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Hallo verehrte Verführer! Nach jahrelangen Studien habe ich die hochgradig wissenschaftliche Formel dazu entwickelt, wie weit Ihr fahren dürft für einen Lay: Es sind maximal genau (3 x X ^ 2) : 2 - 50 Km. X ist dabei die Einordnung der HB in der HB Skala von 0 - 10. Folgende Werte ergeben sich: HB 1: 0 Km. HB 2: 0 Km. HB 3: 0 Km. HB 4: 0 Km. HB 5: 0 Km. Merke: Du sollst für x-beliebige HBen nicht in der Gegend rumfahren kleiner Padawan. HB 6: 4 Km. Joar. Tu dir keinen Zwang an. Verbinde es mit was Nützlichem, durch die Waschanlage fahren oder einkaufen... Und sei ehrlich! Ist sie wirklich ne 6 oder hast du nur Notstand? ;))) HB 7: 23,5 Km. Eine 7 ist schon was Tolles. Bleib ruhig ein paar Stunden - es lohnt sich. HB 8: 46 Km. Ein Geschenk des Himmels. Tu es Brudi! HB 9: 71.5 Km. HB 9en sind rar. Gönn dir einen netten Wochenend-Ausflug und besuch auf der Rückfahrt auchmal wieder Oma. HB 10: 100 Km. Merke: Fahre nicht weiter als 100 Km für eine Frau, sonst wirkst du needy und Endless Enigma wird im nächsten Buch nicht "Beta" sondern deinen Posternamen für Weicheier verwenden. Und überhaupt: HB 10? Hör auf mit dem Podestdenken Wenn ihr fragen dazu habt, dürft ihr diese gerne posten. Hochachtungsvoll Dr. med. Ling

Tag 148: bin heut seit fucking 4 auf!!!! Hab 2 Stunden trainiert und jetzt in den OP. Hab mich wieder mal übernommen 😅 hoff ich flieg während dem Arbeiten nicht um. Fühlt sich trotzdem geil an um 4:30 beim Joggen den hellroten Himmel Sonnenaufgang zu sehen 💪🏻 Kann ich nur jedem empfehlen!!! "Do Burpees until you puke!!!"

Das Witzige ist, dass ich mich ungemein stressfrei fühle und auch von meinen Mitmenschen so wahrgenommen werde. Ich bin tiefenentspannt, selten krank (2013 oder so mal 3 Tage eine Rotznase) und geistig und körperlich topfit. So sehr, dass Menschen mich darauf ansprechen. "Voll krass, dass du bei sowas entspannt sein kannst, würde mich extrem aufregen/ankotzen/fertig machen." Das war nicht immer so. Mein Abstand ist, dass ich 6h am Tag ans Arbeiten denke (und zwar unglaublich positiv), 2-3h an Sport und Freunde/Bekannte (mit denen ich Sport mache) und den Rest Lazy Time habe. Mit meinem normalen Framework davor dachte ich von abends ~21 Uhr ("Ah, Wecker einstellen, hoffentlich verpenn ich nicht!"), über 7 Uhr ("Einmal umdrehen geht noch!"), bis 17 Uhr daran ("Gleich Feierabend, endlich Freizeit!"). Also eher so 11-12h (meist weniger positiv als ich das jetzt mache), und in der restlichen Zeit numbed man sich weg, weil das Gehirn zu nichts mehr fähig ist, Level "Kann mich abends nicht mehr zu Sport motivieren und liege am liebsten auf dem Sofa". Meine Willenskraft abends ist noch so riesig, dass ich den Alkoholkonsum komplett einstellen konnte. Ich bin ja auch null gestresst, ich arbeite 6h wie ich will, treffe mich 2-3h mit coolen Leuten zum Kicken und, das ist das Tollste daran, sehe, dass ich es kann und Fortschritte dabei erziele. Mittlerweile habe ich bspw. die Lust am Konsum total verloren. Ich war jahrelang ein Mensch, der gerne anderen beim Leben zugeschaut hat: Dienstag Champions League, Mittwoch Champions League, Samstag Bundesliga, Sonntag Bundesliga an den anderen Abenden einen Film, dazwischen Pornos. Leben aus zweiter Hand, einfach um meinem Gehirn die Neurotransmitter zu schießen, damit ich mich so fühle, als wäre ich die Hauptperson. Reizt mich nicht mehr, mache ich alles lieber selbst. Einzig Serien mit interessanten Charakteren schaue ich hin und wieder an, wie Sherlock Holmes, Elementary, Perception. Thema Urlaub sehe ich so: WIE und nicht WAS. Ich habe trainiert, die Schönheit in den Dingen zu sehen. Dafür muss ich nicht in den Urlaub. Fokus bekommt man durch Training und Methodik. Methodik: Smartphone/Internet sperren, eine fokussierte Aufgabe, Accountability Partner, starke Belohnungen. Starke Belohnungen sind für mich, dass ich um 14 Uhr Whatsapp öffne und sehe, dass mir wichtige Menschen geschrieben haben und ich ihnen berichten kann, dass ich heute fokussiert gearbeitet habe und dann ein Herzchen oder einen Daumen hoch dafür bekomme. Oder so viel Stück Schokolade, wie ich Pomodoros geschafft habe. (Steht auf dem Plan, werde ich testen.) Training: so lange perfekt einüben, bis es sitzt. Ganz passend dazu: Are You a Self-Interrupter? Distraction in the technology age. Im Endeffekt leistet meine Arbeitsweise zwei Benefits: Fokus schneidet die hinteren, ineffizienten Minuten/Stunden der Arbeitszeit ab. Diminishing Returns. Fokus sortiert die Tasks, da Pareto und Deadline. Kreativität gibt es durchs Programmieren genug. Im Fußball wird sie auch trainiert. Darüber hinaus schreibe ich jeden Tag in mein Tagebuch 3 (nonsense) Businessideen. Ein Avatargenerator, der die Postings eines User hier analysiert und ein Bild aus den drei am häufigst genutzten, zeichenbaren Objekten erstellt. Dazu trainiere ich viel Storytelling als Vortrag in meinen Pausen. Vielen Dank für den Input

