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Schau dir den Satz an... Wenn du magst kannst du mal versuchen dich selbst dabei zu beobachten, wie du aus deiner eigenen Wahrnehmung/Vermutung sehr schnell eine absolute Wahrheit zimmerst. Objektiv hat die oben stehende Aussage keine Allgemeingültigkeit. Ich selbst kenne einen Haufen Psychotherapeuten und Berater die sexuell sehr aufgeschlossen sind. Bei dir ist es aber grad wieder schnell passiert, dass du in ein Mangel-Gefühl gehst, "Gibt's nicht, kann nicht sein" und damit schon von vornherein eine Lösung ausschliesst oder zumindest als sehr schwierig einordnest. Find ich einen guten Plan. Du kannst ihn, wenn du möchtest, ruhig direkt darauf ansprechen das für dich in deiner Welt und deinen Werten ein Mann der mit Frauen flirtet rein um Sex zu haben, vollkommen okay und fair handelt. Und ihn fragen ob er in der gemeinsamen Arbeit diese Werte von dir so stehen lassen kann. Aus der Art wie er mit dir diese Situation klärt wirst du viel lernen darüber ob er für dich ein guter Therapeut sein kann.

Klingt auf mich wie ne klassische Verführung von jem, der viel zu viel Zeit hat, und wochenlang mit Telefonaten rumpimmelt, bis das Attractionfenster zu ist. Du schlägst 2 Datetermine vor, die sie beide mit Nichtigkeiten flaked, ohne Gegenvorschlag. Ab diesem Punkt gibts für mich als PUA auch keine 1 1/2 stündigen Telefonate mehr. Du scheinst wenig Alternativen zu haben, wenn du im SC ein vergebenes HB gamen willst. Wo potentiell du den Ruf als respektloser Ficker bekommst, und sie als Fremdgehschlampe. Wo ist da deine DG und NG Ernte, welche dich lockerer durch die Hose atmen lässt? Richtig, nicht vorhanden. Zu deinem HB: Sie hat wohl eine langweilige LTR, sie findet dich gut, sie ist sich aber unsicher was zu tun ist, deshalb flaked sie Treffen und bringt lieber die Quasselstrippe. Würde beim Fastnachtsumzug, mal versuchen zu isolieren und nen KC zu machen, wenn dus unbedingt willst. Ansonsten krall dir andere, gib dir bisschen social proof vor ihr, und game sie wenn sie wirklich empfänglich ist.

Für solche Aktionen musst du nicht bis ans andere Ende der Welt selgeln. Es gibt auch in Deutschland mehr als genug Frauen, die nur auf Tinderdates gehen, um mal richtig schick zum Essen eingeladen zu werden. Sobald dein Profil nach Geld aussieht, findest du von solchen Frauen jede Menge. Und als Deutscher in Latinamerika siehst du nunmalnach hinreichend Geld aus. Zum Essen eingeladen zu werden, ist neben Aufmerksamkeit und ficken, einer der drei Hauptgründe weshalb Frauen auf Tinder unterwegs sind. Und in den meisten Kulturen ist es nunmal üblich, dass der Mann, die Frau, zum Kennen lernen ausführt, aka das Date bezahlt. Die einzige Möglichkeit sich vor sowas zu schützen, ist besser zu screenen... und dann entsprechend zu kommunizieren: Dein Instikt haut dir rechtzeitig eine Warnung raus, aber du ignorierst dein Bauchgefühl und lässt es erstmal drauf ankommen. In dem Fall ist es nochmal gut gelaufen, aber du solltest durchaus damit rechnen, dass deine Begleitung auchmal nicht genug Geld dabei hat, um die Rechnung zu bezahlen. Und oftmals gilt dann: Mit gefangen, mit gehangen. Für die Zukunft kann ich nur empfelen, sowas vorher zu klären. Die meisten Frauen gehen nunmal nicht ganz zu unrecht davon aus, dass der Mann schon bezahlen wird. Ist halt die Macht der Gewohnheit... wenn so geschätzt irgendwas über 99%+ der Männer, vorallem wenn diese nach Geld aussehen, selbstverständlich die Rechnung übernehmen erweckt das nunmal eine Erwartungshaltung der Frau.

