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Beliebte Inhalte

Zeigt Inhalte mit der höchsten Reputation am 03/20/20 in allen Bereichen an

  1. 4 Punkte
    Ich glaub die meisten begreifen noch gar nicht die Konsequenzen von COVID für das PUF. Dieses Jahr wird es voraussichtlich keine "Meine Freundin fährt mit Freundinnen/Kumpels in den Urlaub/Festival" Threads mehr geben. Eine jahrelange Tradition steht vor dem aus.
  2. 4 Punkte
    Also ich weiß ehrlich nicht was dieser Post/Thread soll... Im Titel steht hier was von Beta-Blocker, aber dann lese ich die Geschichte eines anstrengenden Abends mit zwei anstrengenden Menschen. Das Mädel will Sex und ist pissed weils nicht klappt. Und er schreibt hier was von Beta-Blocker, weil er mal Nein sagt - hat aber ansonsten seine Triebe dann eben doch nicht im Griff, weil er Knutschen will und Grabschen, woraufhin sie ihn blockt. Schöner Beta-Blocker ist das, nicht. Und dann noch diese Story um ihren ehemaligen F+: Dieser Absatz strotzt nur so vor Neurose und Eifersucht. Denn klar bestimmt SIE was sie sagt. Wer denn sonst??? Du? Die Polizei? Doch offensichtlich ist es für dich eben nicht okay, wenn sie etwas nicht sagt - mach dich da mal bitte ehrlich! Denn das hier geht soweit, dass du sogar die Beziehung in Frage stellst. Wohlgemerkt, das Alles für einen ehemaligen Stecher - so fixiert bist du auf diesen fremden Schwanz. Alles in allem spielt ihr beide Spielchen. Ich sehe hier viel Taktiererei und Inkongruenz bei dem was du behauptest und tust. Ist das deine Definition einer Beziehung? Ist das der Umgang, den man mit einer geliebten Person pflegt? Und da du keine 18 mehr bist, würde ich an deiner Stelle mir um diese Fragestellung mal mehr Gedanken machen, statt um die pöse Freundin, die dich nich fummeln lässt.
  3. 4 Punkte
    Dann triffst du jeden Tag einen neuen Menschen, dessen Infektionswahrscheinlichkeit du nicht mal beurteilen kannst.
  4. 2 Punkte
    So wird das nix! Sie soll auf Dich zu gehen und Dich verführen. Du machst auf Hard2get, P&P oder hast Alternativen. Das du sie dauernd testest und beim ihren Blocks zurück gehst sind bestenfalls Mini-Freeze oder verdeckte Machtspielchen. Klar das sie aggressiv wird und Drama macht, und deinen Betablocker-Pseudo-Frame nicht abnimmt. Nachlesen tut Not:
  5. 2 Punkte
    Also ich gebe Dir auf jeden Fall Recht @AAnother und bin da auch voll bei Dir. Ich finde dass viele die hier nur auf der Eso-Schiene sind auch mal einen Gang runterschrauben sollten. Ich weiß wie das manchmal hier überhand nimmt und dann in endlosen Seiten irgendwelches theorietische Klein Klein durchgekaut wird, wie ein 7 Stunden alter geschmackloser Kaugummi... Die Frage ist halt wie definiert man Pickup. Medien -> Manipulation, Nice Guys/Red Piller -> Hokuspokus, Feministinnen -> Schlimmste Waffe nach MKUltra. Ich denke es is ne Sammlung von Regeln, die einem helfen ein besserer Mensch zu werden und ich denke das sehen hier viele ähnlich. Ich sehe auch den Trend, dass hier im Forum viel seltsames dagegen geschrieben wird und dass immer weniger wirklich aktiv nach draußen gehen. Ich denke aber für die Wenigen die es dann tatsächlich machen is es um so besser. Daher sollte man da immer auch die Vorteile sehen
  6. 2 Punkte