Hallo! Damit es Sinn ergibt, die einfache Wahrheit die alles erklärt: Sie liebt dich nicht. Egal wie oft sie es sagt, egal wie sehr sie aus Gewohnheit an dir hängen mag, ihre Taten zählen und dh lieben tut sie dich nicht. Je eher du das begreifst umso besser schließt du damit ab. Ich will deine eventuelle Verantwortung an dieser Sache nicht klein reden. Du warst evtl ein Couchhocker, warst immer brav da/verfügbar nachdem sie mit Freunden aus war und hättest manch unsinniges Drama ignorieren solln... Aber! ich denke, dass das Ganze über kurz oder lang trotzdem so ausgegangen wäre. Sie machte Drama obwohl sie die Ursache für das weniger Sehen war, um unterbewusst zu Sabotieren (sie muss ja irgendwie aus der Beziehung raus, weil sie dich nicht liebt) bzw weil sie natürlich mehr Spaß mit anderen hatte. Es ist ja auch frustrierend, wenn der eigene Partner anderen nicht das Wasser reichen kann, was Unterhaltung angeht. Denn das kannst du nicht. Du bist nur eine ihr zu gut bekannte Person und nicht eine ganze Horde neuer unbekannter Menschen/Männer die es zu entdecken gilt. Denn darum geht es ihr mit ihren jungen Jahren, das Entdecken. Dinge wie Vertrauen und Geborgenheit die du ihr geben kannst, sind für ein Mädchen Anfang 20 weit weniger wert... Sie wird schlicht vom Schwanzkarussel gerufen und für eine Fahrt damit sind Mädels bereit jede noch so gute Beziehung kaputt zu machen. Ausnahmen von diesem Schema sind selten. Du musst dich schlichtweg damit abfinden, dass du nicht viel gegen diese Art Naturgesetz tun konntest. Arbeite die Beziehung auf und schließe ab. Die angekündigte Kontaktsperre hilft dabei. Ich rate auch dringend dazu, NULL KONTAKT! Und danach sucht du dir eine ältere Freundin, die diese Etappe im Leben schon bewältigt hat.

Ja, da gibt es Tipps. Akzeptiere einfach, dass sie einen Freund hat und es das nomalste von der Welt ist, dass sie bei ihm ist. Merke, dass du eine erbärmliche Rolle spielst, wenn du eifersüchtig/neidisch bist, obwohl du überhaupt keine Beziehung mit ihr führst und sie eigentlich nur alberne Spielchen mit dir spielt. Stelle fest, dass du nur eine Rolle im Drama-Dreieck mitspielst und es dabei für dich nichts zu gewinnen gibt. Finde Alterntiven. Geh raus und treff dich mit anderen Frauen. Das kannst du dir ja erstmal durch den Kopf gehen lassen!

Solange sie darauf eingeht übertritt der typ keine grenzen. Aufgabe der Frau hier klar zu ziehen. Tut sie nicht. Also entweder beziehung öffnen, aka gleiches recht für alle, oder eine frau suchen welche die gleichen wertestandards hat. Klar kann man der frau sagen sie soll mal klar kommen. Oder sich breit vor den typen stellen. Aber sich so billig in konkurrenz setzen lassen wäre mir ja zu blöd. Aber ja, mitunter wirkt es auf frauen recht attraktiv als mann das "revier verteidigen" zu können. Den besoffenen grabscher aus der hüfte umschubsen kommt mitunter ganz gut an. Ein augenrollendes "brav" tätscheln. Je nach Ausmaß der revierkämpfe und auswirkung auf attraktivitätsempfinden kommen da aber mitunter echt bescheuerte Charaktere zusammen. Nennt man gemeinhin asoziale. Ziel sollte es sein ein Frau zu finden und zu binden deren selbstwert auf mehr basiert als externer Validierung. Dann hast du so einen Stress nicht. Laufen lassen und regeln sein wenn se hilfe brauchen. Je seltener sie hilfe brauchen desto erwachsener die Frau, desto tragfähiger als ltr.

@Forbiddengirl kann es sein, dass du ein klitzekleines bisschen da was rein projizierst? Wo liest du all das Verhalten von besagter Dame? Ich lese nur was von sie hat irgendwann angefangen Spielchen zu spielen und dem TE hat das nicht gepasst. Anstatt sich selbst zu sagen: Na gut, leider inkompatibel. Dann halt eben nicht. Ist mir zu anstrengend und tue es mir nicht an. Stattdessen wird jetzt in ihr das pure "Böse" gesehen. So kann man sich halt am einfachsten von jeglichem eigenem Fehlverhalten befreien. Spielchen sind halt Bindungsversuche von unsicheren, kleinen Mädchen. Der Schrei nach: schau wie begehrt ich doch bin!!!! Oder? und du musst mich auch haben wollen!!! Oder? edit: und als das alles nicht wie gewünscht funktionierte, kam halt die alt bekannte Eifersuchtstour oben drauf. Wobei auch der TE hier seine Anteile hat. die Frage ist: was kümmert das den TE nach 14 Monaten noch? Oder meinte er Tage?

Naja, sieht hammermäßig aus...ist ne Granate im Bett... reicht das nicht für 90% der heterosexuellen männlichen Bevölkerung aus um über sämtliche mentale Mängel hinweg zu sehen? Es ist gar nicht mal so ungewöhnlich. Frage ist nur ob man(n) zu diesen 90% zählen möchte.

Nö, sehe ich genauso. Wo das alles mit Narzissmus zu tun hat, seh ich nicht Ich seh nur nen Typen, der sich mental nicht trennen kann, und selbst nach mehr als einem Jahr noch Gedanken dran verschwendet, was seine Ex wohl so macht, und ob sie auf Grüße antwortet. Ich verstehe grad auch nicht, wo der Vertrauensbruch ist. Sie hat sich so verhalten, wie es dir nicht gepasst hat, du hast dich von ihr getrennt. Soweit, so gut - aber da seh ich nix von wegen "in der Verliebtheitsphase einfach ersetzt", und "wie kann sie nur???". Das ist nur das typische Geseiere von jemandem, der sich lieber selbst bemitleidet und andere verantwortlich macht, als mal an sich zu arbeiten.

Das ist der beste Ratschlag, den man dir geben kann: Klar - im Idealfall solltest du nicht needy rüberkommen. Aber: Es gibt - paradoxerweise - nichts Needy-mäßigeres als Kopfkino, Grübelei und Untätigkeit. Solange du impulsiv handelst, hast du gute Karten, nicht needy zu wirken. (Egal von welcher Seite du jetzt approachst!) Wie Gerry schon sagte: Mach einfach!

