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Imho läuft das nicht über Tricks, oder besondere Modelle, oder sowas, sondern ist einfach Screening über Machen. Leb genauso, wie du gerne leben willst. Sei offen und ehrlich. Kein Bullshit. Keine Spielchen. Habt Spaß. Die Frauen, die hängen bleiben, die sind´s. Nur wer wirklich kein gutes empathisches Empfinden für Nähe/Distanz hat, braucht gewisse Regeln. Die dann aber eher für sich. Nicht für die Frauen. Sowas wie nicht fix jede Woche treffen, oder nicht zusammen nen Hundewelpen anschaffen, sind eher so grundlegende Axiome, weil das garantiert den Ease rausnimmt. Ja.

Enigma, richtig schön und übersichtlich erklärt das sexuelle Programm der Frau. Besser als in jedem anderen Buch, auch besser als in LDS. Richtiger Augenöffner nochmal. Meine Ex hat sich ja letztens gemeldet ob ich noch in der Stadt wohne und man sich sehen kann. Ich hab ihr nach ein paar Tagen Bedenkzeit eröffnet, dass ich es für keine gute Idee halte und jeder weiter sein Ding machen sollte, mich aber für die gemeinsame Zeit bedankt (wozu ich nie die Gelegenheit hatte). War dann sauer das sie darauf nie geantwortet hat. Wo sie sich doch treffen wollte. Dabei war sie wahrscheinlich einfach nur in der Stadt. Und geil. Gutes Buch.

Lol das klingt ja so als hättest du gerne das wir dich encouragen ins Brotel zu gehen. Wahrschienlich bist du einfach nur zu faul Lösungen für dein Problem zu finden. + Zieh eher aus + Bitte deinen Vater mal kurz wegzugehen, weil Mädchen + geh doch mal davon aus, dass du auch zu dem Mädchen pullen kannst. Du schreibst die Option ja schon vornherin weg. Schlechtes Mindset. + Du kannst Sex rein theoretisch fast überall haben + pull einfach zu dir nach hause. Bestimmt freut sich dein Vater zu wissen das du nicht gay bist. Dein Problem ist einfach dein Mindset, Junge

Heute die Nr. von einem Model aus der aktuellen Parship Werbung im Gym geholt. Ego beruhige dich. Tiefe Squats und Gewicht, mehr isses nich Leute

Ich bin früh schlafen gegangen, Noodles.

DEM Dönerfleisch! Mann ey. Wie soll man denn hier sinnvoll diskutieren bei solchen Ungenauigkeiten?

... is not a choice. Kannste nix machen.

Der selbe Grund wie bei Männern.

