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Also, nur damit ich das richtig verstehe, du gibst deine Beziehung auf, weil deine Freundin keine Silikontitten hat? Und jetzt suchst du eine neue Frau, deren einziges zu erfüllendes Kriterium gemachte Brüste ist? Charakter, soziale Kompatibilität, Humor, Zuneigung, Intellekt, gemeinsame Interessen etc. sind egal, hauptsache operierte Tüten? Gesunde Einstellung, auch gar nicht oberflächlich oder so. Aber naja, jedem das seine. Solche Frauen findest du überall, musst nur raus gehen und die Augen offen halten. Ich komme aus nem relativ kleinen 20k Einwohner Kaff und sogar in meinem Umfeld kenne ich mehrere Frauen mit gemachten Brüsten, teils auch Single, gutaussehend und beim Feiern im Club anzutreffen. Altersrange Mitte/Ende 20 bis Anfang 30. Es gibt nicht einen speziellen festen Ort, an dem alle Frauen mit Silikonbrüsten untergebracht sind (lustige Vorstellung aber trotzdem). Halt Stop, ich nehme das zurück! Diese Orte gibt es. Nennen sich u.A. Saunaclub, Bordell, Laufhaus, Puff. Hier findest du überdurchschnittliche viele Frauen mit gemachten Brüsten. Und wenns dir nur um das sexuelle geht oder darum "deinen Schuss zu setzen", sind diese Orte doch genau das richtige für dich um dich auszutoben. Ansonsten, gut gemeinter Rat, tob dich wirklich etwas aus, zur Not auch gegen Bezahlung, wenn du gerade unbedingt und ausschließlich darauf aus bist, ne Frau mit Silikon zu vögeln. Irgendwann schätzt du dann vielleicht auch wieder andere Eigenschaften und legst nicht mehr den riesen Wert auf genau dieses Kriterium. Vielleicht findest aber ja auch eine Frau, die genau deinen Vorstellungen entspricht, wer weiß. Augen offen halten und dann viel Glück!

Denke dein Paradis nennt sich Instagram. Viele Girls da haben doch so ein Einheitsgesicht/Körper wie aus der Fabrik vom Fließband, glaube nennt sich sogar Instagram Face. Da gehören dicke Lippen dazu. Die Körper rollen dann von Band zwei und da sind gemachte Brüste auch eine gern gewählte Ausstattungsoption. Daher einfach mal da umsehen, dürfte einiges dabei sein.

ich lese oftmals relativ wenig von klassischem PU in deinen Field Reports, ich denke du hast deinen Erfolg bei den Frauen größtenteils deinem Aussehen zu verdanken würde dich gerne mal als HG5 im Daygame sehen, da zeigt sich wer den 10. Dan und wer den 9. Kyu hat ich gönne dir den Erfolg und meine selbstverständlich nicht, dass du ein Anfänger bist

Puh, es ist gar nicht so leicht, darauf zu antworten. Eigentlich möchte ich dir zwei Antworten geben - die sich (streng genommen) vielleicht sogar ein bisschen widersprechen. Antwort 1: Kurz und knapp: Gibt's für deine Vorlieben kein Dating-Portal, das entsprechend spezialisiert ist? Oder: Gibt's vielleicht (zumindest) irgendein Portal, das diesbezügliche Filter-Einstellungen zulässt? Meine Fragen mögen naiv sein. Wahrscheinlich hast du die Möglichkeiten schon ausgeschöpft. Aber hinter meiner Frage steht echtes Interesse (bzw. Neugier): Gibt's so etwas? Zum Beispiel... Antwort 2: Oben (in Antwort 1) habe ich deine Fixierung "Vorliebe" genannt. Und wenn es sich tatsächlich "nur" um eine (starke) Vorliebe handelt, ist alles super. Aber: Deine Problem-Beschreibung riecht eher nach echtem Fetischismus. Kann das sein? Prinzipiell möchte ich das gar nicht verteufeln: Es muss nicht unbedingt schlecht sein, einen sexuellen Fetisch zu haben. Nur: Ich befürchte, in deinem Fall könnte dein Fetisch zum Problem werden. Es klingt ja so, als wären un-operierte Frauen gar nicht mehr interessant für dich (bzw.: gar nicht mehr sexuell erregend). Wenn du dich - seit deinem 15. Lebensjahr - darauf konditioniert hast, nur noch bei Riesentüten richtig erregt zu sein, kann das zum Riesenproblem werden: Du übersiehst die Frauen, die auch sexy sind - und die du (vielleicht) tagtäglich triffst, die hervorragend zu dir passen würden! Stattdessen überlegst du ernsthaft, eine Frau zu "erschaffen". Über erwägst, eine Frau (die sich auf dich einlässt) erst noch zu perfektionieren, hinzubiegen - damit sie deinem Fetisch genügt. Und das Krasse ist: Solche Überlegungen stellst du an - noch bevor du die Frau überhaupt getroffen (oder kennengelernt) hast. Ich würde sagen: An diesem Punkt wird ein Fetisch problematisch, weil er dir selbst im Weg steht.

