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Für wen denkst Du ist diese Frau ein toller Mensch? Ich hoffe Du glaubst nicht ernsthaft daran, dass sie eine gute Mutter ist.

Du bist inkongruent in deinem Verhalten! Hier: Hier geht's weiter: Jetzt hau uns doch nicht noch weiter die Taschen voll! Meine Hosen rutschen schon! Sei ehrlich zu Dir selbst. Du hast Gefühle entwickelt, soweit okay. Aber Du hast dich emotional nicht im Griff. Du bist emotional zu schwach. Das gute ist diese Frau zeigt Dir deine eigene Sollbruchstelle und zeigt das Du an bestimmten Stellen noch wachsen kannst. Geh deiner emotionalen Abhängigkeit mal auf die Spur. Auf der einen Seite hast Du keine Alternativen und dann find die Ursache für dein Verhalten. Der Schlüssel dazu liegt FAST immer in Kindheitsprägungen. Nimm dir mal Zeit für dich und lass deine Kindheit mal Revue passieren. Hat deine Mutter dich vielleicht zu sehr behütet und dein Vater war nicht verfügbar? Eventuell Suchteltern? Das Problem bei Dir ist Du steckst schon so tief drin das dein Verstand dicht macht und dein Gefühl dich leitet. Und das nach dieser kurzen Zeit! Was helfen kann ist die Sache mal aus der "Beobachterperspektive" zu betrachten. Sieh dein HB mal mit Abstand und schieb eine dicke Glaswand zwischen Euch und nun lass deinen VERSTAND mal die Situation beurteilen ob das noch Sinn macht oder nicht. So finden viele selbst die Lösung. Das ist Selbstschutz. Bringt aber bei Dir nix weil Du reagierst wie ein bockiges Kind wenn es nicht nach deiner Nase geht. Geilen sex kann Mann auch mit anderen Frauen haben. Daher an dir selbst arbeiten! Frage dich: "Warum suche ich mir emotional NICHT Verfügbare Frauen aus. Machst Du ganz unbewusst. Magnetism

Ist eigentlich ein 0/8/15 Problem. Sie will nicht emotionale Exklusivität, sondern sie will halt auch Emotionen, das ist in einer FB nicht unbedingt verboten. Ich kanns ganz gut nachvollziehen, ich hab es einige Zeit genauso gehalten. Aber ne FB lebt halt davon, dass es keine Exklusivität gibt. Was du willst, ist ne Beziehung, ohne dich festzulegen. Kann ich nicht nachvollziehen, und halte ich für recht feige - nenne mir einen Grund, warum sie sich auf diesen Deal einlassen sollte? Das wäre nur möglich, wenn dein Frame härter ist als ihrer. Sehe ich jetzt hier nicht. Das Ding ist ganz einfach: Ihr dürft beide wollen, was ihr wollt. Es ist sicher beides nachvollziehbar - aber es ist halt genauso legitim, wenn der jeweils Andere das nicht möchte. Das heißt, du kannst dir jetzt Eier wachsen lassen, und dein Ding durchziehen. Das bedeutet wahrscheinlich, dass das das Ende eurer FB ist, aber das muss ja garnicht schlimm sein. Oder du knickst halt ein, und machst etwas, womit du dich nicht gut fühlst. Das ist 1. needy, und wird dir 2. nicht gut tun. Etwas dazwischen gibt es nicht - wenn sie so klar kommuniziert, wird sie sich nicht einfach umstimmen lassen...

Tja liebe Nina, willkommen im Leben der Männer. Das passiert uns ständig.

Als ob sie jetzt hässlich wäre. Wie mal wieder übertrieben wird 😄 Kleine Titten und kleiner Arsch? Ok, who cares. Du magst doch ihren Charakter, der wirkt als Multiplikator beim Sex. Und was ich noch bemerkt habe: Egal wie klein der Arsch einer Frau auch sein mag, beim Doggy sieht er trotzdem gut aus! (Außer bei einem Mal, da war der Hintern wirklich zu klein/flach...). Und dünne Frauen haben meist diese zarte Rückenhaut, wenn du sie doggy nimmst, kannst sie auch an den Haaren währenddessen packen. Also "nicht ficken wegen zu kleinen Brüsten", dat kannste dir als Jungfrau net leisten, diesen Satz.

