blackwhite94

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  1. blackwhite94
    Tja, da muss man dann einfach mal so konsequent sein und selbst sehr heiße Frauen abserviern auch wenns echt hart bei manchen ist. Ich dachte mir immer,"fuck dies so heiß, ist auf Tinder angemeldet, schreibt mir regelmäßig, die will doch bestimmt sich früher oder später treffen (und vögeln) sonst wär sie da ja nicht angemeldet". Deswegen konnte ich eine richtig heiße Frau auch nie richtig abschießen, selbst wenn sie sich ewig nicht treffen wollte und eben jeden Datevorschlag iwie ausgewichen ist oder abgelehnt hat. Ich dachte immer nur noch bisschen mehr schreiben und irgendwann klappt das dann schon. War die komplett falsche Einstellung, sobald ich merke dass beim OG eine rumeiert, sich nicht treffen möchte nexte ich. Ganz einfach. Alles andere macht nur unnötig Hoffnungen dass es doch noch klappt mit dem Treffen wenn man weiter 1000h schreibt. Fakt ist nur die wenigstens treffen sich überhaupt irgendwann mit einem wenn man anfangs schon Dates ausweicht. Vielleicht kommt bei der ein oder andren, wenn man sich komplett zum Horst gemacht hat und ewig hinterhergerannt ist, ein Date zu stande aber man kommt aus diesem vor neediness triefenden Eindruck eh nicht mehr dann raus. Deswegen: Eiert sie bezüglich Date ewig lang rum, weicht aus, ignoriert Dateanfragen oder lehnt sie 2-3 mal ab einfach nexten! Ist einfach viel viel gesünder für einem selbst. Klammer dich an keine Hoffnungen mehr es würde noch irgendwann mit dem Treffen klappen. Sie wollte und wird sich nicht mit dir treffen sonst wär sie schon längst darauf eingegangen. Lass sie komplett in Ruhe und sich dir Frauen die auch wirklich Interesse haben an einem Treffen und nicht nur einer Online-Affäre. Aber eigentlich stellt sich sowas für ein Mann mit gesundem Selbstwertgefühl garnicht. Der würde 1-2 mal nachfragen und kommt dann nichts den Kontakt auslaufen lassen egal wie hot sie ist. Edit : Achja, wenn die Frau antwortet du würdest Kontakt abbrechen wollen nur weil du mal keine Zeit hast gerade zum teln was ja wirklich so war, dann sagt dass alles über ihre Persönlichkeit aus. Stichwort LSE
  2. blackwhite94
    War kurz davor bei meiner Meditations App 7Minds gegen paar Euro geführte Meditationen freizuschalten, habe dann in youtube entdeclt dass es quasi für jedes Thema eine deutsche geführte Meditation gibt. Sind diese geführte Meditationen auf Youtube zu empfehlen oder sind geführte Meditationen die was kosten irgendwie qualitativ besser? Lohnt es sich?
  3. blackwhite94
    Naja aber ich will ja meine Ziele FÜR MICH erreichen und da ist zb die Methode aus dem Forum mit den Wochenzielen optimal um es zu überprüen...iwas muss man ja ändern um voranzukommen da finde ich solche Methoden sehr gut die man hier findet...genau so mit den Affirmationen Und wenn man dann noch merkt, dass zb. Sachen wie Affirmationen oder Wochenziele einen voranbringen warum dann nicht so anwenden? Das Buch von Branden meinst du die 6 Säulen? Welches Buch meinst du von Manson?
  4. blackwhite94
    Ich hab mir überlegt Wochenziele zu machen, ich denke das klappt am besten?! Wochenziele für nächste Woche: -Ernährung: Jeden Tag 1 Eiweißshake morgends + 1 Abends mit Magerquark , 1 Apfel oder 1 Banane + 1/3 Gurke und 1 Paprika täglich auf der Arbeit mitnehmen. - 1 Probetraining im Fußballverein machen -3 Bewerbungen für ein Nebenjob abschicken -Jeden Tag mind. 1× 10min meditieren Ich hoffe ich komme so in die richtige RRichtung mit den messbaren Wochenzielen.