"Hui, solche Nachrichten bekomm ich normalerweise erst nach dem Sex. Gut, ich geb uns vier Tage das noch nachzuholen. Morgen 19 Uhr bei Caféname?"

Um ehrlich zu sein: Die wäre bei mir unten durch. Besonders da ihr Kollegen seid, wäre mir es in solch einer Datingphase es wichtig, dass da nichts ausgesessen wird- z. B. in Form von Ghosting. Ihr war es scheißegal. Ich würde jetzt da nichts mehr aktiv vorschlagen. Du hast ja schließlich damals kenntlich gemacht, dass du sie weiter sehen möchtest. Wenn sie mit einem coolen Vorschlag kommen sollte, kannst du es ja nochmals dir überlegen.

Yepp, dass läuft alles völlig aus dem Ruder, die HBs denken irgendwann das ist die Realität... Umso wichtiger ist es im RL zu gamen um einen Gegenpol zu setzen und die Dinge klar zu stellen.

Das hast du schön gesagt, das fehlende Commitment ist auch das, was mich nach längerem Nachdenken so wurmt. Das Commitment ist ja nur da, das sich auf Dauer was ändern soll, Taten fehlen hier. Keine Attraction macht halt keine Attraction. Die Art Diskussion ist doch die, die aus der Schublade ist: Gefühle herbeidiskutieren. Entweder wird sie schon ganz unruhig auf dem Stuhl wenn man anklopft, oder eben nicht. Habs versucht herzudiskutieren, war, wie gesagt, scheiße und erhöht nur die Bettelei. Sie zu nehmen wenn ich Bock hatte war am Anfang unserer Beziehung so - tatsächlich: Wurde dann schon fast zu normal, aus der heutigen Sicht würde ich das aber noch herbeisehnen. Genau, hier ist doch die Attraction verloren gegangen, Nice Guy, überredet und dazu ganz viel Beta. Hätte ich damals verstanden das nicht der Nice-Guy attraktiver wird als der, der alles Recht macht, wäre ich hier nicht so ich bin. Aber: Das Ruder nach so langer Zeit wieder rum zu bekommen ist die Nuss an der ich ja arbeite. Aber an den Punkt " ich finde dich nicht mehr anziehend, [...] ich will Sex - können wir ja gerade gar nicht kommen, der Betablocker sieht ja erst einmal 0 vor das ich mich sexuell auch nur annähere, an der Seite muss das eskalieren also noch warten. Bringt mich zu heute, 2. Tag frei: War weiter oben schön beschrieben, das harte wird, das mein Optimismus von der Realität eingeholt wird- innehalten und angucken ist die Devise. Heute würde ich's gern über den Haufen schmeißen und sie anbaggern. Und nehmen, so richtig sogar. Was mache ich ? Setze mich hier hin und schreibe euch, hat etwas Tagebuchcharakter, aber wir haben ja gemeinsam gelernt: Meister, nimm das Tempo raus. Sonst gibt es nichts neues zu berichten, außer das ich an mir arbeiten muss, den Fokus von ihr zu bekommen, die Needyness riecht man gegen den Wind! Ich habe übrigens gehofft das sie die Initiative für Dinge übernimmt, Dates, Romantik und das ganze Zeug. Brachte mich zu dem Ergebnis wie tief ich doch drin stecke, wird wirklich Zeit die Führung in der Beziehung wieder zu übernehmen! Ich finde es übrigens nur Fair das hier massiv beide Seiten beleuchtet werden -> zwischen: Klappt never, ever! und: Viel Glück, du rockst das, genau die beiden Teufelchen auf meinen Schultern werden hier bedient. Save ist: Am Ende gewinne ich durch die Aktion, zumindest den Respekt vor mir selbst zurück 🙂

"Ok. Übermorgen dann?" Mal ehrlich, nexte sie (entmatchen). Am Ende drückt die noch auf den Melde-Button. Scheint mir medikamentös nicht richtig eingestellt zu sein, die Dame. Jemand der so schreibt, hat wohl nie Sex und du willst doch keine, die nicht in Übung ist.

