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Ich habe erst seit kurzem (zumindest wissentlich) mit Depressionen zu tun. Aber schon jetzt habe Ich gelernt, dass die Leute wahnsinnig verständnisvoll sind. Zumindest wenn du ein gesundes Umfeld hast. Es nimmt einem eine Menge Last, wenn man sich nicht ständig erklären muss, bzw. wenn man nicht ständig lügen muss. In meiner dunkelsten Phase hat sich jedes "wie geht es dir?" wie ein Messerstich angefühlt. Hat mir sehr geholfen Leuten die Wahrheit zu erzählen. Hatte noch nie das Gefühl dadurch irgendwie weniger wert zu sein. Wir haben 2022, vernünftige Leute wissen, dass das eine Krankheit ist. Man muss es natürlich nicht unbedingt beim ersten Date direkt aufn Tisch knallen, aber wenns beiläufig im Gespräch gerade passt, why not? Da ist sicher auch das Wie entscheidend. Nicht kontextlos, wie ne Beichte, sondern halt wenn das Gespräch organisch daraufhin lief. Dem girl, dass ich seit nem Monat date, hab ich das tatsächlich beim ersten Date erzählt. Hatte beim FC nur schwer einen hoch bekommen und sie fragte ob ich wüsste worans liege. Ist ne Nebenwirkung von den Antidepressiva in der Anfangsphase. Aber wie sie reagiert hat, hat mich verzaubert.

lustig dass wir Deutsche immer über Warmherzigkeit und Entspanntheit schwärmen, dann aber auf der Arbeit nur Arbeitskontakte haben wollen und ja nicht privat mal treffen, denn das könnte einem ja die heilige und knappe Freizeit rauben. Und och, Karriere machen das müssen wir unbedingt. Und ein fettes Auto fahren. Dann kommen wir jeden Tag gestresst und überarbeitet nach Hause um für die heilige Familie da zu sein mit der man eh zu wenig Zeit verbringt, aber man ist nicht wirklich für sie da, weil man mit dem Kopf noch auf der Arbeit ist wegen dem selbst auferlegten Leistungsdruck. Aber hey, wir Deutschen! Wir sind Exportweltmeister. Und wir freuen uns wenn wir uns mehr als der Nachbar leisten können (Nachbarn sind übrigens auch keine erwünschten Kontakte, pfui. Lieber ab und zu ein falsches Lächeln übern Zaun und weiter jeder mit sich selbst beschäftigt sein).

Vermute, dir fehlt die Outcome Independence. Schreckt auch auf platonischer Ebene, sowas.

Es geht hauptsächlich um Kinderkriegen und damit zusammenhängend Nestbau. Aus ihrer Sicht eierst du rum. Machst du auch, ist unattraktiv. Denk das alles mal zuende. Madam wird vermutlich 2m "ihren Marktwert checken". Macht Sinn aus ihrer Sicht, die Uhr tickt und du hörst gar nix. Also wenn dir an ihr u Kinderplan was liegt, mußt du JETZT anfangen, klare Entscheidungen zu treffen. Spielkram ist vorbei sozusagen. Edit: Eltern in mittelbarer Nähe ist ein krasser Bonus, um mal frei haben zu können, Pärchen-Dinger machen. Unmittelbar daneben ist aber sehr schwierig, vor allem wenn es ihre sind.

Kenne ich von sehr vielen Frauen. Das ,,Problem" ist das mindestens durchschnittliche Frauen sehr leicht an Sex kommen, auch mit Mr. Carlos Universe. Und dann verschiebt sich schnell mal die Realität. Weil wenn Sex mit dem 20cm schwänzigen Muskelprotz der Arzt, Anwalt und Astronaut gleichzeitig ist geht, dann bekomme ich doch bestimmt so Einen dazu mich zu heiraten. Und drunter geht dann nicht mehr, alles zu schlecht für die divenhafte Arztfrau in spe. Und dann ist der Jammer schnell groß, dass die bösen Männer alle nur ficken wollen und keiner mehr eine Beziehung möchte. Und die Spirale dreht sich.

