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Ach ich mach auch mal. Alter: 38 Jahre Bildung / Qualifikation: abgebrochenes VWL Studium, Wechsel auf FH: Controlling. Ich glaub mit nem 2,3er Abschluss, also nicht der Knaller. 3,5 Jahre IT Audit bei einer Big4, dann wechsel in Beratung Beruf: Partner im Bereich Information and Cyber Security Jahresbrutto: 300k inkl. Bonus, nettes Aktienpaket. 30 Tage Urlaub, vorrangig Homeoffice, Arbeitszeit schwankt von Extremen lows von 30h/Woche zu belastungsspitzen mit 55-60h. beides ist aber kein Dauerzustand und tritt nur punktuell auf. kann aber auch mal (sehr selten) Wochenendarbeit oder Nächte erfordern. Hier gilt: Feste muss man feiern wie sie fallen. Im Durchschnitt bin ich bei 40-45h in der Woche. Ich kann flexibel ausgleichen, d.h. zB Donnerstagsvormittag bin ich einfach nicht erreichbar. Kräht kein Hahn nach, solange mein Outcome passt. Hatte das obligatorische Burn out und hab daraus gelernt, daher jetzt alles gut. Kann mit 55 aufhören zu arbeiten. Alternativ suche ich mir mit 45 einen „normalen Job“ und mache den länger. Tischler würde ich zB gerne lernen.

Update Gesundheitlich und vor allem mental geht's mir sehr viel besser. Ich hatte noch einige Arztbesuche in den letzten Monaten und es kam heraus, dass ich ADS habe. Die Depression war quasi "nur" eine Begleiterscheinung, die allerdings auch von bestimmten Ereignissen (mit-) getriggert wurde. Seitdem kann ich A) auf Medis zurückgreifen und B) geht's mir viel viel besser. Weil ich nicht mehr hinterfrage, was mit mir nicht stimmt...die Akzeptanz ist jetzt auf jedenfall da. Das Leben ist dadurch nicht immer einfacher, aber verständlicher. Ich gehe nicht mehr so hart ins Gericht mit mir und einige Marotten die ich habe, ergeben jetzt endlich einen Sinn. Dem Herz geht's auch sehr gut, nach der Katheter-Ablation in 2020...ich habe nur noch ganz selten Herzrythmusstörungen und diese machen mir dann nicht mehr soviel Angst. Würde behaupten, dass das vielleicht alle 2-3 Monate mal vorkommt, wenn ich sehr viel Stress habe und dann zu hart ins Eisen gehe beim Sport. Dementsprechend läuft das Training auch wieder etwas besser. Ich merke allerdings immer mehr das Alter. Kein Spaß. Hab seit ein paar Monaten Probleme mit meinen Gelenken...erst war's die rechte Hüfte.Konnte mein Bein manchmal kaum heben, vor allem nach dem Beintraining. Dann hab ich Gewichte reduziert und es wurde etwas besser. Auf einmal macht mein BSV wieder Probleme...eingeschlafene Zehen, kitzeln im Rektum, Beinbeuger leicht taub. Wird mal besser, mal schlechter. Experimentiere momentan herum, um Übungen auszuschließen, die es schlimmer machen (wie z.B. Beinpresse und schwere Shrugs).8-12 Stunden sitzen am Tag machen es halt auch nicht besser. Dann zickt das linke Knie herum, obwohl es keinen konkreten Auslöser gab... Altern ist nix für Schwachlinge...und das sage ich bereits mit Ende 30 Bild oder Formupdate gibt's demnächst mal, wenn das Licht passt und ich nicht soviel im Magen habe... Training läuft immernoch nach einem 4er Split: Bust, Rücken, Schultern, Beine. Volumen und Übungen musste ich bei Schultern und Beinen aber leicht reduzieren (siehe oben). Ernährung ist wie immer: ca. 3-4k Kcal am Tag, alles worauf ich Bock habe, ca. 2 Gr EW pro Kg Körpergewicht Aktuelles Gewicht: ~105 Kg