Also wenn überhaupt, hat @RyanSteckenmich angegriffen. Seltsam nur, dass ich das gar nicht so empfinde.

es ging nicht darum sie rum zu kriegen oder umzustimmen, sondern darum ihr zu zeigen das dich alles nicht großartig juckt. das ist allemal besser als arschkriecher aktionen. haste richtig gemacht! jetzt musst du aber ruhe geben und sie nicht mehr nerven. bei so was entweder gar nicht antworten, oder mit wenig invest wie "ok" oder "ich verstehe". ansonsten wie wir eben gemacht haben, sie ignorieren und das ganze durch kakao ziehen.

Würde behaupten deine Unzufriedenheit rührt daher, dass du fremdbestimmt handelst. Alle sagen immer A und B, du hast keine Orientierung, hast dich aber selbst noch nicht damit befasst, wie du es eigentlich gerne hättest. Wenn du schon spürst, dass es ein ungesundes Denken ist und der Hass da eigentlich nicht hingehört, dann gibst du deine freie Wahl, also die Selbstbestimmung ab. Du ziehst ja auch nur das in dein Leben, was du ausstrahlst (innere Haltung). Weil dein Fokus darauf liegt, das Thema Frauen ist anstrengend, hältst du ständig danach Ausschau diese Theorie zu bekräftigen. Deine innere Haltung ist der Filter, wie du die Welt betrachtest. Ob du nun der Überzeugung bist, dass du nur Frauen des Typs "ich verarsch dich nach Strich und Faden" kennen lernst oder ob es Frauen vom Typ "lass uns gemeinsam eine gute Zeit haben" sind, du wirst immer Recht behalten. Erstere werden aussortiert, weil sie nicht in deine Realität passen. Das Pauschalisieren als "Frauen-Hass" ist Auslöser und Folge zugleich wie der Umgang mit Frauen stattfindet. Ich kann es zum Beispiel nicht nachvollziehen, wie man 3,5 Milliarden Individuen mit unzählig vielen Facetten über ein Kamm schert. Hinzu kommt, dass du oder sie vollkommen anders bei einem Aufeinandertreffen reagieren. Da lass ich mir doch von einer kleinen Gruppe nicht die Lust auf den Rest vermiesen oder gänzlich die Kontrolle abgeben, sprich in eine Opferrolle zu verfallen, weil Frauen sind ja doof und ich selbst bin dem Verhalten hilflos ausgeliefert ...

Arnold. Ich habe dich gern. Du hast da aber wieder den Ring nicht ins Feuer geworfen.

Naja ich würde dir auch in echt sagen, dass bei dir in MEINEN Augen was schief läuft. Das musst du nicht so sehen aber es kann vll ein Anstoß sein mal ein zwei Dinge zu hinterfragen. Ehrlich gesagt, wenn du mir gegenüber in echt das Wort "linksversifft" gebraucht hättest wäre ich noch um einiges deutlicher geworden als in diesem Internetz. Was mir bei dir aufstößt: -Der Ton mag vll daneben sein aber wenn du wirklich drüber nachdenken würdest, haben dich hier Leute mit Sachen konfrontiert über die es sich lohnt nachzudenken. Gerade bei Shao frage ich mich manchmal ob der nen Smart fährt oder es einfach nur ist. Du bist absolut nicht in der Lage darüber zu reflektieren. Wie ein fünfjähriger sagst du "ich will aber alles". -deine Haltung gegenüber Frauen: ich kenne genug Frauen die keine Spielchen spielen, ich vermute auch, dass es die in der Schweiz, Barcelona und weltweit gibt. Wenn man Frauen allerdings nur aufs ficken reduziert wird man an so eine eher selten geraten, oder wenn sie nen schlechten Tag hat. -"linksversifft", man kann gegen links (und ich meine hier nicht linksextrem) einiges sagen, nicht alles umsetzbar, einiges selbst auf lange Sicht unrealistisch, aber der Kerngedanke ist der, den Menschen ein würdigeres Leben zu ermöglichen, abseits von einer rein leistungsgesteuerten Gesellschaft. In Zukunft mag es vll sogar ein bedingungsloses Grundeinkommen geben, je nachdem wie viel Arbeit uns die Technik eines Tages abnimmt muss dann nicht mehr unbedingt jeder Arbeiten. Vll muss dann ein Teil der Gesellschaft ihre Anerkennung aus anderen Dingen als Optimierung beziehen. Du wärst dann nur ein weiterer Anachronismus der schreit "aber aber, die Arbeit, die heilige Mutter Arbeit".... Ich bin übrigens in der gegenteiligen Situation, gutes Elternhaus aber Geringverdiener da chronisch krank und nur bedingt arbeitsfähig. Bewerbe mich aber gerade auf eine enorm spannende Teilzeitstelle von der ich mich selber so einigermaßen über Wasser halten kann. Zu deinem Kommentar: "da will ich lieber mit 35 tot sein" zeigt wie unfassbar unreflektiert du agierst. Bei mir ist es eine durchaus nicht ganz unrealistische Möglichkeit bis dahin hinüber zu sein. Und nope, das ist (wenn es realistisch ist) keine schöne Sache. Der einzige der sich hier wie der letzte "Horst" (Entschuldigung geht raus an Horst) benimmt, bist du. Only a sith deals in absolutes. - Hab ich immer mal wieder gelesen und war halt nen Star Wars Ding. Bei deinen Texten kam mir was: Nur ein Idiot kann in absoluten Dingen reden, denn er denkt er erkennt die einzige, echte Wahrheit. PS: Happy Burnout II

