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1) Vertrauen. 2) Und Pickup endet nicht wenn du eine Frau in einer Beziehung hast. Wenn du ein paar schöne Frauen in deinem Leben hast zB im Freundeskreis und dir erlaubst hin und wieder mal mit anderen Frauen zu flirten, dann krallst du nicht an deiner LTR so fest wie ein Bär seine Beute. 3) Wenn du von dir als Mann und Partner überzeugt bist, genau wie du von deiner Beziehung überzeugt bist, dann ist gar kein Verunsicherungsdenken möglich. 4) Sei von deiner Freundin überzeugt. 5) Wenn du deine Freundin liebst, dann bring sie nicht in die Lage aus Frust und aus Sorge um Streit zu vermeiden, zu lügen, obwohl sie sich halt nicht verbieten lassen will andere Typen zu kontaktieren, aber zeitgleich die Beziehung nicht gefährden will. 6) Stell dein Ego auf Null und lerne was das Wort Be-Ziehung heißt. Sich auf einander beziehen. Soll heißen, lass sie atmen, lass sie wachsen, lass dein fuck Ego und sei der massivste LMR für sie falls ein Mann ihr an die Wäsche will, weil sie weiß du bist der Grund warum sie so am aufblühen ist. Mit dem Mindset gehst du in die Beziehung und hältst deinen Mund und respektierst ihre Privatsphäre. Und 7) Trag das in deine Generation damit wir hier drin nicht ständig uns wiederholen müssen 💋 U-u-nd wenn sie mir doch fremd geht Lafar??!! Dann wars halt die Falsche an deiner Seite. Wie easy ist das wenn eine Frau sich selbst aussortiert 😁 Mann sein kann so easy sein wenn mann bisschen am Mindset dreht.

Es geht dich einfach nichts an. Ihr Leben, ihr Handy. Wenn sie ihrem eifersuchts geplagten Freund von sich aus von ihm erzählt und noch das Handy hinhält und danach nochmal die Frage gestellt bekommt ob sie noch mit ihm Kontakt hat, würde ich auch nein sagen. Weils mir als Frau zu doof wäre meinem Daddy ständig Rechenschaft und Vertrauensbeweise abliefern zu müssen. Echt ey. Im Moment ist das bei den U30 Leuten irgendwie ne Phobie geworden. Mein Tipp: krieg das ganz schnell aus deinem Kopf. Ich garantiere dir eins, wenn sie irgendwann nur den Hauch eines Konkurrenztest auf dich abfeuert und du dann wieder ne Eifersuchts- Kontrollattacke bekommst, treibst du sie damit in die Arme eines anderen. Bleibst du cool und gibst ihr ein eigenes Leben, dann bleibt sie bei dir. Nochmal für alle Männer: Eure Partnerinnen sind nicht euer Eigentum. Geht ihnen nicht mit sowas auf die Eierstöcke. Ihr könnt Fremdgehen nicht verhindern. Entscheidet sie sich für ne Beziehung, hat sie selbst Verantwortung für diese Beziehung zu nehmen. Schau du lieber, lieber Mann, das du vor deiner eigenen Haustür kehrst - daran scheitern immernoch zu viele Beziehungen.

Jedes Auto, dass deutlich mehr kostet als ein Durchschnittswagen (definitiv alles ab 50000 Euro neupreis aufwärts) ist nunmal fast unmöglich auf einem Foto mit sich in einem Datingportal zu zeigen ohne dass es so wirkt, als wollen man durch Statussymbole zeigen, dass man Knete hat. Das gleiche ist der Fall, wenn du deine Rolex in die Kamera hälst oder deine Yacht präsentierst. Einen gewissen Typus Frau, auch als Golddigger bekannt, lockst du damit an. Auf andere Frauen wirkt das so, als ob du es nötig hast, Frauen mit Geld zu ködern, weil du nicht gneug anderes Attraktives an dir hast. Das Problem ist nicht, dass du dir den Porsche leisten kannst, sondern dass es so wirkt, als erhoffst du dir, durch den Porsche attraktiver auf die Frau zu wirken als mit einem gebrauchten Kleinwagen. Der attaktive Typ, der alles an sich hat, was Frau bei einem Mann will, wird nicht unattraktiver auf die Frau wirken, weil sie im Laufe des Kennenlernens mitbekommt, dass er Geld hat, sehr wohl aber, wenn er so wirkt, als versuche er durch ein übertriebenes Zur Schau Stellen dieser Tatsache vom ersten Moment des Kennenlernens bei ihr zu landen, weil er glaubt, sonst schlechtere Karten bei ihr zu haben. Natürlich sollst du nicht wirken, als lebst du auf der Straße, aber ein übertriebenes zu Schau stellen von Dingen, die von der Allgemeinheit als Statussymbole wahrgenommen werden (und dazu zählt ein Porsche nunmal, auch dann, wenn der Besitzer selbst das nicht so sieht), ist kontraproduktiv.

Erstmal der grundsätzliche Rat: Geh auf sowas garnicht ein. Zerrede es nicht so (und drüber schreiben ist noch schlimmer, geht garnicht). Auf der anderen Seite aber eine Sidenotitz von einer Frau mit ähnlichen Erfahrungen: Ich hätte das so nie formuliert, aber sicher ist, dass ich auch keinen Mann mehr gebrauchen kann, für den ich immer stärker sein muss. Das bedeutet aber nicht unbedingt, dass der Mann dafür immer alles regeln und führen muss. Aber es bedeutet, dass er SICH SELBST führen muss. Konsequent erwachsen sein, und seinen Kram regeln - das heißt, auch das Date oder wasweißich für sich selbst regeln, und nicht erst um meine Absolution bitten. Es gibt nix Unattraktiveres als einen Mann, der sich ständig verhält wie ein kleines Kind oder ein Hündchen - wenn ich eins von beiden haben will, schaffe ich es mir einfach an... Also, man up! Und dazu gehört mal zuallererst, dass du dir weniger Gedanken drum machst, was sie so von sich gibt, und mehr handelst, wie es dir grade richtig erscheint.

Ich finde die Art wie deine Freundin mit dir kommuniziert und sich verhält echt heftig. Du bist nicht alleine für euer Sexleben und ihre Befriedigung verantwortlich. Auf die Art und Weise Drama zu machen, wie sie es tut und sich komplett quer zu stellen, selbst wenn du ihr anbietest sie stattdessen Oral zu Orgasmus zu bringen ist einfach daneben und destruktiv. Da fehlt jegliche Rücksichtnahme, Empathie und führt wie man sieht zu einer negativen Spirale. In einer Beziehung sollte man ein Problem gemeinsam angehen können, darüber sprechen können. Ich denke sie hat womöglich tatsächlich schon für sich damit abgeschlossen. Dieses Mindset solltest du gleich wieder ablegen. Aus Angst heraus zu handeln, wirkt sich immer negativ aus. Ich wiederhole: sie ist genau so für ihre eigene Befriedigung verantwortlich wie du für deine. Sex muss von beiden Partner aktiv gestaltet werden.

Der Beste Tipp den ich dir geben kann ist, hole dir die 10 Nummern im real Life, d.h. unterwegs, Studium, Arbeit, Sport, beim weggehen. Und ich verspreche dir, da ist die Quote zu einem 2. Treffen dann bei 7/10 oder höher... Bei Online Dating will sich jeder nur die Zuckerstückchen rauspicken, da reicht eine Kleinigkeit um raus zu sein. Wenn man weiß, dass da 2 oder 3 Dates die Woche anstehen ist das eine andere Geschichte als wenn man mal von einem Mann auf der Straße angesprochen wird.

