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Hä? Was ist denn das für ein Kindergarten. Wenn meine Partnerin sich plötzlich anders verhält als sonst, oder plötzlich immer mehr am Handy hängt und mit einem mir unbekannten Typen schreibt UND zusätzlich auch noch merkbar das Handy bzw. die Whatsapp Nachrichten von dem besagten Typen auf stumm stellt, dann werde ich doch nicht einfach da sitzen und den lässigen, utlra coolen Macker spielen und so tun als wär nichts. LOL. Man kann sich auch alles schön reden bzw. die Wahrheit so verbiegen wie man es gerne hätte. Aber sich selbst zu belügen ist noch immer eine Lüge. Hier an deiner Stelle hätte ich einfach mal soviel Eier zusammen gepresst und sie einfach mal gefragt wer das ist, anstatt hier unnötig Hirnfick zu schieben. Was ist daran so schwer adäquat mit einander zu kommunizieren? Alles weitere ergibt sich dann.

Also dieses Cuckold-artige Tipps kann ich echt nicht nachvollziehen. Verlustangst nicht anmerken lassen, lass geschehen, kannst nichts mache etc. Es hat nichts mit Verlustangst zutun wenn man nicht OK findet, wenn die eigene Freundin heimlich mit anderen Typen intensiv schreibt und man sie danach vor die Tür stellt. Sie verheimlicht den Typen vor ihrem Freund. Das ist bereits Untreue. Ist zwar eine kleine. Aber nach der kleinen folgt bekanntlich die große. Weil die Untreue bereits Normalität ist. TE, frag dich doch selbst ob du es OK findest, wenn deine Freundin heimlich mit einem anderen Mann schreibt? Bist du dir so sicher, dass sie mit ihm nur schreibt? Du weißt ja garnichts was da läuft. Und Frauen schreiben mit Männern nur dann, wenn sie es selbst wollen. Habt keine Angst Anforderungen an Frauen zu stellen. Mann sollte Prinzipien haben. Hat nichts mit Schwäche oder Verlustangst zutun. Verlustangst wäre genau umgekehrt der Fall, wenn man sich alles gefallen lässt.