Warum sollte den dein Wing dein Set klauen? Dann ist er sicher nicht dein Wing. Dein Wing soltle dich nur darin unterstuetzten comfort zu schaffen wenn er mit deiner HB plauscht. Es ist extrem hilfreich nen guten Wing zu haben da es PU extrem erleichtert. Selbst ein einizer cooler Wing reicht, die HBs werden dann den ganzen Abend keine anderen Maenner mehr ansprechen bzw merken dass das alles Deppen sind und die Gesellschaft von euch beiden bevorzugen. Ein einziger cooler Wing gibt dir massiven social proof und das Set laeuft dann fast wie von alleine. Vor allem wenn er ein wirklich cooler Wing ist d.h gut aussehend/sportlich, erfolgreich, gut gekleidet, ein Winner Typ. Das Set wird dann sofort gehookt, direkt nach dem Opener. Und im Gegenzug kannst du wenn du alleine unterwegs bist Sets leicht verlieren wenn es ne Gruppe cooler Typen gibt die genau das haben looks und Erfolg und mir mehreren unterwegs sind. Der Hauptgrund ist das die meisten Sets 2 Sets sind. Du hast IMMER ein obstacle / cockblock dabei. Wenn du also deine Super HB klarmachen willst wird die haesslichere von beiden immer cockblocken es sei denn dein Wing kuemmert sich um Sie. ( Da Sie sonst alleine im Club waere und darauf keinen Bock hat ). Ich habe leider momentan keinen guten Wing ( nur okay wings ) und fuer die richtig heissen Sets wird es leider schwerer. Richtig heisse HB’s Gruppen reagieren super auf coole Maennergruppen und sind so 100 mal leichter zu gamen. Es ist sehr schwer heisse HB 9/ 10 die mit Freundin unterwegs sind zu gamen da die Freundin IMMER cockblocken wird IMMER. Du willst HB isolieren -> die haesslichere wird es zu verhindern versuchen. Du unterhaelst dich mit HB laenger -> die haesslichere wird dich unterbrechen etc. Ich hab so viele Sets dieses Jahr durch cockblocking obstacles verloren das ich von nichts mehr Traueme als von nem guten Wing. Und ich habe dabei oft versucht zu Beginn die haesslichere mit einzubinden ins Gespraech aber in der Regel schnallt die recht schnell das ihre Freundin ne HB 10 ist und Du zu 99% die HB 10 layen willst, egal wie oft Du versuchst die haesslichere mit einzubinden, die rafft es vom ersten moment an -> Sie wird dich cockblocken. Zu 100%. Es macht Game extrem einfach nen ausgezeichneten Wing zu haben, ist dann quasi ein Selbstlaeufer. Wing bedeutet er kuemmert sich um das obstacle, ich hab noch nie nen Wing gehabt der mir mein Set klaut und Konkurrenz Angst hab ich bestimmt nicht. Es kam aber mal vor das ich ne HB zu quatsche und mein Wing die andere und wir waehrend des Gespreaches die HB’s / Targets getauscht haben, kein Ding. Kein Beinbruch alles easy, kommunikation ist das Zauberwort. Wenn meine HB nicht auf mich anspringt und meinen Wing besser findet es das so, deshalb heul ich nicht rum. Dennoch ist das Ding normalerweise schnell geklaert und Probleme gibt es wirklich seltenst. So sollte es zumindest ablaufen mit dem Wing.

Träum weiter! Das suchen Millionen anderer Männer in Deutschland auch + fast aller Typen im Pickupforum. Ich hoffe für dich, dass die Geschichte mit der offenen Beziehung kein Bumerang wird. Denn du wirst kaum an Sex kommen, während deine Freundin sich durch alle Betten vögeln wird. Pass auf, dass du da nicht betaisiert oder zum Cuckold wirst...

Auch wenn es viele nicht glauben wollen - die Arschloch-Nummer funktioniert viel zu gut. Sie da stehen zu lassen seh ich deshalb nicht als Problem. Wenn Du diesen Frame weiterhin halten kannst. Was ich aber in deiner Schilderung komplett vermisse: was war mit Berührungen und Eskalation? Ihr habt doch (hoffentlich) die drei Stunden nicht nur geredet, oder?

Sie will, will, will. Bist du denn bereit sie ziehen zu lassen, wenn es nicht so läuft wie DU willst? Ist denn irgendwo in die drin sowas wie der Drang, sich gegen Forderungen zu positionieren und sowas wie ein MItspracherecht geltend zu machen? Du bist abhängig. Du beugst dich. Das erkennt man daran, dass du ihre Bedingungen ohne Gegenrede hinnimmst. Und Angst hast, was passiert wenn ihr euch seht. Änder das. Du musst da stark reingehen und die Haltung haben, dass auch du entscheidest was aus euch wird. Dass auch du Bedingungen hast. Dass auch du jederzeit gehen könntest. Wenn sie sowas spürt, dann gibts solche "Muss ich mir überlegen"-Faxen gar nicht.

