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181 Ergebnisse gefunden

  1. Peter4321

    04.02.2023

    Heute war gutes Wetter und Samstag ist in der Stadt nochmal mehr los als Freitag, also habe auch ich mich auf gemacht um ein paar Frauen anzusprechen. ich starte gleich mit einem "Wie spät ist es warm up?" - bei der ich eine Fragte ... wie spät es ist 🙂 Immerhin, jedoch konnte ich mich leider trotz einiger Möglichkeiten nach 1h nicht zum Ansprechen überwinden. Ich fragte mich immer wieder: "Was soll ich nach dem 'Hallo' machen?": einfach auf die Reaktion warten und weiter "Was wenn sie doch nicht schön aussieht?": kurz ein nettes Gespräch führen und dann abbrechen "Was wenn es ihr mekrwürdig ist?": Zu dem stehen, was du da tust, weiter machen und ggf. abbrechen "Was wenn es andere mitbekommen?": Zu dem stehen, was ich tue, die allermeisten Menschen sind NPCs die Inaktiv bleiben. Kurz bevor ich zum Sport abdüsen wollte, gab es einen Moment bei dem ich mich beinahe getraut hätte, es dann jedoch doch abbließ. "Du bist auf dem Fahrrad, dass ist doch voll wierd?": Das Ungewöhnliche, ist oft erstmal merkwürdig, jedoch ist dies weder gut noch schlecht - anders zu sein hat viele Vorteil. Let her decide Sport mit den Jugens dannach hat immerhin mega Spaß gemacht. Ich mache Kampfsport und ein Kraftdreikämpfer, meinte zu mir:"Hey Peter4321 du bist ja voll jacked" - (ich lifte ab und zu noch etwas - so weit so nice) Nach dem Sport versuchte ich es nochmal, leider auch ohne Erfolg. War schon dunkel, ich dachte mir: "Was soll ich sagen, wenn sie fragt woher ich wissen kann, ob sie schön aussieht bei dem Licht" - naja sei halt Selbstbewusst und sag: "Du bist duch ne Laterne gelaufen da habe ich genug gesehen: mit einem Lächeln :))" - dann passt das schon Well well well - das angehen dieser Dummen Rationalisierungen wird mir beim nächsten Mal helfen. Vielleicht ist das sogar schon heute Abend - etwas Disko wäre nicht schlecht aber mal schauen.... Habe heute glaube(nur 90% sicher, dass sie es war) zwei mal durch Zufall, das Mädchen gesehen, weshalb ich das hier mache. Sie sah glücklich aus, dass ist u.a. auch der Grund weshalb ich sie mag - Sie ist so lebensfroh - aber ich weiß ich muss auch ohne sie auskommen - anyway
  2. Hallo, mich begleitet seit ner Weile etwas ziemlich negatives, würde das gerne loswerden und wissen warum es dazu gekommen ist! Mir ist das zwar jetzt unangenehm und etwas peinlich, aber vielleicht hat jemand ne gute Idee für mich! Ich versuche mal kurz zu erklären: Hatte die letzten paare Jahre öfters mal Dates, auch daraus ein Zweit- oder Drittdate, hat sich aber nichts weiter ergeben. Ich habe das Problem meine Logistik absichtlich selbst zu sabotieren, Beispiel: 2./3. Date mit einem HB, wir treffen uns dort, obwohl mal auch zusammen fahren könnte und dann im Anschluss Möglichkeiten zum FC hätte, wenn man die Dame nach Hause bringt. Ich wähle Dates und Orte bewusst neutral und an öffentlichen Orten, also nicht die ersten Dates, da finde ich das normal. Ich habe Angst vor dem möglichen FC, weil ich das Gefühl habe nicht gut genug zu sein und es nicht (für mein Alter entsprechend) zu bringen. WARUM? Vorgeschichte: Hatte vor ca. 5 Jahren ne kürzere LTR, die ging hauptsächlich wegen dem Sex auseinander, ebenso mit anderem HB ein Jahr später, ähnlicher Fall (ok, die Dame fand ich auch nicht so wirklich heiß). Bei der erst genannten hatten wir zum ersten mal zusammen bei ihr Sex, lief okay finde ich fürs erste mal (man kennt sich ja noch nicht so gut). Sie hat mich danach gefragt mit unterschwelligem Unterton "Hat dir das so gefallen?" (klang nach "mir definitiv nicht") Ging dann weiter mit Forderungen, beide müssen kommen, war beleidigt, wenn nur sie kam oder anders herum, idealerweise beide gleichzeitig^^ Kamen dann auch noch so blöde Sprüche ala "ich muss dir aber keine Anleitung (für mich) geben?" und einige (auch nicht das Thema "Sex" betreffende) Anspielungen und Provokationen! War dann froh wie es vorbei war! Bei der zweite genannten habe ich schon gemerkt, dass ich kaum noch Lust und Sexdrive hatte - war ihr dann irgendwann logischerweise zu wenig: Ende! Ich habe seitdem immer wieder, mehr oder weniger bewusst, Chancen ausgelassen, wo 100% was gegangen wäre! Eben aus Angst/Scham, keine Ahnung!? HILFE! Was läuft mit mir verkehrt? (An und bei mir ist alles in bester Funktion) Wie bekomme ich auch ohne Alkohol die Blockade aus dem Kopf? Vielen Dank 🙏 [hatte mir schon ein paar andere Themen durchgelesen, waren aber irgendwie alle anders/nicht hilfreich für mich]
  3. Hallo zusammen, ich weiß das Thema wurde hier schon oft behandelt, aber ich kann einfach nicht anders als hier diesen Post zu verfassen. Ich bin grade auf einem Auslandsstudium und hab mir grade wieder selbst die nächste Lay-Gelegenheit verschossen. Ich muss dieses Problem jetzt ein für alle Mal lösen. Ich merke, dass sich hinter dem ganzen Thema Sexualität eine riesengroße Scham bei mir verbirgt. Ich habe richtig Angst, wenn es dann endlich mal passieren könnte und blockiere mich dadurch selbst. Ich weiß nicht woran das liegt, vielleicht dass ich einfach viel zu wenig Erfahrung habe. Ich bin jetzt 27 und denke mir auch langsam läuft mir die Zeit davon. Ich bin allgemein auch ein gutaussehender großer starker Typ, ich habe auf jeden Fall Chancen und merke das auch. Nur verhaue ich sie jedes Mal aufs neue, weil ich nicht durchziehe.
  4. Hirnfick? Emotionen? Angst? Es ist nach 3 Uhr morgens und ich kann nicht schlafen. Deswegen schreibe ich was mir durch den Kopf geht. Um meine Gedanken zu Ordnen. Ob dieses Thema hier überhaupt richtig ist? Ich weiss es nicht... Ich weiss aber wahrscheinlich wie etwas anderes enden wird. Besser gesagt fühle ich es. Unzählige male habe ich in meinem Kopf die verschiedenen Szenarien durchgespielt und immer kahm ich auf den gleichen Nenner. Alles führt zum Ende. Die grosse Frage ist natürlich das „Warum?“. Wieso dieser Sinneswandel innert kurzer Zeit? Anfang Februar schreibt meine Partnerin mir eine Nachricht, dass Sie mit einem Adrian unterwegs ist und ob dies mich störe. Ich verneine und sage auch, dass ich Ihr vertraue. Sie antwortet mir, dass sie unendlich dankbar ist, mich zu haben und sie schenkt mir ihr Herz aus. Nun, vor zwei Tagen habe ich erfahren, dass es für sie nicht mehr zu 100% mit uns zusammen stimmt. Jeder weiss, dass so etwas nicht von Heute auf Morgen kommt. Also muss etwas in diesem einen Monat passiert sein, was mir (ansatzweise) das Genick bricht. Und die nahelegenste Antwort ist für mich dieser Adrian. Sie hat Ihn mehrmals in diesem Monat getroffen und sie hat mir versichert, dass nichts zwischen Ihr und Ihm sei. Sie gingen während dem Lockdown zusammen Joggen, er hat Sie sogar zu seinem Geburtstag eingeladen bei dem Sie sogar bei Ihm übernachtet hat. Auch hat sie Ihn zu sich eingeladen zum Abendessen und nun als Sie ohne mich in den Skiferien verweilt, ist er sogar ihr hinterhergereist. Wird man(n) hier nicht stutzig? Darf man(n) hier nicht seine Ungewissheit preisgeben? Mein Gefühl im Magen merkt, dass irgendetwas nicht stimmt. Ich hatte mit meiner Ex bereits dieses Gefühl im Magen. Es läuft ein bisschen nicht rund und schon wurde ich vor die Tür gesetzt. Ist dies schon wieder der Fall? Wir sind seit 1 Jahr ein Paar und wir haben nie miteinander gestritten. Unsere Beziehung ist sehr harmonisch und wir ergänzen uns in vielen verschiedenen Hinsichten. Auch ich habe gemerkt, dass seit etwa 1 Monat es nicht mehr so läuft wie seit Anfang an. Aber das ist doch natürlich, wenn man die rosa Brille einmal ablegt kommt mal ein tief, aber aus diesem Tief können wir doch zusammen wieder raus kommen. Oder etwa nicht? Mein Gefühl im Magen hat mich bisher nie im Stich gelassen. Als ich vor drei Tagen eingeschlafen bin, habe ich sogar von Ihr und Adrian geträumt. Und da war ich nicht die Hauptperson in der Geschichte. Den ganzen folgenden Tag merkte ich, dass ich in Gedanken versunken bin. Irgendetwas stimmt nicht. Mein Gefühl im Magen und sogar mein Unterbewusstsein haben sich gemeldet. Du musst Ihr deinen Gefühlsstand sagen. Bevor ich die Nachricht eintippe, rufe ich meinen besten Freund an und bitte ihn um Rat. Auch er findet es komisch und denkt, dass etwas nicht in Ordnung sei und er hilft mir die Nachricht zu schreiben. „Hallo Schatz, ich muss etwas Ansprechen was sich unterbewusst bei mir aufgestaut hat. Es betrifft diesen Adrian den du schon mehrmals getroffen hast. Ich habe bereits in der Vergangenheit jeder Frau Ihre Freiheiten gegeben und sie durfte treffen wenn Sie wollte. Auch habe ich dann die Erfahrung gemacht, dass plötzlich keine Gefühle mehr für mich da waren. Nun hast du diesen Adrian innert 1 Monat mehrmals getroffen. Versteh mich nicht falsch, ich vertraue dir. Ich habe einfach ein ungutes Gefühl dabei, wenn er dich zu Ihm nach Hause einlädst und du auch noch bei ihm übernachtest... Und nun ist er auch noch dir in den Ferien nachreist. Jede Person würde sich irgendwann unsicher fühlen und so fühle ich mich jetzt auch. Diese Nachricht soll keinen Streit auslösen, sondern soll nur meine momentane Gefühlslage ausdrücken.