Jingang

Geil wie se Spaß ham. Hat was von HGICHT in ehrlicher.

Fetter Cliffhanger - werf doch mal paar Stichworte (ggf Buchempfehlung)!

Die gute alte "Tanzmöhre". Ex hat mir mal erklärt, daß die sich auf eine Seite gebunden hat, bewußt damit die Dame touchiert, sie ganz erschrocken die andere Seite wählt. Wo dann die echte Möhre wartet. Gute alte Kontakt-Zeit.

B: 2x Row (Drittel) 9 10 Dips 9 9 Pull-up 4+5neg 3+4neg Außenrotator (grau) 9 9 Core twisted knee raise 9 [mal probiert] / wiper 8 Easy Bridge (Balken) 1x Erholungszeit ist offenbar 2..2.5d (Overcompensation) - gestern/am Morgen übelst Bock auf Krafttraining gehabt. Steigern von Dips, PushUp u evtl Rows muß ich mir mal Gedanken machen.. Ah. Ringe! Haltung nicht aus den Augen verlieren bei aller Progression.

❤️ ?

Eigenes Produkt / Firma ist auch öfter der Freelancer-Ausstieg, vergessen. Ist ja nicht direkt Anstellung 🙂

Bißchen sehr rosiges Bild. Könnte sein. Gleichzeitig wird mehr Fachkompetenz erwartet. Der Unterschied in der Behandlung zwischen Guru-Angestelltem u Freelancer dürfte marginal sein. Kenne sehr viele Freelancer, die sich nach 10..15y mit Freuden wieder haben anstellen lassen. Kommt oft mit Alter/Familie. Da ist was dran. Zu große Kunden (Corporate) sind aber auch oft Scheiße. Da kann keiner mehr entscheiden, Geld kommt spät oder gar nicht usw. Zu anonym, zuviel Geld um sich mit denen anlegen zu können.

Kannst du gar nicht einschätzen 😉

War zuviel am Di (für meinen Zustand) - erstmalig von echt nicht sehr viel Krafttraining superschlecht geschlafen. Bißchen beunruhigend, weil ich das sonst nur vom zuviel-klettern kenne. Heute krasser Dauerregen - hab 5mal mit Fahrrad "geduscht", reicht irgendwann. Verbuche ich mal als Kondi-Einheit u gehe morgen ans Gerät. Leicht Fieber, versuche mal auszuschlafen.

Dann ist dein game zu vorsichtig.  War bei mir übrigens auch mal so. Das Konzept "einfach bißchen rumknutschen" hab ich von hier. War jetzt nicht sooo vorsichtig, hab nur extrem spät geküßt, war sie eh schon naß.

Kommt mit der Zeit. Sie fängt übrigens fast immer an mit der Interaktion. Grinsen, angucken, in deiner Nähe stehen .. dir ne subtile Vorlage für das Ansprechen geben. Sagst du ja selber (in die Runde lächeln). So ein bißchen Mut wollen die meisten sehen und einen klaren Schritt von dir (meist ansprechen). Dann ist aber recht neutral - falls gegenseitige Anziehung da ist und keiner es verbockt, kann es klappen. Wenn du Plan hast und die Interaktion bißchen führst, steigt natürlich die Chance - ziemlich viele Mädels sind ziemlich planlos oder passiv beim Flirten. Wenn nicht, klappts auch irgendwann, wird aber immer mehr Numbers game.

Cool daß du was ausprobierst! Mußt du nicht. "Ich bin der Preis. Ich geb ihr jetzt mal die Chance zu zeigen, ob sie so toll ist wie sie aussieht". Wichtig für dich um den Druck rauszubekommen ("spielerisch") und zieht auch gut bei den Girlies. Yep, würde vorwiegend im SC, Sport und Alltagssituationen anfangen. Club kannste machen, aber dann nimm paar Kumpels/Kumpelinen mit für Spaßgarantie. Kommt dann schon irgendwann. Komplimente verteilen ist immer win-win für alle.

Can confirm - schafft für Palmen ziemlich cooles Dschungelfeeling.

