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Ich versuche das nochmal etwas zu zerlegen. Sachinformation: Er schaut Granny-Pornos. Daraus erwachsen bei dir folgenden Aussagen: Er steht auf Grannys. Er steht nicht auf mich. Er hat niemals auf mich gestanden. Er hatte niemals erfüllten Sex mit mir Ich habe einen Mann verdient, der auf mich steht. Ich habe ihn wohl nie erregt. Ich bin nur 2. Wahl. Und daraus entsteht dann verletzt sein und Wut. Weißt du, was das Problem an den Aussagen in deinem Kopf ist? Es ist deine INTERPRETATION. Das, was du dir zusammenreimst und rätst. Das sind keine belegbaren Sachinformationen. Das ist dein Hirnfick. Das sind deine Ängste. Aber es ist nicht die Realität. Die Realität ist: Ja, er guckt diese Pornos. Und ja, offenbar ist euer Sex gerade nicht so toll. Aber deine Interpretationen sind einfach nicht die Realität. Du kannst das nicht sicher wissen. Du ruinierst gerade deine Ehe aufgrund von Vermutungen und Ängsten. Und das ist übrigens hochgradig unfair gegenüber deinem Mann. Er hat eine sexuelle Neigung. Du machst daraus "Er hat nie auf mich gestanden". Der Grund, warum du gerade leidest ist NICHT, weil dein Mann diese Pornos schaut. Der Grund warum du leidest ist, dass du absurde Vermutungen aufstellst und diese glaubst. Du machst dich gerade selbst unglücklich. Du könntest auch sagen "Ich liebe diesen Mann seit vielen Jahren. Wir haben eine tolle, stabile Ehe. Welche Pornos er guckt, hat nichts mit mir zu tun, denn offenbar haben wir ein gutes Sexleben." Und schon wärst du nicht mehr so ängstlich und wütend. Es ist gerade dein Umgang damit. Dein Hirnfick, der das Drama auslöst. Nicht er. Als Ansatz mal die 4 Fragen von Byron Katie. Beispiel: "Ich habe ihn wohl nie erregt." 1. Ist das wahr? (ja oder nein. Bei nein gehe zu Frage 3) 2. Kannst du mit absoluter Sicherheit wissen, dass das wahr ist? (Ja oder nein.) 3. Wie reagierst du, was passiert, wenn du diesen Gedanken glaubst? 4. Wer wärst du ohne den Gedanken? (weitere Infos unter thework.com/deutsch) ja, aber was würdest Du machen wenn sie sich ausschliesslich zu Pornos mit grossen Typen befriedigen würde? Wie würdest Du Dich da fühlen? In meinem Fall: Viel Spaß wünschen und wissen, dass das einfach absolut nichts mit mir zu tun hat. Warum sollte man Pornos gucken, die exakt das darstellen, was man zuhause jeden Tag hat? Abwechslung macht auch bei Sex viel Spaß.

Sag mal hast du begriffen, was ich oben ellenlang erklärt habe? Es macht ihn AUCH an. Nicht NUR! Du dramatisierst hier gerade und reagierst völlig über. Mit deiner Logik dark gerade kein Bisexueller Mensch irgendwen heiraten, weil es immer ja etwas gibt, was ihn AUCH anmacht. Du steigerst dich gerade völlig in etwas rein, was nichts mehr mit der realen Situation zu tun hat. Wie ich schon oben sagte: Atme doch mal tief durch und komm runter. In deinem aktuellen Zustand kannst du nicht mehr klar denken, sondern haust ein Apokalypsen-Szenario nach dem anderen raus. Und damit hat übrigens dein Mann nichts zu tun. Das reinsteigern und interpretieren machst gerade du ganz allein.

Hallo @Orangina74, du bist offenbar sehr schockiert von deiner Entdeckung. Ich werde mal versuchen dir zu erklären, wie die menschliche Sexualität aufgebaut ist. Auf Basis unserer Gene hat jeder Mensch von Geburt an eine sogenannte Love Map. Praktisch eine Große Landkarte von Dingen, die er potentiell später sexuell anregend finden kann. Durch unsere Entwicklung in den ersten Lebensjahren entscheidet sich, welche Bereiche dieser Map in der Pubertät aktiviert werden. So hast du vermutlich in deiner Pubertät gemerkt, dass du primär Männer sexuell attraktiv findest. Andere Frauen finden hingegen heraus, dass sie sich sexuell zu Frauen hingezogen fühlen. Jeder Mensch hat also am Ende seiner Pubertät eine fertig aktivierte Lovemap, die alles beinhaltet, was er potentiell erregend findet. Vieles davon lernen wir erst mit den Jahren kennen. Potentiell ist es aber ab der Pubertät da. Was man zudem auch wissen sollte: Es muss nicht immer die Praktik an sich erregend sein. Es kann sein, dass deine Lovemap sagt, dass du Blowjobs geben an sich erregend findest. Es kann aber auch sein, dass du Blowjobs an sich total langweilig findest, dich aber die Reaktion deines Partners anmacht. Oder die Macht, die du dabei über ihn hast. Im Resultat gibt derjenige gerne Blowjobs, die Motivation (und damit die Lovemap) dahinter ist jedoch eine vollkommen andere. Und vielleicht macht Person 2 mit einigen Männern der Blowjob keinen Spaß und mit anderen schon. Außerdem ist diese Lovemap nicht eindimensional. Die sagt nicht "Dein idealer Sex sieht folgendermaßen aus: Ein Mann, dunkelhaarig, breite Statur, erotische Stimme, Praktik A, B, C, fertig." Es gibt nicht "den einen Film", der deine Sexualität ausfüllt. Sexualität ist viel variabler. Psychologen unterscheiden in sogenannte Haupt- und Nebenströmungen. Das heißt: Das, was in deiner sexuellen Hauptströmung angelegt ist, das brauchst du regelmäßig (aber nicht zwingend immer). Es ist der Kern deiner Sexualtiät. Ohne das fehlt dir wirklich auf Dauer etwas. Eine typische Hauptströmung wäre "klassischer Vaginalverkehr mit einer gegengeschlechtlichen Person ähnlichen Alters". Und dann gibt es noch deine Nebenströmungen. Die sexuellen Varianten bei denen du sagst "Ach ja, ist schon hin und wieder mal geil, brauche ich aber nicht zwingend, sondern kann ich auch auf Dauer drauf verzichten." Wobei es durchaus sein kann, dass mit einem passenden Partner eine Nebenströmung sehr stark aktiviert werden kann. Das heißt: Wir alle haben eine Kernsexualität und wir alle haben Dinge, die wir hin und wieder mal heiß finden. Oder auch häufiger heiß finden, aber nicht zwingend brauchen. Und diese Dinge müssen nicht kombinierbar sein. Diese Dinge können auch völlig widersprüchlich sein (Ein schönes Beispiel wäre eine heterosexuelle Hauptströmung und eine homosexuelle Nebenströmung. Wenn ich nicht auf Dreier stehe, dann kann ich einfach nicht beides gleichzeitig haben. Und ein einzelner Mensch kann diese unterschiedlichen Wünsche auch nicht abdecken.) ---- Kommen wir zurück zu deinem Mann. Offenbar hat dein Mann eine Sexualität, die erstmal zu dir und deinen Vorlieben passt. Ich lese zumindest, dass ihr beide bisher sexuell miteinander zufrieden wart. Und offenbar hat dein Mann auch nebenbei eine Strömung, die in Richtung Grannys geht. Das macht ihn auch an. Nochmal zurück zur Entwicklung der Love Maps: Das ist schon sein gesamtes Leben so und er hat sich das nicht aktiv ausgesucht. Pädophile suchen sich auch nicht aus, dass sie sexuell von Kindern erregt werden. Du hast dir nicht aktiv ausgesucht auf Männer zu stehen. Du hast also einen Mann, der grundsätzlich auf dich steht. Mit dir sexuell Kompatibel ist. Offenbar passt seine Hauptströmung ("Brauche ich unbedingt") du dem, was du verkörperst. Sonst hättet ihr nicht das Sexleben, was ihr bisher hattet. Soweit alles prima. Und nebenbei hat er eine Nebenströmung, und steht eben noch auf andere Dinge. Was ganz normal ist und was JEDER Mensch hat. Nun ist das eine Nebenströmung, die du nicht erfüllen kannst. Das musst du aber auch gar nicht. Denn es ist eben genau das. Eine Nebenströmung. Ein "schon heiß, aber muss ich nicht zwingend haben". Zusätzlich dazu wünscht sich auch nicht jeder Mensch jede Fantasie in die Tat umzusetzen. Ein typisches Beispiel dafür ist bei Frauen die Vergewaltigungsfantasie, die extrem verbreitet ist. Ja, reale Vergewaltigungen sind schlimm. Trotzdem ist das Gefühl, dass ein (natürlich toller gutaussehender) Mann dich so sehr begehrt, dass er bestimmend über die Frau herfällt für viele Frauen erregend. Heißt aber nicht, dass sie jemals eine Vergewaltigung erleben möchten. Vielleicht hast du ja auch schon mal beim Masturbieren an einen anderen Mann gedacht als an deinen Partner? Hieß das für dich, dass du den Mann dann angerufen hast und wirklich realen Sex mit ihm wolltest? Vermutlich nicht. Es gibt einen Unterschied zwischen Fantasie und Realität. Und den kennen die meisten Menschen ganz genau. In sofern: Atme mal ganz tief durch. Offenbar fehlt dir einfach viel Erfahrung im Umgang mit sexuellen Fantasien. Nicht jede Fantasie will ausgelebt werden. Nur weil etwas attraktiv ist, heißt das nicht, dass du nicht mehr attraktiv bist. Er findet dich offenbar begehrenswert. Das hat er dir schon viele Jahre gezeigt und offenbar hast du daran bisher nicht gezweifelt. Du machst in deinem Kopf daraus gerade ein großes Problem, was neu aufgetaucht ist. Die Realität ist aber eine andere: Dein Mann hat diese Fantasien seit du ihn kennst. Sie haben bisher in eurer Beziehung keine Probleme verursacht. Was jetzt gerade Probleme verursacht ist DEIN Umgang damit. Aber der Faktor war immer schon da und bisher hast du mit ihm problemlos gelebt. Du möchtest nicht, dass er etwas unterdrücken muss. Und verbietest ihm gleichzeitig diese Fantasien zu haben, die nunmal da sind. Merkst du, dass das nicht logisch ist? Hast du schon einmal darüber nachgedacht mit deinem Mann zu reden und ihn zu fragen, ob ihm die Pornos reichen oder ob er sowas gerne mal umsetzen würde? Vielleicht würde dich das beruhigen? Die Faktenlage ist doch wie folgt: 1. Er findet dich begehrenswert. Das zeigt er dir seit vielen Jahren. 2. Er hat dieses Verlangen bisher nicht unterdrückt. Er hat es mit Pornos ausgelebt. Dass er es unterdrücken muss, indem er keine Pornos mehr schauen darf, dafür hast du vor kurzem gesorgt. 3. Wenn du mit ihm alt wirst, dann wird er diese Fantasie irgendwann zwangsläufig umsetzen. Mit dir. Der Frau, die er liebt. Atme tief durch. Jeder von uns hat Fantasien, die er seinem Partner nicht erzählt. Oder sich selbst gar nicht eingestehen kann / will. Du auch. Ganz bestimmt. Und das ist vollkommen okay :) Was dir gerade fehlt ist der souveräne Umgang damit. Offenbar hast du es noch nicht erlebt, dass dich jemand mit Fantasien konfrontiert, die du nicht erfüllen kannst oder willst. Aber die gehören dazu. Die gibts in jeder Beziehung. Jemandem Fantasien oder Pornos verbieten zu wollen, das ist jedoch der falsche Weg. Das funktioniert nicht. Und es löst nicht das Problem. Wie gesagt - wir suchen uns unsere Fantasien nicht aus und können sie auch nicht einem Partner zuliebe vergessen oder ausradieren. Sonst hätten wirs auch schon lange geschafft Homosexualität zu "heilen".