Hmmm. So, wie du das beschreibst, klingt das etwas aufgesetzt. Als wäre das Ganze nicht wirklich "in" dir und es würde dich viel Energie kosten, diese Rolle aufrecht zu erhalten. Was komisch wäre mit deinem Background. Es liest sich für mich wie, als wenn jemand mit großem mentalem Aufwand sich zu 5x die Woche Krafttraining aufrafft (und da auch sich richtig quält, also auch die mentale Anstrengung vollbringt, bis zum Muskelversagen zu gehen) und eine entsprechend tolle Physis hat, er aber eigentlich gar nicht den inneren Drive dazu hat und lieber klettern oder Triathlon machen würde. Mal ganz geradeaus gefragt: Wieso bist du denn nicht immer lustig und sympathisch bei den hübschen Mädels? Musst du dafür in deinem "State" sein? Wenn ja: Warum? Sollte das (mittlerweile?) der Fall sein: Vielleicht hilft ein anderer Ansatz: Frauen sind wie Journalisten. Hast du Erfolg, kommen sie ganz von alleine. Wie wäre es, diese Energie in deinen Beruf zu investieren? Davon haste langfristig auf jeden Fall mehr als noch weitere 40 einmalige Orgasmen. Als Anstoß: Du bist doch mittlerweile 30, oder? Vielleicht wird's für dich einfach Zeit, dieses Kapitel in deinem Leben abzuschließen und ein Neues anzufangen? Ich kenne dich nicht, habe aber so ein bisschen das Gefühl, als würdest du so ein bisschen feststecken in deiner Entwicklung (unbewusst/unbemerkt?). Ich kenne sonst keinen in deinem Alter, bei dem sich offenbar das tägliche Denken zu einem großen Prozentsatz um das Flachlegen der nächsten willkürlichen Frau geht. Und diejenigen, die das easy könnten, haben dafür gar nicht den Kopf, weil sie mit ihrer Mission beschäftigt sind. Haben gar nicht die Zeit dazu. Und brauchen sich dann eigentlich auch nicht "künstlich" in diesem "State" halten/bringen, die haben den halt, z.B. auf der Afterwork-Party. (Klar kannste beim Flirten etwas einrosten, aber als erfolgreicher Single doch eigentlich nicht. Sondern eher nach langer Partnerschaft.) Vielleicht wird's Zeit, ein paar Jahre was anderes machen, Kohle aufbauen wie Charlie Harper und dann, wenn das Strandhaus in Malibu steht, erneut mit dem Flachlegen anfangen z.B.? Ich bin mir nicht sicher, ob deine Frage (wie sich das beschriebene Problem konkret lösen lässt) aktuell zielführend ist, und ob nicht eventuell ein anderer Ansatz gerade hilfreicher für dich wäre.

"Ich hatte Angst. Angst, dass mich meine Familie oder Freunde nicht mehr in die Augen schauen könnten. Ich habe mich für meine Depression geschämt, weil ich es als eine schwäche empfand und hab mein Leid mit Drogen gelindert, obwohl ich wusste was die Konsequenz wäre, würde ich erwischt werden. Dann ist aber doch der Tag X gekommen und die Bullen haben mich erwischt. Es war der tiefste Punkt meines Lebens und trotzdem bin ich irgendwie dankbar, dass es passiert ist. Es ist alles draussen. Ich fühle mich frei. Auch wenn ich jetzt die volle Konsequenzen meiner Taten trage, bin ich trotzdem froh den Kopf in diesem schwarzen Loch nicht verloren zu haben. Ebenfalls bin ich dankbar, so tolle Freunde zu haben die mir helfen wollen und auch zu wissen, dass ich mit allen Problemen mit meiner Familie reden kann." Dieses Zitat ist von meinem Bruder, der letztes Jahr ebenfalls eine schlechte Zeit durchgemacht hat. Es ist keine schwäche, sich seinen Ängsten zu stellen und einen Fehler sich zu zugestehen. Kein Mensch ist perfekt. Deswegen bin ich immer dafür, eine offene Kommunikation mit meinen engen Freunden und der Familie zu pflegen, damit an Lösungen gearbeitet werden kann. Ich widerspreche teilweise die Ansicht von @Affe777, denn @bacardi island hat es schön auf den Punkt gebrach. Du wirst überrascht sein, wie viele Menschen da draussen verständnisvoll sind. Klar, du musst nicht immer dein volles Leid mit jeder fremden Person teilen, aber ein "Ich bin momentan nicht gerade auf der Höhe, aber ich arbeite daran." ist immer noch besser, als eine gute Miene zum bösen Spiel zu machen. Ebenfalls wird eine selbstbewusste Frau dich sicher nie aussortieren, nur weil du dir einen Fehler zugestehst. Nein, wenn du ihr etwas bedeutest, dann wird sie dir sogar versuchen auf deinem Weg der Besserung zu helfen. Fieldtested! Viel Erfolg auf deinem Weg.

