Leaderboard

Ob die nun hier oder woanders was erzählen: Mach einfach das Gegenteil. Aber Vorsicht: Hier sind auch "Männer", die wie Frauen reden. Da gilt dasselbe.

Frauen brauchste das aber nicht vorwerfen. Die brauchen nunmal Aufmerksamkeit und suchen die an jeder Ecke. Schlimmer sind die "Männer" hier, die eben diese Aufmerksamkeit geben. Die auf jeden Nonsens, jeden Furz, jede irrelevante und nichtsnutzige Aussage anspringen und genau diese Attention liefern. Die sich so quasi melden: "Guck mal, ich bin hier, ich beachte dich. Huhu, ich hüpfe sogar hoch und runter runter damit du mich wahrnimmst. Mag mich doch einfach. bitte."

Klar. Emotionen sind ne tolle Sache. Blöd, wird es erst wenn du deine Emotionen nicht kontrollieren kannst. Damit meine ich nicht, sie zu unterdrücken. Wenn du wütend bist, sei wütend, aber werde nicht gewalttätig oder versuche Rache zu nehmen. Wenn du traurig bist, sei traurig, aber lass dich davon nicht abhalten dein Leben zu leben.

Hey Jungs, ich hab jetzt ne Freundin. Danke an alle wo mir geschrieben haben. Peace Love Harmony ❤️ Edit: scusi, danke auch an die Mädchen!

Ist wahrscheinlich für jeden unterschiedlich schwer, aber es geht. Ist insofern ein ein komplexes Thema, weil meistens mehrere Aspekte mit einander verworren werden. Nehmen wir zuerst den Aspekt der Kontrolle: Erstens: Für Gefühle können wir in dem Moment nichts. Man fühlt was man fühlt. Wenn ich wütend werde, weil der Kellner mich ignoriert, dann ist das so. Wenn ich traurig werde, weil sie nicht nach 2 Minuten zurückschreibt, dann ist das so. Wenn ich Lust auf Schokolade habe, weil Schokolade geil ist, dann ist das so. Zweitens: Gefühle kontrolliert man, indem man den Impuls der Emotion wahrnimmt und sich einen kurzen Moment nimmt um diesen Impuls möglichst vernünftig zu bewerten. Ich spüre den Impuls, den Kellner anzupatzen wenn er das nächste Mal vorbeiläuft. Ich halte inne und frage mich ob ich es okay finde, einen Kellner anzuschnauzen, weil er mich ignoriert. Ich spüre den Impuls, ihr noch eine Nachricht hinterherzuschreiben um vielleicht eine Antwort zu erzwingen. Ich halte inne und frage mich ob ich es okay finde, einem Mädchen nochmal zu schreiben, weil sie nicht nach 2 Minuten geantwortet hat. Ich spüre den Impuls, die Schokolade aufzumachen. Ich halte inne und frage mich ob es es okay finde, jetzt Schokolade zu essen Drittens: Anhand dieser Bewertung bestimme ich, wie ich nun handle. Ob man etwas okay findet oder für richtig hält, hängt dann von den eigenen subjektiven Werten ab. Ich rufe mir ins Gedächtnis, dass eine Szene die Situation nicht besser macht. Angemessener wäre es den Kellner mit einer ruhigen Stimme auf sich aufmerksam zu machen, möglichst ohne dass andere Gäste gestört werden. Ich erkenne, dass ich bedürftig bin. Es ist nichts dabei wenn sie nach 2 Minuten nicht antwortet. Ich sollte mich lieber um meine Bedürftigkeit kümmern, statt sie zu nerven. Mir fällt kein Grund ein, warum ich diese Schokolade nicht essen sollte. Es ist meine erste seit 2 Wochen und ich ernähre mich ansonsten gesund. Geil. Kurzgefasst: Emotionen geben dir Impulse, was du tun möchtest. Dein Verstand sollte diese Impulse abfangen und bewerten, ob du diese Dinge auch tun solltest. Dann zum Aspekt der Schwäche: Jeder hat Schwachstellen und jeder kann verwundet werden. Ich sehe jemanden als ,,stark" an, der einen Treffer verkraften kann. Es tut weh, aber er übersteht es. Als ,,schwach" sehe ich Leute, die sich davon unterkriegen lassen. Der Schmerz und die Angst davor bestimmt ihr Verhalten. Es stellt sich also die Frage, ob man Gefühle (konkret Trauer) zeigen kann ohne eine Heulsuse zu sein. Der Unterschied zwischen beidem ist Bedürftigkeit. Eine Abhängigkeit. Eine Heulsuse heult, damit andere ihr zu Hilfe eilen und sich um sie kümmern. "Bitte gib mir Aufmerksamkeit. So hilf mir doch. Ich schaffs alleine nicht." Es schwingt also immer die Erwartung mit, dass das Gegenüber sich um deine emotionalen Bedürfnisse kümmern soll. Ist eigentlich nichts schlimmes. Jeder kann mal ne Heulsuse sein. Klar, es wäre besser wenn man alles alleine hinkriegt und man sollte auch nach Unabhängigkeit streben, aber ab und zu Hilfe zu brauchen ist keine Schande. Schlimm wird es erst wenn das zum Dauerzustand wird.