oha ... na lass mich das mal aufdröseln ... "Jetzt" von Eckhart Tolle in diesem Buch geht es um Achtsamkeit. Um das Ausblenden vom Hirnfick indem man sich auf die Wahrnehmung des "Aussen" konzentriert. So als wenn Du richtig die Augen aufmachst und wahrnimmst was da wirklich um Dich herum ist. Mir hat das (und die Übungen) auf mehreren Ebenen geholfen. Zum einen achte ich seitdem auf meine Körperhaltung und prüfe das immer wieder nach. Bin regelmäßig raus aus meinem Kopf. Wenn ich heute nervös bin, dann kann ich raus aus meinen Kopf gehen und mich auf meinen Atem konzentrieren oder nachspüren wie meine Füße den Boden berühren oder das Gesicht meines Gegenübers analysieren. "The Work" von Byron Katie Hier geht es um einen Weg um seine Gedanken und Glaubenssätze zu hinterfragen. Nehm zum Beispiel die Fahr zur Arbeit. Da hast Du einen Schleicher auf der linken Spur oder wirst rücksichtslos geschnitten und sofort kommen Gedanken wie "das macht der mit Absicht", "nur um mich zu ärgern" oder so Kram. Und schon fühlst Du Dich angegriffen, ganz persönlich und es ballt sich ne Faust in Deinem Magen. The Work hilft mir solche Gedanken aufzulösen. Das führt zu viel mehr Gelassenheit. Also echter - nicht nur gespielter oder aufgesetzter. "Der Pfad des friedvollen Kriegers" von Dan Millman dieses Buch hat mich erwischt als ich mich mit meiner Sterblichkeit auseinandergesetzt hab. Es ist eine etwas esoterische Autobiografie. Da geht es um die Idee, das wir alle nur Staubkörnchen sind. Kleine, unbedeutende Teile des Universums. Und, wir bestehen aus Sternenstaub. Aus explodierten Sternen. Ich finde das sehr versöhnlich und es hilft mir, mich nicht so wichtig zu nehmen. Weil ich es nicht bin. Aber glaub jetzt nicht, dass ich ein Strickpullityp bin, der seinen Namen tanzt und bei jeder Kleinigkeit einen Stuhlkreis ins Leben ruft. Ich schau halt was mir wirklich wichtig ist und kümmere mich darum, während ich heute viele unwichtige Dinge einfach laufen lassen kann. "Models" von Mark Manson nach LDS mein zweiter Augenöffner in Sachen Mann-Frau-Dynamiken. Models hat einiges relativiert, was ich bei Enigma vielleicht falsch verstanden hab. Wenn ich das Buch zusammenfassen sollte dann so: Sei Du! Sei Dein bestes Ich! Versöhne Dich mit Deinen Schwächen und verschwende Deine Zeit nicht mit No-Girls! Hab bestimmt einiges vergessen. Hoffe aber das wichtige steht da und hoffe auch, es beantwortet Deine Frage n bisschen.

Ich finde, Du (und einige andere hier) übersiehst das wichtigste hier: das was Frauen Dir bei einem Korb mitgeben, das hat nichts mit den wahren Beweggründen zu tun. Das was sie sagt, ist nur ein sozialverträglicher Vorwand. Zweitens: nach nem Korb ist das Ding durch. Sonst hätte sie dich nicht abgelehnt sondern dich aufgefordert dich zu qualifizieren. Deshalb macht es nach nem Korb keinerlei Sinn da noch zu versuchen irgendwas zu retten. Egal ob Du Alternativen hast oder nicht. Es ist einfach nur Zeitverschwendung. Also tust Du wenigstens so, als gehst Du da entspannt raus. Mit nem "alles klar, Bye!". Denn es kann sein, ihr lauft euch irgendwann wieder über den Weg und dann wäre es gut, wenn sie keine schlechten Erinnerungen an einen nervigen Typen hat, der ne Ablehnung nicht akzeptieren wollte.

Ja klar. Ging mir konkret um rohen Schinken. Je nach Schwein haste da zumindest auf Makroebene ganz gute Werte. 120 Kalorien, >20g Eiweiß. Gibt natürlich auch fettigere Arten mit deutlich mehr Kalorien. Dachte immer roher Schinken müsste man nicht in einen Topf mit anderen verarbeiteten Wurstsorten werfen...

Sehr cool! Den Mutigen belohnt das Leben

Wenn du die fettgedruckten Sachen mal weglässt und durch anständiges Essen ersetzt, dann wird dein Gewichtsverlust deutlich schneller gehen. Deine Laune wird besser, weil du dich richtig satt essen kannst.

Schade, dass die Kinners nicht mehr telefonieren wollen, dabei ist das so eine geniele Erfindung [gewesen] und funktioniert so viel besser als diese ewige und vernichtende Tipperei. [Wir tippen hier schon im Forum genügend.] Mit dem Geburtstag ist's doof gelaufen - für dich. Hänge dich nicht daran auf. Erwarte nichts und du kannst auch nicht enttäuscht werden. Ich war auch dank meiner Erziehung darauf getrimmt, habe das aber ganz gut abschalten können. Sie suchte nur einen Vorwand...

