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Zu deinem Date-Verhalten kann ich nur eines sagen: Meine Fresse, bist du eine Muschi. Tinder ist eine Datingapp für Sexdates. Da trifft man sich nicht zum reden. Schau dir einfach mal an wie das bei dir gelaufen ist: Die Alte zeigt dir IOIs... Rumknutschen ist kein kein Probme... aber anstatt zu eskalieren, kaust ihr nen Ohr ab. Oder versuchst es zumindest. Was bei dir los ist, ist Grund Nummer 3: Die Frau wartet die ganze Zeit darauf, dass du mal ausm Quark kommst und sie endlich fickst, aber du versuchst nur verzweifelt das Gespräch irgendwie am Laufen zu halten. Schlechtestes Sexdate ever. War locker das erste Mal, dass den Kerl sie nicht ficken wollte. Und überhaupt: Warum "Eskalation nicht möglich"? Eskalieren geht immer. Gerade nach einem "leidenschaftlichen KC" geht ein Locationwchsel zur Layloaction praktisch immer.

3. Die Frau ist dir intellektuell weit überlegen, grübelt nebenbei etwas betulich an organischer Chemie rum und fragt sich, wann der affektierte Langweiler endlich zur Sache kommt.

Seit wann sind Gespräche über Job, Alltag, Sport und Reisen denn tiefgründig? Das sind langweilige Small Talk-Themen, die man hernimmt, wenn einem nix Besseres einfällt. Das Wetter ist da ja noch interessanter. Aber klar, die Anderen sind Dir unterlegen. Kratz mal ein bisschen an der instagrammablen Oberfläche. Du wirst staunen, was sich da für Welten auftun.

Bitte steinigt mich nicht, aber ich seh hier gar kein Nähe/Distanz-Problem. Auch kein Kommunikationsdefizit. Was ich sehe, ist ein 30 jähriger Kerl der Angst hat seine Comfortzone zu verlassen und es nicht erträgt wenn Du andere Kerle kennenlernen könntest. Oder was glaubst Du, warum er ständig an Deinem Rockzipfel hängt? Leider gibt es da noch ein viel größeres Problem: Du kannst ihn nicht ändern! Du kannst ihm vielleicht geschickt vermitteln wo seine Baustellen sind - aber mehr halt auch nicht! Love it, leave it or change it - Ändern geht nicht. Schau doch mal, wie sehr Dich diese Dinge tatsächlich stören. Und da Du was von "Verlobter" geschrieben hast - ihr also den Plan habt zu heiraten - wäre es okay für Dich Deine Leben mit genau diesem Kerl, mit allen seinen Macken und Kanten zu verbringen? Du musst das nicht heute entscheiden. Auch nicht nächste Woche. Hab es im Hinterkopf.