Emotionen sind zuerst mal völlig normal! Totaler Blödsinn das als rein weibliche Eigenschaft zu bezeichnen. Du kannst auch vor einer Frau deine Emotionen zeigen, völlig unproblematisch. Es kommt dabei nur IMMER auf den Hintergrund an.

Deeptalk nach dem Sex ist eine feine Sache. Ich bin auch deshalb überzeugt, dass man eine Beziehung nur mit Sex aufbauen kann, weil man sich in der Situation einfach ganz anders kennenlernen kann. Echter, ehrlicher - eine Chance, die du aber vertust, wenn du dich in dieser Situation immernoch hinter Routinen versteckst... Dieses Door Pattern ist allerdings noch nicht mal eine Routine. Es ist eine billige Manipulationstaktik, und wohl nur für Männer interessant, die Schiss haben, ohne solche Spielchen ihren Frame nicht halten zu können. Eine stabile, in sich gefestigte Frau, würde das sowieso nicht mitmachen - wenn du der oft genug erzählst, wie du plötzlich weg sein könntest, wird sie wahrscheinlich sagen: "Stimmt, man weiß nie, was im Leben passiert, und es ist oft grausam. Das täte unheimlich weh - aber mein Leben würde weitergehen, und ich wäre dankbar dafür, dass wir immerhin die guten Seiten vorher genießen konnten. Ich wäre dankbar für die Erinnerung, und würde sicher bald einen anderen wundervollen Mann kennenlernen..." Es ist nicht gut, Verlustängste zu triggern. Noch schlimmer ist es aber, wenn das dann nicht funktioniert - kalibrier das mal Grundsätzlich würde ich dazu raten, den Mut zu haben, echten Deeptalk und deep Rapport zu führen. Und Frauen, mit denen das nicht geht, oder die einem das nicht wert sind, einfach auszusortieren. Gibt nen Mehrwert im Leben, den man ansonsten nicht hat.

Moin, ich habe den Thread leider erst jetzt gelesen, möchte aber auch auf die ursprüngliche Frage eingehen. Ich war nach der Schule auch sehr unsicher wo die Reise bei mir hingehen soll. Also so wirklich Null. Gott sei Dank kam dann der Einberufungsbescheid (Wehrpflicht). Ich wartete also ab und siehe da; Wehrpflicht fiel weg, mir wurde kurz vorher abgesagt. Also stand ich wieder ohne Perspektive da. Ich hab also so kleine Jobs angenommen (3 Tage Aushilfe bei einer Inventur) und eben bei genau diesen einen guten Eindruck gemacht. Ich hab dann ein Praktikum im gemacht und wurde als Fachkraft für Lagerlogistik (Ausbildung) übernommen. Nach Abschluss der Ausbildung bin ich dann doch zur Bundeswehr (dieses mal als Soldat auf Zeit) und habe nebenbei über ein Fernstudium meinen Fachwirt in dieser Richtung gemacht. Heute bin ich selbstständiger Versicherungsmakler. Hat sich also vom Lagerarbeiter über Soldat, Student und jetzt Selbstständiger so einiges getan. Daher mein Fazit: Mach einfach irgendwas. Du wirst schon automatisch deinen Weg finden und den für dich passenden Werdegang einschlagen. Viel Erfolg!

