AmonLight

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Alle erstellten Inhalte von AmonLight

  1. AmonLight
    Update von meinen Klöten. Leute, betet wirklich, dass ihr in D kein medizinisches Problem habt, welches über die Komplexität eines Schnupfens hinaus geht. Urologe 2: Das Ultraschall war ohne Befund. Erneuter Bluttest, leider schon etwas spät gegen 11 Uhr Vormittags. Ich rufe zwei Tage später bzgl. des Befundes an: Aussage der Arzthelferin am Telefon "Alles in Ordnung mit ihren Werten". Ich bitte sie, mir den Befund per Mail zu schicken. Ergebnis: wieder niedriges Testo: 2,7 ng/ml (Referenz: 2,49 - 8.36) und LH mit 1,2 sogar niedriger als der R-Bereich (1,7 - 8,6) und noch ein paar andere Werte nahe am unguten Bereich. Ich rufe nochmal an, um einen Folgetermin zur Befundbesprechung mit dem Arzt zu vereinbaren. Mürrisch wird mir am Telefon nochmals versichert, dass doch alles im Referenzbereich sei und sie das weiß, weil sie ihren Job schon 20 Jahre macht. Ich entgegnete ihr "Fräulein, ich habe die T-Werte eines 80 Jährigen und alle Symptome eines zu niedrigen T-Spiegels wie aus dem Lehrbuch, zudem ist mein gesamter Fortpflanzungsmechanismus seit Monaten nahezu komplett außer Bertrieb und sie wollen mir erzählen, dass alles in Ordnung ist?" Widerwillig wird mir gestattet nächste Woche nochmal zur Blutabnahme antreten zu dürfen, um danach ein Telefongespräch mit dem Arzt planen zu können. Es ist ja nicht so, dass ich hier direkt auf TRT will, aber es wäre gut zu wissen, ob irgendeine Krankheit oder was auch immer meinen Hormonhaushalt fickt. Werde einen Termin beim Endokrinologen und Internisten machen. Für was zahl ich schließlich den Maximalbeitrag bei der GKV? #Gönnjamin Ansonsten keine weiteren Verbesserungen bei meinen Symptomen Ernährung weiterhin leicht im Überschuss, habe ca 1kg zugenommen. Testweise habe ich die letzte Woche Kreatin weggelassen, was aber, wie erwartet, keine Auswirkungen hatte. Weiterhin eher kraftlos im Gym und auch keine Verbesserung der Kraftwerte Werde bei der Ernährung noch mehr Fokus auf gesunde Fette legen.
  2. AmonLight
    Lies dich bitte ein. Die Alte hat kein Interesse und da hilfts auch nicht ihr wochenlang auf Insta hinterher zu simpen und auf Stroys zu reagieren. Das Verbalisieren von "was suchst du hier?" ist auch voll daneben. Natürlich wollen die alle Ficken, aber keine wird dir das im Chat detailliert ausformulieren.
  3. AmonLight

    Plötzlich Schluss

    AmonLight antwortete auf ein Thema in Beziehungen

    Tut mir Leid zu hören! Schwer aus der Ferne zu beurteilen. Zumal viele Infos zu ihr nicht bekannt sind (ist sie Flüchtling?, Sprachkentnisse, Job, Ressourcen, ist sie von dir abhängig, ...) aber im Grunde auch letztendlich egal. Fakt ist: eine Frau mit "brennender Leidenschaft" trennt sich nicht. Auch nicht, wenn es gerade mal schwieriger ist. Darum würden alle Ex-Back Aktionen von dir aufgrund dieser Dynamik ohnehin zum Scheitern verurteilt sein. Besonders, wenn du jetzt dein Arbeitsprojekt vorzeitig abbrichst und zu ihr nach hause eilst (= maximal reaktiv). Ob sie bereits einen Anderen hat, oder sich einfach ausleben will, wirst du nie erfahren. Bei einer etwaigen Aussprache gibt es nur sozialverträgliches Bla Bla. Auch wenn du es jetzt nicht hören willst: Letztendlich kannst du froh sein, dass sie vor eurer Familienplanung die Reißleine gezogen hat. Alles Gute!