Ich werde immer wieder gefragt, wie LTRs funktionieren. Ich will dazu was schreiben. Wem der Text zu lang, die Exkurse zu blöd sind, der kann auch bis zum Ende scrollen, dort steht das Fazit. Wie funktioniert eine Beziehung? Damit wir nicht aneinander vorbei reden, ist es leider wie in amerikanischen Verträgen erforderlich, vorab ein paar Begriffe klarzustellen. Eine "Beziehung" unterhalte ich im Grunde genommen mit jedermann. Mit der Freundin, genauso aber mit einem Kumpel, dem Arbeitskollegen, ja sogar dem Briefträger. Wenn ich hier von Beziehung rede, dann meine ich immer eine sexuelle Beziehung mit einer Frau. Eine "LTR" ist für mich eine sexuelle Beziehung mit einer Frau, die wenigestens fünf, sechs Monate andauert. Für alles darunter habe ich keine richtige Bezeichnung, vielleicht könnte man es Affäre nennen. Welche Arten Beziehung gibt es? Stellen wir uns ein ödes Diagramm vor. So x Achse und y Achse. Horizontal verlaufen parallel Linien. Eine rote, eine grüne, eine gelbe, übereinander. Jede von denen soll für eine Art Beziehung stehen. Reine Fickbeziehung. Verheiratet ohne Kinder, Verheiratet mit Kindern, Unverheiratet ohne Kinder, Schwul, Geliebte - Ehemann, Sugardaddy - Golddigger, was auch immer. Jetzt kommt das wichtige: für mich sind die alle gleichwertig! Ich bin nicht Richter, dass ich mir anmasse zu beurteilen, was moralisch in Ordnung oder auch nur besser ist! Mein Freund Rudi - hat mit 17 seine erste Freundin kennengelernt, sie mit 19 geheiratet, haben zwei Kinder, sind augenscheinlich glücklich. Mein Freund Carl, unverheiratet, ein Kind mit ner Frau, die schon zwei hat, augenscheinlich glücklich. Mein Freund Holger, jede Woche eine neue Schönheit im Arm. Steht es mir zu zu bewerten, was moralisch besser ist? Niemals. Muss auch in einem eigentlich freigeistigen PU-Forum mal geschrieben werden. Soviel vorab. Jurastudenten lernen das öffentliche Recht. Da geht es um das Verhältnis vom Bürger zum Staat. Eine Examensklausur könnte sein, dass eine Behörde bei einer Demonstation die Auflage macht, dass keine Bomberjacken gertragen werden und keine Glatzen mitlaufen dürfen. Toll, denn dazu hat ja jeder eine Meinung. Ganz so einfach ist öffentliches Recht dann doch nicht: denn der Prüfer will sehen, dass man die Schemata der Klagearten und Rechtsbehelfe drauf hat. Man muss also erstmal vier Seiten Schemata zu den Formalien der Klage schreiben, darf nichts vergessen und muss eben zeigen, dass man gelernt hat. Wenn man diesen Teil geschafft hat, kommt man als letztes zur Verhältnismässigkeit. Dort kann man dann loslegen. Da kann man was schreiben, dass Bomberjacken keine Uniformen sind, oder eben doch als solche benutzt werden, dass Glatzen aus einer englischen Protestbewegung kommen, was auch immer. Aber man muss sich erst mit den Formalien rumärgern, bevor man ans Eingemachte gehen kann. Hier muss man aber auch wirklich argumentieren, nachdenken, eine eigene Meinung vertreten. Bis dahin konnte man sich das Schema auswendig draufschaffen, hier, bei der Verhältnismässigkeit, da ist eigenes Denken gefragt. Hier werden die Punkte in der Klausur vergeben, hier trennen sich die sehr guten bzw. vollbefriedigenden Kandidaten von den mittelmässigen. Warum erzähle ich das? Weil es in einer LTR nicht anders ist! Die Verführungskunst, PU, kann die Formalien lehren. Ihr könnt Euch draufschaffen, wie man effektiv Menschen kennenlernt und in möglichst kurzer Zeit möglichst viele Frauen flachlegt. Dazu gibt es die sattsam bekannten Werkzeuge, Opener, Routinen, Attraction, Rapport, Kino, Eskalation. Das ganze ist relativ gut beleuchtet innerhalb der Community. Das alles kann man lernen und sich draufschaffen. Neben dem Lernen gehört praktische Übung dazu. Richtig eskalieren oder C&F lernt man nicht theoretisch, sondern nur in der Praxis. Das sind die Schemata der Formalien der Klausur im öffentlichen Recht. Wenn man das geschafft hat, viele Mädchen angesprochen und flachgelegt, dann kommt man zum eigentlichen Kunstwerk: was steckt wirklich in dem Menschen, der man ist, der einem gegenüber sitzt? Jetzt kommts zum Schwur. Ist man wirklich interessant oder aufgesetzt? Hier geht kein fake-it-till-you-make-it mehr. Und da komme ich jetzt mit einer ernüchternden Wahrheit: es passen nicht alle Menschen zueinander. Von vielen flachgelegten Frauen passen eben nur ganz wenige, vielleicht nur eine, vielleicht keine für eine LTR! Bämm. Das muss man erst mal setzen lassen, wenn man hier nen Thread verfassen wollte, dass man nach dem ersten KC an ne LTR denkt, weil sie "LTR-Material" sei. Nix da. Wenn ihr eine starke Persönlichkeit seid, vielleicht nachdem ihr Euch weiterentwickelt habt, durch Letküre hier im Forum, dann passt nicht jede Frau! Eine Wahrheit, die vielleicht bitter ist, aber die stimmt. Aber, werdet ihr sagen, da draußen gibt es doch jede Menge Pärchen, Ehen, und das seit Generationen. Zeit für die nächste ernüchternden Wahrheit: viele der Beziehungen und Ehen da draußen sind Zweckgemeinschaften. Weil der eine niemanden besseres findet, den anderen ausnutzt, seine Ansprüche mega heruntergeschraubt oder vergessen hat, wie schön eine gückliche Beziehung sein kann. Weil der Typ meint, er sei verliebt in die Schönste des Jahrganges - in Wirklichkeit geniesst er nur die Aufmerksamkeit, die er durch sie bekommt, den schönen Pokal an seiner Seite. Nicht jede Beziehung da draußen dient als Beleg für eine glückliche Beziehung. Aber, werdet ihr sagen, es gibt doch Persönlichkeitsentwicklung. Man kann doch auf den anderen eingehen. Schon. Ja. Aber wirklich verbiegen sollte sich niemand für einen anderen Menschen. Schwache Persönlichkeiten, oneitisgeplagte Jungs, Mittdreißigerinnen mit Kinderwunsch, Studentinnen allein in der Großstadt werden immer Kompromisse machen. Aber wirklich gut ist dieser Weg nicht - Beziehungsfähig zu werden durch Veränderung des eigenen ichs und durch Anpassung. Die letzten beiden Punkte wären in der Jura-Klausur etwa so: anstatt selbst wirklich nen eigenen Standpunkt zu dem Problem zu entwickeln denkt man: der neben mir schreibt wenig dazu, ich schreib auch wenig, machen ja alle so. Oder man schreibt das, wovon man denkt, dass es der Prüfer lesen will. Arschkriechen. Dir wirklich fetten Punkte gibt es aber nur für den eigenen, gut begründeten Standpunkt, nicht fürs Abschreiben, nicht fürs Nach-dem-Mund-reden. Genauso ist es in der LTR. Nicht jeder passt zu jedem. Eine Frau mit starker Persönlichkeit kann sich mit dem Wussy trösten, richtige Befriedigung wird sie mit nem Kerl finden, der ebenfalls eine starke Persönlichkeit hat. Die Frau, die gerne reist, wird mit dem muffeligen Modellbahnbauer nichts anfangen können. Die Tattoomaus, die zuhause gern mal rumbrüllt, wird nicht mit dem introvertierten Soziologiestudenten klarkommen. Das sind nur Beispiele zur Veranschaulichung. Man kann nicht auf "eine LTR hin gamen". Es bringt nichts, sich nach dem ersten Date oder dem ersten Kuss auszumalen, wie eine LTR mit dieser Frau wäre. Was aber ist der Weg zu einer glücklichen LTR? Zunächst einmal einzusehen, dass man das nicht endgültig beeinflussen kann. Man kann flachlegen lernen, aber nicht eine LTR zu finden. Es gibt nur einige Dinge, die man tun kann, um die Ausgangslage zu verbessern: Zunächst mal muss man sich klar werden, wer man ist und was man will. Wissen viele nicht. Eiern rum. Imitieren Modestile. Das ist reine Persönlichkeitsanalyse, von der wir hier reden. Man muss sich klar werden über seine Stärken, aber auch schonungslos über seine Schwächen. Sie erkennen. Ändern, wenn man kann, also 20kg abnehmen, wenn man möchte. Akzeptieren, wenn man sie nicht ändern kann, 165cm Körpergrösse. Seine Ängste kennen. Angst vorm Alleinsein? Angst davor, keinen hoch zu kriegen? Angst davor, das billigste Bike zu fahren? Ist man anfällig für ne Oneitis? Worauf steht man beim Sex? Was genau ist es, was so richtig kickt? Und warum? Hier gibt es noch unzählige Punkte, die man kennen lernen kann an sich selbst. Viele sind in den Unterforen zur Persönlichkeitsentwicklung gut diskutiert. Das ist harte Arbeit. Dann sollte der Mann eine Mission haben im Leben. Etwas anderes als Frauenkennenlernen. Nein, Computerspiele gehören nicht dazu. Auf Frauen wirkt es unheimlich attraktiv, wenn ein Mann weiss, was er eim Leben will. Krass abgehen im Job und Geld verdienen. Oldtimer restaurieren. Mit der Band weiterkommen. Einen Achttausender besteigen. Familienvater werden. Eine rote Linie im Leben, der er folgt. Nicht gemeint ist damit nerdiges Übertreiben. Es gibt nichts schlimmeres als Typen, die nur von ihrer Zeit bei der Bundeswehr schwärmen oder die nur von ihrem Heldentum bei der freiwilligen Feuerwehr erzählen. Als nächstes muss man rausgehen und möglichst viele Frauen kennenlernen. Nur so merkt man, ob die eigene Persönlichkeitsanalyse zutreffend ist und was sie in der Praxis bedeutet. Ich bin der festen Überzeugung, dass der Weg in eine glückliche LTR nur über den Weg häfigen Sexes mit vielen verschiedenen Frauen geht. Klar mag man seine Traumfrau mit 17 kennenlernen und heiraten. Okay. One in a million. Wer aber in einem großen Freundeskreis gut sozialisiert ist, im Vierteljahr um die 100 Frauen kennenlernt, auf Parties, nicht creepy beim Anquatschen, davon 20 fickt, der ist auf nem guten Weg, die Frau zu finden, die genau nach seinen Bedürfnissen ist UND die auch genau so einen Kerl sucht, wie er ist. Äußerlich. Innerlich. Von der Perönlichkeit her. Von den Hobbies her. Von der Mission, die der Mann haben sollte und die ihn so attraktiv macht. Weil er weiss, dass das nicht mit jeder Frau geht, weil er weiss, dass er dauernd neue kennenlernt, weil er diese beschriebene Mechanik kennt, ist er auch nicht verzweifelt oder oneitisanfällig. Sondern es macht ihm Spaß, neue Menschen kennenzulernen, darunter viele schöne Frauen. Fazit: man kann nicht auf eine LTR gamen. Es gibt keine Garantie, dass eine Frau eine glückliche LTR abgibt. Man kann nur das Rüstzeug mitnehmen, um die besten Voraussetzungen dafür zu schaffen. Diese sind (1) die eigene Persönlichkeit genau zu kennen, mir all ihren Stärken und Schwächen, (2) eine Mission im Leben zu haben und vorallem, am wichtigsten, (3) möglichst viele Frauen kennenzulernen und mit ihnen Sex zu haben.

