahlung - deutlich verringerte soziale Angst - dominanter und aggressiver (aber positiv, also nicht Alpha-Arschlochmässig, sondern eher durch eine "mir doch egal, was du von mir denkst"-Einstellung) - mehr Respekt von Männern - mehr Präsenz, mehr im Hier und Jetzt - größere Anziehungskraft auf Frauen - mehr Motivation, mehr Bock auf Sport - höhere Konzentrationsfähigkeit - Frauen gefällt der Sex mit mir besser (Zitat meiner Affäre nach 14 Tagen Abstinenz "ich weiß nicht wie und wieso, aber es war großartig, es ging mir durch den ganzen Körper") - mir gefällt der Sex mit Frauen besser (viel empfindsamer, viel emphatischer) Und bei mir ist es definitiv kein Placebo. Seit Mai immer mal wieder für 1-2 Tage rückfällig geworden und ich kann einen völlig eindeutigen Zusammenhang zwischen Pornokonsum/Wichsen und den beschriebenen Symptomen feststellen. Durch Sex mit einer Partnerin verschwinden die positiven Effekte übrigens nicht! Und nein, ich würde nicht behaupten, dass ich pornosüchtig war! 1-2x täglich, Leben sonst völlig auf die Reihe bekommen, ...ich würde sogar so weit gehen zu behaupten, dass bei mir bereits in der Zeit als es noch kein Internet gab, negative Folgeerscheinungen des Onanierens (zu damals noch VHS-Kassetten) aufgetreten sind. Schön für diejenigen, die keinen Unterschied feststellen...aber daraus zu behaupten, dass es njchts bringt und Unsinn ist finde ich für all diejenigen, die es unbedingt mal ausprobieren sollten schrecklich. Ich habe auch Bekannte, die sagen "Fremde Frauen ansprechen? Hab ich mal gemacht...hat nichts gebracht..."

Nein wieso auch? "Hey, ich weiss aus zuverlässiger Quelle das es gleich leider vorbei ist mit der Sonne. Und noch bevor du die möglichkeit hast zu frieren entführe ich dich zu einem spontanen Kaffe um die Ecke"

"Ich wusste garnicht, dass ein kleines braves Girly sooo schlagfertig sein kann. was macht dich noch einzigartig?;)" Welcher Opener auch online immer ganz gut funktioniert hat: Bist du selbstbewusst für ein erlich gemeintes Kompliment? Sie: Ja Cool, ich auch. Du fängst an:)