Teils ja, teils nein. Dinge wie Wasser, Getränke und unverarbeitete Lebensmittel kaufe ich möglichst günstig ein. Bei manchen Lebensmitteln schaue ich hingegen nicht auf den Preis. Bei Fleisch schränke ich den Konsum ein und esse eher gute Ware, statt billige. Oftmals kaufe ich da auch nur noch, wenn gerade Aktionen laufen und es günstiger ist, bei gleichbleibender Qualität. Eier gibt's auch nur noch von Freilandhaltung. Kosmetik kaufe ich nur noch die Discounter-Marken ein....z.B. Balea von DM. Ich seh's nicht ein für eine 400ml Bodylotion von Nivea 5 € hinzulegen.

Hey, da sind ja doch noch ein paar Antworten gekommen. Ja im Nachhinein sehe ich auch ein paar Fehler im Game was das HB von damals angeht. Was die Ficklogistik betrifft, war leider echt nicht mehr zu holen aber das steht natürlich auf der Verbesserungsliste, danke dafür. Mir klar das dann am ende ein anderer Schwanz durchgezogen hat, Tinder Weiber halt. Trotzdem danke für die Tipps gerade was auch das Texting in solchen Situationen angeht, werd ich umsetzten.

So, als stiller Mitleser in den vergangenen Jahren melde ich mich auch mal zu Wort. Wenn ich mir hier die Gehälter in der IT-Branche anschaue, mach ich definitiv etwas falsch: Alter: Anfang 30 Ausbildung: M.Sc. im technischen Bereich mit Auslandsstudium Stelle: Software-Architekt bei einem DAX10-Konzern (OEM) Gehalt: kapp 90k (all-in) bei 35h/Woche Davor: 3 Jahre Berufserfahrung im Software Engineering beim OEM + 10 Jahre Erfahrung in der Softwareentwicklung als Freelancer Erscheint mir gerade plötzlich recht wenig. Als Freelancer hatte ich damals noch weniger verdient. Wobei ich auch ziemlich schlecht darin war, Kontakte zu knüpfen. Wie startet man denn als Freelancer in der IT so ordentlich durch? Woher bekomme ich entsprechende Aufträge? Wäre für jeden Tipp unendlich dankbar! 🙂

Besorg dir einfach mal ein Buch über Resilienz. Dieses Buch liest du nicht nur durch, sondern lernst es. Und wendest es täglich an.

Geht es rein um die Optik, dann guck dir Bilder von weiblichen (Porno)Stars an, wenn sie nicht in der richtigen Pose, im richtigen Licht dastehen und vielleicht auch gleich ungeschminkt in Jeanshosen auf der Strasse rumlaufen. Guck dir so viele solcher Bilder wie möglich an, vielleicht begreifst Du dann, dass die Frauen, die dir so vorschweben, nur in Deinem Kopf existieren.

Mir scheint das so als hättest Du das nicht richtig verstanden. Es geht um körperliche Anziehung und den Trieb und nicht um persönliche Kompatibilität innerhalb einer Beziehung. Ich kenne keine Männer (auch nicht über 60) die eine gesunde Sexualität haben und nicht auch interessen an gut aussehenden 20-30 jährigen Frauen zeigen würden. Es gibt ja einen Grund dafür, warum man als weibliches Model in einem bestimmten Alter ein deutlichen Einkommens-Peak hat oder warum bestimmte Dienstleistungen am Besten laufen, wenn die Damen in einem bestimmten Alter sind. Ich habe in meinen Coachings Männer zwischen 40 und 50 die meist FB/LTRs zwischen 25 und 35 haben und die Herren zwischen 50 und 60 haben meist FB/LTRs zwischen 30 und 40 jährigen Frauen. Dazu kommt, dass das Alter ja auch nicht immer mit der geistigen Reife gleichzusetzen ist. Den Pädo Vergleich finde ich persönlich ziemlich Geschmacklos aber Dein Gefühl kann man Dir natürlich auch nicht absprechen. Dennoch würde ich mich fragen, woher eine derartig extreme Abneigung bei Dir kommt und ob da ggf. mehr dahinter steckt. ...und dass Dein Social Circle Deine Partnerin mit 20 nicht akzeptieren würde, sagt auch mehr über Deinen Social Circle aus als über die Beziehungskompatibilität von 20 jährigen Frauen. Muss aber fairerweise auch sagen, dass ich mir jetzt mit 35 auch nur schwer ne Partnerin mit +/- 20 vorstellen kann. Würde mich zwar unvoreingenommen auf jede Altersgruppe ab 18 einlassen aber mein Fokus beim Kennenlernen wäre wohl bei Frauen zwischen 25 und 30.

