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16. "Wieder mal eine Milf mit 2 Kindern und in der Scheidungsphase' " (HB Sahri) Ich denke dieses FR kann ich relativ kurz machen: Wir schrieben etwas mehr als eine Woche (Lovoo, danach Whatsapp) und ich schlug ein Date am Wochenende vor. Aus gutem Grund konnte Sie aber an dem Tag nicht und wir machten paar Tage später ein Treffen für das Wochenende aus. Sie wohnt in meiner Stadt und konnte relativ schnell da sein, überpünktlich. Ich bat Sie vor dem Treffen ein Regenschirm mitzunehmen (auch als "Test", ob Sie an dem Tag wirklich erscheint). Sie nahm diesen brav mit und war, wie gesagt, überpünktlich in einem Kleid (:o) da. Ich wusste bereits vor dem Treffen, dass Sie für mich kein Beziehungsmaterial sein wird (2 Kinder, gerade in der Scheidung etc.), aber Sie war definitiv Kandidatin für schnellen und versauten Sex Wir gingen ein paar Meter spazieren und Sie schlug von alleine vor, nachdem es nach ungelogen 10m angefangen zu regnen, ob wir nicht direkt zu mir könnten. Insgesamt wirkte Sie auch voller Freude mich zu sehen. Ich: "klar". Wir chillten ein wenig auf meinem Balkon und ich wusste auch vor dem Treffen, dass Sie nur etwa 3 Std Zeit haben wird, weil Sie danach Ihre Kinder abholen musste. Wir quatschen ein wenig und ich neckte Sie oft und nach paar Min. fing Sie kurz an zu weinen, weil Sie an dem Tag Ihren Ex gesehen hat. Nimmt Sie scheinbar noch alles mit. Ich dachte mir "oh man, gar kein Bock auf sowas jetzt". Sie war aber nach paar Sekunden wieder "normal" und entschuldigte sich und fragte, ob Sie mein leergetrunkenes Bier (in meiner Wohnung!) wegstellen soll und mir ein neues bringen kann. Lieb von Ihr und klarer IOI. Irgendwann legte ich ohne groß darüber zu reden, den Arm um Sie und küsste Sie, nachdem ich Ihr länger mal in die Augen schaute und irgendein einen dummen Witz gemacht hatte. Wir küssten uns nur paar Sekunden und ich zog dann weg und meinte nur sowas wie "das reicht jetzt hier. Erst willst Du mich betrunken machen (ich verwies auf das Bier was Sie mir brachte) und nun scheinbar verführen, nene!". Ich merkte richtig, wie das ganz einfache "Push/Pull" Sie (positiv) verwirrte. Wir gingen rein und ich zog meine Routine durch Ihr etwas auf der Gitarre beizubringen. Dort steigerte ich das Kino mit den Fingern und Händen und Sie fing an zweideutige Bemerkungen zu machen, als ich sowas sagte wie "Du kannst mit Plektrum spielen oder es lieber mit den Fingern.. Was Dir lieber ist" - Und nein, ich dachte dabei nicht mal zweideutig.. Sie kicherte und meinte "Ich mach's (mir) lieber mit den Fingern". Mehr Einladungen brauchte ich nicht und legte irgendwann die Gitarre weg und wir machten rum... Von alleine setzte Sie sich auf mein Schoß und es wurde wilder. Ich forderte Sie auf in mein Schlafzimmer zu gehen und Sie: "Okay, aber wir haben nicht mehr so viel Zeit.."... Direkt dort angekommen ging es sehr nice zur Sache . Nach fast exakt 3 Std. fuhr Sie los und ich verbrachte den restlichen Abend mit Kollegen.. war dann irgendwann spät nachts (5 Uhr oder so) wieder Zuhause und Sie schrieb mir, ob ich noch wach sei... 2-3 Sätzen geschrieben und Sie kam um 11 Uhr morgens nochmal vorbei (brachte vorher Ihre Kinder irgendwo hin) und wir vögelten wieder herum. Bin etwas kaputt vom WE, aber, hat sich gelohnt

Na ja, ganz so dramatisch würde ich es nicht sehen: Die Formulierung ist zwar lustig. Aber sie ist überhaupt nicht richtig. Die Dame würde mit Red-Flags wedeln, wenn... ...sie jetzt noch was mit den Jungs am Laufen hätte. ...sie notorisch fremdvögeln würde. ...sie sich zwanghaft durch den Freundeskreis (und jeden anderen männlichen Bekanntenkreis) bumsen würde. Aber alles, was wir jetzt wissen, ist, dass sie mit 5 Leuten, die jetzt zu ihrem Freundeskreis gehören, irgendwann mal ein Techtelmechtel hatte. Das zählt für mich noch nicht als "Red-Flag-Wedeln". (Und die Tatsache, dass sie ein Kind hat, übrigens auch nicht.) Die Frage bleibt: @Justus88, kommst du damit klar? So sieht's aus.

Einfach weiter laufen lassen und schauen wie die nächsten Monate sich entwickeln. Du kannst jetzt gar nichts sagen, urteilen oder tun. Weil das alles Theorie und Kopffick ist. Du hast noch keine Ahnung was das für ein Impact für dich und für euch ist. Weiter forschen und du wirst sehen was die Wahrheit zwischen euch ist. Aber nicht durch schätzen und abwägen. Sondern durch echte Erfahrung.

Also, die entscheidenden zwei Fragen sind doch: Kommt der Thread-Ersteller (@Justus88) damit klar, dass er mit ehemaligen Sex-Partnern seiner Flamme an Tisch sitzen könnte? Und wenn ja: Wie verhält sich die Frau, wenn sie in einer Beziehung ist? Zu 1: Erst mal ist es ja nichts Verwerfliches, mit anderen Leuten Sex zu haben. Das müssten eigentlich alle PU-Forum-Mitglieder unterschreiben können. Und wenn diese ehemaligen Sex-Partner nun Teile des Freundeskreises sind, sagt das nicht unbedingt etwas über den Charakter der Frau aus. Klar, ich verstehe, dass manche Männer ein Problem mit der Situation hätten: Ich weiß auch nicht, wie ich die Situation handhaben würde. Ich weiß nur, dass - aus moralischer Perspektive - nichts Bedenkliches im Raum steht. Zu 2: Die meisten Menschen verhalten sich - zum Glück - in Beziehungen anders als als Single. Das HB hat sich ausgetobt? Das war ihr gutes Recht. Aber: Hast du das Gefühl, dass sie beziehungsfähig ist? Hast du das Gefühl, dass sie - in einer Beziehung - loyal und prinzipientreu ist? Dann spricht nichts dagegen, es weiterlaufen zu lassen. ...und du kannst sie auch besser einschätzen als jeder hier im Forum.