  4. AmonLight
    Danke, schön geschrieben! Und wieder bewahrheitet sich das alte Kredo, dass wenn die Mulle dich gut findet, sie auch zeitnah körperlich werden will. Vor allem in dem Alter sollte das HB wissen, wie der Hase läuft und sich nicht zieren wie ein Teenager. Leider hast du dieses "ungute" Verhalten noch mit vielen Stunden deiner kostbaren Zeit belohnt. Mit stundenlangem Deeptalk und Händchenhalten wurde eben noch keine ins Bett gequatscht. Nachtrag: Ich persönlich habe auch die Erfahrung, dass Frauen, die dieses Affen Emoji benutzen und bei sexuellen Anspielungen peinlich berührt sind, oft sehr verklemmt sind.
  5. AmonLight
    Zuersteinmal: Nicer Speedmaster Flex. 😉 1, 6, und 10 kann man machen. Abe die Burner sind die alle nicht. Jetzt nicht, weil du ein Häßlon bist. Ich rede eher von Pose, Mimik, Gestik, Gesamtkomposition und Vibe. Aber jetzt kein Überinvest in Form von aufwändigen Shottings etc. Leg einfach bei Gelegenheit neue Fotos nach, die deine Freunde von dir im RL machen. Zu deiner Frage: Frisur in Bild 1 ist gut. Kleidungsstil ist für mich in die Richtung Smart Casual zusammen gewürfelt. Nicht schlecht, aber auch nicht besonders gut. Weiteres Looksmaxing ist bei dir nicht nötig. Geh einfach raus und zeig Eier.
  6. AmonLight
    @Yolo Schau mal weniger Wheatwaffles. Keine Frau wird 5% KFA weniger bemerken, keine Frau wird deine neue jizzled Jawline nach 6 Monaten Arschkrampenkneten appreciaten. Sehr wohl aber werden sie (unterschwellig) ein Selbstwertgefühl wahrnehmen, was mit sich selbst im Einklang ist und solche "Aktionen" nicht für nötig erachtet.
  7. AmonLight
    Mal wieder ein Update zur Testosteron-Thematik: Ich esse jetzt seit 6 Wochen Maintenance mit ca 100g Fett täglich. Dennoch habe ich Stimmungsmäßig immernoch relativ häufige Tiefs. Nichts ala "Oh, ich krieg keinen hoch, alles ist blöd" oder irgendwas Trennungsbezogenes. Eher so eine latente innere Niedergeschlagenheit. Rückläufig betrachtet deckt sich das Auftreten der Verstimmungen mit dem der Erektionsstöung. Libido/Performance hatte ich ein paar bessere Tage letzte Woche, aber keine signifikante Verbesserung. Die tägliche Testosteronproduktion bei Männern beträgt ca. 7 mg und da dauert es einfach, bis sich ein Defizit natürlich ausgleicht. Ich werde recherchieren, ob ggf. eine einmalige Testo-Gabe vielleicht hilfreich wäre, oder ob das bereits die Eigenproduktion hemmt. Ich gehe nächste Woche zum Urologen Nr 2. Mal sehen, was er so meint. Anonsten ziehe ich 3 mal die Woche den alternierenden GK Plan durch und gehe 2 mal Laufen. Kraftsteigerung im Gym ist aktuell eher gering. Zusammenfassend tue ich alles von Sport, Ernährung bis Stress- und Schlafmanagement, was eine absehbare Verbesserung wahrscheinlich macht. Es kommen auch wieder bessere Tage und darum: Über Gräber vorwärts!
  8. AmonLight
    Was ist denn bitte anaboles Licht? Leuchtet es blau? 😉 Elaborate pls.
  9. AmonLight
    Ich poste 1 bis 2 mal die Woche POV-mäßig eine schöne Aussicht // Kaffee im schicken Kaffee X // Drinks in Rooftopbar Y. Also nicht Influencer-mäßig in die Kamera labern. Für mich ist ein einfaches und stabiles Framework genau das Gegenteil. Ich zieh meinen "Prozess" durch, reagiere nicht reaktiv auf einzelne HBs, und wenn HB einsteigt, läuft es wie im Autopilot. PU ist nach wievor ein numbers game und nur so kommt man möglichst effektiv und effizient zum Ergebnis. Meinte ich auch bei mir mit Coffee-Dates. Also Coffee walk and talk. Hätte ich besser ausdrücken sollen. 😉 Ich poste nachher mal welche.
  10. AmonLight
    3/10 Nice try. Grüße gehen raus an die Brokkoli Gang.