Du projezierst alles auf dich, dabei bist du in dieser Geschichte das kleinste Element. Du bist völlig unbedeutend. Alles was du denkst zu wissen und zu Glauben, über die Fantasien im Kopf deines Mannes, sind unwahr. Es ist nur eine Fantasie...eine Lust, die ihn umtreibt. Das heißt aber erstmal absolut NICHTS! Und alles was du da oben schreibst, ist Einbildung von dir....Gefühle, für die DU verantwortlich bist, nicht dein Mann. Dein Mann wird dir schon nicht fremdgehen...das ist doch absurd! Ich kannte zig Frauen, die auf "Schwarze" stehen...und dennoch waren die mit anderen zusammen. Weil sie eben nicht nur auf Schwarze stehen. Ich steh z.B. auf dicke Titten, hatte aber auch teilweise HB die Körbchen A hatten. Geil war das nicht, aber da haben andere Sachen gepasst. Was wäre, wenn du A Titten hättest und dein Mann "big Natural Tits" feiern würde???

@Orangina74 Was mich an all Deinen Beiträgen stört: Er, er, er. Wie wär's wenn Du Mal in Dich gehst und Doch fragst, warum Du so heftig drauf reagierst. Deine Verlustangst, Deine Kränkung, etc. Ganz ehrlich, mich macht das wütend, was Du da schreibst. Deine Fantasien sind OK, seine aber nicht. Und wenn's dich so belasted, dann führt ein Gespräch mit ihm. Funktioniert allerdings nicht, wenn Du dich von deinem verletzten Ego leiten lässt. Ich lese in Deinen Beiträgen auch kein Wort von Verständnis. Oder dass Du Dich Mal konstruktiv versuchst, in ihn hineinzuversetzen. Meine Meinung: Eure Ehe hat ganz andere Baustellen als die Fantasien Deines Mannes. Oder ging's Dir nur drum, hier ein paar was Worte zu hören a la "hast Recht, Dein Mann ist ein Arsch?". In dem Fall hättest Du Dir vielleicht ein komservativeres Forum suchen sollen... Könnte auch jedesmal kotzen, wenn ich seh, wie sich Leute echt Zeit nehmen, fundierte Beiträge zu schreiben,.die dann offenbar nicht Mal mit dem Arsch angeschaut werden (speziell hier: Die Beiträge von @Herzdame _ hier kriegste auch noch von ner Frau Hilfestellung).

Du mein Freund, bist im schlimmsten Orbit! Der Frau ist extrem langweilig und du bist immer verfügbar um sie zu bespaßen. Das sie kein Interesse an realem Kontakt hat, zeigt, dass sie dich 2 Tage irgendwo sitzen lässt, obwohl du extra so weit fährst. Das ist nicht nur maßlos respektlos von ihr, sondern auch von dir und zwar dir selbst gegenüber. Digga, wenn ich für jemanden durch die halbe Republik fahren würde, dann soll der Kollege mit nem eiskalten Bier am Bahnhof stehen und mich freudestrahlend angrinsen. Zumindest bei den ersten Treffen. Jemanden 2 Tage zu vertrösten... Nunja, die Frage ist ja: Warum zur Hölle lässt du dir das gefallen? Ich hätt mir ein schönes Wochenende in der Stadt gemacht und auf die Dame geschissen. Dieses Treffen kurz vor Ende, das nächste nach 8 Monaten, die KS nach der Nummer mit den Rosen... ALLES, aber auch einfach alles sprechen dafür, dass du im Orbit bist und diese Frau dich nur als Unterhaltung nutzt. Ich sage next, völlige Kontaktsperre, dringend einlesen, rausgehen, erstmal 50-60 andere Frauen daten und dann nochmal über die Situation hier nachdenken