Du sagst Untreue definieren Paare für sich, im nächsten Satz schreibst du das ist keine Untreue. Aus intensivem Kontakt wird halt schnell mal eine Bettgeschichte. Wenn sie bedürftig nach Freundschaft wäre, hätte sie sich auch eine Freundin holen können. Ich bin auch der Meinung, dass man Prinzipien haben kann. Nenn es Verlustangst oder sonst was, aber eine Frau für die sowas Normalität ist erweckt halt nicht gerade Vertrauen. Nachher erfährt man dann , dass sie einen seit einem Jahr betrügt, man natürlich aber aus "Vertrauen" und Gutherzigkeit nichts weiter vermutet hat. Aber das ist auch so ein Ding des 21. Jahrhunderts, quasi die fortführende Betaisierung des Mannes. Das Verhalten der Frau darf unter keinen Umständen kritisiert werden, denn wenn man es tut, ist man sofort der kleine Angsthase der aus Minderwertigkeitskomplexen und Verlustangst der Frau etwas vorschreiben will.

Nachdem ich mir im letzten Jahr zu einigen meiner "Themen" Gedanken gemacht habe und auch viel dazu geschrieben habe (unter anderem ein "Selfdevelopment-Mini-Buch" das ich auf meiner Webseite im Januar veröffentlich habe) möchte ich Teile aus dem Buch auch hier posten. Einfach weil ich viel im PUF gelernt habe und auch meine "Gedanken" hier zurück geben möchte. Dabei erfinde ich natürlich das Rad nicht neu, denke aber, dass es für manche doch eine gute Hilfe sein kann --> Wenn nein dürft ihr mir gerne zerreisen 😛 Als Erstes möchte dabei das Thema Gewohnheiten ansprechen. Jeder Mensch hat in seinem Leben Gewohnheiten. Nur sind uns diese viel zu häufig nicht bewusst und leider auch nicht immer Hilfreich. Gerade als PU Anfänger kann es ja auch eine ungute Gewohnheit sein Gesprächen mit Frauen auszuweichen, wegzuschauen um nicht "aufdringlich" zu sein etc. Natürlich gibt es aber auch "gute" Gewohnheiten. Welche deiner Gewohnheiten jetzt zu was dazu gehört musst du für dich selbst entscheiden. Wenn Sie dein "Wunschleben" Unterstützen sind sie gut, wenn sie es sabotiern sind sie schlecht. So einfach so gut. Hinterfrage aber trotzdem mal deine Gewohnheiten. Warum tust du, was du tust? Ich durfte feststellen, dass ich einige meiner Gewohnheiten mache, um mich abzulenken und um nicht sehen zu müssen, dass ich an anderer Stelle in meinem Leben eigentlich leide. Frei nach dem Motto, besoffen fällt mir gar nicht auf, dass ich mich gerade scheiße fühle, denn besoffen fühle ich nur noch den Rausch. Hier ein Beispiel für eine - aus meiner Sicht - schlechten Gewohnheit. Es ist inzwischen weit verbreite, das Handy als Erstes nach dem Schlaf und als Letztes vor dem Schlaf zu nutzen. Jeder kann für sich entscheiden, ob das eine gute oder schlechte Gewohnheit ist. Für mich hat sich an der Stelle allerdings herausgestellt, dass ich schlechter Schlafe, wenn ich die letzte Stunde vor dem Schlafen gehen zu viel am Handy bin. Da ich für mich schlechte Gewohnheiten ausmerzen möchte, nutze ich das Handy inzwischen so kurz vor dem Schlafen nur noch um meine Checklisten am Handy (welche neuen Gewohnheiten habe ich heute geschafft) abhake. Alles andere muss warten. Auch, dass ich mein Handy nach dem Schlafen nicht mehr als Erstes in die Hand nehme, wirkt sich auf mich aus. Ich habe einen ruhigeren morgen, kann gemütlich wach werden und meine Gedanken sortieren bevor ich mich von meinem Handy wieder überfluten lasse. Ich fühle mich schlichtweg wohler, wenn ich das Handy erst später beziehungsweise insgesamt weniger nutze. Natürlich gibt es hunderter anderer schlechter Gewohnheiten. Vielleicht isst du immer viel zu viel Süßkram, wenn dich etwas stresst. Oder du trinkst viel zu viel Alkohol, wenn es dir schlecht geht, oder, oder, oder... Ich denke, du verstehst, worauf ich hinaus will. Als mir das Thema Gewohnheiten klar geworden ist habe ich angefangen diese auszutauschen. Nicht alle auf einmal, das hätte mich überlastet. Außerdem habe ich meistens versucht eine schlecht Gewohnheit abzulegen, indem ich eine "besser" Gewohnheit als Austausch genommen habe. Als Beispiel möchte ich das Handy vor und nach dem Schlafen nehmen. Vor dem Schlafen setze ich mich jetzt ins Bett und lese immer noch ein paar Seiten, bis ich merke, dass ich wirklich schläfrig werde, dann Meditiere ich ein paar Minuten. Als Letztes trinke ich noch ein Glas Wasser und lege mich dann hin. In der früh lasse ich mich von meinem Armband via Vibration wecken, damit brauche ich nicht direkt das Handy in die Hand nehmen. Trinke wieder ein Glass Wasser und gehe dann direkt ins Bad um mich frisch zu machen. Erst, wenn ich geduscht/rasiert und gestylt bin, nehme ich das Handy zur Hand. Aber, wie gewöhne ich mir neue Gewohnheiten an? Gut dass du fragst 😛 Dazu hab ich auch was zu sagen. Wie neue Gewohnheiten aneignen Wichtigster Punkt an Gewohnheiten, es wird - bis auf einzelne ausnahmen - nicht von heute auf morgen klappen. Gewohnheiten brauchen ihre Zeit. Im Internet kursieren die unterschiedlichsten Zeiten. Von 2 Wochen bis hin zu mehreren Monaten habe ich inzwischen alles gelesen. Was davon wirklich stimmt, kann ich dir leider nicht sagen, für mich selbst hat sich herausgestellt, dass ungefähr 69 Tage eine gute Zeit sind. Alles was ich über diesen Zeitraum täglich gemacht oder eben nicht gemacht habe, hat die Tendenz genau so zu bleiben. Um das ganze ein wenig zu tracken habe ich mir verschiedene Handy Apps geholt. Hier gibt es viele kostenlose alternativen. Angefangen von Apps die "nur" die Tage zählen, bis hin zu solche, die dir Statistiken generieren. Dafür lade ich mir immer wieder alle möglichen Apps aus dem Store herunter und probiere welche mir aktuell am besten liegt. Vorteil für mich dabei, ich habe eine Übersicht wie lange ich schon an einer "Gewohnheit" dran bin, werde täglich daran erinnert an welchen Gewohnheiten ich arbeite UND ganz wichtig, diese Apps Motivieren mich, ich möchte ja einen "Streak" der schon ein paar Tage geht nicht verlieren, nur weil ich gerade etwas undiszipliniert bin. Welche App für dich Funktioniert musst du selbst Testen. Es gibt Verschiedenste Versionen und nicht jeder mag die gleiche App. Wichtig ist nur das Tracken an und für sich. Anfangs empfehle ich dir unbedingt mit kleinen Gewohnheiten anzufangen. Bei mir persönlich war es so, dass ich die "größeren" Brocken am Anfang gar nicht geschafft habe, einfach, weil ich mir auch nicht vorstellen konnte, dass es so einfach geht. Motiviert durch die Erfolge der kleineren Gewohnheiten (was auch immer "kleinere Gewohnheit" für dich Bedeuten mag) wurden die "größeren" auch