  5. blackwhite94
    Mehr gemüse/Obst: wenn ich jeden tag auf der Arbeit 1 Apfel oder Banane mitnehme + Gurke und Paprika um es gabz genau zu sagen...hatte ich auch dchon öfters mal gemacht und will das wieder jeden tag machen. Mehr eiweiß: jeden tag morgends ein eiweißshake und abends vor dem schlafen gehen ein Magerquark shake. Selbstwert kann ich nicht messen da hast du Recht dass ist bisschen wischiwaschi, ich les aber die Lektüren dazu + Psychotherapie in der das auch behandelt wird. Schule/Beruf alles geben indem ich mich in meiner Ausbildung nicht mehr ablenken lasse durch surfen im Internet, also 8h arbeite ohne Internet oder größere Pausen, Berufschule hatte ich ja geschrieben wenn ich auf einem 1er schnitt in allen Fächern stehe (tuh ich teilweise schon).Social Circle nehme ich mir vor dass ich mindestends mit 3 anderen Menschen regelmäßig was unternehme, die nicht zu meim jetzigen engen Freundeskreis gehören, aber da fokussier ich mich nicht drauf momentan. Du hast recht mit dem Nebenjob, wollte ich schonmal machen und werds wieder in Angriff nehmen! Mal ein Samstag oder Sonntag wo arbeiten ist kein Problem und hilft mir sogar noch bei meiner Abstinenz von Frauen, weil momentan kreisen meine Gedanken um das Thema. Also meine Ziele konkreter unformen?
  6. blackwhite94
    Dann werd ich jetzt den fokus für den Monat auf die abstinenz der frauen ubd der meditation legen und nach lust und laune eben abends das buch weiter lesen. Training ist eh schon selbstverständlich, und schlaf schau ich halt dass ich net zu spät ins bett gehe
  7. blackwhite94
    Okay und wie soll ich das dann am besten machen? Wöchentlich auf was anderes konzentrieren oder wie? Weil wenn ich jetzt zb. auf 8h schlaf ubd gesunde ernöhrung achte, kann ich doch trz einfach nivht fappen, wenn ich ubter der dusche stehe statt warm auf kalt drehen ubd wenn ich zb. Durchs fitbesstudio/stadt laufe bewusst auf körperhaltubg achten, und abends meditieren da es mir gut tut wie ich selber merke anstatt zu sagen nein ich kann jetzt nicht meditieren da das sonst alles zu viel ist auf einmal...weisst was ich mein? Ich hab damit kein problem das gleichzeitig zu machen und es passt in mein alltag gut rein die dinge
  8. blackwhite94
    Sry hatte ich nicht erwähnt, dann nochmal genauer: Gesunde Ernährung, Fitness 4/Woche, nofap, schlaf 8h, Körperhaltung,sparen, die Affirmationen und das konzentrierte Arbeiten sind dinge die ich schon öfter drauf geachtet habe und gemacht habe allerdings eben nicht immer regelmäßig und manchmal phasenweiße nicht und dann wieder öfters ( ausser sport dass war immer regelmäßig). Neu ist: meditieren ( mache ich aber auch schon jetzt 3 wochen regelmäßig), das lesen von literatur bezüglich Persönlichkeit/Selbstwert +den übungen darin, cold showers, abstinenz von Frauen, ansprechen von Frauen ( wobei das keine Relevanz momentan hat), den Versuch den social circle zu erweitern indem man mit anderen auserhalb dem engen Freundeskreis was unternimmt(ebenfalks nicht der Fokus momentan),Fußball wieder im Verein anfangen, Therapie und dessen Übungen Der Thread dient vorallem dafür zu überprüfen, ob in der vergangenen Woche ich diese Sachen regelmäßig gemacht habe um sie irgendwann zu Angewohnheiten zu machen und eben meine dringlichsten Ziele momentan wie Unabhängigkeit v. Frauen erlangen, wieder konzentrierter zu arbeitn, feste Anker im Alltag implementieren die ich immer alleine machen kann ( Pyramide) usw zu erreichen. Ich möchte eben hart an mir arbeiten und dazu dieser Versuch, feste Angewohnheiten in mein Leben zu bribgen die alle positive Effekte haben.
  9. blackwhite94
    Welche Ziele meinst du jetzt genau welche zu hoch gesteckt sind? Ich denke meine Ziele sind realistisch wenn ich sage dass ich 100 eueo mtl. Sparen möchte, dass ich eine gerade Körperhaltung möchte, dass ich meditieren möchte, kalt duschen und regelmäßig Sport. Zb. wieso sollte icj was von der Pyramide weglasswn wenn ivh das jetzt schon regelmäßig hinbekomme mit dem meditieren, nofap, cold shower schlaf sport usw.Warum das sparen weglassen wenn ich es nebenher locker verfolgen kann, warum bewusst die Körperhaltung nicht drauf achten wenn es doch auch nebenher geht wenn ich unterwegs bin und einfach drauf achte, und warum abends nicht die säulen lesen und zu den therapiesitzungen gehen, die abstinenz von Frauen geht ja auch dazu noch nebenher ...kann man doch gleichzeitig machen ohne dass das eine das andere beisst. Also Warum solte ich jetzt mit fleiß zb. Auf gesunde Ernährung verzichten, oder meditation oder sport oder sparen wenns doch zusammen auch geht?
