LastActionHero

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Alle erstellten Inhalte von LastActionHero

  1. LastActionHero
    Und wie nutzt du die dazugewonnene Lebenszeit? Einigen geht's echt viel zu gut bei den hohen Gehältern stellenweise
  2. LastActionHero
    Voll gut: habe es jetzt 3 Brusteinheiten infolge geschafft, zwei Sätze beim Schrägbankdrücken die 50er Hanteln mit jeweils 12 Wdhl sauber zu drücken. War leider mit viel Pressatmung verbunden, aber dennoch geil 🙂 Der dritte Satz war dann nur noch mit 8 möglich. Wenn ich 3*12 schaffe, erhöhe ich auf 52,5 oder 55 Kg. Das wird aber eher was für Mitte 2023, weil ich im Januar ja wieder für 4 Wochen Trainingspause habe (Klinikaufenthalt)
  3. LastActionHero
    Es ist gar nicht so einfach, einen geeigneten Platz in einer Klinik zu bekommen, wenn man Depressionen hat. Die bürokratischen Hürden können hier ziemlich viel Energie rauben. Da scheitert es, wenn der Hausarzt die Einweisung mit nem "falschen" Befund an die Klinik schickt und dann auch noch krankheitsbedingt die Clearingstelle in der Klinik wochenlang unterbesetzt ist und man niemanden erreicht (und wenn, man unfreundlich abgewiesen wird). Ich bete für diejenigen, die schwere Depressionen inkl. Suizid-Gedanken haben: Haltet durch! Den Prozess sollte man definitiv vereinfachen und es den Leuten, die eh schon nichts mehr gebacken bekommen, nicht noch schwerer machen!
  4. LastActionHero
    Puh, ich weiß gar nicht warum der leer ist, noch was ich geschrieben habe Aber um auf deine Frage einzugehen: Jein. Damals schon, heute weniger/kaum. Ich habe mich früher gern gezeigt (Social Media etc.), das mach ich heute nicht mehr. Um ehrlich zu sein, ist dieses Forum hier so ziemlich der einzige Ort, wo es immer mal wieder nen Bild von mir gibt. Es ist eher unterschwellig...wenn ich im Gym bin und auf Pump, gucken die Leute halt. Da brauche ich nicht noch flexen (das mach ich eh nicht). Aber um ehrlich zu sein...was Frauen angeht: ich bin da schon übers Ziel hinaus, denke ich. Normale Frauen mit Grips stehen nicht auf mich oder Typen wie mich zumindest wenn wir jetzt nur mal die Optik nehmen bzw. uns auf Muskeln reduzieren. Die erste Art von Frau die ich anziehe, sind Dilara's und Chantals. Allerdings bin ich in nem Alter, wo es sehr wenig Dilara's gibt komischerweise (und glücklicherweise!). Woran liegt das? Sterben die mit Ende 20 an ihrem IQ? Da ich nicht mehr so gern raus und unter Leute gehe, lern ich eigentlich auch niemanden kennen. Lebe eher zurückgezogen....Training, Freundin, Familie, 2-3 Freunde, Gaming, Sculpting. Das war's. Keine Zeit und Lust zu flexen. Ich erfreue mich heute eher daran, wenn ich ne coole neue Figur gebaut habe (siehe anderer Thread).
  5. LastActionHero
    So war mein Dad (gestorben, Krebs) und ist mein Onkel (Endstadium, Krebs) auch...beide waren nie beim Arzt. Erst wenn der Kopf abfällt.
  6. LastActionHero
    Deutschland bezieht Gas aus Katar... Echt jetzt? Ich mein...WTF!?!?!?!?!
  7. LastActionHero
    Bis hierhin gelesen und laut gelacht! Du betrügst deine LTR, echauffierst dich dann über das DRAMA und zu guter letzt beschimpfst du sie noch des "rumhurens" Junge, komme mal klar!
  8. LastActionHero
    Betrifft dann auch Kraftsportler, die regelmäßig im dreistelligen Bereich heben, lifte, ziehen und drücken?
  9. LastActionHero

    Welcher ETF?

    LastActionHero antwortete auf Roja's Thema in Finanzen

    Wenn jemand "neues" hier in den Thread reinkommt, wird er ellenlang suchen müssen, bis die Frage "Welcher ETF?" evtl. beantwortet wird. Ich meine mich zu erinnern, dass es hier schon einige wertvolle Tipps und "Alltime"-ETF's gibt, mit denen man nie wirklich falsch liegt...vielleicht könnte man die mal "anpinnen" oder so?
  10. LastActionHero
    Die Symptome von Kreislauf, Migräne mit Aura, Mini-Schlaganfall können sich relativ ähnlich sein bzw. überschneiden. Am besten einmal ärztlich abklären lassen und gut ist 😉
  11. LastActionHero
  12. LastActionHero
    Hat nix mit Training zu tun, aber dem Altern Vorgestern meine erste (eigentlich war's meine zweite, aber dazu gleich mehr) Migräne-Attacke mit Aura gehabt. Einfach so, von jetzt auf gleich am Arbeitsplatz. Ging soweit, dass ich dachte ich wäre auf dem linken Auge blind. Erstmal im Büro breitgelegt. Wurde dann auch besser. Mit dem Taxi ins KH, wegen Verdacht auf Mini-Schlaganfall natürlich. Zum Glück war die Diagnose dann eine andere. Muss trotzdem noch unters MRT, nur um sicher zu gehen. Da ich aber nach der Attacke und am Folgetag Kopfweh hatte, verdichtet sich der Verdacht. Bin abends dennoch ins Gym und Voila: Kopfweh weg. Ein guter Pump heilt fast alles Ich hatte letztes Jahr nach dem Duschen bereits meine erste, wusste es aber nicht einmal...ich kam nach dem Sport aus der Dusch, hab beim Abtrocknen auf einmal Sterne gesehen, dann wurd's langsam schwarz. Natürlich etwas Panik bekommen. Nach dem Hinlegen ging's dann weg. Dachte erst an Netzhautablösung (ich habe bereits 2 gelaserte Netzhautrisse), aber das konnte ich am nächsten Tag beim Augenarzt ausschließen. Hab's dann auf's Training bzw. Kreislauf geschoben und gut ist. Kennt bzw. hat das jemand von euch auch? Fuck, ich bin richtig genetischer Abfall meine armen, noch nicht geborenen Kinder kriegen echt nur Scheisse von mir mit. Wer wissen will, wie das in etwas aussieht:
  13. LastActionHero
    UPDATE
  14. LastActionHero
    Keine persönlichen, aber hab mehrere Freunde im engen Freundeskreis und auch Bekannte, die das haben machen lassen. Alle durchweg zufrieden, keine Komplikationen außer trockene Augen. Ein paar haben es in der Türkei, ein paar in Deutschland (für das 2-3 fache des Preises) machen lassen. Aussagekraft meines Posts = 0
  15. LastActionHero