immer einfacher. Was allerdings nicht bedeuten soll, dass ich inzwischen alles ändern kann. Meine Sucht nach Süßkram bekomme ich nach wie vor nicht richtig in den Griff, aber auch daran arbeite ich. Scheint wohl MEINE größte negative Angewohnheit zu sein, die mir Bewusst ist. Als Beispiel für eine kleinere Gewohnheit kann es zum Beispiel sein, dass du jeden Tag vor und nach dem Schlafen ein Glas Wasser trinken möchtest. Das macht besonders deswegen Sinn, weil es deinem Körper guttut und relativ leicht umzusetzen ist, wenn du dir immer ein Glas Wasser an das Bett stellst. Und genau das ist auch schon der nächste wichtige Punkt. Sorge dafür, dass deine Gewohnheiten schnell und effektiv getriggert werden. In der früh aufwachen, dann daran denken zu müssen sich ein Glas zu holen, dann Wasser reinzumachen um es zu trinken ist eine echte Herausforderung. Einfach ein Glas am Bett stehenzulassen, dass einen direkt daran erinnert ist viel einfacher. Du musst nicht selbst daran denken, du wirst dadurch daran erinnert. Idealerweise füllst du es auch immer vor dem Schlafengehen noch mal auf, damit du in der früh direkt trinken kannst, noch bevor du aus dem Bett aufstehst. Kurz gesagt, mach es dir so einfach wie möglich an deine neue Gewohnheit zu denken. Sorge für möglichst wenig Hindernisse. Andersherum, wenn du dir etwas abgewöhnen möchtest, mach es dir so schwer wie möglich. Als Beispiel, du trinkst oft und gerne Abends Alkohol? Vielleicht steht dein Lieblingsschnaps auch schon immer direkt neben dem Sofa? Bring den Schnaps weg, vielleicht in den Keller. So, dass es für dich "unangenehm" wird, wenn du trinken willst. Damit du nicht mehr "einfach mal eben" was trinken kannst. Ich denke, du verstehst das Prinzip. Welche täglichen Gewohnheiten habe ich Über die Zeit die ich mich inzwischen mit Persönlichkeitsentwicklung beschäftige habe ich mir aus verschiedenen Gründen manche Gewohnheiten angewöhnt und mich dann langsam wieder entwöhnt. Teilweise weil ich die Stütze nicht mehr brauchte, teilweise, weil mein Leben nicht immer so läuft wie ich es mir Vorstelle. Dabei hilft es mir mich immer wieder aktiv damit zu beschäftigen wie mein Leben gerade ist und wie ich es gerne hätte. Der Unterschied, der dann entsteht, zeigt mir oftmals schlechte Gewohnheiten auf oder welche guten Gewohnheiten mir noch fehlen, die ich gerne hätte. Abgesehen von selbstverständlichen Dingen wie zum Beispiel Zähneputzen oder tägliches Duschen gibt es momentan in meinem Leben folgende Gewohnheiten, an denen ich aktiv arbeite, beziehungsweise die ich bewusst in mein Leben integriert habe: Ich versuche jeden Tag mindestens 1000 Schritte zu laufen. Zeitweise habe ich nicht mal 1000 Schritte am Tag geschafft und ich merke, dass es mir guttut, mich regelmäßig zu Bewegen. Ziel hier ist es, dass ich wieder auf 10.000 Schritte am Tag und das jeden Tag. Aus ähnlichen Gründen mache ich jeden Tag Sport. Da ich es in letzter Zeit sehr vernachlässigt habe sind es aktuell "nur" kleine Sporteinheiten. Was bedeutet ich mache entweder mein "One-Punsh-Man-Training" (100 Liegestütze / 100 Sit ups / 100 Kniebeugen), gehe joggen oder ich trainiere nach Freeletics. Dabei ist mein Mindestziel "nur" 5 Minuten täglich. Mehr ist gerne gesehen (und passiert oft wenn man schon mal dabei ist) muss aber eben nicht. Diese Art "Mini-Ziel" hilft beim Dranbleiben. Genau wie bei der ersten Gewohnheit geht es mir hier um meine Gesundheit und Fitness. Auch meine Ernährung wäre ein Punkt, an dem ich arbeiten möchte, aber das kommt erst wieder. Vor und nach dem Schlafen ein Glas Wasser trinken. Unter anderem dadurch habe ich wesentlich weniger Probleme mit Kopfschmerzen/Migräne und allein das ist es mir schon Wert an dem Thema dranzubleiben. Ich nutze das Handy frühestens 30 Min nach dem Aufwachen und Maximal bis zu einer Stunde vor dem Einschlafen. Einzige Ausnahme, zum Wiegen (ich habe eine Funk- Waage, welche die Daten direkt ans Handy überträgt) nehme ich das Handy kurz zur Hand. Zum Wecken nutze ich eine Armbanduhr mit Vibrationsfunktion. Hat neben dem, dass ich das Handy zum Wecken nicht in die Hand nehmen muss auch den Vorteil, dass ich mich wecken lassen kann, ohne andere Leute im Raum zu wecken, da die Vibration kaum von jemandem wahrgenommen wird. Vor dem Einschlafen lesen bis ich müde werde und dann noch für 5-15 Minuten Meditieren. Diese Gewohnheit habe ich mir angewöhnt, damit ich ein wenig ausgeglichener bin und besser einschlafe, funktioniert super für mich und sorgt dafür, dass ich am nächsten Tag wesentlich fitter bin. Tagebuch schreiben. Damit kann ich alles, was mich beschäftigt aus meinem Kopf heraus bekommen und den Tag reflektieren. Hierzu gibt es später noch mal einen extra Punkt in diesem Buch Ich nutze extrem gerne L.I.A. (Lächeln, innehalten, 3x Ein-/Aus-atmen), hilft mir etwas bewusster und Positiver durch den Tag zu gehen. Inzwischen ist es schon fast ein Reflex. Wenn ich unter der Dusche stehe gibt es einen Moment wo ich L.I.A. anwende. Und oftmals ist es so, dass ich mich danach zumindest ein klein wenig wohler fühle als zuvor. Hierfür empfiehlt es sich unbedingt einen Trigger einzurichten der dich daran erinnert. Bei mir ist es eben das Duschen. Besser wäre allerdings etwas, das mehrmals täglich passiert. Was hat das ganze mit PU zu tun? Wir Menschen sind Gewohnheitslebewesen. Daher definieren unsere Gewohnheiten wer wir sind. Wenn mein Ziel jetzt ist ein bestimmtes Gewicht zu erreichen ist das ein großes Diffuses etwas an dem ich nicht Konkret arbeiten kann. Werde ich mir aber klar welche "Habbits" mich diesem Ziel näher bringen kann ich auf einmal Konkret an diesem Ziel arbeiten. Auf diese Art veränder ich im kleinen meinen Gewohnheiten welche dann am Ende mein Leben in der Art und weiße Beeinflussen wie ich das möchte. Oben genannte Ziele sind zwar "nur" Banale Wohlfühl-Ziele, das ganze lässt sich aber auch super einfach auf PU umsetzen. Als Beispiel könntest du Anfangen eine Gewohnheit "Täglich spazierengehen" zu festigen. Das ist relativ easy und lässt sich leicht umsetzen. Hier könnte die "Mini-Version" sein, dass es mindestens 100 Schritte vor der Haustür sein müssen. Nächster Schritt ist dann (Don Juan lässt grüßen) bei jedem Spaziergang mindestens 3 Leute laut vernehmlich zu grüßen. Wenn das Gefestigt ist nimmst du ein 2-Minuten Gespräch in diese Routine auf etc. ich denke, der Weg ist klar. Fragen/Anregungen/Kritik sind gern gesehen. Hoffe, ihr konntet ne Kleinigkeit aus dem Text mitnehmen

