Yolo

Kein Plan. An deiner Stelle würde ich mir darüber keine Gedanken mehr machen. Konzentriere dich auf Dinge, die du aktiv verändern kannst. Ernährung optimieren (Google Mal 10 Lebensmittel, die dein Testo fördern), besonders hochwertige Fette Vitamin D, Zink gut schlafen Intermittierendes Fasten (hilft mir zumindest) endlich eine Olle im Gym ansprechen und Mal wieder gut bumsen Bin kein Physio oder Arzt und kann deine Angst vor einer Verletzung nachvollziehen. Aber deine Steigerung und Gewichte sind halt immer noch auf Mädchen Niveau. Nicht böse gemeint, aber ein schwerer Squat oder Deadlift hätte sicher auch einen positiven Effekt. Kannst nur du abwiegen, inwiefern das umsetzbar ist. Als ich vor 7 Jahren hier erstmalig gepostet habe, wurde ich 6 Monate lang geroastet und habe jede fucking Einheit gefilmt (ich habe die Videos noch 😄) und die Beuge hier veröffentlicht. Das Angebot hast du auch, damit es dir zumindest die Sicherheit gibt, dass die Technik passt. Musst es halt nutzen.

Guter Text. Aber bei der o.a. Stelle lässt du dich extrem schnell in ihren Frame ziehen und bist mMn. auf gutem Weg wieder in die Friendzone. Keine Ahnung was du unter "wie ne Nutte bumsen" verstehst, aber ich habe mit meiner LTR auch nicht immer romantischen Sex auf der Dachterrasse im Kerzenschein. Sehe ich mehr als Shittest und hättest du besser regeln können.

Naja ich fand das Geschäftsmodell immer schon gut. Problematisch war/ist halt, dass es keine validen Geschäftszahlen gibt und die Bude insolvent (Betrieb läuft aber weiter) ist. Informationen sind nur schwer zu finden, muss mich da auf diverse Foren verlassen. Es wurden aber Einigungen über die Rückzahlungsquoten getroffen und Finanzierungen geschlossen. Die Bonds sind ebenfalls stabil. Das spricht in letzter Zeit für die Aktie. Aber ja, ein Unternehmen, dass keine geprüften Zahlen aufweisen kann, gehört nicht zu meinem Investment Ansatz.

Du hast richtig reagiert und deinen Frame gehalten. Die Aktion "habe was zu Hause vergessen" fand ich aber auch weniger cool. Wenn du Bock auf einen Quickie hast, dann kommunizier das einfach.

Warnst du in deiner Welt deine HBs vor dem Küssen vor? "Achtung Lisa, ich setze jetzt zum Kuss an. Nicht erschrecken." Besser natürlich du machst ein Liebesgeständnis oder? lol

Weniger labern, Screenshots von Sextoys schicken,... und mehr machen. Zum Beispiel sie im Auto küssen. Wann hast du schon eine bessere Gelegenheit?

1 Monat später über 100%+ Markettiming on fleek

Ehrlich gesagt nicht, nein. Habs mir aber angesehen. Das Ding ist, ich habe mich ja lange von einer Substanz abhängig gemacht und jetzt will ich möglichst ohne auskommen. Ich beobachte das also noch ne Zeit und versuchs mit (normalem) Tee 😄 Möglicherweise auch eine Option, wenn ich wieder in Richtung meines bisherigen Peak Niveau bin und alles rausholen will. Bin dir aber trotzdem dankbar für den Input und Tipp. Heute also nochmal easy für die Beine damit ich Donnerstag vor der Corona Impfung Gas geben kann. Mein rechter Lat hat schon vor dem Training dauernd gezuckt und jetzt gerade immer noch. Hab wohl etwas zu wenig gegessen und zu viel Volumen geballert. Plan B Beinpresse 1-beinig 4x10 35kg Overhead Press 4x 57,5kg, 6/6 50kg Latzug 8/8/7/6 70kg Dips 3x12; Zusatzgewicht nach meinem Urlaub Seitheben KH 15/15 12kg Bizeps am Turm 1-händig 8/8/9 10kg Facepulls 2x12 22,5kg Upper Chest Maschine 10/10 40kg pro Seite Nacken KH 1x15 26kg

Frame halten. Du willst sie am We um 18 Uhr auf ein Gläschen Wein treffen, also bleib auch dabei. Nach der Arbeit gibt's nicht mehr. Sonst bleibst du immer auf der selben Stufe = Friendzone Sie weiß halt genau auf was so ein Date hinauslaufen kann. Mit nach der Arbeit etwas machen kann sie sich das selbst leicht rationalisieren "wir sind ja nur Kollegen von der Arbeit, die danach noch etwas trinken gehen". Vom Bungee Jump Date halte ich auch nichts. Aber musst du wissen.

