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Wenn du jetzt einfach so Frauen oberflächlich anmachst, Tinder Club oder Daygame, dann wird das Aussehen grob den Rahmen vorgeben, indem du operierst. Sprich es bestimmt deine Erfolgswahrscheinlichkeit und auch dein Limit nach oben, mehr oder weniger. Wir reden hier aber von Player-Game, also schnellem Sex, und dort sind Frauen wählerischer und auch oberflächlicher als Männer. Es macht schon Sinn die Optik zu verbessern, weil man mehr und geilere Frauen bekommt. Aber wenn du dich als Mann darauf einseitig fokussierst, fliegst du ziemlich hart auf die Fresse. Ohne Ansprechen gibt es keine Frauen, dir wird man vielleicht mal ein Leckerli in den Mund fliegen, aber es ist als Mann absolut notwendig Frauen ansprechen zu können und mit ihnen zu flirten. Abseits davon profitiert man als unerfahrener Mann sehr stark von den ersten sexuellen Erfahrungen. Ich hatte es sogar geschafft die IOIs von Frauen zu bekommen. Es hat absolut nix gebracht, im Gegenteil es hat mich in Sicherheit gewogen im Sinne von "lol du bist ja attraktiv chill mal". Ich hab diese oberflächliche Bestätigung benutzt um meinen Selbstwert zu pushen, und wenn mal keine IOIs kamen, war ich übelst down. So ergab sich ein übelster Kreislauf des Schwachsinns, bis ich das erkannt und einfach gemacht habe. Das ist übrigens ein Grund, warum man früher die Bedeutung des Aussehens beim PU runtergeredet hat, weil das einige Leute übelst abfucken kann, selbst die die gut aussehen. Btw. Eine Eigenschaft die typisch ist für "love-shys", ist die Fokussierung auf junge hübsche Frauen. Es ist sehr wichtig darauf erstmal zu scheißen, und seine Standards zu senken. Lasst euer Ego komplett draußen, ihr seid nicht weniger wert nur weil ihr was mit einer Frau habt, die nur durchschnittlich attraktiv ist oder etwas darunter. Auf jeden Fall mit Pornos aufhören. Das wichtigste ist, irgendwie an Dates zu kommen, und dann es irgendwie in Richtung Küssen und Ficken zu bringen nach und nach. Mit vielen Frauen in Kontakt treten und dann fragen, ob sie lust haben was zu machen. Ihr könnt alternativ auch ne Nutte vögeln. Wichtig ist es eifnach durchzuziehen. Die Kombination aus optikfixiertheit und absolut zero Erfahrung in der Altersgruppe ist halt suboptimal.