    Ich wundere mich immer wieder mit welcher Arroganz sich manche Leute meinen herausnehmen zu können, über Sachen so zu reden, als wären sie Experten auf dem Gebiet; voller Selbstsicherheit und mit einem Ton, der gerade Anfängern dazu verleiten kann, sich auf diese Scharlatane einzulassen! Es sind diese Keyboard Jockey, die nicht aus Erfahrung Tipps geben, sondern nur stumpf wiedergeben, was sie angelesen haben, ohne je ein Mädel nüchtern angesprochen zu haben; es sind diese, die die Wirtschaft und Investments erklären wollen, aber nicht einmal grundlegende Konzepte verstanden oder sich diese je zu Gemüte geführt haben und damit nicht mal einfache Zusammenhänge verstehen; es sind diese, die meinen ein Sixpack hätte nichts mit dem Körperfettanteil zu tun … und diese Liste ließe sich leider noch sehr lange fortführen. Ich bin auch müde, solchen Menschen zu widersprechen, aber wenn wir es nicht machen, haben sie gewonnen …
  7. 2 Punkte
    Jain. Wir haben KEINE Behandlungsmöglichkeiten für die interstitielle Pneumonie von Covid19, die muss alleine abheilen. Wir beatmen Leute mit Sauerstoff, damit sie hohe Sättigung erhalten, wenn ihre Alveolen platzen. Wir nutzen ECMO, wenn zuviele Alveolen zerstört werden und die Fibroblasten in der Reparaturphase die Sauerstoffdiffusion zwischen Kapillaren und Alveolen verhindern. Ansonsten geht es uns genauso wie zur spanischen Grippe. Ein Unterschied ist, dass wir nicht mehr 5-10g Aspirin geben, was vermutlich die "nassen Lungen" der jungen Toten der ersten Phase der spanischen Grippe erklären kann. Ansonsten sind Tödlichkeit und Verlauf nahezu identisch. Ich habs in die Modellierungsmodelle alles eingetragen. IDENTISCH. Klarer Fall von "hast es nicht verstanden." Durch die Belastung der Systeme wird sich das ändern. JETZT sind diejenigen, die gut durchkommen, gut rettbar. Wenn unser Gesundheitssystem keine Betten mehr hat, ist das nicht mehr so. Dann brichst du dir das Bein und kannst verbluten, weil sie keinen Arzt haben, der sich um dich kümmern kann. Dann hast du einen Schlaganfall oder gut überlebbaren Unfall, wirst aber wegen Triage aussortiert, weil es jemanden mit höheren Überlebenswahrscheinlichkeiten gibt. Ein Gesundheitssystem bei dem die Intensivversorgung am Arsch ist, erhöht die Sterblichkeit von allem, was normalerweise behandelbar ist. Die Ebola Wellen haben zu massiven Einsätzen geführt. Das ganze konnte eingedämmt werden weil Ebola sich nur durch Flüssigkeitskontakt weiterträgt. HIV überträgt sich ebenso nicht durch einfaches Berühren, sondern braucht Kontakt mit einer Person. SARS-CoV-2 lebt für TAGE in Textilien, auf Metallen und Plastik und ist in aerosolen fast einen Tag lebensfähig. Ich kann dir also in eine Pfütze rotzen und sie ist infektiös. Du hast es einfach nicht verstanden. Die Virulenz und Übertragungswege dieses Virus sind so weitläufig, dass das RKI mit 10 MILLIONEN Infizierten rechnet. Deine 0.2% sind zwar mit Dunkelziffer zu niedrig (Realistisch können wir im Moment von 0.5-0.6% ausgehen, insofern die Chinesen Recht haben und ihre Dunkelziffer richtig einschätzen), aber berechne das mal. MIT MASSNAHMEN 10 Millionen, davon 0.5% sind 50.000 Tote, sofern wir das binden könnten. Aber wir brauchen bei 10 Millionen Infizierten rein statistisch 500.000 Betten, weil das die schweren Fälle sind. Wir sind super ausgestattet, aber soviele HABEN WIR NICHT. Das heisst es wird Triage geben. Die Bundesregierung hat 10.000 Beatmungsgeröte bei Draeger bestellt und ohne jegliche Ankündigung. Draeger hat es wegen Börsenregeln veröffentlichen müssen. Wir sind am ANFANG der Kurve. Und entweder wir dämmen sie ein und dafür ist schlicht ganz klar ein Shutdown und Einstellung von direkten Sozialkontakten für 2-3 Monaten NÖTIG. Oder wir lassen dem Schicksal seinen Lauf und sehen, was eine Pandemie bei 7.8 Milliarden Menschen anrichten kann.