Es war einmal.... ...Er wollte das Gespräch suchen und vernahm komische Geräusche aus dem Wohnwagen. Er spähte durch das Fenster und sah sie mit Ihrem Chef zu gange. Anstatt Wut machte sich plötzlich ein Gefühl der Erregtheit aufmerksam.... ☕️😎

Sehe ich ebenso. Auch im akademischen Sektor…Frau Professor ist lieber allein mit ihrem Vibrator als den Pförtner oder Haustechniker zu Daten.

Echt? Dachte ein FR soll ein Mehrwert liefern? Was hast du konkret daraus mitgenommen? Für mich liest es sich wie eine komische Sexgeschichte. "jungstute" "schwupsdiwups" der Verhütungsteil und dann der Intelligenzkommentar.. No offense, unterhaltsam ist es ja:P

Mann kann z.B. vom Nachbartisch aus ein Gespräch anfangen. Oder die starten ein Gespräch wenn sie nicht gleich völlig smartphone-süchtig sind. Oder die mutigeren: gleich Platz nehmen wo HB sitzt oder fragen ob man bei ihr Platz nehmen kann. Wieso findest du Cafés und Restaurants schlecht zum Frauen kennenlernen? einfach weil die Leute da hingehen um Zeit mit den Menschen zu verbringen, mit denen sie hingekommen sind. Egal ob Date oder Familie oder Freundschaft. Kontaktaufnahme dort wirkt fast immer irgendwie seltsam. Wenn Du nicht der Kellner bist

Die "Wall" von der alle sprechen, ist ja im Prinzip einfach nur die logische Konsequenz aus zwei Dynamiken: 1. Mann und Frau altert körperlich 2. Frauen selektieren Männer nach Aussehen, sozioökonomischen Status, Kommunikation, Persönlichkeit, Intelligenz usw. die Tendenz sieht man sogar bei kurzfristigen Geschichten. Männer selektieren Frauen hauptsächlich nach Aussehen (wie z.B. Jugend, Fruchtbarkeit, straffe Haut, straffe Lippen, glänzende Haare usw.) wenn SIE mehr mitbringen, beschweren sich die Männer natürlich nicht aber ob es zu mehr kommt, entscheidet sich beim Mann meist innerhalb der ersten paar Minuten anhand der Optik und der körperlichen Attraktivität. Männer und Frauen altern natürlich gleich. Bei Männer wirkt allerdings die Dynamik dagegen, dass ihr Einfluss, Status, Geld, Zugang zu Ressourcen, Vitamin B usw. steigt im Alter, dadurch hitten sie die Wall halt nicht so hart, sondern es ist eher ein langsames Ausklingen im Gegensatz zu Frauen, die mit 18 auch direkt nachdem sie sich n Instagram Account geholt haben erstmal in völlig kranke Sphären katapultiert werden und oft völlig überrascht sind, wie viele Männer sich für sie interessieren. Belege dafür dass Männer eher auf Optik und Frauen eher auf Sozioökonomischen Status, Kommunikationsskills (PickUp), Persönlichkeit usw. selektieren gibt es ja genug. Hat auch nichts mit RedPill zu tun. Verstehe daher auch nicht, dass man hier den Bezug dazu herstellen muss. Dazu muss man natürlich auch sagen, dass Männer, wenn sie sich für eine gute Frau erstmal entschieden haben und mit ihr in einer guten und intakten Beziehung sind, trotzdem meist an ihrer Seite bleiben, auch wenn sie altert, sofern sie eben einen guten Charakter hat und ihm loyal zur Seite steht. Männer trennen sich im Vergleich zu Frauen deutlich seltener.

