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Beschissene Situation. Habe ich auch schon so erlebt. Bei mir waren es allerdings 8 Jahre LTR und kurz nach der Hochzeit ist sie mit ihrem Arbeitskollegen fremdgegangen. Auch ich habe versucht zu "retten" was zu retten ist. Hier nun meine Erfahrungswerte dazu: 1. In einer langjährigen Beziehung mal die Lust auf "fremde Haut" zu verspüren kann passieren. Da ist dann die Frage wie man damit umgeht. a)Kommuniziert man das dem Partner BEVOR man Scheiße baut oder b) baut man erst Mist und beichtet dann irgendwann nach wochenlanger Hollywoodreifer Darbietung den Fehltritt um das eigene Gewissen zu beruhigen. Bei a) kann man zusammen über eine Wandlung in eine offene Beziehung und die Bedingungen dafür nachdenken. Wenn offen und ehrlich kommuniziert wird und viel Vertrauen vorhanden ist kann das sogar klappen. Bei b) kann man vergessen über eine offene Beziehung zu philosophieren weil einseitig und ohne Einbeziehung des Partners bereits eine Entscheidung, die weder auf Vertrauen noch auf Ehrlichkeit schließen lässt getroffen wurde und die als Krönung auch jeglichen Respekt und Loyalität gegenüber dem Partner vermissen lässt. 2. Wenn ein Fehltritt passiert ist und sie Ihn bereut, dann guck dir ganz genau und ohne "Gewohnheitsbrille" an ob sie nur sagt, dass sie das Fremdgehen bereut oder ob sie dir wirklich zeigt, dass sie es bereut und an einem weiterführen der Beziehung interessiert ist. Und überleg dir dabei auch was DU eigentlich willst. Denn das ist das wichtigste in so einer Situation. Ein paar Tränen kann jede Frau auf Knopfdruck fließen lassen um sich aus der Verantwortung zu stehlen. Das heißt gar nichts. Stell dir vor du hast eine besondere Vase in die du viel Geld investiert hast und die du lange gesucht hast. Eines Tages zerbricht sie. Du kannst nun versuchen sie selbst zu kleben (die LTR wie bisher weiterführen) oder sie von einem Profi kleben lassen (In einer Paartherapie die Geschichte aufarbeiten). Die Risse wirst du aber bei beiden Methoden immer sehen und es wird nie wieder die gleiche makellose Vase für dich sein. Das muss dir klar sein. Ob du das willst und kannst oder ob du dir lieber eine neue Vase kaufst musst du entscheiden. Auch die neue Vase kann vielleicht irgendwann runterfallen und zerbrechen. Muss sie aber nicht. Und wenn du bei der neuen Vase Vorsichtsmaßnahmen gegen das runterfallen ergreifst (Richtig screenen, keine Frau aussuchen, die auf extreme Aufmerksamkeit von außen angewiesen ist, keine Frau aussuchen, die ihre Bedürfnisse nicht verbalisieren kann etc. und gleichzeitig an deiner Tollpatschigkeit arbeitest damit die neue Vase dir nicht wieder aus den Händen fällt) ist die Chance sehr gering, dass dir die neue Vase auch wieder zerbricht. Entscheiden musst du selbst. Das kann und wird dir hier niemand abnehmen. Lass dich dabei aber nicht von ein paar Krokodilstränen blenden sondern überlege dir ganz genau für dich alleine ohne äußere Einflüsse und sozialen Druck ob du unter diesen Umständen die LTR weiterführen willst oder nicht. Alles Gute

Bla Bla... Blub. Typisches Gesabbel fremdgehender Frauen. ,, Du bist schuld weil der Mond schief hing. Eigentlich ist er voooll doof, aber seine Latte konnte ich mir nicht entgehen lassen . Da war er halt plötzlich da, weil ich ihn eingeladen habe. Aber nö, natürlich gab es keinen Sex, sein Ding war auch nur gaaanz kurz drin, das zählt nicht" Absolut nicht ernstzunehmend was sie von sich gibt. Taten zählen. Nicht Worte. Was willst du eigentlich? Statt,, next " und freeze out bis zum sankt nimmerleinstag belohnst du das fremdgehen noch mit Flitterwochen 2.0 und bist schnuckelig verständnisvoll. Congrats! So wird sie das gaaanz bestimmt niiie wieder machen. Weil du so ein Lieber bist. Das Problem ist dass du mit einer Frau zusammen bist, die dir eindrucksvoll bewiesen hat dass sie nicht zur Ltr taugt. Ich wünsche dir dass du schnell einsieht, dass ein next hier überfällig ist. Aber wahrscheinlich wird diese Erkenntnis noch eine Weile dauern. Eine schmerzhafte Weile. Alles Gute dir.

Sehe ich genauso, und finde das mal einen handfesten Grund für ein Next. Hat nämlich was mit Werten zu tun, und mit der inneren Einstellung zum Menschen an sich. Und da gibt's Abstufungen, die für mich noch kompatibel sind, und andere Facetten, die screene ich einfach bewusst raus. Protestwähler werden auch aussortiert, wenn sie eine dieser Parteien wählen. Das zeugt dann nämlich von ihrer Intelligenz (oder dem Mangel daran), und das finde ich dann auch wieder unattraktiv.