Das hier sollte mal ein "Ultimativer Erziehungsführer" werden, der Thread wurde von mir im AMA Bereich begonnen. Der Anspruch war zu hoch. Einerseits ist zuviel Vorgeschichte von mir drin - ist nur gut im Rahmen meiner Möglichkeiten sozusagen. Andererseits hängt zuviel dran - ein kleiner Mensch, den man nicht einfach NEXTen kann. Also: Selber denken hilft. Hier ein paar Anregungen in Gerüstform: +++ Grundpfeiler + Liebe geben = Urvertrauen entwickeln + Grenzen setzen = Sicherheit geben + allein in realer Welt klarkommen lassen (Zurückhaltung) = Selbständigkeit unterstützen +++ Oder auch: Zwei Dinge, die Kinder aus psychologischer Sicht lernen müssen: + sich Wert zuschreiben + Frustrationen ertragen Nicht nach Alter/Entwicklungsstufen sortiert: ++ Grundlagen werden im ersten Jahr gelegt . danach noch bißchen Einfluß bis 3J . Stimmt so? Quelle? ++ Kinder sind (genetisch) sauverschieden ++ akzeptieren, damit arbeiten ++ bedingungslos Liebe geben . Körperkontakt . du bist nicht Scheiße nur wenn du mal Scheiße baust . für sich selbst relativieren - ist nur ne doofe Vase ++ geforderte Aufmerksamkeit nicht unterschätzen . anfangs ist sogar mal kurz duschen (f alleinstehende Mutter) ein Problem . mit Partner abwechelnd einspringen = win . Kind spielt, dabei am Schreibtisch arbeiten - kannste vergessen . ständig unterbrochener Sport ist sauanstrengend . ist immer irgendwas, auch wenn man hyperentspannt mit Kind umgeht und eben nicht immer springt . 5km wandern mit Kind ist anstrengender als 30km zügig ohne + Freiheit lassen = bestes Lernumfeld ++ Grenzen setzen ++ gibt Sicherheit = essentiell - nichts ist belastender als Orientierungslosigkeit ++ nicht an Gesellschaft orientieren, sondern nur was mich WIRKLICH persönlich stört = authentisch . schwierige Grenzfälle, wo sich Außenstehende nicht wehren = kein Feedback für doofes Verhalten ++ konsequent + liebevoll durchziehen + einbeziehen, auch wenns mal länger dauert . kochen, putzen.. ++ kenne Grenzen des Kindes, nichts unmögliches verlangen (auch wenns nervt) . haben lange kein Zeitgefühl, irgendwann binär jetzt/sonst . können nicht auf Vorrat essen (aber ruhig mal aushalten, wenn es nichts sofort gibt) + nicht soviel erklären, können sie eh nicht verstehen (je nach Alter) ++ nicht sofort springen!, ruhig mal kämpfen oder noch besser erarbeiten lassen ++ Selbständigkeit + gefährlich . Erfahrung machen lassen, immer! Solange nicht lebensgefährlich . eigentlich nur Straßenverkehr, absaufen, aus dem Fenster fallen, Zigaretten essen . sobald sie Gesprochenes kapieren können Hinweis u trotzdem frei entscheiden lassen + es ist ok, wenn andere Leute anders mit deinem Kind umgehen = lernen, daß Menschen verschieden sind + Omi darf verwöhnen + getrennt: bei Mama darf im Bett mitgeschlafen werden, Papa hat keinen Bock drauf ++ nicht über Partner/andere herziehen, stürzt Kind in Konflikt (insbesondere bei getrennten Eltern) . zu unterschiedlichen Ansichten bei zusammen lebenden Eltern kann ich nix sagen 🙂 ++ Screening Partner Werte! ++ Frau Hormonfasching . einplanen . Führung . evtl akzeptieren ++ Hobbies/Skills anbieten . nicht reinzwingen . nicht zuviel ++ mit Kindern spielen ist das Beste für die Entwicklung + Sprachen/Instrumente usw reindrücken vergleichsweise schlecht für die Entwicklung ++ Werte vorleben ++ einfach an sich selber arbeiten (statt heile Welt faken) ++ Werte/temporären Flitz akzeptieren ++ Kind ist mal auf Christentum abgefahren - kauen, schlucken, muß es selber wissen + von komischem Verhalten nicht irritieren lassen . oft Phase, geht vorbei (Kind ist jetzt nicht ab sofort "total doof") ++ selber klarkommen, Partner klarkommen, Kind klarkommen = Voraussetzung für Eltern werden +++ konkrete Situationen: Kind spiegelt alles, spielt nach ("einüben") = wenns mir gutgeht, gehts Kind gut!! + ruhig mal schreien lassen, paßt schon ++ besser Raum verlassen Tür zu, bevor man Kind gegen die Wand schmeißt (kommt man schneller als gedacht hin) ++ Taten loben nicht Eigenschaften . "hast du gut gerechnet" vs "du bist ja intelligent" . superwichtig f Entwicklung - Quelle + aufpassen bei Erwartungshaltungen + Klassiker Sport, in dem man selber gern besser geworden wäre + passiert leichter als man denkt, Kind deutet da viel fehl

Schreibt der TE hier eigentlich noch? Ich brauche die Auflösung der Geschichte sonst kann ich im Leben nicht weitermachen. Ist wie bei X Faktor - das Unfassbare.

Schick ihr ne Abmahnung.

Klingt für mich nach ner typischen F+. Ich kann mir mehrere Gründe für die Änderung vorstellen: die Fantasie hat sich für sie erschöpft oder sie hat einen anderen Meister oder einen Vanilla-Kerl gefunden. Oder ist im Moment tatsächlich im Stress. Deshalb würde ich den Kontakt in die Ablage packen - den Ball bei ihr lassen. Wenn sie mal wieder Lust auf eine Session hat, dann meldet sie sich vielleicht. Aber darauf wartest Du natürlich nicht, sondern kümmerst Dich um andere Frauen!

Soll das ein WItz sein? Das haben mindestens eine Million Idoten Männer schon vor dir gemacht. Ohne Erfolg freilich. Den gleichen Effekt hätte es sich mit ner Waschbetonwand zu unterhalten. M O P A R

Ich weiss von ONS in der Regel gar nicht, ob die auch ohne würden, weil ich selber von Anfang an klar mache, dass ich auf gar keinen Fall ohne würde.

Alter bist du n Lappen. Und das mit 31. Ah. der feine Herr meint aus TROTZ! sich mit Freunden treffen zu müssen. Statt einen auf Zicke zu machen solltest du das tun, weil du das willst! Du Needy Typ.... Sollte man vllt auch machen... Aber scheinbar haste kein Bock, bzw. dich interessieren die Dinge deiner Freundin nicht. Trenn dich. Du brauchst nen Heimchen das dich bewundert. Ich hab seit kurzem ne 2 Jährige Ausbildung hinter mir die ne Menge Zeit und Nerven gekostet hat. Hätte meine Perle son Shice abgezogen wie dir gerade im Kopf rumschwirrt, hätte ich DANKEND!!!! die Beziehung beendet.