Ich will etwas über Inner Game erzählen. Es soll aber nicht bloß trockene Theorie sein, weshalb ich meine Überlegungen mit einem Field Report verbunden habe. Zur Einleitung: Ein Field Report Eine Freundin hatte Beziehungsprobleme und ich habe mich mit ihr zum Quatschen getroffen. Ich selber habe beschlossen, an dem Abend nüchtern zu bleiben, also blieb es beim alkoholfreien Bier und bei der Coke Zero. Am späten Abend haben wir uns in eine gemütlich Bar mit Live Musik gesetzt. Im ersten Stock gab es Sitzmöglichkeiten mit wenig Leuten, wo wir uns gemütlich unterhalten konnten. Als sie einmal aufstand, um sich ein bisschen unter die Leute zu mischen, entschied ich mich kuzerhand eine Frau anzusprechen, die in der Sitzkabine hinter mir Platz genommen hat. Sie war alleine und trank ein Bier. Im Nachhinein erfuhr ich, dass sie 46 Jahre alt war. Ich fand, sie hatte eine gute Figur, und hatte eine lockere Körperhaltung. Sie machte einen in sich ruhenden Eindruck, war anscheinend alleine dort und ich wollte sie kennenlernen. (Ich selber bin U30, aber ich stehe irgendwie auf ältere Frauen.) Also setzte ich mich einfach ihr gegenüber, lächelte sie an und reichte ihr die Hand. Ab diesem Moment ließ ich ihre Hand nicht mehr los. Sie begrüßte mich auch sofort und ich wir stellten uns vor. Also alles sehr klassisch. Bloß dass ich viel Wert auf nonverbale Kommunikation legte. Mir war der Händedruck wichtiger als das Hallo. Der Augenkontakt war mir wichtiger als die gegenseitige Vorstellung. Kurze Zeit später griff ich auch nach ihrer anderen Hand. Während der anfänglichen Unterhaltung hielt ich festen Blickkontakt und sprach zuerst nur kurze Sätze. Ich wollte meine körperliche Präsenz wirken lassen. Ich nutzte ein bisschen ihre anfängliche Verwirrung aus, dass sie glaubte, ich wäre mit meiner Freundin da; und nachdem ich ihr gesagt habe, dass das nicht der Fall ist, wollte sie, dass ich mir eine jüngere Frau suche. Schon nach 10 Minuten nahm schließlich ich ihre beiden Hände und legte sie auf mein Gesicht. Wir sprachen auf Englisch und Deutsch, und ich sagte ihr: „I want to feel your hands on my face.“ Zwei Minuten später legte ich auch meine eigenen Hände auf ihr Gesicht und wir streichelten uns gegenseitig. Ich fand heraus, dass sie einen PhD hat und war insgesamt sehr begeistert, dass sie intellektuelles Niveau hat. Sie selber glaubte auch mir meine akdamische Ausbildung nicht und wollte meinen Personalausweis sehen. Sie sagte, wie sie normalerweise nur 40jährige Männer trifft, die bei McDonalds arbeiten. In dieser Position, beide gegenüber sitzend, uns gegenseitig in die Augen starrend, auf den Ellbogen abgestützt, unsere Gesichter streichelnd, unterhielten wird uns für mindestens eine halbe Stunde. Ich machte regelmäßig sexuelle Anspielungen und Hinweise, dass wir uns in private Räumlichkeiten zurückziehen sollten. Darauf ging sie bislang nicht ein, was mich aber nicht besonders störte. Sie leckte irgendwann sehr sinnlich meine Finger. Unsere Lippen kamen sich sehr nahe, aber ich wollte ihr nicht die Befriedigung des Kusses geben. Die entgültige Befriedigung sollte sie erst im Schlafzimmer finden. Ich genoss die Spannung aber auch und so haben wir uns minutenlang geteast. Bei einem Lied von den Rolling Stones stand sie auf und wir haben kurz zusammen getanzt. Schließlich saßen wir nebeneinander, ich legte meinen Arm um sie, streichelte ihre Haare und küsste sie am Hals. Letzten Endes gab ich ihr die Befriedigung des Kusses, den sie leidenschaftlich und mit viel Zunge erwiderte. Bis dahin war es die perfekte Verführung. Es war das perfekte Vorspiel. Wir waren beide voller sexueller Spannung, die wir gezielt zurück hielten. Doch irgendwas stimmte nicht ganz. Sie stieg wiederholt nicht auf meinen Vorschlag ein, zu ihr zu gehen und ich fand bald heraus warum. Irgendwann gegen 1 Uhr (und knapp nach unserem Kuss) sagte sie, sie müsse gehen, nahm ihre Sachen, verabschiedete sich und ging sehr zügig davon. Ich lief ihr nach, die Stiegen hinunter, die Tür hinaus. Zuerst war sie überrascht, dass ich ihr nachgelaufen bin, danach kam heraus, dass es wohl ein Missverständnis gegeben hat. Sie glaubte, ich wäre nur auf der Suche nach einem hook-up für eine Nacht und sie wäre heute für Sex zu müde. Sie würde mir aber ihre Nummer geben, und wenn ich wirklich an ihr interessiert sei, könne ich mich melden. Letztendlich zeigte ich Verständnis und wir tauschten Nummern. Während ich ihr meine Absichten schilderte, kam auch vor, dass ich Sex mit ihr will. Sie sagte dazu: „Sure we can have sex. I did this before. Just call me and say that you want to come over. Than we can have sex. But I am not into kinky stuff.“ Sie zeigte auf einmal eine sehr offene Seite, mit der ich nicht gerechnet habe. Sie sagte zu mir, während wir vor dem Club standen: „you are very handsome“ und erzählte, wie sehr sie es mochte, dass ich sexuelle Spannung aufgebaut habe und dass sie Wert auf Vorspiel legte. Danach trennten sich unsere Wege vorerst. Ich schrieb ihr am nächsten Morgen eine SMS, die sie mit einem Smiley erwiderte und wir verabredeten uns dann am Abend zu einem Spaziergang in der Nähe ihrer Wohnung. Auf den Spaziergang folgte ein Cafébesuch, danach gingen wir zu ihr nach Hause. Über Inner Game: Das Auftreten eines Verführers Ich finde, mindestens 90% von Pick Up ist Inner Game. Denn wirkliche Entwicklung spielt sich im Kopf ab. Damit meine ich Einstellungen und Mindsets. Inner Game ist aber ein riesiges Themenfeld, weshalb ich hier nur einen kleinen Teil abdecken kann. Hier möchte ich beschreiben, wie enorm wichtig es ist, dass man sich selbst als Verführer sieht, wenn man wirklich verführen will. Pick Up bedeutet in erster Linie nicht nur, bestimmte Techniken anzuwenden, oder bestimmte Dinge zu sagen. Sondern es geht darum, welche Einstellung man hat, was man sich traut, was man sich selbst zugesteht. Das Selbstvertrauen bestimmt die Resultate, die man bekommt und man bekommt, wovon man glaubt, dass man es verdient hat. Damit wird Selbstvertrauen zu einem Grundbaustein jeglichen Aspekts im Inner Game. Es ist das Fundament, auf das alles aufbaut. Ein Verführer kann nur sein, wer in seine eigenen Fähigkeiten vertrauen kann. In meinem Field Report beschrieb ich ein Beispiel, wo ich mich einer Frau gegenübersetze und ihre Hände nach 10 Minuten auf mein Gesicht lege. Das ist etwas, wovon der Hausverstand sagt, dass es eigentlich nicht funktionieren sollte. Wenn mich irgendwer beobachtet hätte – er würde mir niemals glauben, dass ich die Frau zum ersten Mal gesehen habe – außer vielleicht jemand, der selber Pick Up macht. Ich stand zu 100 Prozent zu meinem Wunsch mit dieser Frau Sex zu haben und brachte es entsprechend zum Ausdruck. Ich sah ihr tief in die Augen und meine ganze Körpersprache war nichts anderes als der kompromisslose Ausdruck meiner eigenen sexuellen Energie. Die Frau spürte, wie die bedingungslose Körperlichkeit vollkommen normal für mich war und ich gab ihr damit die Erlaubnis, sich ebenfalls für mich zu öffnen. Sexuelle Energien können sich nur dort begegnen, wo ihnen Raum dafür gegeben wird. Dafür braucht es aber ein paar Voraussetzungen. Springen wir ein bisschen in die Vergangenheit, vor ein paar Monaten war es nämlich ganz anders. Sagen wir mal, ich habe Stimmungsschwankungen. (Und vielleicht bin ich sogar bipolar, ich bin mir leider selbst nicht ganz sicher.) Unlängst war ich noch in einer mehrmonatigen depressiven Verstimmung, wo ich hauptsächlich lustlos und antriebslos war, und wo ich mich weniger selbstbewusst fühlte. Wo ich normalerweise das Gefühl habe, es mit der ganzen Welt aufnehmen zu können, wollte ich damals einfach nur Energie konservieren. Ich habe zum Beispiel Trainingseinheiten geschwänzt und wollte nicht rausgehen. Im Club wollte ich eigentlich nur was trinken und wieder heimgehen, bei den Mädels war ich wenig körperlich und wollte nur reden. Ich war wenig lustig und fokussierte auf „ernste“ Themen. Ich erinnere mich noch, wie ich auf eine Rooftop Bar ging und dort einfach nur am Geländer auf die Straßen blickte, weil ich keine Lust hatte, mit irgendwem zu reden. So ein Gefühl über mehrere Monate zu haben – ja, das war nicht so cool. Diese Erfahrung festigt aber meine Überzeugung, dass Inner Game die wichtigste Komponente im Pick Up ist. Da ich mittlerweile auch schon vier Jahre hier angemeldet bin, habe ich über die Aspekte reflektiert, von denen ich annehme, dass sie mich in die Rolle des Verführers versetzen. Folgende Mindsets kamen dabei heraus: (1) positive energy Ich verkörpere die Freude und bringe jeden Menschen zum Lächeln. (2) Furchtlosigkeit Jede erlebte Furcht ist irrational. Es gibt nichts, wovor ich mich fürchten muss. (3) Unerschütterlichkeit Ich bin der Fels in der Brandung. Nichts bringt mich aus der Ruhe. (4) Outcome-independence (Ergebnisunabhängigkeit) Ablehnung macht mir nichts aus und ich bin nicht von der Bestätigung durch Frauen abhängig. (5) Entitlement (Berechtigung) Ich habe das Recht, meine Sexualität auszudrücken und ich nehme mir, was ich will. Bevor ich angefangen habe, mich mit Pick Up zu beschäftigen, fehlte mir jedes dieser Mindsets. Ich musste sie mir einzeln aneignen, und dadurch habe ich erst erkannt, welche Rolle sie in einer Verführungssituation spielen. Sie sind wie Pfeiler, die ein Haus tragen: Bricht ein einziger Pfeiler ein, stürzt das ganze Haus zusammen. Auf jeden dieser Punkte kann man einzeln noch weiter eingehen, das würde hier aber den Rahmen sprengen. Nehmen wir beispielhaft den zweiten Punkt her: Man braucht sich nur anzuschauen, hinter wievielen Problemen in PU eine Angst steckt, angefangen bei der Approach Anxiety. Von außen betrachtet lernt man zwar Frauen anzusprechen, die wahre Veränderung spielt sich aber im Inneren ab. AA ist auch bloß die erste Hürde von vielen, denn die Angst vor Ablehnung ist stark verwurzelt. Sie hört nicht auf, wenn man eine Frau angesprochen hat, sondern sie durchsetzt die gesamte Verführungssituation. Meine eigenen Erlebnisse festigen auch meine Überzeugung in die Wichtigkeit von Eskalation, die insbesondere im Club unentbehrlich ist. Eskalation bedeutet aber nicht bloß „steigernde Berührungen“. Nein, es bedeutet vielmehr, die eigene sexuelle Energie körperlich auszudrücken und dies im Wechselspiel mit der Frau zu intensivieren. Ideale Eskalation ist dabei niemals verklemmt, sie ist nie entschuldigend oder fordernd. Sie ist in ihrer Authentizität der spiegelhafte Ausdruck meiner eigenen, kompromisslosen sexuellen Wünsche. Ich darf sie nicht hinter irgendwelchen Fassaden verstecken, sondern muss sie offen, sowie ohne Scham oder Furcht zum Ausdruck bringen. Ich signalisiere, damit, dass Sexualität für mich etwas Normales und Schönes ist und gebe der Frau die Erlaubnis, sich auf meine Wünsche einzulassen und mir entgegenzukommen. Eskalation fußt immer auf der kompromisslosen Freiheit der eigenen sexuellen Energie. Diese Freiheit bestimmt das eigene Auftreten, aber man erlangt sie nur durch Selbstvertrauen. (Ein Thema, dass noch mehr in die Tiefe gehen würde.) Ein einfacher Händedruck allein muss der Frau das Gefühl geben, dass hier ein selbstbewusster Mann vor ihr steht. Im Club wird die eigene Attraktivität also nicht nur durch looks, sondern zu einem viel größeren Teil auch durch das eigene Auftreten bestimmt. Dabei sind die looks oft nur der Schlüssel für eine Tür. Sobald man einmal die Schwelle überschreitet, tun sich viele Möglichkeiten auf. Man will gar nicht glauben, wie viel man sich selbst in ganz „normalen“ Clubs bei Frauen erlauben kann. Man muss sich nur das Recht nehmen, die Frau (a) einfach an der Hand zu nehmen, (b) sie einfach zu küssen, (c) versaute Witze zu machen, (d) sie an der Hand auf die Clubtoilette zu führen, oder (d,e,f,...) worauf auch immer man gerade Lust hat. Ich muss mich nicht entschuldigen, wenn eine Frau meinen versauten Witz doof findet oder meine Eskalation blockt. Würde ich nicht das Gefühl haben, mich entschuldigen zu müssen, dann würde sie gar nicht erst so reagieren. So findet die Frau meine Eskalation unangebracht, weil ich selber nicht dazu stehe; und so bestimmt auch meine Einstellung vor einer Handlung, wie die Frau nachher darauf reagieren wird. Angenommen ich entschuldige mich dafür, dass die Frau meinen Kussversuch blockt. Ich drücke damit meine eigene Unsicherheit aus und signalisiere der Frau, dass meine eigene Sexualität etwas Verbotenes ist, wofür ich mich zu schämen habe. Damit stoße ich die Frau von mir weg und sie wird beginnen, sich ihrerseits ebenfalls für ihre sexuelle Offenheit zu schämen. Auf einer solchen Basis können sich zwei sexuelle Wesen nicht reibungslos begegnen. Wenn eine Frau meinen Kussversuch blockt, spreche ich niemals die Worte „Es tut mir Leid“ – schließlich habe ich auch nichts Falsches gemacht. Bisher wurde mir ein Kussversuch noch nie übel genommen. Insgesamt geht es darum, wie kongruent man seine eigene Einstellung rüberbringt. Frauen spüren intuitiv jede Unsicherheit. Wenn ich die Hand einer Frau nehme, dann geschieht das im Idealfall selbstbestimmt und ohne Zweifel. Meine Stimme ist fest und selbstsicher, mein Augenkontakt ist intensiv, meine Augen sind durchdringend und verführerisch. Abschluss Gerade dieser Fielreport ist für mich prototypisch für Clubgame: eine starke körperliche Präsenz in Verbindung mit klaren Intentionen. Insbesondere auf der Tanzfläche spricht man viel mehr mit dem Körper als mit der Stimme. Da zählt es, zu einer Frau hinzugehen und ihr tief in die Augen zu schauen. Es bringt einem nichts, 100 Frauen anzusprechen, wenn es jedes Mal am Augenkontakt scheitert. Es hindert einen auch, wenn man sich an den Worten aufhängt. „Was soll ich bloß sagen??“ Es spielt meistens keine Rolle was man sagt. Man kann auch gar nichts sagen und viele Frauen lassen sich darauf ein. Viel wichtiger ist, dass man an seinem Auftreten arbeitet und selbst attraktive Typen kriegen nichts auf die Reihe, wenn ihr Inner Game deneben ist.