Du hast scheinbar kurze Beine / langen Oberkörper (oder ungünstig fotografiert). Und betonst das extrem mit langem Oberteil über Hose. Informier dich mal, wie du Oberkörper optisch breiter/kürzer bekommst (Querstreifen..) u Beine länger (dunkle Farben?). Bei "du mußt Marke soundso nehmen" bißchen weghören.

An dieser Stelle habe ich eigentlich mit nem Affiliate-Link von dir gerechnet. Selten so einen Bullshit gelesen.

Was ist das denn für ein passiv-aggressiver Quatsch?! Das machst du doch nur, damit er merkt, dass noch nicht alles wieder in Butter ist. Da gibts doch eigentlich nur zwei Varianten wie du damit umgehst: a) Auf der Party nicht nur als Gastgeber gelten, sondern Gastgeber SEIN, mit allen Dingen die dazu gehören, oder b) ihm ehrlich und graderaus sagen, dass noch Dinge zwischen euch stehen, und du nicht Teil dieser Party sein möchtest, solang das nicht geklärt ist. Aber so hintenrum "ich mach hier gar nix, weil eigentlich bin ich ja noch sauer auf dich" ist einfach nur Kindergarten.

Ganz im Gegenteil. Du musst den Weg noch ein bisschen weiter gehen. Ist wie Fußball: viel Theorie, viel Fachliches, viel Disziplin, Psychologie, Physiologie. Dann siehst du aber ein Ronaldo der wirklich spielt. Der spielt aus Leidenschaft, aus Liebe zum Spiel. Geh ein Stück weiter, fern von PU Technik, Psychologie, Wissenschaft und du wirst das Spiel, den Flirt, die Verführung lieben und gerade als PUler wirst du dein Schwärmen und deine Verknalltheit ernorm zulassen - aber kontrolliert, weil du dir durch PU einen gewissen Rahmen erschlossen hast, wo du nicht mehr zum Beta oder dieser AFC wirst. Du genießt es in vollen Zügen eine Oneitis zu haben. Ich habe regelmäßig diese Oneitis. Mit jeder Frau die mir was bedeutet. Wenn sie nach nem Fick abhaut, genieße ich dieses Gefühl, diese Erinnerung und auch diese traurige Eingeständnis sie nie wiederzusehen. Aber genau das, dieses zulassen von all diesen Gefühlen, dass ist Leidenschaft. Das ist Pickup. Das ist Einklang mit sich im Inneren zu sein. Zugang zu sich selbst und seiner bereinigten Gefühlswelt zu haben. Das erst hat bei mir zumindest Pickup erst möglich gemacht. PU hat bei mir zwei klare, brutale Wahrheiten offenbart: Wie Frauen wirklich ticken, also dieses jenseits von Hollywood überromantisierte Geschwurbel und aber einen geraden Zugang meine Emotionen als Mann kennenzulernen, der Typ dahinter, diese männliche Natürlichkeit und dieses loslösen dieser gesellschaftlichen Normung - dieses kennenlernen und umgehen lernen der eigenen Natur und diese uneingeschränkt mit Frauen auszuleben. Diese Leidenschaft zieht viele Frauen ins Bett. Klar ist es riskant. Jedesmal wenn man seine Schutzschilde fallen lässt. Das geile ist aber daran, durch PU lernt man damit umzugehen. Man fängt sich jedes mal aufs neue, weil man weiß wie das geht. Das ist diese Metaebene wovon Sharkk so oft redet: du lernst nicht nur die Regeln von Frauenverführen kennen wie was wann wo bei der Frau funktioniert. Du lernst zum ersten mal deine Regeln kennen wie was wann warum wo bei dir selbst funktioniert <— und das ist der größte Gewinn den ich je bei Pickup erlernt hab. Und dann dieser geile Nebeneffekt das du als PUA, also als Künstler, Regeln verwerfen kannst und Neues ausprobieren kannst, ganz so wie du bist und dann siehst, das du dein eigenes „PU“ entwickelt hast. Nein zynisch auf gar keinen Fall. Eher verliebt in die Sache selbst, verliebt in alle Frauen, das Spiel, den Flirt, in mich selbst, das zulassen von Oneitis, auch mal ne Träne zu verdrücken das die FB nie wieder da sein wird und man noch Jahre später nachdenkt, ob sie jetzt Kinder hat oder ihren Traum vom eigenen Hotel auf Ibiza wahr gemacht hat…. Ich denke, PU hat mir erst ermöglichst richtig offen und frei zu lieben und meiner wahren Natur näher zukommen als alles andere - mit der Fähigkeit sich nicht ausufern zulassen. Wie mit Alkohol - man weiß es zu schätzen, zu genießen, es zu zulassen, aber man wird niemals Alkoholiker und weiß wann genug ist.