Teile deinen Eindruck. Wie dir bereits gesagt wurde: Was für andere klappt, muss für dich nichts bedeuten. Du bist 36 und hast VIELLEICHT das Auftreten eines 22-Jährigen. Das können wir hier nicht beurteilen. FALLS das aber so ist, dann hast du mMn ganz schlechte Karten, weil: Die Frauen welche ich +-20 hatte, fanden es vor allem heiß, dass ich reif im Geiste bin, mich entsprechend artikuliere, auch noch recht jung aussehe und auch wie ein Jungspund agieren kann... Irgendwie so diese Mischung. Wenn du aber mit Mitte/Ende 30 zwar Erfahrung hast, diesen Switch aber nicht beherrscht, schnell unsicher wirst usw., dann macht das den Frauen immer wieder klar, dass sie da einen alten Sack (nicht böse gemeint!) vor sich haben. Erfolgreiche Typen mit regelmäßig jungem Gemüse am Start haben es gelernt, eine Illusion entstehen zu lassen. Das Beste aus beiden Welten (jung und alt - wobei wir mit Mitte 30 natürlich nicht alte Eisen sind, aber du weißt schon...) zu vereinen. Das ist nach meinen Erfahrungen der Weg ins Höschen einer 22-Jährigen. Vielleicht können dir das andere hier bestätigen. Vielleicht gibt es auch gänzlich andere Wege (Geld?!), aber da bin ich raus, weil: Kein Geld. 😄

Naja, die letzten Beiträge, klassisches Ego-Gerede. Alles ach so wünschenswerte Alpha-Haltung. Aber mal zurück zur Realität: Man kann froh sein, wenn überhaupt wenigstens so eine Initiative erfolgt. Ich hatte mal im Zug einer hübschen Dame, als sie aufstand, meine Nummer zugesteckt. Wir hatten davor Augenkontakt. Sie hat sich bei mir gemeldet und wir hatten viele Jahre noch Kontakt. Immer noch respektabler als Tinder, wenn man mal darüber nachdenkt. Also menschlich bleiben, man ist nicht immer der perfekte Alpha-Typ.

Wenn du regelmäßig sehr junge Frauen datest, dann wirst du automatisch checken, was gut ankommt, und wie sie ticken. Abseits davon halt eigene Optik pushen. Was ich gelernt habe: - Sticker bei WhatsApp benutzen anstatt Gifs, nur Boomer verwenden Gifs. - Enge Jeans sein lassen, Cargohosen und oversize fit. - Fitness ist als Lifestyle viel mehr akzeptiert - Vokabular: „gottlos“, und „wild“ werden häufig benutzt, auch viel denglisch wie „actually“ Leider auch viel Scheisse wie Klimabullshit, Feminismus und Gendern. Da am besten irgendwie mitmachen ohne richtig mitzmachen.

Sehr interessante Antworten. Es gab Tage da habe ich mich selbst gehasst , weil einfach nichts lief ( obwohl IMMER gute Gespräche dabei waren ) . ABER ich bin immer wieder raus gegangen. Und ich glaube man darf auch mal jammern wenn man daran arbeitet. Wenn ich eins gelernt habe ist es , niemals in der Opferrolle zu verharren und mich dem Schicksal zu ergeben. Und dann kommt auf den Weg wieder ein Erfolg und du vergisst alles negativ davor. Was mich aber gerade motiviert ist der Aspekt das ich auch einfach Eier habe, und das vergisst man selbst ab und an, ich bin der Typ der 2 er Sets eröffnen ohne vorher zu überlegen was ich jetzt überhaupt sage.