“ Kaum habe ich die Nachricht gesendet, meldet sich wieder das Gefühl im Magen. Es ist kein Gutes. Ich weiss genau was Ihre Nachricht beinhalten wird. Sie lässt sich Zeit mit ihrer Antwort und schreibt etwa erst einen halben Tag später. „Tut mir leid, dass ich mich erst jetzt melde. Wir waren bis jetzt die ganze Zeit unterwegs. Ich verstehe deine Sorge, aber ich bin mit Adrian einfach nur sehr gut befreundet und du musst dir keine Sorgen über ihn machen. Ich weiss nicht wie sehr du es gemerkt hast oder ob es dir überhaupt aufgefallen ist, aber ich habe irgendwie das Gefühl das es nicht mehr 100% mit uns stimmt. Ich wollte das Thema erst nach den Ferien ansprechen, weil ich momentan nicht genau weiss wie ich meine Gefühle ausdrücken soll. Ich weiss es ist eine Scheiss Situation und es ist viel verlangt, aber dieses Thema müssen wir besprechen wenn ich wieder zurück bin. Geht das für dich?“ Habe ich den überhaupt eine andere Wahl? „Natürlich geht das. Bis nächster Woche.“ Hat Sie sich wirklich in 1 Monat auseinander gelebt? Unwahrscheinlich. Hat dieser Adrian irgendetwas mit diesem Sinneswandel zu tun? Wahrscheinlich. Fakt ist, ich hänge in der Luft. Ich fühle mich wie ein Gefangener der soeben die Todesstrafe erfahren hat. Ich weiss tief in meinem Inneren, dass die Trennung kurz bevorsteht. Wieso lässt du mich den auf den Galgen warten? Gib mir doch einfach die Kugel… Auch kenne ich die Antworten, wie ich eigentlich in so einer Situation handeln müsse. Irgendwo habe ich die Anziehung verloren, soll weniger die Nachricht von Ihr Analysieren und einfach mein Leben leben. Ihr kennt das ganze Blabla, aber dies ist einfacher gesagt als getan, wenn man sich noch seelisch sich mit jemandem verbunden fühlt. Sie ist auch nicht einfach eine Instagram-Tusse von nebenan. Nein, sie ist intelligent, hat ein gutes Elternhaus und hat auch eine sehr gute Kindheit erlebt. Wir haben viele Gemeinsamkeiten und auch im Bett ging es flott zu und her. Eigentlich sind wir das Vorzeige-Paar. Wir harmonisieren, haben keinen Streit und schauen beide in die selbe Richtung. Und plötzlich ist dies auf dem Scherbenhaufen aufzufinden? Ich bin wahrscheinlich einfach zu gut von meinen Eltern erzogen worden. Ich bin ein schlechter Lügner und ich kann nicht einmal jemandem einen kleinen/groben Streich spielen, ohne das ich Mitgefühl für jemanden empfinde. Ich will ja auch nicht verarscht werden. Warum sollte ich deswegen jemand anderen verarschen? Nur zur Belustigung? Zur Erniedrigung? Ist es Heutzutage eine schwäche jemand gutes sein zu wollen? Das Gute im Mensch sehen zu wollen? Auch haben meine Eltern mir gelernt, nicht sofort aufzugeben und dran zu bleiben, auch wenn es mal nicht läuft. Ist dies nun eine positive oder negative Eigenschaft? Denn auch wen zu 99% das Ende naht, sehe ich immer noch die 1% welche die Beziehung retten könnte. Haha, die sagenumwobene 1%. So nah und doch so fern. Ja, die Männer mit ihrem logischen Denken und die Frauen welche eher auf Ihre Gefühle hören. Die 1% treten ein, wenn Sie ebenfalls sieht, dass wir zusammen in einem Fahrzeug sitzen und nicht bei der ersten Talfahrt das weite suchen. Ich weiss, dass ich die 1% herausfordern werde. Kann aber Sie das? Wie diese Geschichte wohl enden wird? Ich geh mal schlafen...
  5. Hallo, ich bin neu hier in diesem ECHT GEILEN Forum... Wie es der Zufall will habe ich auch gleich eine kleine Problemstellung für Erfahrenere als mich.;).. Es ist so ich hab da jemanden kennengelernt, sie ist 20 und ich 23... Wir wollten uns nun also das erste mal iwo treffen, SIE schlug dann das Schwimmbad vor, als erstes (Blind-)Date..O.O Ich meine die ist ECHT süß, also hab ich natürlich zugestimmt... die eigentliche sache ist jetzt, dass ich noch nie ein erstes date im schwimmbad hatte, ich meine ich lerne sie grad kennen, und kenne schon fast alle ihre geheimnisse..:D Ich hab ehrlich gesagt etwas angst davor und bin leicht nervös, was haltet ihr davon?.. lg benny
  6. Hallo! Achtung wird vlt etwas länger, aber ich brauch echt verschiedene Meinungen: Mein Partner und ich sind seit 2 Jahren zusammen und heiraten 2023! Wir waren beide, von Anfang an, sehr gechillt was Eifersucht usw. betrifft und ich war auch, überhaupt beim Feiern, eine die oft mit anderen getanzt hat und umarmt und nahe an den Männern war. Jetzt stören mich plötzlich bei meinem Freund Dinge, die mich früher aber nicht gestört haben! Ich erklär euch mal 3 solche Situationen: - die 1. war bei einem Fest wo halt Freundinnen von ihm, die er schon seit Kindheit kennt, am Tisch getanzt haben und Jungs halt auch. Die haben sich irgendwie gegenseitig am Hintern gehauen alle und er hat halt auch voll hingedonnert auf den Hintern von einer seinen langjährigen Freundinnen. Ich hab ihn das dann gesagt das mich das stört und er war voll schockiert weil er nie dachte sowas könnte mich stören da ich ja sonst auch immer so offen war und ich ja auch sehr nahe immer mit anderen war und dass das ja nicht aus sexuellen Interesse war sondern aus Spaß weil alle da herumgeblödelt haben und er das bei den Jungs ja auch getan hat. 2. Situation: - er legt beim Feiern oder generell öfters den Arm um die Schulter bei jemanden wenn er mit dem spricht. Auch natürlich über Mädls. Das hat mich plötzlich auch gestört, obwohl ich dad z.B beim Feiern auch oft machte. Situation 3 war diesen Samstag auf der Abschlussfeier von einem Kollegen wo er mit einer langjährigen Freundin herumgetanzt hat (aber nicht eng eher lustig herumgesprungen) dann zu der Bar hingang, dort stand auch eine die ich gar nicht kenne, aber er anscheinend früher mal unterwegs war mit ihr und die jetzt ein Techtlmächtl mit seinem guten Freund hat, über die beiden Mädls (also der für mich „unbekannten“ und seiner langjährigen Freundin) den Arm über die Schultern gelegt und der einen links ein Bussi auf die Wange gegeben hat und der anderen rechts. Wir haben sehr sehr lange über diese Dinge gesprochen und er meinte natürlich wenn mich das so krass stört würde er es unterlassen können (solange er nicht zuviel getrunken hat, weil da meinte er, da vergisst er solche Grenzen und hält halt seine Grenzen ein die bei ihm erst wie unten beschrieben anfangen) aber er verstehts absolut nicht, da für ihm das nichts mit „betrügen“ oder andere „anmachen“ zutun hat da das nicht mal Mädls sind die ihm gefallen oder er jemals mir denen was anfangen würde und da null sexuelles Interesse besteht, da er das sonst ja sicher nicht vor mir machen würde und ich ja auch immer Nahe an anderen Männern war und anscheinend auch mal jemanden nen Po Klapser gegeben habe, für uns sowas nie ein Problem besteht solang wir unsere Grenzen einhalten. Seine Grenzen beginnen erst ab einen Kuss auf den Mund, begrapschen usw. Was ist eure Meinung zu den ganzen Situationen? Seht ihr meinen Zukünftigen als „notgeilen Bock“ der andere angrabt? Sind solche Dinge okay in einer Beziehung oder normal? Ich würd wirklich gerne eure Erfahrungen und Meinungen hören 😊
  7. Guten morgen liebe Community, gleich vorweg: Bitte beachtet die für euer Land geltende Rechtslage insbesondere hinsichtlich Erwerb, Besitz und Konsum. In manchen Ländern mag der Erwerb/Besitz/Konsum psilocybinhaltiger Pilze straffrei sein, für Deutschland gilt das nicht. Ich bitte daher ausdrücklich darum, sich hier im Thread hinsichtlich dem Austausch auf die vergangenen Erfahrungen und persönlichen Einsatzgebiete damit zu beschränken. Nun zum Inhaltlichen: https://www.pharmazeutische-zeitung.de/psilocybin-wirkt-langfristig/ Die letzten Jahre hat der Wirkstoff Psilocybin aufgrund verschiedener vielversprechender Studien medial an Fahrt aufgenommen, mitunter wurde auch mein Interesse daran geweckt. Insgesamt war ich dem Thema Substanzenverwendung für Persönlichkeitsentwicklung lange Zeit stark ablehnend eingestellt, erschien es mir wie eine gefährliche Abkürzung, bei welcher sich die meisten verlaufen und nicht mehr zurück auf die Route kommen. Aber ich habe mich irgendwann vom anhaltenden Interesse aufgrund der vermehrten positiven Berichte über die psilocybinhaltigen Pilze irgendwann in meinem Interesse nicht mehr bremsen können und entschlossen, Vorbereitungen für einen kontrollierten Konsum in einem meditativen Setting zu treffen. (Die wichtigsten Eckpfeiler: Low Dose, ruhiges reizarmes Setting mit viel Raum und Natur, ein nüchterner Tripsitter, entspannte Zeit ohne Verpflichtungen die Tage davor und danach, viel Bewegung und ein gesunder Lebensstil die Tage davor und generell gute Stimmung vorbereitet.) Irgendwann war es dann eben soweit und ich durfte eine völlig neue, für mich durchaus positive Erfahrung sammeln. Wirklich in Worte fassen lässt sich ein derartiges Erlebnis kaum, ich würde es als wunderbar erfrischende und vertiefende Erfahrung zusammenfassen. Auch wenn ich mir vorstellen kann, dass hinsichtlich Psychedelika insgesamt wohl eher ein neuer Hype anlaufen dürfte und für das große Wundermittel hinsichtlich mentaler Auswirkungen und bleibender Restrisiken noch einiges an Forschung fehlt, kann ich mir ein nicht unbeachtliches Potential im therapeutischen Kontext durchaus vorstellen. Was sind eure Erfahrungen oder auch Meinungen zu dem Thema? Wird hier wieder einmal zu heiß gekocht oder konntet ihr durch Verwendung nennenswerte langfristige positive Wirkungen erzielen? Seht ihr vorwiegend großes Potential oder große Risiken?