Will ich mal nicht so sein. Bekommste deinen schönen konstruktiven Kommentar. Du hast mit diesem Beitrag den für mich persöhnlich wichtigsten Grundstein von PU benannt, nämlich die aktive (oder wie du es nennst strategische) Gestaltung des eigenen Liebeslebens. Ich finde es auch nicht verwunderlich, dass du als Frau damit deine Probleme hast. Ich werde weiter unten näher darauf eingehen. Zunächst will ich mich aber deiner Beschreibung des "Zaubers" widmen. Was du dort als Zauber beschreibst, ist für mich in erster Linie eine Reihe von Projektionen. Ich glaube nicht, dass es so etwas wie Liebe gibt. Zumindest nicht als ein solches singuläres Gefühl oder einen Zustand wie das Wort allgemein benutzt wird. Was gemeinhin als Liebe verstanden wird, ist m.E. ein Konglomerat anderer Gefühle, die sich kontextspezifisch zu jenem Konstrukt zusammensetzen. Richard David Precht spricht in diesem Zusammenhang auch von der Liebe als "unordentlichem Gefühl". Er behauptet, dass die Liebe nicht aus unserer Sexualität, sondern aus der Eltern-Kind-Beziehung entstanden ist, wodurch wir frühkindliche Liebesbedürfnisse auf potenzielle Partner übertragen. Ich kenne mich zugegebenermaßen nicht mit der biologischen bzw. psychologischen Forschung auf diesem Gebiet aus, aber ich halte seine These durchaus für plausibel, wobei ich glaube, dass da noch andere Projektionen eine Rolle spielen. Monogamie erachte ich ebenfalls nicht als erstrebenswert, da sie mMn zumindest in der körperlichen Form der menschlichen Natur absolut widerstrebt. Deine Verklärung der "Hollywood-Disneywelt" basiert auf der Annahme, dass es sich bei Liebe & Sexualität um etwas Zufälliges handelt, auf das du keinen konkreten Einfluss hast. Diese Annahme ist durchaus nachvollziehbar, weil sie gesellschaftlich weit verbreitet ist. Das macht sie aber lange noch nicht richtig. Was aus dieser Annahme folgt ist dann Folgendes: Sobald sich eine romantische Interaktion mit einem potenziellen Partner ergibt, führt die subjektiv empfundene Seltenheit solch einer Situation zu ihrer Idealisierung. Dinge wie "Schmetterlinge im Bauch" oder "weiche Knie" sind dann Ausdruck dieser Idealisierung. Auf lange Sicht werden dann Vorstellungen einer unendlichen Liebe stark unterstützt. Je länger man in eine Partnerschaft investiert, desto emotional involvierter und abhängiger ist man auch von ihr. Wenn dann noch die Vorstellung dazu kommt, diese Partnerschaft sei etwas Einzigartiges und so in Zukunft nicht mehr replizierbar, besteht ein hohes Interesse daran niemals Gedanken an ein Scheitern aufkommen zu lassen. Dieses Mangeldenken versucht PU m.E. zu verhindern. Es zeigt Männern, dass sie selbst darüber entscheiden können wann, wo und wie sie Frauen kennenlernen. Das eigene Liebes- und Sexualleben kann nach den eigenen Vorstellungen gestaltet werden und ist nicht mehr nur von äußeren Umständen abhängig. Natürlich spielen diese immer noch eine nicht unwichtige Rolle. Aber man kann eben auch viel selbst beeinflussen. Das ist im Kern auch die Alternative. Es ist die Gewissheit, dass es überhaupt eine Alternative gibt. Das ist auch dein entscheidener Denkfehler: Der Mann in deiner "Hollywood-Disneywelt" glaubt nicht an die ewige Liebe weil er will, sondern weil er muss. Es gibt für ihn schlicht keine Alternative. Der "PUler" hat hingegen eine Alternative. Das heißt nicht, dass er nicht auch eine langfristige Partnerschaft will. Es heißt nur, dass er von einer bestehenden Partnerschaft nicht vollkommen abhängig ist. Was ich hier ausgeführt habe, ist aus meiner Sicht auch der Hauptgrund weshalb sich Frauen mit PU so schwer tun. PU fordert eine aktive Rolle. Das widerspricht allerdings zu Teilen der weiblichen Sexualstrategie, der Persöhnlichkeitsstruktur sowie den gesellschaftlichen Rollenvorstellungen.