So, wie du (den gesamten Text) schreibst, wirkst vor allem du eigen. 🤔

Und wie setzt man einen Gegenpol im RL? Wenn Sie im RL angesprochen werden dann schlägt das doch in die gleiche Kerbe. Oder willst du hingehen mit "Du, du hast bestimmt voll viele likes auf Tinder, aber so geil bist du nun auch nicht".?

Ne, so fair muss sein. Ich kann selbst ein Lied davon singen. Ich meine, weil das halt ohnehin immer so angeführt wird. Da war das wie eine Bestätigung. Ja ist vllt besser. Viele sind ja doch eitel. Ein Wirt hat immer damit geprahlt, dass er super ok damit wäre, dass er seitdem er 30 ist keine Haare mehr hat, weil das für einen höheren Testosteronhaushalt sprechen würde. Als wir ihn mal als „Glatzi“ bezeichnet haben, ist er ausgerastet. Aber anstatt uns einfach zu beschimpfen, dass wir so frech zu ihm sind hat er die ganze Zeit geschrien „Kann ich was dafür? Ich hätte vllt auch lieber Haare.“ 😂

Gerade mit ihr telefoniert. 4,5k Likes hatte die Dame nach eigenen Angaben.

Sie will doch gar keinen Sex mit ihm. Sie will das Machtgefühl, dass er ihr hinterher läuft, und die Emotion Wegstoßens und Wiederankommens. Alles aus der sicheren Ferne, um dieses Spiel beizubehalten und sich vor allem nicht mit den offensichtlich bestehenden eigenen issues auseinandersetzen zu müssen. Ich wette egal wie er sich verhalten würde, die OP würde immer einen Aufhänger finden oder bewusst selbst antriggern, weswegen es nicht zu einem Treffen oder sexueller Annäherung kommt.

Wie weit ist das schon fortgeschritten? Mal ein Realitäts-Check fern von deinen Wunschvorstellungen. Wo siehst du dich in 2 bis 3 Jahren?

Viel Bla Bla und aus Sicht der Frau. Der von mir zitierte Post hatte denn Unterton, dass Menschen , die in einer Partnerschaft leben und trotzdem mit anderen schlafen wollen/können, ihren Partner nicht wirklich lieben würden. Und das ist leider kompletter bullshit. Und wenn man das erkennt und annimmt, kann man meiner Meinung nach auch erfolgreicher monogame Beziehungskonstrukte gestalten

Die nächste Respektlosigkeit wird kommen. Leider. Weil‘s sie mit dir machen kann.

Montag: A Workout Kniebeuge: 110x5/5/5/5 Military Press: 70x5/4 65x5/ 60x5 Kreuzheben: 140x5 160x5/5 Butterfly 3x8 Ausfallschritte: 3x8 Klimmzüge mit UG: 8/8/7 Seitenheben am Gerät 3x10 Waden an Beinpresse 3x15 Kam am Wochenende leider nicht zum Sport. Heute ein normales Workout.

Klingt als wenn die Gute (emotional) überlastet und unsicher ist. Aus meiner Sicht ein Comfortproblem. Wird auch nicht besser wenn Du jedesmal abtauchst, wenn Du deinen Willen nicht bekommst. Muss ja nicht zum Dauerzustand werden, aber lad Sie doch wenn Sie „fertig“ ist einfach mal zum Chillen ohne Ficken ein und signalisier Ihr, dass das auch mal okay ist. Deine Zündschnur für Frust scheint für „nur Affäre“ auch echt kurz zu sein.