Nun, einfach "individuell" sein wollen und ein ganz besonderes Outfit auszusuchen wird nicht klappen. Da kann man auch schwer beraten. Es geht jetzt erstmal darum, rauszufinden, welcher Style zu dir passt und gut gefällt. Womit du dich identifizieren kannst. Dann geht es darum, dass du die Grundlagen gut verstehst, wie @Zoidberg79 schrieb. Also die richtige Passform für den Körper, was für Basics sind für meinen Style gut. Und dann kannst du mit der Zeit in deinem Stil immer extrv aganter werden. Aber falsch ist, alles sofort zu kaufen und gleich einen "außergewöhnlichen Style" umsetzen zu wollen, das geht schief. So entwickelst du kein Gespür und weißt auch nicht, was zu dir passt. Auch ist es besser, nach und nach gute Sachen zu kaufen, als alles auf einmal und billig. Deswegen erstmal folgemde Fragen. Außer deinem Alter und deinem Aussehen, wissen wir nichts nämlich nichts: Was machst du. In welchem Feld bist du tätig? Welche Hobbies hast du, mit was kannst du dich identifizieren? In welchem Milieu biste unterwegs? Was für Frauen magst du? Was bist du eindeutig nicht? Was passt denn überhaupt nicht zu dir? ... Dann poste mal ein oaar Fotos von Outfits die dir gefallen. Die müssen nicht objektiv tolle und fehlerfreie Outfits sein. Es geht nur darum, dass wir wissen, welche Richtung dir gefällt.

Harter Stoff Kollege... Ich will mich nicht in Floskeln verlieren und verstehe auch den zeitlichen Zusammenhang nicht ganz. Deine heutige Position wäre ggf. auch mal interessant. Also was ist "stand Jetzt". Das wird nicht ganz klar. Läuft das Leben sonst, klappt Arbeit und Privates so halbwegs? Wunderbare Beziehungen die unter beschissenen Umständen zu Grunde gingen hatte hier wohl jeder der halbwegs sinnvolle Emotionen besitzt und der wusste wie es generell läuft. Kann sein das Magda die eine ist... ist aber sehr sehr unwahrscheinlich. Eher eine von einigen. Ich selbst hatte zwei Fälle die so tief gingen dass es mich Jahre beschäftigte. Bevor ich mich jetzt ggf. in seltsamen Ratschlägen verstricke sind zwei Dinge sicher wichtig. Zum einen wäre es professionelle Hilfe. Du warst soweit ich es rauslese schon bei einem Psychotherapeuten, das ist schonmal gut. Aber auch hier gibt es jenachdem was dein Portmonnaie hergibt, auch Leute die deutlich tiefer graben und investierter sind als der Kassenarzt. Ein "Arzt" will ja erstmal dass du wieder klar kommst, nicht unbedingt aber dass es dir "gut" geht. Im Grunde will das System dass Du wieder Arbeitsfähig wirst. Nichts gegen die kassenzugelassenen Therapeuten, aber mit ein paar Euros die Du ggf. entbehren kannst bist Du vielleicht schneller an einem Therapeuten der Dir wirklich auf die Beine helfen will. Zum zweiten kann ich Dir "Gabor Mate" empfehlen. Ist eine Psychiater der viele Videos bei YT zum Thema Traumabewältigung hat. Meine Laienmeinung sagt mir dass bei dir ne Menge unglückliche Umstände zusammengekommen sind und Du dich nach der letzten "schönen" Situation sehnst bzw der Person die Dir diese geben konnte. Das Leben geht weiter... die kalte Wahrheit... Ich hatte damals mal den Fall dass mich eine Frau verließ die mir in dieser Zeit alles bedeutete, die mir Ruhe in meinem verdammt komisch Hirn gab und mit der ich einen Anflug von Erfüllung verspürte. Dann verstab mein Großvater der für mich eine sehr wichtige Person war, wovon ich aber erst 3 Monate später erfuhr durch meinen Vater. War klar etwas behindert, alles in allem. Aber weitermachen ist da die Divise für mich gewesen. So sehr es auch schmerzt, so Scheiße alles auch läuft... Durchhalten. Es kommen auch wieder andere Tage. Fuck Ten Other Women haste ja gemacht, was klar im PU (zumindest damals) noch die Maxime war. Eine Ausrichtung darauf was kommt und kommen kann ist sicher eine gute Möglichkeit. Hole Dir Hilfe dabei einen neuen Weg zu finden. Dein Leben findet Jetzt statt... Vergangenheit und Zukunft finden im Grunde nur in deinem Kopf statt. Habe eine Vision wie es morgen sein kann wenn Du die beste Version deiner Selbst sein kannst, aber verschwende nicht zuviel in die Idee was Du hättest besser machen können wenn "irgendwas" anders gekommen wäre. Gestern ist vorbei... Morgen ist noch weit voraus... Schaue dass Du jetzt deinen Frienden findest und ggf. dann Morgen Der sein kannst der Du heute sein wolltest. Beste Grüße, J.Who

Wie zu entsprechenden Themen schon häufig gesagt, wenn du eine Frau im Club, der Bar oder einem Festival etc. kennenlernst, gilt das Interesse ihrerseits immer an dem jeweiligen Abend. Was bedeutet, dass du sie dir in dem Moment klar machen musst. In deinem Fall waren es 2 Abende in der Bar, an denen du nichts gemacht hast. Stattdessen versuchst du über Insta im Nachhinein mit needy Textgame das zu erreichen, was du an 2 Tagen an denen sie dir persönlich gegenüber stand, aufgrund deiner Passivität nicht geschafft hast, während ihre Pussy bereits wieder trocken ist. Erst warst du der coole Typ in der Bar, mit welchem sie sich etwas hätte vorstellen können, und jetzt bist du der Bittsteller auf Instagram, welcher ihr hinterher hechelt, und bei welchem sie sich nicht sicher ist, ob sie überhaupt etwas mit ihm anfangen kann. Sollte es zu dem Treffen kommen, ist es logischerweise ein Go. Wenn ich lese, dass du quasi eine doppelte und dreifache Absicherung auf Seiten des Forums brauchst, ob du bei dem Treffen auch wirklich einen Schritt weiter gehen kannst, bekomm ich ehrlich gesagt das Kotzen. Man spürt doch bei einer Begegnung, ob die Frau einem gegenüber abgeneigt ist, oder nicht.