Hier ist viel in deinem Kopf. Frag dich mal, ob du da auch son Geschiss drum machen würdest, wenn du mit nem Kumpel unterwegs wärst. Ob ihr jetzt italienisch oder asiatisch essen geht, wo ihr euch hinsetzt, ob ihr ne halbe h später aufsteht. Drauf geschissen. Wenn wir zsm Männerurlaub machen, und ich sag dir, bro, ich will ne halbe h länger schlafen. Dann sagst du, bro, kein Ding, ich geh einfach schonmal zum Frühstück, komm einfach nach. Du solltest hier bei so Kleinigkeiten mehr Lockerheit haben, und nicht nur drauf beharren wollen, weil du Angst vor Framebrüchen hast, und unbedingt literatur-standardmäßig Führung in jedem Bereich übernehmen willst. Ein Denkanstoß: Dieses permanente "Essen gehen" ist eher was für Pärchen, die sonst keine Gemeinsamkeiten haben. Ich geh auch mal gerne Essen, aber wenn das die einzige soziale Interaktion eurer LTR ist, nebenbei halt ficken, dann Ave Maria. Hatte solche LTRs auch schon, weil das HB einfach zu nichts in der Lage war, außer Bars oder Restaurants. Geht mal zsm ins Gym, nimm sie mit zum Ringer Turnier, wo du grade fieberhaft um einen Platz auf dem Treppchen ringst, kauf dir eine Drohne und mach geile Aufnahmen an Schluchten oder Wäldern, geht Neon Minigolf spielen und besauft euch. Aber mach was, das auf Dauer kein Zwang ist. Ein weiterer Denkanstoß: Zusammenwohnen in eurem Alter? Lass das

Bock hat da vermutlich kein pünktlicher Mensch drauf. Andere Länder, andere Sitten. Man muß sich damit arangieren. Naher/mittlerer Osten z. B. völlig normal. Brauchste nix sagen. Wenn doch, kommt zur Antwort: "Inschallah" oder "Ihr habt die Uhren und wie die Zeit".

Ich verstehe die kausale Kette hier nicht. Weil du 30 bist, kannst du keine Freunde in einer Studentenstadt finden? Ich bin über 30 und meine Freunde sind 20-60 Jahre alt.

Mach einfach eine Pause. 6 Monate, 9 Monate, 12 Monate. Nichts drängt dich, du musst keine ONS abarbeiten. Mit etwas Abstand sieht man das Gebalze sogar mit heiterer Ironie. Kümmere dich um dich selbst. Sport, Weiterbildung, kluge Bücher lesen, ausschlafen. Und dann, eines Tages, triffst du wieder auf eine Frau die dich umhaut. Dann bist du wieder bereit dazu. Erfahrungswert eines alten Brotes: Ich wollte nie nie nie wieder eine Frau kennenlernen, damals nach der so fürchterlichen Beziehung. War über ein Jahr Single und weitgehend asexuell. Absolut keine Lust auf Stress und Drama und Sex und all dieses Zeug. Bis ich eines Tages diese eine Frau traf ... die jetzt die Mutter meiner beiden Kinder ist und wir leben schon über 15 Jahre zusammen. Nicht jeder Tag ist reiner Sonnenschein, aber es war und ist der Glücksfall meines Lebens. Der kam, weil ich wieder bereit war dafür.

Arnold Schwarzenegger Finde seinen Lebensweg einfach richtig krass. Geboren in der Steiermark/Österreich, DER Mr. Olympia, DER Actionfilm-Darsteller schlechthin und dann mal eben für fast ein Jahrzehnt Gouverneur von Kalifornien. Der Typ ist einfach der Beweis, dass man alles bekommen kann wenn man Vollgas gibt.