Es gibt einfache Grundsätze. Wenn die Fehlen, wird’s kompliziert. 1) Männer sind nicht Frauen mit Penis und Frauen sind nicht Männer mit Brüsten. Die Unterschiede sind gravierend und bereits bei Säuglingen empirisch beobachtbar. 4.000 Jahre Zivilisation sind ein Wimpernschlag für die Entwicklung eines Produkts, das sich über zig. tausende Jahre entwickelt hat. 2) Männer stehen auf Frauen. Frauen stehen auf Männer. Benimmt sich ein Mann unmännlich (ergo unreif oder feminin), ist das für die Frau so, wie es für uns wäre, wenn wir dabei zusehen würden, wie ihre Brüste verschwinden, der Kiefer breiter, die Augenbrauen wulstiger (um mehr Schweiß abzufangen) und die Stimme tiefer wird. 3) Männer lieben Frauen. Aber brauchen sie nicht. Frauen Vice versa. Zeigst du, dass du sie brauchst, signalisierst du Unreife und Unmännlichkeit. Siehe 2) 4) Frauen tun nur, was sie tun müssen, um dich zu halten. Je mehr sie tun muss, desto mehr Wert hast du für sie. Muss sie dir keinen blasen, tut sie es auch nicht. Je weniger sie tun muss, desto weniger Wert hast du für sie. Darauf folgt 5). 5) Eine Frau tut mit dir, was sie tun kann. Je mehr sie tun kann, desto weniger Respekt hat sie für dich und desto weniger fühlt sie sich zu dir hingezogen. Siehe 4). Ihr habt Freunde zu Besuch und sie schmeißt dir vor deren Augen keifend den Staubsauger vor die Füße mit dem genervten Ton, jetzt mal die Baguette-Krümel wegzusaugen? Das ist deine Schuld. Sie MUSS doch abklopfen, was für ein Mann du bist, wie soll sie sich sonst sicher fühlen? Und wie soll sie das Gefühl haben, dass mögliche Kinder gut aufwachsen? Wenn sie mit dir machen kann, was sie will, können es eure Kinder und vermutlich andere Menschen auch. Kein Vaterpotential. 6) Eine Frau handelt danach, wie sie sich fühlt. Gefühle und Instinkte sind steinzeitalt. Wenn eine Situation nach 21. Jahrhundert-Maßstäben angemessen ist, aber gegen ihre DNA geht, fühlt es sich falsch an und sie wird sich nicht wohl fühlen. Beispiel: Nach 21. JH-Maßstäben sollte man immer zusammen überlegen, wie man den Abend gestaltet. Eigenartige Diskussionen mit (aus männlicher Sicht) komischen Tonfällen, Genervtheit und Unzufriedenheit der Frau sind oft die Folge, bei Unverständnis auf Männerseite. Man tut doch alles richtig (nach 21. JH-Maßstäben)! In der Realität funktioniert es besser, wenn der Mann sich hinsetzt, nachdenkt und eine Entscheidung trifft, die zu beider Nutzen ist. D.h.: „Ich will mit ihr ausgehen. Pizza hatte sie gestern auf der Abend. Griechisch letzte Woche. Indisch verträgt sie nicht. Wir hatten lange nix Deutsches mehr. Sie mag gern Currywurst. Ich nehm die Haxe oder so.“ Der Mann schreibt der Frau also eine Nachricht: „Zieh dir heute Abend das blaue Ding an, ich hol dich um 19 Uhr ab.“ Und Frau freut sich darüber. Im Restaurant schaut der Mann sich um und wählt den Tisch. Am Tisch bietet er ihr ihren Platz an und zieht dafür ihren Stuhl vom Tisch. Woher kommen wohl all diese alten Gentlemen-Gesten wie Türen aufmachen etc.? Er wird den Platz für sich so wählen, dass er die Wand hinter sich und den Eingang im Blick hat. Die meisten Männer fühlen sich so wohler, weil hinter ihnen nix passieren kann und sie erkennen mögliche Aggresoren frühzeitig. Er fragt, was sie trinken möchte. Wenn sie es weiß, merkt er es sich und bestellt für sie mit. Wenn sie es nicht weiß, geht er nach Wahrscheinlichkeit, was sie i.d.R. mag und bestellt wieder für sie mit. Dann fragt er sie, wie ihr Tag war und wird auch das weitere Gespräch führen. Er ist also Schuld, wenn das Restaurant, der Tisch oder das Gespräch scheiße ist. Sie ist glücklich darüber, weil sie keinerlei Verantwortung hat und sich auf das konzentrieren kann, was sie am liebsten macht: Beziehungen pflegen. So fühlt sich das für sie gut und richtig an. Siehe Anfang 6) und folglich 7). 7) Die Mann-Frau-Dynamik ist ein Tanz. Er führt. Und sie macht es schön. Führst du sie nicht, kann sie auch nix schön machen. Sie will nicht führen, weil es Verantwortung bedeutet, was sich falsch für sie anfühlt. Siehe 6). 8) Der Mann ist der Frau tagsüber zu Diensten. Und sie ihm nachts. Frauen sagen sogar, dass sie nicht wollen, dass er nach Sex o.ä. fragt oder sonstwas. Sie wollen (und sagen es sogar!), dass er sie sich halt nimmt. Weil wenn der Mann das kann und es sich für ihn natürlich anfühlt, genauso dieses Mindset zu haben und ganz natürlich so zu handeln, hat er das ganze Spiel geblickt und handelt sich und sie so, wie es sich für sie beide richtig anfühlt. Siehe 6) 9) Being a man is a lonely business. Du kannst nicht der Captain auf dem Boot sein und dich um sie kümmern, wenn du gleichzeitig den emotionalen Rückhalt deines ersten Offizieres brauchst. Siehe 3), 6) und 8). Als Visualisierungshilfe: Der Abteilungsleiter fragt seine Mannschaft, wie es ihnen geht. Nie fragt einer den Chef. Und selbst wenn hält ein guter Chef die Klappe und heult nicht über seine Probleme rum. Seine Mannschaft braucht ihn, damit sie ihre Ziele erreichen (die er für die Mannschaft und sich selbst gesetzt hat). Er muss alleine klarkommen. Ihre Probleme sind eure Probleme. Deine sind deine. Siehe 9). Schon mal aufgefallen, wie Frauen reagieren, wenn man ihnen von den eigenen Sorgen etc. erzählt? Werden sie da nicht oft unwirsch und genervt? SAGEN sie nicht sogar, dass es fast nix Schlimmeres gibt als sich beklagende Männer? Sie WOLLEN nicht, dass der Abteilungsleiter mit seinen Sorgen zu ihnen kommt. Es fühlt sich falsch an. Der AL kümmert sich um die Probleme der Mannschaft, nicht andersherum. Siehe 6) und 9). Der Trainer kümmert sich um seine Spieler. Nicht die Spieler um ihren Trainer. Ergo: Halt die Klappe. Frag sie um ihren Rat. Höhre sie. Aber jammere nicht und zwing sie nicht, zu entscheiden und Verantwortung für deine Probleme zu übernehmen. Du musst alles im Griff haben. Sonst fühlt sie sich nicht sicher. Du bist der Mann. Du bist verantwortlich und damit Schuld. Umarme diese Rolle oder leide. Weil alles andere sich für Frauen falsch anfühlt. Siehe 6). 10) Keine Frau wird dich je so lieben wie deine Mutter. Sehnst du dich nach Liebe wie von deiner Mama: Siehe 2), 3), 9). 11) Männer wollen eine natürliche Schönheit. Frauen einen geborenen Anführer. Zu entdecken, dass du ein Lappen bist, ist für sie genauso schlimm, als wenn du Bilder von früher siehst und feststellst, dass sie ihre Nase und Kiefer hat operieren lassen.

