Leaderboard

Kennste Fremdgeher? Die bezichtigen auch immer den anderen fremdzugehen. Allein das hier hätte mich zum Nachdenken gebracht. "Schatz, er ist nur ein Freund. Ja, 2 Stunden täglich, aber wir quatschen nur. ... was?! Eine Kollegin hat dir ein Herzsmiley geschickt?! Ja sappalot nochma'!" Im Endeffekt musst du entscheiden. Ich selbst hätte kein Bock auf diese Doppelmoral und dieses Scheinheilige. Und btw: Sie weiß, dass er sie ficken will. Die ist nicht blöd. Whrs. gefällt ihr diese Aufmerksamkeit ganz gut, von einem verheirateten älterem Mann..

Lieber TE, Du hast folgende Optionen: 1. Beende es. Gib Dir nicht so einen Scheiß. Jeden Tag 1-2 Std. nach der Arbeit mit dem Arbeitskollegen im Auto sitzen und quatschen? Und er ist dabei nicht mal schwul? Natürlich plant er "deine" Kleine zu flankieren. Sonst würde er lieber nach der Arbeit seine flankieren oder eine Runde Fifa spielen anstatt JEDEN Tag 2 Std. Gespräche zu führen... Siehe das Beenden der Beziehung nicht als Grund an, weil Sie einen guten Freund hat mit dem Sie jeden Tag 2 Stunden reden muss, sondern eher durch Ihr komisches Verhalten. Glaube mir, wenn Du Sie richtig beschreibst, wird Sie es genießen, dass Du Dich aufregst und eifersüchtig bist während Sie mit Ihrem "Freund" baldig andere Sachen machen wird als reden. Ebenso ist Sie ein kleiner Engel und wird von allen nur betatscht und Dir ist jeglicher Kontakt zum weiblichen Geschlecht nicht erlaubt. WTF?! Wenn Dir etwas an Ihr liegt und Du sonst nicht übermäßig eifersüchtig bist, dann ziehe Dich vorher zurück. Hör auf wie ein kleiner auf dein Herrchen zu warten, sondern werde selbst aktiv und schaue, wie sie reagiert. Wenn da kaum bis gar nichts kommt, siehe 2. Wenn etwas kommt: Sage Ihr klar und deutlich, dass Du dieses Verhalten daneben findest ODER stehe drüber und lebe mit dem Hirnfick. Your Choice. 2. siehe 1.

Getroffene Hunde bellen. Wieso ist sie da eifersüchtig, du darfst es aber nicht sein? Mal gefragt?

Seid mir nicht böse, aber generell werden in diesem Forum aus meiner Sicht viele Theorien verbreitet, die mit abenteuerlich noch wohlwollend umschrieben sind. Seit ich mich hier angemeldet habe, lese ich gelegentlich aus Interesse mit und bin immer wieder amüsiert, zuweilen aber auch schockiert, was hier manchmal für realitätsferne Ratschläge gegeben werden. Zugegeben, es gibt durchaus vernünftige Mitglieder hier und einige Ratschläge in meinem Thema waren tatsächlich hilfreich, an dieser Stelle nochmal ein Dankeschön dafür. Dennoch wird hier auch viel Unfug verbreitet. So weit ich das bisher mitbekommen habe, ist der einhellige Tenor hier immer: Selbstwertproblem, zu xy einlesen und am Selbstwertgefühl arbeiten, ansonsten Beta blabla; Frau haut ab wegen Attractionverlust. Meine Meinung: Es gibt einen Unterschied zwischen übertriebener/unbegründeter Eifersucht und klaren Prinzipien. Ersteres führt zum Verlust von Attraction und zur Degradierung zum Beta, wie es wohl in der hiesigen Terminologie heißt, wohingegen klare Prinzipien und klare Regeln (heißt das hier Frame?) nicht nur notwendig innerhalb einer Beziehung sind, sondern auch den "Alphastatus" (ich hasse dieses Wort) untermauern. Um konkret Bezug auf den Threadersteller zu nehmen: Es ist nicht nur in Ordnung, sondern sogar NOTWENDIG und UNAUSWEICHLICH hier klare Kante zu zeigen und ihr zu zeigen, dass er ein solches Verhalten nicht akzeptiert. Es gibt genügend Frauen, die solche Aktionen nur bringen, um zu testen, ob der Mann genügend Durchsetzungsvermögen hat, sie in ihrem frechen, teilweise respektlosen Verhalten einzuschränken und ihr die Grenzen aufzuzeigen. Durch diese vorgespielte Ist-mir-egal-weil-ich-so-ein-geiler-Alpha-bin-Attitüde bewirkt er genau das Gegenteil! Mal überspitzt formuliert: Er zeigt ihr dadurch, dass er der größte Dulli ist, der einfach so zusieht, wie sich ein anderer Mann seine Frau nimmt und sich hinterher noch erzählen lässt, wie sie seinen Schwanz gelutscht hat. Aber da er ja im Pickup-Forum gelernt hat, wie man sich verhält, wenn man ein krasses Selbstwertgefühl hat und Alpha ist, wird er nur müde mit den Schultern zucken und zusehen, wie sie ihm davonläuft. Aber hey, ein Mann mit Selbstwertgefühl hat auch kein Problem damit, fortan nachts alleine im Bett zu liegen und selbst Hand anzulegen. Wenigstens kann er sich des Respekts vieler PUler sicher sein - von denen manche wahrscheinlich hunderte Aufrissstrategien auswendig gelernt haben, im wahren Leben aber seit ihrer Geburt keine Vagina mehr gesehen haben, zumindest nicht im echten Leben - sich von ihnen virtuell auf die Schulter klopfen und Mut zusprechen lassen (die wär sowieso abgehauen, arbeite an deinem Game, geh in den Club, reiß doch ein paar HBs auf blabla). Ich bin mir durchaus bewusst, dass diese Kritik offensiv anmuten könnte, aber da die Mitglieder von denen ich spreche ja so ein krasses Selbstwertgefühl haben, muss ich mir überhaupt keine Sorgen machen, dass sie diesen Post anstößig finden könnten. Sonst würden sie sich noch - Gott bewahre - als Beta äußern und das will ja nun wirklich niemand.