Deine Gedanken und Gefühle wieder und immer wieder von Neuem reflektieren. Nimm dir dafür ruhig richtig Zeit. Schreib es dir hier und da auch einfach mal geordnet auf. Das größte Problem beim Hirnfick in diese Richtung ist die viel zu selten stattfindende und viel zu wenig umfangreiche Reflexion. Das Ding ist: Heutzutage bekommt man von Klein auf Glaubenssätze einprogrammiert, die alternativen Beziehungskonzepten oder Denkweisen absolut im Weg stehen. Du wirst in deinem Bekanntenkreis 100 Leute fragen können und 99 werden dir erzählen, dass eine Frau treu zu sein hat und dich nicht belügen darf. Ist absolut logisch, dass dein 31 Jahre lang gewachsenes rieeesiges Muster aus bewussten oder unbewussten Glaubenssätzen im Widerspruch zu den hier im Forum Glaubenssätzen steht. Und sowas ändert sich nicht mal eben innerhalb von 3-4 Wochen. Wirkliches Verändern von eigenen Denkmuster braucht Zeit und die darfst du dir ruhig nehmen, wenn du dich wirklich verändern willst und auf die Situation irgendwann klarkommen willst. Ich bspw. hab über knapp 5,5 Jahre zwei offene Beziehungen geführt. Das hat anfangs wirklich Schweiß, Arbeit und Zeit gekostet, meine Eifersucht und meine Angst davor, belogen zu werden immer wieder zu hinterfragen und zu beleuchten. Und dazu kam es auch nur, weil ich ca. 4 Jahre vorher dieses Forum hier gefunden habe und über meine Gedankenmuster intensiv nachgedacht habe und mit jedem Date und mit jedem Lay Erfahrungen gesammelt habe. Ich bin jetzt seit ca. 10 Jahren ab und an hier und kann manche Artikel aus der Self Development Kiste erst jetzt richtig fühlen. Auch wenn ich sie inhaltlich schon vor 10 Jahren mit zarten 17 verstanden habe. Wenn sie lügt und mit dem Typen bumst – macht sie das zu einem anderen Menschen für dich und wieso? Inwiefern ändert das wirklich etwas an deinem Leben oder deiner Zukunft? Und inwiefern bist du davon wirklich betroffen? Klar, angelogen zu werden ist scheiße. Aber wir werden alle hier und da mal angelogen. Wir lügen ja auch selbst ab und zu mal. See things as they are. Und nehmen wir mal, du würdest sie lieb haben, obwohl sie dich angelogen hat – hättest du ihr Verhalten dann nicht trotzdem lieb? Akzeptierst du sie nicht erst dann 100% so wie sie ist, wenn du auch akzeptierst, dass sie lügt und nen anderen bumst? Findest du es vllt unterbewusst sogar extrem attraktiv, dass sie mit nem anderen schläft und dich trotzdem trifft? Das ist eine Faustregel, um Anfängern Orientierung im gesamtem Game zu bieten, mehr nicht. Was dir allerdings auffallen sollte, ist, dass Frauen (und Männer) auf unterschiedlichste Arten binden. Denn im Endeffekt willst du sie binden. Und völlig unsexistisch gedacht ist das eher ein Spiel, in dem es um Spannung geht. Ihre erlernte Taktik ist, wie du merkst, nicht zu binden – so wie es viele andere Menschen auch machen. Das ist meistens die beste Art und Weise, Menschen an sich zu binden – denn du schiebst dir jetzt den Hirnfick, du investierst und du willst sie jetzt endlich als Trophäe mit mit dir herumtragen können. Und auch hier gilt: Das hat mit ihr als Person wahrscheinlich nicht viel zu tun. Es ist deine Emotion, die durch den guten Sex und die Tatsache, dass du ihr einen höheren Wert zumisst, zustande kommt. Das ist dein Problem. Und das ist im Kern nicht anders als das Problem des normalen AFC, der sich "was ernstes vorstellen könnte", nachdem er Frau xyz einmal auf ein Eis eingeladen hat. Du möchtest anderen Menschen davon erzählen, dass sie deine Freundin ist. Du möchtest ein bisschen was von ihrer toughen, roughen und straighten Art abhaben. Du willst dir in dein Selbstbild ein bisschen Härte und Zielstrebigkeit mit einbauen. Alle Dinge eben, die sie mitbringt. Du willst der krasse Ficker sein, der sie, obwohl sie so dominant ist, unterworfen hat. Und das ist wohl auch völlig normal und akzeptabel. Die meisten Menschen denken so. Nur, sei dir bewusst, dass du das alles dir nur selbst geben kannst. Sie kann dir diese Eigenschaften nicht einfach geben. Völlig egal, wie close ihr wirklich seid. Nun, was du machst, ist im Prinzip gar nicht so entscheidend. Ich gehe jede Wette ein, dass du sie nicht einfach vergraulen wirst, wenn du sagst, dass du dich verguckt hast oÄ. Es ist viel entscheidender, wie du dich auf lange Sicht verhältst. Denk einfach immer dran: Die Spannung ist das, was den Sex zwischen euch lenkt. Und so hohe Spannung geht durchs Verbalisieren von Gefühlen nicht direkt flöten. Dafür hast du bisher wahrscheinlich zu gut mitgespielt und auch verbal paroli geboten. Ich würde dir aber trotzdem empfehlen, erstmal so weiter zu machen, wie es gerade ist und dein Inneres knallhart zu reflektieren. Nimm dir dafür wirklich Zeit. Sei bereit, sie so anzunehmen, wie deine schlimmsten Befürchtungen sind. Erst wenn du wirklich bereit bist, sie als Mensch zu akzeptieren wie sie ist und du bereit bist, zu akzeptieren, dass sie evtl nen anderen Typen vögelt und es dir nicht sagt - erst dann bist du wirklich bereit, glücklich mit der Situation zu werden. Akzeptiere, wer du bist. Und akzeptiere, dass andere Männer dieses Mädel in Zukunft vögeln werden. Dann kannst du daran wachsen und glücklich werden. PS: Ich bezweifle übrigens, dass sie so HSE ist, wie du es wahrnimmst. Könnte auch sein, dass du durch den Sex und ihr Auftreten extrem geblendet bist. Been there.

