Mobilni

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Alle erstellten Inhalte von Mobilni

  1. 🙂 Ist wahrscheinlich dieses: "Wenn ich nur noch xyz abarbeite, DANN darf/kann/werde ich endlich glücklich sein". Und man arbeitet ab aber es kommt ständig was neues dazu unten auf die Liste und man hat das Gefühl ständig zu spurten und nie irgendwo anzukommen. Viele haben das. Ist oft ein Kombi aus Perfektionismus und verlorenen Bezug zur Gegenwart. Egal was du tust, diese Liste wird niemals zu Ende. Selbst, wenn dein Gewerbe, online, Gesundheit, alles drum herum bestens läuft, kommt irgendein neuer Scheiß hinzu. Old-School Achtsamkeit/Dankbarkeit könnte ein Ansatz sein.
  2. Das sind die besten. Zuhause sich versorgen lassen abgesichert durch die Ehe und dann auf der Arbeit den Seitensprung planen mit Hilfe des Forums damits "glatt" geht. AssiToni hatte Mal wieder recht.
  3. Mobilni

    Heftige Körbe

    Jein. Es ist nun Mal so: Im Gegensatz zur Straße ist das allgemeine Verständnis vom Club: Wer dort ist, ist auf Partnersuche. Allein die Tatsache, dass dort ein Mädel mit dir redet, ist ein Zeugnis, dass sie interessiert ist. So kannst du diesen ganzen Tinder, Chat, Fußgängerzone, "sie überzeugen" Kram umgehen und fast direkt zur Sache kommen bzw. das zur Sache kommen üben. Das was dir in den ganzen Dates gefehlt hat. Unsicherheiten abbauen, testen wo die Grenzen sind und allgemein Erfolgserlebnise haben. Im Club ist es normal, wenn der Typ versucht einer Frau an die Wäsche zu gehen. In der Fußgängerzone nicht. Und die Bitch-shield Tanten werden da sein, klar, kannst du aber direkt ignorieren, das wird immer vorkommen egal wie gut du bei den Frauen ankommst. Es gehört dazu und ist nachvollziehbar. Wenn du eine Frau wärst und Männer zu dir kommen, würdest du auch bei dem einen oder anderen schlecht reagieren, einfach so auch wenn dus nicht böse meinst. Null Chancen hast du sicherlich nicht. Wenn du so aussiehst wie auf dem letzten Bild, du also ein Mindestmaß an Attraktivität erreichst hast, wird dich eine positive Ausstrahlung weit mehr bringen als irgendein "Level/Zustand" von dem dein Wing berichtet.
  4. Mobilni

    Heftige Körbe

    Hast dich dazu nicht geäußert.
  5. Ich ficke jeden Tag 3 neue Frauen und bin der geilste , naja, dann muss man die Jacke abgeben für einen Euro, hat aber kein Kleingeld dabei. Kennt ihr das?
  6. "Lust Mal xy zu machen?" - "Klar, warum nicht" -" Cool, hast du WhatsApp?" - "ja" - "ok, moment *Kontakte öffnen*, Bertha, richtig?" - "genau"- "mach du das besser, du bist schneller" *Handy geb*.
  7. Mobilni

    Heftige Körbe

    Such dir eins aus, dass du am besten findest (alles mit Humor rüberbringen): "Ach Quatsch, da war ein Fussel ;)" Bisschen später dann nochmal. Wenn sie wieder blockt " mein Gott fusselst du heute" ".... 😄 hey manchmal bin ich zu schnell. Das ist die Gelsenkirchener Luft, das liegt nicht an mir. Ehrlich. Gib mir einfach ne Ohrfeige wenn dir irgendwann danach ist. " "Scheisse mein Männerblut. Normalerweise bin ich nicht so aber du bist zu süß, da geht was mit dir durch. Du bist Schuld." "Sorry meine Hand hat manchmal ein Eigenleben. Dieter, hör auf jetzt! *Starrst deine Hand böse an*" "Fail. Geil Ben, so wirds gemacht. Ich sollte Flirtbücher schreiben. Wird ein Bestseller".
  8. Mobilni