  8. Hallo zusammen, ich hoffe mein Thema ist hier richtig. Undzwar geht es darum das ich jedes wenn ich unterwegs in Clubs bin mich nicht überwinden kann eine Frau anzusprechen! Okay das ist erstmal nichts neues und ich kenne die Techniken gegen die Ansprechangst, aber es ist in meinem Fall nicht die typische Angst vor der Zurückweisung, sondern die Angst vor einer peinlichen Gesprächspause und die enorme Unsicherheit. Mein Problem ist das ich einfach absolut gar keine Ahnung habe wie ich ein Gespräch nach einem ansprechen fortsetzen soll. Also alles was nach dem vorstellen so passiert. Das erste weas mir einfällt wäre "kommst du öfters hierher" und das geht ja mal absolut nicht. Ich wäre viel weeniger gehemmter wenn ich wüsste wie ich ein Gespäch aufbauen kann. Habt ihr vielleicht Ratschläge oder evtl ein paar Routinen die man zu anfang bringen könnte um überhaupt erstmal in ein Gesprächsflow reinzukommen? Nur damit ich mich halt etwas sicherer fühle am anfang? Mein Kopf ist einfach jedes mal total leer 😕 Danke schonmal für eure Antworten!
  9. Hallo. Ich habe über mich selber herausgefunden das das Wort "MUSS" meine Nemesis ist. Ich muss weiter gehen, Ich muss jetzt mal mit Frauen reden, Ich muss mir ihre Handy Nummer holen, Und so weiter.... Solange ich vor etwas noch Angst habe oder wieder Angst bekomme, geht das ,,ich muss" völlig nach hinten los! Automatisch setzte ich mich dabei so stark unter Druck das ich niemanden mehr ansprechen kann. So etwas kann ich Monatelang durchziehen und monatelang dann, spreche ich auch niemanden mehr an. Solange bis ich mir selber sage: ,, IST JA GUT ICH MUSS GAR NICHTS MEHR!!!!" Was mir aber hilft ist mich selber zu verarschen. Ich sag mir selber ich gehe nur ein Kompliment machen, dass kann ich ja inzwischen aus dem ff. Und wenn ich es dann gerade mache, nutze ich gleich die Gelegenheit und Stelle Fragen, gehe also ins Gespräch über. Nach ein paar Minuten im Gespräch bin ich dann locker genug und kann auch problemlos auf die Nummer gehen. Wieso ist das so? Kennt ihr das auch? Oder hat wer hier das gleiche Phänomen/Problem? Und wenn ja könnt ihr mir Tipps geben wie ich damit noch besser umgehen kann? Gruß Wolf
  10. Mir ist - mal wieder - mein altbekannter Teufelskreis auf die Füße gefallen und es ist zum Haareraufen. Nein, nicht nur das. Es macht mich richtig traurig und auch wütend. Eben weil mir diese Dynamik schon SO OFT schmerzhaft widerfahren ist. Ich habe mit meiner Schwester, einer sehr guten Freundin und meiner therapeutischen Gesprächsgruppe das Thema diese Woche ausführlich durchleuchtet. Und nun möchte ich euch noch dazu ins Boot holen. Weil mich jedes Gespräch in der Sache weiter bringt. Seit Januar führte ich eine F+, die schon nach kurzer Zeit nicht mehr wirklich eine reine F+ war. Super viel gemeinsame Zeit, viel Kuscheln, viele Nächte zusammen, wohlwollendes Miteinander, Deeptalk, Familie und FreundInnen kennenlernen... Zu dieser Anfangszeit hatte ich - vor allem auch durch Corona - nicht wirklich viele Alternativen. Von ihr (8 Jahre jünger) kamen dann immer mal so Erzählungen, dass die Oma fragte, was das nun mit uns sei, oder die eine Bekannte, welche meinte, wir zwei auf der Straße sehen so gar nicht nach F+ aus, sondern viel mehr nach Pärchen... Immer wenn solche Dinge kamen und das Thema der MONOGAMEN BEZIEHUNG, bekam ich meine "Ausraster". Plötzlich brauchte ich Abstand und musste ganz klar formulieren, dass ich keine LTR mit ihr möchte. Mich aber ironischerweise boyfriend-mäßig verhielt und auch alle Annehmlichkeiten bei ihr mitnahm. Die Zweisamkeit tat mir ja richtig gut. Und ich genoss das auch. Gleichermaßen mir aber auch schon total oft dachte, dass ich wieder andere Frauen daten möchte. Mir diese Gedanken dann aber verbot, aus Angst, sie allein schon mit meinen Gedanken (was Quatsch ist) verletzen zu können. Beim genaueren Betrachten fiel mir aber auch auf, dass es Phasen gab, da haben mich andere Frauen nur wenig interessiert und ich war im Reinen mit mir. Ich sagte ihr sogar vor 3 Monaten, dass ich ganz explizit nur noch sie daten möchte, um mal aufrichtig zu schauen, in welche Richtung das mit uns geht. Sobald ich aber beim Schreiben meiner Abschlussarbeit ins Prokrastinieren kam, schaute ich auch in der Bibliothek vermehrt nach anderen Frauen. Und verteufelte mich dann irgendwie auch gleich dafür. Weil ich ja auch wusste, dass mich meine F+ exklusiv für mich haben möchte. Und ja, ich habe ihr zwar von Anfang an gesagt, dass ich keine LTR suche, ich habe ihr aber auch nie gesagt (aus Angst), dass ich weiterhin andere Frauen daten werde oder möchte, was ich im übrigen auch nicht hinter ihrem Rücken gemacht habe. Ganz im Gegenteil: Ich hatte, wie bereits kurz geschildert, das Ding sogar für mich als exklusiv definiert. Klingt das kompliziert? Mir glüht auf jeden Fall auch schon wieder der Kopf. Am Montag hatten wir nun - mal wieder - eine Aussprache, nachdem wir letztes Wochenende zusammen feiern waren und mich eine Bekannte auf sie ansprach, was das mit uns sei. Und ich entgegnete "F+", dabei selbst stark spürte, dass das so absolut nicht der Wahrheit entspricht. Die jüngste Aussprache (wir hatten mehrere zu diesem Thema) zu Wochenbeginn führte uns nun in die Trennung. Mein Standpunkt ("Ich möchte mir alle Türen offen halten.") vs. ihr Standpunkt ("Ich möchte nur dich. Ich kann mir nicht vorstellen, dass du andere Frauen datest. Oder ich andere Männer.") ist das technische K.O. Puh. Wo ich mir jetzt explizit eure Meinung/Gedanken/Ideen wünsche, ist folgender Punkt: Ich habe irgendwann mal gelernt/erfahren, dass ich durchs kurzfristige Daten einen ungeheuren Lustgewinn erfahren kann. Einen Lustgewinn, den ich umso mehr benötige, wenn ich in den Wirren meines Unialltags schlechte Gefühle erfahre. Zu Beginn und in der Mitte meines Studiums, in den 20ern, hab ich echt viel gedatet und mich aus dem Studium rausgezogen, mit anderen Dingen (Verein, Selbstständigkeit) abgelenkt, weil mich das Studium so überhaupt nicht erfüllte. Mir aber auch keine - wirklich guten - Alternativen zum Studium einfielen, mein Selbstwert gering war. Aktuell komme ich ganz gut mit meiner Abschlussarbeit zurecht und ich packe das auf jeden Fall. Trotzdem gibt es richtige Durststrecken. Warten auf eine wichtige Mail, Orientierungslosigkeit aushalten, Ideenfindung usw. Ruckzuck ist dieser Springteufel aus der Kiste da, welcher mir einflüstert, date doch die und die und überhaupt... Nun wusste ich aber von meiner F+, dass sie es als absolut verletzend empfindet, wenn ich so handeln würde. Und bereits das Erzählen darüber besaß Potenzial, sie zu kränken. Damit entstand für mich ein Teufelskreis. Meine Strategien der Unlustvermeidung besitzen Sprengkraft. Um diese alten Strategien abzubauen, benötigt es für mich jedoch ein Sich-stellen; die Konfrontation mit eben diesen heiklen Themen. Aber in der Angst bzw. Gewissheit zu sein, dass genau dieses alte Muster für sie einen ungeheuren Trigger darstellt, halte ich den Mund. Was natürlich nur weitere Vermeidungsstrategien anfeuert und in Konsequenz zu passiv-aggressivem Verhalten führt. Ist noch jemand am Start? Okay... Ich weiß, dass das alles super verkopft und verworren ist. Gerade deshalb möchte ich dagegen angehen. Ich weiß aber einfach nicht (und möchte ihr das auch nicht versprechen), ob das etwas mit uns werden. Ob ich mich auf sie "so richtig" einlassen kann. (Im Moment ist ja auch wirklich SCHLUSS.) Einfach mal ich da sehr ambivalent bin. Mal so, mal so. Und ich konnte mit ihr über so viele Dinge reden, vor allem auch unsere