Muss halt zur Situation passen. Vielleicht siehst du sehr gut aus, wenn du dir sowas schon sehr früh erlauben kannst. Oder beim wievielten Date hast du den Spruch gebracht ? Meine Erfahrung : Da meine 1.zu 2. Date Rate sehr schlecht ist ( auf meinem Wunsch) , vermeide ich das Thema Sex vor nem 1. Treffen. Und die Typen bringen das auch nicht. (Es sei denn man trifft sich über den Joyclub:D) Gibt nix schlimmeres als wenn man heiß schreibt und beim Date merkt man, dass das Gegenüber unerwartet unattraktiv ist oder es einfach nicht passt. Mir reicht ein 1. Date ne Stunde spazieren gehen und quatschen. Dann weiß ich: will ich ihn wiedersehen oder nicht. Alles ganz brav. Keiner küsst bei nem 0815 Spaziergang Date. Ab dem 2. sieht's dann ganz anders aus Meist gibts dann direkt n Homedate , sodass es dann da dann rund geht. Übers Knie gelegt werden: würd mir auch gefallen, aber solange es noch zum nicht Sex kam oder schon stark sexualisiert wurde, fände ich so ne Aussage im Vorfeld etwas seltsam. Auch weil vermutlich manche Frauen gar nicht auf diese Art Sex stehen ?!

Wenn es einfach wäre bräuchte man dieses Forum nicht. 😉 Du hast vieles schon richtig erkannt. Z.b. dass du dir eigentlich nur selbst im Weg stehst. Seine Comfortzone zu verlassen ist immer schwierig. Deswegen nennt man es ja "Comfortzone". Ich denke du solltest dich einfach sehr viel langsamer vor tasten. Jeder Mensch hat sein eigenes Tempo. Z.b. was das wegfahren betrifft: Fahr erstmal nur n bisschen weg. Z.b. in Stadtteile von deiner Stadt in denen du noch nicht so oft warst aber sich doch noch n bisschen auskennst. Jetz nur mal als Beispiel. Wenn du etwas ändern willst überleg dir was der kleinstmögliche Schritt ist, wo du dich nur ein bisschen unwohl fühlst, aber alles noch im Griff hast. Und das steigert du dann langsam immer mehr. Wenn du an nem Punkt bist der für dich gar nicht geht, geh einen Schritt zurück, dann steigerst du dich von dort wieder peu a peu. Und immer so weiter. Wenn du von Null auf Hundert gehst besteht die Gefahr dass du das als Versagen interpretierst wenn es nicht so läuft wie du es dir vorstellst und dich gleich wieder zurück ziehst und mauerst. Deswegen nur ganz kleine Schritte nach vorn, in deinem Tempo. Und da du dich scheinbar nur auf die negativen Dinge in deinem Leben konzentrierst würde ich dir ein Erfolgstagebuch empfehlen. Dort schreibst du jeden Tag deine Erfolge rein die du gemacht hast. Egal wie klein die dir erscheinen mögen. Und wenns nur "ich hab heute mein Klo geputzt" ist. Egal. Es ist dein Erfolgstagebuch und da kannst du reinschreiben was du willst. Am Ende der Woche liest du es dir durch. Hilft um sich mehr auf die positiven Dinge zu konzentrieren. Probier's einfach Mal. Block und Stift hast du sicher zu Hause, tut nicht weh und kostet nicht viel Zeit. Das wären mal so meine Vorschläge. Vielleicht hilfts dir ja.

Klar ist es Untreue wenn die Frau vor dem Mann einen anderen ähm..Stecher? verheimlicht. Und eben wie du es selbst sagst, was Untreue ist, entescheidet das Paar unter sich. Hier wurde aber gar nichts entschieden. Was der Fehler des TE war. Er hat keine Anforderungen von vornherein gestellt. Man liest bei dir gleich die Frauenlogik. Gebe bitte den Männern keine Tipps, wie sie sich vor Frauen verhalten sollen. Also wenn ich für dich „etwas aggressiv“ bin, dann musst du dich von mir trennen und einen anderen suchen, der nicht so „aggressiv“ ist.

Nicht ansprechen. Auf keinen Fall. Sie wird auch ohne eine verbale Ansage merken, dass Du Verlustangst hast und sie lieber unter Kontrolle hättest. Frauen haben für sowas untrügliche Antennen. "Streiten" lässt mich hellhörig werden. Streiten ist was für Betas und Psychos. Als souveräner Mann kommunizierst du Deine Regeln und dein Umfeld hält sich dran, oder die Leute werden nach einmaligem Verstoß und Hinweis per Freeze Out ins Off geschickt. Genauso Deine Freundin. Da gibts nichts zu streiten. Beim Streiten kannst Du nur verlieren. Und auf dem Trip bist Du hier. Alles Mutmaßungen, aber durch Streiten kommst Du eher wie ein kleinkarierter Psycho rüber, als dass Du souverän, lässig und unabhängig wirkst. Das hat sie längst gemerkt. Sowas treibt Frauen unbewusst in die Arme anderer Männer. Hier der Kontrollfreak, der gleichzeitig nach Verlustangst riecht, dort der unverbindliche, neue Kontakt, der nichts am Hut hat mit Vorschriften und Kontrolle. Don't act if things are a big thing. They aren't. Sagte Mystery. Und hatte verdammt recht. Und hör auf auf ihrem Telefon mitzulesen. Das peilt sie nämlich auch.