Im Detail glaube ich nicht, teils etwas in unseren Trainer Modulen, aber da geht es vor allem um das Verständnis der sog. "Dual-Factor-Theory." Früher ging man davon aus, dass Ermüdung selbst der Reiz sei, der am Ende zu einem Ergebnis führt. In den letzten 30 Jahren wurden dann die Pathways auf physiologischer Ebene genauer untersucht, die zu Muskelwachstum, Ausdauerverbesserungen und zu Kraftzuwächsen führen. Die Details kann man bei Brad Schoenfelds Lehrbuch und bspw. dem HIIT Lehrbuch von Buchheit etc. nachlesen. Als Beispiel: Mechanische Lasten auf dem Muskel lösen eine Aktivierung der Mechanorezeptoren aus, die auf Druck reagieren. Das ist einer der wichtigsten MEchanismen des Muskelwachstums. Dazu kommen metabolische Reize und die Reparatur von Muskelschäden. Mechanische Reize passieren nur dann, wenn der Muskel auch mit ausreichender Last bearbeitet wird. Somit muss die Faser aktiviert werden, auf der der Mechanorezeptor liegt. Solange Muskelspannung bei einer Faser dafür sorgt, dass sie maximal angespannt wird, wird dort ein Reiz gesetzt. Tust du das nur unzureichend, werden nicht ausreichend Fasern belastet, dadurch auch wenig Muskelwachstum. Es müssen somit Muskelfasern down reguliert werden, damit andere Fasern ebenso aktiviert werden. Dafür muss die einzelne motorische Einheit mechanisch versagen. Erreichst du Muskelversagen, heißt das in dem Fall, dass du mit der Spannung, die du noch aufbringen kannst, die Last nicht mehr bewältigen kannst. Um das zu erreichen, muss eine gewisse Menge Fasern down reguliert sein und nicht mehr aktiv feuern können, somit auch die nächsten motorischen Einheiten aktiviert und belastet werden. Was heißt das? Dass wenn du mit 90 % trainierst, bereits ein Verlust von gerade mal 10 % deiner Spannung dafür sorgt, dass du die Wiederholung nicht mehr schaffst. Bei einer Last von 70% 1RM heißt das, dass du bis zu 30 % deiner Leistung verlieren kannst, bevor ein konzentrisches Muskelversagen eintritt. Bei 70% hast du somit mehr Wiederholungen und mehr Spielraum um genug Fast Twitch Fasern vollständig zu belasten. Die meiste Menge Muskelfasern hast du beim Muskelversagen belastet. Jetzt kommt aber der zweite Faktor ins Spiel: Zentrale und lokale Ermüdung. Die wiederum ist komplett unabhängig vom Faktor Trainingsreiz selbst. Da sind dann Faktoren wie Entzündungsprozesse durch Muskelschäden, Blutstau, pH-Wert der umliegenden Muskulatur, Nervenschäden und daraus folgende entzündliche Prozesse und so weiter Faktoren. Diese werden nach dem Training erholt, repariert und hormonelle Prozesse laufen ab. Ein Nebeneffekt dessen ist, dass die Muskulatur selbst ihre Leistung runterreguliert. Ein stark belasteter Muskel ist einige Tage nicht 100% leistungsfähig. Das merkst du weniger, wenn du mit 65-70 % trainierst, aber garantiert, wenn du mit 95%+ trainierst, das klappt dann oft kaum noch. Die Langzeiterholungsreserve bei meinen früheren Athleten lag in einer Leistungssteigerung zwischen 5 und 10%. D.h. ein 300 kg Kreuzheber hatte oft Schwierigkeiten, wenn der Taper und das Training nicht gut waren, im Training noch 270-280 kg zu heben. Deswegen mussten wir uns bereits in den Endphasen des Krafttrainings ausreichend erholen und das Volumen so reduzieren, dass am Ende immer noch sehr schweres Gewicht gehoben werden konnte, damit die Lerneffekte funktionaler Natur richtig mitgenommen werden konnten. Die meisten Cookie Cutter Pläne funktionieren ja. Was sie nicht berücksichtigen, ist, wie gut am Ende jemand sich erholt, schläft, wie weit jemand fortgeschritten ist und wie die individuellen Erholungscharakteristika sind. Stress mit der Freundin reicht ja aus, damit du ne Woche länger brauchst. Defacto haben die stärksten Sportler mit denen ich gearbeitet habe, eine fast 100%ige Resistenz gegenüber Training gehabt. Die KONNTEST du nicht überarbeiten. Die waren 2-3 Trainingseinheiten pro Tag gewohnt, teils extrem schwer, teils intensiv und kopflastig. Da hast du nichts draufwerfen können, dass die aus der Bahn wirft. Einmal saufen am Wochenende oder einmal richtig Stress mit Eltern oder Partner: Welcome to the dead zone. Zentrale Fatigue und Stress direkt so hoch, dass du sofort Intensität UND Volumen rausnehmen musstest. Zurück zum Beispiel: Wenn du jetzt nicht so resistent bist, dass du über 5 Jahre maximale Work Capacity aufgebaut hast wie die 1% der besten Sportler, hast du einen Spagat zwischen Ermüdung und Reizen. Deswegen sagen viele heutzutage, mach lieber RPE8 statt RPE10. Die letzten beiden Wiederholungen erzeugen eine deutliche Menge Muskelschäden, eine deutliche Menge Ammoniakproduktion und messbar Fatigue des Nervensystems. Ich bin da etwas lockerer, ich denke Muskelversagen ist schon alright. Nur halt nicht jedes Training und fünf Sätze für jeden Muskel nacheinander. In meinen momentanen Plänen haben wir meist einen Satz drin, der ein Tagesmaximum beinhaltet und ziemlich RPE10 ist. Danach Work Volume mit reduziertem Gewicht, so dass man zusätzliches Volumen mit RPE7-8 drin hat. Wenn das Ziel Muskelwachstum ist, derjenige aber breit aufgestellt sein will, gibt es noch einen Backoff Satz hinterher mit 50-55 % 1RM, der erst 20, dann auf maximale Reps gezogen wird, also bis zum Versagen. Erzeugt im ersten Schritt ne Menge Muskelkater, danach gewöhnt man sich schnell dran und die zentrale Ermüdung ist bei leichten Gewichten erstmal deutlich geringer. Man erhöht das Gewicht dann in den nächsten Workouts, bis man den einen Satz immer im Bereich 15-20 Reps zuende bringt. Das ergibt uns dann ein Trifecta der Dinge, die wir machen wollen: Schwere Lasten und Lerneffekte unter Last, maximale Anstrengung. Volumen um TUT/Mechanorezeptoraktivierung mit ausreichend schwerem Gewicht zu haben. Und als Letztes haben wir einen einzelnen Backoff Satz, der soviele Muskelfasern wie möglich ermüdet und dazu führt, dass am Ende die Aktivierungsschwelle der meisten Fast Twitch Fasern durch einen sinkenden pH Wert ebenso massiv sinkt. (Je metabolisch belasteter das Milieu des Muskels, desto eher ist eine motorische Einheit bereit zu feuern, auf diese Weise reguliert der Körper steigende Lasten, indem Fasern eingesetzt werden, die sonst für so ein "kleines" Gewicht eigentlich nicht gebraucht würden). Dadurch ermüde ich im letzten Satz nochmal soviele Fasern wie möglich, was mit den schwereren Gewichten nicht möglich war. Da kommt man am Ende auf ein relativ stabiles Management der eigenen Lasten. Deloads sind oft nicht notwendig, an beschissenen Tagen macht man einfach mal 80-90% des theoretischen Tagesmax und arbeitet einige Tage dann später weiter. Vor einem Urlaub schießt man sich einfach völlig aus dem Leben und macht da gar nichts und lässt den Körper komplett ausheilen, legt dann mit 5-10 % niedriger für 1-2 Wochen danach wieder los und feuert wieder Tagesmaxes. Mit dieser Methode haben wir jetzt einige Leute drei Jahre am Stück trainieren lassen. Progress ist anfangs etwas langsamer, als wenn wir sie permanent pushen, aber jetzt nach den drei Jahren, wo es meine letzten Kunden in dem Bereich noch sind (Ich arbeite eigentlich nur noch für die Akademie und als psych. Coach, habe nur noch drei Kunden die Sport machen im Moment), haben wir eigentlich keinen Unterschied mehr bemerkt. TLDR: Ermüdung und Trainingsreize sind voneinander unabhängig, Ermüdung kann gemanaged werden, Trainingsreize auch, die Kunst ist es, soviel Trainingsreiz zu kriegen wie möglich bei so wenig Ermüdung wie gerade nötig. In der Realität trifft man die Linie wohl eher selten, da man sie nicht messen kann. Die einen versuchen es gezielt mit Prozenten und über reine Planung zu steuern (Geht, hab ich früher auch gemacht, ist mir aber inzwischen zu viel Schreibarbeit) mit autoreguliertem Training und wohl dosiertem Ballern (Ein Top-Set Kraft und ein backoff Satz, der brennt) kann man sie aber einigermaßen surfen. Und das mit weniger Kopf- und Schreibarbeit.