  11. AmonLight
    Es ist zum einen ein Compliance-Test für die Frau und einfach ein weiterer natürlicher und Verbindlichkeit implizierender Schritt in einem holistischen Datingprozess. Zumal ich immer einen kurzen Call zum "Vibe Check" vorschlage und man dafür natürlich die Nr braucht. Vor allem, wenn man so wie du, auf dem Land wohnt und immer noch X Minuten Anfahrt für ein Date hat. Der Sekundäreffekt ist auch, dass wenn das HB mich als Kontakt in WA hat, sie meine "Stories" dort unweigerlich sieht, und so in meinem Orbit bleibt. Es ist schon oft genug vorgekommen, dass HBs auch nach längerer Zeit darauf reagieren und man dann nur noch closen muss. Super effizient! Also mein Musterprozess im OG sieht so aus: 1. Match 2. max. 4 bis 6 Nachrichten (immer sehr ähnlich) 3. WA Close 4. Vibe Check Call (ca. 10 bis 30min.) 5. Coffee Date (max 1h, dabei ggf. direkt zu mir).
  12. AmonLight
    Danke fürs Teilen! In diesem Fall hast du sie nicht wegen, sondern trotz deines Text-Games gedated. Ein klassischer Typ87 sozusagen. Liest sich wieder Chat von Teenagern ("heyhey", zuv iele Smileys von dir, Orthografie/Grammatik?). Dann hast du mit ihr 10 Tage ziellos auf der App getextet, statt zeitnah auf WA Close zu gehen. Warum drängst du auf ein Date mit so vielen suboptimalen Faktoren (unbekannter Ort, relativ spät, sie absehbar müde, sehr kalt). Dann redest du beim Date (viel) von deiner Ex und ob man sagen muss, dass man erst 4 Monate single ist, würde ich auch hinterfragen. Gut war, dass du eskaliert hast. Dennoch hätte man das alles wesentlich zielführender aufziehen können. Ich würde erstmal warten, ob sie sich meldet. Wenn ja, direkt zu dir und durcheskalieren.
  13. AmonLight
    Wann erfüllst du dir eigentlich deinen großen Traum und schickst die Bewerbung für die Höllen Banditen raus? Dieser spießige Industriebeamtenjob wird doch deinem wahren Ich nicht gerecht. 😉
  14. AmonLight
    Hier hat niemand geschrieben, dass du mies aussiehst. Du musst dich nur entscheiden, ob du weiter bulken oder cutten willst. Ich denke jedoch, die meisten sind sich hier einig, dass deine größten Gainz-Potenziale aktuell im Innergame liegen.
  15. AmonLight
    Es war einer der stolzesten Momente meines Daseins, als ich herausfand, dass die süße Maus, die ich damals bumste, sich nebenbei auch noch als Escort verdingt. Habe mir dann ausgerechnet, dass ich so über mehrere Monate gut 10k gespart, also demnach fett plus gemacht habe. 😉
  16. AmonLight
    Kam gerade in die Reddit Timeline gespült. Zu passend, um es nicht zu teilen. #apestogetherstrong
  17. AmonLight
    The secret ingredient is Taharrush.
  18. AmonLight
    Wenn sich meine These bestätigt, sollte sich nun mein T-Spiegel durch die Maintenance-Kalorien (inkl ausreichend Fette) und weitere Supplements (Bor, D-Asparaginsäure, Ashwagandha, Omega 3, Eisen) wieder langsam steigern. Zudem fahre ich jetzt 3 mal die Woche einen alternierenden GK-Trainingsplan und gehe 2 mal Laufen. Besonders das intensive Beintraining soll ja auch die T-Produktion begünstigen und ohne es beschreien zu wollen, fühle ich mich untne rum schon etwas besser und auch meine Stimmung ist aufgehellter. Meinen Arzt werde ich dazu "nötigen", mir bis auf weiteres alle wichtigen Blutwerte einmal pro Monat zu bestimmen.
  19. AmonLight
    Was ist dein Erkenntnisprozess hinter dieser These? Der TE fappt fröhlich seit 15 Jahren bis zu 2 mal pro Tag und PLÖTZLICH sollen die Prons für seinen Durchhänger veranwortlich sein? Klingt mir etwas unschlüssig. @TE: Bevor du dir einen psychischen Knacks einreden lässt, geh zum Arzt und lass deine Blutwerte (Hormone, Nährstoffe, Mineralstoffe) checken.