Genau. Mach Dich mal locker. Ihr wart in einer Bar, und das Personal hat die Bestellung vercheckt. Da gibt´s nicht so viel zu diskutieren, sondern nur den freundlichen Hinweis, dass man jetzt aber gerne schon das hätte, was man bestellt hat. Kein Problem, kann ja mal passieren. Wenn das Personal das anders sieht, auch kein Problem. Nicht jeder will Trinkgeld, und nicht jeder will, dass man bleibt bzw. wiederkommt. Kein Thema. Ist ja seine Bar. "Komisch, so stark siehst Du gar nicht aus." Freundlich lächeln nicht vergessen.

Du schaust zu viel auf andere. Rücke dich in den Fokus. All das, was du bei anderen so neidvoll wahrnimmst kannst du auch selber haben. Deine Wohnung kannst du renovieren und sie so einrichten, das nicht nur du dich darin wohl fühlst. Deinem Körper kannst du ein intensives Training zukommen lassen und somit dein Aussehen verbessern. Für Urlaube kannst du sparen oder billig per Rucksack absolvieren. Wechsel vom Fast Food zum Slow Food. Lies Bücher über Persönlichkeitsbildung. Treff dich mit dem übrig gebliebenen SC und frische die Kontakte auf. Hör auf zu jammern!!!! Krieg den Arsch hoch wenn du nicht glücklich bist und ändere was. Und was die Vergangenheit deiner aktuellen Beziehung betrifft: DIE geht dich nichts an! Sie hat dich gewählt, oder? Ob du der Kerl bist, den sie in dir gesehen hat, hast du selbst in der Hand. Aktuell jedoch fährst du mit solch einem Mindset eher in eine Sackgasse.

Coole und wichtige Frage. Zunächst lese ich bei dir so bisschen PU Robotic heraus. Dein ganzes Mindset ist ziemlich an der Peripherie. Ist aber völlig normal in deinem Alter. Du solltest nicht diese Einstellung haben das eh alle fremdgehen. Ich habs nie gemacht und andere auch nicht. Die ganze Welt ist nicht schlecht und düster. Es gibt auch sehr, wirklich sehr viele Frauen die nicht fremdgehen. Denn nicht alle Menschen sind dumm triebgesteuert. Es gibt auch Leute mit Moral, Ehre, Prinzipien und Ehrlichkeit. Das sind leider Eigenschaften die deiner Generation so bisschen abhanden kommt. Was das Austauschen angeht. Du hast einen Hund. Nennen wir ihn Fluffy. Fluffy und du habt schon viel erlebt. Er hat dir die Decke weggezogen um dich zu wecken, dich getröstet wenn du geweint hast, dich vor einem Angreifer verteidigt und ihr habt viel zusammen unternommen, er freut sich wie Sau wenn du von der Schule kamst oder jetzt noch von der Arbeit. Ist der jetzt für dich einfach so austauschbar? Obwohl es bessere, teurere, schönere, begehrenswertere Hunde gibt? Du hast noch nicht wirklich mit einer Frau richtig tief connectet. Du hattest noch keine Frau die dir so tiefe intime Geheimnisse anvertraut, das sie dabei weinte. Du hast vielleicht noch keiner deine innersten Gefühle, Ängste, Sehnsüchte und geheime Gedanken anvertraut. Wenn ihr zusammen im laufe der Jahre zusammen reift, euch gegenseitig ermutigt und aneinander schweißt und dem Partner viel im Weiterkommen zu verdanken habt, evtl. sogar einige geile Reisen gemacht habt - da kommt das Wort Austauschbar nicht mehr vor. Die meisten Leute haben aber genau davor Angst und wollen gar nicht erst so weit ihr Herz öffnen und hegen immer einen gewissen Schutzschild davor aus Angst und aus misstrauen. Du hast jetzt deine Oberfläche gut poliert. Das ist aber nichts Wert. In deinem Alter vielleicht. Aber jetzt heißt es wirklich Eier entwickeln und nicht nur Mein Haus, mein Auto, meine Frau spielen. Nur Körper sexuell austauschen ok. Ficken hier, ficken da. Aber irgendwann kommt der Moment wo die es um die intime Bindung zwischen zwei wirklich passenden Menschen geht. Dann ist Austauschbar nur schwer möglich. Oder woher denkst du kommt der Trennungsschmerz? Je sanfter der Trennungsschmerz, desto weniger war die Liebe. Und um sich davor zu schützen, wollen viele sich gar nicht so tief verlieben. Aber wenn wirklich zwei Herzen zusammengewachsen sind und man dann diese Herzen trennt - da kommen viele nicht drüber hinweg. Selbst die besten PUler die echt verliebt waren, brauchen ein zwei Jahre um das zu verdauen. Was das sexuelle angeht: Ihr passt halt zusammen sexuell ganz gut. Ihr habt ne gute Zeit. Warum einander austauschen? Und wenn sie und du euch gegenseitig ne zeitlang sexuell und spaßig weiter kickt, gibts kein Grund vorzeitig die Affäre zu wechseln. Schönes WE

