Zoidberg79

Was hat Red Wing denn mit Edelschuh zu tun? Die haben doch eine derbe Optik. Ich trage fast ausschließlich Red Wings und hab weiß Gott keinen Mangel an nackten Muschis. Kommt halt wie immer auf den eigenen Stil und die Zielgruppe an. Wenn Doc Martins, dann Solovair. Die sind originaler als das Original. Und entsprechend höherwertig. Vielleicht solltest du auch mal dein Budget kommunizieren.

Ich sehe dich in einer Schott Perfecto. Ich würde an deiner Stelle da Kleinanzeigen im Blick haben. Da kann man gelegentlich eine günstig abstauben.

https://www.der-wollpullover.de …oder hier.

Ich habe ja seit mehr als zwei Jahren mit meiner Schulter zu kämpfen. Ich würde nichts mehr trainieren, was schmerzt oder sich ungut anfühlt. LH-Bankdrücken habe ich komplett gestrichen. Military Press und Dips auch. KH-Drücken halte ich sowieso für deutlich besser, sofern man kein KDKler ist. Fühlt sich für mich viel natürlicher in der Bewegung an und ich treffe die Brust viel besser. Zudem finde ich OK/UK als ziemlich schulterbelastend, da die OK-Einheiten meine Schulter echt stark belastet haben. Seitdem ich auf 3er/4er drei- bis viermal die Woche umgestiegen bin, kann meine Schulter auch besser regenerieren. Ignorier es nicht. Auf Dauer willst du keine kaputte Schulter. Das ist echt Scheiße.

Schreib mir mal eine PN.

Was ich so in den einschlägigen Foren gelesen hab, sind die Einsteigerkuren eher so bei 250mg alle 5 Tage.

Aktuelle Form: https://ibb.co/WDZjYfZ

Ich bin jetzt wieder auf TRT. Derzeit 125mg TestoE pro Woche (alle 3,5 Tage 62,5mg). Mein letztes Blutbild war komplett unter der Referenz. Ich habe nach der erste Spritze schon einen großen Effekt gemerkt: ist schon cool, abends oder nach dem Training nicht mehr völlig im Eimer zu sein. Ich bin auch viel entspannter. Mal sehen, wie sich das mittelfristig auf Kraft und Muskelentwicklung auswirken wird.

Richtig, aber ohne macht das meine Frau nicht mit. Und das verstehe ich auch.

Das will ich ja. Halt optimaler Weise auf Rezept.

Doch, ich habe eine ähnliche Lösung gefunden, die mir noch etwas passender erschien. Gerne berichte ich darüber, wenn das geklappt hat.

Ich revidiere meine Aussage. Ich hatte offensichtlich nur Glück, weil ich damals eine Urologin hatte, die da sehr offen war und mit der ich mich super verstanden habe. Leider praktiziert die nicht mehr. Eine TRT zu bekommen ist schon nicht ganz einfach, eine sinnvolle zu bekommen erst recht nicht.

Die Entscheidung, auf einen 3er-Split zu wechseln war goldrichtig. Ich trainiere drei bis vier mal die Woche. Ich kann die Muskeln endlich mal wieder ausdifferenzierter trainieren. Und meine Streichholzarme freuen sich sehr über direktes Training. Für mich persönlich ist das Fazit: 2er nur noch dann, wenn ich nicht regelmäßig drei mal die Woche ins Studio komme. Ich bin derzeit trotz stressiger Tage mir Spaß bei der Sache. Jetzt muss nur noch die Schulter endgültig beschwerdefrei werden.

Ja, bezog sich nicht auf das konkrete Modell, sondern auf Strike Gold und den verwendeten Stoff.

Je nachdem, wo du wohnst, wäre bei deinem Budget eine Überlegung wert, einen Trip nach Berlin in Erwägung zu ziehen, um die Sachen anzuprobieren: Burg und Schild, DC4, 14oz, Manufactum usw. Alles hier.

https://dc4.de/brands/strike-gold/the-strike-gold-sg5105-classic-series-15oz-slub-selvedge-denim-right-hand-twill-gray-weft-stylish-straight.html Besser hier: etwas günstiger und mit Red Tab! Ich hab die 7104 von Strike Gold. Der Stoff ist Bombe. Nochmal deutlich geiler als Edwin. Die beste Denim, die ich je hatte. DC4 ist als Shop für Denim in Deutschland das Nonplusultra, finde ich.

der-wollpullover.de ist eine ganz gute Bezugsquelle. Manufactum sollte auch Pullis in dem Stil haben. Ich habe mir da vor ein paar Jahren einen von Black Sheep geholt. Aero Leather hat auch solide Rollkragenwollpullis relativ günstig.

Ehrlich gesagt würde ich gar nicht zu dicke Jeans nehmen. Die original Levi‘s hatten 12oz. Ich habe eine Strike Gold mit 17oz, höher würde ich nicht gehen. Wenn du halbwegs kräftige Beine hast, schau dir mal die ED-47 von Edwin an. Straight leg mit 14oz. Wie hoch ist denn überhaupt dein Budget. Insgesamt und für die einzelnen Teile?

Gustin ist zweifelsfrei super, bei Hosen wäre ich aber wegen der quasi nicht vorhandenen Rückgabemöglichkeit vorsichtig. Im mittleren Preisbereich für Jeans z. B. Edwin, Naked&Famous, Lee101, LVC (wenn Rabattaktionen sind). Wo wohnst du denn? Falls einschlägige Shops bei dir in der Nähe sind…

Fang doch am besten mal damit an, dir die vielen Beratungsthreads anzuschauen. Damit du überhaupt erstmal eine Vorstellung hast, in welche Richtung es gehen kann. Für den Einstieg kann ich dir auch diese Folge meines Podcasts empfehlen: https://open.spotify.com/episode/2vxrMUlsuuGAVd6K8rTN5b?si=4f85Bz7oSrqR4642ouzeuw

Ich kann IF empfehlen. Ist grundsätzlich gesund. Am Ende entscheidet aber natürlich die Kalorienbilanz.

Also ich muss auch sagen, dass ich auch in den Phasen, in denen ich schlank (aber sportlich) nicht wirklich mehr Probleme hatte, als zu den Zeiten, wo ich besonders kräftig war. Online ist immer ein Kampf für alle, die ganz gut aussehen ohne zur absoluten Spitze zu gehören (da würde ich mich einfach mal einordnen). Wenn man aber nicht zumindest eine gewisse Attraktivität mitbringt, solle man das Online-Game besser lassen.

Einen Tipp gebe ich dir: nicht am Alex, der ist Pick-Up verseucht. Berlin ist groß. Such dir einen Kiez, wo nicht jede gut aussehende Frau dreimal am Tag angesprochen wird.

Das waren meine Tipps, das Hungergefühl in den Griff zu bekommen, nicht abzunehmen. Nicht alles funktioniert für jeden, aber hast du denn mal aus probiert z. B. um 10, 14 und 18 Uhr jeweils eine Mahlzeit zu essen? Wenn du dann nur hochwertige, unverarbeitete und ballaststoffreiche Sachen isst, dann sollte das funktionieren. Bei mir tut es das auf jeden Fall. Natürlich braucht man ein paar Tage, sich daran zu gewöhnen. (Ich würde auch von Süßstoffen abraten, die regen bei mir den Appetit an).

Ich bin auch unter 180cm. War für mich noch nie ein Thema. Hin und wieder bin ich einer zu klein gewesen. Ist doch völlig egal, es gibt doch genügend andere.