NEXT. Nervt tatsächlich bißchen 😉

A: 2.5x Row (Mitte) 10 8 9 Push-up (Balken) 11 12 Core Bein heben (90°) 10 10 7 Box Squat 1Bein (40cm) 9 10 Außenrotator (grau) 10 10 Pike press box + squat 2 handstand - rantasten, Mobility ist noch fürn Arsch In Klammern der "Schwierigkeitsgrad", soweit bei Bodyweight möglich. Ist schon gut für die Motivation dieses zählbare Progressieren 😉 Hangboard Repeater 10/5: 40mm 32mm 40mm hängend (na fast - hauptsächlich Schulter zu schwach, rechter Ringfinger evtl für Verletzung Mittelfinger verantwortlich)

Winter is coming. Ziele: ** saubere Haltung -> Verletzungrisiko loswerden - korrekte Form/Bewegungen verstehen, aufbauen, immer anwenden (klettern, Training, Alltag) = Schwachpunkte/Ausweichbewegungen raustrainieren - 1/w zur Calimove Stunde bei Sven KnowHow abholen (leider ständig wechselndes GK-Programm) - 130-150% Volumen Schwächen - Mobility ** Körper- u Fingerkraft ausbauen - Progression, hier aufschreiben, erstmal Intensität (hab im Frühjahr progressed ohne tracken, Sommer nur noch Ausgleich zum Klettern) - Kontinuität - feste Tage Woche intensity, WE volumen (WE über Volumen 1. Wochentag abfangen) = Geplantes Training auch an schlechten Tagen einfach mal anfangen und gucken, ob's ein Selbstläufer wird - wenn der Körper genug Reserven hat, ist die Unlust recht leicht zu überwinden. Falls nicht läuft, an dem Tag bißchen zurücknehmen, mittelfristig beobachten u ggf Trainingsplan-load anpassen. ** Sonne haschen * Fitness erhöhen - mehr Volumen + bessere Erholungsfähigkeit - Energiesysteme verstehen + passend zu Zielen einplanen - Progression Volumen/WC = mehr Training + Projektierversuche mgl^ Plan entwickelt sich, gerade angeschlagen, erstmal so: Mo: Di: CaliStrength A 2.5x + Hangboard Mi: Joggen 2-3km Do: CaliStrength B 2.5x Fr: Sa: Klettern/Outdoor/Bouldern So: Klettern/Outdoor/Bouldern CaliStrength: Warmup, Zirkel-Training (hat das Nachteile??) mit 2min Pause zwischen den Sätzen, "+"=130-150% Volumen (sprich 1 Satz mehr): A: Row + Push-up (Balken) Core Bein heben (angewinkelt 90°) + Box Squat 1Bein (40cm) Außenrotator (grau) Pike press box + squat 2 handstand B: Row + Dip Pull-up (Band15/neg) + Core wiper + Rotator sword/facepull Easy Bridge (Balken) + 85kg, Gewicht spielt zunächst keine Rolle. Körper fühlt sich ziemlich gut an wieder (so lala beim Sommerklettern). Kondi .. fehlt. Die eigentlich überstandene Fingerverletzung (beim Klettern nach ca 6 Monaten nix mehr gemerkt) muckert beim Hangboarden ein wenig, scheint aber besser zu werden, evtl genau durchs Belasten. SeilKlettern ist erstmal bißchen raus - Fokus auf Kraft u Kletterpartner unklar. Mittelfristig soll 1 Boulderhallen-Termin dazukommen - Mischung aus kletterspezifischer Kraft (Core, Finger..), Energiesystemen (ARC, Limit..) und .. bouldern. Dafür brauchts aber mehr WorkCapacity/Erholungsfähigkeit, langsam aufbauen.

Lest euch mal alle das erste Posting durch. Keine Rede von reiner Penetration.

Congrats! Was n das als Jahresbrutto, kann ich besser einordnen?

https://9gag.com/gag/aXrbO42

Würd ich auch gern mal https://worldwideinterweb.com/funniest-russian-dating-site-photos/ Edit: Kack, geht wieder ne Stunde für LOL drauf

Zertifizierte Fachpleite sind die.

Denke auch, daß der Zeitgeist die Jugendlichen ziemlich verunsichert. Die definieren sich da irgendwas vom Hörensagen hin, rollt einem die Zehnägel hoch. Statt mal einfach bißchen zu knutschen. Wirkt für mich so, als ob es zu weniger / späterem Sex führt für die Mehrheit. Für die Nicht-Heteros vielleicht einfacher heutzutage.

This. Wenn Leute verletzungsbedingt bei irgendwas ausfallen, dann 80% wegen Fußball.

Habs mir nicht nochmal durchgelesen. Glaube mich zu erinnern, daß der Punkt war alles zu machen, außer eben zu ficken (vielleicht verwechsel ich da auch was 🙂 ). Klingt ziemlich nach was dir gut tun würde. Hab's doch mal überflogen. Paßt tatsächlich nicht ganz, die Biester wollen ja schon was von dir.