ich habe gesagt das ich von der Theorie, sprich "Eskalationsleiter auswendig kennen oder irgendwelche speziellen Fachbegriffe" kein Plan habe. Meine natürliche Handlung überschneidet sich aber mit den Berichten erfahrender User/PUA, daher kann es ja nicht soweit weg sein. nicht zwingend. Manche nutzen das Pickupwerkzeug um überhaupt mal ne Freundin oder Pussy zu finden und vor allem zu HALTEN Mal davon abgesehen sollte es immer noch das Bestreben nach einem selbsterfüllten Leben sein, wozu gehört sich selbst erstmal in ne gute Postition auf dem sexuellen Markt zu platzieren, sprich Körper, Beruf etc. seh ich absolut anders. Gerade ein guter PUA kann dich so Gamen das du absolut verknallt bist mit "weiche Knie" usw. wie du beschreibst. das Ziel ist die Frau besser zu hinterlassen als man sie vorgefunden hat. Am besten zufrieden und glücklich durchgevögelt 😉 ansonsten wie gesagt, viele nutzen Pickup um eine Beziehung zu finden und die Frau zu halten. Andere um viele zu layen, was ja auch nichts schlimmes ist solange die Frau nicht verarscht wird dabei.

Ich glaube du misst der Kalkulation zu viel Wert bei. Wenns so einfach logisch wäre, wären die meisten PUler erfolgreich. Die meisten tun sich trotz der Theorie sehr schwer, oft gerade wegen der Theorie. Die richtig guten Leute, die ich kenne, zeichnet eine gewisse Abkehr des Kalküls und Fokus auf schöne, positive Erfahrungen, Leichtigkeit und Spaß. Ist aber nur meine Meinung und Erfahrung. btw: was meinst du mit Endlichkeit?

PU ist irgendwie überhaupt nicht so wie du hier ausführst, ist aber nur meine Meinung.

Ich finde es nicht okay, den Fehler beim TE zu suchen, das ist für mich Victim Blaming at its best. Die Frau ist charakterlich ne Nullnummer und kein LTR-Material, das hat sie eindrucksvoll bewiesen. You doged a bullet, dude. Scheinst n Netter zu sein, beziehungstaugliche Männer sind rar geworden und begehrt. Mach was draus.

Weil das Kosten-/Nutzenverhältnis des (finanziellen) Providertums der Betas noch nie eine schlechtere Aussicht hatte. Immer mehr Frauen können eine bessere / höhere Bildung vorweisen, die Erwerbstätigkeitsquote steigt seit Jahrzehnten und der Gender Pay Gap schließt sich fortlaufend. Frauen werden finanziell und gesellschaftlich immer erfolgreicher und unabhängiger. Entsprechend steigen die Anforderungen an die männlichen Partner kontinuierlich. Kann es ja, wie bereits einige Posts davor erwähnt, im eigenen Bekanntheitskreis wunderbar empirisch bestätigen. Nicht, dass ich das schlecht finden würde und mir wieder mal unterstellt wird, dass bei mir alles so verkrampft wäre 🤷🏻‍♂️ Aber who the fuck cares anyway. Der Punkt ist, sobald man diesen Anforderungen gerecht wird / diese erfüllt, befindet man sich bereits in den Top 10%, 20% oder wo auch immer dieser cut of point der attraktiven Männer beginnt. Dann hat das Eingehen der Monogamie defacto keinen nennenswerten Mehrwert, weil man ja bereits eine große Auswahl an äquivalent attraktiven Frauen hat. Es sei denn man glaubt an das Einhorn. Meine Prognose ist, dass sich zukünftig die Vesorgerstrategie auf den emotional invest und good caring father verlagern wird. Also weg vom finanziellen Providertum hin zum emotional-sozialen Providertum. Die Hebelgröße wird dann davon abhängen, wie gut man die Kids entertainen / großziehen und der Lieblingsdad sein kann. Allerdings werden dann viele dennoch an der alpha reinterest Phase scheitern, sobald die Kinder das Alter von 3 bis 5 Jahren erreichen. Ich denke aber auch, dass sich PickUp zunehmend zu einem Lebensphasen-Gameplan entwickeln wird, sobald die wall die vielen PickUpper mit Ü50 trifft und dann deren Zugriff für die U30 Girls langsam versiegen wird. 🤔 Aber eigentlich mal wieder zuviel theoretischen Hirnschiss um nichts.