Ängste, unsere teils toxischen Beziehungen und Eltern... Aber Fakt ist: Ich möchte mich nicht festlegen, trotzdem das Positive mit ihr teilen. Und triggere sie damit. Sie möchte mir "habhaft" werden. Und triggert mich damit. Ich hatte mit so einigen Frauen dieses Problem. Das waren auf den ersten Blick TOP Frauen. Attraktiv, gebildet, sexy. Nur eben mit dem kleinen aber feinen Makel, dass sie mich UNBEDINGT wollten. Und vielleicht dann auch nicht unbedingt den größten Selbstwert besaßen. Was dann irgendwann immer wieder zu genau diesem geschilderten Teufelskreis führte. Ich weiß es nicht. Und mache hier nun erstmal Schluss. PS: Ich las im Forum die Tage viele Threads zu FBs, LTRs, Offene Beziehungen usw. Da standen auch richtig gute Sachen. Dennoch habe ich das starke Gefühl, dass ich mit meinem Problem einfach nicht weiter komme. PPS: Ich habe dieses sich-nicht-festlegen wollen auch in Bezug auf meine Zeit nach dem Studium. Werde zum Jahresende fertig und mir graut davor. Ich weiß, dass ich schon richtig viele Sachen gemacht habe, Referenzen habe, nicht auf den Kopf gefallen bin etc. Habe ein paar Jobangebote. Aber die Zukunft ängstigt mich einfach. Frag mich, wo ich mich in 5 Jahren sehe; ich laufe dir schreiend weg. (Und ja, meine Eltern waren super ambivalent, teilweise schwer toxisch und misshandelnd.)
  11. Hallo an allen. Ich hoffe mal hier mit meinen zwei Fragen richtig gelandet zu sein. Ich bin neu hier und dies sind meine ersten Fragen hier. Zur ersten Frage. Ich habe mir die Frage gestellt was ist eigentlich Angstbekämpfung genau. Ich habe zwei Beispiele die ich mehr oder weniger anwende und weiß nicht welchen Weg ich eher gehen soll. ich selber bin noch Anfänger und traue mich noch nicht einfach so zu jeder Frau zu gehen die mir gefällt oder wenn sie in anderen Situationen ist als irgendwo wartend/suchend/abgelenkt. Also ich fange beide Methoden mal an zu erklären: Ausgangsposition: Ich sehe ein HB möchte sie ansprechen und bekomme Angst. 1 Methode: Ich bleibe dennoch stehen anstatt weiter bzw. weg zu laufen, identifiziere meine Angst und akzeptiere sie. versuche die Stimmen im Kopf die mich hindern wollen aus zu blenden und einen Schritt nach dem anderen zu setzen bis ich vor Ihr stehe. Sozusagen Kopf aus und hin! 2 Methode: ich verarsche meinen Kopf und lasse erst keine Angst aufkommen! Ein Kompliment machen kostet nichts und der andere ist positiv gestimmt, kein grund davor angst zu haben. Ist doch wie nach dem Weg fragen. Ich gehe also mit der Erwartung hin Ihr nur ein Kompliment machen zu wollen. Ich spreche sie also locker an sage Hallo, ich hab dich da gerade gesehen.... und anstatt zu sagen: "ich wollte dir NUR ein Kompliment machen", ändere ich schlagartig die Strategie und sage: "Du gefällst mir Hi mein Name ist Thomas und strecke ihr die Hand zu". Jetzt denke ich aber Langfristig. Was bringt mir mehr Erfolg? Lernen mit seiner Angst um zu gehen und ggf. darauf zurück zu greifen bei neuen Herausforderungen (sofern das möglich ist) oder die Angst zu verarschen und dem Kopf auf diesem Wege bei zu bringen, dass alles halb so wild ist. Jedoch werde ich bei jeder Situation meine Angst doch irgendwie hintergehen müssen oder? Immerhin wird es doch immer neue Situationen geben z.B ansprechen in öffentlichen Beförderungsmitteln, In Gruppen, in untypischen Situationen u.s.w. Leider habe ich diesbezüglich noch keine Erfahrungen und hoffe jemand kann mich auf dem richtigen Weg bringen. Die zweite Frage. Ihr seht eine Frau die Ihr ansprechen wollt. Was denkt ihr in diesem Moment? Was ist euer Antrieb? Was bewegt euch einfach dahin zu gehen und sie an zu sprechen? Ich frage das weil meine Angst mich und all meine Gedanken noch blockiert und ich selber daher noch nicht soweit bin das Ziel zu sehen und einfach drauf zu zugehen. Gruß Wolf
  12. Hallo, Also Folgendes: Ich war am Wochenende auf einer Party im Club. Es waren außergewöhnliche viele Hb's dort, was ich sonst aus meiner Region nicht kenne. Irgendwann sind wir auch beim Tanzen mit einer größeren Gruppe von Hb's aneinander geraten und haben im Kreis getanzt oder uns spielerisch mit Konfetti beworfen. Plötzlich geht einer meiner Freunde rüber zu einem Mädel und sagt ihr irgendwas. 2 Minuten später geht sie dann zu ihm rüber und plötzlich sind beide wild am rummachen. Bei mir hingegegen fing ein Mädel an mich immer wieder mit dem Po anzutanzen und zwischendurch auch zu lächeln. Ist dann aber mach paar Sekunden immer wieder weggegangen. Irgendwann hab ich dann ihre Hüfte gepackt und hab etwas mit ihr getanzt von hinten. Wiederum paar Minuten später war dann so ein Moment wo wir uns etwas länger angeschaut haben und ich ihre Hände genommen hab und irgendwie getanzt hab. Dachte dann in dem Moment, dass man zum KC ansetzen könnte, aber habe mich nicht getraut (eben weil sie vorher immer wieder sich von mir entfernt hat) und habe stattdessen nur ihren Kopf an mich rangezogen und und paar Sekunden später mit ihr getanzt bis sie dann wieder sich entfernt hat. Meint ihr ich hätte dort zum KC ansetzen müssen? Wie kann ich diese Angst überwinden sie vor der ganzen Gruppe versuchen zu küssen. Hab dann immer Angst, dass sie mir einen klatscht, anzeigt oder sowas. Mein Freund von dem ich vorhin geredet hab ist da viel mutiger was das angeht und hat auch Erfolg. Liebe Grüße✌
  13. Vorab bitte ich die Rechtschreibung zu entschuldigen, ich schreibe mit einer auslaendischen Tastatur. Mein Leben: Ich weiss langsam nicht mehr weiter mit meinem Leben. Ich bin 28, finanziell gut ausgestattet, habe die letzten 5 Jahre im Ausland gelebt und nach einem Schicksalsschlag bin ich vor 3 Monaten zu meinen Eltern zurueckgekehrt. Hintergrund ist der, dass ich gegenueber Frauen seit meiner Kindheit an einer Angststoerung leide. Ich versuche zur Zeit einen Therapieplatz zu bekommen, was aber mit erheblichen Wartezeiten verbunden ist und die Therapie unter Umstaenden auch sehr lange dauert, also muss ich irgendwie mindestens 1 Jahr mit mir selbst klarkommen. Unerfahren mit Frauen bin ich nicht, doch die meisten Erfahrungen sind durch pures Glueck oder initiative der Frauen entstanden und damit kam ich auch einigermassen durchs Leben und habe mein Problem sehr lange Verdraengt. Das hat jetzt natuerlich erhebliche Konsequenzen weil ich alleine nicht dazu in der Lage bin soziale Situationen zu bewaeltigen. Im Ausland hatte ich einen grossen SC. Zurueck bei den Eltern habe ich nichts. Ich habe einen Freund mit dem ich ab und zu abhaenge doch ist es nicht moeglich mit ihm darueberhinaus etwas zu machen. Ich bin also komplett auf mich alleine gestellt und fuehle mich hilflos ausgeliefert. Das ist auch der Grund warum ich zurueckgekommen bin. Zum einen um die Therapie durchzufuehren und zum anderen um mich selbst aus dieser Situation zu befreien, denn wenn ich mich nicht auf mich selbst verlassen kann und permanent auf andere angewiesen bin um neue Kontakte zu knuepfen, nagt das extrem an meiner maennlichkeit und ich fuehle mich wie ein geistig Behinderter. Meine Ziele: Ich habe finanziell ausgesorgt und muss nicht arbeiten. Ich habe den gesamten Tag Zeit und kann machen was ich will doch die Realitaet sieht so aus das ich mich komplett von allem Isoliere und das Haus in seltensten Faellen verlasse. Ich habe gelernt einsam zu sein und mit mir selbst auszukommen, aber ich will nicht allein sein. Ich bin sehr gerne unter leuten und andere sind sehr gerne in meiner Gegenwart, aber ich bin nicht in der Lage eigenstaendig auf Leute zuzugehen. Das gilt jetzt nicht nur fuer Frauen, wobei das noch ein