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Und du meinst, das sei was POSITIVES?! dass viele Frauen auf aggressive Ex-Knastis stehen? In was für ner inneren Welt lebst du eigentlich…? ernsthaft, je mehr du hier schreibst, desto unsympathischer und unreifer wirkst du auf mich. Du bist um die 30?? Du klingt wie ein unsicherer 16-jähriger, der einem Männlichkeitsideal aus irgendwelchen Ghetto-Rapper-Filmen nacheifert und Frauen zur Aufwertung des geringen eigenen Egos benutzen will. Gut für die Frauen, dass sie das merken und dich nicht Matchen! Bin mit tipps hier raus. und zu den wiederholten „du bräuchtest mehr Muskeln für die richtig heißen Frauen“-Posts hier: was für ein Quatsch! Ich kenne keine einzige Frau, die auf krasse Muskeln a la @DirtyRabbit steht. Ganz bestimmt gibt es die in den entsprechenden Szenen, keine Frage, aber in der mainstreamigeren Welt (das vom TE gewünschte „heiß, blond und blauäugig“ klingt jetzt erst mal nicht nach den typischen hier sogenannten „Chayas“) bevorzugen die allermeisten es dezent-muskulös; da Käme @Mister Grey von der Figur her deutlich besser an. In meiner sozialen Welt gilt nicht „je breiter, desto männlicher“, sondern ab einem gewissen Punkt wirken Muskeln, sorry für das politische inkorrekte, nach „dumm und unterschicht“ (O-ton einer Freundin, als wir da in unseren „SMV-Peak“-Studentinnenzeiten drüber gelabert haben). Klar kann man das mit Charme, Selbstbewusstsein etc. wett machen, aber extreme Muskeln wären bei meinen Freundinnen und mir kein Türöffner, sondern erstmal ein Hindernis. Bodybuilder-Typen Swipe ich automatisch weg, genauso wie solche, die vor ihren Autos oder Booten Posen; einfach nur lächerlich, wenn so plump mit Muskeln oder Kohle der ‚männlichkeitsstatus‘ vorgezeigt wird. noch mal: gibt bestimmt Frauen, bei denen das gut ankommt, aber das ist weder die Mehrheit, noch besteht eine Korrelation a la „je hübscher die Frau, desto muskulöser muss der Mann sein, um sie zu kriegen“. Bei den inzwischen sehr häufigen Posts hier mit „Du brauchst mehr Muskeln“ werden weibliche Präferenzen / Screening-Kriterien ziemlich missverstanden! kenn ich übrigens auch von Abenden in der Clique, wenn wir uns gegenseitig Bilder von heißen Menschen gezeigt haben. Die Typen, die meine männlichen Freunde besonders attraktiv einschätzen, kamen bei den Frauen oft nicht so gut an - Actionfilm-Muskelprotze mit eher hässlichen Gesichtern und keiner witzigen/charmanten/intelligenten Ausstrahlubg. Die Ideale gingen jeweils deutlich auseinander. Interessanterweise waren wir uns viel öfter einig darüber, welcher Frauen besonders attraktiv sind. Interessantes Phänomen…

Erstmal 4-6 Wochen Selbstmitleid, ne. War die Zeit zuvor regelmäßig an nem relativ weit entfernten Korb. Mit dem Fahrrad. Danach ging nichtmal 3min um die Ecke einkaufen mit´m Bike. Urster Absturz. Irgendwann wieder zu dem Court. Mit der Bahn zunächst. Kein bock, kein Elan, kein garnix. Wie´n Zombie eigentlich. Der Ball, der Korb, Musik auf den Ohren. Erfahrung sagt halt, da wird aus "nur´n bissl werfen" dann halt doch hie und da´n Pumpfake, Crossover und Zug zum Korb.. oder Spin + Fadeaway sowas.. Schattenboxen quasi. Also nix zu dem man sich zwingen muss. Sondern fast Reflex. War auch so. Und Lunge auch immer direkt gemeldet: sowas machen wir nicht mehr, Dude. Vergisst man 10 Minuten später aber auch wieder. Das wider die bleiernde Müdigkeit fast täglich und das Gemopper der Lunge wurde (zu) sachte weniger und weniger. Nach paar Wochen erste Erledigungen wieder mit dem Bike erledigt. Und darauf dann aufgebaut. Auch zu Wegen drauf, bei denen ansich klar war, dass ich das letzte Drittel, oder ne bestimmte Steigung, garantiert werde schieben müssen.. und einfach nicht geschoben dann, sondern durchgehasst. Paarmal gedacht, ich werd gleich ohnmächtig.. Naja. Ab dann ist ja "Selbstläufer", weil die Adaption einsetzt. Mich Stand null so rein zum Cardio ohne Wegziel zu zwingen, hätt ich nicht geschafft, glaube ich. Dafür hass ich das eh schon zu sehr. lirumlarum.. einfach trotzdem los