Genextet natürlich. Wär für mich auch ein sofortiges Ausschlusskriterium, wenn eine Frau, die ich vögeln möchte oder schon vögel, so eine behinderte Partei wählt.

Es ist deine Beziehung von vier Jahren. Du kennst dich darin besser aus als wir. Lass dich nicht zu sehr von all den Meinungen zu stark beeinflussen. Bedenke immer: in einem Forum gibt es den Frauenhasser, der Frustrierte, derjenige der selbst drei vier mal betrogen wurde usw. Daher handle mit Bedacht. Sprich mal mit nem Freund oder jemand der dir nahe steht bei solchen Themen. Es muss deine Entscheidung sein, die aus dir heraus kommt und nicht weil du gerade jetzt im Forum liest. Lass mal Zeit dazwischen. Ein bisschen Abstand von allem. Freundin, Forum. Ich halte hier etwas gegen: Es ist nicht immer Wer einmal fremdgeht geht immer fremd. Es ist nicht zwangsläufig das sie irgendwann nochmal fremdgeht. Das kann jetzt zu einer Chance werden. Ich in deiner Situation wäre wütend, enttäuscht und skeptisch. Klar. Aber wenn sonst die Beziehung geil war, würde ich persönlich der Sache ne Chance geben - allerdings mit einigen Aussprachen. 5 vor 12 wäre das aber in jedem Fall. Nicht jeder kommt damit klar der Beziehung noch ne Chance zu geben. Das weißt du vielleicht auch noch nicht und musst vielleicht das Ganze die Wochen oder Monate entwickeln lassen. Stehst du nach einer Zeit drüber? Oder belastet das die Beziehung doch zu sehr? Es gibt genügend Beispiele wo danach die Beziehung top wurde. Liegt daran, weil man nie alle Beziehungen und Menschen über einen Kamm scheren kann. Daher sind solche Entscheidungen die durchaus einschneidend im Lebend sind, mit Bedacht zu händeln. Es kommt auf deine persönlichen Prinzipien an und nicht weil das Forum, weil Brigitte, weil Hans-Peter gesagt haben. Da musst du dich auf das besinnen, was das Forum aus einem versucht zu machen: Einen erwachsenen, frei entscheidenden, mit Prinzipien ausgestatteten Mann. Da finde ich liegt die Antwort bei dir und in deiner Beziehung. Lass dich nicht von Außen zu sehr in eine Richtung prügeln. Alle Antworten hier drin sind gut, aber all diese Antworten sind auch schlecht. Das weißt aber nur du. In den meisten Fällen bin ich da auch komplett für Next. Aber es gibt tatsächlich Ausnahmen wo ein Next in solch einem Fall nicht angebracht ist. Das kannst aber nur du bzw. die Zeit beantworten.

Der Klassiker ist, dass diejenigen am ehesten fremdgehen, die selbst am eifersüchtigsten sind. Weil sie ihre eigenen Motivationen auch auf andere projezieren. Was mir bei deiner Freundin fehlen würde, ist Verantwortung für eigene Handlungen zu übernehmen. Anstelle dessen erzählt sie dir lieber einen vom Pferd. Ich mein, so Frauen können total niedlich sein. Aber unterm Strich verklickert sie dir gerade, dass Verbindlichkeit nix für sie ist.

Deine Antwort: "Worauf denn?" und unschuldig lächeln mit einem Augenzwinkern. Kann man immer nur betonen: Nie, wirklich nie nie nie, spielst Du Dein sexuelles Interesse herunter. Weils ja genau darum geht - Du willst nicht nur sie, sondern Du lässt sie auch an Dich ran. Genau an dem Punkt machen die meisten Jungs den Fehler, dann den weißen Ritter auszupacken: Nein, soooo einer bin ich nicht. Ich glaube ganz doll an Ehe und Familie und Kinder. Und das killt in der Phase der Flirterei jede Spannung, jede Attraction. Bitte nicht falsch verstehen: Das gilt auch, wenn man selber auch die Heile-Familienwelt-Idee cool findet. Du hast Interesse an ihr. Punkt. Und da gehört sexuelles Interesse dazu wie Tomatensauce auf ne Pizza. Du kannst zum comfort aufbauen vielleicht nen Spruch bringen wie: "Ich bin kein Mann für eine Nacht". Aber mach Dir klar, dass Mädels viel mehr auf Biker stehen als auf Familienväter im Strickpulli.

Du scheinst nicht zu kapieren, was diese „Aktion“ für mich aussagt, nämlich: Keine Intelligenz und keine Empathie anderen Menschen gegenüber. Will man „protestieren“, wählt man die Tierschutzpartei, DIE PARTEI, oder sonstiges. Eine Person, die eine derartig rechtsorientierte Partei wählt, kann sich gerne direkt zum Licht begeben.

Ist doch Vollkommen scheiß egal in meinen Augen. Wer ne Nazi Partei wählt, kriegt den Stempel gedrückt und da braucht sich im Anschluss keiner zu wundern.