Ich bezweifel nicht die Korrektheit seiner Aussagen, aber der Typ ist halt irgendwo auch kein Vorbild wenn man ein glücklicher Mann versucht zu werden der mit Frauen im Reinen sein will. Für mich ist sein Content einfach zu sehr suhlen im Unglück von anderen. Aber vermutlich will und erwartet mittlerweile seine Community genau das von ihm. Der Typ ist ja auch von seinem Auftreten her maximal unattraktiv für Frauen. Es fällt mir schwer zu glauben dass Freundin, Mutter, Schwester etc keine Probleme damit haben wie er sich über das weibliche Geschlecht äußert. Für mich ist der einfach toxisch. Kann mir schon vorstellen wie die Mehrheit seiner Community ausschaut. 100pro wirst du da vorallem Dudes haben die selber nix hinbekommen mit Frauen aber dann Glücksmomente haben wenn sie ihn sehen wenn er sich mal wieder über irgendeine Ü30 Omi lustig macht. Halte nicht viel von Content wo es nur hauptsächlich darum geht sich an dem Leid anderer zu erfreuen. Genauso wie diese Leute sie sich über Incels lustig machen. Am Ende sind das ja alles Menschen die leiden in irgendeiner Art, ich weiß nicht ob man sich darüber im Internet lustig machen sollte und das ganze so als Konzept eines Youtube Kanals zu machen.

alles Schlampen, außer Mutti ... ein Klassiker! nee Ernsthaft: wer sich ständig den Kopf mit Frauenhass vollballert, der wird auch irgendwann so ticken. Ist halt so! Vielleicht in der Zukunft weniger davon und mehr Austausch mit Menschen außerhalb dieser Bubble! Und vielleicht mal hinterfragen warum Dich bestimmte Dinge so triggern. Da kann man ne Menge über sich selbst lernen.

Genau warum verlässt die überhaupt alleine das Haus?

Das fett markierte ist Bullshit. Ein Mann, der ein HB mit hohem Bodycount verschmäht, hat kein Problem mit dem Selbstbewusstsein, vielmehr hat er Standards. Um den Autovergleich von @DirtyRabbit heranzuziehen: Würde man jemandem, der einen Subaru mit 500'000km verschmäht, um lieber Ferraris mit 10'000km zu fahren, auch vorwerfen, zu wenig Selbstbewusstsein im Autofahren zu haben?

Nö, da fällt niemand raus. Beispielrechnung: @Herz_Bube lernt 27-jährige Akademikerin kennen. Man versteht sich, verbringt viel Zeit miteinander und nach 2 Jahren beschließen sie, zusammenzuziehen. Nach weiteren 2 Jahren harmonischer LTR in der gemeinsamen Wohnung keimt langsam der Wunsch nach Familie und Kinder auf. Ein weiteres Jahr später wird geheiratet und mit 32+ ist das HB schwanger. Die Akademikerin konnte einige Jahre im Berufsleben verbringen und kann jetzt mit 30-35 das Projekt Kinder in Angriff nehmen. Alles im Grünen Bereich. Wenn der TE ein HB erst mit 35 kennenlernt und nach dem gleichen, gesunden Schema vorgeht, dann ist das HB mit 40+ zum erste Mal schwanger. Wenn sie in diesem Alter überhaupt noch dazu in der Lage ist. Und wenn jetzt der Einwand kommt: "Ja dann soll er eben nicht so lange rumeiern und ihr nach 1 Jahr da Kind in den Bauch schiessen" Speziell als gut situierter Mann sollte man sehr gut prüfen, mit welcher Frau man Kinder zeugt. Das kann sehr schnell existenzbedrohend werden, wenn man an die Falsche gerät.

Das klappt über Text nicht, wenn nicht vorher etabliert. Irgend etwas individuelles muss da sein, sonst musst du das langweilige versuchen, mit entsprechend schlechten Chancen. Oder es lassen. Notfalls baue auf das Unterwäschethema und sage du brauchst was, für dich…

Hier wird halt auch wieder mehr mit denken als laidback zu chillen zerballert. Wenn ich Bock hab n Tag später zu schreiben was Sie macht oder Ihr sag das ich sie sehen will schreib ich Ihr das, komplett egal ob ich da "mehr" investiere. Lächerlich wirds halt wenn se ned antwortet und ich noch 3x schreib

Was hat eine vermeintlich richtige Aussage mit einer Person und seiner Geschichte zu tun? Oder ist sie damit dann automatisch immer "falsch"? Wenn du eine Aussage nicht objektiv von einer Quelle trennen kannst, würde ich mir das mal sehr genau ansehen.....