Naja, sein Körper ist doch gut, (klar für Bodybuilder nicht, aber die will er nicht machen) nur sein hyperrernstes rumposen schreckt die Frauen ab. Hätte er gute Fotos wo er in Action lachend und sympathisch zu sehen ist, gäbe es Matches. Sorry, aber dass nur extreme Bodybuilder Erfolg bei den. Ischen haben, ist halt realitätsfern.

Weiter gehts: Date gestern Abend mit Lisa Lisa kannte ich schon Ewigkeiten und ich hatte ihre nummer schon ewig als Kontaktleichte. Hab ihr gestern Mittag mal geschrieben und wir haben n bisschen smalltalk gehalten. Hab Sie dann irgendwann einfach angerufen: K: was geht ab dachte ich ruf einfach mal an das ist einfacher HB: nix und bei dir? K: ja auch nix gleich noch zum Sport und danach mit n paar Freunden was essen. Was machst du heute Abend? HB: nichts geplant wieso? K: lass doch auf n Spaziergang treffen. Lange nichts gehört und zu XY (ehem. Gemeinsame Freundin) hab ich auch keinen Kontakt mehr. HB: ja okay gern Uhrzeit ausgemacht. kurz davor schrieb sie mir „es ist voll am regnen..“ Ich: ja kein Problem gehen wir zu dir und labern da n bisschen. Bin dann dahin, hab geklingelt und sie ist mir auf halben Weg im Treppenhaus entgegengekommen. Beschreibung: Ca. 173, lange blonde Haare, tattoos, gepflegt, gemachte Nägel. Chaya ❤️ Hatte so n Pinkes top an was nur über die titten ging, so ne Leder Glanzleggings und diese katastrophalen Plüsch Schlappen. Als wir drinnen waren: HB: hab gar nichts wohin wir uns setzen können die Wohnung ist so klein. Nur das Bett. K: ja kein Ding. Hast du n Wasser hab richtig Durst. Und zieh mal diese Plüschteile aus wie sieht das denn aus haha HB: klar. Aber ich mag die voll Und hat sich am Kühlschrank stehend nach vorne gebeugt Da war mir klar was da abging. K: ich mag das freizügige. Gibt ja nichts zu verstecken und was wäre ich für ein Mann wenn mich das aus der Ruhe bringen würde haha HB: echt meinst du ich könnte mich vor dir ausziehen und das würde dir nichts ausmachen? K: nö, hab mich immer unter Kontrolle HB: sowas hört man selten.. Sie hat sich dann wieder nach vorne gebeugt um irgendwas vom Boden zu nehmen, da hab ich ihr auf den arsch geklatscht, bin aufgestanden und hab sie genommen und geküsst. Es gab dann das obligatorische rumgelecke und ich habe ihr gesagt sie soll mir einen blasen. Dies tat sie dann aber sagte „ja okay aber wenn ich was anders machen soll dann sag das. Glaube ich kann das nicht so gut“ War aber gut. Wir hatten dann normalen Sex, natürlich mit Gummi. nichts erwähnenswertes. Missionar, doggy bis ich schließlich bei nem Handjob gekommen bin. Haben uns dann noch ca zwei Stunden über alte Freunde unterhalten und festgestellt dass wir beide die selben Menschen kennen. War alles ganz lustig, aber ich war irgendwann müde und noch mit nem Freund verabredet. der beste Part: war dann bei dem Freund und wir sind irgendwie beim Döner essen auf sie zu sprechen gekommen. Er fragte ob ich was mit ihr hatte woraufhin ich meinte „ja gerade eben“ Er: „umsonst?“ Ich: „hä wie umsonst?! Klar?!“ Er: „Bruder die macht seit paar Wochen escort über so ne Homepage haha“ Da ist mir fast der Döner aus dem Mund gefallen. hab dann gesucht und sie wirklich auf so einer Homepage gefunden. Das ganze ergibt für mich gar keinen Sinn mehr. Erst dieses „kann nicht so gut blasen“ und danach stellt sich raus dass sie gegen Kohle mit Typen fickt. War also einmal free escort. Hab auch nichts mehr von ihr gehört danach. War denke ich für uns beide nicht so das wahre.