Ich tippe darauf, dass das bei ihr ein emotionales Ding war, sprich: Sie hat sich weniger begehrt gefühlt und da war dann einer, der ihr die Aufmerksamkeit geschenkt hat, die ihr an anderer Stelle gefehlt hat. Dass sich Frau dieser Dynamik bewusst wird, ist nicht erst, wenn sie nackt auf seinem Bett liegt, sondern wesentlich früher. Frau merkt nämlich durchaus, dass ihr das Getipper mehr gut tut, als die Beziehung vertragen kann. Und dann steht sie vor der Entscheidung, ob sie auf Kosten der Beziehung weitermacht oder den Kontakt einstellt, reflektiert und die Kommunikation in der Beziehung verbessert. Das „ich hab mich noch nicht richtig ausgelebt + Torschusspanik“ ist quasi die Rechtfertigung dafür, dass sie sich nicht für Variante 2 entschieden hat. Du musst Dir also die Frage stellen, ob du mit jemanden, der so handelt, eine Beziehung führen willst. Sie bezieht ihre Bestätigung von außen und daran wird sich vermutlich auch nichts ändern. Ihre Kommunikation ist absolut miserabel. Und im Zweifel handelt sie egoistisch auf Kosten der Beziehung. Die Tendenz ist hoch, dass das nochmal passieren wird.

ich hatte vor ca 1.5 jahren genau das gleiche problem. Nur das wir ein kind weniger haben. Sie fing dann irgendwann an aufs dem nichts. Sie will feiern gehen --> jahrelang nicht das bedürfnis gehabt. Ich konnte mit der Situation nicht umgehen weil ichs nicht verstanden habe wo das aufeinmal herkommt. Die dauer unsere beziehung war bis dahin übrigens auch 8 jahre ☝️. Das war dann tatsächlich so eine art verfrühte midlife crisis (sie war 27 zu der zeit). joa ich konnte dann quasi den untergang meiner ehe mit anschauen und stand hilflos daneben weil ich einfach mal komplett alles falsch gemacht habe was so möglich war. Ich hab theater gemacht genau wie du. Erstmal ist diese eifersucht ein kompletter attraction killer. Dann genau wie du "unser gemeinsames wochenende bla bla" (das müsste eigentlich von der frau kommen. Merkste?) Ich geh auch mal davon aus das du deinen eigenen hobbys kaum nachgehst, und du mit deinen jungs nicht feiern gehst. nur noch quasi zuhause die mutti spielst? dir es ein einer lebenssituation so richtig bequem gemacht hast. und nach dem motto lebst: "die frau ist ganz okay..." "die kinder sind ganz okay..." "wir fahren einmal im jahr in den urlaub das ist dann ganz okay..." "irgendwann sterbe ich das ist dann auch okay..." und deine frau sich dadurch fragt ob das schon alles gewesen ist. Evtl will sie mal wieder spannende leute im club kennenlernen. Du hast ein großes plus im gegensatz zu mir. Du beschäftigst dich im vorhinein mit der Situation... ich wollte sie aussitzen. Dachte das geht schon wieder das ist nur eine phase. Falsch gedacht. Trennung dann nach 9 jahren. Aber wenn du dich richtig verhälst kannst du das ruder noch rumreißen. Aber nimm es ernst

Sorry, ich sehe da aber keinerlei Interesse von Ihr dir gegenüber. Nur dass du hinterher laufen tust uns sie Gefühlte tausendmal darauf aufmerksam machst, dass du sie wieder sehen willst. Sie will einfach keine Zeit für dich finden. Wenn sie wirklich Lust hätte dich wieder zu sehen, würde sie den besagten Montag an dem sie nichts zu tun hat vorschlagen. das tut sie aber nicht. Wenn eine Frau on ist , dann zeigt sie das auch, und wenn sie viel zu tun hat dann findet sie trotzdem Zeit . Ohne wenn und aber. Du machst einen Vorschlag und sie erzählt dir , wo sie überall nicht kann. Es kommt aber kein Gegenvorschlag außer ein "mal sehen". Sieht so für dich Interesse aus? Würdest du so mit einer Frau kommunizieren auf die du wirklich Lust hast? Denke nicht. Lass es also sein Ist zwar schade, aber an deiner Stelle würde ich mich abwenden und mich um andere Alternativen kümmern oder welche suchen. Schreib nichts mehr. Frag auch nicht mehr, Sie ist nicht blöd. Sie weiß, dass du sie sehen willst, wenn sie das auch will wird sie auf dich zukommen, Bis dahin hältst du die Füße und Tasten still. Bis sie direkt einen Vorschlag macht. p.S.: es sollte dir auch bewusst werden je öfter du sie weiterhin fragst umso mehr sinkt deine Attraktivität.

Joah. Kannst sie ja mal fragen, ob ihr selbst denn nix dazu einfällt, wie sie die Beziehung retten will. Ich mein, ist schon ne etwas schräge Situation. Sie baut Mist - und heult dir dann einen vor. Also ist zwar total üblich, dass das so läuft - aber darum nicht weniger schräg. Eigentlich sollte sie ja jetzt Rücksicht auf deine Emotionen nehmen - und nicht umgekehrt. Insgesamt würd ich die Geschichte aber auch nicht zu hoch hängen. Insbesondere momentan nicht. Weil im Moment steckt ihr beide eh noch im Schockzustand. Wenn du ein paar Jahre lang glaubst, alles wär wünderbar in deinem Beziehungsleben - und dann wird plötzlich alles aufn Kopf gestellt. Dann ist das schon nen Ausnahmezustand. Irgendwer hier hat dir doch vorgeschlagen, sie erstmal vor die Tür zu setzen. Klingt nach ner guten Idee. Und in ein paar Wochen oder Monaten guckste, was du dann davon hälst. Und wie sie sich gemacht hat in der Zeit.