Die gibt es natürlich bei mir auch, nur zu denen fühle ich mich nicht so dolle verbunden. Das einzige was wirklich mein Problem ist, denke ich, ist, das ich kein Selbstvertrauen habe. Ne,finde nicht das das auf mich passt. Ja, die Leute kommen mit auf mich zu, aber ich bin immerhin noch kein Psychopath, der nicht checkt, dass er nicht erwünscht ist

Next!

das würde ich echt nicht machen. zwei schritte zurück und gut ist. übrigens, sie verhält sich nicht komisch. sie hat einfach keinen bock mehr auf dich.

Wo ich hier bei Ben ein massives Problem sehe, und das zieht sich durch den gesamten Thread, ist die Kombination aus Unselbstständigkeit und Problemfixierung Ben, du führst eigentlich nur irgendwelche Probleme - ja eigentlich nur Ausreden an, undzwar für alles. Sobald ein Ratschlag kommt, kommen irgendwelche Ausflüchte oder Gründe, weshalb es nicht machbar ist. Es fehlt definitiv eine "Can-Do" Attitüde und eine Lösungsorientierung. Probiere mal, dein Denken in den nächsten Tagen zu überwachen und proaktiv gegenzusteuern, bis es dir leichter fällt lösungsorientiert zu denken. z.B., wenn dir ein Excuse kommt wie "Ja an den Seiten der Haaren ist das schwer zu stylen", nimmst du diesen Gedanken und wandelst ihn sofort in etwas lösungsorientiertes mit umsetzbaren Schritten um wie "Ich werde mir 4 Youtube Tutorials zum Haare stylen reinziehen und mir 2 Friseure aus meiner Umgebung suchen" Und das machst du für jeden Gedanken, der dich davon abhält, dich in deine gewünschte Richtung zu entwickeln. Du sabotierst dich die ganze Zeit nämlich selbst. Und wenn das nicht aufhört, wirst du niemals auf eigenen Beinen stehen und dich selbst weiterentwickeln.

Kannst ihr ja drohen, sie vor den "Betriebsrat" zu zerren, so mit gründlicher Untersuchung. @BMW-Cat hat kürzlich ein Erlebnis beschrieben. Also wenn das was für dich ist. Vielleicht lockt sie das aus der Reserve. Bauchgefühl sagt mir, daß sie zwischen dir und nem Kerl bei sich vor Ort abwägt, wollte evtl in den Urlaub nachgeholt werden.

Sie war on, du hattest keine Zeit. Ende der Geschichte. Onlinegame ist schnellebig, der nächste Kerl wartet schon und wenn sie Samstag einen Schwanz wollte, dann hatte sie auch einen. Was ich dir raten kann ist folgendes: Scheiß auf alles, was dir hier geraten wird und next. Du hattest dein Zeitfenster und damit deine Chance. Eine Frau, die als "HB8" eingestuft wird, hat es nicht nötig zu warten und wird dementsprechend auch nicht warten. Weiter texten... ihr hinterher laufen... doch noch auf ein Date hoffen, dass es nicht geben wird. Du verschwendest hier massiv deine Zeit. Zeit, die auch in andere Frauen investieren könntest. Wenn du langfrstig wirklichen Erfolg bei Frauen haben willst, ist eine der wichtigsten Dinge, die du lernen musst, zu wissen, wann man verloren hat. Kopfkino und Hinfick bringen dich nicht weiter. Niemals. Lauf nicht einer Frau hinterher, sondern schnapp dir die nächste. Mit genug Alternativen intressiert dich der Scheiß, den eine Muschi mit dir abziehen will, irgendwann nichtmehr. Und das ist der Punkt, an du kommen musst.