Meine Frauensicht: Daß ein solcher Typ so großen Erfolg hat, zeigt, daß da was Krankes im Untergrund eitert. Die Überhöhung von Frauen durch den modernen Feminismus ist real, um das zu erkennen muß man kein Mann sein. Und auch (viele) Frauen finden es inzwischen nicht mehr gesund, daß Frauen so überbewertet und Männer so abgewertet werden. Nur sagen tut‘s eben niemand so offen, weil die öffentliche Meinung da gleich mit diversen Keulen zurückschlägt. Schweigespiralen bringen dann solche Männlichkeits-Karikaturen hervor, an denen sich nicht wenige Männer ernsthaft zu orientieren versuchen, mangels gesunder Alternativen. Das Schrille, Übertriebene hat im Internet immer mehr Erfolg, weil es auch von Hatern Klicks bekommt. Und natürlich auch wegen dem hohen Unterhaltungswert. Vielleicht redet bald niemand mehr über den Kerl, vielleicht aber gibt es bald zig Nachahmer, weil einer allein den Bedarf gar nicht decken kann. Wir sind als westliche Gesellschaft seit 25 Jahren gut darin, notwendige gesellschaftliche Debatten zu unterdrücken, heute nennt man das Wokeness und Cancel Culture. Und dann wundern wir uns warum solche Dinge entstehen.

Werter TE Alles klar. Läuft. Jeder hat einen coolen Abend, der Heimweg ist besprochen und gefixt. Easy. TE fragt rechtzeitig an wie es aussieht. 1h bevor der Zeitraum 23-24 Uhr eintritt. Anständig, kann sich ja von 23 Uhr auf 24 Uhr verzögern. Da ist die erste Frechheit (könnte man wenn es nur diesen Punkt gäbe noch als verpeilt / Zeit ging so schnell rum etc. abtun): Sie meldet sich also gegen 24 Uhr (Ende des abgemachten Zeitfensters) und lässt den TE (als ob die Jugend heute nicht ständig aufs Handy glotzt) 2h im ungewissen obwohl eine Zeit abgemacht war. Wie gesagt, das könnte man noch als verpeilt etc. easy akzeptieren, wenn man spürt, dass es am Telefon auch genau so rüberkommt. Kann passieren, kennt jeder. Da ist die zweite Frechheit (kann und wollte ich nicht mehr abtun): Statt den Heimweg wie abgemacht anzutreten, kommt solch eine Aussage und lässt den TE ganz bewusst hängen, obwohl sie um die Umstände weiss. Da liegt Dein Fehler, werter TE, statt direkt nach Hause zu gehen hast du bei Deinem Kolleg gewartet (nehme ich an) in der Hoffnung 1.5h später klappt das noch. Damit legitimierst Du indirekt ihren asozialen Bullshit und wirst zum Bittsteller in einer Sache in der ihr euch im Vorfeld einig wart. Dass Du sauer warst kann ich nachvollziehen, wäre ich auch gewesen. Das ist die dritte und finale Frechheit: Das framing muss man sich mal überlegen - nun werden Vorwürfe gemacht man würde ihr den Abend versauen, obgleich ihr vorab etwas völlig anderes abgemacht habt. Nein! Das ist nicht egal. Es ist nicht Sommer und auch sind es nicht 10 Minuten. (Durfte selbst schon mal bei ca. -20°C auch etwa 7km zu Fuss nach hause laufen. ÖV damals alles eingestellt in dem Winterchaos und Taxen mit über 4h Wartezeit) Das ist keine Kleinigkeit und selbst bei gutem Schritt sind es mindestens 1h (BW - 1km / 10min). Deiner Perle war das scheissegal. Da liegt der Punkt. Und scheisst Dich noch zusammen ihr den Abend zu versauen. Krönung des ganzen verficken Scheiss: Während Du nach Hause schlotterst sitzt sie im warmen gemütlichen Auto, lässt sich heim kutschieren und kommt selbst dann nicht auf die Idee mal zu fragen wo Du seist und ob man dich aufsammeln könnte. Cut. Alles weitere hättest Du Dir sparen können. Man braucht Menschen die so bewusst auf einen scheissen nicht erklären, dass man sich in einer Partnerschaft auf den Gegenüber verlassen können muss. Diese Aktion ist so sehr von Geringschätzung gefärbt, dass ich hier, wäre ich in Deiner Situation, keine andere Lösung für mich und mein Wohl sähe als das Ding zu beenden. Da sind so viele Momente drin in denen sich Deine Perle bewusst dazu entschieden hat auf Dich zu scheissen, dass die Weiterführung der LTR einer Akzeptanz dessen gleich käme und Du fortan nur noch der jämmerlich alles hinnehmende Hund wärst. Aus die Maus. Das war kein Fehler, das waren 3 - 4 bewusste asoziale auf den TE abgeladene Haufen. Btw werter TE: Es ist völlig unerheblich ob Deine Kleine einfach eine Egonummer am laufen oder rumgefickt hatte. Selbe Ergebnis - Aus die Maus. *Was für eine Nummer und da überlegen sich die Leute hier ernsthaft noch mit der Schnalle reden zu wollen, etwas erklären zu wollen...unfassbare Nummer.* LeDe