Ich schaue bei Bewerbern und auch den Leuten in meinem Team auf ein paar Eigenschaften. Die meisten davon verlangen nicht einmal Talent: - Gewissenhafte Arbeit, lieber etwas länger brauchen aber dafür immer Qualität liefern - Pünktlichkeit und Organisation. Vorbereitung zu Meetings etc. - Immer zeigen, dass man motiviert ist. Nach weiteren Aufgaben fragen, nach Weiterbildungsmöglichkeiten fragen und generell interessiert am Unternehmen, der Branche und den Aufstiegsmöglichkeiten sein. Dieser Punkt klingt super banal, aber die meisten bekommen das einfach nicht hin. - Immer nach Feedback fragen. Ich habe anfangs wirklich jeden danach gefragt, was ich gut mache, was ich verbessern kann und was ich anfangen sollte, zu tun. Das zeigt auch wieder Motivation und gibt dir ein gutes Gefühl dafür, was andere von dir denken. Frag nicht nur deinen Chef sondern auch Leute aus deinem Team oder andere erfahrene Leute im Unternehmen, mit denen du direkt Kontakt hast. Natürlich muss man auch immer gute Resultate liefern aber allein diese 4 Punkte, die wirklich nicht zu viel verlangt sind, machen einen riesigen Unterschied. Ich glaube ein großer Teil meiner Karriere ist diesen Punkten geschuldet. Die meisten Leute, die ich beobachte, schaffen es nichtmal die Hälfte davon umzusetzen...

Teeniekram.

1. Du siehst dem ähnlich 2. Du siehst VIEL zu NiceGuy-mässig aus fürs OG (zumindest auf diesem Foto) - Verbesserungsvorschlag aber dann unter Punkt 3. Bitte bedenke : OG ist ein extrem hart umkämpftes Pflaster. Habe darin selbst ~ 10 Jahre meines Lebens verschwendet, aber nur, weil ich es nicht besser wusste und zuvor nie was von Daygame / Ansprechen von Frauen tagsüber gehört hatte (bis ich auch PU stieß). Verschwendet deshalb, weil OG, und das schreiben viele hier ja, seit Jahren tot ist. Extrem viele Männer konkurrieren gegenseitig um deutlich weniger Frauen. Dadurch entsteht bei den Frauen der Eindruck, sie wären supertoll, fühlen sich wie Cleopatra, auch wenn es in der Realität anders aussieht. Aus diesem Ungleichgewicht entsteht eine "Abwärtsspirale", wie hier schon oft geschrieben wurde, daten Männer (wenn überhaupt) oft nach unten, oder die Frauen stellen sich, wenn nicht optisch schlecht, von nicht gerade gutem Charakter heraus (psychisch labil bis extrem gestört). Auch wenn hier einige das Gegenteil behaupten, glaub es mir einfach, ich habe den Vergleich, da ich schon etwas älter (35) bin. Wenn ich die letzten Jahre (Ansprechen) mit den Jahren davor vergleiche (OG) dann kann ich das guten Gewissens so sagen. Von daher, Hauptpriotität : Sprichst Du in der Woche mindestens 5 Frauen täglich (mach das mal über 4 Wochen!) an? Kann Dir auch gerne per PN ein paar gute Tipps geben, wie Du das sehr zeiteffizient machen kannst, jedenfalls viel besser als OG, und mit einer Std pro Tag, dies locker hinkriegst. Wenn das noch nicht der Fall ist, solltest Du über OG gar nicht nachdenken! Glaub mir! 3. Im OG zählt zu 99,99 % das Foto/die Fotos. Du kannst aber selbst als gutaussehender Typ locker ein grottiges Bild hinbringen. Verbesserungsvorschläge fürs Bild und Deinen Style: viel! 3.1. das Bild wirkt sehr "gestellt" - auch wenn Du keinen hast, der Dich fotografiert und auf ein Selfie angewiesen bist, versuch das in einer originellen Umgebung zu machen. Gib mal "selfie" und "instagram" ein und guck Dir ein paar Ideen von den ganzen männlichen Instagramfotoschlampen ab, sowas z.B. https://scontent.cdninstagram.com/hphotos-xap1/t51.2885-15/e15/11208211_104494076551017_234960073_n.jpg http://scontent.cdninstagram.com/t51.2885-15/s480x480/e35/c0.134.1080.1080/13392918_1632592017056988_781683099_n.jpg?ig_cache_key=MTI3NDEyNTA5MDQ2NjAwNDQ4OQ%3D%3D.2.c Also : Ein Bild, dass Dich bei einer Aktivität zeigt, kommt da immer gut. Wenn Du ein Bild willst, wo Du "einfach so dastehst" dann sorge zumindest dafür, dass Dich jemand fotografiert (kein Selbstauslöser). Damit bekommst Du eine viel natürlichere Ausstrahlung und Körperhaltung hin Gibt auch im Forum einen Thread, wie man gute Bilder schießt. 3.2. Ich will Dich nicht angreifen, aber Dein auch Dein Styling wirkt viel zu "brav" damit wirst Du im OG nicht viel reißen. 2 kleine Tipps, die viel ausmachen könnten: - Deine Brille passt optisch nicht zu Dir. Sie wirkt viel zu "streng" und schneidet optisch das Gesicht ab, da Du ja relativ dunkle Haare kombiniert mit einem hellen Teint und relativ recht dichten Augenbrauen hast. Wenn Du drauf angewiesen bist (ich vertrag auch keine Linsen), würd ich Dir empfehlen, ein recht unauffälliges Modell zu nehmen. Auch wenn die eigentlich "out" sind, eine Randlosbrille z.B. sollte Dir wesentlich besser stehen bzw. Deine Gesichtszüge kommen damit viel besser raus. - Deine Frisur steht Dir auch nicht wirklich. Dein Haaransatz ist relativ weit hinten, schonmal versucht, das nicht "hochzustylen", sondern oben etwas länger wachsen zu lassen und einfach "in die Stirn fallen zu lassen"? Aber für mehr gibts hier das Stylingforum, da sind die ganzen Experten hier. Hauptpriorität Nr. 1 ist aber : Lerne, draußen, im echten Leben, Frauen anzusprechen. Alles andere macht Dich auf Dauer unglücklich, wenn Du wirklich Erfolgt haben willst!