    Barfußjoggen

    Hab den Typen noch gefunden. Er testet die Dinger und berichtet in einem Blog seine Erfahrung: https://www.barfusscoach.net/magazin
  9. Mobilni

    Heftige Körbe

    Was ist eigentlich mit Clubs/Bars, hast du das schon Mal probiert? Finde ich um Längen einfacher als auf Straße Mädels anzuquatschen.
  10. Mobilni

    Beratung Ben1996

    Wo siehst du denn Funktionskleidung? Das sieht doch ganz normal aus und nicht wie ein Bergsteiger oder Winterathlet.
  11. Mobilni

    Barfußjoggen

    Ich glaube dieses Umdenken ist überbewertet. Jeder Mensch rennt von Natur aus auf dem Fußballen oder Mittelfuß, wenn er keine Schuhe an hat. Da muss nur an die Zeiten im Freibad denken. Deswegen kommen auch die vielen Verletzungen: Nicht weil alle immer noch auf dem Fersen laufen sondern weil alle plötzlich auf dem Ballen laufen und die Waden überstrapazieren durch die Dauerspannung.
  12. Gibt es Nachtknirscher hier? Habe eine Schiene bekommen aber das ist eher Symptombekämpfung. Wie löst man die Ursache? Muss ich zum Therapeuten?

    1. Mobilni

      Mobilni

      Was macht er konkret? Zeigt er mir, Dehnübungen, renkt er mich ein? Ich frage mich, ob das dann nachhaltig gelöst ist oder ich jede Woche zu ihm muss? Weil laut dem Buch von SirRoy gibt es auch psychische Ursachen, keine Ahnung wie das der Logopäde lösen kann.

    2. SirRoyTh

      SirRoyTh

      Hat der Arzt denn Stress als möglichste Ursache erkannt? oder gibt es noch eine andere Diagnose? Liegt bei dir eine "schwerwiegendere" Diagnose vor? z.B. sowas wie CMD?

      (musst du natürlich hier nicht öffentlich schreiben bzw. solltest du auch nicht) 

      nur zur besseren Einordnung.

      der Logopäde arbeitet hauptsächlich an dem, was @MissXYZ beschreibt. Also an den Symptomen.

      Gearbeitet wird meist an:

      Wahrnehmung, Auflösung der Verspannungen mittels manueller und indirekter Techniken. Auch zur Eigenübung zu Hause

      Myofunktionelle Übungen 

      Dehnübungen

      Entspannungsübungen

      Mobilitäts- und Haltungsübungen

      Bewusstmachen der korrekten Kieferhaltung usw...

       

      und nein, natürlich kann der Logopäde keine psychischen Probleme behandeln

      meist ist die Ursache für Knirschen (was übrigens sehr viele haben oder kennen im Laufe ihres Lebens) stressbedingt. Und da kann man interdisziplinär z.B. mit einem Psychotherapeuten (Stressmanagement) und einem Logopäden (Kiefergelenksproblematik) gute Ergebnisse erzielen. Natürlich ohne Gewähr auf Erfolg. Versuchen sollte man es aber. Da kommt es dann auf deinen Leidensdruck an.

      Insbesondere wenn du Symptome wie

      •  Verspannungen der orofazialen Muskulatur
      •  Verspannungen im Nacken und Schulterbereich
      • Zahnschmerzen
      • Vorpressen der Zunge
      • Schmerzen im Kiefer
      • Ohrenschmerzen
      •  Kopfschmerzen
      • Tinnitus

      hast, würde ich dir empfehlen mal mit einem Logopäden und/oder (Zahn-)oder HNO-Arzt nochmal Rücksprache zu halten über die sinnigste Therapieform in deinem Fall.

      Die Schiene ist definitiv auch nicht verkehrt, auch wenn sie, wie du richtig sagst, nur die Symptome lindert und nicht die Ursache bekämpft.

      Dies ist aber bei Zähne knirschen eh schwierig … da die Ursachen meist tatsächlich in zum Beispiel stressbedingten Verspannungen oder Ähnlichem liegen.

      Ich hoffe, ich konnte dir ein wenig helfen.