anderes Thema ist da ich hier grundsaetzlich sehr gehemmt bin. Mein Leben koennte so schoen sein wenn diese Komponente nicht fehlen wuerde. Ich erwarte ueberhaupt nicht viel. Ich brauche keine 1000 freunde und freundinnen. Das einzige was ich brauche ist mir Aufmerksamkeit zu holen wenn ich das Verlangen danach habe, sprich: alleine irgendwo hin gehen, irgendwelche leute anquatschen und sehen was sich ergibt. Doch alleine an den Gedanken daran dreht sich mein darmtrakt um 720 grad. Meine Freunde ueber mich: Meine Freunde halten mich fuer den absoluten ueberking und sehen zu mir auf. Diese Illusion hat sich 4 Jahre lang aufrecht erhalten. Alle wollten so sein wie ich und wissen nicht einmal was in mir vorgeht. Das uebt auf mich erheblichen Druck aus und ich versuche niemals Schwaeche zu zeigen. Ich bin bescheiden und halte meine Karten verdeckt, doch der kluengel ist nunmal staerker und so werden mir eigenschaften nahegelegt die ich schlicht und einfach nicht habe. Zumindest noch nicht. Alles in allem ist diese Situation eine absolute Katastrophe fuer mich. Ich kann mein Leben nicht fuehren wie ich das will obwohl alle Voraussetzungen dafuer geschaffen sind. Die koerperlichen Angstreaktionen sind staerker als mein eigener Wille und trotz jahrelanger arbeit an mir selbst kann ich diese nicht ueberwinden und ich habe wirklich vieles getan. Mal langsam und entspannt, mal mit der Vorschlaghammermethode. Ich weiss nicht weiter und verzweifel daran
  14. Guten Abend, ich habe demnächst vor, auf offener Straße Frauen anzusprechen und ich weiß, ich muss dafür durch die Hölle gehen. Ich bin vom Typ her eher introvertiert und es fällt mir sehr schwer, auf fremde Menschen (auf hübsche Frauen umso mehr) zuzugehen. Ich war vor nicht all zu langer Zeit in meiner 1. Beziehung und der Trennungsgrund war unter anderem (neben großen Meinungsverschiedenheiten) auch, dass ich mich noch nicht ausgelebt habe. Ich will mir keinen Druck machen, aber ich weiß genau, solange ich nichts versucht und erreicht habe im Bezug auf Frauen ansprechen, werde ich in einer Beziehung immer wieder an den Punkt stoßen, wo ich mir selber sage: „Ist das die Richtige? Viel probiert hast du ja noch nicht.“ Ich weiß auch genau, dass ich mit 80 Jahren bereuen würde, heute keine Frauen angesprochen zu haben. Ich als introvertierte Persönlichkeit komme mir fast fremd vor, wenn ich mir vorstelle, eine andere Frau anzusprechen und beginne, Geschichten zu erzählen. Wenn ich mir nur so PU-Artists ansehe und denke „Das soll ich sein?“ Kennt das jemand von euch? Was sind die groben „Vorbereitungen“, bevor ich auf die Einkaufsstraße in meiner Stadt gehe? Wie wirkt es nicht gestellt, eine Frau anzusprechen? Ich habe oft das Gefühl, es wirkt notgeil, wenn ich direkt eine Frau von vorne abfange und sie einfach anspreche. Habt ihr Tipps, dass es möglichst „smooth“ wirkt? Wie genau soll ich sie ansprechen, wenn sie mir entgegenkommt (Augenkontakt). Ist es da bspw. nicht idealer, an der Haltestelle (wir warten schließlich beide) jemanden anzusprechen bzw. welche Umgebung könnt ihr einem Anfänger wie mir empfehlen? Zu guter Letzt, was könnt ihr mir noch mitgeben? Ich brauche die Motivation jetzt! Ich freue mich auf eure Ratschläge und Antworten!
  15. Hi. Also, ich hab schon immer und grundsätzlich Angst vor Eskalation mit Frauen. Kann stattfindene Eskalation also auch kaum genießen. Ich verstehe Frauen null. Das was manche hier so schreiben, zB "Frau macht sich für'n Mann hübsch und wenn er nix macht, ist es ein Korb von ihm an sie." Kann ich null nachvollziehen, ich denke aber drüber nach und das ist ja zumindest was positives. Mal ein Beispiel: Arbeitskollegin zieht sich um.(Dienstkleidung, also potentiell bis auf Unterwäsche alles runter) Ich war zufällig da. meinte.. OK ich setz mich jz hier hin und guck dir zu. Sie hat mich angeguckt und sich weiter umgezogen. Ich bin dann rausgegangen, als sie die Hose runterziehen wollte. Ich kann solche Momente nicht genießen, im Gegenteil. Es war für mich extremst stressig und ich hatte Angst. Solche Beispiele habe ich mehrere. Frau sagt mir..." Wieso nimmst du mich nicht einfach". Komm ich nicht mir klar. War verduzt, gehemmt reagiert und joa. Vor allem hatte ich vorab keinerlei Signale bemerkt, dass sie das wollte. Realistisch gesehen kann sie mich ja auch anzeigen für sowas. Klingt alles merkwürdig, aber ich wollt das Mal zur Diskussion stellen. Weil sinnvoll kann so eine Rkt ja nicht sein.
  16. 1. Ich: 25 2. Sie: 25 3. Monogam 4. Dauer der Beziehung: 7 Monate 5. Dauer der Kennenlernphase vor LTR 3 Monate 6. Qualität/Häufigkeit Sex Bis vor kurzem Top/Mehrmals die Woche mittlerweile Zweckhaft/1 mal die Woche 7. Gemeinsame Wohnung? Ja 8. Probleme, um die es sich handelt Hey Friends, ich bin momentan an einem Punkt wo ich nichtmal weiß was genau das Problem ist, aber ich erläutere es einfach mal. Unsere Beziehung lief die ganze Zeit echt „Perfekt“, bis auf eine grundlose Angst betrogen zu werden, was ich aber so gut wie nie nach Außen getragen habe. Mit der Zeit hab ich aber meinen SC vernachlässigt und es drehte sich eigentlich nur noch alles um Sie. Mein Ziel war es einfach der Perfekte Freund zu sein. Vermutlich weil ich außer das Kiffen sonst nichts hatte. Als wir vor kurzem zusammengezogen sind fing mein „Horror“ an. Ich hatte plötzlich ein schlechtes Gewissen wegen allem. Ob es scheiße aus der Vergangenheit war oder obs Pornos waren. Ich habe für alles extreme Schuldgefühle ihr gegenüber auch wenn es nichts mit ihr zu tun hat. Das war entweder der Auslöser einer Depression oder die Depression hat es ausgelöst idk, bin auch in Therapie seit kurzem. Ich hab auch keine Lust auf Nähe und Sex mit ihr. Andere Frauen ziehen mich momentan auch nicht an. Es fühlt sich ein bisschen so an als würde sie einen Menschen lieben, ohne zu wissen was ich schon für schlimme Sachen abgezogen habe. Ein Paar Sachen hab ich dann blöderweise gebeichtet. Hat kurz geholfen dann wieder genau das selbe bzw. neues fällt mir ein. Sie ist gedulgig und verständnisvoll für die schlechte Zeit , meinte aber bei einem näheren Gespräch letztens: -Das Feuer ist irgendwie weg - Ihr fehlt meine Lebensfreude - Sie will nicht die Schulter zum ausheulen sein und weiß nicht wies in Zukunft sein soll - Sie hatte bzw hat selbst Depressionen und es zieht sie dann zu sehr runter Hab gehofft mehr Unterstützung zu erhalten, mir ist aber klar geworden dass sie nicht meine Therapeutin ist. 9. Fragen an die Community Mir liegt viel an diesem Mädchen, aber ich bin definitiv abhängig geworden und vermutlich auch mitten in der betaisierung. Trotzdem will ich die Beziehung gerne weiterführen, wie es vor der plötzlichen Depression? war. Aber so Ich weiß nicht was los ist und wieso sich plötzlich alles geändert hat. Das die Attraction leidet ist mir bewusst, aber war mir egal. Die Schuldgefühle haben mich irgendwie distanziert, sprich, ich wollte keinen Sex bzw. konnte nicht vor Schuldgefühlen. Aber die verspüre ich irgendwie nur ihr gegenüber. Ich hab irgendwie einen Beichtdrang. Will ich sie unterbewusst wegdrängen, weil es eine Abhängigkeit ist? Will ich Sie überhaupt oder halte ich an altem fest? Ich weiß einfach nichts und nicht weiter und bräuchte mal ne Bewertung von Außen und ggf. ein paar Tipps wo ich ansetzen kann. ich raffs einfach net und leide dementsprechend drunter. PS. Wenn ich was mit Freunden mache gehts mir gut und ich bin abgelenkt und denke vereinzelt mal an belastende Probleme. Mit ihr ists irgendwie nicht so. Kiffen bin ich am aufhören gerade. Sie kifft weiterhin.