Hi MrJack, Da sich die Jobmöglichkeiten und der Arbeitsmarkt für Architekten generell in Europa momentan in eine Abwärtsbewegung tendiert, sah sich meine Ex eben gezwungen entweder zurück nach Italien zu gehen um dort als Architektin zu arbeiten (sehr geringer Lohn) oder eben die Möglichkeit zu ergreifen auf einer Elite-Uni einen Master Study zu absolvieren. Bis dahin wussten wir beide zwar nicht ganz wohin das führen würde, allerdings haben wir uns schon ausgesprochen. Anfangs war ja die Euophorie noch groß gemeinsam irgendwo in Europa zu arbeiten. Hinsichtlich der Karriere kamen für uns ja einige Länder in Betracht: so war zB die Schweiz wieder einer der Länder wo wir beide es uns hätten vorstellen können zu arbeiten. Als Mediziner hätte ich ganz gut verdient und sie hätte aufgrund ihrer Ausbildung sicher auch gute Chancen für große Firmen/Konzerne zu arbeiten. Es kam sogar in Erwägung in die Region zu siedeln, wo die Schweizer Italienisch sprechen. Als nächstes kam Deutschland in Betracht. Für mich ein gefundenes Fressen. Wir haben uns beide für Hamburg, Berlin, München und Stuttgart beworben. Allerdings kam es nie soweit, da ich in der Zwischenzeit meine medizinische Rotation (in Österreich) noch fertig machen musste und sie sofort nach der Ausbildung eine Stelle in Mailand fand. Ja, das Leben ist halt voller Überraschungen. Aber das Hauptproblem wird nicht (auch) nur die Distanz gewesen sein. Wir haben uns einfach extrem von einander abgelebt. Ich bin wie gesagt überhaupt kein Typ der gerne romantisiert. Ich telefoniere nicht gerne. Ich zeige dabei auch sehr schlecht meine Emotionen. Genauso wie beim SMS oder Whatsapp schreiben. Ich kann es einfach nicht UND ich habe einfach keinen Bock Smileys und etc. in eine Textnachricht zu verpacken. Das hat sie auch des öfteren dann bemängelt. Im echten Leben bin ich allerdings ganz anders. Da kann ich schon sehr süß zu ihr sein und sie richtig wertschätzen. Ich weiß, dass manche Typen auch gerne am Telefon "süße Worte" benutzen um ihrer Partnerinnen schöne Sachen zu sagen. Ich bin einfach nicht der Typ dafür. Hinzu kommt dann halt, dass Partner sich sehr oft wiederspiegeln. Sie hat das wie gesagt anfangs oft bemängelt, letztendlich aber eingesehen dass ich durch die Telekommunikation einfach eher kühl bin. Dementsprechend wurde sie es eben dann auch. Mit der Zeit hat sich eben dadurch unsere zwischenmenschliche Beziehung sehr vereinfacht und wir distanzierten uns immer mehr. Leider. Wahrscheinlich lag der Fehler zum Großteil auch bei mir (obwohl ich ihr immer mitteilte, dass ich eben auf dieser Ebene der Kommunikation sehr schlecht bin) Ein weitere wichtiger Punkt: Ich würde nicht gerade behaupten, dass ich zur "Alternativen" Szene gehöre. Ich gehe gerne schick und fein fort. Treffe mich dementsprechend auch mit Freunden, koche gerne gemeinsam mit ihnen und genieße ab und zu den kleinen Luxus. Also nichts Weltbegreifendes. Viele meiner Freunde lieben aber eher den "alternative" Lifestyle, sprich sie machen sich wenig daraus wie sie sich anziehen oder gehen gerne weiterhin in Pubs/Bars wo noch Studenten verkehren. Ganz ehrlich, ich geh da auch gerne hin, weil man dort immer wieder Leute kennen lernt. Aber ab und zu steh ich eben auf den gewissen Luxus, auf einer Rooftop Bar Cocktails trinken zu gehen, Sakkos und Blazer anzuziehen, auf Parties zu gehen wo man eine Fliege tragen muss und alles schick ist. So sah ich mich zum Beispiel selbst als jemanden, der es ab und zu gerne mal ein wenig "posh" hat, unter Bonzenweibern verkehrt usw. Meine Ex hingegen. Klar. Sie kam aus einer wohlhabenden Familie. Das änderte auch nicht an der Tatsache, dass sie anfing in Madrid im teuersten Stadtviertel zu wohnen und dann noch auf eine der Top Elite Uni's Europas zu gehen. Die meisten ihrer Studienkollegen waren alle stinkreiche Bonzen. Und da übertreibe ich nicht. Von großen deutschen Multimedia Konzern Kindern bishin zur libanesischen Königsfamilie usw. Also alles wirklich High Society Leute. Zwar habe ich einige von denen kennen gelernt, aber richtig anfreunden konnte ich mich nicht. Ich denke, da komme ich eben aus einem zu differenzierten Milieu. Warum ich das da oben über mich angesprochen habe? Nunja...mit der Zeit merkte ich eben auch wie wir uns nicht nur kommunikativ von einander entfernten, sondern auch unsere Vorstellungen was Lifestyle und SC betrifft gänzlich unterschiedlich wurde. Sie begann immer mehr täglich auswärts zu essen, also in wirklich schicken Restaurants und Bars, hatte immer Leute um sich (reiche Italo-Freundinnen und Französinnen von TV5) usw., während ich hier in Österreich mit einer Wochenstunde von 50-60h es kaum schaffte mich unter der Woche zu sozialisieren. Bis dahin dachte ich noch, dass ich eigentlich ein "poshes" Leben genieße. Aber ihr neuer Llifestyle bzw. die ihrer Freunde übertrafen dann doch die meiner bzw. alles was ich für "schick und fancy" hielt. Als ich das mal kritisierte, dass sie sich ewig über Geldprobleme beschwerte aber gleichzeitig immer teuer essen ging, kam es halt (oh Überraschung!) zum Streit. Auch auf mein Hinweis hin, dass sie ruhig mal das Geld sparen könnte um hier her zu fliegen und mich zu besuchen anstatt nen Lachs-Tartar für 28EUR 4 mal die Woche zu genießen, verstand sie es nicht und widersprach mir. Ich will jetzt nicht ins Detail gehen. Aber sie fand halt immer Ausreden. Da war auch der Punkt angelangt wo ich langsam an die Beziehung zweifelte. Schon lustig wie schnell sich Menschen ihrer Umgebung anpassen konnten. Sie war wie ich schon immer etwas "posh" unterwegs, allerdings nie in dieser Dimension. Das klingt jetzt natürlich so als hätte sie sich charakterlich verändert. So ist das aber nicht, denn sie ist weiterhin bodenständig geblieben. Nur ging es mir immer mehr auf den Sack, dass sie lieber das tolle Leben im High Society Viertel Madrids genoss, anstatt mich zu besuchen. (Klar bei mir gab es nicht soviel außer Wien, aber ich wohnte damals noch nicht in Wien. Und am Lande gibt es in Österreich eben nur zornige Menschen und sonst Kühe haha) Also konnte ich es ihr ganz ehrlich auch nicht wirklich übel nehmen, denn an ihrer Stelle wäre ich vermutlich genauso und würde das Leben in Madrid bis zum letzten Tropfen völlig ausschöpfen und genießen. (Warst du schon mal in Madrid? Echt wahnsinnig toll die Stadt!) In Summarium siehst du also, dass wir uns auf zwischenmenschlicher Ebene und kommunikativ immer mehr distanzierten. Als sie dann nach Mailand zog änderte sich die Situation auch nicht wirklich, da ihre ganzen Freundinnen mit nach Mailand gingen. Mit zwei von denen bewohnt sie nun eine 180m2 großes Penthouse inkl. Pool für einen lächerlichen Preis (weil einer der Väter von denen das Haus sponsort) Klar hätte ich da auf den Tisch hauen sollen und sagen: Hey, was ist dir wichtiger? Unsere Beziehung oder dein Luxus?! (obwohl sie in Mailand auch weitehin nicht wirklich gut verdiente, aber es war eben ihr Zuhause und ihr ganzer SC war dort) Wir haben uns halt weiterhin alles vorgespielt und die Realität verdeckt, bis irgendwann das eintraf, was ich auf Seite 1 beschrieben habe. Ob ich ne gute Zeit mit ihr hatte? Fuck yes!!! Die beste Zeit während einer Beziehung die ich je hatte. Ich hatte wunderschöne Momente mit ihr und ich wertschätze sie heute noch. Aber das Leben gibt einem eben nicht immer das, was man sich wünscht bzw. glaubt zu wünschen. Letztendlich scheiterte es auch ein wenig an unsere Arbeit. Unsere Arbeitszeiten und vor allem Möglichkeiten sind einfach zu unterschiedlich. Ich bin als Mediziner zB nie so flexibel wie sie zwecks der Arbeitssuche. Es spielten eben viele Faktoren eine Rolle weshalb es auch zum Schluss nicht mehr funktionierte. Sehr schade eigentlich. Aber wer weiß, vielleicht können wir ja beide so ganz unabhängig voneinander, uns besser entfalten und auch karrieremäßig uns besser darauf fokussieren. Dank dir Neice! Ich versuche es momentan eh. Also mit anderen Beschäftigungen am Wochenende, anstatt nur Parties zu feiern und Frauen vögeln zu wollen. Letztes Wochenende merkte ich wie gut es mir eigentlich tat mal nicht saufen zu gehen, sondern die Nordsee zu genießen und eine kurze Städtereise in Dublin zu unternehmen, Freunde zu treffen und einfach zu chillen. Werde das jetzt auch öfters mal in Österreich machen und Wochenends zu Seen fahren oder Bergsteigen. LG

kurzes Update, Tag 51: Bin momentan in London. Abgefahren geil hier! Genieße das Leben momentan durchaus wieder freizügiger. Das Gefühl mal in einer Beziehung gewesen zu sein ist momentan fast befremdlich. Fuck yeah! Das Single Leben ist mE nach momentan das Beste was mir passieren konnte. Anscheinend ging das durch Social Media & Co. auch nicht an meine Ex vorbei. Hat mir gestern kurz geschrieben wie es mir geht und ob ich "Spaß" in UK hätte und angemerkt dass sie mich vermisst. Aye sure honey, I've been cocky and smashin' through Londun'. Hab relativ sachlich geantwortet, dann kam der All-Round-Klassiker weiblicher Verhaltensstrukturen. Ich sei kalt und unpersönlich usw. Drama geschoben. Lustig. Und ich dachte wir Männer können damit schlechter umgehen auf freundschaftlicher Basis eine Beziehung zur Ex zu pflegen. Hab sie dann ignoriert. Kein Bock auf sowas. 5 Stunden später kam eine Entschuldigung von ihr. Einzig allein möchte ich halt nicht, dass sie irgendwie darunter leidet während ich das Leben genieße. Aber auf Drama hab ich genauso wenig Bock. Bin in den Tagen sowieso etwas inkognito. Wollte euch nur mal kurz updaten. Muss was essen gehen, hab gestern evtl. nen Pint zuviel getrunken! Aye mates, see ya later chaps!