Übersteigertes Ego und falsches Selbstbild. Frau, 35 denkt sie wäre in ihren besten Zeiten, wie mit 19-25 und wundert sich jetzt warum sie sich jetzt mit Sachen wie "Ex-Frauen" und "fremde Kinder" rumschlagen muss. Ein wenig Frust ist mit dabei. 😆 Aber sie hat ja noch ihren Chatfreund.

Ich les hier nur KC abgeblockt, ausziehen abgeblockt, FC abgeblockt. vielleicht holst du die Frau Mal da ab, wo sie wartet und wirfst sie nicht dahin, wo du sie haben willst. Bin mir zu 99% sicher das Ding ist durch. Beim nächsten Date deutlich mehr Comfort und weniger Fokus auf "das Ding muss rein". Die gute Sache: bis jetzt (hoffentlich) noch keine Rape Anzeige. Geht schneller als Man(n) glaubt.

Je nach Übung Kniebeuge auf 15 Wdh. macht wenig Sinn, genauso wie Seitheben auf 5

Mach mal am Anfang 3x Woche Ganzkörper-Training, 1 Tag Training, 2 Tage Pause Jeden Tag trainieren macht keinen Sinn, für Muskelwachstum muss sich der Körper ausreichend erholen Bei den Übungen: orientiere dich an 5-15 Wdh. pro Satz je nach Schwierigkeitsgrad/Gewicht bei einem Volumen von 50 Wdh. pro Muskelgruppe

mag sein, auf Tinder trotzdem keine Chance gegen die paar die "Top G" sind. Die sind von allem einfach 3 Stufen besser & das strahlen die auch aus. Wenn die alte die Auswahl zwischen @komplize11, @RobertoBlanko und @Mister Grey hat kommt nach roberto und komplize erstmal ne lange Zeit gar nix und wenn die die alte ghosten nachdem se rübergerutscht sind darf er mal ran. Soll er sich doch einfach n nettes Mädel aus der Nachbarschaft suchen die ab und zu ins Nagelstudio geht, reicht doch. Das Hauptproblem ist doch auf diesen Plattformen bei den Mädels die auf Böse Jungs stehen, da kommen 2-3 Brecher aus dem Umkreis wo Sie sucht, die läuft aus und hat Tunnelblick auf die.

Und ich denke eher, dass es an deinem Inner Game liegt als dass du extreme Muskeln hast. Sonst wären nur die absoluten Bodybuilder Fraienhelden sein, dem ist aber nicht so. Sorry, aber ihr Bodybuilder habt ein total verschobenes Körperbildd. Mister Grey ist kein Lauch, sondern ziemlich muakolös ge aut, wo er ich bei dem "Klientel" gut ankommt. Er würde mir extremen Muskeln bei vielen eher wieder raisfallen. Es ist doch hier eindeutig woran es bei ihm liegt. Mehr Muskeln und Tattoos werden es zu 100%nicht ändern. Zum Badboy: Es ist zum einen die Kombo, krasser Typ aber dann doch wieder nett. Also jemand der gefährlich ist, aber dann doch charmant zu den Mädels. Derjenige Natural der mit Abstand Erfolg hatte und am besten im Game, von allen die ich kannte, war ein Rocker, aber mit fettem Bauch und auch sonst nicht besonderem Aussehen. Aber hatte ein Bombengame und seine Rockeraura hat alles klar gemacht. Der hatte aber auch nicht nötig, extra "Bad" zu wirken, sondern war halt auch locker. Das "Klientel machte der klar, wie alle anderen auch.Mit seiner Aura und extrem gutem Game u d echtem Selbstbewusstsein.. Mit Bauch und ohne Tattoos. Das gerade so jemand Erfolg hat, und man daraus lernen kann, war früher bei PU jedem klar. Aber Red Pill hat alles so versäumt, dass man selbst überdurchschnittlich muskulösen Typen wie Mr. Grey sagt, er braucht noch mehr Muskeln, denn daran liegt dass er sein "Klientel" nicht klar machen kann. Ist so wie man einer 55kg Frau sagt, mit 45kg bekommst du den Typen