Idee3: "soll das bedeuten, Du bist gar nicht kultiviert?" aber wenn sie derart von Dir erwartet, dass Du Dich qualifizierst ... dann ist das normalerweise gegessen.

Wie wäre es, wenn du die ersten Nachrichten, die du weggelassen hast und den Verlauf des kennenlernens inkl. Die Art ihrer „Absagen“ hinzufügst? Ich vermute: hinterherrennen und needy as hell.

Attraction kannst du aber schnell killen, durch langweilige Gespräche. Wenn du c&f bissel Push & Pulli gemacht hast und dabei deinen frame gehalten hast, hätte es kein Problem beim kuss geben gegeben

Suspekt. Fast täglich 1-2 Stunden nach der Arbeit zusammen im Auto sitzen und "nur" quatschen? Wir können es nicht wissen, aber normal ist das nicht. Für mich zumindest. Schieb keinen PDM und schaue einfach, womit DU dich wohlfühlst. Bist du der Typ, der damit klarkommen kann und bei einem Fehltritt ihrerseits ohne Zimpern die Konsequenzen ziehen kann? Dann belass es dabei. Kommt drauf an was du willst.

Nach einem Date. Normal das man über Tinder andere Dated und da woanders ggfs schon mehr war oder mehr hingezogen. Denke nach so wenigen Dates kann man das entspannt sehen. würde was lockeres schreiben was sie indirekt auffordert einen Termin vorzuschlagen....

Macht sinn... und wenn ich wirklich ehrlich zu mir bin, will ich indirekt damit mitteilen "Hey, guck mal, mir geht's prima und ich trauer dir nicht hinterher, mein leben hat sich zum besseren gewandelt die letzten Monate!" Aber das zeigt scheinbar das ich noch nicht 100% darüber hinweg bin, und ich es lieber sein lassen sollte.

Montag war ich ungewohnt früh im Gym für den Weihnachts-Pump - war nur bis 13 Uhr geöffnet. Mo OK1 BB Bench 4x 102,5kg, 5/5 95kg Rows am Turm eng 10/8 75kg, 15x 50kg DB Incline Bench 10/8 34kg Latzug Maschine 12/13 50kg je Seite Cable Flies nur Kabel 12x 10kg, 18x 6,25kg Trizeps Drücken Unter(breit)- u. Obergriff (eng) 12/12/10 17,5kg, 12/12/10 17,5kg Curls am Turm 11/9 15kg, 12x 10kg Hatte Mo + Di dann einiges getrunken und gefeiert - entsprechend die Mittwoch Einheit nicht optimal gewesen Mi OK3 OHP 3x 65kg, 5/4 60kg Low Row Maschine 8x 65kg; 12/10 55kg je Seite Decline Bench Maschine links: 15/15 40kg; einzeln Latzug eng 12/12 70kg Lateral Raise am Turm 12x 3,75kg, 12x 2,5kg DB Shrugs 15/15 38kg, 15x 24kg Facepulls 15/12 35kg; 12x 20kg

Kann die Meinung hier nicht nachvollziehen. Kann man auf jeden Fall mal ansprechen und mal nachfragen, was da los ist. Gute Kumpels können das ab, und um schlechte ist es nicht schade.

Sei mir nicht böse, das ist für mich ein Paradebeispiel wie es nicht geht. Bin sicher nicht der beste im Textgame, nur passiert da halt leider garnix in die richtige Richtung. - Verhör Style - dadurch 0 Interaktion von ihr - negatives Vibing (du schreibst über ihren Ex, was denkst du wieviel Bock sie hat irgendeinem Typen sowas zu schreiben?) - Chancen auslassen -> sie gibt dir mit "nix single leben" doch die Steilvorlage. Cool dann lass uns doch treffen und das Singel Leben versüßen. Irgnedeine DHV Story das du da und da busy bist, und als vorschlag dann Cocktail trinken.

Ist bereits mit wenigen Menschen locker abgedeckt.. (von Animateuren und Musikern auf Tour o.ä. mal abgesehen) Permanente Neurekrutierung über längere Zeiträume hat andere Ursachen.

Die Premieren-Staffel von "BABY" auf Netflix gestern an einem Abend durchgebinged. Ästhetisch, atmosphärisch, fesselnd, sexy - ich hab's geliebt. Und hab jetzt richtig Bock auf Rom...