Hä sie fragte wo genau und jetzt ist Funkstille. Verstehs nicht.

Die Sexualität entwickelt sich im Laufe des Lebens, es ist ein Lernprozess. Man entdeckt was sich gut anfühlt, was hilft und was nicht. Ich bin mit der Zeit definitiv lauter geworden. Ich lasse mich fallen und kriege es selbst gar nicht mehr so richtig mit. Und ja, es hängt auch von der Art des Sex ab. Wenn es heftiger zugeht wird man lauter. Was ich aber definitiv abturnend finde sind Männer die meine Sexualität bewerten. Die sich dann überlegen ob ich Bonobos anlocken will, fake oder sonst was. Oder danach vorwurfsvolle Blicke zuwerfen. Wenn man dünne Wände hat oder draußen ist kann man imner noch den Mund zuhalten. Oder das Kissen als Schalldämpfer anbieten. Die Atmung und das Zwerchfell sind mit dem Beckenboden verbunden, wird z.B. auch für Geburten und Rückbildung ausgenutzt. Tiefe Atmung und Stöhnen helfen beim Entspannen. Kurz vor dem Orgasmus hilft aber anspannen - ganz aufhören zu atmen, sich festkrallen, ganzen Körper strecken und anspannen. Die Frau tut also was für ihre Sexualität und sorgt für ihren Spaß. Kann man vielleicht einfach so annehmen.

Was möchtest du durch das Nachfragen erreichen? Aus mehrfacher Erfahrung auf beiden Seiten, würde ich es mittlerweile ganz anders machen. Ich versuch das mal kurz darzustellen, hoffe es ist halbwegs verständlich, da für mich ein komplexes Thema und hab auch mal lange drüber nachgedacht Aktuell weiss sie nicht, was sie will. Du vertraust ihr nach eigener Aussage. Nur deshalb ist die Beziehung ja überhaupt noch existent. Richtig? Dann müsstest du danach handeln, also das was sie kommuniziert hat annehmen und berücksichtigen, dass du ihr vertraust. Mit Nachfragen setzt sie ggf. unter Druck, sie lügt oder du erzeugst Schuldgefühle. Nach klassischer PU Theorie gibst du dem Typen dadurch auch noch Gewicht. Das wär alles ganz schlecht. Lass sie doch mal einfach machen und hör auf zu reden, wenn bereits alles zum Thema geklärt ist. Geh doch einfach auf Abstand, gib dem ganzen Raum. Hör auf direkt verfügbar zu sein und auch noch pro-aktiv hinterher, wenn sie Probleme verursacht. Sie wird schon kommen und dir etwas mitteilen, wenn es soweit ist. Das ist ihre Aufgabe, denn es ist ihr Problem, nicht deins! Sie ist ja ein toller und erwachsener Mensch, oder? Dann behandel sie auch so. Deine emotionale Unsicherheit ist dein Problem, nicht ihres! Also kümmer dich selbst darum anstatt sie da mit reinzuziehen. Bis sie ihre Probleme geregelt hat, würde ich mir überlegen, wie ich mit der freien Zeit umgehe, wie ich mir was gutes tue. Also neben dem Umzug auch ein paar schöne Sachen starten. Wenn du weiter für dich meinst, dass du in einer monogamen Beziehung bist, hältst du dich dran und hütest dich davor, ihr irgendwas anderes zu signalisieren. Falls du irgendwann meinst "nee, passt nicht mehr", kannst du ihr das mitteilen oder einfach tun, was du willst und schweigen - deine Entscheidung. Falls deine Zweifel jetzt oder spaeter staerker sind und da schon viel mehr kaputt ist, dann akzeptier das. Aber auch dann würde ich nicht mehr gross nachfragen, sondern entsprechend handeln. Handle mit Bedacht, deine Emotionen beachten und reflektiert handeln. Das gleiche erwartest du ja von ihr, oder? Ihr geht gerade verschiedene Wege, sie folgt dir nicht mehr richtig. Trenne sauber zwischen ihren und deinen "Führungs"-Aufgaben.

Sunken Cost Fallacy nennt sich das was du beschreibst. Du hast schon so viel investiert, also wäre es blöd jetzt auszusteigen auch wenn der Kurs sinkt. Also investierst du weiter. Verbrennst im Prinzip nur dein Geld. Würde mich jetzt nicht als jmd bezeichnen der schnell zu einem Next rät und insbesondere dann nicht, wenn mehrere Jahre Beziehung miteinander verbracht wurden. Und gerade zum Thema Betrug hatte ich hier mal in einem Beitrag eine recht "tolerante" Herangehensweise vorgestellt. ABER: Wenn man sich hier mal das große Ganze anschaut, sowie das Alter des Mädchens betrachtet und die fehlende Übernahme der Verantwortung, so kann man doch davon ausgehen, dass es nochmal geschieht. Sie scheint da einfach viel zu unreflektiert zu sein. Ihre Argumentation ist ein Luftschloss. Und ich denke nicht, dass der TE es schaffen wird ihr das nötige Vertrauen wieder entgegenzubringen. Und ja, da kann man dann auch mal zu einem Next raten.