Basically einfach völlig selbstverständlich machen und damit die Umgebung "anstecken". Hast du mal probiert? Ich hab das mal amüsiert bemerkt (aus dem Dreier hätte easy auch ein 10er werden können) und später hier nachlesen können:

+1 werde auf Partys eher von den Mädels ignoriert

Warst du schon bei einer Frau Oneitis? Gut klargekommen? Das bezweifle ich. Und so ist es auch umgekehrt. War schon Oneitis bei einigen, auch bei den beiden Ehemännern - es fühlt sich gar nicht gut an: zu große Verantwortung. Wer dich auf ein Podest setzt, wird dich früher oder später mit voller Kraft von diesem Podest stürzen, weil du seine Erwartungen nicht erfüllt hast. Darauf kannst du dich verlassen.

Kann jetzt nur für mich sprechen. Ist definitiv besser als vor 10 Jahren. Je nach Situation immer noch merkbar merkwürdig im Verhalten. Aber auf einem Level wo es nicht mehr so einschränkt und zu 90% auch sehr gut funktioniert. Von ehrfurchtsvoll in den Staub kriechenden Betas um mich herum kann ich jetzt nicht wirklich berichten, dafür bin ich zu sehr im Hintergrund. Wobei da auch immer viel Fremdzuschreibung dabei ist. Eine LTR meinte mal sie würde sehr deutlich merken wenn ich nervös wäre, was bei größeren Gruppen von Fremden durchaus häufiger ist. Vorausgesetzt man musste sich da irgendwie smalltalkmäßig unterhalten, gut präsentieren oder andere sozial gewünschte scheiße machen. Son Weihnachtsessen unter ihren Freunden oder sowas z.b. Hing dann mit den zwei Leuten die ich einzeln kennen gelernt hatte ab und rauche weinsaufend auf dem Balkon. Das geht dann. Wäre dann entweder total still oder würde viel zu laut reden. Was aber auch irgendwie organgeschuldet ist. Sie gab dann immer so Zeichen damit ich Lautstärke absenkte. gute Frau manchmal. Oder sie kackte mich an, ich solle nicht so mackermäßig auf dem Stuhl lehnen, bzw sagen das ihre Freunde, wobei ich noch nicht heraus gefunden habe ob das wirklich schlecht ist. Jedenfalls sitze ich nicht bewusst mackermäßig sondern so, dass ich bequem zuhören und wenig reden muss. Jedenfalls Gruppen schwierig, einzeln leicht, Frauen einfacher als Männer, Bubble mit Frauen auf Partys erzeugen lustiger weise ziemlich easy. Joah. Früher halt so alles scheiße.

Offen raus. Ruhig auch paar (großteils entpersonalisierte) Details zum Geficke mit anderen. Nicht in ne Schonhaltung gehen. Frauen, die das nicht verknusen, machen dir mittelfristig eh nur Probleme. Du willst ne Ebene erreichen, bei der dir die FBs stolz von ihrem Clubaufriss erzählen, du ihnen ne High Five und nen Klaps auf den Arsch gibst, bevor sie dir bedauernd über Details berichten, aufgrund derer der Dude leider doch nix war.. so die Richtung. Pace im Auge behalten. Ca 1-2 Treffen im Monat. Nicht viel höher gehen. Keine Regelmäßigkeiten aufkommen lassen. Falls es sich veranstaltungstechnisch kurzfristig mal höher einpegelt, kein Ding. Aber dann auch ma wieder 4-8 Wochen abtauchen. Gibt´s nach so nem plötzlichen Cut Gemoser? Ja. Easy bleiben. Grund nennen, auf gute Laune switchen. Alle 8 Tage ist. zu. hoch. Wenn du so oft weibliche Gesellschaft brauchst, schalt noch ne 3. FB dazu. Die folgende Terminjongliererei wird dich schnell von dem dünnen Brettchen holen, dass du noch mehr Pussy bräuchtest.