du bist einfach der größte Fake und Laberkopp kein wunder das nicht funktioniert Du musst hier niemandem etwas beweisen ist nen anonymes Forum geht nur um dich und deine etckilung aber so wird das ganze niewas. Siehe Textgame, was du außer Looks noch zu bieten hast für deine Blonde Freundin etc

Absolut! Hatte gestern eine bei mir zuhause mit der goldenen Regel, kein Sex beim ersten Date. Ich hab recht früh gemerkt, dass sie zwar extrem locker und offen ist, aber diese Regel nicht brechen wird. Auch nicht für mich. Also zeitig abgenickt aber alles andere weiterhin forciert. Sie hat sich dann irgendwann verabschiedet, mit der Begründung, dass sie nicht wüsste, wie lange sie noch widerstehen könnte. 😂 Nimm sowas spielerisch. Dann eskaliert man eben nicht verzweifelt (UND NEEDY) bis zum Allerletzten. Wenn es schon nach Arbeit riecht, ein Kampf um jedes Kleidungsstück ist, sollte man irgendwann zurückstecken. Hat meiner Attraction übrigens nicht geschadet, wie sich jetzt gezeigt hat. Sie hat sich selbst zum Frühstück bei mir am kommenden Samstag eingeladen.

Ja.

Hallo zusammen, ich habe mir einen Traininskeller zusammen gestellt welcher aus sorgsam ausgesuchten Komponenten besteht. Nachfolgend stelle ich euch meinen Trainingskeller mit Bildern vor und führe dann ein Trainings-Tagebuch. Ich werde dabei zunächst das maximale Gewicht hochtreiben d.h. (nach und nach) alle Hantelscheiben die ich habe verwenden und die Systemhanteln (nach und nach) auf maximales Gewicht (32,5 KG) stellen. Erst danach die Wiederholungen hochtreiben. Dieses Verfahren erscheint mir der logische Weg für mein Trainings-Ziel: maximales Muskelwachstum. Mein Programm sieht wie folgt aus: ************************************************************************ Einstiegskonfiguration 15.01.2023: 1.) SZ-Stange zur Brust --> 30 KG --> 10 WDH 2.) Kurzhanteldrücken auf Schrägbank --> 27,5 KG --> 5 WDH 3.) SQUAT 90KG --> 10 WDH 4.) Bauchtrainer 10 WDH 5.) Rücken 10 WDH ************************************************************************ Endkonfiguration: 1.) SZ-Stange zur Brust --> 50 KG (+ 4x5 KG) 2.) Kurzhanteldrücke auf Schrägbank --> 32,5 KG (maximale Einstellung) 3.) SQUAT 150 KG (+ 2x20 KG + 4x5 KG) 4.) Bauchtrainer 10 WDH 5.) Rückentrainer 10 WDH ************************************************************************ Wenn ich diese Endkonfiguration erreicht habe, verwende ich alle derzeit verfügbaren Gewichte. Erst dann werde ich die Wiederholungsrate hochtreiben und werde erst dann berichten wie sich dieses Programm auf meinen Körper auswirkt indem ich Bizeps-Umfang, KFA, Gewicht etc. reporte... Bis ich die Endkonfiguration erreicht habe, beschränke ich mich auf das reporten der erzielten Steigerungen was die verwendeten Gewichte angeht. ************************************************************************ So weit... So kurz.. Nachfolgend einige Impressionen aus meinerm Fitnesskeller... Es fehlt noch der Bauchtrainer (wegen der Größenbeschränkung beim Bilderupload), aber ihr könnt es euch bestimmt denken: es ist ein schräges Brett, man hakt sich mit den Füßen ein und macht Situps;-) Mit sportlichen Grüßen, Euer Alphatier Reloaded