Erste Hilfe: Lob des Sexismus lesen - ( Die Basic's des menschlichen Balzverhaltens ) ! No more Mr. Nice-Guy lesen ( Die Gründe und der Ausstieg aus "ich mach mich zum Deppen für Frauen, Eltern, Verwandte, falsche Freunde") ! (Salsa) Tanzen lernen. ( Verbessert social Skills und vergrößert das Soziale Umfeld ) Die sechs Säulen des Selbstwertgefühls lesen und durcharbeiten ! ( für den Rest ... ) Männlichen Freundeskreis bewusst etablieren.

Du musst erkennen, dass du ein Problem hast, für das er nicht verantwortlich ist und das er auch nicht lösen kann. Das kannst nur du. Ich lege zumindest auch noch einmal kurz den Finger in die Wunde: hättest du nicht geschnüffelt, hättest du jetzt kein Problem. Rede nicht mit deinen Mann darüber. Er hat nichts falsch gemacht. Und bringe ihn nicht dazu, diese Pornos nicht mehr zu schauen. Er wird es sowieso tun. Setz bei dir und nur bei dir an. Lies den wirklich hervorragenden Text von Herzdame immer wieder. Wenn du du dauerhaft Probleme hast, damit umzugehen, hol dir professionelle Hilfe!

Das wäre kein bester Freund für mich. Meine besten Freunde, stehen und standen immer hinter mir, wenn es mir schlecht geht/ging und denen ist es egal, was die Freundin sagt, weil SIE nicht mit mir befreundet ist, sondern er. Dein Freund, hat ebenfalls keine Eier in der Hose, so hart das auch klingt. Ich würde meiner Freundin was erzählen. Er muss sich nicht auf eine Seite schlagen, aber für dich dasein, paar Biere verhaften und sich einfach mal deinen Kummer anhören, dafür sind gute Freunde da. Durch DICK und DÜNN.