  17. Hi, ich habe folgendes Problem und brauche dringend Hilfe. Ich habe seit Anfang des Jahres das Problem, dass ich sehr oft nervös werde vorallem in größeren Gebäuden, abgelegenen Orten und großen freien Flächen. Teilweise wird mir schwindlig und ich fange an zu schwitzen. Ich habe Anfang des Jahres auch meine Ausbildung abgeschloßen und habe ein halbes Jahr lang noch in der Firma gearbeitet wo ich meine Ausbildung gemacht habe und dort hatte ich auch oft, dass ich nervös war, angefangen habe zu schwitzen und mir schwindelig wurde. Im August hat meine Weiterbildung zum Techniker angefangen und schon bei der Begrüßungsfeier in dem großen Raum in der Schule wurde ich sehr nervös und ich hatte die ganze Zeit Angst die Kontrolle über mich zu verlieren. Im Unterricht ist es auch nicht besser geworden und ich habe bis Heute Probleme im Unterricht, dass ich halt nervös werde und Angst habe die Kontrolle zu verlieren und schwitze sehr stark an den Händen. Ich gehe von einem psychologischen Problem aus, da es bei mir auch durch Sachen die mir Angst machen wie zum Beispiel Höhe ausgelöst wird und wenn ich zuHause im Bett liege oder auch im Urlaub dieses Jahr dann geht es ganz schnell weg wenn es vorher da war. Ich finde es sehr schwer zu beschreiben was da genau passiert. Letzte Woche bin ich auch im Unterricht nach Hause gefahren, weil -wie mein Kollege der mich zum Auto gebracht hat auch gesehen hat- meine Hände gezittert haben, ich nicht auf einen Punkt gerade aus gucken konnte und ein bisschen abwesend war. Als ich vor der Tür war, war alles wieder gut, ich war noch ein bisschen aufgeregt, weil ich Angst hatte was da passiert ist aber nach 1 Minute war alles so wie vorher und ich konnte ohne Probleme mit dem Auto nach Hause fahren. Ich schlafe seit Anfang des Jahres aber auch leider zu wenig, weil ich Abends/Nachts noch im Bett liege und dann YouTube und Netflix gucke oder mir irgendwas durchlese. Hat hier jemand einen Tipp für mich oder eine Idee was es sein könnte?
  18. Hallo, ich habe Online eine Frau kennengelernt. Sie hat online viel aktiv. Obwohl wir uns nur einen Tag kannten. Schrieb Sie mich auf einmal 6x am Tag an. Dabei antwortete ich nicht mal, Erst nach dem 3. Anschreiben. Online war sie ziemlich offen für alles. Haben uns einfach so über sex unterhalten. Ich dachte mal hey du musst sie einfach treffen. gesagt termin ausgemacht getan. (innerhalb 3 Tage nach dem kennenlernen) Das Date: Erster Eindruck -> erschreckend Foto passte nicht zur Person. Foto 5 Jahre alt wenn nicht mehr. Sie hat 20 kg mehr als auf den Fotos. Sie hat angegeben 170cm groß zu sein. Sie war plötzlich größer als ich. Obwohl ich 185cm groß bin. Ich habe sie gleich darauf konfrontiert. Sie meinte nur sie weiß nicht wie groß sie ist. Wünschte aber kleiner zu sein. Dann gingen wir etwas essen. Ich merkte, dass ich komplett die Kommunikation halten musste. Sie scheute jeglichen Augenkontakt. Sie fragte mich überhaupt nichts, sondern beantwortete nur meine Fragen. Ich blieb einfach absichtlich ruhig, suchte absichtlich augenkontakt. sie merkte dies wurde rot lächelte kurz und schaute sofort weg. Dann bestellte ich Wein, um vl die Stimmung zu lockern. Es stellte sich heraus, dass sie noch nie Alkohol getrunken hat. Sie probierte, meinte das ist nichts für Sie. Obwohl es nur ein halbsüßer wein war, denn man relativ gut trinken kann. Ich suchte dann körperkontakt. berührte sie immer wieder beim gespräch führen. teilweise würde es geduldet aber auch abgeblockt. Man merkte wie nervös sie sei. Spielte mit den Haaren und ihrer Kette. Nach dem essen gingen wir raus. Sie meinte es ist kalt, obwohl es für den Herbst ziemlich warm war. Ich nahm einfach ihre hand. Sie beschwerte sich sofort, ich habe kalte hände. Ich griff einfach nach dem Arm und wir gingen. Sie fragte mich wo wir hingehen. ich sagte nur spazieren. Habe dann angedeutet. wenn dir kalt ist können wir irgendwo hingehen wo es warm ist. Ich nahm sie einfach und gingen in Richtung meiner Wohnung. Plötzlich sagte sie. Sie muss heim. Musste dann nachgeben und habe sie zur straßenbahn begleitet. Ich habe sie auf die Wange geküsst. Mund hat sie abgeblockt. Habe gesagt dass ich sie ungern alleine nach hause gehen lasse da es dunkel wird und gefährlich für eine frau ist. sie sagte nur ich soll mir keine Sorgen machen. Ich habe sie dann später angeschrieben. Sie meinte es war schön und sie sei zu weiteren treffen bereit. Allerdings kaufe ich das ihr nicht ab. da ihr interesse online massiv zurückgegangen ist. keine 6x anschreiben von ihr mehr. antwortet nur wenn ich ihr schreibe. Was habe ich falsch gemacht?
  19. Gast

    Frauen ansprechen

    Hallo Leute, ich habe ein Problem, Frauen anzusprechen und komm nicht mehr weiter. Ich gehe jedes WE fort mit dem Vorsatz, eine Frau anzusprechen, aber ich habe eine Blockade. Beispiel gestern: Ich sehe in der Bar, in die ich mit nem Freund gehe, zwei Mädels (HB7). Denk mir schon: „Die müsste ich ansprechen“. Und dann die Gedanken: „Sie die nicht vielleicht zu alt?“, „Was soll ich mit denen reden?“, „Wie soll ich bei einer Rückweisung umgehen?“. Chance 1 verkackt. In dem nächsten Club sehe ich zwei Mädchen, die zwei uns reingehen. Hab mitbekommen, dass sie das erste Mal in dem Club waren (was ja schon ein Opener wäre). Drin im Club sitzen wir ne Stunde neben denen, auf der Tanzfläche tanzen wir 2 Stunden neben denen. Die wollten doch angesprochen werden? Aber wieder ähnliche Gedanken wie oben. „Kann ich mit der Konkurrenz mithalten?“ (Schätze mich jetzt nicht als Schönling ein, aber trotzdem ansprechend). Chnace 2 verkackt Ich hab mir das genau so selber gesagt. Chancen verkackt. Aber ich hab in der Situation wirklich schlimme innere Blockaden und wollte euch fragen, ob ihr ähnliche Schwierigkeiten am Anfang hattet und wie ihr eure Befürchtungen überwunden habt? Kurz zu mir: Bin 21, habe eine 1 jährige Beziehung kürzlich hinter mir, und sehne mich nicht nur nach Sex, sondern auch dieser Geborgenheit (ja ich weiß, das hört sich männlich an). Es war meine 1. feste Beziehung und auch Intimitäten mit einem Mädchen. Ich hatte viele Erfahrungen sammeln können (was Körperlichkeiten angehen aber auch was Frauen auf emotionale Ebene wollen). Danke für eure Hilfe!