Hallo @Katze1235 , Mein Eindruck ist, dass du selbst eine Schwierigkeit mit Bindung hast, die ausgeprägter ist als du denkst. So hast du ja auch deine Frage eingangs formuliert. Das liegt nicht nur an den Anderen, an den komischen Männern. Da hast du einen entscheidenden eigenen Anteil daran. Es ist kein Zufall, dass du die Männer mit Bindungsproblemen attraktiv findest. Es entspricht deinem Muster, dass du die heiß findest. Was für eine Aussage... meine Güte, es gibt genug tolle attraktive, süße und anziehende Männer. Du kannst weiter die Ursachen deiner Beziehungsprobleme im Außen suchen oder du fängst mal mit möglichst professioneller Hilfe an, dich zu reflektieren und einen Ausweg aus deinen ausgetrampelten Pfaden zu suchen. Bitte nimm es mir nicht übel, aber das dreht sich hier alles im Kreis. Alle paar Wochen oder Monate antwortest du auf Beiträge , in die Menschen hier Zeit und Ideen gesteckt haben. Du hast wirklich gute Antworten bekommen, aber du bleibst nicht innerlich am Ball und arbeitest mal kontinuierlich an deinem Thema weiter. Das ist schade. Die Feuerwehr übt nicht, wenn es brennt. Genauso kann dir niemand nachhaltig helfen, wenn du hin und wieder Updates schreibst ohne kontinuierlich weiter an deinen Themen zu arbeiten. Ich wünsche dir das Beste.

Das hat nichts mit Schande zu tun, vollkommener Quatsch. Deine Freundin trifft sich allein mit einem Kollegen und schreibt vorher mit ihm flirty, was auch immer das heißt. So bahnen sich statistisch warme Wechsel an und du wirst das nicht beeinflussen können. Auch wenn dir hier von verschiedenen Seiten geimpft wird, das Hufgetrappel was du hörst ist irgendein Zebra anstatt anzunehmen daß es doch Pferdchen sind. Ich bin kein Freund von ungeklärten Storys, kein Freund mit meiner Meinung hinter dem Berg zu halten und erst recht kein Freund mich selber !! in die Ecke des Abwartenden und Reagierenden zu manövrieren. Ausgangslage ist, meine Freundin trifft sich mit einem Kollegen, die schreiben schon vorher sehr flirty, das darf sie auch machen, auf der anderen Seite habe ich jedes Recht der Welt, mal ein wenig grundsätzlich über die derzeitige Beziehung mal lose nachzudenken, was gut ist oder auch nicht, gibts da vielleicht auch ein paar Mädchen, die man schon lange nicht mehr gesehen hat usw.. Das Nachdenken kostet auch ein wenig Energie und diese Energie habe ich halt für meine derzeitige Freundin nicht zur Verfügung. Auch wenn ich mir das anders wünschen würde.

Ich glaube der Ronnie ist heißer als du und du hast ein bisschen Angst, dass sie sich verlieben könnte. Du musst einfach so heiß sein, dass sie gar nicht auf die Idee kommt nen Typen ( egal ob Arbeitskollege oder nicht) alleine treffen zu wollen.Verbieten oder rumheulen kann man sowieso nicht, denn dann macht sie es eh heimlich. Gott sei Dank kam das bei mir bis dato nicht vor ( oder sie hat es heimlich gemacht),denn so locker wie die ganzen Leute sehe ich das Ganze leider nicht bzw. kann ich mir nicht vorstellen irgendwann ( überspitzt formuliert) verheiratet zu sein und mich dann alleine mit einer verheirateten HB zu treffen um ganz selbstverständlich zu erwarten ,dass meine Frau das cool findet. Ich denke in meiner Welt würde ich meiner Partnerin ungern derart Zugeständnisse machen. Hier im Forum ist das für die meisten glaube ich kein Ding. Alles entspannt. Ausnahme: ich hab mit dem Mädel schon im Sandkasten zusammen gespielt und zudem sieht sie im besten Fall aus wie eine chinesische Kampfschwimmerin.Dann würde meine Partnerin wohl offensichtlich auch nichts dagegen haben. Aber wie gesagt, hier ist eh alles YOLO und wenn man das nicht so siehst , hat man mega Probleme mit dem Selbstwert und muss erst Mal 8 Bücher lesen.