81 qm = 1.200 warm in München sehr zentral. Aber 7 Jahre alter Mietvertrag. Hab aber momentan NOCH (nicht mehr lange) ein Zimmer untervermietet und teile die anderen beiden mit meiner Freundin, so dass ich mit EUR 300 rausgehe.

Du wirst bei dieser Frau sehr wahrscheinlich nicht landen. Wenn du jetzt brav zum Konzert gehst, dackelst du ihr eigentlich nur hinterher, deine Chancen zu eskalieren werden dort relativ gering sein. Ebenso wirst du so unterschwellig ihr Friendzone-Angebot annehmen. Am besten gehst du nicht hin und schaust mal, ob das eine Reaktion von ihr provoziert. Wenn dann versuche nochmal ein Date klarzumachen und dann auch entsprechend zu eskalieren. Mach ihr unmissverständlich klar, dass es für dich nur 0 oder 1 gibt und nichts dazwischen! Die Gefahr, als Orbiter zu enden, ist aber vermutlich generell recht hoch. Ebenso wirkst du relativ unerfahren, da du bereits an eine Beziehung denkst, ohne dass was gelaufen ist, anscheinend hast du auch keinerlei Führung übernommen, was bei ihrer Schüchternheit angebracht scheint. Allein das ganze Verhalten mit erst 2 Wochen schreiben etc. sieht insgesamt sehr danach aus, dass sie sich in erster Linie nach Aufmerksamkeit sehnt oder ihren Marktwert sondiert. Du hast offensichtlich noch viel zu lernen und stehst gerade erst am Anfang deiner Entwicklung als Mann.

Fehlt nur noch der Zusatz: "Da Du sie mehr willst, als sie Dich". Frag Dich mal ganz in Ruhe, warum das so ist? Warum spielt das für Dich so eine große Rolle? Ich vermute es hat letztlich etwas mit deinem Ego zutun und dem Gedanken, dass es sich für Dich "besser" anfühlt der "einzige" zu sein, mit dem dein FB Sex hat. Hat im Endeffekt etwas mit "haben wollen" und "besitzen" zutun. Das glaube ich Dir, aber ich glaube auch, dass Du ihr damit drohen wolltest, um sie im Endeffekt gefügig zu machen. Sonst würden die Aussagen hier: keinen Sinn machen (machst Du nicht dies und jenes, dann bestrafe ich Dich und entziehe Dir meine Aufmerksamkeit). ________________________________________________________________________________________________ Dein Problem ist, dass Du die Vorzüge einer F+ sowie den damit verbundenen Sex geniessen möchtest, jedoch in Verbindung mit der trügerischen Sicherheit einer monogamen Beziehung (auch wenn es in einer Beziehung auch keine Sicherheit gibt) die ihr garnicht führt. Du vermischst da etwas, was nicht zusammen gehört. Und die Tatsache, dass Du insgeheim mehr möchtest (Beziehung), lässt Dich sexneedy werden. Du kannst die Verantwortung/Entscheidung weder ihr, noch sonstwem übertragen. Und beschweren kannst Du Dich danach auch nicht, da Dich keiner zu etwas gezwungen hat. Übernehme also die Verantwortung und überlege Dir gut, ob das an der Stelle weiterhin Sinn macht, wenn es so offensichtlich nicht zwischen euch zu passen scheint, dass es für euch beide unkompliziert bleibt.