100%. Ich habe eine 4 jährige Beziehung gehabt, in der ich sie nur zum Sex benutzt habe. Nicht mal das Essen von ihr habe ich in 4 Jahren einmal gezahlt. Ich habe sie weder im Bekannten- noch Verwandtenkreis vorgestellt und bin ihr sogar offen fremdgegangen. Trotzdem is sie bis zum Ende hin geblieben. Erst als ich mich anfing ihr zu öffnen habe ich gemerkt dass es komplett den Bach runtergeht. Ihre Freundinnen haben mich über die Jahre gehasst weil ich sie wie Müll behandelt habe. Aber Schluss war erst als ichs eben nicht tat. Habe aktuell zwei Girls am Start und muss sagen - es ist immer das gleiche. Sobald die Dinger das Gefühl haben, dass sie nichts wert sind für einen, verlieben die sich. Assi Toni wusste es

Weißt Du es gibt so viele Männer, die sagen mir ich habe da das Problem XY und deshalb schäme ich mich total und traue mich Z nicht. Ich habe XY andauernd im Kopf und kann nicht locker damit umgehen, wenn ich mit einer Frau Z mache. Meine Liste ist dabei schon so unfassbar lang, dass ich jedes Mal wieder überrascht bin, dass es noch Dinge gibt die für XY stehen und ich noch nicht kenne. z.B: - Ich schwitze beim Tanzen - Meine Nase ist zu groß - Meine Stirn zu faltig - Ohren zu groß - Mein Penis ist krumm - Ich bin zu klein/groß - Hab zu viel oder zu wenig Haare -... In wirklich 99% der Fälle ist es wirklich komplett unproblematisch und einer Frau würde es A nicht einmal auffallen (so wie bei Deinem Problem z.B.) oder B sie haben es in dem Moment wo ihr drüber nachdenkt schon lang akzeptiert.

Das sehe ich auch so. Grundsätzlich ein hervorragender Thread, der eher die Überschrift: "Was sind die wichtigsten Grundsteine zu einer potentiell glücklichen LTR?" tragen sollte. Ich hätte mir hilfreiche Tipps für ein bereits bestehende langjährige LTR gewünscht, denn hier verändert sich meiner Meinung nach das Game / PU mit zunehmender Dauer der LTR. Die Dynamik und das Spiel aus Nähe und Distanz ist i.d.R. nach einem Jahrzehnt oder mehr deutlich schwieriger aufrecht zu halten als in der anfänglichen Kennenlernphase. Zumal auch in unregelmäßigen Zeitabständen erwartete oder unerwartete Bruchstellen auftreten können, die es gemeinsam zu überwinden gilt: das können Krankheiten oder andere Schicksalschläge sein. Für solche Fälle existieren einfach keine PU-Geheimrezepte oder Werkzeuge, die man einfach so übernehmen kann. Es sind meist eben die Lebensmomente an denen man entweder wächst oder zerbricht. Screening ist unfassbar wichtig und eines der essentiellsten Grundsteine für eine potentiell glücklicke LTR. Potentiell, da es eben nie eine Garantie dafür geben kann - denn Glück ist oft auch nur ein Zustand in einer bestimmten Zeitdauer. Glücklich ist keiner von uns ein lebenlang 24/7 - aber es gilt eben mit einem positiven Mindset, abwechslungsreichem und gesunden Lebensstil, Offenheit für neue Dinge & Menschen sowie etwas Abenteuerlust das beste in den passenden Gelegenheiten rauszuholen. Glück kommt nicht von alleine - vielmehr ist Glück das, was passiert, wenn Vorbereitung auf Gelegenheit trifft. Natürlich ist ein "passender" Partner in einer LTR enorm wichtig und kann in "wechselseitiger partnerschaftlichen Symbiose" zu einer glücklichen Beziehung enorm beitragen. Aber eine Beziehung ist nie ein Selbstläufer - das vergessen sehr viele oder blenden das aus. Diese wechselseitige partnerschaftliche Symbiose auf mehreren Ebenen ist aus meiner Sicht enorm bedeutsam. Es ist nicht nur wichtig, dass jeder Partner für sich ein möglichst unabhängiges, interessantes und spannendes eigenständiges Leben beibehält - es ist genauso fundamental, dass beide gemeinsame Interessen teilen, Leidenschaften austauschen und ein nicht komplett gegensätzliches Weltbild vertreten. Vielmehr ist es auch bedeutend sich mit den Schwächen des Partners vertraut zu machen und damit umzugehen, sowie sich gegenseitig zu pushen bzw. sich gegenseitig auf mögliche Entwicklungsmöglichkeiten hinzuweisen. Genauso ist es essentiell sich in schwierigen Situationen gegenseitig zu stützen, wenn der eine mal gesundheitlich oder anderen Gründen aktuell in einem Loch befindet. Es ist auch hilfreich gemeinsame Entwicklungen / Projekte anzugehen, die gemeinsam stärker verbinden. Aber selbst das stellt keine Erfolgsgarantie dar. Denn Partner und Beziehungen können sich auch anders als erwartet / erwünscht entwickeln, man kann sich auch dennoch auseinander leben. Ich denke man könnte sicherlich ein eigenes Buch füllen, wenn man anfängt wirklich zu reflektieren. Aber der Post hat bereits jetzt schon sein Ziel erreich: nämlich mich zum Beginn einer grundlegenden Reflektion angeregt. Thank's for that!

Guten Abend, gerne möchte ich mein Portfolio transparent machen und regelmäßig updaten. Ich habe zwar ein etwas langweiliges ETF-Portfolio, aber vllt. ist es ein guter Kontrast zu den vielen Einzelaktien-Portfolios im Forum. Das Jahr 2020 habe ich schon im „Eure Investitionen“ Thread detailliert beschrieben und ist mit einer Gesamtperformance von 8,94% (Interner Zinsfuß – IZF) gut ausgegangen. Hier die aktuellen Daten für 2021: Aktuelle IST-Performance seit 01.01.2021 (Interner Zinsfuß): Stand: 16.01.2021 Performance-Gesamtportfolio: 3,11% (Interner Zinsfuß) RK1: 0,00% Tagesgeld: 0,00% RK3: 3,44% Aktien: 4,70% Emerging Markets: 6,78% Developed World: 3,07% Small Cap: 5,52% Europe: 1,46% REIT: 0,55% EM-Bonds: -0,64% Unternehmensbeteiligung: 0,00% Aktuelle IST-Portfolio-Gewichtung: Stand: 16.01.2021 RK1: 9,40% Tagesgeld: 100% RK3: 90,60% Aktien: 73,39% Emerging Markets: 38,31% Developed World: 27,50% Small Cap: 19,66% Europe: 14,53% Unternehmensbeteiligung: 14,58% REIT: 8,90% EM-Bonds: 3,13% Aktuelle Ziel-Portfolio-Gewichtung: RK1: 10% Tagesgeld: 100% RK3: 90% Aktien: 70% Emerging Markets: 39% Developed World: 30% Europe: 16% Small Cap: 15% Unternehmensbeteiligung: 10% REIT: 10% EM-Bonds: 10% Begründung: Der Risikoanteil (RK3) soll im Portfolio hoch sein, da mein Investitionshorizont 20+ Jahre ist. Ich kann die eine oder andere Krise aussitzen und die höheren Renditen langfristig mitnehmen. Die 10% Tagesgeld (RK1) verringert die Volatilität vom Portfolio und dient als Kriegskasse im Falle einer Krise (Ziel: Günstig ETFs kaufen zu niedrigen Kursen). Mein Aktienportfolio (RK3) habe ich bewusst auf höhere Risiko-Bereiche "Emerging Markets" und "Small Cap" übergewichtet (im Vergleich zur Marktkapitalisierung). Ich verspreche mir dadurch eine höhere Rendite (bei höherer Volatilität). Das Europa-Investment soll den geringen Anteil von europäischen Firmen in "Developed World" ausgleichen. Damit mein RK3 Anteil nicht nur von der Aktienentwicklung abhängig ist, habe ich zusätzlich noch Immobilien (REITs), Unternehmensbeteiligungen und Emerging Markets Staatsanleihen hinzugefügt. Durch die geringe Korrelation zu Aktien kann das Risiko-Rendite Profil im besten Falle verbessert werden (das wird sich zeigen). Bei Fragen, Hinweisen oder Meinungen gerne posten. Ich werde regelmäßig ein Update des Portfolios und vllt. die eine oder andere schöne Grafik posten.