Zink und Bor nehme ich regelmäßig mit Selen, wirkt. Wenn ich "richtig" steigern will nehme ich Tongkat Ali, das WIRKT bei mir richtig. Aber ich hab halt wenig Bock dauernd was einzunehmen, kostet kja was . Der Testo Level mit Tongkat Ali oder Testo ist halt mega nice, dachte das bekomme ich auch so hin... zu Testosteronbooster mache ich mal einen Thread, meine Tastertur spackt gerade darum die ganzen Tippfehler.

Mit weitestgehend voller Haarpracht ist es leicht gesagt aber letztlich haben die meisten etwas an sich, dass sie gerne anders hätten. Weniger Bauch, nicht so ne hässliche Visage, größer, kleiner (ja, gibt es auch), mehr Bart, weniger Rückenhaar...klar ist, dass dein einziges Problem du bist. Da scheint auch die Tatsache nichts zu ändern, dass es viele erfolgreiche Männer mit Glatze gibt. Ohne alles hier gelesen zu haben und dich zu kennen denke ich, dass du vielleicht neben deiner Persönlichkeit auch an deinem Style arbeiten könntest. Apropos Style...der hat ja auch eher Pläte und wie es scheint hat er das für sich und optisch in den Griff bekommen. Das kannst du auch. Die Platte sollte vielleicht nicht aussehen wie ein bleicher Käse, also bisschen bräunen macht viel aus. Und siehe es positiv....wenn dich jetzt eine interessant findet (und lass die Mütze weg), dann ist es ihr vermutlich ernster als einer Trulla die nur deine Löckchen oder Mütze geil findet. Ich bin sicher du findest einen Weg damit umzugehen.

Kraftsport, Laufen, Badminton, Skifahren Denksport: Pokern, Scrabble, Sudoku Motorsport: Motorradfahren.

kann ich schon machen. würde aber angesichts des themas dann doch mal die paint skills rausholen und lustiges bild zu "was ist ein abseits" machen wollen würden. hatte zum fussball nie fussballshirt an. entweder war es so kalt, dass man sich in 1000 schichten hüllen musste und dementsprechend eher so die kategorie blätterteiggebäck gebildet hat oder es war so heiß, dass außer hotpants und kurzem top garnix ging

Ich bin vor kurzem umgezogen und habe jetzt exakt 3 Minuten Fußweg zur Arbeit 🙂 Jetzt habe ich insgesamt 1 Std. mehr Freizeit pro Tag und spare knapp die Hälfte an Spritkosten auf den Monat gesehen.

Kein Thema, wollte gar nicht den Klugscheisser spielen aber dieses Neuro Zeug ist halt ein Themengiebt von mir. Ich hab aus Interesse früher auch alle möglichen Substanzen getestet und zu wissen wie sich Dopamin anfühlt, Ich kenne als reines Dopamin auch, ist im übrigen keinesfalls mit Koks oder Pornos vergleichbar, Koks wirkt ja synergetisch durch dopaminergen, noradrenergen und serotonergen Wirkmechanismen und hier ist ja auch nicht "mehr" Dopamin im ganzen Hirn, es wird die Wideraufnahme in gewissen Bereichen gehemmt. Koks ist schon vom Sucht Faktor heftig, ist eben wirklich ein sehr angenehmes Gefühl, Mit pobeligen Pornos nicht vergleichen. Das Game auf Koks ist auch heftig, nur echt nicht gesund. Koks kann ja, mit MDMA und Crystal die Rezeptoren "verbrennen" also Apoptose einleiten. Darum hinkt der Pornos-Koks Vergleich der oft gebracht wird völlig, ist wie Kaffee mit Crystal zu vergleichen, da ja beides noradrenalin ausschüttet. Nur eben Meth soviel, dass es dir wirklich die Zellen verbrennt. Zudem ist die Dosis auch entscheidend, man hatte sehr lange Heroin oral verschrieben mit extrem guten Behandlungserfolg und ohne Nebenwirkungen, das war kein Thema, aber als man es sich spritzte oder die Dosis erhöhte hatte man das Problem...