@pickupautist Zu deinem erstem Part. Da stimme ich Dir zu. Die Konkurrenz ist groß, unabhängig vom Alter der Wettbewerber. Egal ob 20 oder Ü 40, es wird härter. Auch wenn hier oft argumentiert wird, das der dt. Durschnittshansel wenig reißt. Damit muß man als Hmmhmm-Mann klarkommen. Zum Teil 2: Gute Optik macht das männl. Game erheblich leichter bzw. dem HotGuy wird eine höhere Fehlerquote im Aapproach verziehen. Davon kann sich keine Frau freisprechen. Hat mir neulich eine Bekannte bestätigt. Warum solle sie sich die Mühe machen, mach anderen Kriterien zu screenen. Außer sie will in Richtung LTR. Allerdings ist gutes Aussehen kein Universalschlüssel beim Hasi. Seh ich auch ab und zu, daß ein Hübscher es verkackt. Aber eher selten...Och nööö, jetzt nicht die Geschichte vom UG mit HB 9/10. Dieses PU-Konstrukt habe ich noch nicht belastbar gesehen. Schon eher das ein HG 7 eine HB 8 hat z. B. Aber irgendwie muß ja ein PU-Mythos aufrechterhalten werden😉. Part 3: Ich würde sagen Du liegst teils/teils richtig oder falsch. Über die prozentuale Verteilung mußte selbst befinden. Ab und zu merke ich auch eine sehr ablehnende Haltung. Is ok, muß man/n damit klarkommen. Wie würdest Du das quantifizieren? Aber dann bleibt der ansprechbare Rest übrig. Der letzte Satz trifft sicher auch zu. Man selbst kann sich kann man schwer eine "Diagnose" stellen. Mir hat ne PU-Cat mein Mir um die Ohren gehauen. War interessant einen Blick von außen mit PU-Bezug zu bekommen.

Aufgewärmt schmeckt nur Gulasch... Ich wäre halbwegs optimistisch, wenn sie gesagt hätte: um zusammen zu bleiben, müssen WIR zusammen was an der aktuellen Situation ändern. Aber so... Du bist doch kein dresdierter Affe, oder? Dann lass dich auch nicht wie einen behandeln und vor allem: benimm dich nicht wie einer!!! Lass es sein und such dir jemanden, der zu dir passt und nicht jemanden, der dich passend machen will!

lässt du bitte, so würde sich eine Frau verhalten, und zudem eine ziemlich nervige.. Kannst du so machen, aber nicht um dich einzuschleimen sondern weil dir wirklich was daran liegt dass sie schneller runterkommt. Ihren Pferdekram würde ich sie allein machen lassen. Bringt nicht viel wenn du da blöd rumstehst. Dazu würde ich ein Gespräch suchen dass du dir mehr Paarzeit wünschst, und zB einen coolen Trip über Silvester buchen.

Ist mir egal, ob sie denken, ich komme gut an oder nicht. Mir ist es nur wichtig, dass ich mein volles Potential nutze! Leute denken viel, wenn der Tag lang ist und viel labern auch viel Müll. Habe schon Leute gesehen, die meinten, sie hätten viele Frauen gehabt … beim Umgang mit denen, waren sie aber Betas hoch 10. Viel Schein und sein heute in der Welt existiere 😉 Ist mir auch egal! Behandelt mich jemand scheiße, herablassend und ohne den nötigen menschlichen Respekt, hat diejenige Person kein Platz in meinem Leben. Umdrehen und gehen => die vollkommne Freiheit. Außerdem will ich wirklich mit Menschen zutun haben, die mich anders behandeln, weil ich anscheinend „erfolgreich“ mit Frauen bin? Nö! Ist ein oberflächliches Merkmal und sagt nichts über den Charakter aus! Habe schon Männer erlebt, die wirklich „erfolgreich“ mit Mädels sind und denen ich nichtmal beim richtigen Weg zur Post helfen würde. Habe aber auch Männer erlebt, die sehr erfolgreich sind und die Charakterlich super tolle Menschen sind! Ansonsten zählt auch hier wieder das Sprichwort: „Hunde die bellen, beißen nicht.“. Wer es nötig hat, darüber zu schwadronieren, der hat ganz andere Probleme. Und da sollte man dann am Innergame ansetzen. Und ich sortiere Frauen, die auf solche „lauten“ Typen abfahren, mittlerweile aus, wenn sie mich mit denen in Konkurrenz setzen wollen, denn damit sortiert man die dummen und verzweifelten Mädels aus 😉