  10. blackwhite94
    Das was ich oben genannt habe sind meine momentanen naheliegensten Ziele und dienen als Anker, als Richtung falls ich mal abschweife. Ich habe mir diese Jahresziele gesetzt, um erst mal ein geregelten Tagesablauf, ein geregeltes ausgefülltes Leben zu erschaffen eben unabhängig von Frauen, Freunde und um mich und mein Leben zu verbessern und unter Kontrolle zu haben. Habe ich das erreicht, also glücklich und zufrieden mit mir selbst zu sein, ein geregeltes Leben mit festen Elemente und kontrolle darüber, dann kann ich mich voll und ganz meinen Wünsche/Träume zuwenden. Aber ich muss erstmal an mir arbeiten. Aber du hast recht, klar ist das nicht alles was ich vom Leben möchte. Ich möchte in meinen noch jungen Jahren Urlaube machen, neue Länder sehen, Partys üverall auf der Welt, neue Frauen/Menschen kennen lernen, aufregende Sexerlebnisse,mein junges Leben genießen, inächstes Jahr nach meiner Ausbildung ein weiterführendes duales Studium und danach die Steuerberaterpeüfung schaffen, in die Industrie gehen,dann irge dwann wenn ich mich ausgelebt habe mit den Partys, Frauen usw. Eine feste Freundin finden, ein eigenes Haus, evtl selbstständig als Steuerberater machen. Aber das sind alles Sachen (ausser Urlaub) die danach kommen, nachdem ich an mir und mein Leben gearbeitet habe und es unter Kontrolle habe und mir feste Bausteine, die zu mir gehören, geschaffen habe. Und das erreiche ich eben mit sachen wie die Pyramide, Körperhaltung, Finanzen unter Kontrolle, unabhängigkeit von anderen,Affirmationen.Und das kann ich sofort realisieren und versuchen tagtäglich anzuwenden und zu erreichen. Ich werde dadurch besser.
  11. blackwhite94
    HI, gibt es überhaupt eine Möglichkeit eine Frau in der selben Nacht im Nightgame zu layen(außer Clubtoilette) wenn man ca. 40km fahren muss, mit zusätzlich Kumpels im Gepäck mit denen man auch wieder zurück fahren muss, um zu den Clubs zu kommen? Wohne recht ländlich zwischen Ulm und Stuttgart und hier gibt es kaum welche. Oder geht hier nur der Lay über NC und anschließendem 2nd Date bei mir oder ihr? Oder jetzt zum Beispiel am Samstag Wasen, der ist ja in Stuttgart und ich fahre 40 km dorthin mit 2 Kumpels mit dem Zug, geht das am selben Tag überhaupt ein Lay oder auch nur über NC->2nd Date? Wie macht ihr das bei obiger Situation? Bleibt mir nur die Möglichkeit für SNL's, Nightgame/Daygame im Radius von 15km zu betreiben von der Wohnung oder eben bei größerer Entfernung über 2nd Date versuchen?
  12. blackwhite94
    Das war dein 1. Problem, sie hat gut auf Kino von dir reagiert und du hast einfsch gestoppt und nicht weiter gemacht mit dem eskalieren...wenn du merkst sie geht keinen Schritt zurück und du kannst sie munter berühren, immer einen Schritt weiter gehn wie dann zb. Mal hand auf die Schinkel legen, händchen halten usw. und sie dabei länger in die Augen schauen und den kc machen. Daswar dein erster Fehler und wärst du hier konsequenter gewesen wärs zu dem Shit danach nicht gekpmmen. 2. Großer Fehler finde ich zumindest, dass sie beim 2. Date wo du ja die Chance bekommn hast es gut zu machen und sie entlich zu vögeln, zusammen in Club einlädst mit hundert anderen typn um ihr herum....warum??? Willst du sie bumsen? Dann hebt dir solche dates für später auf, wenn sie deine fb ist.... bis dahin Einzeldates ohne Konkurrenz und bei dir oder ihr, wo du pullen kannst oder gehst wieder was trinken und dann zu dir/ihr, aber nicht club wo du ersten nicgt gut pullen kannst und zweitens viel zu laut ist um sie weiter kennen zu lernen und 3. Konkurrenz... Die wollt von DIR verführt und gevögelt werden, klar dass sie dann das Club-Date absagt, da kommn nur nervige andre Typn zu ihr die sie vögeln wollen. Ohman, legt dir echt nen besseren "Date-Plan" bis zum ersten Sex zu... Sie hat gefragt wegen der Woche drauf? Dann sagst ihr da 2 tage an dem du kannst, gehst zusammen was trinken mit anschließendem Filmabend oder gehst direkt zu dir/ihr was kochen und pullst sie entlich und eierst nichtrum.... Straight zum Sex daten, danach kannste immernoch andre Dates vorschlagn.