Die Beuge würde ich gerne sehen. Vor einem Monat wolltest du noch ein Langhantelpolster für 60€ bestellen. Da stimmt was nicht.

Mein ZNS war am Donnerstag komplett kaputt. Hatte auch Einschlafprobleme in letzter Zeit, ein Rattenschwanz. Die 2 Tage Pause haben aber sehr gut getan, war erholt. Heute wieder auf leeren Magen, diesmal ging es besser. Starke Einheit gewesen. Plan A Back Squat 5/5/5 117,5kg; gut angefühlt Bench 3x5 90kg, 10x 60kg mit 2 Sek. Stopps; im 3. Satz wäre sogar noch eine im Tank gewesen Cable Rows am Turm zur Brust 4x8 60kg Chin Ups 6/6/6 Seitheben 15/12 12kg Curls eindrehen 8/8/10 14kg Trizeps am Turm 10/10 10kg Hanging Leg Raise 3x8 Nächste Woche muss ich bisschen umplanen. Am Freitag kriege ich meine 2. Impfung und den Dienstag darauf fahre ich 1 Woche in Urlaub. Will somit also idealerweise Samstag & Montag trainieren, hoffe nur ich bin am Samstag nach der Impfung fit. Alternativ könnte ich mir auch Sonntag UK und Montag OK als Abschluss vor dem Urlaub Deload vorstellen. Mal schauen 🙂

Sauber, gute Leistung! Das einzige was ich mich frage, wieso nicht jetzt gleich schon ans Eisen?

Es sind genau die Tage, auf die es drauf ankommt. Genau die Tage, an denen man sich schlecht fühlt, müde ist und am liebsten verstecken würde. Wenn du dich an solchen Tagen aufraffst, dich dir selbst stellst und dein Training/Ziel durchziehst, dann kommst du weiter. Das war ein großer Sieg heute! Bezüglich Gym Game schau Mal in meinen Log. Deinen fast Opener fand ich schon grenzwertig creepy. Sag im Zweifel einfach Mal "Hallo" und wirf ein "Na wie läufts?" nach. Habe einfach angefangen immer alle Mädels zu grüßen, dann landest du automatisch und sehr natürlich im Gespräch. Das mit dem gelenkig kannst du einwerfen wenn bisschen vibe aufkommt und ihr euch versteht, um das Gespräch zu sexualisieren. Aber ist doch Mal eine sehr positive Dynamik, die sich hier anbahnt. Dran bleiben.

Amazon hat in der Dotcom Blase auch 90% Minus gemacht. Viele Firmen haben es damals nicht überlebt. Apple stand auch schon kurz vor der Pleite. Retrospektiv ist es immer leicht zu sagen "ja, das war doch klar" und "ja, hätte man doch wissen müssen". Das werden wir in 20 Jahren wieder über viele Trends und Unternehmen sagen. Fakt ist, es war zu der damaligen Zeit eben nicht so Kristall klar, wie du es hier schilderst. Ein Großteil wird zuerst schöne Gewinne gehabt haben und den Ausstieg verpasst haben. Ist doch heute mit anderen Assets nicht anders, wo jeder schreit "buy the dip", bis es halt das Asset / Firma oder whatever nicht mehr gibt. Wie du bei 100€ monatlich auf über 1 Mio. EUR Vermögen kommst erschließt sich mir auch nicht. Da vertust du dich wohl um eine Kommastelle.