Woche 6 kann kommen. Aufgaben: 1) Ruft die Frau(en) vom ersten Date an und macht ein zweites Date aus. 2) Experimentiert mit neuem Material ohne Angst irgendwas zu vermasseln (schließlich können wir uns jederzeit eine neue Nummer holen B) ) 3) Falls die Zahl der aktuellen Nummern unter 5 gefallen sein sollte, geht raus und füllt die 5 wieder auf. Nach Arbeit gestern, hat mir ein Kumpel geschrieben, dass er heute noch kurz streeten geht am Abend und ob ich Lust hätte mitzugehen. Ich war direkt dabei und bin nochmal kurz nach Hause. Im Zug dann noch zufällig Anja getroffen, mich kurz mit ihr unterhalten und ausgemacht, dass wir uns die Tage sehen. Auf dem Weg in die Stadt dann etwas aufgewärmt, deswegen war ich auch etwas früher am besagten Treffpunkt. Hier mal so ungefähr die Sets: #1: Mutter/Tocher. Ich wieder Semidirekt, aber beide meinen, dass sie gerade keine Zeit haben. Würde ich als Korb werten, reagierten aber belustigt drauf. ( Darauf zielt auch mein Opener ab^^) #2: Von hinten approached, indirekt weil ich mir nicht sicher war, ob sie mir gefällt. Sie war dann wohl auch etwas zu alt, weswegen ich nach kurzer Zeit ejected bin. #3: 2 Mädels, eine davon nicht mein Fall, die andere war ganz okay. Hat aber irgendwie nicht wirklich gehooked. #4: Sie war echt süß und sie habe ich auch dann direkt geöffnet. Reagierte mega sympathisch, meinte aber, dass sie einen Freund hat. Ich meinte daraufhin, dass ich ihr den schon nicht wegnehmen würde, sie deswegen keine Angst haben muss. Sie lachte, meinte aber dass sie es cool findet, dass ich sowas mache. War eine wirklich sehr freundliche Frau. Klasse. #5: Habe meinen Kumpel gesucht, weil er eigentlich schon da sein sollte. Dann zum Spaß zwei Mädels gefragt, ob sie meinen Kumpel gesehen haben. Hat überhaupt nicht gehooked, genauso wie letzte Woche außen am Club. Ich denke die meisten Mädels kommen sich da verarscht vor. Na gut, das werde ich nicht nochmal machen^^ Dann kam mein Kumpel, kurz geredet und dann in ein Kaufhaus. Als wir rein wollten, kam eine hübsche raus und er fragte halt laut, ob ich mir die schnappen will. Das war mir dann doch zu offensichtlich und habe das Set liegen gelassen. Im Kaufhaus dann keine gefunden und wieder raus. Wir laufen also rum und wir sehen ein 3er Set mit Mutter. Eine davon vielleicht eine HB5 und die andere eine HB7. Dabei noch ein Hund. Er meint, dass wäre schon hart, aber er geht rein und approacht das gesamte Set. Sein Target ist HB5, ich stell mich dazu und fühle mal bei HB7 vor. Die war aber etwas bitchig drauf und deswegen fing ich an, mit dem Hund zu spielen. Der war mir sympathischer. Kumpel unterhält das gesamte Set und macht das schon sehr souverän. Dann NC, Date ausgemacht und wir gehen weiter. Wir sehen wieder nur ältere Leute, Pärchen oder Jüngere. Dann später von weitem meint er, dass ich mir die eine mal anschauen könnte. Ich denke mir wozu anschauen, wenn ich sie auch einfach mal ansprechen kann. Ich also zu ihr und direkt geöffnet. Sie lächelt und meint sie wäre verheiratet. Bei näherem Betrachten merkt man zwar, dass sie schon etwas älter ist, aber auf jeden Fall attraktiv. Na gut, wir laufen weiter und drehen praktisch eine Runde. An dem Punkt, wo wir uns zuvor getroffen haben, sieht er eine und approacht diese direkt. Set ist gehooked und er redet noch etwas mit ihr. Ich habe da immer nicht so die Ahnung was ich machen soll. Aber ich merkte, wie sie sich immer wieder etwas zu mir umdrehte, als hätte sie Angst, dass ich sie gleich von hinten angreife. Deswegen dann dazu gekommen und vorgestellt. Dann ist es passiert :D Ich lausche dem Gespräch der beiden, als ich plötzlich die HB5 von eben, der er gerade geclosed hatte, sah. Sie marschierte direkt auf uns zu. Ich bemerkte es leider zu spät, sonst hätte ich vielleicht noch irgendwie eingreifen können. Aber so kam sie dann ins Set und cockblockte einfach eiskalt. Meinte, dass sie ihm nicht ihre Nummer geben würde, weil er sie eben noch angesprochen hatte, und ging wieder weg. Kranke Frau. Als ob die schon verheiratet wären oder er ihr seine Liebe gestanden hätte. Verstehe bei sowas Frauen nicht ganz, aber okay. Er reagierte darauf echt smooth und meinte, das wäre seine Ex und sie wäre noch nicht über ihn hinweg gekommen. Leider war das Target davon so eingeschüchtert, dass sie das Set verließ. Mist. Das war Pech. Er macht zwei Approaches und wird dann von einem der beiden im anderen Set gecockblockt. Aber gut, er und ich konnten gute Erfahrungen sammeln und sind dann weiter. Wir wollten dann auch schon langsam wieder nach Hause, weil einfach nicht mehr viele rumliefen, als ich eine wirklich hübsche Frau sah. Sie lief ziemlich schnell, ich ihr hinterher. Ich öffne direkt, sie läuft aber weiter und meint, dass sie gerade keine Zeit hat. Na gut, war nicht sehr sauber, habe sie von der Seite angesprochen und bin dann nicht weiter mit ihr mitgelaufen. Vielleicht wäre es hier besser gelaufen, wenn ich sie direkt gestoppt hätte. Kumpel und ich quatschen noch etwas und einigen uns darauf, dass wir gerne mal wieder streeten gehen können. Ich bin dann zu meinem Fahrrad und sehe dort dann auch nochmal ein Mädel mit Kopfhörern laufen. Ich öffne sie indirekt, sage ihr aber nach einer Minute oder so, dass ich das eigentlich schon alles weiß und sie nur ansprechen wollte. Sie lacht und fragte, wieso ich nicht direkt die Wahrheit gesagt habe. Sie findets cool, meint aber dass sie einen Freund hat. Zu den Nummern: Bei Johanna bin ich mir unsicher, wie ich weiter verbleiben soll. Haben uns zwar gut verstanden, aber seit dem NC ist es nun schon einige Monate her und die Attraction ist wohl sehr stark gesunken. War jetzt auch schon ein Mal so, dass sie mir nicht mehr geantwortet hat und nicht auf meinen Anruf reagierte. Ich denke, ich lösche sie, falls diese Woche kein Treffen zu Stande kommt. Annika sehe ich gelegentlich auf Arbeit, mit der werde ich einfach Mal was trinken gehen, wenn mir danach ist. Emily kann momentan nicht und bei Anja muss ich jetzt mal sehen. Und mit Lisa werde ich auch bald ein Treffen organisieren. Sie antwortet momentan aber nur sehr sporadisch. (Braucht 1-2 Tage pro Nachricht, keine Ahnung was ich davon halten soll). Wäre auf jeden Fall schön sie nochmal zu sehen, sie hat ein süßes Art.