Alle Frauen sind Auslaufmodelle. Also wenn sie nicht gerade Kopfstand machen.

Das Blöde dabei ist ja , dass es um so komplizierter wird, je weiter man aufsteigt. Weil das gleichwertige Material zunehmend seltener wird, je geiler man selbst wird. Und wenn man nicht aufpasst, ist man irgendwann der Geilste überhaupt. So an der Spitze der absoluten Gesamtheit von Raum und Zeit. Dann hat man zwar das beste Werkzeug überhaupt. Und würde eich auch gerne mal einen wegstecken. Aber man weiss, dass es nix bringt, weils kein passendes Material mehr gibt. Its fucking lonely at the top. Und so.

Das ist kein Fehler oder etwas, was du in Zukunft vermeiden solltest. Dafür ist eine Beziehung schließlich da - genießen, fallen lassen, Zärtlichkeiten zulassen. Ausgenutzt wurde hier auch nichts - du musst endlich verstehen, dass es immer nur den Part gibt, der es mit sich machen lässt. Egal ob ausnutzen, Betaisierung, Streits oder sonst was - solange man Konsequenzen aus Fehlverhalten oder No-Gos zieht, gibt es sowas nicht. Haste halt nicht gemacht. Genau so wenig gab es Führung deinerseits. Und zu wenig Selektion; das ist mit das Allerwichtigste. Nimm dir in Zukunft richtig viel Zeit herauszufinden, wer deine Partnerinnen überhaupt sind und was sie ausmacht. Du machst das schon, lass den Kopf nicht hängen. Ist schwer im Moment, aber wird irgendwann besser. Tu mir nur einen Gefallen und verfall nicht mehr in alte Muster.

Öh. Ich glaub, wir sind raus. Also Du und ich. Ich geh da nämlich völlig D'Accord mit dir. Dieses Konzept der Machtgefälle-Beziehung halte ich für ziemlichen Kokolores. Nicht mein Fetisch, eh. Mein Ursprünglicher Punkt vor etlichen Posts war aber der, dass man sich bitte überlegt, wem gegenüber man wie schwäche zeigt - um nicht an irgendwelche Geier zu geraten. Und sich selber überlegen, ob mans wert ist, sich im Zweifelsfall an solche Geier zu verkaufen. Impliziert halt auch, dass man mit entsprechenden Leuten nicht (weiter) in Beziehung geht. Oder diese dann halt per se kritisch hinterfragt. Wer immer nur wie Hündchen auf jeden vorgeworfenen (ob nun tatsächlich oder nicht) Fehler mit Ducken und Entschuldigung reagiert, hat ohnehin früher oder später ein Problem. Und da wird's dann Mal Zeit sich selber zu hinterfragen, was man wert ist. Und ob und wann man wem gegenüber Rechenschaft ablegt. Tut man das nicht - dann ist man früher oder später in ner Hündchen-Herrchen-Beziehung. Als Hündchen, wohl gemerkt. Kann man so machen. Augenhöhe-Beziehungen find ich aber trotzdem cooler. Und nochmal: Klar kannste dann sagen: OK, muss man halt schauen, welchen Schuh man sich anzieht und welchen nicht. Funktioniert halt, wie gesagt, nur bei gefestigten Leuten. Oder solchen, die sich nicht abhängig machen von der Harmonie in ner Beziehung. Bzw der Beziehung als solchen. Ist man gefestigt, hat man o.g. Probleme aber gar nicht erst. Weil man andere Leute oder den Partner nicht unnötig auf'n Podest stellt Und kann dementsprechend auch problemlos schwäche zeigen - weil jemand, der einen schlecht behandelt oder in die eigenen schwächen noch reinschlägt, sowas einmal, vielleicht noch n zweites Mal macht. Und dann entweder auf Abstand gestellt wird. Oder rausfliegt.