  20. AmonLight
    Ja, wie schon X mal geschrieben, KANN das alles auch zutreffen. Aber wie niedrig sollen denn meine Testo-Werte noch sein, damit man von einer (ggf. temporären) Testo-Bedingten "Störung" sprechen kann, zumal ich ja auch die üblichen Begleiterscheinungen habe. Lasst uns doch bitte rational bleiben. Bis auf die Diät (mit viel zu wenig Fetten) hat sich in meinem Leben wenig geändert. Mein Pornokonsum ist auch seit 20 Jahren ähnlich. Ich gehe ins Gym und laufe seit vielen Jahren 2 bis 3 mal die Woche zügige 8 Kilometer. Man kann Leuten mit echten körperlichen Ursachen so auch eine psychische Ursache einreden. Und ich persönlich bin da im Kopf auch abgeklärt und mach mir da keinen krassen Druck.
  21. AmonLight
    Ja, es war unbeabsichtigt (Messfehler) zu viel Protein. Ich esse seit knapp 2 Monaten wieder Maintenance, inkl. vieler Nüsse etc. Spannend, dass ich heute die Ergebnisse meines zweiten Testosteron-Tests erhalten habe. Das Ergebnis ist am unteren Ende des Ref-Bereichs und unterstützt weiterhin meine Testo-These. (Testosteron-Wert Ergebnis: 2,4 µg/L; Referenzbereich: 2,4 - 8,71 µg/L) Also von wegen einen an der Waffel. 😄 Ja, manche überreagieren da etwas. Mir war es egal und es ist mir nur aufgefallen. Dennoch war es nicht mein stärkstes Date.
  22. AmonLight
    Danke für den sonntäglichen Roman. Für mich liest es sich so, dass du in manchen Punkten zu streng zu dir selbst bist. "Die Aktion war cringe, und da habe ich auch voll verkackt und der ROI des Abends war voll kacke". Ich hoffe, du hast dem Abend mehr Spaß gehabt, als wie es sich liest. Zum Nightgame im Allgemeinen: Es gibt Leute, die in eine Bar/Club gehen, einmal nett Lächeln und 10 Minuten später 3 Frauen haben. Das werden solche Non-Naturals wie du und ich, wohl eher nicht erreichen. Versuch beim nächsten Mal einfach nur mit der Prämisse "Ich werde einen tollen Abend haben und mich gut amüsieren" rein zugehen.
  23. AmonLight
    Jedes Polo mit Bündchen an den Ärmeln ist so geschnitten. Vor allem, wenn man nicht Slim Fit kauft und eine schlanke Taille hat, ist es um den Bauch immer "lässiger". Oder sucht du Shirts für den Sport?
  24. AmonLight
    Nice, wollte dir den legeren Cock-Leger gerade auch noch empfehlen. Hat mir schon oft den Abend gerettet. 😉 Aber bei manchen Girls kann man echt eskalieren wie man will, es geht einfach nicht weiter. Naja. zumindest ist der sexuelle Frame eindeutig gesetzt.
  25. AmonLight
    My Dude, sie ist 17. Du bist fast doppelt so alt - natürlich ist sie aufgeregt. Da musst du knallhart die Führung übernehmen und darfst nicht eine Sekunde aus dem Frame fallen. Sie spart dir sogar schon das Vorspiel, in dem sie auf ihrem vibrierenden Feuerstuhl direkt zu du dir in die Fickhöhle tuckert. So wie sich der Text hier liest, war das dein Atem, oder? Und wenn so ein blutjunger Engel vor dir die Todesschere macht, schießt dir nicht weiße Suppe in die Augen?! "Sweetie, Eminem kann man nur authentisch im Wife Beater hören - und jetzt weg mit dem Pulli!" Kuscheleinheiten suchen = will ficken. Die kann sich ja schlecht auf dein Gesicht setzen. Genau, Titten kneten und Po streicheln ist ok, aber mehr ist nun wirklich nicht drin, denn sie ist ja eine anständige Bitch. Jetzt mal Hand aufn Schwanz. Hast du wirklich authentisch und mit Nachdruck eskaliert, oder dich von irgendwelchen Psydo-Blocks beeindrucken lassen? Gibt es ein Folgedate?