Zunächst mal tut es mir leid, zu lesen, dass du einen Bournout erlitten hast und momentan keine rechte Hoffnung im Leben siehst. Und natürlich ist es auch verständlich, dass dich die Geschichte mit deiner Ex-Freundin sehr verletzt hat. Ich habe selber einige Scheiße durch und kann daher sehr gut nachempfinden, wie du dich gerade fühlst. Trotzdem schimmern zwischen den Zeilen für mich zwei Fragen durch, die du dir stellen solltest: a) Könnte es sein, dass du die Verantwortung für deine Situation hauptsächlich bei anderen suchst (der Ex-Freundin, deiner alten Firma, den potenziellen Arbeitgebern, den "verkorksten" Frauen, ...)? b) Könnte es sein, dass du dir selbst gegenüber nicht ganz ehrlich bist (Hast du wirklich "alles" probiert, um deine Lebensfreude wiederzugewinnen? Und wenn ja: Hast du es auch nicht nur probiert, sondern über längere Zeit konsequent durchgezogen?) Bitte nicht als Angriff oder Schuldzuweisung sehen, deine Denkweise ist mir nur allzu vertraut und sie ist symptomatisch für Depressionen. Schwarzmalerei, Negatives Denken, Grübeln, Katastrophisieren und die damit einhergehenden Gefühle sind quasi der Kern dieser Krankheit. Meine Fragen sind auch nicht wertend gemeint, ich will dir nur mögliche Lösungsansätze aufzeigen. Du hast eine Menge Dinge auf der Habenseite: Offenbar bist du intelligent, sonst hättest du das anspruchsvolle WiIng-Studium nicht mit Bestnoten bestanden. Du hast außerdem Durchhaltevermögen bewiesen, weil dir das sogar trotz widriger Umstände gelungen ist. Du siehst - wie du sagst - gut aus, treibst Sport und hast darüber hinaus eine Familie, die dich hervorragend unterstützt. Du bist - so vermute ich - noch recht jung. Rein theoretisch stehen dir also eine Menge Türen offen und nicht wenige würden dich für deine Situation beneiden. Die Frage ist also: Warum bist du trotzdem nicht glücklich und warum hast du anscheinend keinen Erfolg bei Jobsuche, Partnersuche und dem Finden nach einem Sinn im Leben? Nach deiner eigenen Aussage hast du alles durchprobiert. Ich frage mich allerdings - bezüglich Jobsuche: Wie viele Bewerbungen hast du tatsächlich geschrieben? Hast du sie ggf. mal von einem Profi auf Optimierungsmöglichkeiten gecheckt? Waren deine Gehaltswünsche vielleicht unrealistisch? Ist dein Auftreten im Bewerbungsgespräch verbesserungswürdig (es ist natürlich schwer, sich souverän zu verkaufen, wenn man depressiv ist)? Könntest du deine Chancen vielleicht verbessern, indem du dir weitere Hard- oder Softskills aneignest? Hast du es - zum Einstieg - auch mal mit einem Praktikum oder Traineeship versucht? Ich kenne hier zu wenig Details, um es beurteilen zu können, aber ich bin mir fast sicher, dass es hier durchaus noch Möglichkeiten zur Verbesserung gibt. - bezüglich Therapie: Welche Arten von Therapien hast du gemacht (Methode, ambulant oder stationär)? Hast du sie auch bis zum Ende durchgezogen? Hattest du das Gefühl, mit den Therapeuten auf einer Wellenlänge zu sein (m. W. einer der wichtigsten Faktoren bzgl. Therapieerfolg)? Und vor allem: Hast du das, was du in der Therapie gelernt hast, auch konsequent umgesetzt? Ich glaube, viele Leute haben bzgl. Therapien eine falsche bzw. überzogene Erwartungshaltung: Sie glauben, dass man seine Therapie macht und danach ist man wieder "repariert", am besten noch ohne viel eigenes Zutun. So funktioniert das aber leider nicht. Nur wenn man das Gelernte auch anwendet (und nachhaltig in sein Leben integriert), wird man auch mit der Zeit Erfolge sehen. Was auch entscheidend ist: Geduld! Wenn du jetzt schon Jahre in mehr oder weniger depressiver Verstimmung lebst, ist es einfach unrealistisch anzunehmen, dass das innerhalb von ein paar Wochen behoben ist. Deine Denk- und Verhaltensmuster haben sich über lange Zeit manifestieren können. Gib dir selbst die Zeit, die es braucht, diese Muster durch konstruktivere zu ersetzen. Eine weitere Frage, zu der ich allerdings keine Empfehlung abgeben will: Hast du mal Psychopharmaka in Erwägung gezogen? Ich sage nicht, dass das die ultimative Lösung ist und du bist definitiv gut beraten, mögliche Wirkung und Nebenwirkungen sorgsam abzuwägen. Aber eine ernsthafte Überlegung ist es allemal wert. - bezüglich deiner Exfreundin: Wie gesagt: Es ist absolut verständlich, dass es dich tief verletzt, wenn die Freundin mit dem besten Freund durchbrennt. Aber Scheiße passiert. Und was gewesen ist, ist gewesen. Du solltest einen Weg finden, damit abzuschließen. Vielleicht hilft es dir, wenn du dir mal die Frage stellst, ob dir sowas unter keinen Umständen hätte passieren können. Also du bist in ner Beziehung, aber irgendetwas fehlt dir im Moment... Dann lernst du die heiße Freundin deiner Freundin kennen. Vielleicht ist noch Alkohol im Spiel und irgendwie ist da dieses Knistern in der Luft. Sie will dich, du willst sie. Kannst du mit absoluter Sicherheit sagen, dass du der Versuchung widerstehen könntest? Ich sage damit nicht, dass du deiner Ex verzeihen sollst oder dass du kein Recht hättest, verletzt zu sein. Überhaupt nicht, deine Reaktion ist absolut verständlich. Ich will damit eigentlich nur sagen: Menschen machen Fehler. Menschen verhalten sich nicht immer "moralisch integer". Das ist so und wird immer so sein. Betrifft dich selbst und all die anderen 7,5 Milliarden. Du kannst das nicht beeinflussen. Aber du kannst beeinflussen, ob du dein Lebensglück von perfekten Menschen und einer perfekten Welt abhängig machen willst oder nicht. Du merkst wahrscheinlich selbst: Das wäre ne ziemlich blöde Entscheidung, denn dein Unglück wäre so sicher wie das Amen in der Kirche. Eines solltest du dir immer wieder klarmachen: Das Leben ist nicht gerecht! Nicht für dich und auch für niemand anderen. Und die Welt schuldet dir rein gar nichts! Sei also dankbar für all das Gute, das dir passiert und für all den Rest obliegt es Deiner Verantwortung, einen Weg zu finden, damit umzugehen. - bezüglich Frauen im Allgemeinen: Du scheinst - wohl aufgrund deiner Erfahrung mit der Ex - ein sehr schlechtes Bild von Frauen zu haben ("nach ihr waren alle verkorkst"). Waren sie das wirklich? Wieso warst du überhaupt mit ihnen zusammen, hatten sie wirklich gar nichts Positives an sich? Bist du denn deiner Meinung nach auch "verkorkst" (man zieht ja angeblich immer an, was man ausstrahlt)? Könnte es vielleicht sein, dass du die Frauen immer mit dem unrealistischen Maßstab deiner (idealisierten) Vorstellung deiner Ex verglichen hast (also bevor sie dich verletzt hat)? Könnte es sein, dass die "verkorksten" Damen genau deshalb dein negatives Bild von Frauen bestärkt haben, weil du - bewusst oder unbewusst - genau nach Bestätigungen für diese Sichtweise gesucht hast (Stichwort self-fulfilling-prophecy bzw. Wahrnehmungsfilter)? - Meditation / Ratgeber / Alkohol usw: Dass Alkohol keine Lösung sein kann, ist dir vermutlich selbst klar, daher gehe ich darauf nicht weiter ein. Welche Art von Ratgebern hast du gelesen? Für die Arbeit an ernsthaften psychischen Baustellen empfehlen sich fundierte Bücher von seriösen Fachmännern, keine fragwürdigen Self-Help-Ratgeber. Nathaniel Branden, Russ Harris, Tal-Ben Shahar wären hier so Tips. Daneben (und das bezieht sich jetzt eher auf das Thema Sinnsuche bzw. Inspiration, NICHT auf die Behandlung von Krankheiten) möchte ich noch einen guten Ratschlag von Tal-Ben Shahar zitieren: "The best self help books are biographies". Es gibt großartige Biographien von Leuten, die schwere Lebenskrisen überwunden haben und gestärkt daraus hervorgegangen sind. Von Leuten, die aus Nichts etwas Großes erschaffen haben. Von Leuten, die sich trotz widriger Umstände einen Lebenstraum erfüllt haben. Von Leuten, die mit nichts als einer Vision und viel Durchhaltevermögen die Welt zum Positiven verändert haben. Leute, die auf der Suche waren und dann Ihr Glück und Ihre Berufung fanden. Vielleicht können dir solche Bücher wieder die nötige Inspiration geben, um selbst zu träumen, dir große Ziele zu stecken und deinem Leben einen Sinn zu geben. Was hat dich mal interessiert? Was hat dich mal begeistert? Schau doch mal, ob es in diesen Bereichen irgendeine inspirierende Persönlichkeit gibt, über die du etwas lesen kannst. Achja: Zur Meditation - auch hier solltest du keine Wunder erwarten und Erfolge sind nur dann zu erwarten, wenn du es wirklich konsequent über einen längeren Zeitraum (wir sprechen hier von Wochen oder Monaten) durchzieht. Hast du das? - Grundsätzlich solltest du dir mal über die Prioritäten Gedanken machen. Mein Ratschlag wäre: 1) Gesundheit 2) Sich auf die Suche nach eigenen Zielen, Träumen, Wünschen begeben (abseits von Frauen!) - Es ist hier nicht entscheidend, die Antwort zu finden, sondern Inspiration zu finden. Die Suche wird dein ganzes Leben lang andauern und die Antworten werden vermutlich zu verschiedenen Lebensphasen unterschiedlich ausfallen 3) Beruf (idealerweise verknüpft mit 2) 4) Frauen