Auch wenn ich keine ablehnende Haltung zu RedPill an sich habe den Klaus Thiele würde ich echt meiden der scheint mir eher selber massive Probleme zu haben. Er ergötzt sich ja regelrecht daran wann immer er mal irgendwo im Netz nen Video über ne ältere Frau findet die auf einmal die Welt nicht mehr versteht weil man als Frau mit Ü30 oder Ü40 auf einmal doch nicht mehr die Qualität an Männern bekommen kann die man gewohnt ist. Der Typ scheint mir auch alles andere als erfolgreich mit Frauen zu sein, seine Art, das dämliche Lachen, sein Aussehen. In meinen Augen vermittelt der Typ nicht viel positives... finde ihn echt abstoßend von seiner Art, so zerfressen von Hass. Ansonsten die Tipps von RedPill sind ja schön und gut, aber eigentlich auch recht schnell erklärt alle. Wenn man einmal RedFlags verinnerlicht hat bedarf es da eigentlich nicht sich weiterhin den Content reinzuziehen. Das Problem ist dann ohnehin eher die Praxis, du weißt dass SingleMums eher nicht so der 6er im Lotto sind und man eher meiden sollte, aber wenn als sexhungriger unerfahrener Dude dir so eine dann schöne Augen und breite Beine macht biste doch schneller in ihren Bann gezogen als die lieb ist und dein theoretisches RedPill Wissen trifft dann auf die Realität und in der Realität willst du dann vögeln (seit langem mal wieder) und hast keine Alternativen. RedPill ohne Persönlichkeitsentwicklung und Verführerskills bringt dir nix. RedPill sagt dir "nimm nicht jede Frau, meide die und die und die Frauen" aber was willste machen wenn du doch grad froh bist überhaupt mal auf eine getroffen zu sein die dich überhaupt ranlässt und dann sagt dir RedPill du sollst sie nexten? Da macht dir dein eigener Schwanz nen Strich durch die Rechnung.

Das was du schreibst, geht eher in Richtung MGTOW / Black Pill als Red Pill. Als erstes solltest du dir mal klar werden, was du eigentlich willst. Willst du lockere Geschichten mit HBs? Willst du eine LTR? Willst du Sex? Und anhand deines Ziels kannst du dir dann einen Schlachtplan zurechtlegen, wie du Schritt für Schritt dein Ziel erreichen möchtest. Du wärst aktuell im besten Alter was den SMV eines Mannes angeht! Ich rate dir also, kapitalisiere diesen Wert und schaue nicht länger tatenlos zu.

Warum das? Ich würde mich selbst mal hinterfragen, ob es tatsächlich kein Bock ist und die Angst vor der Ablehnung. Dazu mal einen Vergleich. Es herrscht Krieg auf der Welt, Menschen sterben und sind unglücklich. Ich weiß, sowas existiert und kann trotzdem ein glückliches Leben führen. Übertragen auf dein Beispiel: Nur weil es sowas wie Monkey Branching etc. gibt, heißt das nicht, dass du keine glückliche Beziehung führen kannst. Alles Gift. Ich würde NIEMALS so schlecht von mir reden. Denn wenn ich mich schon so ( schlecht ) wahrnehme, tuen das andere auch. Außerdem, wenn Menschen uninteressant sind, warum hast du dann das Bedürfnis, mit diesen zu connecten? Des Weiteren sind das alles Eigenschaften, die man ändern kann, wenn man will. Du kannst dein Leben natürlich so weiterführen, was auch vollkommen ok ist. Aber schon mal probiert, diese Aspekte aktiv zu ändern und zu gucken, was da schlussendlich bei rauskommt ( nicht nur in punkto Frauen, sondern auch bzgl. des eigenes Empfindens ). Top, daran scheitert es schon mal nicht, jetzt muss das Mindset nachziehen. Ich vertrau auch nur mir selbst 😄 Ne ernsthaft, zu 100% vertraue ich nur mir selbst. Dem Rest kann ich nie zu 100% vertrauen. Ist vll. ein Makel, an dem ich arbeiten sollte, bin aber aktuell zufrieden damit. Vertrauen baut sich aber auch immer auf und wird im Laufe der Zeit stärker. Zum Mehrwert: Was ist denn ein gewünschter Mehrwert für dich? Z.B., dass du mit der Person gute Gespräche führen kannst, Sex, Unterstützung bei sonst was? Kenne ich gut und du bist da sicherlich nicht der Einzige. Bleibt einem nichts anderes übrig, als das mit sich selbst auszumachen. Positives Feedback hat mir da sehr geholfen. Sprich, ich hab einfach so viel gevögelt und mir immer über indirekte Fragen wie ein AFC meine Bestätigung geholt, dass der Sex gut war, bis ich gerafft habe: Ich kann Ficken und es gefällt den Frauen. Und je mehr ich mich unter Druck gesetzt habe, desto schlechter war das Ergebnis. Das ging teilweise soweit, dass ich gevögelt habe, obwohl ich gar keinen Bock hatte und kaputt war, nur, damit die Frau nicht enttäuscht ist. Ich gebe dir mal ein paar Tipps, die mir geholfen haben. 1) Konsumiere diese Inhalte nicht mehr, wenn sie dich runterziehen Beispiel von mir: Ich bin sehr politikinteressiert, da selbst auch bundesweit aktiv in einer Studenteninitiative. Wenn ich mir tagtäglich die Nachrichten reinziehe, krieg ich die absolute Krise. Das ist schon fern von jeglicher Realität und ich verlier da regelmäßig den Glauben. Manchmal wird es mir einfach zu viel und ich merke, dass die Negativität sich auch auf andere Sachen ausweitet ( Freunde, Frauen, Arbeit etc. ). Hinzu kommt vll. auch gerade Stress in der Arbeit oder sonst was. Dann mache ich einen konsequenten Detox, treibe mehr Sport und krieg meinen Kopf wieder frei oder kläre andere Probleme, die mich gerade beschäftigen, damit mir nicht zu viel im Kopf rumschwirrt und ich wieder Kapazitäten für die politischen Sachen habe. Musst auch nicht komplett verzichten. Nur wichtig ist, dass du erkennst, wann eine Pause sinnvoll wäre. Z.B. jetzt gerade. 2) Suche dir die gegenteilige Bestätigung D.h. such dir eine Frau und probier mal aus. Es wird hier zwar viel und gerne über Frauen gemeckert, aber schlussendlich wollen wir alle eine ( oder mehrere 😉 ). Lesen und Hören ist nicht das gleiche wie Erleben. Frauen sind auch nur Menschen und jede Frau ist individuell. Es stimmen zwar Aspekte aus der RP, d.h. aber nicht, dass alles für alle Frauen stimmt. 3) Werde aktiv Könnte bestimmt noch mehr Punkte nennen, aber das wird jetzt erstmal der Letzte. Es bringt halt alles nichts, du musst deine Komfortzone verlassen und was machen. Die Glaubenssätze sind jetzt drin und werden dich nicht glücklich machen. Sehr schade eigentlich wenn man überlegt, was du alles verpasst. Deshalb geh raus und mach lieber deine eigenen Erfahrungen. D.h. nicht, dass alles falsch ist, was du so gelesen hast. Aber 1 zu 1 ist das nie komplett übertragbar. Es ist alles auch immer ne Einstellungssache. Wenn man der RP Glauben schenkt, hat man zwei Möglichkeiten: Entweder man ist frustriert und heult rum, dass alles scheiße und die Welt so unfair ist oder man nimmt das als Ansporn. Ich halte Zweites für erstrebenswerter und fahre damit auch sehr gut.