Du warst witzig und mir gefällt dein C&F wirklich sehr gut, erinnert mich an manchen Stellen an mich. Problem aus meiner Sicht ist, dass du für diese Frau trotzdem viel zu nett warst. Du stellst sie auf ein Podest, siehe Aussage deines Kumpel. Sie bombadiert dich 24/7 mit Shittest und respektiert dich nicht. Ich kann mir extrem gut vorstellen, was für eine Art Frau das ist. An den markanten Stellen, immer wenn es um Eskalation ging, hast ihren Frame nicht durchbrochen, das fängt schon am Anfang an. "Die Begrüßung ist sehr schüchtern. Sie hält, abstand und streckt mir schüchtern ihre Hand entgegen. Ich nehme die Hand und Sage S. lass uns erstmal richtig begrüßen. Sie lehnt ab und meint, ich wäre ein fremder Mann. " Du sagst und machst dann nicht. Ein bellender Hund, der nicht beißt. Bevor sie reagieren kann hättest du sie schon herziehen und umarmen können. "Ich mache ihr einige Komplimente über ihr Aussehen. Mit der Zeit beschwert sie sich immer nur Aussehen sagst du." Macht sie zu recht. Du willst dich doch abheben von den ganzen sabbernden Männer, die ihr täglich auf Insta Komplimente machen. Du musst sie nicht an einer Tour beleidigen, aber mindestens Push&Pull anwenden. "Ich begutachte ihre Nägel und teile Ihr mit das Sie die gut gemacht hat. sie lacht. Des mach ich doch nicht selber für was gibt es Nagelstudio ???" Wieder gute Gelegenheit für P&P. Nimm ihre Hand, sag wow schöne Nägel, die hast du sicher nicht selbst gemacht. (Und war dann halt echt so). "Ich lang hin oh schon ziemlich kalt und sie fängt an zu lachen und sagt weg da nicht anfassen. Du hast Corona bist nicht geimpft. Weg mit dir." Wie hast du darauf reagiert? Wie gesagt, sie hat kein Respekt. Weg mit dir, so lässt du mit dir reden? "Als ich ihr Auto testen wollte meint sie nur " du bleibst da. " Hund mach Platz. Meinst du, jemand der sie vögelt, lässt sich so von ihr behandeln? "Für den Deal geben wir uns beiden die Hand und umarmen uns zur Verabschiedung." Kussversuch? "Aber schreib mir nicht so oft " Hab besseres zu tun.

Guter Mann, solltest ihn öfters um Rat fragen.

Ill whip ya head boy Plan B Beinpresse 1-beinig 4x12 30kg Overhead Press 5x 55kg, 6/6 50kg Latzug 4x8 65kg Dips 3x12; nächstes Mal Zusatzgewicht Trizeps am Turm 1-händig 2x8 10kg Bizeps am Turm 1-händig 3x8 10kg Facepulls 2x12 22,5kg Seitheben KH 3x12 12kg Nacken KH 1x15 24kg ABS mache ich morgen, keine Zeit mehr gehabt. Auf dem Weg zu einem Geburtstag.

Platzier die Frage bitte in "Eure Investitionen" Ist halt ein Mischfonds, kommt auf dein Anlageziel und Horizont drauf an. Wobei es vom UniRak auch mehrere Ausführungen gibt, daher wäre die ISIN hilfreich. Wieso ein Investmentfonds langfristig meist schlechter im Gegensatz zu einem Welt ETF abschneidet, wurde im Forum schon ausgiebig diskutiert. Den jüngsten Austausch findest du im "Welcher ETF" Thread.

Du hast 8 Jahre lang nicht eskaliert und wunderst dich, wieso die Attraction weg ist und du in der Friendzone geblieben bist? Hä???

Vielen Dank @noraja! Du hast das sehr gut auf den Punkt gebracht, Respekt für deine Analyse. Überwachen tue ich mein Depot, indem ich täglich (meist mehrfach) reinschaue und mir die Veränderungen ansehe. Bei großen prozentualen Veränderungen, Kapitalmaßnahmen usw. schaue ich nach ob es News gibt, geh auf IR oder lese sogar den Geschäftsbericht. Manche Unternehmen nehme ich mir zwischenzeitlich auch auf eine genauere Beobachtung wenn es darum geht, weitere Anteile zu akkumulieren oder das Unternehmen evtl. abzustoßen, wenn mir etwaige Entwicklungen nicht passen. Viele News meiner Titel poppen auch von selbst über z.B. Finanzen.at (Handy App) auf bzw. habe ich bei der Arbeit einen Newsticker aus Reuters und anderen Quellen. Gleichzeitig habe ich auch eine Watchlist für Käufe, bei denen ich mir meine persönlichen Kaufkurse (ermittelt durch gleitende Durchschnitte und Fair Value) notiert habe. Kommt ein Kurs in diese Zone, kaufe ich mit hoher Wahrscheinlichkeit. Lese mich dann (leider) oft zuvor nochmal tiefer rein bzw. hoffe auf noch tiefere Kurse, was dann aber kürzlich zur Folge hatte, dass ich den Einstieg verpasst habe. Muss lernen, dass ich strikt danach handle. Wenn der Titel kurz oder gar mittelfristig nicht performt, ist mir das relativ egal. Mir ist es wichtiger, dass ich ein, aus meiner Sicht, gutes Unternehmen habe an dessen Geschäftsmodell ich langfristig glaube. Auf Trends aufzuspringen ist nicht mein Ansatz. Gibt viele Titel, die lange seitwärts gegangen sind und dann plötzlich explodiert sind, weil sie wieder IN waren. Microsoft als großes Beispiel. Wann sie ihr Potenzial ausgeschöpft haben finde extrem schwer festzustellen, gerade in dem verrückten Markt aktuell. Das traue ich mir einfach nicht zu. Ich kenne Tim Schäfer nicht, aber da gibt es wohl tatsächlich Parallelen. Die Performance kommt über ein paar Titel, ähnlich, wie es bei mir der Fall ist, der Rest dümpelt vor sich hin. Versuche prozentual eine vernünftige Allokation zu erreichen, ähnlich wie ein Fonds/ETF. Zu viel Risiko will ich seit meiner Erfahrung mit Wirecard nicht mehr in einem Einzeltitel, so max. 5%. Das Risiko ist auch ein Grund, wieso ich eher neue Titel anschaue und dazu kaufen will. Aufgrund der Kaufgebühren gehe ich auch ungerne unter 1000€, ansonsten würde ich wesentlich öfters Rebalancing (Kauf/Verkauf) betreiben. Auch die Meldung jeder Transaktion an unsere Compliance ist nervig. Ein weiterer Grund ist die lästige 5,90€ Gebühr bei ausländischen Dividenden über 15€ (nach Steuern). Das hemmt mich bei gewissen Titel.