Was für ein Tag... Hab übrigens grade Urlaub. Und den brauche ich auch dringend, um mich auf Pickup zu konzentrieren. Heute scheint die Sonne. Ich gehe also heute morgen raus mit dem festen Vorsatz, ein paar HBs anzusprechen. Kurz nach der Haustür kommt auch schon die erste und ... ich trau mich nicht. "Fuck!" denke ich mir. OK, was hab ich gelernt? Kleine Schritte, Herausforderungen runterbrechen. Nächste HB kommt vorbei und ich sage mit einem Lächeln Hallo. Sie grüßt zurück und lächelt. Sehr gut. Weiter. Ich laufe herum, alles voller HBs. Ich konzentriere mich, "Ignorier die Angst, das ist normal. Geh einfach hin, bevor du anfängst zu denken." aber ich verkacke eine nach der anderen. Nach zwanzig Minuten habe ich noch keine HB angesprochen. Die Anzahl der verpassten Chancen ist mittlerweile zweistellig. Mein Herz klopft. Das beinahe-Approachen macht mir Angst. Ich sage mir, dass jeder(!) Misserfolg eine Chance zum Lernen ist, aber es ist schwer das zu glauben. Ich geh erstmal nach Hause, schaue ein Video über Approach Anxiety, mache mir Notizen, versuche mich in einen guten State zu bringen. Und dann gehts wieder raus. Ich halte Smalltalk mit ein paar Leuten (keine HBs) und halte Blickkontakt zu HBs, die aber schnell weggucken. Ich chille auch einfach ein bisschen in der Sonne. Es hilft nichts, ich trau mich einfach nicht. Ich denke ans Aufgeben. Ich wechsel stattdessen die Location. Auf dem Weg mache ich mir Gedanken a la "Wenn man AFC ist, hat man dieses Gefühl immer mal wieder. Wenn man sich da rauskämpft, ist man erstmal permanent diesem Gefühl ausgesetzt, bevor es besser wird. Aber das wolltest du doch: Hart arbeiten, um deine Situation zu verändern. Das hier ist die harte Arbeit: Diese Angst durchzustehen, diese Zweifel, Unsicherheit, Wut, Verzweiflung. Gib nicht auf!" Aber es hilft nichts, eine nach der anderen HB läuft an mir vorbei oder sitzt in der Sonne und ich krieg die Zähne nicht auseinander. Am Ende setze ich mich selbst in die Sonne und versuche etwas zu entspannen, mich an die ganzen Leute um mich herum zu gewöhnen. Das Herzklopfen wird weniger. Eine HB setzt sich fast neben mich. Ich denke mir: "Jetzt oder nie!". Ein paar MInuten überlege ich, was ich als Opener benutzen könnte. Als ich etwas habe, stehe ich auf, gehe leicht in ihre Richtung ... und gehe vorbei. Ich versuche mich nicht dafür zu hassen, gehe ein Stück weiter und stelle mich neben zwei HBs, die gerade die Aussicht genießen. Ich merke, dass ich nur einen Meter von diesen zwei blonden, langhaarigen HBs entfernt stehe, dass ich einen Opener parat habe und dass es kaum einen besseren Zeitpunkt zum Approachen gibt. Ich drehe den Kopf zu ihnen. Sie gucken in eine andere Richtung. Ich sage mit lauter Stimme "Tolles Wetter heute." Boom! Beide drehen sich zu mir "Ja, es ist wirklich toll.", drehen sich wieder weg. Ich setze nach: "Kommt ihr von hier?" ... Nach ein paar Minuten Smalltalk gehe ich weg. Ich kann es kaum glauben. Auch wenn es nur ein Opener war, gebe ich mir dafür zwei Punkte. Das soll einerseits meinen Egoboost widerspiegeln. Außerdem waren es zwei HBs. Und auch noch Hot. Und es war nicht creepy. Und sie schienen sogar attracted. Ich will den Schwung nutzen und gehe zu einem Platz, wo in der Mitte ein Brunnen steht, der noch kein Wasser enthält. Ich fletze mich mitten auf den Brunnen und mache in der Sonne die Augen kurz zu. Das mache ich, weil es mir unangenehm ist. Also ich denke mir "Was denken die Leute?" und gerade deshalb mache ich das, um meine Angst zu überwinden. Babysteps... Als ich die Augen wieder aufmache, läuft ein HB vorbei, lächelt mich an und gibt einen netten Kommentar. Ich antworte, aber kriege keinen Gesprächseinstieg hin. War zwar cool, aber gibt keinen Punkt. Ich war schon bei dem 2-Set vorher großzügig mit den Punkten, deshalb bin ich jetzt strenger. Zwei HBs setzen sich mit Eis auf die andere Seite des Brunnens. Ich beschließe, sie zu openen. Mein Herz klopft, ich werde nervös. Aber ich hab noch genug Schwung, um mich zu überwinden. Ich frage sie, wo sie das Eis herhaben, ob es sich lohnt und so weiter. Beim Gespräch sehe ich, dass die beiden sehr jung sind. Also eher noch-nicht-HBs als HBs. Als ich mich überwunden hab sie anzusprechen, wusste ich das aber ja nicht, weil ich sie nur von hinten gesehen habe, deshalb gibt es einen Punkt. Ich hole mir auch ein Eis als Belohnung und smalltalke mit noch ein paar Leuten. Endlich bin ich in einem guten State. Allerdings bin ich auch schon 3-4 Stunden unterwegs und ganz schön KO. Grade mein Kopf ist von der ganzen Angst ziemlich erschöpft. Es gibt bei uns eine Stelle, wo viel Durchgangsverkehr ist und eigentlich immer Leute stehen und einem was verkaufen wollen. Normalerweise gehe ich schon immer einen Umweg. Mal im Ernst: Wie arschig ist denn die Idee, sich irgendwo hinzustellen und Leuten mit geringem Durchsetzungsvermögen was aufzuschwatzen. ABER: Das ist so ein typischer Studentin-HB-Job, also gehe ich bewusst genau an dieser Stelle vorbei. Eine HB kommt und fragt mich nach meinem Job. Heute ist es eine große Gewerkschaft, die ihre Rattenfänger ausgesandt hat. Ich bin aber vorbereitet und setze meinen Frame durch: Statt zu antworten frage ich, was sie denn beruflich macht, ob sie studiert oder das hier hauptberuflich macht. Sie antwortet und lässt mich ein bisschen führen, will dann aber meinen Job wissen und mich zu ihrem Stand locken. Ich sage, dass ich kein Interesse habe. Sie macht kurz einen Hundeblick, ich lächle und bin still. Sie lenkt daraufhin das Gespräch auf die Eissorte, die ich esse. Ich glaube, sie hat verstanden, dass sie mir keine Gewerkschaftsmitgliedschaft aufdrängen kann. Ich schätze, ihre Frage ist ein IOI. Aber hey, ich bin ein AFC. Ich weiß überhaupt nicht, wie ich reagieren soll. Ich frage, ob sie mal probieren will. Sie lacht und sagt, dass sie mal weiter machen muss. Ich zähle das als einen Punkt, auch wenn ich nicht approacht habe, sondern ihren Kackjob ausgenutzt habe. Den Punkt gibt es trotzdem, weil ich mich gut geschlagen habe und sie auch Spaß hatte. 5/10 Lesson learned: NEVER GIVE UP!

Zu dem Zeitpunkt, war ich 1. nicht hier im Forum 2. kannte ich das Buch nicht. Also das heißt konkret was mir geholfen hat: - Bewusste Umprogrammierung negativer Gedanken zu positiven Gedanken - Identifikation und Distanzierung von ungesunden Dynamiken und Menschen die mir schlecht tun. - Erkennen welche Menschen mir gut tun, aktiv auf diese Menschen zugehen, Verbindung aufbauen - Fokus von Anderen auf sich selbst, seine Bedürfnisse, Wünsche, Träume verschieben und danach handeln Es hat sich dann so entwickelt, dass ich überhaupt erst empfänglich dafür wurde, dass Leute mit mir Zeit verbringen wollen und meine Anwesenheit und meine Meinung/ Rat schätzen. Es ist nicht so, dass es das vorher nicht gab, aber man nimmt es nicht bewusst war, weil man sich selbst nicht für wertvoll hält. Weil man nicht begreifen kann, wie es sein kann, dass Leute ausgerechnet mit mir Zeit verbringen wollen. Das Buch mit den Sechs Säulen, hab ich erst entdeckt, als ich mich hier im Forum angemeldet habe und arbeite es gerade durch. Beim Lesen habe ich wirklich viele Parallelen zu meinen Gedankengängen von früher erkannt, manche habe ich immer noch auch wenn ich mir das nicht immer gleich eingestehen mag.

Also Du fühlst Dich gegenüber diesen und evtl. anderen Kerlen zurück gesetzt? Sie schreibt mit dem Kerl öfter als mit Dir, sie lernt ihn evtl. gerade über WhatsApp "besser kennen". Sowas würde mir auch tierisch auf die Nerven gehen. Aber anders Du würde ich sowas nicht persönlich nehmen und mich nicht minderwertig fühlen. An diesem Punkt solltest Du kommen. Klar gehts Dir beschissen, wäre auch schade wenn es nicht so wäre. Ich fände so ein Verhalten meiner LTR massiv unattraktiv. Weil eine gewisse Naivität, Dummheit oder gar Vorsatz im Spiel ist. Durch ihr Verhalten lässt Sie bewusst andere Schwänze in die LTR und da steh ich nicht drauf. Ich steh auf Frauen die sowas gar nicht erst nötig haben, auf Frauen die wissen das Mann+Frau in der Regel Sex bedeutet. Dabei kann Frau gerne flirten und spielen, mach ich auch aber es gibt eben eine Grenze, diese Grenze kann verbal und/oder nonverbal in der Kennenlernphase ausgelotet werden. Es gibt tatsächlich Frauen die so ticken und das sind nicht wenige, allerdings wohl eher im Ü30 Bereich. Die haben genauso wenig Bock auf Spielchen, Konkurrenz und Eifersucht. Die wollen tatsächlich eine stabile Beziehung, mit einem Ur-Vertrauen, mit Wohlfühlen und Freiraum eben weil beide Partner wissen das sie in solchen Dingen gleich gepolt sind. Ich bin kein so begnadeter Schreiber wie @Neice, er hat in einem anderen thread ein paar sehr lesenswerte Beiträge zu einem ähnlichen Thema geschieben. MfG

Mir erscheint eine höher Unabhängigkeit von einer einzelnen Gruppe sinnvoll. Stress in - oder mit - der Gruppe gefährdet das Bedürfnis nach Zugehörigkeit zu einer sozialen Gemeinschaft. Auch wenn wir nicht mehr auf den Bäumen leben - so gibt die soziale Gemeinschaft immer noch Sicherheit - die Bedrohung der Zugehörigkeit stresst. Wenn Du Dich nun gegen unhöfliches - abwertendes Verhalten wehrst - bedrohst Du u.U. die unbewusst empfunden Sicherheit durch Zugehörigkeit zur Gruppe. Mehr ein größerer Freundeskreis führen zu einem Sicherheitsgewinn, der Dich handlungsfähiger im Bezug auf das Durchsetzen Deiner Interessen werden lässt.