Was ne Logik. Die Tatsache, dass sie n Typen hat oder hatte, der Größe XL braucht, heißt nur, dass irgendn Typ Größe XL hat. Ob sie das will oder braucht, ist ne ganz andere Frage. Arbeite Mal eher an deinem Komplex, den Du da hast. Der Fünfhundertste, der das Konzept "Freeze" nicht kapiert hat. Man Freezed nicht, um jemanden zu was zu bringen. Man Freezed, um sich selber aus der Sache (erstmal) rauszunehmen. Schließt aber mit ein, dass man cool mit sich und der Sache ist und auch allein klarkommt.

-> Du willst körperliche Exklusivität - deine FB nicht -> als Konsequenz willst Du auf Distanz gehen und eurer Verhältnis auf das "körperliche" reduzieren - das will deine FB auch nicht -> Du weisst was Du willst - bist aber emotional abhängig/bedürftig ________________________________________________________________ Merkst Du was? Es passt hinten und vorne nicht. Sie hat ihren Standpunkt und Du deinen, dass Problem ist das sich diese Standpunke im wesentlichen vorneinander unterscheiden. Wenn ihr hier einen Kompromiss eingehen würdet, würde das nur bedeuten, dass einer von euch mehr "Leid" für sich in Kauf nimmt und etwas "erträgt" was er in Wahrheit garnicht möchte. Wenn Du merkst, dass Du mit einer Situation nicht umgehen kannst und das scheint hier der Fall zu sein, würde ich Dir raten das ganze zu beenden. Alles hat eben seinen Preis. FB`s sind in der Regel immer zeitlich begrenzt. Lass am besten bei der Entscheidung das Ego außen vor.

Ich habe nicht drauf geantwortet. Das ist mir alles zu wirr. Außerdem bat ich sie um Abstand und sie antwortete auch mit "ja. versprochen." Und auch dieses Versprechen hat sie gebrochen. Es geht immer nur um sie. Und jetzt entziehe ich ihr das Drama und sie zieht alle Register. Bei meiner Cousine lag auch vor der Wohnungstür ein Brief. Alles sehr Ich-bezogen geschrieben. Und die WhatsApp-Nachricht ähnlich. Allgemein schreibt sie sehr wirr. Schon immer eigentlich. Das fällt mir jetzt erst auf. Da ist vieles, was einfach so komisch ist. Ich habe leider ein paar ihrer Sachen in meiner Wohnung vergessen. Habe aber einen Kumpel gebeten, ihr diese vorbeizubringen, damit ich sie nicht sehe. Vor dem Schritt des völligen Kontaktabbruchs habe ich aus zwei Gründen noch etwas Angst: 1) Leidet meine LSE-Seite an dem Verlust und mit diesem "ich hab da ja noch nen Türspalt offen" kann ich die Seite zumindest solange beruhigen, bis die Gefühle viel weniger werden. Nicht unbedingt der Königsweg, aber es wird besser. Ich habe diese Nacht fast durchgeschlafen. Nur ein mal aufgewacht. Meine körperlichen Symptome (ich habe Nesselsucht und der Stress mit ihr hat ständig Schübe getriggert) haben auch abgenommen. 2) Wenn ich den Kontakt abbreche und sie blockiere, habe ich Angst, dass der Psychoterror erst richtig losgeht. Nachstellen, nachts klingeln, an Orten "zufällig" auftauchen. Solche Sachen. Meine Freunde sagen, sie sei gruselig. Ich solle mich auf einiges einstellen. Edit: Bin gerade dabei, einen letzten Abschiedsbrief zu schreiben. Ohne Interpretrationsraum für sie. Während ich ihn schreibe fickt es mich und ich bin den Tränen nah. Aber es muss raus. Sonst versteht sie es nie. Es ist nichtmal böswillig geschrieben. Aber sie kann kein Teil mehr von meinem Leben sein. Sobald ich damit fertig bin, gebe ich ihn einem Kumpel. Der bringt ihr die letzten Kleinigkeiten die Tage vorbei und den Brief dann auch. Und dann breche ich den Kontakt ab. Und blockiere sie. Und hoffe, dass sie es akzeptiert.