Jup. Die Schwester meiner LTR würde ich auch sofort. Also, nicht ich, sondern mein.... Weil ich weiss ja ganz klar, dass sie ihre Schwester ist. War auch noch nie nen Problem. Und wird auch keins werden. Bin ja schließlich nicht völlig bescheuert. Oder nicht locker genug. Je nachdem aus welcher Perspektive....wegen Zwillinge und weil mein....äh....ich glaube wir einigen uns drauf, dass ich das jetzt hier nie geschrieben hab. Und so. Weil die Stories, dass sie früher ihre Dates getausch haben, damit die Schwester mal gucken kann, ob der Typ auch OK ist. Da ist sicher auch nie was gelaufen. Und momentan kann man die beiden ja auch ganz gut auseinander halten. An der Frisur. *muss sich kurz sammeln* Kurz gesagt, ist die Frage immer, wo man die Grenze zieht. Schlau ist, komplett die Finger von ihr zu lassen. Meiner Erfahrung nach. Und paar Meter Abstand. Mindestens. Sollte der Bruder drauf haben.

Finde super, dass du was ändern willst @Ben1996. Dennoch zeigt dein Thread ja eigentlich dein eigentliches Problem: Du willst wissen, wie du aussehen sollst, wie du dich verhalten sollst, damit du besser in den Brei der Allgemeinheit passt. Gleichzeitig behauptest du, dass es dir egal ist. Fakt ist, du fühlst dich ZUR ZEIT nicht wohl in deiner Haut und willst was ändern. SUPER! Deine Kollegen in deinem Job nerven dich? Such einen neuen Job! Was bringt dir eine Frisur empfohlen von Leuten aus dem Forum, die dir nicht gefällt. Geh zu einem guten Friseur. Und klag dem dein Leid. Der weiß besser was er machen kann. Dann ab ins Outlet und frag dort die Angestellten nach Tipps. Wichtiger finde ich aber, dass du dich selbst erstmal akzeptierst, so wie du bist. Alles andere ist murks. Und geh mehr raus. Dann merkst du dass nicht alle Leute so sind wie du denkst.

Der Teil ist auf jeden Fall nicht wahr. Deine Gefühlswelt ist momentan komplett dominiert von ihr, sonst würdest du dein emotionales Wohlbefinden nicht so sehr von ihrer Reaktion zu dir abhängig machen - siehe deine pampige Reaktion. Aldous hat das schon sehr richtig formuliert: Komm gefühlsmäßig auf eigene Beine. Schwurbeliger, aber immer zutreffender Satz: Was du liebst; lass frei. Kommt es zurück, gehört es dir ( - für immer.) Den "für immer" Teil hab ich mal ausgeklammert, wer weiß ob sowas überhaupt für immer halten soll ;) Eine Fokussierung findet immer dann statt, wenn man jemanden idealisiert und in diesem Menschen etwas sieht, was einem in diesem Moment potentiell niemand anderes geben kann. Das ist aber nicht richtig. Du bist noch nicht in der Lage, dir dieses Quentchen Glück alleine zu geben. Aber du bist halt auch erst 22, viel Zeit um sich einzulesen und aus Fehlern zu reifen.