      P.S. diese Ausführungen sind natürlich mit Bedacht zu genießen und sind nur beispielhaft formuliert.

    3. Female_M

      Female_M

      Botox soll auch helfen, mein Doc spritzt dies in die Wange und danach ist Ruhe.

    4. Nächste Kommentare anzeigen  174 weitere
  13. Ich weiß nicht, ich finde ihn mega lustig. Hört doch endlich auf ihm im Weg zu stehe auf seinem Weg zu Gerda, ihr nutzloses beta Pack! 😄
  14. Und das alles einschätzen nach 1-2 Interviews, evtl. ein AC? Wie sie von der Persönlichkeit sind; ob sie sich einbringen aber nur soviel, dass in der Gesamtheit es zum Team passt und ob das was sie zeigen überhaupt authentisch ist?
  15. Mobilni

    Barfußjoggen

    Rein meiner oberflächlichen Recherche nach ist es so, dass die Läufer sehr langsam anfangen: erst in den Schuhen bisschen spazieren, dann länger, dann werden die ersten 5-10 Minuten joggend ausprobiert. Die Tage danach gibt es erstmal heftigen Muskelkater überall (Wade, Füße, Sehnen). Dann steigert man die Zeit und die Bodenhärte. Irgendwann soll auch Asphalt kein Problem mehr darstellen, weil man immerhin etwas gedämpft ist durch die Schuhe, obwohl Gras, Sand oder Sportplatzboden natürlich etwas gesünder sind. Manche laufen tatsächlich Barfuß, wie Ureinwohner. Die steigern sich noch langsamer und entwickelt sowas wie eine Hornhaut (eher vergrößertes Fettgewebe, fühlt sich an wie Hundepfote). Klingt etwas eklig, wäre mir zu krass aber durchaus möglich. http://barefootrunning.fas.harvard.edu/6FAQ.html
  16. Mobilni

    Barfußjoggen

    Hast sicherlich Recht nur ich denke, dass selbst dieser "Kerker" trotzdem gesünder ist gegenüber normalen Laufschuhen.
  17. Mobilni

    Barfußjoggen

    Alles klar, wobei, ich suche mir einen Laden in der Nähe und teste das. Kann hier berichten in ein paar Monaten, ob sich was verändert hat, falls es wen interessiert.
  18. Mobilni

    Barfußjoggen

    Danke. Und ist die Größe die gleiche, die man sonst auch in Schuhen trägt oder muss man bei sowas eine Nummer kleiner gehen?
  19. Das ist so geil hier, bitte niemals schließen! 😄
  20. Mobilni

    Barfußjoggen

    So ca. 30-45min, normalerweise. Man sollte aber wenn man barfuß anfängt, es langsam steigern, weil die Verletzungsgefahr groß ist. Das ist schon krass. Unsere Füße sollen derart unterentwickelt sein, dass nur 20min spontan drauf loslaufen zu Gelenk, Knochen, Sehenentzündungen führen kann oder gar die Wadenmuskeln reissen können. Kannst du irgendein Merell Modell empfehlen? Und wie ist Laufgefühl eigentlich, weil auch hier die Zehen eingeschlossen sind, oder? Auch hier, kannst du ein Model empfehlen und wie das Laufgefühl für dich ist? Vielen Dank für die Antworten bisher
  21. Gut gemeint aber der Thread ist von Mai 2018.
  22. Suchst du zufällig auch Gerda Lewis? Könnte man als zusätzliches ICD Kriterium aufnehmen .
  23. Ich kenne mich mit Bärten nicht aus aber rein aus seinem gewünschten Soll-Zustand: Der Typ auf dem Foto hat keinen. Unabhängig davon wirkt er doch insgesamt etwas außer Takt sowohl in den Chats als auch im Forum. Denkt ihr nicht, dass ein soziales Kompetenztraining oder gar Therapie wichtiger wäre? Alleine schafft er das nicht, denn es setzt eine Disposition für gute mögliche Selbstreflektion voraus.
  24. Ich finde nur die Brille furchtbar. Wie Steve Urkel. Sieht man gleich 10 IQ Punkte niedriger aus.