Affe777

Bin hier glaub seit ca. 11 Jahren, habe mich angemeldet während einer üblen onitis mit ner Frau mit der ich nicht mal was hatte… war echt peinlich Rückblickend. Probleme Frauen kennenzulernen hatte ich nie, da es egal wo ich bin/war immer Frauen, oder als ich jünger war Mädels gab, die offensichtlich auf mich standen (Schule, Clubs, Bars, Social Circle, etc.). War damals so ein übler Lappen, dass ich daraus fast nie was machen konnte 😂 das hat sich durch Pickup geändert, seit dem läufts. Ansprechen brauche ich allerdings so gut wie nie, es ergibt sich immer von selbst… erstes Highlight war kurz nach meiner Anmeldung ein mehrwöchiger beruflicher Lehrgang mit ca 12 Leuten, davon zwei Frauen. Habe in der Zeit beide gebumst - ohne dass ich anfangs aktiv werden musste. Sowas ergibt sich immer zb abends in Bars, wenn die sich neben mich setzen und den Kontakt suchen… Dank pickup wusste ich endlich was zu tun ist. Pickup hat meinen laycount ziemlich nach oben getrieben. Dabei bin ich aber auch nicht der hübscheste oder so. Fand es ganz witzig, als ein Kommilitone mit dem ich früher viel weggegangen bin irgendwann mal ungläubig fragte, was das eigentlich mit mir und den Frauen ist, da egal wo wir sind immer eine oder mehrere sind, die ich klären kann. Ich weiß es auch nicht, aber ich bin dankbar 😂

Alter das ist scheisse!!!! du kannst als Anfänger und nicht Profi keinen 5er Split fahren!!!! Ohne Stoff sowieso nicht so optimal! Abgesehen davon ist die übungsauswahl eine Katastrophe… mach erstmal die Grundübungen (Kniebeugen, Kreuzheben, bankdrücken, Military press, Klimmzüge und oder langhantelrudern) als ganzkörpertraining jeden zweiten Tag, dann nach einer gewissen Zeit kannst du auf nen split zb push-pull-Beine oder Oberkörper-Unterkörper wechseln (und mehrere andere Übungen integrieren). mach endlich vernünftige Übungen für den oberen Rücken (rudern ist Pflicht und Klimmzüge oder latziehen eigentlich auch!) das Forum, das er meinte müsste Team andro sein, informiere dich endlich mal richtig über Training und Ernährung (auch der Plan ist Mist). Ich bin hier weiß Gott nicht der einzige der dich kritisiert - irgendjemand bezeichnete dein Programm ziemlich treffend als Bro science… die Leute hier wollen dir helfen, aber du nimmst nichts an bzw. wirst sogar noch pampig, das kann doch nicht dein scheiss Ernst sein!

Die alte hat nen Dachschaden und wünscht sich einen Typen, der sie regelmäßig „verprügelt“ (im Bett und auch so - aber zweiteres machen nur Typen, die ebenfalls nen Dachschaden haben). Du hast ebenfalls ein Selbstwertproblem, sonst würdest du dir das alles gar nicht bieten lassen und wärst schon längst weg. Die Lösung, die du suchst, gibt es nicht. hier bleibt nur die Trennung als logische Konsequenz!

Als Angler kann ich schon mal sagen, dass du mit Ersatzteilen für angelgeräte KEIN großes Geld machen wirst 😉

Alles easy, hier kommt die Lösung:

Dann zeig mir mal wo ich dir genau das empfohlen habe!!!! Bessere Rückenübungen und Schulterübungen habe ich dir aber sehr wohl empfohlen, da meintest du aber dass dich solche Ratschläge intellektuell unterfordern 😉 aber es witzig zu beobachten, wie sich der Thread entwickelt, vielleicht bist du ja doch nicht komplett Beratungsresistent… viel Erfolg! 😉

Moment: sinnvolle Ratschläge anzunehmen unterfordert dich doch intellektuell und kreuzheben ist doch viel zu gefährlich Mr Muskelprofi!!! Was ist da jetzt nur los?

Kenn die Voraussetzungen nicht, aber warum arbeitest du nicht in einer allgemeinenarzt Praxis oder machst selber eine auf? Chilliger gutes Geld verdienen geht ja fast nicht (zumindest in meiner Vorstellung)!

Neulich ergänzt durch: Parfums de Marly Haltane

Ich könnte vermutlich vieles verzeihen, will auf den konkreten Fall gar nicht eingehen. aber wer mich anlügt, in dem er behauptet ihm/sie (egal ob Kumpel, Freund, LTR, HB, whatever) bzw. einer anderen Person ginge es schlecht, ist im Krankenhaus, es geht ums leben, etc. dann ist es für immer game over!!! Ekelhafteste Lüge überhaupt!