Warum solltest Du, insbesondere nachdem Du verlassen wurdest, auf etwas verzichten was Dir gut tut und einen Mehrwert in dein Leben bringt?

irgendwie finde ich die Frage komisch 😄 wenn die sich nicht bald von selber meldet, dürfte sich das Thema erledigt haben. insgesamt klingt das für mich so als hättest du zwar viel richtig gemacht, aber sie bekam nen buyers remorse. an dem Abend hättest du dich vllt mit nem bisschen rummachen zufrieden geben sollen. Aber hinterher ist man immer schlauer. lass mal lieber locker. Vllt meldet die sich noch mal wenn sie merkt, dass du dieses quälende an die Wäsche gehen jetzt tatsächlich unterbrichst

Der User hat ja eigentlich keinen Bock mehr auf Online Dating. Er soll im Endeffekt einfach Frauen im Nachtleben oder tagsüber ansprechen. Ich finde auch nicht , dass man großartig Input geben kann. Er muss die Frauen halt ansprechen. Im Hintergrund kann er ja noch OG betreiben. Da würde ich allerdings nicht nur auf Tinder setzen.

Beide Mitte 30 und machen so ein Theater, der eine sogar Vater. Eieiei. You deserve each other.

Je weniger Optionen man hat, desto schneller findet man wohl die ominöse "Ms. Right". Wenn ich mit einer gewissen Sicherheit immer wieder Hookups habe, nestelt sich vielleicht auch der Gedanke ein: Vielleicht kommt noch was Besseres? Und deswegen >>> weg von Online Dating.

Jetzt Moment mal, vielleicht geht die (ohne explizite Kommunikation) davon aus, dass in der jetzigen Phase des Kennen Lernens nix mit anderen läuft..? Deswegen auch der beschissene WA Verlauf. Und ehrlich, wenn eine Frau mir gegenüber in dieser Art reagiert hätte, wenn ich wissen will, ob die vor hat in unserer Zeit noch andere Typen zu daten, wäre die bereits sowas von weg gewesen. Deswegen kein Begrüßungskuss, deswegen geht die über die Feiertage auf Abstand, deswegen fühlt die sich nicht komfortabel mit dir und deswegen mittelfristig keine LTR. Selber vergeigt. Und wenn mit einer Frau über necken diskutieren muss, stimmt was deiner Kalibrierung oder deinem Humor was nicht.

Das hätte ich mir gekniffen! Mag ja sein, dass du offen damit umgehst. Aber ich würde nie eine Frau quasi auffordern andere Schwänze zu reiten! Hätte an der Stelle ausgereicht. Das war das Ziel. Gut gemacht. Sie hat die Chance das zu akzeptieren oder es zu lassen. Gute Idee. Insgesamt hast du also dann spätestens heute allseitig klar Schiff gemacht. Sollte sich für dich auch ganz gut anfühlen. Aber das bedeutet dennoch nicht, dass du mit der einen oder anderen bei der Party offen rummachst. Denn zu wissen, dass es da andere gibt, oder es zu sehen bzw. mitzubekommen sind zwei völlig unterschiedliche Paar Schuhe.

Meine LTR war am Samstag bockig, hat sich nicht gscheid aufgewärmt und hat sich bei der Beuge dann am unteren Rücken verletzt. Nachdem es kurzzeitig besser wurde und sie am Mo Kreuzheben konnte (aber keine Beuge), war es heute dann ganz schlimm mit Kribbeln in den Beinen. Sorge auf Bandscheibe wächst, sie hat ein paar Übungen von u.a. Liebscher gemacht. Geht jetzt etwas besser wieder. Was ich dabei komisch finde, auch ich spüre meinen unteren Rücken, mit dem ich nie Probleme hatte. Daher kann ich irgendeine Infektion nicht ausschließen, die auf den Rücken strahlt. Bei Corona hatte ich beispielsweise auch extreme Rückenschmerzen. Plan B Squat 6/6/4 105kg Overhead Press 6/6 50kg; 10x 40kg Latzug 3x8 65kg Dips Maschine 15/12/12 50kg je Seite Facepulls 12/12 22,5kg