Kenne den Typen nicht wirklich aber bin kürzlich über ein Youtube Video über ihn gestolpert. Wirkt auf mich ehrlich gesagt sehr kalkuliert. Nicht so kalkuliert dass ich von einer krassen Intelligenz ausgehen würde, eher eine gaunerhafte Street-Cleverness 😄 Ich meine er sagt literal alles 180° gedreht zum aktuellen Zeitgeist. Hauptsache Anti. Wenn auch nur 10% davon ernst gemeint ist bzw. seine wahren Ansichten widerspiegeln dann ist er strunz dumm und gefährlich. Der Rest ist (denke ich) Marketing. Mjoa, keine Ahnung... also dass der nun in einen Topf mit PU geschmissen wird erstaunt mich ehrlich gesagt nicht. Immer wenn das Wort Pick Up medial erwähnt wird gibt es mindestens einen Seitenhieb auf die Szene. Wobei es ja auch nicht "die" eine zentrale Szene gibt. Ich habe es noch nicht erlebt dass hierzulande ein positives Wort verloren wurde zu PU. Mittlerweile, nach 12 Jahren PU, kenne ich den Grund dafür. Das äußerst beschissene Marketing vieler (wenn nicht sogar der meisten) Coaches. Sehr unprofessionell, sehr Schlagzeilen kompatibel, stark auf kurzlebige Aufmerksamkeit gerichtet. Die wenigsten (sogar heute noch) stellen sich hin und reden Tacheles. Die wenigsten vermitteln ein realistisches Bild. Ich versteh zum Teil auch warum, es verkauft sich natürlich scheiße wenn dein "Produkt" erstmal mehrere Monate der Selbstreflektion und Selbstüberwindung kosten. Und dann sollen das auch noch Männer kaufen die einen gewissen Frust auf die Frauen haben, einige wenige sicherlich auch mehr als nur Frust. Für die so eine Arbeit in sich reinstecken? Ohne "Erfolgsgarantie"? Wozu? Positiv hervorzuheben ist natürlich @Marcel Herzog welcher ja nun wirklich komplett nüchtern und regelmäßig auf Youtube diverse Wiedersprüche in der Außen Wahrnehmung thematisiert aber durchaus auch mal auf Community interne Missverständnisse eingeht. Das ist natürlich eine Bärenaufgabe jahrelanges "eskaliere schnell und... ehm och wenn du schon dabei bist würg sie. Frauen finden das geil" aufzuräumen. Da wurde einfach eine menge Müll, verbrannte Erde und viel Hass hinterlassen. Womöglich ist es einem Menschen allein gar nicht möglich diese mediale Müllhalde die sich Pick Up nennt alleine aufzuräumen. Aber irgendwer muss ja anfangen und vielleicht gesellen sich mit der zeit einige dazu...