Vier Seiten für das PP Zitat? Oder is hier was was nicht schon in Fredtitel steht?

Werte TE Dein Selbstmitleid macht Dich unattraktiv. Solange Du das nicht in den Griff bekommst wirst Du nicht mit Dir ins Reine kommen. Bist Du nicht mit Dir im Reinen kannst Du keine stabile Partnerschaft führen und wirst Dritte für Deine Defizite und gefühlte Benachteiligung verantwortlich zeichnen. Du hast es nicht schwerer als Andere, Du bist nur faul und verwöhnt, weil es bisher immer irgendwie lief ohne grosses Zutun Deinerseits. Jetzt als es mal ein paar Monate nicht so ein Selbstläufer ist wie gewohnt, beginnst Du an zu jammern, stürzt Dich in Ausflüchte und suchst im Mückenschiss die Ursache. Arbeite an Dir. Selbstzufriedenheit ist der grösste Attraktivitätsboost bei gleichzeitiger völliger Entspanntheit. LeDe

"Jeder" ist mal so ein Begriff. Ich glaub nur die Wenigsten User hier ficken hier auf regelmäßiger Basis und das auch nur vereinzelt. Einige Jungs, mich einbegriffen, waren Anfangs schon froh, wenn wir halbjährlich ne Alte flachlegen konnten. Also du siehst nur, was du sehen möchtest. Ähnlich dem verzerrten Wahrnehmungsbild auf den ganzen Sozialen Medien "die hat so ein geiles Leben, fährt immer auf Urlaub, geht schick essen, kauft sich Luxusklamotten ein, ist braun gebräunt, durchtrainiert etc." Die Wahrheit ist aber eine ganz andere. Deshalb halte ich eine Abstinenz von 2 Monaten für absolut verkraftbar und titulier das jetzt mal voreingenommen als weibliches Luxusproblemchen ab. Ich weiß nicht wie die anderen Jungs hier im Forum unterwegs sind, aber für mich und/oder meine männlichen Freunde sind mal 2 Monate Abstinenz (Schmusen mal ausgenommen) keine Seltenheit. Deshalb würde ich mir jetzt nicht groß den Kopf zerbrechen und groß Mindfuck schieben. Merkst ja selber, dass es dir nicht gut tut. Ein Kernproblem beim weiblichen Game beinhaltet die Fragestellung nach dem Selektionsmuster. Männer haben es in diesem Fall im Gegensatz zu Frauen, so behaupte ich mal, leichter da wir aktiv selektieren können. Wir können aktiv Frauen aussuchen, mit denen wir Spaß haben möchten und wir gehen auch aktiv an die Sache heran um uns zu holen, was unseren Geschmäckern entspricht. Frauen hingegen nehmen zumeist die passive Einstellung ein, kombiniert mit teilweise sehr hohen und teils realitätsfernen Anforderungen was ich aber nicht verübeln kann. Da ist es verständlich, dass nur die mittelmäßigen (ankommenden und anflirtenden) Männer wahrgenommen werden (und auch dementsprechend abgewiesen), während die richtig begehrten Männer wahrscheinlich selbst gar nicht mehr soviel Initiative ergreifen müssen und somit nur mehr peripher auf dem Markt vorhanden und somit greifbar sind. Was du tun kannst? Online Game abstellen. Ja wir Männer wollen zumeist im OG nur primär ficken. Kein Mann, zumindest die mit Eier, suchen sich ne Ehefrau, Partnerin fürs Leben schon vor dem ersten Sex und verlieben sich nach minutiösen Gesprächen. So etwas ist toxisch und ungesund. Daher solltest du auch mit der Fragestellung vertraut machen, dass Männer nicht "nur immer Sex" wollen, sondern das auch ein Kernelement unserer Beziehungsdynamik darstellt, um erst die Frau kennen zu lernen. Ich kann nichts mit einer netten, süßen Frau anfangen wenn der Sex von vorn herein nicht passt. Das ist das männliche Screeningpendant zu die der Frau zB. Zumindest ist das bei mir so. Wenn dir das nicht gefällt, dann rate ich dir dazu im echten Leben zu flirten. Außerdem musst du bedenken, dass das Internet immer ein Sammelpool an heterogenen Menschen ist. Also ein Kollektivum an sehr unterschiedlichen, aus unterschiedlichen sozialen Schichten und Prägung stammenden Menschen. Da wirst du mit Sicherheit öfters auf Menschen (Männer in diesem Fall) treffen, mit denen du zB sonst nicht verkehrst oder in deinem sozialen Umfeld befinden. Das kann in erster Linie abschreckend wirken, vor allem für Frauen. Ansonsten heißts auch hier, einfach weiter spielen und selektieren bis du den richtigen Mann gefunden hast. Und glaub mir, wenn ich dir sage dass du als Frau nicht die Einzige bist die Probleme hat oder manchmal die Augen verdreht. Deine Kolleginnen im OG verursachen bei mir auch oft Kopfschmerzen und kritisches Hinterfragen, mit welch labiler Subsidiarität ich es hier zu tun habe. 🙄 Zweitens. Aktives Flirten. Lerne und gehe über die weibliche, durch die Gesellschaft indoktrinierte Comfortzone heraus und überschreite diese. Als Frau muss man nicht immer den passiven Teil einnehmen, sondern kann auch mal durchaus aktiv flirten und nach Dates fragen. Mache Männer mögen sich vielleicht davon abschrecken. Andere wiederum nicht. Eine Freundin von mir macht das sehr erfolgreich und ist ein absolut heißer Feger. Aber sie ist eben auch der Ansicht, dass "Frau" im 21. Jhdt nicht mehr das ruhige, bescheidene "brave" Ding spielen muss, sondern genauso ihre Rechte hat sich sexuell auszuleben wie Männer. Dazu gehört es eben auch aktiv zu flirten und Männer anzumachen. Drittens. Man glaubt immer den perfekten SC gefunden zu haben. Bis man wieder auf neue Leute trifft, die aus einer anderen Branche, Studium, sozialen als auch kulturellen Umfeld kommen. Die meisten Paare lernen sich durch den direkten und indirekten SC kennen. Erweitere diesen, auch wenn du momentan glaubst gesättigt zu sein. Die Welt ist groß und die Menschen sind vielfältig. Du wirst immer wieder neue und interessante Persönlichkeiten kennen lernen und auch positiv überrascht werden. Und vielleicht findet sich mal der ein oder andere nette Typ, mit dem du dich nicht nur emotional sondern auch auf körperlicher Ebene gut verstehst. Viertens. Ruf mich an. Jk.