Einfach nein. Das ist absolut Beta dieses Cocky & Funny. Ich möchte dir was sagen aber ich trau mich nicht, deswegen verpacke ich es als Witz. Man muss nicht auf Krampf demonstrieren, wie cool und lässig man ist. Es ist normal, dass man jemanden für den man Gefühle hat, nicht verlieren möchte. Es darf nur nicht die Grenze überschreiten, ab der meine seine Seele verkauft. Einfach klar machen, dass man sie wertschätzt, aber wenn sie es herausfordert darf sie auch gerne gehen. Entweder man macht hier eine klare Ansage und zeigt ihr auf, wo die Grenzen sind und dass sie die zu respektieren hat. Wenn sie nicht einlenkt, kann man sie ganz schnell mal etwas Kälte spüren lassen. Dann merkt sie, dass sie nicht unersetzbar ist. Die andere Variante ist man akzeptiert das (wenn es dich nicht stört und du mit dem Risiko leben kannst das aus der Unterhaltung doch mehr wird) und bitcht nicht rum. Alles dazwischen ist nur Kopffick.

Häh?!? Die Nische hat etliche Vertreter und wächst stetig. @Maximo M.: Für mich klingt das so, als könntest Du in diesem Bereich Paarberatungen oder Einzelberatungen / Coachings anbieten. Sprich selbstständig im Bereich Consulting and Coaching werden. Dein Wissen und Deine Lernkurve steigen ja so oder so, weil Du ne Leidenschaft da hast.

https://www.thenationalnews.com/world/europe/norway-finds-no-link-between-pfizer-biontech-vaccine-and-deaths-in-care-homes-1.1149513 Ich frage mich, wie oft diese Story bis hierhin missbraucht worden ist, um die Gefährlichkeit des Impfstoffs zu "nachzuweisen". Aber wieder nichts.

Ist ein Entwicklungsprozess. Vorallem finanzielle Bildung ist das Entscheidene. Tatsächlich hab ich eine Partnerin die sehr gut verdient und exzellente Rente bekommen wird. Mit 40 werd ich wohl noch nicht das Endziel von FIRE erreicht haben, wohl eher mit 50. Bei mir war/ist es so, mit 30 wollte ich alles ändern. Bin irgendwie dahinter gekommen das ich finanziell komplett dumm war (und noch ein bisschen bin). So wie damals mit 20 ich echt null Plan von Frauen hatte „Alle Frauen mögen mich, aber gefickt werden sie von den anderen!“. Dann hab ich die Welt bereist. Ist son Kindheitstraum. Hab zwar noch nich soviel wie die Chaotin, bin derzeit bei knapp 30 Ländern, aber dafür Länder die ich immer schon sehen wollte. Waren zB Hobbie-archäologische Reisen. Anzahl finde ich ist eh egal, der Planet ist geil. Auch vor der eigenen Haustür. Kurzgefasst: Börse - check! (Mach ich mit nem guten Freund von mir, tauschen uns aus, optimieren uns finanziell) Eigenheim - check! (In einem Umfeld, welches sehr begehrt ist, was wahrscheinlich dazu führen wird, das diese Immobilie an Wert wohl nichts verlieren wird, eher noch Gewinn abwirft) Nebeneinkunft/ Passives Einkommen - in Arbeit, aber ja schon ein bisschen. Konsum - Habe fast alles was ich immer wollte. Darüberhinaus will ich nichts. Sondern nur erhalten. Somit spare ich, investiere ich. Habe kein Auto. Brauche nicht die neueste Technologie. Gesundheit - Z.B. Sport, gute Ernährung, Qi Gong, Musik, Zen <— Zen hilft sehr beim Thema Konsum „Alles ist gut so wie es ist.“ Vermietung - Joa hab schon was, aber erarbeite zusätzlich nen Plan Mehrfamilienhaus zu erwerben. Usw.. Und wozu? Ich will einfach meine Ruhe. Ich bin von diesem Leben was hier so rumschwirrt müde - Lebens-Müde kann man sagen. Ich will einfach nur Ruhe und friedlich im hier und jetz sein. Ein Bild malen, Musik machen, aus Holz was machen, spazieren ohne Sorgen im Kopf oder Termine. Einfach nur so sein wie mein wahres Naturell ist. Stundenlang Wolken beobachten. Selbstverwirklichung. Nachts durch ein Teleskop Galaxien beobachten. Klingt für dich vielleicht völlig langweilig. Aber genau das will ich. Diese Art (Kunst) von innerem Frieden. Positive Langeweile. Da finde ich diese FIRE oder Frugalismus Philosophie echt gut. Hab das erst durch die Chaotin gestern herausbekommen das ich so ähnlich mein Leben führe ohne zu wissen das es dafür sogar ne Bewegung aus den USA gibt. Ich will nicht reich sein. Einfach sorgenfrei genug zum Leben, damit Leben möglich ist. 67 ist zu lange. Das ist wirklich Zeitverschwändung für ein System das ich stellenweise in Frage stelle. Finanzielle Bildung und die Antwort auf die Frage wer bist du und was ist dir wirklich wichtig, wenn du nur noch ein Tag zum Leben hättest. Und wenn dieser eine Tag jetzt 30 Jahre andauern könnte <— geil! Lets go!