Ok ich versuchs mal ohne meine Ahnung von Beziehungdynamiken (Vorab an @Helmut - ich meine mit "die Frauen" nicht ALLE Global...) Paartherapie = Bluepillschwachsinn der in der Masse nicht funktioniert. wenn ein Mann anfängt in der Paartherapie über Gefühle zu labern und am besten noch anfängt zu flennen wird die Anziehung direkt in den Keller katapultiert da geb ich Dir Brief und Siegel drauf. Frauen reden sich ein das es ja "stark" ist wenn der Mann sich öffnet aber unterbewusst wird da der Ofen im Bezug auf Anziehung ausgeschaltet. Polarität hält man durch Handeln aufrecht und nicht durch gequatsche in ner Therapie. Gute Gene und sozioökonomischer Status zieht Frauen an und kein sentimentales geschwurbel und das sagt keiner in der Paartherapie oder meinst Du echt der Therapeut sagt zum Typ "geh mal ins Gym und mach mehr mit Freunden, flirte mehr mit anderen Frauen um das female mate choice copying der Frau zu triggern"? Ebenso gehen die Therapeuten nicht auf das offensichtliche ein wenn die alte auf einmal 20-30kg Übergewicht hat und sagen Ihr "geh mal abnehmen dann hat dein Typ vllt. auch wieder bock dich zu ficken. Werd mal femininer und mach dir Extensions rein etc. und nicht quadratisch praktisch gut" obwohl genau DAS gesagt werden MUSS! Männer mit evolutionärer Perspektive bevorzugen Frauen die optisch attraktiver als sie selbst sind während Frauen Männer mit höherem(r) Einkommen, Bildung, Selbstvertrauen, Dominanz, Intelligenz bevorzugen. Hat schon einen Grund warum die unattraktiven "fetten" Frauen nach der Trennung plötzlich wie von Geisterhand abnehmen -> sonst kriegste nähmlich keinen ab. Beim Betatyp in der Beziehung der nicht hin und wieder mal mit anderen Frauen flirtet und der Frau zeigt das er jederzeit ne andere haben "könnte" ist die Frau sich einfach sicher und wird dadurch mega unsexy weil Sie nicht mehr investieren muss. Auch das erzählt kein Therapeut obwohls ne Tatsache ist. Der erzählt dann lieber von der Phantasie der "Augenhöhe" obwohl auf Status, Alter (der Mann ist meistens älter als die Frau weil er im Normalfall dann eben mehr finanzielle Ressourcen, Lebenserfahrung etc. hat) und Männer eher auf das Jugendliche "jungfräuliche" Aussehen bei Frauen achten. Allein dadurch ist diese Augenhöhe schon kompletter Märchenwald. Scheidungsrate von 2019 sagt aus das Männer im Schnitt 58% höherers Einkommen als die Frau haben (ist das Augenhöhe bei der Partnerwahl?). Hypergamie ist einfach nicht abstreitbar, ich schweife ab. Therapeuten gehen eher auf mehr reden, zusammenfinden und gegenseitig LIebesbriefe schreiben etc. aber ich bin davon überzeugt das das Gegenteil erfolgen muss (der TE soll mit Freunden rausgehen und mit anderen Frauen connecten etc.). Was Paartherapeuten empfehlen ist voll der Anziehungskiller und endet in einer reinen Verhandlung "räum mal mehr die Spülmaschine aus, werd mal emanzipierter Mann". Wenn er das dann macht schaltet sich der Ofen ab weil Frauen nunmal zu toxisch dominanten Männern hingezogen sind, gefickt wird dann lieber mit Carlos der proaktiv führt, weiß was er will und nem höheren Ziel hinterherjadt. Therapeuten Betaisieren Männer durch diese Verhandlungstaktik und das Ergebnis wenn er sich da einlullen lässt ist dann bei der Frau nach der Therapie "ich reich die Scheidung von BetaPeter ein". Therapeuten arbeiten mit getimten Fickzeiten. Feurige Anziehung ist nicht verhandelbar und passiert in ungewissen Momenten, Stichwort emotionale Achterbahnfahrt. Daher sollte der Mann die Partnerin in einer Beziehung jeden Tag aufs neue verführen und den sex nicht immer auf die gleiche Art und Weise einleiten bzw. immer nur das gleiche machen z.B. daheim im Bett und nur Missionarprogramm....oder findest Du es geil nach Wecker zu ficken auch wenn du gerade 0 in Stimmung bist?