  8. 2 Punkte
    Ah du meinst Großaktionäre hätten das ganze gestartet um hinterher billig Aktien aufzukaufen? Vll wäre die einfachste Erklärung auch die korrekte Erklärung? Neues Virus => Virologen schlagen berechtigt Alarm => Politiker wissen, dass die Mehrheit der Menschen komplett verblödet ist und erlassen deswegen Notfallverordnungen. Und du brauchst keine emotionalen Berichte lesen, es gibt auch genug wenig emotionale Erfahrungsberichte von Ärzten/Verantwortlichen in Italien die alle das selbe sagen: Wiederholt nicht die gleichen Fehler wie wir! Ich frage mich immer wie man zu einem solchen Selbstbewusstsein kommt, alle Experten für Panikmacher zu erklären obwohl man selber nicht die geringste Ahnung vom Fach hat. Selbst ich habe verstanden was ein exponentielles Wachstum ist und dabei habe ich nur ein paar Sozialwissenschaften studiert. Es braucht nun einmal nicht eine 50% Sterberate um unser Gesundheitssystem an den Rand des Zusammenbruchs zu bringen. Es gibt weder genug Intensivbetten, noch genug fähiges Personal um mit einer Masseninfektion umzugehen. Dazu reicht doch einfache Rechnerei, bei mehreren Millionen Infizierter und einem angenommenen Anteil von 18% die im Krankenhaus behandelt werden müssen, kommt das ganze System einfach an seine Grenzen. Selbst wenn es nur 10%, da wird es zappenduster. Das wird nicht nur für Viruspatienten echt unschön und treibt die Sterberate unnötig in die Höhe, auch andere Notfälle werden echt unschöne Überraschungen erleben. Stell dir vor du hast einen Unfall, während im Krankenhaus XXX Corona Patienten sind. Bei meiner Leisten OP waren anwesend: Ein Anästhesist, ein Chirurg und ich glaube 3(?) Schwestern, war geringfügig abgelenkt von der Tatsache, dass der mich aufschneidet von daher bei den Schwestern keine exakte Angabe. Das war eine kleine Routine OP. Keine Ahnung wie viele Leute man in einem Notfall braucht aber gehe mal von mindestens 7 Leuten aus. Selbst wenn du diese Leute auftreiben kannst, werden sie kaum geschlafen haben, vermutlich schon infiziert sein und direkt aus der Behandlung kommen. Ich schätze mal deine Chancen einen schweren Unfall zu überleben wären dementsprechend schlechter. Ich weiß nicht wie man da immer noch dazu kommt von Panikmache und Bullshit zu reden.
  9. 2 Punkte
  10. 1 Punkt
    Seven of Nine ist aus München. Und älter. Als ich.
  11. 1 Punkt
    https://en.wikipedia.org/wiki/Stoicism Ich wuensche dir und deiner Familie viel Kraft! Ihr packt das schon.
  12. 1 Punkt
    Falls möglich evtl noch paar Monate warten mit dem Kauf. Im Sommer/Herbst kloppen sie Autos wahrscheinlich für´n Appel und´n Ei raus. Evtl kommt auch sowas wie ne Abwrackprämie 2.0.
  13. 1 Punkt
    Wenn du es nicht schon getan hast (und es sich irgendwie umsetzen lässt): Sieh zu dass du für deinen alten Herrn bzw. deine Eltern eine Quasi-Quarantäne einrichtest. Stell selbst oder durch Bekannte/Nachbarn sicher, dass sie mit Lebensmitteln/Medikamenten versorgt werden, damit sie selbst nicht mehr in den Supermarkt müssen (alternativ: Lieferdienste, Nachbarschaftshilfe etc.)... Und mach ihm/ihnen klar, dass Kontakte soweit irgendwie möglich zu vermeiden bzw. nur mit Abstand möglich sind. Spaziergänge mit Abstand ja (solange es noch erlaubt ist), mehr ist jetzt erst mal nicht drin (im schlimmsten Fall für die nächsten 1-2 Jahre). Sofern einsichtig, ist das die größte Chance, die du ihm bzw. ihnen geben kannst.