Paar Ideen zum Lernen (in Gruppen), da ich Kinder & Jugendliche (9-18) unterrichte: - #1: sich selbst so verhalten, wie man möchte, dass sich die Kinder verhalten. Beispiel: Pünktlich, nett, höflich, neugierig etc. - immer zuerst selbst ausprobieren lassen und loben für Aktion, damit Selbstvertrauen steigt - ermutigen, dass es selbst machbar ist (Beispiel: "Ich glaube, dass du das jetzt alleine schaffst. Probier es einfach aus. Ich komme dann in 2 Minuten wieder zu dir und wir schauen uns das gemeinsam an.") - generell positive Sprache (nicht: falsch, Fehler, Problem, geht nicht, kannst du nicht, unmöglich, ist doch klar/logisch) - nach persönlichen Gefühlen fragen (Beispiel: "Und Peter, fühlst du dich heute fit?"). Je reifer, desto eher offene Frage stellen. - von Anfang an einen Rahmen stecken, inkl. Erklärungen: Beispiel: "Wenn jemand etwas sagen möchte, bitte streckt eure Hand. Dadurch kommen auch die zu Wort, die etwas zurückhaltender sind." - jedes Kind startet von "wissbegierig & fähig zu lernen" - jedes Kind vom individuellen Startpunkt abholen - zuerst Fragen stellen anstatt Lösungen zu präsentieren: "Verstehst du, was die Aufgabe ist?", "Kannst du das in deinen eigenen Worten erklären?", "Hast du eine Idee, wie du anfangen kannst?", "Weißt du, wie du dir selbst helfen kannst und wo du Hilfe findest?" - immer in die Situation des Kindes hineinversetzen (= Empathie), niemals darüber lustig machen - erkennen, welche Art von Moderation das Kind benötigt ("benötigt Schritt-für-Schritt-Anleitung" vs. "Findet Hilfe selbstständig") - Konflikte moderieren (Beispiel: Kind sagt über anderes Kind, dass es dumm ist, weil es etwas nicht versteht.) - Kinder auf Konsequenzen hinweisen und erklären (Beispiel: "Wenn du jetzt dein ganzes Essen isst, hast du nachher nichts mehr. Dann hast du nachher viel Hunger.") - nicht unter sozialem Druck einbrechen (Beispiel: Eltern, die einfordern, dass es bei mir so gemacht wird wie bei ihnen zuhause. Dabei aber auch mit Eltern richtig umgehen) - eigenes Verhalten hinterfragen. Ältere haben idR ein besseres Verständnis für komplexere Mittel (Humor, Ironie etc.) - immer up-to-date in der Welt der Kinder sein. Beispiel: Wissen, wer Dagi Bee ist, was Fortnite ist etc. - selbst durch Verhalten zeigen, dass Fragen wichtig ist & ich nicht alles weiß. Beispiel: "Ja, Fortnite kenne ich. Wow, cool, dass du dich da auskennst. Spielt man das immer mit 32 Spielern oder kann man das davor festlegen?"

Was für ein Mann macht Yoga? Was soll ich dazu sagen? Ich sowie viele Menschen, die sehr stark in sich hineinfühlen möchten. Yoga ist garantiert nicht die einzige Möglichkeit für eine tiefgreifende Körper- und Persönlichkeitsentwicklung. Aber das Wirkungsvollste das ich in 17 Jahren Persönlichkeitsentwicklungssuche probiert habe. Ob es für männliche Jungfrauen - wie ich es mit 25 Jahren noch war - der Weg ist zum Frauenheld zu werden? Vielleicht ein bisschen. Mir hat zu der Zeit Yoga viel knisternden Kontakt (mit und ohne Lays) zu Frauen gebracht. Aber weniger mit Teilnehmerinnen der Kurse, die ich auch besucht habe. Viel mehr, wenn man sich so mal darüber unterhalten hat. Viele Lays waren es dann nicht, weil ich bei der Dritten geblieben bin! 😄 Ich glaube auch wer mit 30 + noch Jungfrau ist: Für den ist das Laysammeln auch kein Lebensmittelpunkt.