Als ob alle Mädels die oberen 20 Prozent der Männer bekommen. Such dir eine Frau, die zu dir passt vom Aussehen und Status. Dann musst du auch nicht aufsteigen. Wenn alle so denken würden wie hier, dann wäre die Menschheit längst ausgestorben. Dein Problem ist, daß du zu hohe Ansprüche hast. Deswegen bist du Nichtficker.

Die lustigen Kommentare hast du ja schon bekommen 😉 Ich liebe es! Bin mit meiner LTR erst so richtig auf den Geschmack gekommen....habs bei meiner Ex auch gemacht, aber sie selber war da sehr....verklemmt. Hab mal ein "du bist so geil, meine kleine Schlampe" gesagt, wohoooo, was für ein abturn das war. Die fing ernsthaft an zu diskutieren, dass sie emanzipiert sei und sie solche Ausdrücke nicht mag 😄 Meine jetztige LTR ist wirklich emanzipiert und eigenständig im Alltag, aber mag es versaut im Bett....die kriegt nicht genug, wenn ich ihr beschreibe was ich gleich mit ihr anstelle, wie sie sich anfühlt, wie gut sie riecht, wie mein Schwanz sie vermisst hat, oder wenn ich ihr (versaute) Sitautionen aus der Vergangenheit beschreibe ("weisst du noch auf dem Balkon im Hotel xy, wo ich dich geleckt habe und du dich zusammenreissen musstest, weil unten Leute durchspazierten..?" oder "An der Geburtstagsparty vorhin war ich die ganze Zeit geil auf dich...ich hätte dich am liebsten am Tisch durchgefickt, so gut hast du ausgesehen...") ... das macht die wahnsinnig! Und ich liebe es, es macht mich auch selbst immer wieder spitz. Auch wenn sie mir Dinge sagt wie "bitte fick mich jetzt, ich brauche deinen Schwanz" usw. 🤩 Wenn ich sie wirklich hart durchnehme, dann kann ich ihr praktisch alles sagen. Vorausgesetzt, es kommt authentisch rüber und ich fühle es in dem Moment auch wirklich.

Ich neige ja immer dazu mich in solche Themen massiv reinzusteigern und dann durchs Forum zu haten. 😂👼 Versuche es mal kurz und knapp auf eine Beobachtung von mir zu reduzieren und es dann auch damit zu belassen. Der Neofeminismus dreht genau so am Rad wie vor Jahren schon. Bekommt den Hals nicht voll und projiziert jedes Problem dieser Welt auf die Männerwelt. Die Jungs haben die Opferrolle langsam aber sicher auch für sich entdeckt und neigen dazu eigenes Versagen anderen in die Schuhe zu schieben. Aber wie heißt es beim KSK so schön, „Facit omnia voluntas“: Der Wille entscheidet. Die Wahrheit liegt also vermutlich irgendwo in der Mitte. Fakt ist jeder Mann, der an sich arbeitet konnte, kann und wird immer genügend tolle und kompatible Frauen finden und erobern können. Nicht weil er unbedingt ne Frau haben will, sondern weil er Bock drauf hat mehr aus seinem Leben zu machen als PlayStation5 und YouPorn. Da bringen einen Schuldzuweisungen nicht weiter. Der der das blickt wird sein Weg gehen, davon bin ich überzeugt 😉