Jede Entscheidung wird von jedem Mensch auf emotionaler Grundlage getroffen. Wenn Männer ihre Entscheidungen (rein) rational treffen, würde es - als Beispiel - keine männlichen Raucher geben. Du bringst da einiges durcheinander. Deine sicherlich positive Intention in allen Ehren, aber ich finde das vorsichtig ausgedrückt ziemlich kritisch Menschen in so einem Forum zu erklären, dass es etwas mit mangelndem Selbstbewusstsein zu tun hätte, wenn man sehr emotional sei. Emotionen empfinden ist weder etwas exklusiv weibliches noch männliches, sondern menschliches. An den TE: Deine Emotionen in Musik zu packen ist grundsätzlich was gutes, vor allem wenn es dir sowieso Spaß macht. Kenne deine Social Media Musikposts nicht also kann ich natürlich nicht beurteilen ob das eher emotional bedürftig und befremdlich oder authentisch wirkt bzw ist, was du da machst. Das wirst du selbst am besten wissen. Wenn bestenfalls letzteres der Fall ist sollte das, was irgendeine Frau womöglich über dein Hobby und deine Emotionen denkenk könnte, dich nicht weiter beeinflussen. Du brauchst ja niemanden in deinem Leben, der dich deswegen ablehnt oder verurteilt. Gibt ja genügend Damen auf unserem Planeten 🙂

Ach ja? Was bedeutet "ein attraktiver Mann"? Das sind nicht nur perfekte Gesichtszüge und ein trainierter Körper, sondern auch Stil und Manieren. Und bei diesem Kanacken (?), der sie angesprochen hat, fehlte das letztere vollkommen, deswegen war er unangenehm. Es gibt schon Guys aus dem Orient, die rein vom Aussehen her keine Macken haben, wissen sich aber nicht immer zu benehmen.

Dann kannst du dir mal greifen, dass deine letzten Erfahrungen wie "flirten funktioniert" bzw. "welche Regeln gelten" jetzt sechs Jahre her sind. Und deine Zielgruppe war damals Anfang 20. Das heißt, im aktuellen Leben wirst du ganz andere Frauen treffen, und es wird sich ganz anders ablaufen. Du steigst quasi gerade aus einer "Zeitkapsel" aus, in der du ewig gleich alt warst, und bist "plötzlich" sechs Jahre älter, was deinen Umgang mit Frauen angeht. Und da ändert sich doch einiges. Also vielleicht kannst du dich drauf einlassen, dass jetzt mal die alten Regeln die du im Kopf hast, geprüft und aktualisiert gehören. Was war deine längste Zeit als Single? Es klingt hier ein bisschen so, als ob du Alleinsein und alleine für dich selbst leben nie lernen musstest bzw. nicht gut vertragen hast. Vielleicht musst du nichts böses, sondern darfst jetzt mal rausfinden wie das Leben als erwachsener, selbstständiger Mann ohne Partnerin so richtig funktioniert. Da würde ich jetzt mal den Fokus drauflegen. Also Sachen machen die DIR Spaß machen. Nicht überlegen wo die nächste Frau herkommt. Sondern das Alleinsein zelebrieren.