Ich hab mir mal die Freiheit genommen und bissle formatiert, damits einfacher ist zum ergänzen. Selbst hab ich noch keine Kinder *surprise*, aber einfach mal so paar Sachen aus meiner Kindheit/ Bekanntenkreis, dir mir aufgefallen sind: Grundlagen werden im ersten Jahr gelegt danach noch bißchen Einfluß bis 3J Stimmt so, Quelle? Kinder sind (genetisch) sauverschieden akzeptieren, damit arbeiten bedingungslos Liebe geben Körperkontakt "du bist nicht Scheiße nur wenn du mal Scheiße baust" für sich selbst relativieren - ist nur ne doofe Vase das Kind und seine Anliegen ernst nehmen, auch wenns für das Mind von nem Erwachsenen ne Kleinigkeit ist, so sind in jeder Altersklasse, die Sorgen IN DEM MOMENT halt das Schlimmste was je (wortwörtlich) passiert ist geforderte Aufmerksamkeit nicht unterschätzen anfangs ist sogar mal kurz duschen (f alleinstehende Mutter) ein Problem mit Partner abwechelnd einspringen = win Kind spielt, dabei am Schreibtisch arbeiten - kannste vergessen ständig unterbrochener Sport ist sauanstrengend ist immer irgendwas, auch wenn man hyperentspannt mit Kind umgeht und eben nicht immer springt 5km wandern mit Kind ist anstrengender als 30km zügig ohne gerade bei Kleinkindern: für diese ist alles neu und wird neuentdeckt; (Dinge, die für einen selbstverständlich sind); nen Bewusstsein dafür haben Freiheit lassen = bestes Lernumfeld Grenzen setzen gibt Sicherheit = essentiell - nichts ist belastender als Orientierungslosigkeit nicht an Gesellschaft orientieren, sondern nur was mich WIRKLICH persönlich stört = authentisch schwierige Grenzfälle, wo sich Außenstehende nicht wehren = kein Feedback für doofes Verhalten konzequent liebevoll durchziehen einbeziehen, auch wenns mal länger dauert kochen, putzen.. kenne Grenzen des Kindes, nichts unmögliches verlangen (auch wenns nervt) haben lange kein Zeitgefühl, irgendwann binär jetzt/sonst können nicht auf Vorrat essen (aber ruhig mal aushalten, wenn es nichts sofort gibt) nicht soviel erklären, können sie eh nicht verstehen (je nach Alter) nicht sofort springen!, ruhig mal kämpfen oder noch besser erarbeiten lassen Selbständigkeit keine Schneeflocken erziehen, weil mans Kind von allem und jeden beschützt gefährlich Erfahrung machen lassen, immer! Solange nicht lebensgefährlich eigentlich nur Straßenverkehr, absaufen, aus dem Fenster fallen, Zigaretten essen sobald sie Gesprochenes kapieren können Hinweis u trotzdem frei entscheiden lassen es ist ok, wenn andere Leute anders mit deinem Kind umgehen = lernen, daß Menschen verschieden sind Omi darf verwöhnen getrennt: bei Mama darf im Bett mitgeschlafen werden, Papa hat keinen Bock drauf nicht über Partner/andere herziehen, stürzt Kind in Konflikt (insbesondere bei getrennten Eltern) Entscheidungen, des Partners nicht in Anwesenheit des Kindes in Frage stellen/ ausdiskutieren; erstmal unter sich selbst abkären und als gemeinsame Instanz auftreten (so in den jungen Jahren wichtig imho) -> Hat meine Mutter später in der Beziehung mit meinem Stiefvater auch so gehandhabt; hatte er einen Streit mit mir, so hat sie seperat mit ihm später gesprochen und seperat mit mir. Im Streit selbst keine "nur eine"-Seite eingenommen, sondern eher den Fokus darauf gelegt zu schlichten; auch im Nachgang niemanden den schwarzen Peter zugeschoben, eher auf die Verschiedenheit von Menschen und Charakteren aufmerksam gemacht. Fand ich ne super Lektion und finde ich für so Patchworkzusammensetzungen ganz gut, damit keiner das Gefühl kriegt der andere wird bevorzugt Screening Partner Werte! Fraue Hormonfasching einplanen Führung evtl akzeptieren Hobbies/Skills anbieten nicht reinzwingen -> Möglichkeiten aufzeigen; alles ausprobieren lassen <-> Aber auch eine goldene Mitte finden ist imho wichtig, zwischen "Neue Dinge ausprobieren, Dinge die Kind doch nicht mag wieder fallen lassen" und "Nicht sofort aufgeben, nur weils am Anfang schwer ist" -> Frustrationstoleranz/ Resilienz fördern nicht zuviel mit Kindern spielen ist das Beste für die Entwicklung Sprachen/Instrumente usw reindrücken vergleichsweise schlecht für die Entwicklung aufpassen bei Erwartungshaltungen Klassiker Sport, in dem man selber gern besser geworden wäre passiert leichter als man denkt, Kind deutet da viel fehl Werte vorleben einfach an sich selber arbeiten (statt heile Welt faken) Werte/temporären Flitz akzeptieren Kind ist mal auf Christentum abgefahren - kauen, schlucken, muß es selber wissen von komischem Verhalten nicht irritieren lassen oft Phase, geht vorbei (Kind ist jetzt nicht ab sofort "total doof") selber klarkommen, Partner klarkommen, Kind klarkommen = Voraussetzung für Eltern werden konkrete Situationen: Kind spiegelt alles, spielt nach ("einüben") = wenns mir gutgeht, gehts Kind gut!! Ne halbwegs gescheite Streit-/ Diskussionskultur mitgeben; Bewusstsein entwickeln, dass die Art wie man in der Paarbeziehung/ bzw. auch außerhalb mit Konflikten umgeht vom Kind später oft genau so gespiegelt wird. Meine Mutter hat z.B. von ihrer Mutter das Mauern, auch wenn nur in einem kleinen Ausmaß übernommen; ich neige auch dazu - bewusst versuchen solche Muster auch zu durchbrechen. Ich habe aber z.B. noch nie mitbekommen, wie Mutter und Stiefvater wirklich mal "Streit" hatten -> immer nur ruhige sachliche Diskussionen (außer es geht um Stalin und den Kommunismus, da gehts rund 😄) ruhig mal schreien lassen, paßt schon besser Raum verlassen Tür zu, bevor man Kind gegen die Wand schmeißt (kommt man schneller als gedacht hin) Taten loben nicht Eigenschaften "hast du gut gerechnet" vs "du bist ja intelligent" superwichtig f Entwicklung - Quelle Titel "erziehen" = hinbiegen (no good) Quelle? LITERATUR „How to talk so kids will listen and listen so kids will talk“ von Faber, Adele und Mazlish, Elaine