Sich anmelden, außer man ist HG8+! Für den "Normalo" wurde es die letzten Jahre immer aussichtsloser, immer weniger Matches und Likes. [Tinder, Lovoo, Bumble]

Am besten macht man es garnicht.

Servus Luca, sowas kann jedem passieren, mach dir nicht zu viele Vorwürfe. Der Geruch, die Berührung, der Geschmack.. daran kann man sich gewöhnen und wenn's weg ist, vermissen. Was jetzt bleibt ist, mit der Situation richtig umzugehen. Meiner Meinung nach wie folgt 1. Nummer löschen, Chatverlauf löschen - wenn es dir schwer fällt, Chatverlauf erst speichern und dann löschen. Nummer irgendwo notieren (oder nem Kumpel schicken) und dann löschen - das Handy muss komplett rein von dieser Person sein 2. Freizeit gestalten - Sport machen, ins Kino oder Theater gehen, mit Kollegen lernen, was auch immer. Hauptsache du sitzt nicht alleine mit deinen Gedanken im Zimmer 3. Wenn es dich nicht loslässt und du meinst es ginge dir besser, wenn du darüber redest, ruf nen Kumpel oder ne Freundin an und rede darüber Sollte sie sich nochmal melden (du wirst sie auch mit gelöschter Nummer erkennen), spätestens mit der 2. Nachricht fragen, ob sie vögeln mag... wenn ja, direkt hin oder Uhrzeit ausmachen.. wenn nein, Schönen Tag wünschen und direkt wieder alles löschen Wünsch dir noch einigermaßen angenehme drei Wochen! Bleib stark!

Grundsätzlich erst einmal realisieren, dass du dich in einer vergleichsweise sehr guten Situation befindest, sprich gut bezahlt bei wenig Auslastung. Das war damals u.a. mein Eintrittsticket in die Selbstständigkeit, da ich neben der Arbeit ausreichend Zeit hatte mein Side Hustle (Blogs) aufzubauen. Reise jetzt auch schon seit 4 Jahren fröhlich durch die Welt und verdiene sechsstellig (mache ebenfalls Freelance als Product Manager zz), ist also alles möglich. Der nächste Schritt wäre herauszufinden auf was du Bock hast. Das kann dir keiner abnehmen, allerdings kann ich dir sagen, dass der ganze Doomsday AI-Kram mehr Hype als Realität ist. Gute Softwareingenieure oder Copywriter werden auch in Zukunft gebraucht werden - lediglich die, welche nichts drauf haben, dürften durch AI ersetzt werden. Tech wird sowieso immer wichtig bleiben. Da ändert auch ein kleiner Wachstumsrückgang nichts daran. Was du lieber heute als morgen ablegen solltest ist diese Opfermentalität und Unentschiedenheit. Egal welchen Weg du wählst - es wird immer mit Arbeit verbunden sein. Und wenn du Lust hast dein eigenes Online-Business zu haben, dann ist der Aufwand nochmals um einiges höher (wie gesagt: ich spreche da aus Erfahrung). Viele Menschen denken immer, dass sie ihre Zeit verschwenden, wenn es doch nichts mit der Karriere als Programmierer o.ä. wird. Das Mindset unbedingt ändern, da du nichtsdestotrotz wichtige Skills lernst (logisches Denken, Research, usw.), welche dir auch in anderen Bereichen helfen werden. Mein Tipp: nimm dir jeden Tag 3-4h weg und bringe dir Programmieren via FreeCodeCamp o.ä. bei. Dann so schnell wie möglich eigene Projekte programmieren, um so Sachen wie Marketing, UX, UI, etc. zu lernen. Twitter/X liefert da immer wieder gute Inspiration - kann dir gerne ein paar Namen an die Hand geben, welche lohnenswert sind zu folgen. Also, mach jetzt einfach und denk nicht mehr großartig rum!