  20. Hallo liebe Leute, ich bin 29 Jahre alt und lebe in einer offenen Beziehung. Ich bin an einem Punkt angelangt, wo ich mir selbst eingestehen muss, dass hier etwas massiv mit meinem Mindset und meinem Selbstwertgefühl offensichtlich nicht stimmt. Ich habe mich lange damit beschäftigt, mein Mindset in den Griff zu kriegen, leider erfolglos, bin aber jetzt soweit euch um Rat zu fragen und offen damit umzugehen: Ich führe wie bereits gesagt eine offene Beziehung. Offene Beziehung in dem Sinne, dass wir uns beide ab und an mal mit einer anderen Person vergnügen dürfen. Bei mir kommt es allerdings leider nicht dazu, nicht weil ich die Gelegenheit dazu bis jetzt nicht bekommen hätte, sondern weil ich selbst schlussendlich dann plötzlich immer einen Rückzieher gemacht habe. Und das liegt absolut jedesmal an diesen einen einzigen Gedanken, der mir plötzlich durch den Kopf schießt: „Ich habe Angst, so geil zu sein, dass ich viel zu früh komme. Das es direkt nach 5min vorbei ist, weil ich es nicht mehr zurückhalten kann, und sie dann massiv enttäuscht ist weil sie nichts davon hatte + sie mich dann als Versager oder schlechten Ficker oder was auch immer ansieht..“ Also wie ihr seht: Es ist ein MASSIVES Minset-Problem. Das klassische Verhalten eines Betas. Irgendetwas stimmt da also mit meinem Selbstwert oder Selbstvertrauen ganz und gar nicht. Und ich weiß absolut nicht, wie ich da wieder rauskomme. Wie ich es schaffe, gar nicht erst darüber nachzudenken und mir es im besten Fall vielleicht sogar egal ist, ob ich nun zu früh komme oder nicht. Vor allem ist es ja so, dass man dann ja ERST RECHT zu früh kommt. Ein Teufelskreis. Auch nach dem Motto „Fake-it-till-you-make-it“, also mir einzureden dass es darauf nicht ankommt und mir der Gedanke egal sein kann, hat einfach nicht funktioniert. Was übersehe ich? Warum schaffe ich es nicht mein Mindset zu kippen? Wie kriege ich das hin? Ich hoffe, ihr könnt mir dabei helfen (oder wollt mir dabei helfen). Ich würde mich wahnsinnig freuen. Danke auf jeden Fall schonmal im Voraus, der mir hier die Augen öffnet 🙂 Liebe Grüße schonmal Thomers
  21. Hallo Leute, ich sehe mir bereits seit einigen Monaten dieses Forum an - nicht wirklich regelmäßig, aber ich bin zur Zeit in einer Phase der Selbstreflexion und sehe in diesem Forum eine grandiose Möglichkeit, von erfahrenen Menschen zu lernen- Nun habe ich mich dazu entschlossen, ebenfalls einen Account zu erstellen und hier meinen ersten Thread zu veröffentlichen. Es soll um das Thema Angst gehen. Ich selbst sehe mich in der letzten Zeit sehr häufig mit meinen eigenen Ängsten konfrontiert und weiß zur Zeit nicht, wie ich mich diesen stellen soll. Ich spreche hier vor allem von der Angst vor Konflikten und der Angst, diese Konflikte zu verlieren. Ich weiß, dass dies lediglich die Angst davor ist, als Verlierer da zu stehen. Ich konnte seit meiner Kindheit nie wirklich für mich selbst einstehen und wurde sehr oft von Freunden, welche dies als Schwachstelle sahen, angegriffen und fertig gemacht. Meinem Selbstvertrauen schadete dies enorm und ich sehe die Auswirkungen dieser Situationen noch heute in meinem täglichen Leben. Mir fällt es einfach sehr schwer, Konflikte einzugehen und klare Grenzen zu setzen, wenn ich respektlos von jemandem behandelt werde oder etwas getan wird, was mir absolut nicht gefällt. Ich gehe den Konflikt nicht ein, sondern ziehe mich viel lieber zurück wie ein Angsthase. Jedes mal, wenn ich mich eigentlich gegen Beleidigung, Respektlosigkeit oder Lügen wehren sollte, setze ich nicht die klare Grenze, aus Angst ich würde verlieren. Genau das hält mich dann aber Nachts wach. Um eine konkrete Situation zu nennen: Eine Lehrerin von mir nannte mich vor einigen Jahren vor der gesamten Klasse ein ,,Macho- Ars*hloch´´, warum sie das gesagt hat, weiß ich bis heute nicht. Aber ich erinnere mich noch sehr gut daran, wie ich es einfach heruntergeschluckt und mit einem lächeln abgetan habe. In diesem Moment war mir aber nicht nach lachen. Ich wollte ihr eine klare Ansage machen, doch es kam nichts. Wie ein Weichei habe ich die Situation überspielt und mich selbst verraten. Eine weitere Situation: Mein bester Freund (mit dem ich aufgrund dieser Situation keinen Kontakt mehr habe) und ich waren vor 2 Jahren in einer Schulklasse. In unserer Klasse waren viele Jungs, die mein Kumpel offensichtlich beeindrucken wollte. Er fing also an, mich bei jeder Gelegenheit vor diesen Leuten als Versager darzustellen. Er erzählte ihnen genau vor mir von meinen persönlichen Eskapaden und Geheimnissen. Ich war jedes mal wütend, doch irgendwie bekam ich Angst, wenn es darum ging, für mich einzustehen. Ich habe diese Situationen einfach hingenommen, und kann mir nicht erklären wieso ich das getan habe. Auf der einen Seite weiß ich welche Grenzen ich habe, und wann jemand zu weit geht. Ich hasse es, angelogen und respektlos behandelt zu werden, und ich hasse es, wenn jemand mich nicht ernst nimmt. Trotzdem kann ich nicht über diesen Schatten springen. Was denkt ihr? Hängt es mit Verlustängsten zusammen, seine Grenzen nicht klar zu machen? Fakt ist : Ich will diese Baustelle jetzt angehen und mich in dieser Hinsicht verbessern! Welche Ratschläge würdet ihr mir geben? Ich freue mich über eure Antworten, Danke.
  22. Raketenbernd

    Neuland

    Moinsen zusammen. Ich möchte mich in neue Gefilde begeben. Und beginne damit erstmal hier im Forum. Was soll ich sagen? Ich fühle mich absolut unfit mit meinen 32 Lenzen. Vor Corona bin ich unregelmäßig zum Schwimmen oder Volleyball gegangen. Der Lockdown hat mein Hängertum aber nur noch schlimmer gemacht. Viel drinnen, schreiben, zocken, lesen, Filme, Musik hören... Ich bin Nerd, seit ich denken kann. Sportunterricht bedeutete zu Schulzeiten auch immer große Angst für mich. Vor Ablehnung, vor dem nicht-gewählt-Werden und Nichtskönnen. Während meiner Berufsschulzeit hatte ich mir ein Attest besorgt und während der Oberstufe trainierte ich bei den Mädels mit, da ich bei den Jungs schlicht unterging. (Ausgenommen Judo in der Zwölften. Andere auf die Matte zu hauen fand ich damals spitze. Bin ich mit meinen Jungs auf Parties in Schlägereien geraten, bin ich gern auch mal mit drauf los. Das ist sehr lange her. Wenn ich dieser Tage im Wald mit Stöcken um mich haue, spüre ich noch diese Aggression.) 2021 zocke ich sehr unregelmäßig mal Tischtennis, radele recht viel, gehe häufig spazieren, mache immer mal Yoga... Aber das war´s dann auch schon. Oft fange ich Sportzeugs an und breche wieder ab, weil es mir plötzlich keine Lust mehr macht. Oder ich es allein machen muss. Was die Hölle für mich ist. Meine Rückenmuskulatur ist faktisch nicht mehr vorhanden. Von Brustmuskeln ganz zu schweigen. Durch ein Gespräch mit meiner Physiotherapeutin kam ich nun auf den Trichter, mich mal beim Orthopäden vorzustellen. Da war ich noch nie. Bzw. das letzte Mal mit 14. Brauchte und brauche Schuheinlagen. Ich fühle mich super orientierungslos, was ich machen kann, um ein fitterer Ficker zu werden. Die Frauen schätzen mich für Intellekt und Optik, unausgezogen. Ich bin wohl der lebende Beweis, dass Verstand sexy macht. Wenn ich nun aber auch mal meine Wampe wegbekäme, mehr Brust- und Rückenmuskulatur hin und damit meine ständigen Nackenschmerzen weg, boah, das wäre der Hammer! Achso: Ich bin 184cm, wiege 78kg, trinke nicht, bis auf sehr wenige Ausnahmen Wasser und Tee, rauche nicht, keine anderen Drogen, esse nicht übermäßig viel Fleisch, dafür aber gerne fettig (Blauschimmelkäse, Pizza, Chips). Immer mal Obst und Gemüse. Paprika, Kohlrabi, Ananas, Banane, Melone, Avocado... Alles in allem würde ich meine Ernährung als eine 5 von 10 bezeichnen. Achso! Habe eine Sorbitol Intoleranz. In Verbindung mit viel Fruktose führt das zu Magen- und Darmbeschwerden in Verbindung mit Angstzuständen und depressiven Verstimmungen. Habe das mittlerweile ganz gut auf dem Schirm. Soweit erstmal bis hierhin. @Robert1991, da das dein Thema ist, hier noch eine Verlinkung zu dir und deinen Erfahrungen/Anregungen. 🙂
  23. PsKunst

    Vor dem Anpsrechen