Ich finde du bist bei vielen Marken viel zu kritisch… Armani und Boss sind doch zb ganz gut für den Preis, sind jetzt auch net übertrieben teuer… bei den dior chucks gehe ich ja mit… mich würde mal interessieren was du von Marken wie Ermenegildo Zegna oder Brunello Cucinelli hältst, die haben nämlich absolute Top Qualität, finde ich.

Wie wäre es, wenn du dich mal grundlegend mit Training beschäftigst… um nicht auf alles reagieren zu müssen: dein Plan, wie du trainieren willst ist Schrott!!! wäre ja nicht schlimm, aber warum bist du komplett Beratungsresistent?

Bei der knochenmasse haben wir aneinander vorbeigeredet und natürlich ist sie nicht ausschlaggebend - sie ist völlig egal. langhantelrudern im stehen: Sinnvoll wären noch Military press, und vorgebeugtes seitheben…

Das mit den Knochen solltest du nochmal googeln, die knochenmasse beträgt ca 10-15 % des Körpergewichts… und deine Knochen wiegen mit Sicherheit mehr als du denkst (die App ist wohl scheisse und schau dir mal mehr Googleergebnisse als das erstbeste an). rudern wäre gut, aber warum nicht im stehen? Schrägbankdrücken trainiert nur kaum die Mittleren und NICHT die hintere Schulter, sondern nur die vordere. wenn du so trainierst wie du es vorhast und starke Erfolge erzielst, wirst du dir dysbalancen antrainieren, die je schwerer auszugleichen sind je später du endlich sinnvoll trainierst - wenn du Pech hast gibts noch schulterschmerzen inklusive. viel Erfolg! Nachtrag zur knochenmasse: das hier findet man recht schnell bei der Suche: Wenn du deine Knochenmasse mit Hilfe einer Körperanalysewaage ermitteln willst, solltest du einen entscheidenden Punkt beachten: Körperanalysewaagen messen nur den Anteil an Knochenmineralien. Das restliche Gewebe der Knochen und die Flüssigkeit in den Knochen wird nämlich schon zum Körperwasser gezählt und somit von den Analysewaagen gesondert erfasst. Wenn nachfolgend von Knochenmasse gesprochen wird, bezieht sich dieser Begriff also auf den Anteil der Knochenmineralien.

Sind deine Knochen aus Karbon? Die Wiegen locker das 2,5-3 fache! und warum hast du keine Übungen für den oberen Rücken und die Schultern (insbesondere die hinteren) drin?

Was ist der Rückentrainer? wo ist die klimmzugstange???

Mal ne ernstgemeinte Frage: befriedigst du dich selbst? Oder machst du das nicht? weil wenn du es machst, ist das was du geschrieben hast kompletter weichflöten Schwachsinn!

Okay option a = Schwachsinn option b = Schwachsinn option c = Schwachsinn option d = Schwachsinn (außer es bringt dich beruflich oder finanziell weiter) warum musst du ihr denn davon berichten, behalt es doch einfach für dich und lern andere Frauen kennen, das wird dann alles lösen…

Ihr aus heiterem Himmel zu sagen, dass du in die verliebt bist, ist der perfekte Plan für Misserfolg!!! da du neuerdings ihr gegenüber verkrampft und unsicher bist senkt die Erfolgsaussichten ins Unermessliche! die einzige Möglichkeit die ich sehe ist: normal zu bleiben, sie nach einem Treffen zu fragen, sie zu verführen (ohne liebesgeschwafel) und ihr erst zu sagen dass du sie liebst wenn sie dich im Bett fragt was das eigentlich zwischen euch ist… allerdings glaube ich nicht, dass das jemals passieren wird - mein Tipp lautet: Finger weg und such dir wen anders…

Vermutlich wegen Schwermetallen… kenn den Hintergrund da aber auch nicht…

Du hast wie Arnie trainiert? Also ein 4er, 5er oder 6er Split? So trainieren nur Stoffer, klar dass das dann nix wird…

Ich trainiere nur zuhause mit abgändertem PPL mit eigenem Körpergewicht und kurzhanteln. montag + Donnerstag: bulgarian splitsquats, pistol squats, rotatoren Übung, Liegestütze eng, Liegestütze extra langsam, dips, Military press, seitheben dienstag + Freitag: klimmzüge, inverted rows, seitheben vorgebeugt, Bizeps Curls, kreuzheben mit gestreckten beinen, hip thrusts könnt ihr gerne rösten, bin gespannt was kommt…

Ist zwar kein Wort aber wenn jemand „dies das“ sagt könnte ich ausrasten 😂

Ersetze konservativ durch prüde, stillos und pseudoemanzipiert lol war letztens in Mailand, der unterschied zwischen den Frauen dort und hier ist wie Tag und Nacht… traurig.

„Nach wenigen Tagen“ so läuft es wenn es läuft, nicht anders! auf jeden Fall nicht mit hirnfick und pussy Diagnose Modus. Wenn ne alte so nah bei dir ist und auf dich steht, geht alles ganz einfach… geht es nicht einfach, steht sie nicht auf dich!