Seit gestern scheint die Mandelentzündung zurück zu kommen, hab mir deshalb n Ruhigen gemacht, bevor ich wieder ne Woche flach lieg. Top Timing. Date gestern wollte ich trotzdem wahrnehmen, da es mir noch relativ gut ging und ich es nicht ein 2. Mal absagen wollte. Von daher lief diese Woche auch nicht so viel, da ich meist nur am Wochenende gamen kann. Woche 3 Nummer: #1 Datum: 11.12.2017 Location: Innenstadt Opener: Hey, ich find dich attraktiv Closes: / Sonstiges: hat sich sehr gefreut, coole Unterhaltung, aber hatte nen Freund Punktzahl: Hooked App. +3 = 3 Nummer: #2 Datum: 11.12.2017 Location: Innenstadt Opener: Hey, ich find dich attraktiv Closes: NC Sonstiges: / Punktzahl: Hooked App. +3, NC +5 = 8 Nummer: #3 Datum: 11.12.2017 Location: Innenstadt Opener: Hey, ich find dich attraktiv Closes: Instagram Sonstiges: Slowenin, Set war auf englisch, und HB10+++++ :D musste leider zur Arbeit und hatte nicht viel Zeit Punktzahl: Hooked App. +3, Instagram-Close +3 = 6 Nummer: #4 Datum: 14.12.2017 Location: Weihnachtsmarkt Opener: keiner, Day 2 mit Set #2 von Woche 1 Closes: / Sonstiges: komisches Mädel, eig recht sympathisch, aber scheint irgendwelche Probleme zu haben :D KC wurde geblockt Punktzahl: Day 2 +10 = 10 Nummer: #5 Datum: 16.12.2017 Location: HBF Opener: Hey, ich find dich attraktiv Closes: NC Sonstiges: hatten es beide eilig, da unsere Züge kamen Punktzahl: Hooked App. +3, NC +5 = 8 Nummer: #6 Datum: 16.12.2017 Location: Restaurant, Bar Opener: keiner, Day 2 mit Set #5 von Woche 1 Closes: KC, Makeout Sonstiges: ich war 40 Minuten zu spät und sie hat die Rechnung im Restaurant übernommen, ich mag sie :D Date für nächsten Freitag ist ausgemacht Punktzahl: Day 2 +10, KC +10, Makeout +15 = 35 Gesamtwoche 3= 3+8+6+10+8+35 = 70 GESAMTPUNKTE WOCHE 1-3: 197+3+70 = 270 FAZIT: gerne öfter solche Challenges! Ich bin normalerweise nie krank und dann haut es mich genau jetzt so aus den Latschen. Naja, kann man nichts machen. Nachdem ich in Woche 1 so gut vorlegen konnte, mein erster SNL überhaupt, ist es echt schade, dass vorallem Woche 2 so für die Tonne war. Aber es kommt bestimmt bald die nächste Challenge und Spaß hat es trotzdem gemacht. Bin auf den Rest gespannt, was so bei euch noch lief :)

Du hast den Begriff "Low Drive" falsch verstanden. Das heißt NICHT "ich habe einfach wenig Lust". Low Drive ist eine massive Störung der Sexualität, diese ist vollkommen abgekoppelt, zum Beispiel aufgrund von früheren Missbrauchserfahrungen. Menschen, die LD sind, haben nicht nur null Bedürfnis nach Sex, sondern sie haben auch keinen Spaß am Sex, sondern finden ihn eher belastend. Ich zitiere mal aus LdS Du bist also nicht Low Drive! Zum Rest: Du hast halt gerade ne Phase, wo du wenig Lust auf Sex hast. Ist doch okay. Nutz deine Energie für Dinge, die dir gerade wichtiger sind. Das kommt von alleine wieder. Gibt keinen Grund sich deswegen Stress zu machen oder gar Medikamente einzuwerfen. Niemand sagt, dass du ständig maximal rollig durch die Gegend laufen musst.

Es geht nicht um "doof verhalten", sondern um Rückzugv/ Wunsch nach Raum in jeglicher Form: DANN soll man souverän reagieren und KEIN Drama draus machen oder Nähe aufzwingen / klammern: Und sich in der Zeit um sich selbst kümmern. Bis derjenige, der um Raum gebeten hat mit einem anständigen Invest sich wieder meldet. Dabei ist es wichtig, dann nicht weinend und verzweifelt alleine zuhause zu sitzen und sein Leben von dieser Entscheidung / dem Abstand dominieren zu lassen. Das dieser Teil ausdrücken: "Mach emotional einen kleinen Schritt zurück.". ---- Das hat NICHTS mit "Schlechtem Verhalten" zu tun. Das hat auch nix mit "Menschen dürfen dir nix bedeuten" (=Schulterzucken) zu tun. Und es hat auch nix mit "vögele sofort 1000 andere Menschen und wirf die Beziehung weg" zu tun. Ja, man muss dieses Zitat mit etwas nachdenken lesen. Das darf man aber von erwachsenen Menschen erwarten.