Hi, ja, da gibt es schon ein paar Unterschiede. Jüngere Mädels haben einfach weniger Erfahrung und machen Dir daher auch die Verführung nicht sonderlich leichter, auch wenn sie Interesse haben. Ne Frau mit 25+ Jahren wird Dir eher dabei helfen, sie zu verführen, falls sie von Dir z.B. flachgelegt werden will. Umso jünger die Frau, umso wichtiger ist tendenziell auch Dein Aussehen. Junge Mädels haben da nicht die Erfahrung, was sie wirklich an Charaktereigenschaften in einem Mann haben wollen, bzw. wie sie sich gegenüber diesen fühlen wollen, also werden die offensichtlichsten Aspekte für Attraktivität öfter herangezogen. Das solltest Du Dir in der Altersgruppe immer zu Nutze machen und viel aus Deinen Looks raus holen. Bleib dabei aber dem Stil treu, der sich für Dich am besten anfühlt. Dann wirkst Du in diesen Klamotten auch am authentischsten und am attraktivsten. Ein bisschen Mut gehört immer mal dazu, was Neues auszuprobieren, wenn Dir eine gewisse Stilrichtung gefällt. Und falls sich das dann gut anfühlt beim Tragen im offenen Raum, dann kannst Du dahingehend immer erweitern. Wichtig ist auch Passform, Schnitt und Farbkombination. Kleider machen Leute, da kommst du nunmal nicht drum rum. Und der Spaß an Klamotten kann sich defintiv schnell entwickeln! Naja, sie haben halt keine Ahnung wie sie reagieren sollen, egal ob sie Dich in dem Moment attraktiv finden oder nicht. Generell willst Du natürlich nicht übergriffig sein, aber Du solltest Dir vor Augen halten, dass bei solchen Mädels die Ampel auf Grün steht, ohne dass die Ampel zu sehen ist. Weil die IOIs sehr schwer zu lesen sind. Es gibt aber IOIs, die Dir dabei helfen, das abzuschätzen: - Sie bleibt in der Interaktion bei Dir (bedeutet, sie geht nicht weg wenn Du dabei bist, schreibt zurück wenn Du ihr schreibst, hört zu etc.) - Sie lässt sich von Dir führen (z.B Du sagst wo ihr langgeht und sie folgt Dir, macht das, was Du sagst, etc.) Das lässt sich halt auch leicht testen Durch ein paar Mini-Befehle: - Gib mir mal xy - Geh mal dort lang (und dann zuerst gehen) - lass uns xy machen - hör dir das an um nur ein paar zu nennen. Das heißt, Du bist vor allem die Person, die die ganze "Arbeit" in der Verführung macht. Das kann anstrengend sein, aber da lernst Du auch ordentlich viel dazu. Wenn Dir das auf Dauer zu anstrengend ist, dann bist Du wohl nicht der Typ für sehr passive Frauen, so meine Erfahrung. Ich z.B. finde das einhergehend mit einer weiblichen Austrahlung super attraktiv bei Frauen. Am leichtesten ist es tatsächlich im Club. Aber auch hier musst Du ansprechen, aktiv führen und die beiden oben genannten IOIs abchecken. Hoffe, dass Dir das n Stück weiter hilft.

Ich finde diesen ganzen Thread hier einfach nur extrem merkwürdig. TE...: - vergötter A.T. - mag es fremden (!) Frauen den Anus auszulecken - ungeschützten Sex mit fremden Frauen zu haben - kommt nur wenn er sich selbst einen runterholt - bezeichnet sich selbst als sapiosexuell und degradiert Frauen die seiner Meinung nach nicht intelligent sind, hat aber selbst haufenweise repetitive Syntax-, Semantik- und Rechtschreibfehler - schreibt streckenweise als würde er den Plot eines Hardcore-Pornos selbst spielen - usw. Ich sehe hier massive inner game Probleme und habe starke Mühe, alles Geschilderte wirklich zu glauben. Dazu fehlen mir hier vom ersten bis zum letzten FR die Substanz und Kongruenz.

Yes, genau zweiteres.