  14. 1 Punkt
    Ich weiß nicht ob es hier schon wer gepostet hat, man möge mir verzeihen wenn es nun doppelt drin ist: https://www.imperial.ac.uk/media/imperial-college/medicine/sph/ide/gida-fellowships/Imperial-College-COVID19-NPI-modelling-16-03-2020.pdf Two fundamental strategies are possible: (a) mitigation, which focuses on slowing but not necessarily stopping epidemic spread – reducing peak healthcare demand while protecting those most at risk of severe disease from infection, and (b) suppression, which aims to reverse epidemic growth, reducing case numbers to low levels and maintaining that situation indefinitely. Each policy has major challenges. We find that that optimal mitigation policies (combining home isolation of suspect cases, home quarantine of those living in the same household as suspect cases, and social distancing of the elderly and others at most risk of severe disease) might reduce peak healthcare demand by 2/3 and deaths by half. However, the resulting mitigated epidemic would still likely result in hundreds of thousands of deaths and health systems (most notably intensive care units) being overwhelmed many times over. For countries able to achieve it, this leaves suppression as the preferred policy option. Wozu sollten sie das denn testen? Also was ist deine Angst dahinter? Ich bin anders emotional verwickelt - ich würde vermutlich dran sterben oder, im besten Fall, auf absehbare Zeit eine neue Lunge benötigen. Insgesamt muss man das positive sehen - kaum ist die Börse bedroht arbeiten Unternehmen, Behörden und Regierungen Hand in Hand um eine Lösung zu finden.
  15. 1 Punkt
    Viele wählen auch den Weg des geringsten Widerstandes. Sieht man gerade daran, dass die Rubrik "Online-Dating" am meisten Zulauf und Zuspruch erhält. Auch wenn das nicht falsch ist als zusätzliches "Add-on" nebenher, so wird doch der wahre Kern vernachlässigt. Die Anzahl der Menschen, die da draußen im echten Leben andere Menschen (v.a. Frauen, aber auch Männer) proaktiv kennenlernen, Freundschaften knüpfen, Verführung, Flirten, Kontakte werden zunehmend weniger. Wie das ganze in ein paar Jahren aussehen könnte, machen die Asiaten vor: Dort trifft man sich scheinbar in "Gaming-Hallen", spielt virtuell Online-Spiele miteinander und chattet mit dem benachbarten Tisch während des Spiels. Das wäre ein neuer Tiefpunkt der menschlichen Zivilisation, einzig und allein Sexpuppen bzw. Sexroboter müssten noch authentischer werden und die Menschheit hätte sich abgeschafft ... Hier ein Galileo-Beitrag: Lange Rede kurzer Sinn: Wer mutig ist, auf andere Menschen zugehen kann, beim anderen Geschlecht wirkliches, ehrliches und aufrichtiges Interesse an der Person zeigt und sie kennenlernen möchte, wird auch in 5-10 Jahren Erfolg haben, mehr als Online. Ich glaube das ist der Kern des PU: Sei ehrlich und authentisch, sei mit dir selbst im Reinen, sei mutig, lerne neue Menschen kennen, baue dir einen Lifestyle auf (Hobbies, Sport, Karriere) und mache Frauen niemals zur ersten Priorität. Dann läuft das ganze von selbst ... es ergeben sich so viele Möglichkeiten da draußen, die viele Männer leider nicht wahrnehmen, weil sie Scheuklappen tragen.
  16. 1 Punkt
    Es ist zum Verzweifeln. Die meisten Leute begreifen einfach nicht den Ernst der Lage. Es deutet viel darauf hin, dass das insbesondere für die 20-29jährigen gilt: https://www.tagesspiegel.de/wissen/heimliche-verbreiter-der-coronavirus-seuche-die-20-bis-29-jaehrigen-sind-am-haeufigsten-infiziert/25653058.html https://www.spiegel.de/wissenschaft/coronavirus-sind-junge-menschen-die-viren-verbreiter-a-b499c272-42a4-4c90-91dc-4205dd93edc5 Bin davon überzeugt, dass wir spätestens Anfang nächster Woche die landesweite Ausgangssperre erleben werden (Lokal gilt sie bereits in Mitterteich und Wunsiedel). Beunruhigend ist dabei, dass sich in Italien anscheinend selbst an die strikte Ausgangssperre nur 60% der Leute halten... https://www.merkur.de/welt/coronavirus-deutschland-covid-19-ausgangssperre-grenzkontrollen-polen-besorgnis-stau-infizierte-polizei-news-zr-13604348.html Vor dem Hintergrund erscheinen die getroffenen Modellannahmen dieser aktuellen Modellierungsstudie (50% befolgen ein häusliche Quarantäne) auf einmal nicht mehr abwegig. Und was darin in bezug auf das britische Gesundheitssystem berechnet wurde (von wegen "flattening the curve") sieht ganz, ganz düster aus (rote Linie ist die Versorgungskapazität mit Intensiv-Betten): PS: Zeeke, du bist ein [von Moderation entfernt] vor dem Herrn. Verwarnung dafür nehme ich gern in Kauf.