4. "Sie antwortet nicht, obwohl sie schon 5 mal online war. Was soll ich ihr schreiben und wie schnell soll ich zurückschreiben, wenn sie endlich antwortet?" Die Frage adressiert drei Punkte: Textgame-Regeln Textgame-Ziele Non-needy Mindset Wenn man etwas lernt, dann helfen einfache Regel, um die Basics richtig umzusetzen. Je mehr Erfahrung man hat um so eher kann man diese Regeln brechen, weil man die Mechanismen verstanden und verinnerlicht hat. Das gilt im PU genauso wie im Business, Im Fashion-Bereich oder sonst irgendwas. Nur weil die advanced Guys solche Regeln nicht mehr brauchen, heißt das aber nicht, dass sie am Anfang nicht wichtig wären. Und gerade im Textgame kann man mit ein paar einfachen Regeln viele Fehler vermeiden, weil Texting so eindimensional und statisch ist. Deshalb funktioniert das hier noch viel besser. Gute Regeln für's Texting am Anfang sind: Stell die fucking blauen Häkchen bei WhatsApp oder sonst wo aus! Alle Lesebestätigungen, Anzeigen der Online-Zeit etc, die sich ausstellen lassen, werden deaktiviert. Dieser Bullshit führt nur zu needy Verhaltensweise wie nachschauen, ob sie online war oder ob sie Nachrichten schon gelesen hat. Öffnet einen Chat immer nur, wenn sie geschrieben hat. Wenn sie nicht antwortet, öffnet ihr den Chat auch nicht wieder. Kein Nachschauen, was ihr geschrieben habt, ob ihr vielleicht etwas falsches geschrieben habt etc. Wenn sie nicht antwortet, bleibt der Chat erstmal ungeöffnet. Haltet den Invest ausgeglichen auf den Ebenen Frequenz, Länge und Inhalt. Frequenz bedeutet, dass ihr immer mind. genauso lange wartet mit einer Antwort, wie sie gebraucht hat. Invest in Form der Länge bedeutet, dass ihr ungefähr genauso viel schreibt wie sie, was die Anzahl der Zeichen betrifft. Dazu müsst ihr nicht die Wörter zählen, aber wenn sie immer mit einem Wort antwortet und ihr schreibt Messages über 5 Zeilen läuft etwas falsch. Während Frequenz und Länge sehr einfach zu erkennen sind, muss man den Inhalt interpretieren. Investiert sie inhaltlich in Form von Fragen über dich (nicht nur "wie geht's") oder schickt sie dir ein paar coole Bilder oder schreibt sie nur inhaltsleere Sachen wie "haha" und dumme Smileys? Sie kann auch emotional investieren wie durch "ich will deinen Lippen/Schwanz/whatever wieder spüren" oder auf der Logistik-Ebene durch Datevorschläge. Da gibt es verschiedene Formen, aber ihr solltet zwar cool texten und so Fun rein bringen, aber ihr seid auch nicht der Entertainer, während von ihr nichts kommt. Sprich, ihr spiegelt ihren Invest immer. Double Texting sollte normalerweise vermieden werden, das heißt, wenn sie nicht schreibt, schreibt ihr auch nichts mehr. Ist ein Freeze bis sie zumindest minimal mit einer Nachricht investiert. Es gibt aber Ausnahmen am Anfang des Pick Ups, die man nicht zu hart spielen sollte. Nach dem NC schicke ich maximal drei Nachrichten im zeitlichen Abstand von jeweils ein paar Tagen. Die Nachrichten sind alle Fun-Messages und nutzen idealerweise Callback-Humor. Wenn sie darauf nicht antwortet, dann next. So viele Chancen bekommt sie, aber mehr nicht. Als nächstes ist es wichtig, zu verstehen, wozu Textgame gut ist. Das sind genau zwei Dinge: Logistik (Date klar machen, Verfügbarkeit checken, ggf. Zeitpunkt für ein Telefonat vereinbaren) Attraction Spikes (siehe die Übersicht der Attraction Trigger in meinem anderen Post. Das können witzige Bilder seien, coole Stories, was ihr grad macht , ein lustiger Spruch etc) Für alles andere ist Textgame meist scheiße. Und überlegt euch, welche eurer Nachrichten, welchem der beiden Ziele dient. Falls ihr den Zweck nicht benennen könnt, ist die Nachricht vermutlich überflüssig. Je häufiger ihr Textgame macht, desto mehr werdet ihr sehen, welche Nachrichten funktionieren. Und nach einer Zeit erkennt ihr auch, welche Muster gut funktionieren. Ich schicke am Anfang aber immer die gleichen Nachrichten und Bilder nach den NCs - sowohl im Real Life als auch im OG. Die funktionieren einfach am besten und es geht schnell. Textgame ist nicht geeignet für folgendes: Comfort (über Basic Comfort hinaus) Qualifikation Sexual Vibing Falls ihr diese Punkte umsetzen wollt, dann greift zum Telefon. Es gibt zwei Fragen durch die ihr euch klar machen könnt, ob ihr texten oder telefonieren solltet: Wie stabil ist das Set? Wenn es nicht stabil ist und ihr daher Comfort oder Quali nachlegen müsst, dann greift eher zum Telefon. Falls ihr nur dass Date kurz klar machen wollt, dann nutzt eher Texting. Was könnt ihr besser? Wenn euer Textgame besser als das Phone Game ist, dann schreibt eher. Falls es umgekehrt ist, dann telefoniert eher. Je nach Situation ergibt sich aus all dem die Antwort auf die Anfangsfrage. Die Regeln, die ich genannt habe, klingen alle sehr steif, aber sie funktionieren einfach gut. Das ist ein instant Boost, um weniger needy im Textgame rüber zu kommen. Und man wird dadurch letztlich weniger needy. Es ist der "Fake it till you make it"-Ansatz und der funktioniert. Wenn du weniger needy werden willst, dann fang an dich weniger needy zu benehmen. Das passende Mindset entwickelt sich hieraus. Und das gute im Textgame ist, ihr könnt das wirklich einfach "abstellen" von heute auf morgen, indem ihr die oben genannten Regeln einhaltet.