Also zu erst Mal, mach dir doch keinen Druck und keinen Kopf, irgendwas machen oder probieren zu müssen, worauf du egtl keine Lust hast, nur weils ein Großteil der anderen Männer geil findet. Jeder hat seine eigenen Vorlieben und du bist nicht weniger "Mann", weil dich die Vagina deiner Freundin geil genug macht. Du musst für dich selbst heraus finden, was du willst und für dich entscheiden, wie weit du gehst. Ich kann nur aus meiner persönlichen Sicht schreiben: Probiers aus, wenn Sie offen dafür ist, das macht nicht jede mit. Gefällts dir hinterher nicht, musst es nicht wiederholen, aber vllt findest dus ja dann doch ganz geil. Probieren geht über studieren, und bevor du irgendwann bereust, die Chance nicht genutzt zu haben. Das ist meine Sicht dazu. Hatte am Woe mit meiner LTR auch das erste Mal die Erfahrung Analsex gemacht. Ich fand, im Gegensatz zu dir, die Vorstellung aber halt schon immer geil und wollte das unbedingt mal machen. Sie war sich erst nicht sicher, hatte Angst vor Schmerzen etc., ich hab sie deswegen nie zu was gedrängt und erstmal abgewartet. Umso schöner natürlich, dass es jetzt dann doch geklappt hat und auch sie Gefallen daran hatte. Ging ohne Gleitgel, sie war feucht genug und vorher schön mit den Fingern gedehnt. Auch kein Gummi, da war absolut keine "Gülle". Wichtig ist halt, auch wenn kein Dreck dran ist, dass du dein Teil trotzdem wieder gründlichst sauber wäscht, bevor du ihn wieder woanders reinschiebst. Ansonsten, wenn du Kondom benutzt, dann wasserbasiertes Gleitgel nutzen, weil parrafinbasierte das Latex angreifen können. Ohne Gummi kannst nehmen was du willst. Zur Not auch Hausmittelchen wie Babyöl oder Kokosöl. Falls dus machst, wozu ich dir rate, dann have fun! Falls nicht, bist du deswegen kein Stück weniger Mann.

Es gibt kein Skript dafür wie dein Sexleben aussehen und worauf du Lust haben musst

Bier ist völlig overrated.

Sprich mit jeder im DG als kennst du sie schon seit dem Kindergarten. Dieses Mindset hat mir die AA komplett genommen. Ich hatte nie wirklich AA, aber war anfangs doch etwas down, als ich 4-5 Sets approachte mit einem "Hey, sorry, das ist echt ungewöhnlich grade, aber wollte dich mal kurz ansprechen" und keine Erfolge hatte. Es ging von, gar keine Reaktion und weitergehen, bis die Kopfhörer nicht mal rausnehmen, bis zu einem klassischen hab leider n Freund, muss dich enttäuschen. Komm weg von dieser Bittstellernummer, wie o.g. behandel sie wie eine Kindergartenfreundin. Mittlerweile gehe ich echt nur noch mit nem Grinsen und nem "Hey wie heißt du" ins Set. Es ist im Endeffekt auch völlig egal, was du dann redest, solang es nicht sozialschädlich ist, es kommt drauf an, wie du es sagst. Bei mir klappen immer Behauptungen gut. Also nach dem Motto "Du siehst so aus als würdest du irgendwas mit Menschen arbeiten" oder "Ich würde dich jetzt mal auf 22 schätzen". Körbe finde ich mittlerweile fast schon genauso spaßig wie NCs. Du darfst das alles eben nicht zu ernst nehmen. Instant Dates finde ich persönlich auch cool, wenn die Logistik passt. Wenn du in einer Großstadt wohnst, geh schnell mit ihr zum Bäcker, oder Mc Doof und trinkt n Tee oder Kaffee. Mach das so, "Du, ich wollte eh grad n Kaffee trinken, komm doch einfach mit, ich lad dich ein." Nicht wieder die Bittstellernummer. "Hast du vllt Lust auf n Kaffee? Dauert ja auch nicht lang". Finde ein Wing ist nur gut, wenn er nicht so an dir klebt. Musst du dann selber bewerten, ob dein Wing mit dir rausgeht, weil er AA hat, oder weil ihr euch wirklich positiv ergänzt.