Habe sicherheitshalber noch auf dem Firmenhandy nachträglich alles geblockt. Die Nummer hatte sie nämlich auch. Es hat mich alleine kurz getriggert, dass ich gesehen habe, dass sie in WA online war. Bescheuert. Allerhöchste Zeit, die Reißleine zu ziehen. Mir ist bewusst geworden, dass ich nur so, mit diesen drastischen Maßnahmen, wirklich die Kontrolle habe. Nämlich die Kontrolle über meine Ruhe, die ich wieder haben will. Klar ist es nicht leicht. Es war der allerletzte Strohhalm, die Kanäle offen zu lassen. Aber ich muss es einsehen. Das Ding ist einfach durch. Es ist in der kurzen Zeit zu viel passiert. Und das hatte beidseitig Gründe. Weder sie noch ich war im Reinen mit sich. Ab jetzt kann es nur besser werden. Ich hoffe, ich behalte die harte Linie jetzt bei und werde nicht schwach. Fühle mich aber stärker als bspw. Mitte Dezember, da hatte ich nach dem Blocken ein schlechtes Gefühl. Nun habe ich ein gutes. Ich denke, die letzten zwei Wochen waren so nervenraubend und haben mich so runtergezogen, dass der Leidensdruck nun endlich groß genug war, das jetzt durchzuziehen. Ich glaube, ich war an dem Punkt, wo das Hirn sagt "so, bis hier hin und nicht weiter. Maß voll". Ich habe meinen Tinder Account mittlerweile gelöscht. Mit zwei HB's schreibe ich wie gesagt. Ich schaue mir die mal an, erwarte aber nichts. Sollten die mich nicht überzeugen, wovon ich ausgehe, werde ich den Kontakt einstellen und Frauen erstmal Frauen sein lassen. Aber aktuell tut mir die Ablenkung etwas gut. Ach, ich bin genügsam. Hole mir ne gute Flasche Wein, setz mich heute Abend aufs Sofa und höre bisschen Mucke. Fange auch wieder mit Meditation an. Letzte Woche konnte ich nicht mal in der Meditation die Gedanken umlenken. Ich fühle mich etwas ruhiger. Es kann mir nun nichts mehr passieren. Sie kann mich nicht korben, nicht pingen, nicht mit ihren asozialen Pings runterziehen oder mich mit irgendwelchen Fotos pushen. Und das ist besser so.

Ich hatte letzte Woche wieder ein Gespräch mit meinem Berater. Dabei ging es um die Themen "ehemalige, gemeinsame Freunde". Mein Verhalten war kindisch, und es ist Quatsch, zu verlangen, dass diese Freunde meine Ex nie wieder sehen. Ich würde die Ex einen Kumpels auch noch grüßen und mit ihr reden, ob ich sie nach Hause einlade, dass kommt drauf an, wieviel wir vorher gemach hatten. Ende Dezember hatte mir die eine (ehemalige) Freundin nochmal geschrieben, und gefragt, ob wir uns treffen wollen. Wir sind seit 15 Jahren befreundet, diese Freundin hat mich aber nach der Trennung fallen gelassen. Nun habe ich einem Treffen zugestimmt, weil ich vergeben möchte. Vorgeschlagen hatte ich Montag - sie kann nicht, irgendein online Meeting. Dann hab ich Donnerstag vorgeschlagen - diesmal hat sie Hochzeitstag, was ihr eingefallen ist. Ich habe halt auch nicht jeden Tag Zeit, und bin recht ausgebucht, hatte mir aber beide Termine freigehalten. Eigentlich ist nach 2 Flakes, ob Frauen oder Freunde, meine Geduld am Ende. Ich gebe immer noch eine Chance. Wenns ihr wichtig wäre, würde sie es möglich machen. Nun haben wir uns für Sonntag verständigt, dass ich mich nochmal melde, falls ich Zeit habe. Mir gefällt die Richtung nicht. An sich bin ich aber froh, dass dieses Gespräch stattfindet. ich werde mir höflich, freundlich und ungerührt anhören, was sie zu sagen hat. Schließlich wollte sie reden. Wenn alles schief geht, werde ich das Gespräch verlassen. Das ist dann die beste Antwort.

Diese Probleme sind deine Schuld. Und zwar zu 100%. Aber du musst das ganze auchmal positiv sehen: Du kannst jetzt etwas für die Zukunft lernen und es nächstes Mal besser machen. Ob Kondome passen, kannst und musst du vorher zu Hause überprüfen. Eine Tube gleitgel sollte man auch immer zu Hause haben oder im Auto, wenn du darin ficken willst. Und was den Platz beim Autosex betrifft: Rückbank umklappen und eine Decke drüber legen. Eine passende Decke gehöhrt auch zur Grundausrüstung, die man immer im Auto dabei haben sollte. Was die Frau betrifft, ist die Sache durch. Nochmal anschreiben kann nicht schaden, aber der nächste Kerl ist nur ein paar Klicks und keine 250km entfernt. Die ganze Geschichte liest sich so, als ob die Ische einfach mal ficken wollte und dafür einen Kerl gesucht hat, den sie hinterher nicht zufällig beim Einkaufen trifft. Und verfügbare Männer, mit passenden Kondomen und größeren Autos, gibt es bei Tinder genug. Du wirst nicht der einzige sind, mit dem sie schreibt. Oder anders gesagt: Sie schreibt nichtmehr mit dir, weil sie bereits einen anderen Autosex-Macker am Start hat.

An sich könnt ihr Mädels keine Männer gebrauchen, die nicht mal den Mumm haben, Euch anzusprechen oder zu verführen. Wenn ihr das schon selbst machen müsst, ist es nicht der Macker, Macher und weisse Ritter, der Euch packt und durchs Leben führt. Was ihr zurecht erwartet. Wenn es aber erstmal nur um Sex geht - ruf ihn an, mach alles klar, ergreif die Initiative. Zu verlieren hast Du nix. Aber sei nachher nicht enttäuscht, wenn er beim Sex und allem weiteren genauso zögerlich oder unsicher ist.

Mal so zum Nachdenken, bevor man jedem Trend hinterherläuft 🙂 "Fake it till you make it" in a nutshell?

Die gute alte "Wolf Stellung" Vor dem Loch sitzen und heulen.

Mach doch. Das Gefühl etwas zu verpassen kannst du auch noch in 10 Jahre bekommen oder morgen früh. Garantieren gibt es nur beim Mediamarkt. Ich sehe auch kein Problem in Heirat und Kinder. Im Gegenteil. Ich streben beides zu gegebener Zeit auch an. Ich sehe das wie ein Commitment für meine Familie als „Alpha“ die Verantwortung zu übernehmen und mein bestes zu geben, dass es den Familienmitgliedern gut geht. Ich sehe das als meine natürliche Rolle und möchte mich da auch nicht davor drücken. Ehevertrag dann passt das schon. Allein aus rechtlicher Perspektive kann man da wohl ein Buch füllen. Das musst Du selbst genau prüfen oder einen Anwalt fragen. Kann auch zu Deinem Vorteil sein. Z.B. bei unehelichen Kindern hat man als Mann oft die Arschkarte. Ob eine Beziehung das Label „Ehe“ bekommt oder „Beziehung“ bleibt ist emotional letztendlich auch vollkommen wumpe. Wenn Du das willst, mach es einfach.

Jep, aber es ist ein Indikator und kann auch ein Hinweis auf ein Borderline-Syndrom sein. Ich denke wirklich, dass ich mal mit soner Frau zusammen war und als ich diese Symptome genauer angesehen habe machte es: BINGO! Sind eigentlich klassische LSE-Mädels, die meine hat mir das Leben zur Hölle gemacht und ich wär auch bald zum Psychoten geworden, hätte ich mich nicht endlich gelöst. Deshalb bin ich vielleicht etwas interessiert an Frühindikatoren. OK, wenn ein ONS-Mädel über ihren alten Herrn schimpft ist mir das ja Wurst, aber wenns in Richtung LTR gehen soll: Gebrannte Kinder fürchten das Feuer! Greez