Das Gesicht ist doch irrelevant. Ich hab auch schon mit Mädels geschlafen und hab voll das Bubiface. Null markant, leicht fliehendes Kinn. Noch dazu bin ich nicht besonders groß und ziemlich dünn. So what? Eine hat gesagt, sie stehe auf Männer, die eher wie Jungs aussehen. Die einen finden rothaarig scheiße, die andern kriegen bei dem Anblick ne zu enge Hose. Mach dir darum mal keinen Kopf. Dich haben bestimmt auch schon Frauen angezogen, die nicht aussahen wie Gisele Bündchen bzw. du fandest doch sicher auch mal eine Frau attraktiver, weil ihre Art interessant war. Aber klar, wenn du nicht ultra hot bist und dazu ne komische Art hast, dann kannst auch lang warten, dass dir die heißen Schnitten nachlaufen. Du musst schon was als Mann bieten können. Und wenn du eben nicht mega heiß bist, dann musst du anders hervorstechen. Und glaub mir, so viele stellen sich so behindert an, dass das gar nicht mal so das Kunstwerk ist. Stichwort: Selbstbewusstsein durch Authentizität. Du sagst, "Badboy" bin ich nicht. Mag sein. Du bist aber mit Sicherheit auch nicht der Nice Guy, den du spielst. Sind wir doch mal ehrlich. Du bist nett zu ihr, weil du sie ficken willst oder bist du genauso nett zu der Dicken mit den fettigen Haaren? Wie oft ertappst du dich beim Gedanken: ich tue das, damit sie mich mag oder mir Aufmerksamkeit entgegenbringt? Das ist doch null authentisch und eigentlich total lächerlich. Du bietest deine Freundschaft für Sex? Also dann würde ich als Frau ja doch lieber für Kohle vögeln. Sei halt einfach mal wirklich du selbst. Du musst ja nicht - wie von meinen Vorrednern zutreffend erwähnt - der totale Assi sein. Es ist vollkommen okay, freundlich zu sein. Aber dann sei euch so freundlich, wie du das halt zu jedem andren auch bist. Aber sei halt auch mal du selbst. Da gehört auch dein Sexualtrieb dazu. Musste lernen, dass das nichts Peinliches ist. Es gibt auch keine Körbe, vor denen man Angst haben muss, entweder es passt halt oder es passt nicht. Einen Korb gibts eigentlich immer nur dann explizit, wenn es nicht passt und du das aber nicht wahrhaben willst und verzweifelt nachbohrst. Aber wenn sie sich beim Kussversuch wegdreht oder halt kein Bock auf ein Treffen mit dir hat, ist doch egal, zumal 70% der Männer gar nicht die Eier haben, einfach zu küssen. Du kannst dich so unfassbar leicht absetzen, wenn du einfach Eier zeigst. Ich hab auch mal ne wirklich hübsche Blondine versucht zu küssen nach nem Treffen. Hat sich weggedreht. Die ist mit mir zusammen in der Ausbildung, die erzählt das mit Sicherheit ihren Freundinnen, die mich auch kennen und sonstigen Kollegen eventuell auch. Meinst, das interessiert mich? Die meisten - und wahrscheinlich sogar sie selbst - haben Respekt davor, dass ichs versucht hab. Dass für mich das kein Problem ist und ich dazu stehe und mir das nicht peinlich ist, führt dazu, dass mich auch deswegen überhaupt keiner angreift oder sich lustig macht oder sonst was. Also steh auch einfach zu Erfolgen wie Misserfolgen. Kein Problem. Das bist dann auch du selbst und du wirst merken, wie Menschen dir Respekt entgegenbringen. Versuch einfach mal in Zukunft langsam in Situationen einfach ehrlich zu sein. Das ist am Anfang unangenehm und ich würde das auch nicht von 0 auf 100 in einem Tag umsetzen. Schön rantasten. Immer bisschen raus aus der Comfortzone. Mein Tipp wäre Selbstironie. Nimm ne Schwäche von dir und erzähl das den Leuten und zeig, dass du über dich lachen kannst. Ich kann zum Beispiel überhaupt nicht gut schwimmen und sauf fast ab, wenn die Strecke länger ist. Ziemlich unmännlich, oder? Dazu stehen und über sich lachen? Mal was Neues! Halte das einfach mal aus, dass du dich angreifbar machst und du wirst sehen, dass das alles halb so wild ist. Jeder hat Schwächen und der, der damit selbstverständlich umgeht, hat ne unglaubliche Anziehung und Respekt verdient. Das wird dein Selbstbewusstsein stärken. Und dann machste dich dran und bist auch mal zu Frauen ehrlich. Immer langsam vorwärts. Du brauchst einfach das Image. Ich darf Frauen sagen, dass sie nen geilen Hintern haben. Wenn du jetz morgen plötzlich bei einer damit ankommst, die dich kennt, dann ists scheiße vor allem wenn dir dabei der Schweiß ausbricht. Aber wie bei allen großen Sachen im Leben - und wenn du meine ersten Beiträge hier suchst, dann weißt auch, was ich für ein Scheißhaufen war - brauchts bisschen Zeit. Fass der Frau einfach mal an die Schulter. Nimm ihre Hand und zeichne da den Weg rein, den sie zu deiner Lieblingsbar gehen muss. Step by step.