An dem TE: Wird eine harte Zeit für dich, keine Frage, aber 2 Dinge möchte ich dir mitgeben. 1. Das oft bewährte "Worte>Taten" -Bewertungspauschal. Da die Unterschiede erkennen und dich an den Taten festhalten. 2. Du hast nun die Freiheit (sie hat sich getrennt), dass du ihr nichts mehr schuldig bist, also lass dich da ja nicht durch ihre Aggressionen beeinflussen, aus moralischer Sicht gesehen. Ansonsten stimme ich meinen Vorrednern zu, außer das mit dem Einladen zum Essen. Von wegen, das hat was mit Erwachsensein zu tun. Nein, sie wollte die Trennung und er hat es zu akzeptieren und das hat eher dann was mit Erwachsensein zu tun. Keinesfalls ein Treffen mit Einladung zum Essen arrangieren! Wozu? Aussprache? Die braucht man nicht, wenn alles klar vom TE bereits erwähnt wurde. Damit meine ich die Fakten. Sie gesteht ihm, neue Bekanntschaft, will Trennung, trifft sich immer mehr mit dem Bekannten. Da gibt es nichts mehr zu erkunden. Ob 4,5 Jahre oder nur 1 Monat, völlig belanglos. Der TE muss das erstmal sauber verarbeiten und nur das zählt. Da würde so ein Essen nur alles aufwühlen. Emotionsmäßig ein Ding der Unmöglichkeit. Kann man nach Monaten vielleicht machen, aber auch das würde dann nur aufzeigen, dass man sich in die falsche Richtung auf beiden Seiten weiterentwickelt hat.

So Alpha

Kann gut sein. Kann auch gut sein, dass ein anderer Therapeut da komplett andere Meinung äußern würde. Und beide Recht haben, auf ihre individuelle Weise. Das wichtigste in einer Therapie oder Beratung ist die persönliche Verbindung zwischen Therapeut/Berater und Klient. Völlig normal, dass es in einem längeren Prozess da auch zu Veränderungen kommt. Und deshalb ist es wichtig, wenn du eine Unzufriedenheit spürst oder sonst irgend ein negatives Gefühl gegenüber der Situation, dass ihr die so klären könnt, dass du wieder zufrieden bist. Zufrieden heißt dann nicht, das du im täglichen Leben gleich alles erreichst was du möchtest. Aber das du Vertrauen in die Sinnhaftigkeit und den Fortschritt der Therapie hast. Da es diesen Thread hier gibt, vermute ich mal dieses Vertrauen ist bei dir grad nicht sehr stark. Heißt in kurz: Wenn du ihm nicht mehr glaubst, dass er dich da noch weiterbringen kann, dorthin wo du hinwillst - dann muss er das in dieser Deutlichkeit wissen. Was - nochmal betont - überhaupt nichts gegen seine Qualifikationen sagt. Aber halt die Frage aufwirft ob er jetzt eventuell seinen Ansatz dir gegenüber ändern sollte - oder du von einen ganz anderen Ansatz mehr profitierst. Und das klärt ihr am besten gemeinsam. Was mir auf der inhaltlichen Ebene noch auffällt: Du sprichst hier viel über deine Vergangenheit, und warum das alles so ist, wie es ist. Ich finde Biographiearbeit total wichtig, allerdings sollte sie meiner Meinung nach immer zu einer Selbstermächtigung im Hier und Jetzt führen, die Dinge in die eigene Verantwortung zu nehmen und zu verändern. Oder zumindest auch mit einer Neubewertung der damaligen Situation hergehen. Z.B. mal den Fokus darauf zu lenken was deine Eltern dir Gutes getan haben. Nicht ständig darauf zu blicken, was sie nicht getan haben.

@Helmut Ich komme vom 11-14 März zu dir nach Wien. 💪💪

Wird sicher der Flake. "Spontan Bescheid sagen" wird nie was. Mach ne Ansage.