Ich war die meiste Zeit meines Lebens in einer ähnlichen Gefühlslage wie du. Es ist auch echt schwer das mal in Worte zu fassen und zu formulieren. Da es nicht den Nummer 1-Weg gibt, der für alle gelten muss, kann ich nur sagen was für mich funktioniert hat damals: Ich hatte in meiner Schulzeit ziemlich wenige Freunde, hatte Angst mit Leuten zu reden, auf sie zuzugehen, Platz einzunehmen, mich sichtbar zu machen, aus Angst vor Ablehnung. Da war immer so ein Gefühl/ Gedanke von "Was ist wenn ich sie störe? Was ist wenn sie nicht wollen, dass ich da bin?", "Die fragen sich bestimmt wer ich bin und was ich mir einbilde.". Das hat mich ziemlich lange begleitet. Jede Nicht-Beachtung, jede Kleinigkeit die einer gesagt hat, habe ich auf mich persönlich bezogen. Habe es mir zu Herzen genommen. Es fühlte sich alles an wie ein persönlicher Angriff auf mich an. Ich habe nichts dagegen getan. Ich hatte die Menschen nie angesprochen, nie mal nachgehakt, warum sich jmd so oder so zu mir verhält. Ich habe mich so hilflos gefühlt, als könnte ich nicht sprechen, mich wehren. Ich hab die Leute von mir aus auf eine höhere Hierarchie-Ebene gestellt. Ich dachte es würde immer so bleiben. Ich hab mich irgendwie so gefühlt, als wäre ich nonexistent. In Abhängigkeit vom Verhalten anderer Leute habe ich ständig Angst gehabt, ob ich etwas falsch gemacht habe, warum man mich nicht mag. Ich hatte das Gefühl, dass die Freunde die ich hatte ihre Zeit nicht wirklich mit mir verbringen wollen. Das ich das dritte Rad am Wagen bin, lästig bin. Und als ob sie mir das einfach nicht ins Gesicht sagen können. Bei mir persönlich ging die ganze Thematik nach und nach weg, als mein Selbstwertgefühl gestiegen ist. Ich habe mich damals in dem Zuge von vielen Menschen verabschiedet die mir nicht gut getan haben, und die nicht mehr in mein Lebensbild reingepasst haben. Ich verurteile die Menschen aber nicht, sie handelten so, wie es für sie in dem Moment richtig erschien, weil sie sich selbst nicht verstanden haben, sie nicht reflektiert haben, sie ihr Handeln nicht hinterfragt haben, weil sie noch nicht an dem Punkt angekommen sind an dem sie das können. Und das ist okay so. Aber die muss ich dann nicht mehr in meinem Leben haben. Das war dann auch der Punkt an dem ich mich für neue Leute geöffnet habe, mir wurde klar "Okay, sie gucken nicht blöd, wenn ich mit denen rede. Sie störts nicht wenn ich die anschreibe und nach Hilfe frage. Sie wollen ihre Zeit mit mir verbringen". Das war ein langer Prozess, der ist noch nicht vorbei, ich entwickele mich weiter und öffne mich den Menschen gegenüber viel mehr als früher. Aber die ganze Angst, die ich an den Tag gelegt habe, auch so ähnlich negative Gedanken wie bei dir "Der hat mich gelöscht", sind verschwunden, als mein Selbstwertgefühl größer wurde. Ich verbringe seitdem die Zeit nur mit Leuten die mir gut tun. Das heißt nicht, dass es nicht mal zu Problemen unter einander kommt. Aber der Raum ist da, so etwas anzusprechen. Wenn sich langfristig nichts ändert, dann distanziere ich mich. Aber ich nehme die Dinge nicht mehr so persönlich. Ich denke mir, dass die wenigsten Leuten sich mal tatsächlich mit ihrem Verhalten und ihren Gefühlen auseinandersetzten, die verstehen ihr Handeln manchmal selbst nicht. Und wenn doch, dann ist es so. Dann kann ich sie auch nicht ändern und das will ich auch nicht. Dann passen wir nicht zueinander.

Woah. Erstens hast du keine weitere Information über die Freundschaft des TE und seiner Freundin. Du weißt nicht ob sie das schon mehrmals gemacht hat oder ob es zum ersten Mal passiert ist. Du kennst ihre Beweggründe nicht, weißt nicht ob sie das aus böswilliger Absicht zum aufrechterhalten ihrer "manipulativen Hierarchie-Spielchen" gemacht hat, oder ob sie das tatsächlich Unterbewusst gemacht hat und evtl. selbst ihr Verhalten, ihre Gefühle (ob es nun Eifersucht war oder ein anderes negatives Gefühl) nicht verstehen kann. Nicht nachvollziehen kann. Wir kennen sie nicht. Was wir wissen ist, dass der TE sich subjektiv ignoriert gefühlt hat. Wir wissen nicht, was für ein Mensch seine Freundin ist. Wie emphatisch und rücksichtsvoll sie sonst handelt. Ob sie den TE sonst in schweren Lebenslagen unterstützt hat. Vielleicht ist sie jemand der sich jetzt im Nachhinein, nachdem der TE sie darauf angesprochen hat, selbst Gedanken zu der Situation macht. Vielleicht sucht sie nochmal ein Gespräch. Da kannst du doch nicht einfach so eine Diagnose raushauen. Das sind echte Menschen, echte Freundschaften, echte Beziehungen. Hier bin ich voll und ganz bei dir: In dem Momenten, in dem sie anfängt sich ihm gegenüber respektlos zu benehmen sollte er sich auf andere konzentrieren. Aber das Gespräch suchen sollte er auch zeitnah. Auch mal tiefer nach hacken. Wenn es trotz eines Gespräches wiederholt zu solchen Situationen kommt, ja dann sollte er sich distanzieren. Das ist Selbstschutz. Aber mach dir mal vorher Gedanken bevor du so unkalibrierte Ferndiagnosen raushaust.

Hättest du es nicht angesprochen wäre trotzdem keine Beziehung zustande gekommen. Weil es nicht passte!

Moment, so hat @Berserker bestimmt nicht gemeint. Ich denke, er meint viel eher das Szenario, wenn Frau und Mann alleine sind und der Mann das "bewusst" anspricht. In deinem Fall war es dem Anschein nach eher "unbewusst" beiläufig von deinem Freund erwähnt.

Ich habe früher ähnliche Probleme gehabt und folgende Ratschläge kann ich dir geben: 1) die Beziehung ist durch. So wenig Sex und ihre Reaktionen auf dein Verhalten sind sehr eindeutige Indikatoren. Distanzier dich schonmal Emotional, oder beende es lieber selbst. Du bist jung und es gibt noch andere Frauen die da wesentlich cooler drauf sind. 2) keine Pornos mehr 3) wirklich keine Pornos mehr!! 4) Fang an den Point of No Return beim masturbieren rauszuzögern. Ziel sollte sein 30 Minuten kontinuierlich masturbieren ohne Orgasmus... Das ganze OHNE Pornos. 5) Atemkontrolle beim Sex. Ruhig und gleichmäßig Atmen hilft massiv. Meist hälst du unterbewusst die Luft an und atmest unregelmäßig weswegen du sehr schnell kommst. Bleib locker und entspann dich. 6) tatsächlich kann es helfen sie Frau erstmal zum Orgasmus zu bringen durch lecken, Toys, etc. Das nimmt dir vorab den psychischen Druck es ihr "besorgen" zu müssen. Kleiner Lichtblick: Hatte das gleiche Problem in früherer LTR. Dann in der nächsten Beziehung eine total offene lockere Frau kennengelernt und siehe da es wurde immer besser, ich könnte immer länger. Hab sie anfangs auch immer vorab bis zum Höhepunkt geleckt und das nimmt viel Druck aus der Sache. Mittlerweile kann ich ich quasi solange ich will. Mit ein bisschen Übung und bewusster Körperkontrolle kein Problem. Mann muss nur seine alten Verhaltensmuster schrittweise überschreiben dann kann man auch ganz entspannt guten Sex haben. Also Fang an an dir zu Arbeiten. Das wird schon !! Haben andere auch schon geschafft.