Jap. Irgendwer hat mal gesagt, dass man den Charakter einer Person dann am besten kennenlernt, wenn die Person Macht ausüben kann. Im PU wird immer von Führung gesprochen, die man nicht abgeben soll. Stimmt auch. Die Frage ist nur, ob man ne Beziehung will, die nur dann funktioniert, wenn man führt? In LDS wird von ner Herrchen-Hündchen-Beziehung geschrieben. Das Hündchen folgt, solange das Herrchen stark ist. Und sobald das Herrchen Schwäche zeigt, pinkelt es ihm ans Bein. Ist nen bischen blöd, weil jeder Stärken und Schwächen hat. Um darum nochmal einen oben drauf zu setzen^^: Es kann in Sachen Beziehung durchaus schlau sein, möglichst von Anfang an Schwäche zu zeigen, sich verletzlich zu machen, usw. Um garnicht erst in ne Beziehung zu rutschen, in der man einen übergebraten bekommt, wenn man nicht mehr wie gewünscht funktioniert. Oder anders gesagt isses gut, zu differenzieren. Sowohl die eigene Persönlichkeit, als auch die Beziehungen, die man hat. Sich mal stark, und mal schwach zu zeigen. Mal in die Nähe zu gehen, mal in die Distanz. Usw. Und dann gucken, was passiert.

Mach jetzt nicht den Fehler, dich da zu viel reinzudenken. Vor allem nicht, welche Schwänze sie jetzt gerade reiten will - ist alles nur ein Ego-Ding. Sieh das anders herum. Du bist nun auch wieder zu haben und weißt worauf du bei zukünftigen Bekanntschaften besser achten musst; und auch, worauf du bei dir achten solltest.

Jaein. Geht auch um nen gewissen Selbstschutz. Und es gibt erfahrungsgemäß viele Leute, die mit Entschuldigungen des Gegenübers nicht umgehen können. Ist übrigens auch mit n Grund, warum erstaunlich viele Menschen sich lieber nicht entschuldigen. Nicht, weil man keinen Fehler einsieht. Sondern weil die Erfahrung gemacht wurde, dass man da erst recht nochmal eins draufkriegt. Klar, ist man so tiefenentspannt, dass einem gar nix was ausmacht, ist das easy. Aber... Ganz ehrlich? Am Ende muss das halt jeder selber wissen, ob man sich dem aussetzt. Und eigentlich kann man das ganz gut abschätzen mit etwas Erfahrung. Wichtig ist eigentlich der Punkt, dass man selber weiss, was man sich wert ist. Und ob man sich in ner Situation öffnet und verletzlich macht (nichts anderes ist ne aufrichtige Entschuldigung. Bei ders nicht um Absolution sondern um den anderen geht). Da dann noch reinzutreten oder ne Entschuldigung als Freibrief zu sehen, auf den, der nen Fehler eingesteht, weiter einzudreschen - sowas hat halt schon was von Vertrauensbruch.

Ich habe genau das. Ich kann quasi den Erfolg mir nicht selbst attribuieren, aber weiß dass ich ihn reproduzieren kann, obwohl auch das nach einiger Zeit Abstinenz sich reduziert. Und ich hab auch Freunde, denen das so gut, einer hat sich tatsächlich durch eine positive Bindungserfahrung, intime LTR kurieren können, ein anderer hängt immer noch in dieser "Falle". Und ich finde, dass ist auch etwas, was gerade im PU-Bereich offen besprochen und auch davor gewarnt werden sollte. Viele fangen ja mit dem Aufreißen genau deswegen an, sie wollen es sich beweisen. Ich hab mich damit auch etwas näher befasst und bin dan irgendwann auch bei Narzissmus gelandet, aber es ähnelt dem nur, weil im Prinzip gleicher Mechanismus trifft es aber nicht ganz. Es geht ja darum ein negatives Selbstkonzept oder eine Annahme durch ein positives zu hemmen, dies geschieht idR in Form von Leistung. Sprich wenn ich mich als Mann nicht als liebenswert erachte, kann ich dies kompensieren, indem ich Sex mit vielen verschiedenen Frauen habe, weil Sex durchaus ein positives sexuelles romantisches Feedback seitens der Frau ist. Problem ist nur, dass diese Kompensation oft fehlschlägt, weil allein die Erfahrung sexueller Begierde nicht aufrichtiger intimer Zuneigung ebenbürtig ist. Sorry wenn das den Thread sprengt, aber ich fand den Gedanken sehr interessant.