@ JB und Budi, JB, Du dachtest doch nicht, dass ich den 2. Teil Deiner Frage vergessen hätte? Also los: Budi hat Fastlane zitiert. Ich halte von vielen Posts von Fastlane nicht viel. Aber in diesem Punkt hat Fastlane zu 100 % Recht. Wenn es nicht Deine Welt ist, dann geh einfach nicht auf High Energy Events (im Folgenden High Energy mit HE abgekürzt). Das ist die richtige, wenn auch vereinfachte Antwort. Jemand wie MoD, der einer der wenigen echt legit deutschen PUAs ist, hasst Karneval, Oktoberfest oder HE-Clubs. Er geht da völlig unter - und er weiß es auch. Er geht lieber in seine Goth-Szeneclubs und chilligere Bars - und ledert da richtig ab. Ja, eine bestimmte Art der Ladies bekommst Du damit nicht. Aber im Leben zahlst Du immer einen Preis. Wichtig ist nur die Entscheidung, ob der Preis für Dich okay ist? Ich liebe solche HE-Locations. Das ist meine Welt. Und das sind auch die Ladies, auf die ich stehe. Ich kann mit Chucks-tragenden Hipstergirls oder alternativen Ladies nix anfangen. Aber viele Wege führen nach Rom. Und die Wahrheit ist: Absolut niemand ist in allen Bereichen von PU gut. Das brauche ich Dir nicht zu sagen. Das 1. Geheimnis von erfolgreichem PU lautet: "Spiele Deine Stärken aus, minimiere Deine Schwächen". Das gilt nicht nur für den individuellen Game-Style, sondern eben auch für die Locations. Geh dahin, wo Du den meisten Fun hast, die Ladies sind, die Dir gefallen, und wo Du Deine Stärken am Besten ausspielen kannst. Pick Up ist hart genug, wenn man nicht auf die sicheren HB5er oder 6er sondern auf die guten Ladies geht. Warum soll ich mir die Pick Ups noch härter machen, indem ich mich in eine Umgebung gebe, in der ich meine Stärken gar nicht ausspielen kann? Ich gehe z.B. in Electroclubs total unter. Und ich meine nicht, dass ich dort nicht so gut bin. Ich gehe da unter wie die Titanic. Weil mich die Umgebung von vorne herein schlecht drauf bringt und das Game dort primär über Social Circle oder Drugs läuft. Ist nicht meine Welt. Also setze ich da keinen Fuß rein. Wenn Du aber HE-Events machen willst, weil Du Bock auf den Fun, die Party und die Ladies hast, dann habe ich folgende Tipps dazu: 1. Mein Post über Karneval, Oktoberfest, Malle und Co. kennt hier wohl jeder. Aber: Dieser Post bezieht sich speziell auf solche einmaligen Events und NICHT auf normale HE-Clubs. Bei einmaligen Events, vor allem an für die Ladies fremden Orten (wo also das gesellschaftlichen Risiken für die Ladies wesentlich geringer als an ihrem Wohnort sind), gelten keine Gesetze. Deshalb drehen die Ladies auch so ab. In HE-Clubs, HE-Events etc. in der normalen sozialen Umgebung gibt es sehr wohl soziale Dynamiken, die beachtet werden müssen. 2. Bei HE-Events und in HE-Zirkeln gibt es deshalb 3 Kategorien, die Dein Standing definieren: 1) Fun. 2) Ladies. 3) Social Standing und Connections. Die Leute gehen auf einen HE-Event um Fun zu haben. Also wirst Du den besten Anschluss und Kontakt finden, wenn Du Fun bist und damit Fun-Value bringst (verbal, dancing etc.). Es gibt 5 Versionen, wie Du den Fun-Value bringen kannst: 1). Verbaler Fun. 2) Crazy Actions. 3) Fun-Infrastruktur (Drinks etc.) 4) Zugang zu Fun-Events (z.B. indem Du eine Party vorschlägst etc.) und natürlich die magische Nr. 5) Ladies (bei Typen). Bei Ladies ist die Nr. 5) dann halt coole Typen. Wenn das einfach nicht Deine Welt ist, dann hast Du ein Problem. Ist einfach so. 3. Aber es gibt einen alternativen Weg: Die Kategorien 2 und 3. Wenn Du hier punktest, dann kannst sehr wohl auf HE-Events sehr erfolgreich sein - sowohl als Teil von Social Circles als auch mit den Ladies. Du bist dann halt nicht das Zentrum der Party, sondern hast einen anderen Stellenwert in dieser Dynamik. Und bei Typen hat im Nachtleben nichts so einen hohen Wert wie Ladies. Wenn Du Ladies kriegst und anderen Typen Ladies vorstellen kannst, bist Du überall willkommen und wirst immer einer der ersten Typen sein, die zru Abendplanung angetextet werden. Und wie bekommst Du Ladies auf HE-Events ohne selbst HE zu sein? Über Männlichkeit. Denn das ist der entscheidende Punkt, den die meisten HE-Typen einfach nicht drauf haben. Deshalb gehen die meisten Fun-People am Ende der Nacht immer allein nach Hause. FIMA war mit dieser Strategie über Jahre ultra-erfolgreich. Er ist keine Rampensau. Er war aber in dem Social Circle immer als Kern-Person mit dabei, weil er der Ladykiller war. Da sind wir wieder bei den Stärken: Wenn Fun einfach nicht Deine Stärke ist, dann macht es keinen Sinn auf HE-Events auf Fun zu gehen. 4. Wie gehst Du nun praktisch vor: Bevor Du am Abend weggehst, schau Dir Deine favorite Comedies an. Das bringt Dich schon mal in einen guten State. Dann trink was, wenn Du in dem Laden bist. Du musst Dich nicht besaufen. Aber 2-3 Drinks machen Dich einfach locker und - noch wichtiger - lassen Dich mit den anderen Leuten in den HE-Events connecten. Es ist brutal nüchtern auf einem HE-Event zu sein. Du befindest Dich da auf einer völlig anderen Ebene als die anderen HE-Feierleute. 5. Wenn Du einfach von Natur kein funny Typ und keine Rampensau bist, dann organisiere externen Fun. Was ich damit meine: Bring Trinkspiele in die Runde. Hab ein paar coole und lustige Sprüche parat, die Du irgendwo aufgeschnappt hast. Erzähle funny Stories. Die müssen nicht von Dir sein. Hab geile funny YouTube-Videos auf Deinem Handy, die Du zeigen kannst. You get the Point. Der entscheidende Punkt ist: Du bringst Fun in die Runde. Das färbt auf Dich ab und Du wirst dann mit Fun assoziiert. 4. Schau Dir auf YT Standup Comedians an, die Dir gefallen. So schlägst Du 2 Fliegen mit einer Klappe: Du kriegst lustiges Material, dass Du einsetzen kannst, und Du lernst anhand der Videos, wie man funny ist: Die Tonalität. Wie man den Lacher richtig platziert etc. 5. Und wenn dann die Party dann auf dem Höhepunkt ist, schlägt Deine Stunde: Dann gamst Du - und zwar mit Männlichkeit und nicht mit Fun. Die BT der Ladies sind dann durch Alk, Fun etc, so hochgepusht, dass sie extrem auf echte Männlichkeit reagieren. Denn Fun haben die an dem Abend schon genug gehabt. Um 2-3 Uhr morgens juckt denen die Dose. Und dann kommst Du und closed die Nummer. I hope this helps a litte. Sharkk

Hast du hierfür ein Beispiel? Ich kenne diese Situation und so ganz aufhören wird das wohl nie. Ich denke so geht es allen Menschen. Jeder hat doch irgendwo, irgendwelche Schattenseiten von denen man nur all zu gern wegsieht oder die man sich nicht eingesteht. Man will nur das Gute sehen. Zuallererst finde ich Brandens Erklärung für den Begriff "Akzeptanz" sehr wichtig. "Akzeptanz" heißt nicht dass man es gut finden soll sondern dass man es als Realität anerkennt. Dazu kam bei mir die Erkenntnis dass so ziemlich alles auf der Welt auf Polarität basiert. Also jeder Pol hat seinen Gegenpol. Hell/Dunkel, Gut/Böse, Oben/Unten, Tag/Nacht usw. Das eine kann nicht ohne dem anderen existieren. Beide zusammen bilden wiederum eine Einheit oder einen Überbegriff. Viele kennen es vielleicht dass sie sich nach einer überstandenen Oneitis stärker fühlen und ihr Lebensglück nicht mehr von einem Menschen abhängig machen. Man ging durch die Trauer und spürt danach wieder eine große Lebensfreude nachdem man das überstanden hat. Ich hoffe es kommt durch was ich meine. Und so ist es eben auch bei unserer Persönlichkeit. Klar haben wir Anteile die wir toll finden und andere für die wir uns schämen. Zusammengenommen macht das aber unsere Persönlichkeit aus. Und wir können daran arbeiten unsere Persönlichkeit zu verändern. Dadurch verschwinden zwar die Anteile nicht, die wir verurteilen oder nicht mögen, aber wir können daran arbeiten die anderen Pole stärker hervor zu heben. Ich bin z.B. jemand der gern prokrastiniert. Das weiß ich mittlerweile. Ganz loswerden werde ich das vermutlich nie. Aber dadurch dass ich es mir eingestehe dass das einfach ein Teil von mir ist kann ich dann auch aktiv entscheiden ob ich nun etwas vor mir herschiebe oder ob ich es angehe. Ich kenne die Konsequenzen wenn ich es nicht angehe nämlich dass ich mich dann z.B. schlecht fühle. Und ich weiß dass ich mich gut fühlen werde wenn ich es angehe. Das eröffnet mir einen Handlungsspielraum denn ich weiß woher es kommt und wie es sich auswirkt. Und wenn ich etwas dennoch mal wieder vor mir herschiebe? Naja, dann denke ich mir "Doc, jetz hast du es schon wieder gemacht. Also Wunder dich nicht wenn du dich jetzt Kacke fühlst." ich verurteile mich nicht dafür sondern denke mir "ok, ich kannte die Konsequenzen, ich wusste was ich zu tun hatte, jetz muss ich damit umgehen." Selbstakzeptanz ist im Endeffekt dass man seine Seiten anerkennt und sich nicht dafür verurteilt. Man muss nicht mal alle Seiten gut finden, man muss nur anerkennen dass sie existieren. Klar soll das jetz nicht als Ausrede ala "ich bin halt so" dienen. Wenn man seine Stärken und Schwächen kennt eröffnet es neue Handlungsspieräume. Man kennt die Konsequenzen für die jeweilige Entscheidung die man trifft. Wie Bränden sagte "Du bist verantwortlich, immer." Anstatt also seine Schwächen bekämpfen zu wollen kann man sich drauf konzentrieren mehr an seinen Stärken zu arbeiten. Dadurch tritt das andere mehr in den Hintergrund. Ganz verschwinden wird es allerdings nie. Denke ich jedenfalls. Anfangs nach dem Buch hab ich mich z.B. immer geärgert wenn ich mal wieder unsicher wurde. Schließlich hatte ich hart und lange dran gearbeitet nicht mehr unsicher zu sein. Mittlerweile weiß ich dass es unmöglich ist immer selbstsicher zu sein. Es kommt immer auf den Kontext der Situation an. Befindet sich die Situation in meiner Komfortzone bin ich selbstsicher, befindet sie sich ausserhalb werde ich unsicher. Aber man kann seine Komfortzone erweitern, sich seinen Ängsten stellen und dadurch an Selbstsicherheit gewinnen. Also lächle ich jetzt wenn ich unsicher werde und weiß in welche Richtung ich meine Komfortzone erweitern mus bzw. Woran ich arbeiten sollte. Und dann denke ich "ok, in diese Richtung geht's, beim nächsten Mal klappts besser". Mit steigender Erfahrung finde ich es übrigens immer faszinierender wie sich alle Säulen gegenseitig beeinflussen. In die Säule " Selbstakzeptanz" fließen wiederum Anteile von allen anderen Säulen mit ein. Wie groß die Anteile sind hängt wiederum von der einzelnen Person ab und variiert von Mensch zu Mensch und der jeweiligen Situation. Ich hoffe ich konnte dir bei deiner Frage helfen, falls nicht oder falls noch was ungeklärt ist, feel free to ask ;)