  17. 1 Punkt
    In Zeiten einer de facto Ausgangssperre weiß man auch die kleinen Dinge im Leben wieder zu schätzen. Wie im eigenen Garten an einem warmen Frühlingstag zu sitzen ... inmitten der Natur.
  18. 1 Punkt
    Keine Ahnung woher er das nimmt, aber ich habe mindestens drei Paper, die das belegen. Metall vor allen Dingen ist die beste Variante... Vielleicht hat er es noch nicht geschafft, die neusten US Daten oder die chinesischen Paper zu lesen. Es ist auch übel, es werden täglich zwischen 20-30 Preprints hochgeladne und ca. 10 High Quality Paper rausgebracht. Ich komme auch kaum noch hinterher.
  19. 1 Punkt
    Das wäre möglicherweise hilfreich, wenn sie ansonsten nicht zurecht kommt. Ein paar Wochen konzentrierte Arbeit an Problemen kann sinnvoll sein, vorausgesetzt, die Klinik macht nicht nur medikamentöse Ruhigstellung, sondern ordentliche Therapie. Ist schwer, aus der Ferne sinnvolle Hilfen zu geben, aber: Helfen ihr Dinge wie Achtsamkeitsarbeit, Tagesstruktur, Sport, eventuell künstlerische Arbeit? Was tut Ihr, um Distanz zur Juristerei zu bekommen? Das ist normal. Sehr wichtig für Dich: Als Partner kannst Du sie nicht therapieren und bist nicht dafür verantwortlich, dass sie Depressionen hat.
  20. 1 Punkt
    Was ist das denn für ein riesiges Gym, dass sich da normalerweise noch deutlich mehr aufhalten?
  21. 1 Punkt
    Mit nem kurzen Problem: Wer Drama sucht, wird es früher oder später finden. Heißt, wer sich an ne Zicke bildet, sollte nicht überrascht sein, wenns auch unschön endet. Und wer dann selbst genauso mitspielt, bei dem ist nicht überraschend, warum er sich diese Frau ausgesucht hat. Insgesamt ist "Screening!" die Antwort auf diesen Thread. Die armen Kinder, dass sie mit solchen Eltern gestraft sind. Strafft euch mal! Ihr hab Verantwortung für die Kids, und die können nu wahrlich nix dafür!
  22. 1 Punkt
    Auto mit Schiebetüren. Gerade wenn du kleine Kinder in ihren Kindersitz packen willst oder eine Babyschale auf der Rückbank verstauen musst, sind Schiebetüren unglaublich praktisch. Du hast eine viel größere Türöffnung und dadmit viel mehr Platz zum Arbeiten. Ansonsten neben der Dekra auch mal die ADAC-Statistiken durchgucken. Ich habe auch einen Bruder mit zwei Kindern, der hat so einen: (mit Schiebetüren). Sieht zwar scheiße aus, aber für eine Familienkarre ist der ganz gut.
  23. 1 Punkt
    Blutwerte checken lassen. Asap. Kann die Schilddrüse sein.