Glatzkopp is sexy. Haben Millionen Kerle. Und genug von denen haben beruflichen Erfolg als auch bei Frauen. Ist also unabhängig von dem "Problem ". Du machst dir im wahrsten Sinne zuviel Kopf darum. Kennst du Neil Strauss? Einer der erfolgreichsten und berühmtesten Pickupper - hat Vollglatze, ist klein und ist total durchschnittlich aussehend. Glaub mir eins, wenns nicht die Glatze wäre, wäre es was anderes. Jeder hat irgendwie ein Manko. Ich hab dünnes, weniges Haar. Ich sag immer "Wo der Geist wächst, müssen Haare weichen". Gibt auch Kerle die tolles Haar haben, kräftig und dicht gewachsen. Aber rasieren sich die dennoch ab, weil sie kein Bock auf Friseur und Haarewaschen haben oder weils halt modern und sexy ist. Also rennen sie sogar freiwillig so rum wie du 😉 Es gilt bei sowas immer: Steh dazu und sei voll stolz darauf. Denn es ist nunmal da und so lange du damit keinen Frieden findest, ist es nicht die Glatze die dich im Leben scheitern lässt, sondern deine Einstellung dazu. Denn das strahlst du aus. Verstecken ist scheiße und das spüren die Girls. Lass das. Nicht mit 27. Da musst du jetzt mit dem Thema reifen und es noch bevor der Frühling kommt, abhaken. Sonst brennt sich das zu tief in dich rein und du hast ganz andere, also wirkliche Probleme. Überstrahle deine Glatze, indem du positiv und selbstbewusst dazu stehst und ich sage dir noch etwas: Die Leute scheißen auf deine Glatze, weil niemand dich täglich deswegen dir aus dem Weg geht außer du selbst. Du bist der einzige Typ der damit Probleme hat und denkt, das Andere denken, sie würden denken was du denkst, weil du denkst die Anderen denken was du denkst, gedacht denken, dinken, dunken, dönken - Mindfuck. Wenn du die Girls mit deiner Art verzauberst, nehmen die gar nicht mehr deine Glatze war, sondern dich. Für sehr viele Frauen sind Männer mit Glatze das normalste der Welt. Selbst wenn du auf eine Tussi stößt die dich voll abwertet, dann hat das nichts mit dir zu tun, sondern sie ist einfach doof. Du gehst von vornherein davon aus, dass Männer mit Haare einen höheren Wert haben als Glatzenträger. Diese dämliche Einstellung dazu reduziert deinen Wert - nicht die Glatze. Verstehst? Machst du kein großes Ding daraus, machen andere daraus auch kein Ding. Die Girls sehen dein Manko und shittesten dich. Die Glatze interessiert sie nicht, sondern wie gehst du damit um? Wenn souverän und selbstbewusst, dann bist du in ihren Augen direkt anziehend. Mach doch eine Übung daraus und geh raus auf die Straße streeten und frage Mädelsgruppen ganz offen zu dem Thema und ich schwöre dir, deine LBs verfliegen innerhalb von 60 Minuten. Hab ich selbst gemacht und seitdem ist das nichtmals ansatzweise ein Thema für mich. Und denk daran. Es gibt noch jemand der ne Glatze hat: der ist in deiner Hose und die Girls würden sich beschweren wenn da Haare zu finden wären. Du Glatzenkönig du geiler 😉 Mütze Glatze Mütze Glatze Mütze Glatze