0815 Müll, du hast recht. In solchen Ratgebern steht meist eh nur das Selbe drinnen. Das einzige was man immer draus nehmen kann, sind Ratschläge wie z.B. diese einer Kontaktsperre und sich weiterentwickeln, Sport, Styling usw.. Aber diese Ratgeber steuern im Grude immer auf das gleiche zu. Sie machen den Kunden Hoffnungen und dieser Kunde kauft sich dann ein Abo, Buch, sonst was. Deutlich kann man in diesem Text lesen (war eben auf dem Link von Master): Überschrift: Sei da, wenn die Beziehung bröckelt! Da stand dann sowas von, dass die Beziehung der Ex mit dem Neuen nach einiger Zeit bröckeln kann und man dann für sie da sein soll. Und da kommt schon der Widerspruch. Es steht nämlich da, man habe sich weiterentwickelt (zum Gutem gemeint) und das kann ich so nicht unterschreiben. Passt nicht zusammen. Wenn es so wäre und man sich zum Gutem weiterentwickelt hat, dann käme einem gar nicht mehr in den Sinn, einen Kontakt mit der Ex aufrechtzuerhalten und auf eine Freundschaft+ darauf zu beruhen, hoffen etc. Gute Weiterentwicklung + Kontakt mit Ex haben wollen = schlechte Weiterentwicklung.

Wieso glotzt man sich mit 21 an nem Display die Augen kaputt, statt in den Club zu gehen und dort abzugehen?

Durch die schädlichen Umwelteinflüsse in deiner Kindheit (nicht verfügbares Elternteil/gelegentliche Sucht (Alkohol) Vater sowie Mutter, hast Du früh gelernt, wie ich es schon mehrmals sagte: "Ich muss mich anpassen". Durch deine nicht verfügbaren Elternteile betrunken/nüchtern , harmonie / streit, anwesend/abwesend wurdest Du emotional immer hin und her gerissen. Aber was ganz normal ist Du liebst deine Eltern trotzdem. Das erklärt es finde ich ganz gut. Und genau das spiegelt sich in deinen Beziehungen wieder on / off , Drama / Versöhnung aber deine LTR liebst Du dennoch... Wie zu hause eben. Das dass kein Mensch auf dauer erträgt ist vollkommen verständlich. Dein Bindungsverhalten ist dadurch zu Gunsten der Bindung aus dem Gleichgewicht. Das heißt, Du bist zu Abhängig und für dich sind Frauen attraktiv die anfangs diese "Autonomie" ausstrahlen. Also diese Frauen die viel ihr eigenes Ding machen und dadurch auch eine gewisse sexyness an den Tag legen. Für die bist Du anfangs natürlich auch noch attraktiv, weil deine passive Bindungsangst anfangs der Frau unterbewusst suggeriert "Hey cooler selbstsändiger Typ" und deshalb kann die Frau ihrem Bindungswunsch völlig freien lauf lassen. Dann passiert aber folgendes. Du denkst Du musst deiner LTR alles Recht machen und den Arsch nachtragen um geliebt zu werden. In dem Moment wo deine LTR auf Distanz geht, denkst Du sofort "Es gibt ein Problem, Scheiße die meldet sich nicht, Was hab ich gemacht?, ich muss lieb sein damit Mami mich lieb hat" und dieses unangenehme Bauchgefühl macht sich in dir breit. Du denkst "entweder ich bin in einer Beziehung ODER ich bin frei" Du solltest aber denken "ich bin in einer Beziehung UND frei" also das "Oder" einfach durch ein "und" ersetzen. Lerne deine eigene Autonomie in Beziehungen zu stärken, wer zu sehr auf Seite der Bindung ist muss seine eigene Autonomie stärken, Du darfst in einer Beziehung einen eigenen Willen haben, Du darfst Wünsche haben, Du darfst Bedürfnisse haben, Du musst auch mal "nein" sagen können, an deiner Trennungskompetenz arbeiten und letztlich auch an dem Gefühl "Hey eigentlich kann ich auch auf eigenen Beinen stehen". Dann wirst Du keiner Frau mehr hinterher laufen und deine Beziehungen auf ein neues Level bringen. Magnetism