Ist sie in Therapie? Das klingt alles in höchsten Maße ungesund. Für dich, für euch, für sie. Das kann ein Partner nicht auffangen, und soll er auch nicht. Dafür sind Therapeuten zuständig. Ich lese hier nur sie, sie, sie. Was ist mit dir? Was willst du? Was brauchst du? Wie stellst du dir dein Leben in der Zukunft vor? In 5 Jahren? Ist es das was du willst? Geh nicht davon aus, dass sie sich ändert. Das hast du nicht in der Hand. Bleib mal bei dir. Achte auf dich. Finde wieder zu dir. Dann klären sich viele Dinge schon fast wie von selbst. Scheint mir als hättest du das vernachlässigt.

Ne, der is halt bekloppt oder hat einfach nur seine Tage... und fragt deshalb die Profis.

Genial... Ein Eingangspost, der vielleicht ein Problem beinhaltet hätte. Gefühlt 10 Ratschläge, die Bullshit beinhalten. Und dann ist der Eingangspost editiert, sodass der ganze Thread keinen Sinn mehr ergibt. Sorry, aber das ist asozial - und ich frag mich immer, warum ein TE das macht? Zu feige, die eigenen Fehler hier sichtbar stehen zu lassen?

Alter was ist mit dir? Die Dame blockt Sex beim ersten Date, weil sie dich vielleicht noch näher kennenlernen möchte und du glaubst das Bullshitgelaaber was hier steht. Sei mal froh, dass sie dich nicht geghosted hat, dafür dass du ihr gleich an die Wäsche gehst, die muss echt attracted von dir sein. Einfach mehr Comfort aufbauen und du wirst sehen, der Sex wird von ganz alleine kommen. Aber sie nach Hause schicken, weil sie dir beim nächsten Date nicht gleich Pussy gibt, sorry aber das ist so ein PickUp Bullshit. Ist schon richtig dass du dich von PickUp distanziert hast und dein Leben einfach genossen hast aber glaub doch net alles was Leute dir hier erzählen. Zeig ihr dass sie dir irgendwo wichtig ist und sie wird schneller nackt vor dir stehen als alle anderen.

Lass mal den ganzen oberflächlichen kram weg (gutaussehend, volles haar - und das lustigste - „above average schwanz 😂 )und konzentrier dich auf das wesentliche: sie wird dich eines tages verlassen. Und andere ficken. Es passiert. Du änderst nichts daran. Also kümmer dich um deinen selbstwert. Ist der einzige weg. Ansonsten genieß die zeit mit ihr.

Hahahaha ich feier den Thread gerade. Zusammenfassung: Kondome sind eklig. Lecken ist eklig. Blasen kannst du eh vergessen. Schwanz nicht hart, weil Drama und Kompliziert. Spucke ist eklig. Schwanz ist trocken. Pussy ist eklig, also Decke drüber. Halblatte unter Decke. Licht aus, sonst könnte man ja eklige Kondom sehen. Vorspiel doof. Winkel komisch. Schläge auf den Arsch machen aua. Überraschuuung. Verdrehte Nippel machen auch aua. Wer hätte es gedacht. Erregungskruve kurz und knapp. Mach ma hinneee. Du sagst es doch selbst: Ihr seid nicht kompatibel und es ist einfach nur alles stressig und schwer und macht doch keinen Spaß. Kannst jetzt natürlich noch bisschen nach der Devise "Was nicht passend ist, wird passend gemacht. Komme was wolle." gehen, aber ich würde dir ja echt von abraten. (Wobei kommen wird auch schwer. Höhö.) Ist vor allem nicht nur beim Sex so, sondern zieht sich durch eure GANZEN Treffen. Da lief nix rund von Tag 1.

Bisher so ca. 13% von meinem Gehalt. Bin beim Berufseinstieg einfach in der WG vom Studium geblieben. In Kürze werden es dann ungefähr 20% sein, da ich in eine eigene Wohnung (mit Freundin) ziehe. Sobald dann Freundin auch arbeiten anfängt, wären es dann wiederum ca. 10% bei 50:50 Teilung. Location: Wien Innere Bezirke.