Manche mögen es etwas fester.... oder: Der beste Sex, den ich bisher hatte. (leider wurde die Formatierung nicht komplett gelöscht) Spoiler Sollten euch meine FR’s bis hier hin nicht gefallen haben, dann empfehle ich euch sie nicht durchzulesen. Leute, die sich hier beschweren, sollen bitte sinnvolleres mit ihrer kostbaren Lebenszeit anfangen. Ich bin nicht hier, um mich beliebt zu machen, ich bin hier um zu teilen. Für konstruktive Kritik bin ich natürlich jederzeit mehr als dankbar. (7) Der beste Sex, den ich je hatte Folgendes spielte sich Anfang 2014 ab. Für mich war es eine Art sexuelle Befreiung. Sehr lehrreich für mich. __________________ Zu der Vorgeschichte müsst ihr wissen, das ich meine erste Freundin Anfang 2013 kennengelernt habe. Ich war vorher ein total verklemmter Nerd, der WoW gespielt hat. Als ich auf das Buch ‘The Game’ gestoßen bin, hatte ich meine ersten Erfolge. Eine Art Wingman fand ich dann auch relativ schnell, aber von der Community wusste ich noch nichts. Meine erste Freundin war jedenfalls relativ hübsch, aber unglaublich schüchtern. Sex war so ziemlich das langweiligste, was ihr euch vorstellen könnt. In einem halben Jahr Sex bin ich nie gekommen. Natürlich war ich auch etwas abgebrüht durch täglichen Pornokonsum, aber der Sex war auch einfach schlecht. Ihr hat es immer weh getan. Meine zweite Freundin war im Bett noch schlimmer. Dafür war sie von der Art her das Extrovertierte, was ich wollte. Bis dato könnt ihr jedenfalls sagen, das ich fast schon eine Art sexuelles Trauma hatte. Natürlich hatte ich auch ein paar Frauen dazwischen, denen es mehr gefallen hat, aber nichts davon war vergleichbar mit dem, was mir Anfang 2014 passiert ist. __________________________ Ich wohnte in der Nürnberger Innenstadt. Ein Studentenclub war bei mir ums Eck. Dienstag, Donnerstag, Freitag und Samstag waren hier an der Tagesordnung. Madame nennen wir Gerta. Gerta macht auf sich aufmerksam, weil sie leichter bekleidet ist, als die anderen. Sie hat eine kurze luftige sanfte schwarze Hose an und ein schönes Oberteil. Blond blonde Haare. Sie tanzt wild mit einem anderen Mädchen, das ihr sehr ähnlich sieht, aber weniger auf sich aufmerksam macht. Ich bin mit meinem Mitbewohner im Club. Typischer AFC. Viel zu nett. Exfreundin mit Borderline, für die er immer etwas machen musste. Am Schluss ließ sie ihn nur alle paar Wochen ran, bis er sich endlich von ihr getrennt hat. Von PU wollte er nie etwas wissen, bis heute nicht. “Das ist komisch”. Du bist komisch. Nicht lange fackeln, sondern rein ins Set! Gerta mag mich von Anfang an etwas. Sie schenkt mir Aufmerksamkeit, aber tanzt weiter. Ich tanze schnell mit ihr. Sie mag mich, ich mag sie, wir verstehen uns. Gottseidank steht mein Mitbewohner nicht komplett dumm in der Gegend rum, sondern spricht mit ihrer Freundin, die eigentlich ihre Schwester ist. Ich laber etwas nonsense und frage sie die Basics. Etwas länger im Set möchte ich mit ihr raus gehen. Zum einen erkenne ich, dass ihre BT relativ hoch ist, zum anderen ist es draußen (wenn auch kalt) einfach etwas ruhiger und angenehmer zum Reden. Wir gehen raus, die beiden anderen bleiben innen. Ich gehe mit ihr etwas von der Masse weg zu einer Glaswand. Sie steht an der Wand. Zum ersten Mal schaue ich in ihr Gesicht, ohne all die Lichter im Club. Mir gefällt was ich sehe. Große erwartungsvolle Augen schauen mich an. Ihre Pupillen sind riesig. Man könnte meinen, sie ist drauf (war sie nicht). Irgendwie habe ich ein Faible für solche Sachen. Ich mag es, wenn sie entweder richtig große Pupillen hat oder kleine und dann z. B. blaue Augen, sodass sie sehr heraus stechen. Bei mir ist es oft so, das ich schnell große Pupillen bekommen. Ich habe gelesen das es ein Attraktivitätsmerkmal ist. Früher nahmen die Leute oft eine bestimmte Substanz, um größere Pupillen auf Bildern zu bekommen. Pupillen weiten sich anscheinend bei schweren kognitiven Aufgaben (wie dem Lösen von Mathe Gleichungen, aber ich schweife ab) Ihr Gesicht ist sehr feminin. Ultra weiche und reine Haut. Jedoch hat sie einen breiten Kiefer zu ihrem runden Gesicht. Gerta hat ein Septum und Snakebites (Piercing). Es gibt ihr einen Touch von sexueller Extravaganz. Gerta fragt mich, ob ich einen Sixpack habe, ich bejahe und nehme ihre Hand, fahre damit unter mein T-Shirt. Ihre Augen weiten sich. Ihr gefällt es. Wir kommen uns näher und küssen uns. Gerta ist ziemlich klein. Vielleicht 1,65m. Ihre Figur ist toll, sie könnte nur minimal etwas weniger haben, aber da bin ich auch sehr anspruchsvoll. Als wir uns küssen sagt sie mir: “Würg mich!”. Für mich ist es neu, jedoch habe ich durch vieles lesen bestimmt schon einmal irgendwo aufgeschnappt, dass dies manchen Frauen gefällt. Sie fängt dabei richtig das Stöhnen an und je fester ich es mache, desto besser gefällt es ihr. Ich nehme ihre Hände und drücke sie über ihrem Kopf an die Glaswand. Sie soll ein dominantes Gefühl zu spüren bekommen (ausgeliefert). Gerta mag mich und ist jetzt horny. Ich sage ihr, dass ich um die Ecke wohne und wir kurz zu mir gehen könnten. Nein. Ich probiere viel. Es geht nicht. Sie lässt sich nicht pullen. Da helfen noch so gute Logistiks nicht. (Etwas mehr Komfort hätte damals vielleicht geholfen oder die Nacht abwarten und nicht gleich versuchen um 1:30 zu pullen, wenn er Club bis 5 offen hat. Jedoch darf ich mir selber props geben, dass ich es probiert habe), so recht verstehe ich den Grund nicht aber okay. Wahrscheinlich habe ich mich auch zu wenig qualifiziert. Bisher musste ich nicht viel game nutzen (ich wusste auch noch nicht allzu viel über game). Gerta erzählt mir sie steht auf BDSM. Wir küssen uns weiter und dabei beißt sie mir so hart in die Lippe, das sie anfängt zu bluten. Ich bin etwas perplex, das war zu hart für mich. Ihre Schwester kommt mit meinem Mitbewohner raus. Gerta verändert ihr Verhalten leicht. Smalltalk, kennenlernen. Ich sorge dafür, das mich ihre Schwester auch mag. Draußen ist es kalt und Gerta möchte wieder rein. Ich entschließe mich draußen zu bleiben, um etwas mit meinem Mitbewohner zu reden und ihm davon zu erzählen. Mein Mitbewohner wusste nicht, ob er mit mir rausgehen soll oder nicht, weil ich ja eh nur mit Frauen rede und nicht mit ihm. Leider ist er auch kein guter Gesprächspartner, sondern guckt im Cub immer nur doof herum. Jedenfalls sage ich zu der Schwester von Gerta, dass wir noch etwas draußen bleiben, weil ich mit ihm Zeit verbringen möchte. Gerta ist schon rein gestürmt. Nach einiger Zeit gehen wir wieder rein. Ich weiß nicht richtig warum, aber Gerta ignoriert mich von jetzt an etwas. Wir sprechen nicht mehr miteinander. Nur sehr kurzer Smalltalk. Was ist schief gelaufen? Damals reichte mein soziales Verständnis noch nicht dafür aus. Ich mag Gerta und bin nun leicht angefressen. Eigentlich Grundlos. Will sie noch andere Männer kennenlernen? Mag sie mich doch nicht? Bevor ich den Club verlasse, frage ich mich noch, ob ich mir die Nummer von Gerta holen soll (bzw. sie danach fragen soll). Ich frage meinen Mitbewohner. “Warum nicht”. Also gehe ich noch einmal zu ihr hin. Ich überwinde mich und sage etwas wie “Hey eigentlich fande ich dich ganz cool. Wenn du Lust hast, können wir noch fb austauschen”. Sie gibt ihren Namen in mein Handy. Was ist schief gelaufen? Ich war schon dabei reinzugehen, als ich mich umentschiede, doch Zeit mit meinem Kumpel zu verbringen. Sie hat das wohl nicht mitbekommen und drehte sich auch nicht gleich um. Für sie wirkte es wohl so, als ob ich sie verlassen habe. *Achsoo, er konnte mich jetzt nicht nach Hause nehmen, also ist er jetzt weggegangen. Typisch*. Ihre Schwester hat wohl auch nicht dabei geholfen, ihr zu sagen, dass ich doch etwas Zeit mit meinem Kumpel verbringen will. Kein Wunder, das sie mich etwas ignorierte. Für sie war es quasi eine Art Kränkung. Da macht sie schon mit mir rum und ein paar Minuten später bin ich weg. Wir verlassen den Club. Ich schreibe mit Gerta etwas auf fb und ein paar Tage später treffen wir uns. Etwas Smalltalk und rein ins Sexuelle. Ich empfehle immer ein paar sexuelle Anspielungen zu machen. Für mich ist das wie ein screening. Wie gut ist sie im Bett? Hat sie eine offene Sexualität? Kann sie Witze darüber machen oder ist sie verklemmt? Sie ist verklemmt? Gut dann mag ich sie eh nicht. Bald finden wir uns in meinem Zimmer wieder und haben Sex. Sie kommt nach ein paar Minuten durch bloße Penetration von mir. Wow. Das ging schnell. Wir legen uns hin, kuscheln. Ich denke, sie braucht erst einmal eine Pause. Nach zwei Minuten fängt sie an wieder an mir herumzufummeln. Mich wundert es etwas. Sie sagt, sie könnte noch einmal. Gerta ist beim Sex ziemlich laut. Sie schreit sich fast die Seele raus. So etwas hatte ich noch nicht. In einer Stunde kommt sie 6 mal. Anal wäre sie auch fast gekommen. Gerta leckt man nicht, nein. Gerta setzt sich auf dein Gesicht und rutscht so krass darauf rum, dass du dich nur benutzt fühlst und Angst hast, deine Nase bricht irgendwann. Gerta macht es sich teilweise 20 mal am Tag selber. In der Vorlesung eben kurz auf die Toilette um wieder runter zu kommen.... Nunja irgend eine Störung hat sie wohl auch. Vielleicht passen wir gut zusammen. Mit Gerta hatte ich tollen (infact war er mit meiner Exfreudin der beste Sex, den ich bisher hatte). Auf YouPorn hätten wir bestimmt ein paar Millionen Klicks bekommen. Gerta war eine Masochistin. Das ist mir aber erst später aufgefallen. Gertas Arsch war eine ganze Woche lang rot, nachdem wir Sex hatten. Wir machten auch ein Safeword aus und ich fesselte sie ans Bett. Ich habe ihr beim Doggystyle so feste auf den Arsch gehauen wie ich konnte. Meine Handfläche hat ordentlich weh getan. Ich war schon am überlegen ob ich nicht die Faust benutzen soll. Aber wer haut schon mit der Faust auf den Arsch beim Doggystyle? Nun wusste ich jedenfalls, dass es auch Frauen gibt, denen Sex wirklich Spaß macht. :) Sehr schön.