Absolut richtig, vor ein paar Wochen habe ich auch noch gedacht man kann den Selbst "Wert" steigern. Aber in Wirklichkeit steigert man nicht seinen Selbstwert, der Wert jedes Menschen ist absolut gleich. Er kann nicht steigen oder sinken. Aber ich bin absolut frei darin mich zu irren. Der einzige unterscheid zwischen den Menschen ist, das sich einige mehr und andere weniger sich ihrem wahren "Selbst" ihrem wahren "ich" bewusst sind. Desto unbewusster ein Mensch ist, desto mehr ist er in seinem Ego gefangen. In seinem von seinem Verstand, von seinen Gedanken produzierten "ichs". Je unbewusster er ist, desto stärker ist sein "Ego" desto angreifbarer ist er. Ein Mensch mit einem starken "Ego" ist nicht unbedingt jemand der einen auf Geilen Hecht macht. Ein Mensch mit einem starken "Ego" ist viel mehr in dem von seinen Gedanken produzierten "ichs" gefangen. Dieses "ich" kann ein "Opfer", kann ein "Player", kann ein "Priester" kann ein "Präsident" "kann ein "Suchender" kann ein "Erleuchteter" sein Je Selbstloser ihr werdet, desto mehr werdet ihr euch eurem wahren "ichs" bewusst. Diese Selbstlosigkeit, das ablegen eures "Egos", das von euren Gedanken produzierten "ichs" führt zu wahrem Selbstbewusstsein. Ihr kennt sicher den Satzt "Wir fallen, damit wir wieder aufstehen" Habt ihr euch schon mal gefragt was da fällt?

Eckhart Tolle spricht darüber in seinen Büchern, wie man "present to the moment" ist, was das Ego ist und wie man es los wird. Kann man es für immer loswerden? Vielleicht, aber für die Meißten ist es in erster Linie etwas, woran sie jeden Tag arbeiten müssen. Dadurch erkennt man mit der Zeit mehr und mehr, auf welche Weise das Ego einen kontrolliert und kann sich entscheiden einfach nicht darauf zu hören oder reagieren. Es geht nicht darum kontrollieren zu können, was du denkst. Du hast keine Kontrolle über die Gedanken, die dir in den Sinn kommen, das passiert einfach. Es geht eher darum sich nicht mit ihnen zu identifizieren. Wenn z.B. du dich immer provoziert fühlst wenn jemand dich auf eine bestimmte Weise anspricht kannst du erkennen, dass das nur dein Ego ist und es eigentlich keinerlei Grund gibt dich provoziert zu fühlen. Und das gilt für alle unbewussten oder automatischen Verhaltens- und Denkweisen. Aber dazu muss man "present" sein um sich sozusagen von außen beobachten zu können und wenn man aufhört daran zu arbeiten verfällt man schnell wieder in die Bewusstlosigkeit, wo man wieder nur all seine automatischen Verhaltenweisen runterspult. Das Ego ist letztlich auch die Identität, die man sich aufgebaut hat und an die man sich klammert. Sachen wie dein Job, ob du introvertiert/extrovertiert bist, erforlgreich oder ein Versager, Anhänger eines bestimmten Fußballvereins. All das sind nur Sachen, die das Ego nutzt um seine Identität zu festigen aber letztendlich bist du das nicht. Du bist du. Wie gesagt, Eckhart Tolle geht auf all das sehr ausführlich ein und in nem anderen großen englischsprachigen Pickupforum gelten seine Bücher als Pflichtlektüre, wo ich nur zustimmen kann.

Nja, hab ich nicht so gut beschrieben, was ich meine. Um Ablehnung gehts nicht. Auch nicht darum, irgendwas zu müssen. Geht darum: Selbstwert ist der Wert des Selbst. Du selbst, bist du. Sowieso. Unabhängig davon, wie du bist, was du machst, usw. Dein Selbstwert besteht darin, dass du du selbst bist. Kennt man: "Die Würde des Menschen ist unantastbar." Der Selbstwert steht nicht zur Disposition. Darum kann der Selbstwert einer Person nicht weniger oder mehr ausgeprägt sein, als der einer anderen Person. Insofern kann man den Selbstwert auch nicht steigern. Darüber nachzudenken, kann durchaus ne Menge Sinn machen. Insofern, alsdass es nützlich sein kann. Für gesellschaftliches Zusammenleben, für persönliche Integrität, usw. Und auch für das eigene Selbstwertempfinden. Das kann man durchaus steigern. Also das Empfinden des Selbstwertes. Was sich dadurch steigert, ist dann nicht der Selbstwert -weil der eh immer gleich ist- sondern was steigt, ist das Selbstbewusstsein. Dabei gibts oft Synergieeffekte. Wenn ich mir beispielsweise bewusster mache, dass ich so sein darf, wie ich bin, dann erlaube ich mir möglicherweise mehr zu tun, was ich tun will. Das steigert dann möglicherweise mein Selbstwirksamkeitsempfinden. Usw. Darum darf man durchaus beides: Drüber nachdenken - und Erfahrungen dazu machen.