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Gestern Abend 2,5 Burger gegessen und selbstgemachte Wedges mit zu viel Öl. War zu fettig, lag mir eklig im Magen und habe dann leider schlecht und wenig gepennt. Heute den ganzen Tag dann komisch drauf, nicht so richtig Bock auf Training. Zu Hause kurz hin gelegen, Video geguckt, Espresso getrunken, Trance Musik an und dann hat es mir einen Schalter umgelegt - Beats Mode. Bin fast zum Gym gerannt. Linkes Knie immer noch problematisch beim Squat. Aber wirklich nur bei der Negative, davor und danach 0 Schmerzen. Denke mein Gluteus, Beinbeuger und Core sind im Vergleich zum Quad zu schwach. Bei Bench und Press nehme ich jetzt wieder Handgelenk Bandagen. Hab Handgelenke wie ein Mädchen, die helfen mir echt gut. Gürtel beim Squat ist noch nicht im Einsatz, gibt es dann erst nach dem Urlaub. Plan A Back Squat 5/5/3 117,5kg, 7x 60kg mit 2 Sek. Stopps Bench 5/5/6 87,5kg, 8x 60kg mit 2 Sek. Stopps; Ui was war denn hier los? Cable Rows am Turm 4x8 55kg Chin Ups 6/6/4; Fettsack Curls eindrehen 3x8 14kg Hanging Leg Raise 3x8 Mörder Pump und perfektes Post Workout Meal im Anschluss. Läuft.

Sagt Mal lieber was zu meinem Depot statt über Audi Ledersitze zu philosophieren 😄 Hört sich richtig an der Ansatz. Im Gymnasium hatte ich (bzw. immer noch, aber sind/waren dann alles Studenten in Wien) einen sehr oberflächlichen Freundeskreis in der Klasse. Fast alle gut aussehend (guter Style, trainiert/Fußballer,...) und/oder reiche Eltern. Ich war eher so der BadBoy aus der Runde. Wenn wir dann in der Disco auf der Tanzfläche waren, waren wir innerhalb weniger Minuten umzingelt von Frauen. Da war dieser Gruppen-Effekt bzw. die Verstärkung extrem zu spüren, alleine hätte ich da niemals so viel gerissen - quasi ein Selbstläufer. Bin mir nicht mehr sicher ob ich PU da schon kannte, aber ich hatte damals schon Eier. Der wo am besten aussah (wurde regelmäßig approacht, die wollten seinen Bart streicheln usw.) war dann immer mein Wing auf der Tanzfläche bei einem 2er Set. Ich zog eine her und ihre Freundin übergab ich einfach diesem Kumpel. Gute Zeit gewesen 😛

Bei beiden gilt: sei der Preis! 😄 Im Ernst, wenn du dich auf viele Bewerbungen bewirbst und viele Absagen bekommst, dann machst du nach meiner Auffassung und Erfahrung etwas falsch. Entweder passt dein Profil nicht zu den Anforderungen der Stelle oder deine Bewerbung ist schlecht. Ich würde erstmal da ansetzen. Im Gespräch selber kannst du dann mit Persönlichkeit punkten. Selbstbewusst und authentisch. Gibt nicht vor Mr. Perfect zu sein, steh zu dir, deinen Schwächen und vor allem auch deinen Stärken.

Die schaut irgendwie aus wie ein Ferrari für Arme 😄 Bei Corvette dann doch lieber einen schönen, alten Stingray. BMW finde ich richtig geil, wie du sagst leider vom Stereotyp geprägt. Dann schau ich wohl einfach so gut aus, auch OK 😛