  13. blackwhite94
    Also quasi bis zum nc eskalieren und dann 2nd, 3nd dates usw ausmachen...? Oder gehst da dann auch bis zum Kc und nc bei der ersten Begegnung oder hebst dir den kc fürs 2. Date auf?
  14. blackwhite94
    Glaubst echt dass die HBs mind. 40 km zu mir mit nachhause fahrn würden dann um am nächsten tag evtl. Noch länger mitm zug wieder heimzufahrn? Was mit ihren freundinnen? Die wenigsten werden ja alleine in Club gehn
  15. blackwhite94
    Ja :D dann ists halt noch schwerer denke nicht dass viele nen fremden Typn von dem Club in ihre Wohnung lassen, zumal mein Zielalter 18-22 ist und da sicherlich noch viele zu hause wohnen. Außerdem fahre ich oft zusammen mit meinen Kumpels mitm Auto in die Stadt(beschissene Bahnverbindung) und dann ists halt wegen heimkommn blöd wenn die alleine zurückfahrn
  16. blackwhite94
    Wie macht ihr das dann zb. im Club/Wasen/Bar? Ihr seid auf der Tanzfläche und merkt Blicke von ner Frau, ihr lächelt zurück geht hin labert sie an, comfort/Attraktion Aufbauusw. fährt Kino und eskaliert dann mit ihr und versucht NC und KC un evtl.noch bisschen mit ihr rummachen dann hört ihr auf weil ihr sie an dem Abend eh nicht layen könnt weil eure Wohnung 40km entfernt ist und ihr mit euren Kumpels da seid und mit denen wieder heimfahrn müsst, geht zum nächsten wieder NC und KC und evtl. noch rummachen und wieder aufhören? und dann hoffen dass ein 2nd date zustande kommt mit denen?
  17. blackwhite94
    Richtig, hat es nicht. Kumpels habe ich nicht in der Stadt die da eine Wohnung beziehen. Stundenhotel, naja ich weiß nicht, wird recht teuer nach ner Zeit und oft umsonst weil man ja nicht jede Nacht direkt ein Lay schafft(eher die Ausnahme) also eigentlich Nutzen/Kosten in keinem vernünftigen Verhältnis. Also im Prinzip nur über 2nd date auch zb jetzt beim Wasen? Wie erfolgreich ist 2nd Date Game im Nightgame?
  18. blackwhite94
    Ändere äußerlich alles das, was du ändern kannst. Wenn du meinst zu viel auf den Rippen zu haben, stell deine Ernährung auf Lowcarb, gehe ins Fitness und trainiere HART, versorge dich ausreichend mit Proteinen dass du nicht lauchig wirst durch das LowCarb, geh zum Frisör und lass dich beraten, kauf dir ein tolles parfum(ich liebe das 1Million), vllt noch ne schicke Uhr, schaue dass du ein gepflegten Bart hast, dass du sonst allg. gepflegt aussiehst, gehe in paar Modehäuser shoppen, lass dich da evtl. beraten oder nimm eine Freundin mit die dir sagt welche Farbe/welcher Style dir steht, schaue Videos zum Thema Körpersprache an...ändere alles das was du kannst! Gehe dann wieder in Clubs, sei offen und warte nicht auf IOI's sondern tanze und spreche >10 Frauen am Abend an... und dann schau was du für eine Rückmeldung bekommst. Wenn diese positiv ist, kannst getrost drauf scheissen keine IoI's WAHRZUNEHMEN (nicht verwechseln mit zu bekommen!) Sollte diese negativ sein, schreib hier nochmal wie du dich gegebn hast, wie du die Frauen agesprochen hast, was du gesagt hast usw. Kann sein dass du die IoI's einfach nicht wahrgenommen hast, durch das aktive ansprechen und die Rückmeldungen hast du Gewissheit und mehr als das oben genannte kannst du nicht an dir ändern äußerlich.