Ich würde eher sagen, dass Feministinnen genauso einen Stuss verbreiten, wie die Red Piller, nur spiegelverkehrt. Sage ich schon seit Jahren. Nur weil eine(!) Feministin etwas ähnliches sagt wie Redpiller macht es die Sache noch nicht richtiger. Dass mit dem 80/20 ist einfach falsch und ich sehe es klar widerlegt. Was belegt ist, ist die Matching Theorie: Leute mit ähnlicher Attraktivität kommen zusammen. Ja, evtl hat die graue Maus etwas mehr Sex, aber da Frauen eben eher mehr Gewicht auf "ernsthaftes" legen, sieht es mit der Gerechtigkeit ganz anders aus. Denn da geht die graue Maus auch leer aus. Dann: Für Redpiller und die Feministin gelten nur junge attraktive Mädchen bis Anfang 30 als "Frauen". Andere z.B.übergewichtige oder weibliche Wesen über 50 gelten bei beiden anscheinend nicht als "Frauen". Denn dann sieht das mit dem 80/20 und dem.häufigen Sex bei Frauen ganz anders aus....

@SergioTerra für das indirekte eröffnen steht dir einfach eine riesige bandbreite zur Verfügung. Standard sätze habe ich da eigentlich nicht, meist gehe ich in die Stadt und denke mir dann einen neuen, spontanen aus, der in die situation passt und den teste ich dann infield. Das kann von "Hey sorry, wo kann ich hier XY kaufen" bis hin zu "Entschuldigung, ich würde dich mal gerne was fragen und zwar: was ist schlimmer, wenn einem alle Haare ausfallen oder wenn alle Klamotten und Accessoires weg sind? Je nachdem wie du es rüberbringst kann es halt creepy oder extrem lustig rüberkommen. Steht ja oben. So als beispiel: Ich bin letztens döner-essend durch die Stadt gegangen und habe dann zwei Mädels angesprochen. Ich hab die beiden gefragt, ob sie gut in Geschichte wären. Sie meinten ja. dann hab ich gefragt ob sie wüssten, warum es beim essen eigentlich früher erwünscht war, wenn man geschmatzt und gerülpst hat, und das heutzutage als mega schlechtes benehmen gilt. Die haben sich erstmal kaputt gelacht und haben gesagt nein wüssten sie nicht, wieso ich das gefragt hätte. Dann hab ich gesagt: "weil ihr beide ne brille aufhabt und deswegen klug aussaht." Dann kam fast im chor "wir sind klug!" und direkt die shittest frage: "Und du hast uns ehrlich nur deswegen angesprochen?" in dem moment biste dann einfach ehrlich und sagst die wahrheit: nein, ich wollte einfach nen witzigen icebreaker bringen aber ich hab auch insgeheim gehofft, dass ihr meine frage beantworten könnt. Edit: Ich werde morgen mal ein paar "würdest du/würdet ihr eher" fragen wie das mit den haaren im Beispiel testen und dir dann meine Numberclose rate damt sagen. Um vom indirekten opener dann auf die persönliche ebene zu gehen frage ich meist einfach nach dem Namen.

Ehrlich gesagt: Ich begreif's nicht. Die Frau, mit der Du tollen Sex hast kommt für eine Beziehung nicht in Betracht. Aber mit der Frau, die Dich an der langen Leine verhungern lässt, kannst Du Dir eine Beziehung vorstellen, obwohl Ihr noch keinen Sex hattet. Versteh' einer die Männer ... Madonna-Whore at its best.