  24. 1 Punkt
    Hallo blakistons fish owl, vielen Dank, dass Du diese hervorragende Frage stellst! Eine ähnliche Frage hat auch mich zu Beginn meiner Entwicklung lange beschäftigt und so eine richtig befriedigende Antwort bekam ich leider damals auch nicht. Erst vor ein paar Jahren habe ich für mich richtig verstanden, was es damit auf sich hat und wie ich mit diesem schwierigen Thema umgehen möchte. Meine persönliche These dazu: Durch Effektivität gewinnt man Kongruenz. Wobei ich Kongruenz und Authetizität hier gerne gleichsetzen würde. Warum? Der Beste und Einfachste Tipp immer und überall, ist der "Sei einfach Du selbst" Tipp. ABER, wissen die Menschen in unserer Gesellschaft wirklich wer sie sind? Könntest Du das für Dich jetzt so einfach beantworten? Wenn sich übergeile Models in der Fernsehwerbung über ihre Falten beschweren und scheinbar nur noch mit DER Creme grenzenloses Glück finden. Oder mit dem so angepriesenen Softi Männerbild in unserer feministisch geprägten Gesellschaft, dass diesem Forum schon bald den 100.000. User einbringen wird, die unregistriereten User ausgenommen. Sprich, Du wirst einfach darauf programmiert etwas zu sein, das Du eigentlich nicht von Natur aus bist. Ein passiver Konsument, der wertvoller für die Gesellschaft mit Komplexen ist als ohne. Das unsicheres Selbstbild wird uns anerzogen. Dein "normalzustand" ist also an sich ist schon inkongruent oder unauthentisch. -> Du bist also nicht wirklich Du. Ziel ist es also durch effektives ausprobieren und einem ausgelassenen Leben, alle Fassetten Deiner Persönlichkeit kennenzulernen, um Dein wahres ICH zu erkennen und damit Deine tiefsten Wünsche. Erst wenn Du Dich selbst so weit kennst, wirst Du nachhaltiges, tiefes Glück erfahren. Effizientz und Glück stehen also in direktem Zusammenhang miteinander. Nun zu Deinem Beispiel: Ja, was Du sagst ist natürlich erstmal richtig. Hier müssen wir aber noch einmal weiter unterscheiden. Es gibt eben hin und wieder gewisse Rahmenbedingungen oder Spielregeln, wenn man so will. Wenn Du das Argument der Kongruenz immer vorschiebst und danach lebst, dann wird Dein Leben ziemlich traurig. Denn Du würdest Dich immer so verhalten wie es Dir spontan in den Sinn kommt. Das anziehen was Du willst, das essen was Du willst, trinken worauf Du gerade Lust hast und generell nur noch das tun worauf Du eben im ersten Moment Böcke hast. So funktioniert eine Gesellschaft aber nicht. Denn im Besten Fall landest Du so im Bau oder auf RTL mitten im Leben. Du musst Dir überlegen welchem Ziel Du eine höhere Priorität gibst. Ist das 1. Die Erkenntnis, dass Farcry niemals an Call of Duty ran kommt. (Das wird Dir nebenbei auch jedes Mädchen sagen können) oder 2. Die Möglichkeit ein hübschen, tollen Menschen kennenzulernen, mit dem Du vielleicht sogar den Rest Deines Lebens verbringen wirst. Auch hier spricht die Tatsache, dass wir uns im PUF schreiben Bände. Ich hoffe Du verstehst was ich meine. Manchmal muss eben die Gabel gegen den Löffel tauschen, wenn man Suppe essen möchte oder die Chucks im Schuhschrank lassen, wenn man in einem Nobelschuppen am Türsteher vorbei kommen will. Kongruenz zeichnet sich also nicht zwingend dadurch ab, alles das zu tun, worauf man gerade Böcke hat. Kongruent ist man dann, wenn man 1. Genau weiß, wer man ist. 2. Weiß, was man für Ziele hat 3. Für sich entscheiden kann, welche Ziele mehr oder weniger wichtiger sind im Moment. Daraus lässt sich der Grad zwischen Effektivität und Kongruenz prima ableiten!
  25. 1 Punkt
    Lachssteak auf Zitronenschaum (allerdings schon etwas schwieriger; Kostenpkt.: ~20€ für 2 Perseonen) Zutaten: Lachssteaks, a 200 g 100 g Butter 2 Eigelb 2 El. Schlagsahne Weißer Pfeffer, Zitronensaft Lachssteaks mit Salz, Pfeffer und Zitronensaft würzen, beidseitig scharf (=nur kurz bei max Hitze) anbraten udn dann bei mittlerer Hitze 3-4 weiterbraten Zitronenschaum: Butter zerlassen, etwas abkuehlen lassen. Eigelbe mit Zitronensaft und Wasser im warmen Wasserbad cremig schlagen. Die Creme aus dem Wasserbad nehmen, die Butter unterschlagen. Die Schlagsahne steif schlagen und unter die Creme ziehen. Mit Salz, Pfeffer, Zucker und mit etwas Zitronensaft abschmecken. Zitronenschaum auf vorgewaermte Teller verteilen und die Lachssteaks darauf anrichten. Dazu gemischten Langkorn- und Wildreis servieren. So long, Mero
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