Ein schöner Beitrag und genau das womit sich jeder Neuling als aller erstes beschäftigen sollte, anstatt irgendwelche Routinen oder Opener auswendig zu lernen.. Danke dir dafür :)

Sorry, aber das kann ich genauso zurückgeben. Wann immer ein Mann Ü30 was mit nem Mädel um die 20 hat, heißt es "das wird nichts / der Altersunterschied ist zu krass / die will sich noch austoben und ficken, die geht fremd / die hat noch keine Lebenserfahrung / die ist noch grün hinter den Ohren" etc. Mal Hand aufs Herz: Welcher Mann Ü30 denkt denn ERNSTHAFT über eine langfristige Beziehung mit nem Mädel um die 20 nach? Sex .. klar ... aber Familie gründen? So wie nur Mütter über Kindererziehung reden dürfen? lol Ich sehe da kein Widerspruch. Ich weiß ja, dass einige hier nur von DEN Männern und DEN Frauen sprechen, aber die Welt ist groß. Mutterkomplex oder Vaterkomplex .. whatever ... Hauptsache glücklich. Weil jede Frau ab 30 sofort Hängetitten und Cellulite bekommt. Außerdem werden sie instant arrogant. Falsche Frauen kennen gelernt? Und die Männer sehen Ü30 natürlich immer noch aus wie die Götter mit Knackarsch und Babyzarter Haut. Wie war das nochmal mit der eigenen Realität? ;) Dieses Augenhöhe-Ding wünschen sich - surprise surprise - auch Männer. Nicht jeder Mann spielt gerne den Papi, trägt ständig die ganze Veranwortung und ist Provider. Manche Sachen beruhen bei beiden Geschlechtern auf Gegenseitigkeit. Fazit: Selbstbewusste, erfolgreiche Menschen, die wissen, was sie wollen, werden in jedem Alter einen Partner finden. Weil sie Sexiness, Reife und Souveränität ausstrahlen. Natürlich findet man so aus Sex bei den Jüngeren, aber für was Langfristiges guckt man meistens in der gleichen/ähnlichen Altersklasse. Frauen Ü30 sind also nicht automatisch "vom Markt". Und auch Männer Ü30, die unsicher sind, nix gebacken bekommen und einfach unattraktiv wirken, werden nicht - PUFF - zum Schmetterling, an den sich die Frauen ranschmeißen. Träum weiter. Dass man sich dieses "auch Ü30 bin ich noch wertvoll und Frau nicht" zurecht rationalisieren muss, DAS spricht Bände.

Hi Mordan, hi alle zusammen, was mir als erstes in den Sinn kam: Du bist kein Mann. Zwar vom Alter und auf dem Papier. Aber kein maskuliner Mann mit maskulinen Attributen. Und da kommen fast alle deine und damit eure Probleme her. Im Grunde ist es ganz einfach: Männer stehen auf Frauen. Und Frauen auf Männer. Das bedeutet: Frauen fühlen sich zu maskulinem Verhalten/Eigenschaften/x, Männer zu femininem Verhalten/Eigenschaften/x hingezogen. Soweit so simpel, nicht wahr? Was bedeutet das nun konkret? Ich gebe dir ein Beispiel als "Foreshadowing": Auf der Autofahrt zu meinen Eltern, wo meine derzeitige Partnerin sie kennenlernen sollte, hat sie während der Fahrt plötzlich und unvermittelt extrem meine Gelassenheit getestet: Völlig unsinnige Vorwürfe, Empörung, Schüchternheit, Unsicherheit, also einfach die komplette Bandbreite an Emotionen. Wieso tat sie das? Weil sie nervös war und testen wollte, ob ich in der Lage bin, das zu handeln. Ob sie sich auf mich verlassen kann. Ob sie sich bei mir sicher fühlen kann. Ob sie mir vertrauen kann. Ob ich in der Lage bin, sie zu führen. Ob ich mich irgendwie von ihr beeinflussen lasse. Eure Probleme derzeit kommen daher, denke ich, dass sie dich jetzt, wo es u.a. ernster und ernster wird (Alter, herausfordernde Umstände wie Hausbau,x ), zunehmend auf männliche Attribute abklopft. Und da fällst du gerade permanent durch. Siehe dazu bitte auch den Post von @Nahilaa , um die weibliche Sicht/Empfindung besser einordnen zu können. Ein männliches Attribut beispielsweise ist emotionale Stabilität. Der Einwand von @Gerry passt da sehr gut. Ich habe einfach mal ein paar Zitate von dir hier von Seite zwei genommen und einzelne Sätze in 3 Kategorien aufgeteilt: 1) Tests auf deine Männlichkeit sowie Unzufriedenheit einer ungefickten Frau 2) Fehlender männlicher Umgang mit der Frau 3) Was sie will Fangen wir mit 1) an. Ja, das sind auch Shit-Tests und auch Drama gebohren aus Unzufriedenheit und Sexentzug. Aber was testet die Arme? Sie testet u.a., wie du mit hitzigen Situationen umgehst. D.h. sie erzeugt absichtlich/unbewusst (sorry, genau weiß ich das nicht, bin leider keine Frau; würde die Erfahrung aber gerne mal machen) durch eine überzogene Reaktion eine emotional aufgeladene Konfliktsituation und schaut, inwieweit du in der Lage bist, sie und die Situation zu handeln. Wie meine Freundin auf der Fahrt zu meinen Eltern. Versagst du da, schließt sie daraus, dass es dir noch an einer männlichen Eigenschaft fehlt (Emotionale Stabilität, Souveränität, Gelassenheit) und du wohl auch bei anderen Konfliktsituationen (Auf der Arbeit, Kinder im brennenen Haus, Säbelzahntiger im Lagerfeuerschimmer erspäht usw.) überfordert wärst. "Wenn er schon nicht mit mir und meinen Launen und instabilem weil weiblichem Wesen nicht zurechtkommt, wie soll das dann erst mit Kindern sein, die genauso sind? Er ist nicht der männliche Gegenpol, den man braucht, um erfolgreichen Nachwuchs großzuziehen. Er ist ja genauso wackelig und aus-dem-Konzept-bringbar wie die blöde Steffi auf der Arbeit." Was erhofft sie sich davon? Zweierlei: i) Dass du demonstrierst, dass du absolut Gelassen aka männlich bist, egal, mit was für einer Welle sie dich umspült => Fels und in der Lage bist, jede Situation zu meistern. Stichwort: "Amused Mastery". ii) Männliche Sexualaggression in dir triggern, in der Hoffnung, männliches Verhalten vorzufinden Bitte guck dir als Beispiel dazu mal folgende Szene an: Der Punkt hierbei ist: Um den Widerstand eine Frau in dem Zustand, in dem deine Frau gerade wegen deiner Schwäche ist, (denn das ist es, als was sie deine fehlende Männlichkeit empfindet), erfolgreich zu durchbrechen, muss mann über eine männliche Essenz verfügen. Du musst im Core ein Mann sein. Die Krox dabei: Deine fehlende Männlichkeit hat sie ja erst zu dem gemacht, was sie gerade ist (das unausgeglichene Biest), und nur echt Männlichkeit könnte sie wieder zu dem zahmen Lamm machen. Das bedeutet, du müsstest eigentlich schlagartig dein bisheriges Weichei-Rumgeflenne ablegen und sie mit purer Männlichkeit überwältigen. Haare im Nacken ballen, durchdringend anschauen, "Jetzt ist Schluss mit deinem Gehabe", an die Wand donnern, umdrehen, Gesicht gegen die Wand drücken, in den Nacken beißen, Brüste ordentlich durchkneten und nicht wie ein zaghafter Teenager, Klamotten runterzerren und durchnageln. Gibt's auch eine gute Szene im LDS. Das ist nicht so leicht, denn es hat ja Gründe, wieso es dir überhaupt an Männlichkeit mangelt! Und das von jetzt auf gleich umzupolen ist nicht easy. Ist das politisch korrekt? Nein. Aber wer denkt, dass, wenn man von einer Party kommt, wo einen eine scharfe Frau angemacht hat, und die eigene Frau auf der Nachhausefahrt einen Streit wegen der offenen Zahnpastatube vom Zaun bricht und es wirklich um die Zahnpasta geht, hat Frauen nicht begriffen. Da hilft nur eins: Sich darüber lustig machen, sie noch mehr ordentlich aufheizen und bei nächster Gelegenheit mit animalischer männlicher Lust über die Motorhaube legen. 2) Fehlender männlicher Umgang mit der Frau: Emotionale Stabilität Womit wir zu deinem Versagen bei den genannten Tests kommen: Du bist absolut nicht Herr deiner Gefühle. Eine zentrale männliche Eigenschaft, die Frauen von dir erwarten. Du bist kein Fels, bist sofort auf 180, gleichzeitig macht dich ein Gedanke "traurig", irgendwo hinzugehen, wo ihr zusammen wart mimimi. (Zitate deinerseits) DAS testet sie und du fällst durch. Wenn eine Frau darüber traurig ist, an einen Ort zu gehen, wo ihr zusammen wart, ist das ok. Es ist feminin. Aber sie verachtet dich dafür, wenn du ebenfalls so empfindest. Frauen fühlen sich zu männlichem Verhalten hingezogen und von weiblichem abgestoßen. Sie erwartet etwas von dir, was nur ein Mann kann: Sie zu lieben, dabei aber stark und unabhängig zu sein. Andernfalls kannst du ihr nicht den sicheren Hafen bieten, nach dem sie sich sehnt. Das bedeutet: Du musst in der Lage sein, tief zu lieben, aber GLEICHZEITIG komplett unabhängig von ihr zu sein. Das ist Stärke. Sie erwartet etwas von dir, was sie selbst nicht kann: Dass du sie auf ein Podest stellen kannst, weil du sie liebst; du aber ohne mit der Wimper zu zucken weiterziehst, wenn sie dich z.B. nicht zu schätzen weißt. Klar ist das traurig, aber wenn du stark bist bist du dazu in der Lage. Sie erwartet diese Stärke von dir, weil sie die nicht haben kann. Eine Frau will der Führung eines starken Mannes folgen. Dieses Folgen musst du dir aber verdienen. Es ist eine von ihr unausgesprochene Belohnung. Diese Eigenschaften klopft sie mit ihrem Theater ab und du fällst durch. DAHER kommt ihre permanente Unzufriedenheit: Es gibt für Frauen nix Schlimmeres, als an einen Mann gebunden zu sein, den sie nicht als solchen wahrnehmen. 3) Was sie will Du spürst es offenbar ja schon selber. Du hast schon die Vermutung, dass sie ja offenbar das von dir provozieren will: Dass du sie einfach packst und aufs Bett wirfst und ihr zeigst, dass sie sich richtig entschieden hat und mit einem MANN zusammen ist. Sie kann dir nicht sagen, was sie wirklich will. Eine Frau will keinen Mann, dem man sagen muss, ein Mann zu sein. Das kannst du vergleichen mit einer Frau, bei der du später erfährst, dass sie mal eine Nasen-Op hatte: Das ist nicht der echte Deal. Sie ist nicht WIRKLICH so hübsch. Sie hat ihre wahre genetische Ausstattung verändert. So, wie DU sowas vorher wissen willst, will sie wissen, ob du WIRKLICH aus dir selber ein Mann bist oder ob das nur als von Außen getriggert ist aber deep down bist du es gar nicht. Ein kritischer Filter, der nicht durch einen verbalisierten Wunsch ihrerseits verunreinigt werden darf. DAHER benimmt sie sicht so. In der Hoffnung, darin bestätigt zu werden, doch mit einem MANN zusammen zu sein. Frauen testen u.a. immer, wenn Dinge ernster werden. Alles ganz normal. EDIT: "Aber Sex und Nähe will sie ja nicht." Und wie sie den will! Aber mit einem maskulinen Mann! Zeige ihr einfach nur, dass sie richtig gelegen hat. Deine Instinkte sagen dir ja schon, was das Richtige wäre. Tu es. Und fick ihr ihr gefühlumnebeltes Hirn raus. Natürlich ist damit nur kurzfristig das Feuer gelöscht. Auf lange Sicht solltest du dich damit auseinandersetzen, was Männer von Frauen unterscheidet und gezielt männliches Verhalten entwickeln bzw. Klein-Jungen-Verhalten abzulegen. Dazu gibt es gute Literatur. Viel Erfolg noch ihr beiden! Viele Grüße, apu EDIT: PS: Ganz vergessen: Alter, kein Mann "knuddelt" seine Frau! Solltest du ein kurzes, markantest Beispiel brauchen, wo du bei dir ansetzen solltest: Da hast du eins. "Knuddeln".