L-arginin. Erhöht den stickstoffgehalt im Blut. 1-2 mg (manche nehmen bis zu 5mg) 1 std vorm sex. Erhöht Libido und steigert die erektionsfähigkeit. Glaube es gibt frei verkäuflich nix besseres. Ist eh n super pumpersupplement und kostet nicht die welt. Wirkt bei über 30% mit echten erektilen dysfunktionen. Nebenwirkungsfrei und ganz gut untersucht „Einen unterstützenden Ansatz, über die Besserung der Endothelfunktion die Erektion zu stimulieren, bietet die Aminosäure L-Arginin. Nach sexueller Stimulation werden über die Aktivierung der im Schwellkörperendothel lokalisierten Stickoxidsynthase (eNOS) aus L-Arginin und Sauerstoff Stickstoffmonoxid und Citrullin gebildet. Stickstoffmonoxid aktiviert in der Schwellkörpermuskelzelle die Guanylat­cyclase, welche die Bildung von zyklischem Guanosinmonophosphat (cGMP) triggert. cGMP führt zur Relaxation der glatten Muskulatur und zum Einstrom von Blut in die Schwellkörper. L-Arginin ist also als Ausgangssubstanz für die Bildung von cGMP notwendig für das Einleiten einer Erektion“ ansonsten wirklich lattenpillen mal probieren. Viagra und levitra find ich persönlich am besten. Macht schon Spaß damit. Das Zeug ist ja so gut nebenwirkungsfrei und wirkt nur für einen Zeitraum, wo man es braucht. Du solltest aber ausschließen zu einer Risikogruppe zu gehören. Es gibt viele Vorurteile gegenüber pde-5-hemmern, aber das Zeug ist echt eins der besten und sinnvollsten Medikamente, die je auf den Markt kamen. Absolut high tech und könnte genauso gut rezeptfrei verkauft werden Ansonsten ist Verzicht auch eine gute Möglichkeit seine sexuelle Leistungsfähigkeit zu verbessern. Alkohol, Koffein, Nikotin haben alle gefäßverengende und durchblutungsmindernde Eigenschaften. Alles was noradrenalin pusht ist scheiße. Also auch alle Arten von Amphetaminen und kokain in hohen Mengen (in niedrigen libidosteigernd). Opioidhaltige Schmerzmittel unterdrücken deine Libido auch absolut zuverlässig. Und Alle antidepressiva (bis auf eines) grenzen sogar an chemischer kastration in den meisten Fällen. wenn du also iwas mit ab Alkohol bis antidepressiva zu tun hast und du bereits libido-/ sexprobleme hast, dann wird alleine der Verzicht dieser Stoffe deine Libido wieder deutlich verbessern. Also schließe aus ein Problem mit eines dieser Stoffe zu haben falls du antidepressiva (idr wohl ssri) nehmen musst, bleibt Dir nix anderes übrigens als mit deinem Psychiater über absetzen oder über eine augmentation mit mirtazapin (7,5-15mg) zu sprechen. Mirtazapin ist ein hervorragendes potenzsteigerndes Mittel, welches allerdings als antidepressivum (bei agitierender Depression) eingesetzt wird. Dafür bist du dann krass Sediert und wirst wahrscheinlich 15kg durch den Heißhunger Effekt zunehmen 😅 Regelmäßig Sport (ohne zu überlasten), Sauna und guter (!) sex tragen auch ziemlich dazu bei, dass du mehr Druck auf der Nudel spürst. Die 3 Dinge kannst du als Basis einer gesunden Venen-, Arterien- und schwellkörperdurchblutung sehen. Wer da konsequent ansetzt, braucht als gesunder Mensch keine pillchen oder Pülverchen. Pde-5-Hemmer oder l-arginin könntest du zwar dauerhaft supplementieren, aber das kann ich nicht empfehlen außer du hast wirklich eine sehr starke erektile dysfunktion. Das sind ansonsten eher Mittel die man selten- gelegentlich punktuell einsetzt, um mal wirklich der Terminator im Bett zu sein oder um mal ne Blockade zu überwinden. Das bringt Dir nur was wenn es letztlich dann zu einer gesunden und bewussten Lebensweise führt experimentell aber ziemlich wirksam sind noch bestimmte Stoffe wie minoxidil oder Nitroglycerin aufgetragen als Salbe/gel auf Penis und Eichel. In 2-5 Jahren wird mit ziemlicher Sicherheit aus der Ecke was auf dem Markt kommen

vor kurzem ausprobiert: bei der Terminvergabe sie noch drum gebeten, auch ihre Nummer auf den Terminzettel zu schreiben. Da dürfen aber keine Kolleginnen dabei sein. In dem Fall nutz doch einfach Facebook. Wenn sie attracted ist, wird sie es nicht jucken über welchen Weg du sie erreichst.