    Welcher ETF?

    LastActionHero antwortete auf Roja's Thema in Finanzen

    In diesem Zuge wäre es evtl. mal ganz nett, dass sich jemand hier die Mühe macht (wenn er eh schon postet), alle 3-4 Woche mal die Quintessenz ganze Re-Pushed.
  16. LastActionHero
    Kannst du bitte mal ein paar Fragen einstreuen? Das ist viel zu allgemein gehalten Ich habe 2 Jahre im E-Mail Marketing gearbeitet, Empfängeranzahl Ende fünfstelliger Bereich... Was hast du denn vor??? Was ist der Zusammenhand von E-Mail Marketing und Video-Editing in diesem Fall?
  17. LastActionHero
    Das klingt so, als würdest du ihm nachtrauern und wünschst dir tief im inneren doch nochmal Gemeinsamkeit?
  18. LastActionHero
    War kein Offense, nicht persönlich nehmen. Ich versuche mich nur hineinzuversetzen 🙂
  19. LastActionHero
    Sie hat als alleinstehende Mutter ein Haus... Wenn Sie es nicht von ihren Eltern geerbt oder vom Ex-Mann überlassen hat, großen Respekt!
  20. LastActionHero
    Fällt auch Kickboxen darunter? Hab ich 5 Jahre gemacht, aber dann gegen Bodybuilding getauscht. Fand Muskeln geiler, als die Möglichkeit, jemandem ins Gesicht zu treten. Wenn ich mir die aktuelle Welt und die Menschen so anschaue, vermisse ich diese Möglichkeit allerdings.
  21. LastActionHero
    Übertraining werden die wenigsten hier im Forum jemals erlebt haben, deshalb können wir da mal ausgrenzen denke ich. Hier sind doch schon lange keine Leistungssportler mehr unter uns. Und die, die danach aussehen sind auf Stoff Stress als Faktor ist auf jeden Fall eine große Sache. Hier sollte man aber schauen, dass der eigentliche Stressor (Arbeit, Uni, Beziehung, Geldnot, Schlafmangel etc.) gerade gezogen wird und nicht auf Sport verzichtet wird, welcher eigentlich genau das Gegenteil bewirkt und entstresst.
  22. LastActionHero
    Nach diesem Post kann sie ja nur noch Suizid begehen Chapeau! Wird wahrscheinlich viel wahres dran sein, aber Ausnahmen gibt es immer. Ich glaube eher, dass die TE selbst bei einem Volltreffer nach ein paar Jahren wieder einen anderen Schniedel braucht, weil's langweilig geworden ist. Die TE erinnert mich an einige HB's die ich kennengelernt habe...immer auf Jück, ständig unterwegs, Lebefrau, sexuell austoben, teure Urlaube, High-Life etc. Sehr sehr anstrengend und teuer... Da muss man ständig den Clown und Bespaßer spielen, bei allen Aktionen mitziehen oder man wird halt ausgetauscht...
  23. LastActionHero
    Mach weniger fette Urlaube und spar Ontopic: Keiner kann dir sagen, wie du dein Leben leben sollst. Ich bin 37 und habe auch seit gefühlt 2016 eine Mid-Life Crisis und weiß nicht, wo ich mich einordnen kann/soll/möchte. Ich bin noch auf der Suche nach mir selbst. Dafür habe ich aber tatsächlich die Sorge, woher meine Rente kommen soll...denn ich habe kein Haus Offtopic: Du hast uns jetzt einige male direkt oder indirekt unter die Nase gerieben, wie toll du bist. Um Frauen, die sooooo toll sind und gut aussehen aber bindungsprobleme haben, sollte man(n) eigentlich einen großen Bogen machen. Gilt bei Männern genauso!
  24. LastActionHero
    Ok, aber das ging ja nicht von heute auf morgen...heißt, du wirst vorher oder während dem Übergang noch ziemlich viel gemacht haben müssen, worauf du eigentlich kein Bock hast?
  25. LastActionHero
    Solange die da nen Schnitt am Auge vornehmen und man nen Flap hat, bin ich raus Ich denke, irgendwann wird es Methoden geben die A) komplett ohne mechanischen Eingriff stattfinden und B) ohne Komplikationen.