Is auch eine Methode kein Risiko einzugehen. Wenn man sich fest vornimmt sich nur in idealisierte Top-Frauen zu verlieben denen man nie begegnet. Nur mal so als Anregung... Echt feine Antworten hier im Thread. Zeigt wie weit sich dieses Forum und die Personen seit Mystery et all entwickelt haben. Diese Frage der Austauschbarkeit is ja irgendwie geradezu die Krux an Pickup. Klar verkaufen manche die Idee dass du mit dem "richtigen Game" jede haben kannst. Einfach den 5000EUR Workshop machen und die geheimen Tricks lernen. Blöd nur, wenn man dieses Konzept glaubt, dann glaubt man damit auch dass jeder andere mit dem gleichen Workshop die gleiche Frau haben kann. Dieses "Marktwert versus Passungsqualität" Ding braucht hier echt mal ein eigenes Thread.

Willkommen im Club. Ich denke daß so offene Mißachtung jeden vor den Kopf stößt. Darum hat man früher Höflichkeitsregeln dagegen erfunden: Schau die Leute an, wenn sie mit dir reden, laß sie ausreden, antworte auf Fragen. Leider sind diese Regeln seit einigen Jahrzehnten in Vergessenheit geraten, und so benimmt sich heute fast jeder wie ein autistisches ADHS-Eichhörnchen auf Speed. Oder nach gesellschaftlicher Wertung: alles ungehobelte Arschlöcher. Fick doch die Mütter dieser behinderten Mißgeburten^U. Will sagen, in weiten Teilen der niedrigeren sozialen Schichten ist es noch schlimmer als andere nur nicht zu beachten. Ich habe regelmäßig das Gefühl, auf einem anderen Planeten aufgewachsen zu sein wie die Leute um mich herum. Ich denke manchmal, es liegt daran, daß ich schon so alt bin, aber als ich 20 war, fand ich so ein Benehmen schon genauso scheiße. Es trat allerdings deutlich seltener auf. Wenigstens Studenten hatten noch ein bißchen Erziehung und Manieren. Bis zu meinem Diplom gabs kein "Hurensohn" und "fick deine Mutter." Es kann helfen, wenn man in ländlichere Gegenden und/oder konservativere Kreise kommt, als in die Hipsterszene einer Großstadt. Von einer Freundin bin ich mal gelobt worden für mein höfliches Verhalten (Hausbewohner grüßen, Tür aufhalten und so). Konnte sie aber nur loben, weil sie es überhaupt bemerkt hat, weil vom Lande. Zu Deinem Gefühl, Dich bei Mißachtung anstrengen zu müssen, bzw. Verlustangst zu empfinden: Ist ja genau das, was PU bei Mädels empfiehlt. "Ich muß gleich weiter", bodyrocking, freeze out. Und es funktioniert, auch bei Männern. Zumindest wenn man da ein Trauma hat bzw. unerfüllte Bedürfnisse. Ich fühle mich dabei teils bewußt ausgenutzt bzw. manipuliert. Bei Frauen liegts in den Genen und PUler habens gelernt. Es klappt übrigens nicht, wenn man sich zurücklehnt und nix macht. Dann kommt auch keiner. Mädels ja auch nicht. Man spart sich lediglich die Energie, so einen Flohzirkus dressieren zu wollen. Bei einem Studentengeburtstag im kleinen Kreis habe ich das mal thematisiert, nachdem der X. mich was gefragt hat und sich in dem Moment, als ich zum Antworten Luft holte, wegdrehte, weil ihn irgendjemand anderes angehaut hat. Kam dann erst so "ja, aber ich muß dem doch antworten, wenn der mich fragt ob ich ein Bier will." Nee, jemand höfliches platzt nicht in ein Gespräch mit seinem Bier, sondern der stellt sich neben die Leute und wartet bis sie ihn anschauen. Oder bittet kurz um Aufmerksamkeit. Fanden die Studenten ein hochinteressantes Konzept, was ich da erläuterte. Wenn auch eins, von dem sie leider noch nie in ihrem Leben gehört hatten. Deine Fragen kann ich leider nicht beantworten, da ich sie mir seit Jahrzehnten selber stelle.

PU-Roboter sind austauschbar. Schauspieler mit Masken auf sind austauschbar - die sehen ja schließlich alle gleich aus dadurch. Menschen sind es NICHT. Weil die nämlich nicht alle gleich sind, weil die Ecken und Kanten, wunderbare und nervtötende Eigenschaften haben, und einfach Keiner genau gleich ist wie der Andere. Ich kann mit vielen von ihnen ne gute Zeit erleben, und mit vielen von ihnen Sex haben. Selbst ne gute Geschichte miteinander kann ich mit vielen haben. Aber ich hab ne Persönlichkeit, und die hat Eigenheiten. Jeder andere Mensch hat die auch, und in dem Moment, wo diese Eigenheiten zu meinen passen, wo sie ineinander greifen wie Zahnräder, und eine Synergie entsteht, da ist Derjenige besonders für mich, und da kann ihm niemand mehr den Rang ablaufen... Dass Personen, mit denen mal eine Bindung aufgebaut hat, eben nicht austauschbar sind (und das auch nicht beliebig viele in kurzer Zeit sind), lässt sich übrigens wissenschaftlich begründen. "Bindung" bezeichnet eine ganz bestimmte Form der Beziehung, und die ist unter anderem dadurch gekennzeichnet, dass sie langfristig ist - jemand, mit dem wir mal eine echte Bindung aufgebaut haben, wird uns nie wieder vollkommen egal sein. Die erste Bindung erleben wir als Säuglinge zu unseren Bezugspersonen. Und schon da ist es so: Millionen von Menschen könnten einem Baby Schutz, Fürsorge und Nahrung bieten. Manche könnten es sogar besser, als die eigene Bezugsperson... Aber das Baby baut eine Bindung auf, zu (in diesem Alter) maximal 3 speziellen Menschen. Und auch wenn Millionen Andere dies Bedürfnisse des Babys genauso oder besser decken könnten, die einzigen Menschen, die das Baby wichtig findet, sind die Bindungspersonen... Dieses Verhalten verändert sich im Laufe des Lebens ein bisschen, aber es bleibt in Grundzügen immer erhalten, und unsere tiferen und längerfristigen Beziehungen funktionieren so. Sobald eine Bindung existiert, ist der tatsächliche Wert oder Nutzen der Person irrelevant. Übrigens, wenns dir mehr um kurzfristige sexuelle Abenteuer geht, natürlich ist jeder von uns da austauschbar. Drum ist es ja ein oberflächlicher Kontakt, und nichts Festes - aber warum ist das dann ein Problem? Genau das will man doch dann? Ich bin jedenfalls immer froh gewesen zu wissen, da gibt es statt mir auch Hunderte anderer Frauen, die in Frage kämen. Weil ich dann nämlich einfach tun kann, was immer ich möchte...