    ,,Neee, die Situation ist gerade unpassend." ,,Wenn ich fertig ausgetrunken habe, spreche ich Sie an" ,,Sie ist gerade mit Ihren Freundinnen unterwegs, da will ich nicht stören" usw... Habt Ihr auch mit solchen Gedanken zu Kämpfen? Gerade wenn man einer wunderschönen Dame ( Im Pick Up auch die 10 genannt) vorbei läuft denkt man sich am Ende nur : Wieso habe ich nichts gemacht?". Solche Gedanken sind Ärgerlich und Frustrierend. Man fühlt sich so, als ob man nicht weiterkommt, sich eine wunderbare Situation an einem vorbei bewegt. Aber wie kann man so eine Stimme Stummschalten? Wie kann ich es Erreichen das Sie mich nicht mehr quält? Es ist Möglich! Denn Du bist dir sicher Bewusst, das es nur Ausreden sind. Nicht mehr und nicht weniger. Man hat einfach nur Angst vor der Situation. Was wenn Sie ablehnend reagiert, sich Lustig macht oder man sich blamiert. Ein Beispiel von mir. Als ich 18 Jahre war, sah ich meine persönliche 10! Also eine richtig scharfe Braut mit kurven, die ich nur von Top Schauspieler kenne. Aber ein Typ war mit Ihr dabei und alle Kerle im Laden dachten das gleiche: Sie hat nen Freund! Ich hatte damals eine Down Phase und dachte mir, die spreche ich jetzt sofort an. ich ging zu Ihr und fragte: ,,Tschuldige ganz kurz, ist das dein Freund?" Sie verneinte und der Typ ging weg. Ich wieder: ,,Ich habe dich gerade gesehen und finde dich extrem Hübsch". Sie lachte nur und sagte Danke. Wir unterhielten uns nicht lange als Sie erwähnte, dass das vorhin ihr Ex-Freund war und Dankbar ist, das ich gerade jetzt komme. Die Lektion war eindeutig: Selbst mit einem Mann ist es nich eindeutig ob es der Freund ist oder nicht. Man weiß es nicht. Außer man geht hin und handelt. Ich wollte hier mein Wissen teilen zum Thema vor dem Ansprechen. Das Thema ist viel breiter als man glaubt. Viele Hier in diesem Forum lesen nur und lesen nur, doch die Erfahrung kommt durch das machen. Allein das du rausgehst und 2 Leute nach dem Weg fragst bringt dich weiter, schärft deine Wahrnehmung für andere Menschen, mach dich spontaner und schlagfertiger. Doch ohne ein bisschen Vorarbeit oder du wirklich Probleme hast, diesen Inneren Konflikt zu lösen. Zeig ich dir hier 2 Techniken, wie man diese vermindert. 1. Technik - Zukunfts Denken Diese Technik ist gut für die Vorbereitung als auch wenn Du gerade in einer Situation steckst, wo du eine hübsche siehst aber direkt Bammel hast, zu Scheitern. Stell dir vor, wie du Sie ansprichst und Sie positiv reagiert. Sie völlig hin und Weg von dir ist..... Das kannst du Ausschmücken wie du willst, und solange du willst. Klingt ein wenig kindisch und unrealistisch? Glaub ich dir, aber Sie erfüllt Ihren Zweck. Wenn du dir mit allen Farben der Kunst ausmalst, wie Sie sich freuen wird, die Frauen cool drauf sind. Dieser Trick hebt auch sofort deine Stimmung und muss überhaupt, ich wiederhole überhauot nicht Realistisch sein. Selbst wenn du glaubst das wenn du Sie ansprichst Sie gleich deine Gürtel aufreißt und loslegt, ist es trotzdem besser, als mit gebücktem Haupte wieder an der schönen vorbeizugehen. Es erhöht auch die Chance, das du hingehst und Sie ansprichst, selbst wenn es die Uhrzeit ist. Denn damit bist du einen Schritt weiter dahin, wo du hin willst und hast mehr getan für deinen Erfolg bei Frauen als 98 Prozent der Männer da draußen. Das Zukunfts Denken ist sehr wirksam und erfordert viel Kopf Arbeit, denn Ausreden ändern sich nie, genauso wie andere Gedanken, die dich davon abhalten. 2. Menschen nähern Bevor man zur größten Angst übergeht, nämlich Frauen anzusprechen, sollte man zuerst seine Energie und Kenntnis erhöhen. Der erste Schritt wäre hier, um sich generell im Umgang mit Menschen aber auch dieser inneren Stimme zu trotzen, die nähe zu Menschen im Alltag zu suchen. Vom Grüßen bis hin zum Fragen nach dem Weg und einem ernst gemeinten Kompliment kannst du dich völlig austoben. Es ist auch gut mal seinen ,,Motor" zum aktiv werden mal hochzuschrauben und mit fremden Menschen zu interagieren. Wenn du hier nur Lesen willst und es nur einprägen willst, findest du spätestens bis zu dieser Technik eine Mauer. Duurch die ständigen guten Erfahrungen mit fremden Menschen, interaktionen mit den verschiedensten Menschen zu haben, stärkt deine Wahrnehmung, macht dich Spontner, nimmt dir viel mehr Angst und kannst sogar mit einem indirekten Opener (Kurz: Eine Frau nach der Uhrzeit oder dem Weg fragen) geschickt zu einem ,, Ehrlich gesagt, wollte ich dich nur Anpsrechen, weil ich dich so Hübsch fand und dich kennenlernen wollte, aber mir ist nichts eingefallen". So kann die innere Stimme dich nicht überrumpeln mit all den schönen Ausreden, die er dir sonst anbietet. So das wären meine besten Tipps für den Anfang, ich hoffe ich konnte euch damit helfen und vielleicht könnt Ihr diese Techniken verbessern. Damit wünsche ich euch viel Erfolg.
  24. Hallo Ich weis nicht mehr weiter deswegen wende ich mich mal an euch. Bin schon seit längerer Zeit stiller mitleser aber damit ist es jetzt nicht getan. Ich brauch Hilfe und gute Ratschläge wie ich jetzt meinen Kopf aus der Schlinge ziehen kann. Es geht um meine jetzige Beziehung die sich langsam aber sicher dem Ende neigt. Wir sind seit 5 Jahren zusammen und lebten davon 4 Jahre zusammen. Zum Schluss hatten wir uns räumlich getrennt, jeder seine eigene Wohnung. Sie hat drei Kinder mit in die Beziehung gebracht was auch der wesentliche Grund dafür war sich räumlich zu trennen. Mir war es schlichtweg zu stressig drei Kinder mit im Haushalt zu haben. Zu dem damaligen Zeitpunkt war es für mich die happy Patchwork Familie. Mit der Zeit hat sich alles aufgebaut und mir wuchs vieles über den Kopf. Ich habe zunehmend gemerkt wie wichtig mir die Zeit mit mir selbst ist und das auch brauche. Ihr fragt euch bestimmt warum ich mich dann auf diese Konstellation eingelassen habe. Mich hat es geflasht mit dieser Frau. Musste mich aber auch selbst neu kennen lernen da mir von außen oft gesagt wird das ich sehr ruhig bin und nur schwer aus dem Gleichgewicht bringen zu bin. Naja scheiß drauf !! Es ist nicht ausgesprochen aber ich spüre das es das Ende ist und ich stehe jetzt alleine da. Wie immer nach dem ich eine Trennung durchlebe. Ich weis auch das ich das alleine durchleben muss aber hoffe ihr könnt mir helfen. Habe ich eine Beziehung setzt ich all meine Energie auf eine Karte und es gibt kein drum herum mehr. Bei mir kommt alles zum Erliegen. Ich stürze mich immer zu 100% in die Beziehung das kein Platz mehr ist für andere Sachen. Da frage ich mich ob das normal ist ? Als Single habe ich viele Sachen gemacht, ganz ohne Frau Spaß gehabt aber das geht gar nicht mehr. Am liebsten würde ich gleich die nächste Beziehung anfangen um nicht alleine zu sein. Das ist das eigentliche Problem ! Ich bin jetzt alleine und weis nicht was ich mit meiner Freizeit anfangen soll. (Es herrscht Funkstille) Freunde habe ich keine außer einen besten Kumpel seit Jahren. Es ist schon mein brudi aber sonst habe ich nichts was mich auf Augenhöhe glücklich macht. Am Wochenende zu den Eltern fahren erfüllt mich jetzt auch nicht. Seit Jahren auch in der Beziehung spiele ich mit dem Gedanken endlich mal dem gegenzuwirken das ich nicht nur eine Frau im Leben habe und mich auch auf andere einlassen kann. Irgendwie fühle ich mich alleine da immer alles auf eine Karte Gesetz wird. In der letzten Konversation ist klar heraus zu hören das ich zuwenig mache. Was stimmt bitte mit mir nicht, gibt es hierzu ein psychologisches Muster das ich einfach zu blöd bin und alles auf eine Frau setze ? Mir kommt es so vor das es mein Kryptonit ist. Mit 20 war alles so leicht und mit ist alles so zugefallen in sämtlichen Situationen (nicht mit Frauen ) aber ich machte mir weniger Stress im Leben und konnte es besser wegstecken. Mit jedem Jahr wird es schlimmer mich zerfickt so ziemlich alles. Es fühlt sich so schwer an ! Ich gehe in meine Arbeit und am Feierabend sitze ich da und mache rein gar nichts. Versuche mich zu motivieren aber da hakelt es. Bin grad mitten in der Trennung und vielleicht kommt alles auch etwas wirr herüber. Gestern Abend habe ich mir mal so meine Gedanken gemacht warum es mir so beschissen geht. Ich glaube auch das ich Angst vor dem alleine sein die Beziehung so am aufrecht gehalten habe. Jetzt ist es Realität was mich sehr krass trifft. Ich kann nicht alleine sein !!! Ich versuche heraus zu gehen und mich abzulenken aber alles mit Zwang nicht so das es mir Spaß machen würde, bin einfach verzweifelt und mein Hirn sagt mir auch noch das ich alleine sein werde. Was kann ich mit mir anfangen ? Vor mir ist ein großes tiefes schwarzes Loch auf das ich zu steuere und habe Angst davor. Wie kann ich mich aus der scheiße ziehen ? Ich möchte Spaß am Leben und das ohne Frau wie geht dies bitte ? Geht es euch auch so ? Danke fürs lesen !
  25. Mein Alter: 20 Ihres:19 Monogam 2 Jahre sowas Guten Abend meine Testosteron & Östrogen geladenen Damen und Herren, meine Trennung liegt bald ein halbes Jahr her, seit dem -) habe ich mehrere andere kennengelernt, auch sex -) mich persönlich weiter entwickelt -) reflektiere oft nun ist aber folgendes passiert, ich habe quasi erfahren dass sie nen neuen dude hat den sie fickt, weil sie eine Story auf einer sozialen Plattform gemacht hat und über Umwege habe ich erfahren, dass sie wirklich per Text deutlich gemacht hat, dass sie Sex mit dem Dude hatte lmao. Aufjedenfall bin ich deswegen nicht traurig, sondern eher wütend auf mich selbst, was denkt sie sich bei so etwas? Ich mein natürlich werde ich das irgendwie erfahren, dass muss ihr sowas von klar sein, bin der Meinung dass man halt echt nicht sonst so etwas irgendwo klarmacht ohne einem dummen Hintergedanken. So ich habe mit einem Freund geredet und er meinte auch, dass sie vermutlich garnicht weiß, dass ich sowas mitbekommen würde. Ich mein ich reibe ihr ja auch schließlich meinen scheiß nicht unter die Nase. Mein Problem ist jetzt dass es meinen Kopf mehr fickt als ich es lieb habe und dadurch Angst habe, das ganze nicht richtig zu verarbeiten, dabei versuche ich so gut es geht meine Projekte durchzuziehen Uni, Kreative Sachen social circle ist top jedoch denk ich halt oft an sie und ab und an vermisse ich eine Person die mir Nahe ist nicht sie, einfach weibliche richtige Zuneigung. Ich bin halt wütend, weil ich sowas nie durchziehen würde, also wenn ich ne neue hätte es ihr einfach nicht unter die Nase reiben, weil wieso auch? naja ich versuch das ganze einfach als Motivation zu sehen und somit noch härter an mir selbst zu arbeiten aber manchmal da greift der Kopf durch und die Gedanken spielen verrückt, ich glaub ehrlich gesagt möchte ich nur hören, dass ich auf einem guten Weg bin die Trennung gut zu verarbeiten hahaha.