Naja, Wachstum fängt da an, wo es weh tut. Ähnlich wie im Fitnessstudio. Wenn Du diese negativen Glaubenssätze mit Dir rumträgst, würde ich versuchen positive Erfahrungen mit Frauen zu sammeln oder der Sache zumindest eine Chance geben. Würde für Dich konkret bedeuten: Schmeiß Dich in soziale Aktivitäten Spreche mit Frauen ohne (zu hohe) Erwartungen zu haben Lerne, anderen zu Vertrauen und gebe ein gewisses Maß an Vertrauen im Vorschuss Und schau dann, was passiert. Ob sich deine negativen Glaubenssätze verfestigen oder lösen. Mach einfach mal das Gegenteilige von dem, was oder wie Du es bis jetzt getan hast. Als Samplesize würde ich da jetzt auch nicht von zwei oder drei schlechten Bekanntschaften ausgehen. Nimm da ne größere Schnittmenge um deine Schlüsse zu ziehen. Mit deinem Äußeren solltest Du ja keine Probleme haben, schnell in Kontakt zu kommen, wenn Du (!) es willst. Daraus muss auch nicht immer ne Beziehung oder F+ entstehen, einfach mal Ergebnisoffen an die Sache ran gehen. Die Werkzeuge um daraus dann mehr zu machen, solltest Du nach 10 Jahren hier im Forum eigentlich kennen & können. Es ist einfach unglaublich wichtig zu wissen das man mit deinem Date/HB mehr machen könnte, aber nicht muss. Sollte aber nicht als Ausrede herhalten. Was das Thema "Beziehung finden" angeht: Ich weiß nicht wieso so viele Menschen gerne "mal wieder ne Beziehung" haben wollen. Vermutlich weil viele sich Besserung im sonst so tristen Alltag loben. Dafür ist man aber selbst verantwortlich. Ich würde niemals "gerne mal wieder ne Beziehung haben" wollen, sondern nur dann, wenn ich die dazu passende Person finde und nicht des Konstruktes "Beziehung" willen. Mir kommt's oft so vor als wäre das ne Art Achievement für die meisten: Beziehung? Check. Konzentrier Dich auf Dich. Mach das, was Dir Spaß macht im Leben. Entwickelt sich irgendwann ne Beziehung die in dein Leben passt, cool. Bricht diese weg - egal, denn Du hast ja dein Leben, deine Karriere, deine Wohnung/Haus und deine Freunde und Aktivitäten.

Dein Plan ist nicht so toll! Ist so ein Mischmasch aus OK UK und Push Pull Split. Solltest dich entscheiden z.B. ein gescheiter OK UK 2er Split: https://science-fitness.de/trainingsplaene/lyle-mcdonalds-bulking-routine oder ein Push Pull 2er Split z.B.: Kniebeugen/Frontkniebeugen/Beinpresse 4x6-8 Wdh/4x8-10 Wdh/4x8-12 Wdh Bankdrücken/Schrägbankdrücken 3x6-8 Wdh (KH Fliegende 2x8-10 Wdh) Schulterdrücken 3x8-10 Wdh (Seitheben 2x10-12 Wdh) Dips/French Press 3x6-8 Wdh/3x8-12 Wdh Kreuzheben/Rumänisches Kreuzheben/Gestrecktes Kreuzheben 5x5 Wdh/4x8-10 Wdh/4x8-10 Wdh Klimmzüge (breiter OG oder schulterbeiter UG) 4x8-10 Wdh/4x6-8 Wdh LH Rudern/T-Bar Rudern/KH Rudern 3x8-10 Wdh (vorg. Seitheben/Butterfly Reverse 3x12-15 Wdh) LH Curls/SZ Curls/KH Curls 3x6-8 Wdh

ist doch immer wieder das selbe, egal ob Glatze, Brille, fehlende Jawline, zu Klein, zu Groß, zu Arm, ... am Ende bleibt Dir nichts übrig als Dich damit abzufinden! Das gehört zu Dir oder ist Teil von Dir. Da kannste rumheulen oder einen Gott Deiner Wahl anflehen, wird nicht besser werden. Einzige sinnvolle Lösung: Akzeptanz! Gibt es Haufenweise Material zu dem Thema. Erfordert leider alles Arbeit und braucht Zeit. Vielleicht suchen deshalb so viele nach nem anderen, einfacheren Weg. Den seh ich aber nicht! Apropos OG, erinnert sich jemand an Autoquartetts? Jedes Auto nur mit wenigen Eckdaten. Und da verlieren Fahrzeuge mit weniger Leistung gegen andere obwohl sie im Alltag/wahren Leben sehr viel sinnvoller sind. Genau so gewinnen im OG Jungs mit guten Eckdaten gegen Jungs mit tollem Gesamtpaket. Das ist doch aber schon hundertfach diskutiert worden. Ernsthaft: wer keine tolle Hülle hat, der sollte dort nicht antreten! Ich starte ja auch nicht bei den 100m-Läufern ...

Was tut dein eigener Schatten denn?

Neben Kindern fühl ich mich immer ganz besonders männlich. Kind bei Oma ist zumeist Fickzeit, klar. Aber sonst haste in deinen Aufzählungen hier imo bissl zuviel Paartunnel drin. Schick dein Fru mal weg. Tanzen optimal, weil sie da wahrscheinlich angegraben wird. Ist das so gar nicht ihr Ding, halt Museum, Wochenende Wellness Hotel.. whatever. Soll sie ne Freundin einpacken und Wien gucken fahr´n. Dir steht andernmal natürlich gleiches zu. Lass die Sau raus. Imo auch nicht 5 alte Kumpels einpacken.. wie früher. Bei so Pimmelabenden passiert so gut wie nie was Spannendes. Einer. Max. Dann los. Ja.. oder wenne nicht so einer bist. Halt mal 5 Tage Snowboarden freinehmen, oder was auch immer dein Hobby ist. Ist deins. Nicht euers. Vergessen die meisten in Beziehungen. (freilich nicht übertreiben) Ich kenn euch nicht. Aber ihr seht euch zu oft und redet zu oft über das gleiche Zeug. ^^ Wie steht´s um deine Cardio? Vergessen in Beziehungen auch viele, was man so hört.