Warmmiete —> 16,25% vom Nettolohn.

Zu wilden Zeiten eher die Regel als die Ausnahme den Vornamen nicht vor dem Sex zu kennen. Naja, verwechselt ist mir noch nie passiert, gibt genug Alternativen anstelle des Namens. Amüsant fand ich die Praktik von Jörg Kachelmann: Lausemädchen [1....25] Pannen: am Mainufer von Schwänen attackiert worden bei einem Dreier eingeschlafen "Wir haben ihn verloren!" im Spätsommer (~20Uhr, noch hell) mit der Freundin durch einen Schlossgarten spaziert. Beide horny. Meine Aussage "Halt! Ein Blowjob wäre zu auffällig." 3min später abgestützt an einer Traubeneiche aus dem 18. Jahrhundert vergnügt.... wenige Tage später fahre ich mit dem Rad durch den Park und der Baum ist mit rot-weißem Kunststoffband abgesperrt. Sah aus wie ein crime scene.

Entscheidung für Kinder bereuen? Puh die haben dann aber noch ganz andere Probleme als ihre Kinder! Das kommt davon, wenn man meint, Kinder machen glücklicher und es selbst nicht schafft sich glücklich zu machen.

Wir kennen nicht dein Alter. Du bist dir selbst nicht hinreichend sicher, ob in Zukunft möglicherweise Kinder kommen sollen -> daher scheidet eine Vasektomie aus. Die heutigen Beziehungen halten heute ohnehin nicht mehr ein Leben lang. Langfristig planen kann man daher wohl kaum, gerade in deinem anvisierten Altersbereich. 20-jähriges HB soll wissen, sich sicher sein, keine Kinder bekommen zu wollen? Hier würde ich dir eine Studentin empfehlen, die ein möglichst langes Studium durchzieht + Promotion. Kinder werden dann erst um 30+ relevant, wenn überhaupt. Ist man in 10 Jahren noch zusammen? Je nach Region wird der "Trend" ausgemacht, wieder früher zu heiraten (mit ~ 24 Jahren/Alter HB). Sind aber vornehmlich Ehen mit Familienplanung, HBs haben eine Ausbildung gemacht, ländlich angesiedelt (Werte/Brauchtum, Tradition). Die Frage am Anfang des Kennenlernens/LTR um die Zukunft ist nur richtig und wird von den allerwenigsten beherzigt. Ist aber gut zur Selektion, da man sich "vergebene" Jahre sparen kann (insbesondere die Frau). Erspart Ärger und Frust auf beiden Seiten. Nur wird man kaum HBs finden, die das offen kommunizieren, kein Kind zu wollen und es ihnen auch abnehmen wollen. Bei einer um 30 würde ich dieser Aussage schon mehr Bedeutung zumessen, aber Vertrauen kannst Du dir nur selbst. Denn: Wenn ein Kind unterwegs ist, brennen auch der "Kinderhasserin" die Sicherungen durch und das 'Kind' wird mitunter nicht abgetrieben. Ich hatte eine lange Beziehung mit einer, die - wie sich nach und nach herausstellte - keine Kinder wollte. Ich war mir selbst nicht sicher, es war aber auch für uns beide nicht relevant (um 25/26 Jahre). Bei ihr war ich mir relativ sicher, dass ich ihre Worte ernst nehmen konnte. Passte auch zum Verhalten. Dennoch gab es um 30 herum einem Shittest wegen einer möglichen Schwangerschaft (inkl. Test) und wie ich dazu als Mann stehe, ihr beistehe. "Alles ganz sicher." Bei einer anderen war das Thema Kinder schon bald relevant (ich älter, aber sie eben auch erst 25/26, gerade in den letzten Zügen ihres Studiums), ich war mir dessen aufgrund der vorherigen Beziehung und der Tragweite nicht vollständig bewusst. Die schöne Beziehung scheiterte schließlich an diesem Kinderthema nach knapp 3 Jahren, weil Kinder von heute auf morgen her mussten. Sie hatte dieses Thema jedoch immer angesprochen, erst leise, dann immer lauter.