Es gibt einfache Grundsätze. Wenn die Fehlen, wird’s kompliziert. 1) Männer sind nicht Frauen mit Penis und Frauen sind nicht Männer mit Brüsten. Die Unterschiede sind gravierend und bereits bei Säuglingen empirisch beobachtbar. 4.000 Jahre Zivilisation sind ein Wimpernschlag für die Entwicklung eines Produkts, das sich über zig. tausende Jahre entwickelt hat. 2) Männer stehen auf Frauen. Frauen stehen auf Männer. Benimmt sich ein Mann unmännlich (ergo unreif oder feminin), ist das für die Frau so, wie es für uns wäre, wenn wir dabei zusehen würden, wie ihre Brüste verschwinden, der Kiefer breiter, die Augenbrauen wulstiger (um mehr Schweiß abzufangen) und die Stimme tiefer wird. 3) Männer lieben Frauen. Aber brauchen sie nicht. Frauen Vice versa. Zeigst du, dass du sie brauchst, signalisierst du Unreife und Unmännlichkeit. Siehe 2) 4) Frauen tun nur, was sie tun müssen, um dich zu halten. Je mehr sie tun muss, desto mehr Wert hast du für sie. Muss sie dir keinen blasen, tut sie es auch nicht. Je weniger sie tun muss, desto weniger Wert hast du für sie. Darauf folgt 5). 5) Eine Frau tut mit dir, was sie tun kann. Je mehr sie tun kann, desto weniger Respekt hat sie für dich und desto weniger fühlt sie sich zu dir hingezogen. Siehe 4). Ihr habt Freunde zu Besuch und sie schmeißt dir vor deren Augen keifend den Staubsauger vor die Füße mit dem genervten Ton, jetzt mal die Baguette-Krümel wegzusaugen? Das ist deine Schuld. Sie MUSS doch abklopfen, was für ein Mann du bist, wie soll sie sich sonst sicher fühlen? Und wie soll sie das Gefühl haben, dass mögliche Kinder gut aufwachsen? Wenn sie mit dir machen kann, was sie will, können es eure Kinder und vermutlich andere Menschen auch. Kein Vaterpotential. 6) Eine Frau handelt danach, wie sie sich fühlt. Gefühle und Instinkte sind steinzeitalt. Wenn eine Situation nach 21. Jahrhundert-Maßstäben angemessen ist, aber gegen ihre DNA geht, fühlt es sich falsch an und sie wird sich nicht wohl fühlen. Beispiel: Nach 21. JH-Maßstäben sollte man immer zusammen überlegen, wie man den Abend gestaltet. Eigenartige Diskussionen mit (aus männlicher Sicht) komischen Tonfällen, Genervtheit und Unzufriedenheit der Frau sind oft die Folge, bei Unverständnis auf Männerseite. Man tut doch alles richtig (nach 21. JH-Maßstäben)! In der Realität funktioniert es besser, wenn der Mann sich hinsetzt, nachdenkt und eine Entscheidung trifft, die zu beider Nutzen ist. D.h.: „Ich will mit ihr ausgehen. Pizza hatte sie gestern auf der Abend. Griechisch letzte Woche. Indisch verträgt sie nicht. Wir hatten lange nix Deutsches mehr. Sie mag gern Currywurst. Ich nehm die Haxe oder so.“ Der Mann schreibt der Frau also eine Nachricht: „Zieh dir heute Abend das blaue Ding an, ich hol dich um 19 Uhr ab.