Servus @all, auch ich finde es ist an der Zeit, eine Art FR zu verfassen. Dieser FR berichtet von meinem Urlaub im Spätsommer dieses Jahres. Inzwischen sind tausende von Erfahrungen und Erlebnissen dazugekommen, die ich im Großen und Ganzen der PU-Community verdanke. Bei Gelegenheit folgen vielleicht weitere FRs. Gerade für die anderen PU-Anfänger soll dieser Post ein Ansporn sein, da ich mich selbst auch erst seit wenigen Monaten mit der ganzen Sache beschäftige. Erst mal aber einige Facts zur Ausgangslage: Ich bin 24, habe im Juni dieses Jahres eine 4-jährige Beziehung beendet und befinde mich im letzten Semester des wohl gechilltesten Studiums der Welt. Ich hatte nie Probleme mit Frauen und diese anzusprechen, wenn es dazu einen Grund gab. Aber gerade da ich so lang in einer Beziehung war, habe so gut wie nie andere Mädels aus Spaß angesprochen. Durch Zufall bin ich auf ein Video über PickUp Artists gestoßen, als ich mir eigentlich Tipps zur Körpersprache reinziehen wollte (die Wege des PUA Gottes sind unergründlich). Ich habe dann begonnen, mich etwas in die Materie einzulesen, am besten gefallen hat mir eindeutig LdS, was ich im Übrigen für einen Anfänger als absolute Pflichtlektüre halte. Je mehr ich gelesen hatte, desto mehr wurde ich scharf drauf, das ganze Wissen anzuwenden. Ich habe auch immer mal wieder in dieses Forum reingeschaut, um mich auf konkrete Situationen vorzubereiten. Im Nachhinein habe ich vermutlich für den Anfang viel zu viel Stuff durchgelesen, anstatt gleich rauszugehen und Gas zu geben. Ich wusste aber: in ein paar Tagen geht's in den Urlaub, dort willst du endlich so viel mitnehmen und anwenden, wie nur geht. Urlaub Noch im Flugzeug nach Ägypten schnell "The Mystery Method" zu Ende gelesen, um für alle Eventualitäten gewappnet zu sein. Mein guter Kumpel war mit am Start, hatte von PU jedoch noch nie was gehört. Aber auch er hatte Bock auf jede Menge Mädels. Im Hotel angekommen, direkt an die Bar, erst mal ein paar Bier um in eine entspannte Stimmung zu kommen. Mir hat es so unter den Fingernägeln gebrannt, endlich loslegen zu können, deswegen habe ich direkt Ausschau nach möglichen Targets gehalten. Ziel für den Anfang war es für mich zunächst, erst mal locker Gespräche zu beginnen und ein Gespräch aufzubauen. In der Lobby waren keine freien Plätze mehr, mein Kumpel wollte schon direkt an die Bar sitzen. Ich aber gedacht: "Alter! Urlaub! Laber einfach irgendwelche heißen Mädels an, ob wir uns dazu setzen können." Zu den nächstbesten zwei Mädels hin und einfach gesagt: "Hey Mädels, gibt keine Plätze mehr, isses okay, wenn wir uns zu euch setzen?" Zack, Gespräch am Laufen. Mit steigendem Bierkonsum wurde dann die Atmosphäre noch lockerer, ich versuchte gezielt mit C&F zu spielen, einfach mal schauen, wie weit man es so treiben kann. Die eine meinte irgendwann zu mir "Hey du bist voll schlagfertig! Wie kann man sowas lernen?" Für mich in dem Moment der absolute Moral-Boost. Leider kam es zu sonst nichts mehr am ersten Abend, rückblickend hat einfach alles gefehlt, insbesondere Kino und Rapportaufbau. Egal, erstes Etappenziel erreicht. Zweiter Abend, mein Kumpel hat sich irgendwie verpflichtet gefühlt, dass er heute Mädels anzusprechen hat und nicht ich. Wir haben uns darauf geeinigt, wer die Mädels anspricht, darf sich sein Target aussuchen. Ich wurde hier leider Opfer des sogenannten "Fernerle-Effekts" wie er bei uns Schwaben manchmal genannt wird. Zwei aus der Entfernung richtig heiße Blondinen haben sich nach dem Approach als nur eine heiße Blondine und ihre weniger heiße Freundin herausgestellt. Dummerweise musste ich mich an den Deal mit meinem Kumpel halten, sodass ich einfach so eben locker mit der Freundin gelabert habe. Ich habe zwischenzeitlich den Entschluss gefasst, ein guter Wing zu sein und einfach die Dinge auszuprobieren, die am Tag zuvor auf der Strecke geblieben sind. Also, nach Schulbuch vorgegangen und ordentlich C&F betrieben, Kino immer mal wieder eingebaut. Zwischenzeitlich von der Lobby zu viert in die Shishabar und ein paar Cocktails einverleibt. Hier schon der erste Tipp an alle Anfänger: Probiert aus, was das Zeug hält, selbst wenn ihr eigentlich nicht vorhabt zu eskalieren! Nicht zur Strafe, nur zur Übung! Auch mein Kumpel machte Fortschritte mit seinem Target, sodass er irgendwann zu mir meinte, ich solle die Freundin doch bitte von seinem Mädel trennen, damit er eskalieren könne. Die Mädels waren inzwischen gut angeheitert und haben zugestimmt, nachts in den Dachpool des Hotels zu jumpen. Mein Kumpel mit seinem Mädel direkt auf eine Liege verschwunden und ich mit der Freundin noch im Pool. Erst noch ein bisschen gelabert, wie toll die Aussicht doch hier oben ist blablabla, irgendwann meinte sie, wie kalt ihr doch sei, sie wolle aber im Pool bleiben. Wow, was für ein Wink mit dem Zaunpfahl. Ich mich natürlich als Wärmflasche angeboten und sage noch - mehr aus Spaß - zu ihr: "Wenn jetzt der Poolboy kommt, müssen wir rumknutschen, dann ist der so peinlich berührt, dass er sich verpisst, anstatt uns rauszuwerfen." Ohne Witz Leute, ca. 1min später kommt der Poolboy ums Eck. Zack, KC. Sie war ziemlich angeturnt durchs rummachen und so haben wir uns entschieden außerhalb vom Pool weiter zu machen und ein paar weitere Ferkeleien einzubauen, allerdings kam es nicht zum FC. Ganz klar nicht ordentlich durcheskaliert. Naja hinterher ist man immer schlauer. Trotzdem war ich abends absolut zufrieden: Innerhalb von zwei Tagen, gezielt Techniken und Wissen angewandt und immerhin ein KC mit Fummeln erreicht. Ich war spätestens jetzt völlig auf den Geschmack gekommen. Und mein Kumpel schuldete mir was, da ich ihm zuliebe die weniger heiße Freundin beschäftigt hatte. Dritter Tag, wir verbrachten die Zeit