Das Ding ist halt auch einfach, dass "keine Kinder" bekommen zwei Ebenen hat: Das Eine ist, garnicht erst Kinder zu zeugen. Dafür verhütet man, und wenn Frau wirklich keine Kinder will, dann ist sie da hoffentlich entsprechend konsequent (evtl auch mit Kondom). Etwas ganz anderes ist es aber, wenn dann doch schon ein Kind entstanden ist: Da geht es um nichts Anderes als darum, ein werdendes Leben zu zerstören. Einen gesunden Menschen zu beseitigen, nur weil er einem grade nicht in den Kram passt - und den Körper der Frau einem Eingriff zu unterziehen, der vollkommen gegen seine Natur ist, und auch Risiken birgt. Das bedeutet, da geht es um eine ethische Fragestellung, und für die Frau gleichzeitig auch um ihre körperliche Unversehrtheit. Und selbst wenn sie das alles bereit ist, in Kauf zu nehmen, kann es immernoch sein, dass durch den Eingriff ins Hormonsysthem eine Depression entsteht, und sie noch Jahre später mit der Entscheidung nicht klar kommt... Ich muss also ehrlich sagen, dass ich da als Frau egoistisch bin. Auch wenn ich keine Kinder will, würde ich im "worst case" meinem Körper und meiner Psyche das Risiko nicht antun wollen. Und einen Mann, der sowas kategorisch von mir verlangen würde, würde ich auf Dauer auch von der Bettkante schubsen. Wer ficken will, sollte sich halt auch über die möglichen Konsequenzen im Klaren sein, und damit leben können.