“ Und Frau freut sich darüber. Im Restaurant schaut der Mann sich um und wählt den Tisch. Am Tisch bietet er ihr ihren Platz an und zieht dafür ihren Stuhl vom Tisch. Woher kommen wohl all diese alten Gentlemen-Gesten wie Türen aufmachen etc.? Er wird den Platz für sich so wählen, dass er die Wand hinter sich und den Eingang im Blick hat. Die meisten Männer fühlen sich so wohler, weil hinter ihnen nix passieren kann und sie erkennen mögliche Aggresoren frühzeitig. Er fragt, was sie trinken möchte. Wenn sie es weiß, merkt er es sich und bestellt für sie mit. Wenn sie es nicht weiß, geht er nach Wahrscheinlichkeit, was sie i.d.R. mag und bestellt wieder für sie mit. Dann fragt er sie, wie ihr Tag war und wird auch das weitere Gespräch führen. Er ist also Schuld, wenn das Restaurant, der Tisch oder das Gespräch scheiße ist. Sie ist glücklich darüber, weil sie keinerlei Verantwortung hat und sich auf das konzentrieren kann, was sie am liebsten macht: Beziehungen pflegen. So fühlt sich das für sie gut und richtig an. Siehe Anfang 6) und folglich 7). 7) Die Mann-Frau-Dynamik ist ein Tanz. Er führt. Und sie macht es schön. Führst du sie nicht, kann sie auch nix schön machen. Sie will nicht führen, weil es Verantwortung bedeutet, was sich falsch für sie anfühlt. Siehe 6). 8) Der Mann ist der Frau tagsüber zu Diensten. Und sie ihm nachts. Frauen sagen sogar, dass sie nicht wollen, dass er nach Sex o.ä. fragt oder sonstwas. Sie wollen (und sagen es sogar!), dass er sie sich halt nimmt. Weil wenn der Mann das kann und es sich für ihn natürlich anfühlt, genauso dieses Mindset zu haben und ganz natürlich so zu handeln, hat er das ganze Spiel geblickt und handelt sich und sie so, wie es sich für sie beide richtig anfühlt. Siehe 6) 9) Being a man is a lonely business. Du kannst nicht der Captain auf dem Boot sein und dich um sie kümmern, wenn du gleichzeitig den emotionalen Rückhalt deines ersten Offizieres brauchst. Siehe 3), 6) und 8). Als Visualisierungshilfe: Der Abteilungsleiter fragt seine Mannschaft, wie es ihnen geht. Nie fragt einer den Chef. Und selbst wenn hält ein guter Chef die Klappe und heult nicht über seine Probleme rum. Seine Mannschaft braucht ihn, damit sie ihre Ziele erreichen (die er für die Mannschaft und sich selbst gesetzt hat). Er muss alleine klarkommen. Ihre Probleme sind eure Probleme. Deine sind deine. Siehe 9). Schon mal aufgefallen, wie Frauen reagieren, wenn man ihnen von den eigenen Sorgen etc. erzählt? Werden sie da nicht oft unwirsch und genervt? SAGEN sie nicht sogar, dass es fast nix Schlimmeres gibt als sich beklagende Männer? Sie WOLLEN nicht, dass der Abteilungsleiter mit seinen Sorgen zu ihnen kommt. Es fühlt sich falsch an. Der AL kümmert sich um die Probleme der Mannschaft, nicht andersherum. Siehe 6) und 9). Der Trainer kümmert sich um seine Spieler. Nicht die Spieler um ihren Trainer. Ergo: Halt die Klappe. Frag sie um ihren Rat. Höhre sie. Aber jammere nicht und zwing sie nicht, zu entscheiden und Verantwortung für deine Probleme zu übernehmen. Du musst alles im Griff haben. Sonst fühlt sie sich nicht sicher. Du bist der Mann. Du bist verantwortlich und damit Schuld. Umarme diese Rolle oder leide. Weil alles andere sich für Frauen falsch anfühlt. Siehe 6). 10) Keine Frau wird dich je so lieben wie deine Mutter. Sehnst du dich nach Liebe wie von deiner Mama: Siehe 2), 3), 9). 11) Männer wollen eine natürliche Schönheit. Frauen einen geborenen Anführer. Zu entdecken, dass du ein Lappen bist, ist für sie genauso schlimm, als wenn du Bilder von früher siehst und feststellst, dass sie ihre Nase und Kiefer hat operieren lassen.