wieder mit den zwei Blonden, da mein Kumpel ebenfalls keinen Lay landen konnte und dies unbedingt ändern wollte. Mangels anderer Mädels, haben wir mit den Beiden am Pool gechillt und Bier gesoffen. Da mein Mädel vom Vortag wirklich nicht so der Hammer war, habe ich natürlich die Augen offen nach neuen HBs gehalten. Gegen Abend gesellte sich eine HB7 mit ihrer Mutter in die Nähe von uns (die zwei Blonden waren da schon in ihrem Zimmer). Ich wollte unbedingt diese süße Brünette ansprechen, hatte wegen ihrer Mutter aber Schiss. Während ich so über die Bedeutung der 3-Sekundenregel nachdenke und schmerzlich feststellen muss, warum sie ihre Daseinsberechtigung hat, fangen Mutter und HB7 an, ihr Zeug zusammen zu packen. Fuck it, einfach durchziehen! „Hey sorry, jetzt muss ich doch fragen: Wo spricht man euern Dialekt? Ich hab den noch nie gehört“ Beide mussten lachen und waren mega cool drauf. Sie kamen aus Österreich, was den seltsamen Akzent erklärte. Kurz über die möglichen Ausflüge gelabert, Schnorcheln ist ja so toll und eine Quadtour wäre ja auch mal geil. Sie mussten dann gehen. Vierter Tag: Abends waren wir wieder in guter Stimmung, um einfach ein paar Mädels anzuquatschen und mal so schauen was sich so ergeben wird. Ziemlich direkt sind wir auf zwei Britinnen gestoßen (HB6+7) und haben uns ganz gut mit denen unterhalten. Wirklich witzig, wenn man auf Englisch versucht, sein Ding zu machen. Fällt einem natürlich nicht so leicht, wie auf Deutsch. Aber hier bin ich dann auch recht zufrieden gewesen überhaupt so lange mit den britischen HBs im Gespräch mit anfänglichem Kino zu bleiben. Daraus ergibt sich ein weiterer Tipp an alle Anfänger-Kollegen von mir: Jeder noch so kleine Erfolg ist trotzdem ein Erfolg! Nehmt die kleinen Schritte wahr und freut euch über den Fortschritt, egal wie groß er ist. Wo wir gerade mit den beiden Britinnen so am labern waren, kam die Österreicherin vom Vortag, samt Mutter in die Lobby. And damn, she was hot! (HB, nicht die Mutter J) Ich MUSSTE sie einfach nochmal ansprechen. Zum Glück hatten wir eine Quadtour gebucht und ich wusste, dass HB auch gern eine machen würde, deswegen war es kein Problem, mich an den Tisch von ihr und ihrer Mum zu setzen und zu openen („Hey wir haben jetzt die Quadtour gebucht, du wolltest doch auch eine machen“). Wie den gesamten Urlaub hatte ich auch hier wieder mordsmäßig Glück: Nach ca. 20min Unterhaltung mit der halben österreichischen Familie, meinte die Mutter, sie wolle jetzt ins Bett gehen. Die Tochter wollte allerdings noch bei mir bleiben! Bam! Ich habe herausgefunden, dass bei Leuten, die einen anderen Dialekt sprechen als ich (und das sind fast alle, da ich Schwabe bin), es sich anbietet, das Target wegen seinem Dialekt zu neggen. Wieder den Dachpool des Hotels als Ausflugsziel vorgeschlagen, dieses Mal jedoch ohne meinen Kumpel. HB war begeistert und mangels Bikini ist sie einfach in Unterwäsche in den Pool. Ich habe das ganz vorsichtig mal als IOI gewertet und habe mir gedacht: „Scheiß drauf, das letzte Mal hat’s auch hier im Pool geklappt. Außerdem habe ich mich an eine wichtige Regel aus dem Forum gehalten: Eier auspacken und einfach durchziehen! Und natürlich hatten diese verrückten Hunde aus dem PUF recht. KC im Pool, sie in Unterwäsche, ich in kausalem Zusammenhang mit Ständer :D Diesen hat sie auch relativ schnell bemerkt und war ziemlich angeturned, wohl aber eher wegen dem wilden Rumgeknutsche. Irgendwann meinte sie zu mir, sie könne heute wirklich nicht weiter gehen, sie würde sich aber morgen gerne bei mir „revanchieren“ (Originalzitat). Okay, hier war ich das erste Mal wirklich angefressen. Alles offensichtlich richtig gemacht, Glück gehabt und genau den richtigen Moment für den KC erwischt und dann keine Chance zum durcheskalieren. Für mich war das Thema abgehakt, weil ich ehrlich gesagt keine Hoffnungen mehr auf einen Lay hatte. Ratet mal, wer am nächsten Abend auf mich zukam? Völlig unerwartet stand sie vor mir und wollte mit mir was trinken gehen. Relativ schnell wollte sie mich wieder küssen und so langsam hatte ich das Gefühl, dass da vielleicht noch was geht. Ich hatte mitbekommen, dass sie auf Rotwein steht und hatte lustigerweise noch eine halbe Flasche bei mir im Zimmer. Ganz galant konnte ich sie so auf mein Zimmer einladen und so kam es doch noch zum FC. Geil alter, der erste Lay dank PU! Im restlichen Urlaub war ich so gut drauf, dass ich einfach vogelwild Frauen angequatscht habe, ich hatte einen richtigen Höhenflug. Die letzten zwei Tage haben wir wieder hauptsächlich mit den Mädels vom ersten Abend verbracht, allerdings wurden die beiden für uns eher Sauf-Buddys. War mir aber wegen des gelungenen Lays völlig banane und sogar ganz recht. Summa summarum für mich ein absolut erfolgreicher Urlaub. Ich konnte das Gelesene wirklich gut anwenden und konnte ausprobieren, was alles geht. Rückblickend betrachtet war es vom Zeitpunkt her wohl perfekt in den Urlaub zu gehen. Im Urlaub bin zumindest ich immer nochmal eine Ecke tiefenentspannter und habe eher diese „Scheißegal“-Haltung, die mich dazu veranlasst, manche Dinge einfach durchzuziehen. Mit diesen kleinen Erfolgserlebnissen im Rücken, konnte ich noch selbstbewusster und sicherer ins kalte Deutschland zurückkehren. Achja: Ägypten ist ein sehr geiles Land, kann ich nur als Reiseziel empfehlen. Zusammenfassend kann ich als Anfänger für mich folgende Dinge als am wichtigsten festhalten: - Approachen, wo man nur kann. Egal ob eskalieren in Frage kommt oder nicht. Es macht einfach nur Spaß und man wird so viel entspannter - über Körbe herzhaft lachen und weiter machen - verdammt noch mal auf die Tipps und Ratschläge der PUA hören - der Dialekt-Neg funktioniert hervorragend - Eier rausholen und einfach MACHEN!