Mann ist das gruslig. Wenn ihr vorher nur mal einen Augenblich nachdenken würdet. Die freie Entscheidung beinhaltet natürlich, den Haushalt zu führen und dafür versorgt zu werden. Was stellst du dir eigentlich vor? Dass eine Frau sich freiwillig in eine Leibeigenschaft begibt, in der sie keinen Beruf, keine eigene Alterssicherung, keine Möglichkeit der Vermögensbildung hat, jederzeit abgeschoben werden kann und dann ohne Arbeit und Rücklagen auf der Straße sitzt? Das ist dein Problem, warum es mit den Frauen nicht klappt: Du bringst soviel Emphatie für deine Partnerin auf, dass du nicht unterscheiden kannst zwischen "eine Frau heiraten" und "ein Hündchen halten"

Manchmal ist ein Korb eben nur ein Korb. Sie hat einen Vorwand gesucht und einen gefunden. Ich verstehe nicht, wieso man sich wegen so ein bisschen Blabla den Kopf zerbricht!

Wenn PU eine Hülle für dich ist, hast du PU nicht verstanden. Lerne authentisches Pickup. Dann kostet das auch keine Energie sich zu verstellen und du ziehst entsprechende Menschen in dein Leben an. In deinem Alter ist man noch auf dem Selbstentdeckungspfad. Kommt mit der Zeit völlig allein. Aber setz dir niemals PU Masken auf. Verführe Frauen als du der du bist. Wenn du noch nicht weißt wer du bist, na dann sei dein eigener Indiana Jones.

Klingt für mich eher als ob es eine Persönlichkeit gibt, die gerade versucht sich zu verändern, aber noch nicht gefunden hat was wirklich passt und integriert werden kann.

Must see #2 : Coping vs thriving

Du benötigst keine Tipps mehr. Jetzt nimmst du alle deine Punkte und: 1. kreierst aus jedem einen actionable steps 2. erstellst viele Erinnerungen an diese actionable steps 3. setzt sie um Eigenes Praxisbeispiel: Ich habe vor paar Monaten gemerkt, dass meine Kommunikation sehr vage ist und mich das stresst, weil es zu Missverständnissen führt, weil Inhalte oft nicht klar & eindeutig waren, Level "Hast Lust, nächste Woche irgendwann mal zu treffen oder so?" (+2 Smilies) Also drei inhaltliche Ziele gesetzt: direkter, ehrlicher, expliziter (!). 1. Actionable Steps gemacht: Immer wenn ich spreche oder schreibe, antworte ich mit einem "Ja"/"Nein" oder dem Vorname als Satzanfang (= direkt), gebe ein ehrliches Statement (=ehrlich) und versuche sehr deutlich zu sein (= explizit). Alt: "Hast Lust, nächste Woche irgendwann mal zu treffen oder so?" (+2 Smilies) Neu: "Hallo Heidi (= direkt), lass uns nächste Woche im Café X treffen (= direkt & explizit). Ich habe am Donnerstag um 19 Uhr & am Freitag um 18 Uhr Zeit (= explizit). Bitte melde dich bis morgen 12 Uhr, ansonsten werde ich verplant sein (= ehrlich & explizit). Grüße Friedrich." 2. Erinnerungen erstellen: Ich habe das so in meinem Geldbeutel & auf meinem Smartphone, damit ich es nicht vergesse. Fazit: Die Absagen haben sich massiv gesenkt, v.a. diese 1h vorm Treffen, weil das ja nur ein super-duper-fun-Treff war. Die Leute nehmen es ernster, weil es formeller & direkter ist. Ausreden sinkt gesunken, weil ich sehr eindeutig bin. Absagen kommen früher & direkter, weil nicht mehr bis zur letzten Sekunde abgewartet wird, ob alles passt.