niemals sind das 3000kcal und wenn du halt mehr verbrauchst dann must halt noch mehr fressen ich brauche derzeit auf 90kg 1.88m ca 4000kcal um masse auf zu bauen jeden tag nen schake aus 1l vollmilch 250 magerquark 250g haferflocken 1 banane 100g whey 100g erdnusbutter easy ca 3000kcal

@thescubadiver du betreibst Egogewichse auf Pro Niveau. Mal gucken, Frau trampelt auf uns rum wie es ihr passt, macht uns für alles verantwortlich, fickt mit fremd mit anderen (ich habe da so eine Vermutung wo sie ihren Genitalherpes her hat^^) und tritt uns danach mit Füßen weil sie wen vermeintlich besseres gefunden hat. Da isses natürlich eine total super Idee zu so einer Frau unbedingt zurück zu wollen. Genauso gut könntest du Fragen wie man die Sicherung einer 9mm raus bekommt damit man sich das Ding ans Hirn halten und abdrücken kann. Du willst nur aus einem Grund zurück, du dachtest immer du seist der Macker und kommst jetzt nicht damit klar dass du abserviert worden bist. Du würdest sogar freiwillig in diese desaströse Beziehung zurück nur damit du dir dein Ego wichsen kannst. du versuchst gerade alle um dein Weltbild und Selbstbild aufrecht zu erhalten. Aber so toll kann es nciht gewesen seni wenn es nun wie ein Kartenhaus zusammenfällt. Dein Selbstwert ist am Boden und du versuchst zu kompensieren. Kennst du dich überhaupt selbst? Warst du mal n paar jahre Single um dich selbst kennen zu lernen? Ich denke nicht. Bei dir geht es im Moment nur darum dass du den vermeintlich einfachsten Weg gehst um dich ja nicht schlecht fühlen zu müssen. Dafür würdest du alles in Kauf nehmen. Im Endeffekt bist du ein Junkie der grad auf Entziehung ist und voll am Rad dreht weil er seinen Schuss nicht bekommt. 1. Menschen hinterlassen bei anderen oft deshalb emotionale Spuren in Richtung Oenitis weil du z.b. der Meinung warst dass du mit einigen persönlichen Aspekten deiner Ex deine Baustellen überdecken kannst. Deswegen drehst du jetzt so am Rad, weil du unterbwewusst bemerkt hast dass das nicht geht. Du wirst also nicht drum rum kommen dich deinen Dämonen zu stellen. Frage dich was du an ihr so toll fandest und inwiefern sie dich damit gefühlt ergänzt hat. Dann kannst du dich daran machen das zu ändern. 2. Gibt dir aus dem Grund niemand den Tipp zur Exback weils a) verschwendete Lebenszeit ist, b) es komplett Sinnlos und hirnrissig ist und c) du auch ohne uns in dein Verderben rennen kannst. Da müssen wir dir nicht auch noch eine Abkürzung dorthin zeigen. 3. Zieh dich zurück, heul dich aus. Gib dir Zeit, die brauchst du einfach. Verarbeite den Schmerz. Jetzt wahllos direkt andere zu ficken halte ich für Semioptimal aber wenns dich davon abhält deine Ex zu stalken dann sei es so. 4. Erkenne deine Baustellen und Arbeite an diesen und deinem Selbstwert dann brauchst du in Zukunft keine anderen Menschen um dich zu verkomplettieren, dann kannst du mit anderen Menschen zusammen sein einfach weil du sie magst.

@Juninho@NoMoreFear Ach, ihr... :-* *schüchtern wegguck mit geschmeichelter Wegwerfgeste* @RapidChair Ich denke, genau deshalb sind viele ja getriggert...Eben weil sie es vermutlich tun, aber nicht genauso 1:1 zurückbekommen. Und das tut weh. Es gibt halt immer Äquivalenzbeziehungen zwischen Mann und Frau. 1:1-Abgleiche funktionieren mMn nicht, weil die Ausstattungen einfach zu unterschiedlich sind. Du tauscht ja auch mit dem Nachbarfarmer nicht Äpfel gegen Äpfel. Man einigt sich auf: "Meine drei Äpfel sind 5kg Mehl von dir wert." Mich persönlich hat die Erkenntnis zunächst z.B. echt mitgenommen. Wie so ein...Benommenheitsgefühl. "Glass shattering" aus HIMYM fällt mir da immer ein. Es traf mich, nie mehr zurückzubekommen, was ich selber an Gefühlen empfinde/empfunden und gebe/gegeben habe. Versetzt einen halt auch gleich aus emotionaler Sicht in eine unterlegene Position. "Wieso liebst du mich denn nicht?!" Kann die "Getriggerten" also echt verstehen. Bis ich es für mich irgendwann verstanden und akzeptiert habe, dass es genau so sein muss. Und weshalb die Befriedigung meiner sexuellen Bedürfnisse im Gegenzug an erster Stelle stehen muss. Dann ist es fair. Da stehen zwei Menschen an der Kreuzung. Aber nur einer wird für den anderen vor den führungslosen heranrasenden Bus springen. Dafür muss der andere eben dafür sorgen, dass ihr Partner es von ihr ordentlich besorgt bekommt. Mein wertvollster Invest sind meine Gefühle. Sie veranlassen mich dazu, alles, inklusive meines Lebens, für sie zu geben. Ihr wertvollster Invest ist ihr Körper, ihre mögliche Schwangerschaft. Fairer Tausch. Das ist auch der Grund, warum Frauen es so wichtig ist, was du für sie fühlst. Damit sie sich sicher fühlen. Wenn du sie nicht liebst lässt du den Säbelzahntiger ja einfach sein Werk verrichten und lässt sie im dunklen Wald zurück. Gibt dir ja nen guten Vorsprung. Den du ja eigentlich nicht brauchst. Bist ja 5x schneller und stärker. Aber sicher ist sicher. (Klar, aus Ehre würde man das Vieh vermutlich dennoch bekämpfen. Aber ihr wisst, was ich versuche auszudrücken.) Nur leider irgendwie sau unromantisch. Find ich immer noch schade. Trotz allem. Bin ich ganz ehrlich: Ich fänd schön, wenn es nicht so wär. Männer sind vielleicht wirklich die wahren Romantiker, die so tun, als wären sie Realisten. PS: Grad noch refreshed vorm Abschicken. Deckt sich ja ganz gut mit @NoMoreFear :)