In romantischen Kontexten bzw. eigentlich auch in benachbarten Spähren, existiert Ansprechangst nicht losgelöst von einer ganz bestimmten Gruppe Frauen oder wie in deinem Fall etwa Frauen die größer sind als du. AA ist immer Ausdruck der noch nicht konfrontierten Angst vor vermeintlich absolut destruktiven Konsequenzen eines solchen Handelns. Der Körper folgt bekanntlich dem Geist. Stark vereinfacht würde das bedeuten, dass mein Körper explosiv auf Notfallprogramm schalten würde. Wir glauben an bestimmte Dinge und geben ihnen Gestalt und Form, weil wir uns entweder bewusst entscheiden daran zu glauben oder weil wir fürchten es könnte wahr sein. Nimm unsere häufig sehr ausgeprägte spirituelle Affinität. Ich könnte sagen, dass ich nicht an Gott glaube. Fürchte ich insgeheim jedoch, dass ich möglicherweise in die Hölle komme oder irgenwann und irgendwie göttliche Bestrafung erleiden könnte, dann werde ich gleichermaßen von dieser Vorstellung beeinflusst. Diese Angst vor Bestrafung oder für mich negativen Konsequenzen beinflusst also meine Emotionen, sogar meine Realität, mein Denken und mein Handeln. Möglicherweise würde so ein Mensch diese Dinge immer mal wieder in Betracht ziehen und sein Handeln entsprechend ausrichten. Egal, ob das nur eher kleine oder sogar erhebliche Modifkationen eines Verhaltens und Handelns sind. Teile meiner Wahrnehmung, Entscheidungen, Schlüsse und meines Verhaltens werden direkt von der Tatsache beeinflusst, dass für mich negative Konsequenzen durch diese vermeintlich tatsächlich relevanten Einflüsse, zumindest in mehr oder weniger starker Ausprägung, relevant sein könnten. Ein weiteres Beispiel wäre etwa meine irrtümliche Überzeugung, dass der nächste Schritt den Sturz in eine Schlucht oder einen Abgrund oder einfach ein Loch bedeuten könnte. Möglicherweise unterliege ich jedoch einer optischen Täuschung und glaube nur, dass ich jetzt abstürzen würde. Licht oder schlechtes Sehvermögen oder eine hier und jetzt verzerrte Wahrnehmung, sorgen für diese Fehleinschätzung. Ob da tatsächlich eine Schlucht ist oder aber höchstens eine optische Täuschung mindtricks mit meinem Hirn spielt ist dabei irrelevant. Mein Körper wird alleine bei der Vorstellung in der nächsten Sekunde und mit dem nächsten Schritt abzustürzen oder auch nur einem ungewissen und vermeintlich unberechenbarem Schicksal entgegenzusegeln sofort massig Adrenalin ausschütten. Ich habe etwa moderate Höhenangst. Sehe ich Filme in denen jmd. dabei ist gerade von der Steilwand abzustürzen (Beispiel: Vertical Limit oder Cliffhanger), fängt mein ganzer Körper an von tausenden winzigen Nadeln gestochen zu werden. Es kribbelt überall. Ziemlich heftig. Adrenalin wird ausgeschüttet, mein Herzschlag verdoppelt sich und meine Atmung ebenfalls. Da ich sowieso mit einem Visualiesierungsfluch belegt wurde, damals von einer Voodoohexe, muss ich mir immer sofort alles vorstellen. Ich hänge also selbst an dem Felsvorsprung und mein ganzer Körper reagiert. Diese Angst ist nicht so heftig ausgeprägt, dass ich komplett die Kontrolle über meinen Körper verliere oder hysterisch und panisch reagiere. Es wäre mir jedoch unmöglich dabei völlig gelassen zu bleiben. Alleine das Adrenalin sorgt zwar für bessere Reflexe, mehr Energie, Notfallmuskelkraft und diverse andere Upgrades, macht es jedoch unmöglich etwa situativ Humor zu erleben oder einen besonders klaren Gedanken zu fassen. Mein Körper schaltet quasi auf Notfallprogramm. Beobachte ich das nur, ist die Reaktion deutlich schwächer. Würde ich allerdings selbst betroffen sein, hier und jetzt tatsächlich davon überzeugt sein oder zumindest absolut befürchten, dass ich gleich abstürzen könnte (egal ob ich mir das einbilde oder nicht und tatsächlich gleich fallen könnte), wäre es dass full fledged Emergency Program. Menschen können dann schneller laufen, härter Kämpfen, länger durchhalten, weiter laufen oder sich z.B. heftiger wehren.... Alle anderen mentalen und emotionalen Spähren, beispielsweise in sozialen oder romantischen Kontexten, würden dann jedoch komplett von diesem Notfallprogramm, Adrenalin etc. überlagert. Man spürt nicht sehr viel mehr, als mehr oder weniger überwältigende Angst. Du könntest dich effektiver wehren, nimmst sogar physischen Schmerz deutlich schwächer wahr, aber du bist alles andere als entspannt und wirst somit nicht spüren können, was genau du jenseits dieser Angst noch so alles spürst. Ich habe das nur oberflächlich recherchiert und habe mit Blick auf meine persönlichen Erfahrungen quasi bei jedem Schritt gut nachvollziehbare Parallenen gefunden. Kann das Konzept und die Dynamik also nachvollziehen. Falls dich das interessiert - and, yes, it is absolutely fascinating - dann lies entsprechende Texte. Wie Angst entsteht, wie sie stimuliet und motiviert wird und welchen Einfluss sie permanent und nonstop auf unser Handeln und insgesamt auf unser Leben hat. Hier gibt es eine Reihe Leute die sogar Psychologie studieren oder studiert haben glaube ich. Herzdame fällt mir dabei ein oder etwa Helmut und noch einige andere. Vielleicht können sie dir Tipps geben, wo man sich da einlesen könnte. Ich habe unzählige Texte gelesen, aber kann dir nicht mehr sagen was ich wann und wo gelesen habe. Oder von wem. Romantische Kontexte bilden hierbei keine Ausnahme. Da hängt so viel dran. Der Selbstwert eines Mannes/einer Frau. Ego. Was man unter Männlichkeit/Weiblichkeit, Erfolg oder etwa Leistung versteht, welchen Stellenwert eine vermeintliche Niederlage oder schwache Leistung in unserem Leben und unseren Gesellschaften hat. Usw. usf. Es gibt wenig Dinge, oder überhaupt nichts, dass uns Menschen so sehr einschüchtert, wie das Unbekannte. Das, was wir nicht einorden, einschätzen und verstehen können. Was absolut fremd ist, lässt uns mindestens innehalten oder jagt uns nicht gerade selten sogar Angst ein. Siehst du plötzlich ein ziemlich großes Tier, dass du noch nie irgendwo gesehen oder davon gehört hast, dann könnte das ein Fleischfresser und somit absolut lebensbedrohlich sein. Wir ziehen also sofort negative Konsequenzen in Betracht. Das ist auch nicht schlimm, sondern Teil unserer Genetik und Evolution. Würden wir blind und strahlend, mit offenen Armen alles umarmen was wir überhaupt nicht verstehen, wären wir wahrscheinlich bereits jetzt höchstens eine Randnotiz in der Geschichte und hätten nicht überlebt. Was passiert also mit mir als Mensch und welche Schicksale muss ich erdulden, wenn ich eine fremde Frau oder einen fremden Mann einfach so anspreche und etwas vermeintlich so unübliches tue, wie dieser Person zu sagen, dass er oder sie mir aufgefallen ist. Oder dass er oder sie mir aus diesem oder jenem Grund gefällt. Es ist völlig egal, wie viele andere Menschen mir versichert haben, dass das völlig harmlos ist. Das kann zwar einen Impuls auslösen, der mich diese emotional geprägte (Fear) Wahrnehmung zumindest rational hinterfragen lässt. Wir wissen gleichzeitig aber auch, dass keine zwei Menschen 100 % die gleichen Dinge sehen, erleben, wahrnehmen oder fühlen. Nur, weil ein Mann einen wilden Löwen mit einem göttlichen Zeus-Punch ausgenockt hat (grübel ich etwa), heißt das nicht, dass ich einen wilden Löwen auch einfach so ko-punchen kann. Ich wähle dabei bewusst ein etwas lächerlich anmutendes Szenario, um zu verdeutlichen, dass unser Geist häufig nicht von Logik sondern unseren oft absolut diffusen Emotionen und Ängsten dominiert und überlagert wird. Da ich selbst also noch nicht bei genau mir (meinen Fähigkeiten, meiner Kraft, meiner Möglichkeiten) erlebt habe, ob ich eine Herausforderung meistern kann, werde ich sofort zweifeln oder mindestens in Beracht ziehen, dass ich nicht bestehen könnte. Dass also nicht ich den Löwen besiege, sondern er mich schön auffrisst. And that is outright scary. Nobody wants to be eaten. Gängige und absolut negative Assoziationen in entsprechenden romantischen und sexuellen Kontexten sind etwa: Muss ich eine Rufschädigung befürchten, wenn ich etwas scheinbar so abnormales tue (jede dieser Ängste zieht dann meist immer weitere Kreise, z.B...) Könnten dann vielleicht nicht nur diese Frau, ihre Freundin die da vorne steht, Dritte die all das mitkriegen etc. denken, dass ich komisch, ein Creep oder irgendwie abnormal bin, sondern alsbald das ganze Gym, die Uni, die Stadt und das ganze Land? Weil diese Leute die das mitbekommen haben und mich sowie die Situation so oder so einschätzen das auch anderen Leuten erzählen? Zeigen bald alle Leute mit dem Finger auf mich und dann steht das sogar in der Bildzeitung und ich kann keinen Schritt mehr tun, ohne das quasi alle Menschen das Gesicht verziehen, mich böse oder zweifelnd anschauen und auslachen? Wir leben ja in einer Leistungsgesellschaft. Gewinnen ist gut und stark und richtig. Dann bin ich was. Verlieren ist der Antichrist. Das ist schlecht. Dann bin ich schwach, nicht männlich, nicht gut....ein Loser halt. Das ist übel. Es ist gefährlich für mich, meinen Ruf und mein Leben und auch mein Lebensglück, wenn ich nicht gewinne Was ist, wenn ich es versuche, aber dann feststelle, dass ich nie irgendwo irgendwelche Chancen habe und dann sogar die letzte Hoffnung abstirbt. Dann könnte ich nie wieder glücklich sein. Wäre es dann nicht besser für mich, das lieber nicht zu konfrontieren, da ich sonst nur noch mit Depressionen, Hoffnungslosigkeit und wenig Lebensfreude durch die Gegend laufe? Etc. Etc. Das ist nur ein winziger aber wahrscheinlich vielen Leuten sofort bekannter Ausschnitt. Unsere Ängste sind wie ein Krebsgeschwür. Unkontrolliert und nicht permanent hinterfragt, breiten sie sich exponentiell aus und ziehen immer weiter Kreise. Sehr schnell sind es nicht mir wir selbst, die gelassen, entspannt und abenteuerlustig dies oder as probieren oder konfrontieren. In extremerer Ausprägung können wir quasi gar nicht mehr selbst und frei entscheiden und unser Weg wird nur durch Angst bestimmt; mit wem wir sprechen. Wie wir leben, womit wir uns beschäftigen. Mit welchen Leuten (oder Frauen) wir Zeit verbringen. Wir wir uns sehen und etwa auch, ob wir zumindest und wenigstens einige Augenblicke hier und jetzt präsent sind und leben. Oder ob wir nonstop Vergangenes fürchten oder halt panisch gen Zukunft blicken. Der Körper will hier und jetzt leben. Nicht in der Vergangenheit oder Zukunft. Dort sind wir wenig mächtig. Angst neigt dazu ständig in der Vergangenheit oder der Zukunft zu leben. Angst sorgt dafür, dass wir uns nur noch mit den vermeintlich negativen Konsequenzen beschäftigen. Finde ich also einen Typ total charismatisch und lustig, finde er ist absolut gelassen, muss sich nicht profilieren oder andere ständig dizzen um sich stark zu fühlen und ich habe das Gefühl von diesem Typ kann ich noch was lernen, dann würde etwa ich Interesse daran haben mit diesem Typ zu reden, seine Ansichten und Erfahrungen zu hören, hören und verstehen, wie er das Leben so sieht oder womit er sich beschäftigt. Also gehe ich zu diesem Typ oder spreche ihn an, wenn er direkt neben mir sitzt. Würde Angst hier meinen Weg bestimmen, würde ich etwa fürchten (s.o.), dass es komisch sei ihn jetzt anzusprechen und Interesse zu zeigen. Angst vor den für mich negativen Konsequenzen hat hier und jetzt meinen Weg bestimmt. Ich hatte eigentlich bestimmte Interesse, war neugierig, wollte mich austauschen.....entschied mich aber das nicht zu tun. Weil ich wie gesagt die Konsequenzen fürchte. So verhält es sich auch mit dem Ansprechen von Frauen. There is no difference whatsoever. Und es gibt leider nur einen Weg stärker als diese Angst zu werden bzw. sie als das zu identifizieren was sie letztendlich ist: Your ghost fucking you right up your arse....lubelessly. Man kann nur hinter diesen Schleier der Angst gucken und dann selbst feststellen, dass all das nicht nur völlig ungefährlich, sondern absolut bereichernd und spaßig ist, wenn man diese Dinge selbst und aus eigener Kraft konfrontiert. Zeit wird dabei nie auch nur einen mikroskopischen Teil dieser Ängste abbauen. Wir sind Meister im Verdrängen. Wir denken häufig, dass es sich lohnt irgendwie zu warten. Doch selbst das gibt der Angst weiter Gestalt und Form. Dass wir überhaupt glauben, dass man so eine Strategie anwenden muss (abwarten, auf Zeit sezten, erstmal nichts riskieren) verstärkt diese Schlüsse die man zieht und diese Ängste immer weiter. Wer sich immer länger an diesen Zustand gewöhnt hat, der wird diese emotional etablierte Wahrnehmung fühlen und irgendwann nicht mal mehr rational hinterfragen können. Dann werden Dinge gesagt, wie etwa: das bin einfach nicht ich. Ich bin nicht so. Das entspricht einfach nicht meinem Naturell. Das mächtigste und quasi einzige effektive Gegengift, ist die Gegenwart. Hier und jetzt sind wir mächtig. Handeln kann dich rekalibrieren. Nachhaltig. Und dann fühlt man sich sogar anders. Das dauert aber manchmal. Je nachdem wie heftig die Ängste sind und wie lange diese Routinen etabliert wurden. Das ist jedoch das einzige mir bekannte Mittel, um sich davon zu befreien.