  19. blackwhite94
    Seit ich Abstinenz gegenüber Frauen mache, merke ich, dass ich sehr viel mehr Zeit im Pickup-Forum verbringe und sogar immer öfters während der Arbeitszeit im Internet im Pickup-Forum reinschaue und sämtliche Field Reports und Threads lese. Eventuell Ablenkung vor dem nicht vorhanden haben von Frauenkontakten momentan? Deswegen meine Frage: Wäre es ratsam in den kommenden 2-3 Monaten, in dem ich versuche Abstinenz zu bewahren ggü. Frauen, hier auch nicht mehr bzw. ganz selten reinzuschauen, denn hier geht es ja ständig um Frauen? Und wie "schädlich" sind momentan clubbesuche in der Zeit?
  20. blackwhite94
    kannst mir dazu den Link schicken? finds iwie gerade nicht :D
  21. blackwhite94
    Lol.
  22. blackwhite94
    Danke, sehr ausführlich :D Wie sieht es bezüglich der Empfindlichkeit der Eichel aus, hattes du wieder mehr Gefühl meim Sex? Habe das Problem beim Oralverkehr zb. sehr wenig nur zu spühren wenn ich viel masturbiere. Das mit der dominanten Seite bei Dates zeigen und die positiven Rückmeldungen dazu intressieren mich sehr. Was genau machst du da, kannst du vllt näher darauf eingehn was du da mit den Damen so anstellst und ob du da einfach nur sehr dominant bist ? vllt kann ich mir dann auch noch was davon abschauen ;) Weil dominant und führend bin ich schon, aber wohl eher so im durchschnittlichen Bereich, hatte auch selten so eine Rückmeldung ^^
  23. blackwhite94
    Hey, erstmal sehr guter Thread. Werde dank deiner Inspiration mir wohl einen ähnlichen Thread, der als Dokumentation meiner Ziele fungiert, erstellen. Nun aber eine Frage zu Nofap, da ich es ebenfalls mind. 90 tage durchziehen möchte: Welche positiven wie auch negativen Änderungen hast du durch Nofap tatsächlich erreicht? Also welche wirklich spürbar waren in den 70 Tagen? Und wie hast du es ausgehalten wenn du extrem geil warst und Sex gerade nicht möglich war? Lg
  24. blackwhite94
    Kleines update: Habe nun sogut wie keine Frauenkontakte mehr und Dates mehr, Meditation mache ich auch konsequent jeden Tag, mache fast jeden Tag Sport und treffe mich öfters mit Freunden und bin auch sonst offener geworden. Außerdem schaffe ich es gerade, meinen Shishakonsum auf max. 1/Woche zu reduzieren anstatt wie früher 2-3/Woche. Allerdings merke ich, dass ich nun vermehrt am Tag masturbiere (ohne porn) seit ich den Entzug von Frauen und Dates mache, sind das etwa die ersten Entzugserscheinigung? Desweiteren muss ich mich jetzt aufraffen und weniger zockn sondern anfangen die Bücher zu lesen! Mein weiteres Ziel ist übrigens, sobald ich die 3 Monate ohne Frauen hinter mir habe weiterhin erstmal keine datingsapp zu nutzen und erstmal nur night/daygame zu machen, denn dieses hatte ich zuvor nie gemacht, immer nur die leichte Variant3 übers Internet. Aber jetzt muss ich erstmal den 3monatigen Enrzug schaffen. Was ich noch machen muss: -Jeden Tag vor dem Schlafen gehen 1h lesen -nofap durchziehen( auch wenn ihr nur zu noporn geraden habt, aber ich merke dass durch das masturbieren meine Empfindlichkeit der Eiche abgenommen hat) -Fußball im Verein anfangen -Konsequent 8h/tag Schlaf -mir mal einen Finanzplan machen dass meine Ausgaben geringer werden -weiterhin gesund ernähren mit täglich Obst/Gemüse -weiterhin Whattsapp, zocken, Filme, Facebook usw. was zur Ablenkung dient reduzieren -kalt duschen
  25. blackwhite94
    Cool. Würd mich für eich freuen wenn das tatsächlich klappt vorallem mit so heiße chicks. Halt uns aufem laufenden;) Google ist dein bester Freund, da gibts sicherlich genug tipps.