Generell ist die Ausdauer und Kraftkomponente weniger wichtig, als die mentale Komponente. Würde ich dein Training planen, wäre es mir jetzt erstmal wichtig zu wissen, welche Art Einheit es ist. Bspw. Kampfschwimmer (Bspw. SBS, SEALs, KSKM, C. Hubert) oder landbasierte Kommandosoldaten/Direct Action (Bspw. KSK, Jadkommando, USASF, Ranger). Der Grund dafür liegt darin, das letztere einfach anders trainiert werden und anders ausgesiebt. Bei den Kampfschwimmern wird viel über Kälte gemacht, nass sein und dann trainieren, warm werden und wieder abkühlen. Das kann man nur wenig trainieren. Wim Hof macht da so einen Kram und ich hab auch schon Leute unter die kalte Dusche gestellt, auskühlen lassen und dabei Lieder singen, aber es ist trotzdem nur ansatzweise trainierbar, wie du darauf reagierst. Bei den landbasierten Einheiten funktioniert meistens viel über absolute Erschöpfung gefolgt Nahrungsmittelrestriktion. Die Ranger beispielsweise essen über eine Woche ca. 4-5k kcal. Verbrauchen aber Easy 25-30.000 in der Woche. Das ist auch nicht trainierbar, aber es ist trainierbar, low level Ausdauertraining über lange Zeit auszuhalten. Gut in Form zu sein hilft ebenfalls bei diesen Trainings, aber es gibt genug Kommandosoldaten die am Anfang ihrer Ausbildung gerade mal den Mindeststandard geschafft haben und Unmengen sehr fitte junge Männer, die weit über den Standards waren, die schlichtweg durch die Tortur mental weggefegt wurden. Was Erholung angeht: Vergiss das alles. Dein ZNS wirst du in der Ausbildung sowieso zerficken wie nichts anderes. Kauf dir ein Polar H7, mit Affi Link hier auf Amazon für nen fuffi erhältlich (Ja, genau DIESES Gerät und kein anderes, es ist das am besten geeignete Gerät). http://amzn.to/2melvzI Lad dir die App EliteHRV, oder eine andere Form, auf dein Handy. Jeden morgen machst du nach dem Aufstehen deine HRV Messung. Und zwar ca. 30-40 Min nach dem Aufstehen, VOR dem Training. Deine Messung sollte zu jeder Zeit in der gleichen Position stattfinden. Machens wirs einfach: Grüne und gelbe Werte: Vollgas Training. Rote Werte: Chillen. Das wars. Damit hast du dein Training gut ausbalanciert. Was die Energiesysteme angeht: Du solltest lernen, Für das direkte Training der Energiesysteme würde ich NUR Intervalle benutzen. Wenn du das H7 eh schon hast, nutz es ruhig für Tests. Nimm dir die folgenden Trainingsmethoden: 5 Min 100% max HF, 4 Min Pause/gehen, lockerer Lauf, 4-5x wiederholen 2 Min bei 90-100% HFMax, 1 Minute Pause, 10-12x wiederholen 10/20/30 - 30 Sekunden Erholungslaufen, 20 Sekunden stramm, 10s all out. 4x wiederjholen ergibt ein Set. Anfangs 2-3 Sets, mit 2-3 Minuten Pause zwischen Sets. Später 4-5 Sets. All out heißt Balls out. Also Hackengas. Und ja, das soll sich so anfühlen. 60s bei ca. 130% der Geschwindigkeit, bei der du HFmax erreichst, 2-3 Minuten lockeres Gehen. 6-12x wiederholen Für die generelle Leidensfähigkeit: Bei 60-70% HFmax mit minimalen Pausen, 1-4 Stunden mit Gepäck durchs Gelände, nur Trinken. Gepäck auf ca. 20kg mit einem passenden Rucksack verteilen. Mit Stiefeln. Generell gilt: gibt es während der Ausbildung bekannte Performance Standards? Wenn ja, erfüll die am besten jetzt. Wenn du dir fünf mal von deinem Ausbilder die Woche anhörst, dass du deinen Arsch hochkriegen sollst weil er dich sonst durchfallen lässt, weil du zu langsam rennst, demotiviert das irgendwann massiv.

Innere Leere ist meiner Ansicht nach ein Zeichen von mangelnder Selbstliebe. Oft fängt man dann an es auf andere zu projezieren, sich Liebe von anderen holen zu wollen. Sobald diese dann entzogen wird, taucht die Leere wieder auf. Oneitis würde ich auch bezeichnen als "die Sucht gebraucht zu werden". Diese Lücke, wie du es nennst, kannst nur du selbst schließen. Mache dir selbst einen gefallen, beschäftige dich damit. Ein paar Ideen: -schreibe Eigenschaften auf, die du an dir magst -denke an konkrete Situationen, an denen diese Eigenschaften zu Tage treten -fühle das Gefühl, das dabei entsteht -lobe dich und sei dankbar -schreibe alle wichtigen Bereiche deines Lebens auf ein Blatt -das kann alles sein. Freunde, Finanzen, Entspannung -diese Bereiche machen dich aus, beschäftige dich mit ihnen -wo fehlt es? in welchem Bereich hapert es gerade? -was kann ich tun, damit es dort wieder rund läuft? -richte ein Augenmerk auf den Bereich, den du vernachlässigt hast -gehe dann zum nächsten Bereich über, bis die Kette nur noch aus starken Gliedern besteht Nicht zuletzt: Nehme dir Zeit für dich. Höre Musik, treibe Sport und genieße den Moment. Mache dir um dich nicht zuviele Gedanken. Hör auf dich zu bewerten und fange an dich selbst zu schätzen. DC