„What matters is, that everything that happened, happened for a reason.” – Agent Smith, Matrix Reloaded Was ist, wenn es ein Geschenk war? „Shit happens.“ Den Spruch kennen wir denke ich alle. Wann immer etwas Negatives passiert, einer schreit garantiert „shit happens.“ Tja, leider ist etwas Wahres dran. Scheiße passiert tatsächlich. Jeden Tag, überall auf der Welt und vor allem auch uns. Es gibt sogar einige Menschen, die mehr beschissene Momente aufzählen können als solche wo alles glatt lief. Nicht selten wird dann gejammert. Die Karre ist verreckt, das Frühstück war versalzen, die Waschmaschine ist kaputt. Die Liste kann beliebig fortgesetzt werden. Über diese Nichtigkeiten lachen viele von uns bereits schon nach ein paar Tagen oder Wochen. Der Ärger ist verdaut, das Ereignis ist verflogen. Wirklich herausfordernd sind allerdings die Ereignisse, die uns emotional berühren. Bspw. hat einen die Freundin oder der Freund verlassen, man ist bei einer wichtigen Prüfung durchgefallen, die ausschlaggebend für die Karriereplanung war oder man ist gesundheitlich beeinträchtigt. Über diese Ereignisse hinweg zu sehen ist nicht einfach. Aber was wäre, wenn es ein Geschenk war? „Was? Bist du bescheuert. Meine Freundin hat mich gerade verlassen, ich bin emotional total am Boden, was soll der Mist von wegen Geschenk?“ Der Dialog könnte von mir gewesen sein, als mich meine Ex damals verlassen hat. Ich denke viele können sich damit identifizieren. Wie zum Teufel soll man da an ein Geschenk denken? Man ist vielleicht gerade an einem persönlichen Tiefpunkt und das Ganze soll ein Geschenk sein? Aber führen wir den Gedanken doch mal weiter. Lassen wir uns auf den Gedanken doch mal ein, betrachten die Situation und fragen uns: „Was, wenn es ein Geschenk war?“ Und nun versuchen wir diesen Gedanken mal zu rationalisieren, dass es tatsächlich eins war. Wenn es ein Geschenk war, dann wäre es… …der Anstoß zu einem neuen Lebensabschnitt …die Möglichkeit an sich zu arbeiten …die Chance Ängste zu erkennen und an jenen zu arbeiten. …die Erkenntnis über eigene Schwächen und die Möglichkeit jene in Angriff zu nehmen. …usw. „Ok. Ist ja alles schön und gut. Aber es gibt Situationen, die kann ich einfach nicht als Geschenk ansehen. Die sind so schlimm oder berühren mich so stark, dass ich diese nicht so sehen kann, egal wie ich mich auch anstrenge.“ Dann gebe dich der Situation hin. Viele Menschen verbinden das Wort Hingabe mit etwas Negativem. Fällt das Wort Hingabe bedeutet das für viele Aufgeben im Sinne von Kapitulieren. Dem ist nicht so. Kurz gesagt bedeutet Hingabe den Widerstand gegen die Situation fallen zu lassen, in der man sich befindet. Viele Menschen versuchen einer schwierigen Situation zu entfliehen, versuchen Gefühle und Emotionen zu unterdrücken. „Ich darf das nicht denken. Ich darf mich nicht so fühlen“ sind typische innere Monologe, die auf einen Widerstand gegen die Situation hindeuten. Es ist ein Versuch, die Situation wieder zu kontrollieren. Kontrolle erzeugt hierbei jedoch Widerstand. So paradox es klingt: Wirkliche Kontrolle gewinnen wir erst wenn wir eben jene aufgeben. Wir bekommen unsere Handlungsfähigkeit wieder zurück, indem wir uns hingeben und die Situation akzeptieren. Akzeptanz ist immer der erste Schritt zur Veränderung. Jemand der bis zum Hals in der Scheiße steckt hat zwei Möglichkeiten: Er kann rumjammern, dass er in der Scheiße steckt und in seiner Opferrolle aufgehen. Er kann allerdings auch akzeptieren, dass er in der Scheiße steckt. „Ok, ich stecke in der Scheiße. Ist halt gerade so.“ Durch die Akzeptanz und das Auflösen des Widerstandes werden geistige Ressourcen frei, um an einer Lösung zu arbeiten. Flapsig ausgedrückt wird „Ok, ich stecke in der Scheiße“ zu „Ok, ist stecke in der Scheiße. Wie komme ich da wieder raus?“ Von da an kann die Arbeit beginnen, die Situation schrittweise zu verändern. „Ist ja alles prima, nur gelingt mir Hingabe nicht immer.“ Kein Grund zu verzweifeln. Hingabe ist auch nicht immer einfach. In einem Vortrag brachte Eckhart Tolle einen Satz, der die Hingabe treffend auf den Punkt bringt und es mir erleichtert hat mich hinzugeben. In diesem Vortrag ging es um einen Mann, der dauerhaft mit Ängsten zu kämpfen hatte. Seine gesamte Lebenssituation war geprägt von Angst. Sicherlich ein Extrembeispiel, jedoch mit identischen Mustern: Natürlich wollte er die Situation verändern, doch jedes Unterdrücken der Ängste brachte nur Widerstand und neue Ängste hervor. Ein Teufelskreis sozusagen. Anstatt die Ängste zu unterdrücken bestand die einzige Möglichkeit sich diesen zunächst hinzugeben. Keine einfache Aufgabe und schon gar nicht angenehm, die Ängste zuzulassen. Dabei brachte Tolle den Satz, der mir im Gedächtnis blieb: “Surrender to it. Allow it to be.” Und dieser Satz bringt es meiner Meinung nach exakt auf den Punkt. Wehre dich nicht, lass es zu. Gebe dich hin. Letztlich ist es der Widerstand gegen die Situation, der dich daran hindert wirklich etwas zu verändern. Verwendete Literatur Eckhart Tolle – Jetzt. Die Kraft der Gegenwart. Mark Manson – Models.

hach jungs... wer braucht den hot guys thread... ich hab den hier