Lim. Belief. Mein 2. Auto war ein Polo. Ich 1,91m. Sie 1,85m. Polo ist ein super praktisches Auto. Allerdings ziehen einen selbst die Typen auf, die kein Auto haben. OT: Man kann überall Sex haben. Aber will man mit PU etwas aktiver sein, braucht man entweder Eltern die das nicht bockt oder ne eigene Bude. Schon die Einschränkung "beim Mädel" ist Mist (wenn sie die selbe Baustelle nicht auch hat). Ich würde daher immer versuchen auszuziehen. Selbst in einer Ausbildung bekommt man das mit nem kleinen Nebenjob organisiert. Dann wird es halt ein Minizimmer in einer WG. Du hast doch in 2013 schon geschrieben, dass Du Dich da abkapseln möchtest und Dein eigenes Leben leben möchtest. Dann mach es auch.

Trevis, Das Forum hilft in Deinem Zustand nicht. Du btauchst einen realen Menschen. Triff Dich mit jemandem, denm Du vertraust. Das kann jemand aus der Familie sein, Elternteil, Geschwister, Pate. Oder ein Freund, auch jemand von früher. Diesem Menschen sagst Du: "Kannst du mich kurz in den Arm nehmen? Ich habe schrecklichen Liebeskummer." Und dann erzähl. Tränen sind erlaubt. Nur, für den Fall, dass die Person Dich allzu schnell aufmuntern oder Dir praktische Ratschläge erteilen will, lernst Du noch folgenden Satz auswendig: "Du musst mich nicht aufmuntern oder das Problem für mich lösen; ich will es mir einfach von der Seele reden." Weitere Ideen, was Du tun könntest: Geh ein paar Tage ins Kloster. Sag, dass Du ein paar Tage Abstand vom Alltag brauchst. Smartphone daheim lassen. Am Stundengebet teilnehmen. Schweigend essen. Im Klostergarten spazieren. Lies einen guten Roman. Oder noch besser: besorg ihn Dir als Hörbuch und lass ihn Dir vorlesen. Das fokussiert Deine Gedanken auf anderes. Tu Dir etwas Kleines,aber Unvernünftiges zuliebe. Geh ins beste und teuerste Teehaus der Stadt. Kauf Dir eine (eine!) Tafel einer exklusiven Schololade ind geniesse sie in kleinen Bissen. Kauf Dir einen grossen schönen Wandkalender mit Bildern von Hundertwasserhäusern, Katzen oder Leuchttürmen. Oder was Dir halt gefällt. Wenn Du kein Geld ausgeben willst: eine halbe Stunde lang einem Strassenmusiker zuhören. Die Aussicht aus Deinem Fenster zeichnen. Schreib ein Gedicht. Spiel Luftgitarre zu Deinem Lieblingslied. Du kannst das nicht? Egal. Niemand wird es sehen ausser Dir. Was das bringt? Es fokussiert Dein bewusstes Denken, so dass Dein unbewusstes Selbst seine Arbeit tun und den Liebeskummer verarbeiten kann.