Das bezweifel ich stark, zwar wird das Ei durch ein einzelnes Spermium befruchtet, aber außer unter hochtechnischen Laborbedingungen wird das nicht funktionieren, selbst bei künstlicher Befruchtung (bzw. konventionnelem Verfahren?) werden ein Haufen Spermien mit einem Haufen Eizellen über Nacht zusammengebracht. Die Analogie ist: Konzentration von Spermien / Bakterien und direkt daran geknüpfte Wahrscheinlichkeit einer Schwangerschaft / Infektion, diese ist korrekt. Gar nicht an den Penis fasse oder an die Mumu sind ja mehr oder minder Praxisuntauglich und vor irgendeinem Samenerguss irgendwelche halbtoten Spermien am Schaft/Penis? Und die dann aufm Finger = falscher PH-Wert, unfreundliche Fette und Öle? Und dann an die Mumu fassen? Und von da aus noch weiter wandern? Verstrichene Zeit bis dahin 2 Minuten? noch an die Couch gefasst zwischendurch? Kann auch sein, dass die CIA meine Gedanken mitliest, aber ich zieh mir keinen Aluhut deswegen auf. Kondom: Ja. Schiss wegen komplett hypothetischen Szenarien basierend auf nicht hinreichender Sterilität(!)? Nein. Fazit: Im Zweifelsfalls fingerchen mal kurz an den Brüsten abwischen :D.