Lieber TE, schwierige Phase, schwierige Zeit. Dein Kopf rattert, tausend Bilder, noch mehr Erinnerungen. Viele Fragen im Kopf, woran lag es? Wieso jetzt? Weshalb so? Ratlosigkeit macht sich breit etc. viele haben es schon geschrieben. Deine Gedanken sind wie zähe Klebmasse an auf sie gerichtet, jetzt beginnt erst langsam später immer schneller der Prozess der Desidentifikation mit ihr. Eine totale Kontaktsperre ist absolute Voraussetzung das du in den Trauerphasen nicht wieder nach hinten fällst. So krass es sich auch anhören mag, so einfach ist es im Grunde auch: Es ist dein Kopf, der dich in Schach hält und für eine schwierige Zeit sorgt. Du kannst dir nur klar machen, dass diese Gedanken und Bewertungen völlig normal sind. Körperlich fehlt es dir ja an nichts durch sie, es ist einzig der Verstand, diesen kannst du durch Übungen in der Gegenwärtigkeit halten. Dein Ego benötigt eine permanente Abgrenzung in Form von Vergangenheit und Zukunft reine Gegenwärtigkeit z.B. ausgelöst durch einen Fallschirmsprung (als Beispiel) ist der Tod des Egos. Hier denkt niemand über seine Freundin, der Steuererklärung und dem Job nach. Ein Beispiel aus dem Buch von Eckhart Tolle, die Kraft der Gegenwart. Die Leute springen nicht etwa des Springens wegen, sondern aufgrund der Erfahrung der Gegenwärtigkeit. Dieses tolle Gefühl der gedankenfreien Bewusstheit im jetzt zu sein, so der Autor. Trainiere dies jetzt und lese dich ein. Du kannst deine Gedanken abschalten und bist bewusst und völlig im Moment. Keine Chance für dein Ego jetzt eine Abgrenzung zu erzeugen. Das Buch hat mir sehr geholfen, mir als Mensch, als Partner oder Arbeitskollege. Heute betrachte ich die Desidentifikation mit dem Verstand und so leben zu können als eines der größten Geschenke, neben Dingen wie ein Dach über den Kopf zu haben und nicht in einem Kriegsgebiet aufgewachsen zu sein. Es ist wertvoll sich dies regelmäßig zu vergegenwärtigen. Mach Dir diese einfachen Dinge klar. Ich bin regelmäßig genau für solche Dinge dankbar. Diese Strategien der Positivität und Gelassenheit lernst du übrigens auch im Seminar innere Zufriedenheit von Peter Frahm. Ich habe es mal besucht und im Rahmen meiner Coachings von der Firma wo ich arbeite in Anspruch genommen. Zahlreiche Konzepte und Übungen kannte ich, jedoch manifestiert sich hier nochmal der Grundsatz: Du hast bereits alles, du bist schon was du immer sei wolltest und du hast schon alles, was du immer haben wolltest. Für viele Menschen mag dies auf den ersten Blick irritierend, gar lächerlich klingen, aber die Befreiung vom Leid ist der Kern des Buddhismus. Übersetzt heißt Buddha nicht umsonst, der Erwachte, der der der das Leid(en) abgelegt hat. Mach Dir also klar, dass du jeden Tag Verantwortung für dein Leben übernehmen kannst und du alles bereits hast, wenn es dir gelingt durch den Verstandesschleier zu blicken, der wie ein Nebel vor deinem Auge liegt. Bei dem nächsten schlechten Gedanken sagst du einfach "fuck it" das bedeutet gar nichts, wie das gleichnamige Buch lehrt. eine konsequente Auflösung und wichtig Umdeutung negativer Glaubenssätze. Gegenwärtigkeit bedeutet Freiheit, probiere es aus. Videos von z.B. Peter Frahm und Bücher von Tolle sind Wegbereiter auf einem Weg der anfängt, jedoch niemals endet. Du bist im Grunde zu beneiden, in dem Moment wo du vermeintlich (alles) verloren hast, beginnt hier der Weg deiner inneren Transformation in die Freiheit und einer gedankenfreien Bewusstheit. Nimm dich nicht zu ernst, nimm das Leben nicht zu ernst. Akzeptiere was ist. Viel Glück Thamsite