Bin gerade schwer beeindruckt von den Fotos. Krasser Unterschied.

Individualchaotin erinnert mich irgendwie immer an Autoscheinwerfer - immer nur am Blenden.

Naja, was willst Du hören, hol Dir Borats kasachischen Hochzeitssack, schlepp sie in die Heide und gib ihr ihren Pilz zurück. also so, bloß romantisch. Grüße, PP

Ein im Erdkern verankerter Granitblock. Osteuropäerinnen sind mit die liebreizendsten Frauen, die man sich vorstellen kann - und sie testen, als ob es kein morgen gäbe.

Hab den Thread mal überflogen. Ich les' da nur von inneren Konflikten u. der Angst, innere Anschauungen (mehrere FB) nicht nach Außen zu tragen. Ihr Weltbild könntest Du dadurch ins wanken bringen. Jetzt musst Du sie anlügen u. nach Ihrer Vorstellung handeln, weil Du glaubst, Sie kommt damit nicht klar u. könnte komplett das Interesse verlieren (Verlustangst). Das alles erzeugt nur Unsicherheiten, worunter das Game leidet, wie man deutlich erkennt. Kannst doch alles beruhigt angehen. Ihr habt Euch ein paar Mal getroffen u. redet schon darüber, ob Du/Sie noch Andere trefft? Warum die Rechtfertigungen? Habt ihr eine LTR? Nein. ..Es reicht doch vollkommen, mal ne gute Zeit zu haben, das ist Alles. Wenn das über Wochen/Monate so weitergeht kannst Du Dir ja auch überlegen, ob es eine LTR wird. Was spricht dagegen? Pick Up bedeutet nicht unbedingt 4 FB gleichzeitig zu haben.

Also nach dem Date würde ich NIE schreiben. Die Mädels melden sich schon wenn sie es gut fanden. Über Gefühle zu diskutieren, keine gute Idee. Per SMS, Facebook etc. erst recht nicht.

Also erst mal würde ich auf "Liebe Grüße und Küsschen" nicht so viel geben. Du bist 31, sowas interpretiert man mit 12 als Zeichen von Interesse. Zu deiner Situation. Du hast jetzt nichts Ausführlicheres dazu gesagt, aber du kannst Recht haben. Wenn du direkt von Attraction zu Seduction springst, passiert genau das, was du beschrieben hast. Hättest du dann die Seduction-Phase komplett durchgezogen hättest du den Comfort danach (also nach dem Sex) nachholen können. So sehe ich da jetzt erst mal keine Chance mehr. Wieso solltest du ihr jetzt was vor machen? Ich kenne dich nicht und verzeih mir, wenn ich jetzt etwas grob wirke: Aber wo sind bitte die zwei Dinger geblieben die Zwischen deinen Schenkeln baumeln sollten? Sag ihr doch einfach Folgendes: "Ich kann vollkommen verstehen, wenn dir das zu schnell ging mit uns. Ich werde mich dafür nicht entschuldigen, ich finde dich anziehend und attraktiv. Ich möchte nicht nur mit dir befreundet sein, ich will mehr. Wenn du das Gefühl hast, mich zu wenig zu kennen, gebe ich dir gerne die Chance, dass wir uns besser kennen lernen." Muss jetzt nicht Wort zu Wort das Gleiche sein, aber so in etwa. Lass dir von ihr nicht "bestätigen", dass sie echt nur eine Freundschaft will. Sag ihr, sie kriegt die Chance dich kennen zu lernen, durchlaufe die Comfortphase und stecke dann deinen Penis in ihre Vagina, wenn der Zeitpunkt gekommen ist. Wenn sie wirklich nur befreundet sein will, brich den Kontakt ab, oder sei wirklich nur mit ihr befreundet. Ist dann deine Wahl. Hau rein ;)