Mann.. die vögelt hinter Deinem Rücken rum, sagt Dir ins Gesicht, daß Du an letzter Stelle stehst, nennt Dich einen Hurensohn - und Du willst sie immer noch?! Ich glaub, wenn Du Dich dermaßen erniedrigen läßt, ist Dein dringendstes Problem nicht, wie Du die Tussi kriegst. Du kannst im Gegenteil froh sein, wenn Du sie NICHT kriegst. Dein eigentliches Problem ist, daß Du das Wort "Selbstwertgefühl" im Fremdwörterlexikon nachschlagen mußt. Sorry, ist hart, aber so sieht das aus.

Cupid0: selten so einen Scheiß gelesen! Wenn die Freundin in den Urlaub fährt/fliegt, ist es völlig normal, dass man sich mit "Bin gut angekommen" meldet. Es handelt sich bei Sarah nicht um irgendein HB oder FB, sondern um die eigene LTR. Manchmal frage ich mich echt, ob einige Leute durch PU nun total in ihrem Sozialverhalten geschädigt sind. Das hat auch nichts mit gegenseitiger Erwartungshaltung zu tun. Das gehört einfach zum guten Umgang. Ich weiß ja nicht, was du bisher für eine LTR geführt hast...bist vermutlich eher der richtig krasse Alpha, den überhaupt nichts interessiert! An den TE: dass sie sich nicht meldet, kann 2 Gründe haben. a) Sie ist tot. b) Du warst vor Urlaubsbeginn zu needy und sie fühlt sich eingeengt. Dementsprechend braucht sie den Freiraum und meldet sich nicht. An b) kannst du arbeiten.

Zunächst: Beginner- und Abkürzungs-FAQ lesen, damit du die Abkürzungen verstehst bzw. nutzen kannst und somit effektiver suchst! Eventuell findest du auch dort schon die Anwort auf deine Frage. Die Suchfunktion: 1.) Oben rechts auf „Suche“ klicken 2.) Unter der Option Suchbereich festlegen „Nur in Titeln suchen“ anwählen 3.) Danach oben unter „Suchen nach“ (Ober-) Begriff eintippen, evtl die erweiterte Bedienungsanleitung durchlesen. 4.) Ein Ergebnis finden 5.) Die Erkenntnis erlangen, dass zu jedem für Anfänger in irgendeiner Weise relevantem oder interessantem PU-Thema bereits ein Beitrag verfasst wurde. wie bekannt, poste ich in aller Regel lediglich aufgrund beobachteter aktueller Ereignisse um diese zu versachlichen. Die großen Post bleiben den vorbehalten, die über dementsprechendes Wissen verfügen. Hier ein brandaktuelles Thema. Warum gründliches einlesen? a) Du stärkst dein Lesevermögen, erweiterst deinen Wortschatz b) Die Frustrationstoleranz der Mods wird auf ein normales Level gefahren. c) ein anderer Ansatz: Das Jahr 1992. Rizzolatti, ein Professor der Universität Parma, einer der ältesten Universitäten der Welt. Er wusste, dass bestimmtes Verhalten ansteckend wirkt, lachen, gähnen oder auch die Körperhaltung des Gesprächspartners. Das gleiche gilt für Affen, die in aller Regel alles nachäffen“. Aber es gibt eine Affenart, die Makaken - die dieses nicht macht. Rizzolatti, und seine Vasallen, legten Elektroden an das Gehirn eines Makaken. Sogleich legten sie eine Nuss auf den Boden und beobachteten wie ein bestimmtes Handlungsneuron feuerte, wenn der Affe mit seiner Hand an die Nuss griff. Bis jetzt alles easy….. Doch jetzt setzten Sie den Affen hinter einer Glasscheibe (Bildschirm?). Er konnte die Nuss nicht greifen. Aber ein Mitarbeiter hat die Nuss gegriffen… Während der Newbie Makaki diese Handlung beobachtete, lediglich beobachtete! feuerte sein Hirn dasselbe Handlungsneuron ab. Seine Hand rührte sich nicht! Der Affe vollzog die Handlung, obwohl er diese nicht eigenhändig machte, absolut im selben Muster nach, als ob er selber danach gegriffen hätte. EINE SENSATION! Das Gehirn macht zuerst!!! keinen Unterschied zwischen dem was wir tatsächlich machen oder geistig nachvollziehen. Das Thema ist hochinteressant , irgendwann werde ich bei besserem Verständniss - Spiegelneuronen - ausführlicherer darüber schreiben. Wichtig ist zu wissen was hat das alles mit Einlesen zu tun? Eigenes Beispiel: Alleine durchs einlesen, - ich hatte lediglich eine!!!!! Frage in der BZK gestellt - wurde meine Ex-Oneitis erfolgreich regamed. Meine Frage hatte ich damals in der Beziehungskiste ausformuliert, ich konnte meine Rahmenbedingungen einordnen, die Fragestellung war speziell. Und ich hatte von vielen AMs, Cats, und vielen Anderen mehr (von hier aus nochmals Dank) definitiv ausführliche Hilfestellung bekommen. Manche auf gewohnt ruppige Art, manche sehr einfühlsam. (Ohne Wertung, der Infogehalt war wichtig) Ich hatte angefangen mit Einlesen in der Beziehungskiste, jeden Text, jedes Problem, so als wäre ich involviert, mein Denken nahm daher überhaupt das erste Mal Strukturen an, die das bisherige AFC Denken abgelöst hat. Daraufhin hatte ich als Newbie überhaupt erst in den Faq`s nachgeschaut , die Wegweiser..... Schnell landete ich in der Schatztruhe die hilfreich war, um mich überhaupt zu orientieren.. wo stehe ich“ ? was ist eigentlich mein Problem ?“ Und auch hier wieder, alleine das Einlesen, das gedankliche NACHVOLLZIEHEN, löste eine Änderung meines bisherigen Weltbildes aus (AFC Weltbild) und tauchte mit den "15 Lektionen des Pooks" in eine neue Welt ein. Alleine das sorgfältige Einlesen das Nachvollziehen, das Mitfühlen eines richtigen Pua`s, langte vorerst aus, um eine tatsächlich 100% Änderung meines Verhaltens gegenüber dem weiblichen Geschlecht auszulösen. Fazit: Ob beim gründlichen Einlesen“ ..für etwas Mutigere auch der Besuch eines lairs“ werden in eurem Brain andere Strukturen geknüpft, dauerhaft verstärkt werden diese aber, wenn Ihr es später SELBER macht. Das ist kein Plädoyer ein KJ zu werden, nur sollen sich manche an der eigenen Nase fassen, deren Problem“ lediglich mit *Closed, einlesen* oder ein paar ironischen Bemerkungen beantwortet werden. Es ist so, Unwissenheit schützt vor mancher Strafe nicht. Der erste und letzte SCHLIFF beginnt im Field und endet im Field. Tobi