Hmm. Die anderen beiden haben schon was angesprochen. Meiner Erfahrung nach: Wenn du wirklich okay mit deinen Lebensentscheidungen wärst, dann könntest du Menschen mit anderen Lebensmodellen eher gleichgültig betrachten. Kannst du aber dem Text nach nicht, denn du wertest diese massiv ab. Und wo soviel Widerstand ist, ist immer auch noch was zu bearbeiten. Eine sehr oberflächliche erste Vermutung: Du hast damals als du noch "in" warst und darauf geachtet hast was andere von dir denken versucht damit ein Bedürfnis abzudecken. Macht fast jeder der sich so um ein fiktives Idealbild wickelt "wie man zu sein hat". Was genau du da wirklich gebraucht hättest, das könntest du mal erforschen. Und weil du das aber durch "in sein und schick sein" nicht gekriegt hast bist du irgendwann daran ausgebrannt und hast dich in den Gegenpol gesetzt. Was immer noch nicht dein eigentliches Bedürfnis abdeckt. Aber zumindest ein Ventil für deinen Frust ist andere Leute zu sehen die vorgeblich glücklich scheinen. Wo so viel Verbitterung ist, ist oft auch Neid. Vorschlag zur Vertiefung: Geh mal zwei Stunden in den Wald spazieren wo keine Leute rumlaufen, schalt das Handy ab, sprich mit niemand, und denk einfach mal drüber nach was dir heilig ist auf dieser Welt. Nicht im religiösen Sinne, sondern die Dinge denen du wirklich einen unbezahlbaren Wert zumißt. Vielleicht findest du auch ein Symbol, einen Gegenstand, irgend sowas dass dazu passt. Komm retour und teil dich uns mit, oder schreib mir eine PN.

Das ist Dorfleben pur. Das kann man lieben oder hassen aber je kleiner das Dorf - desto mehr Geschichten werden erzählt. Aus solchen Geschichten entstehen dann hin und wieder auch Spitznamen, die man sein Leben lang behält. Unabhängig davon, was sie sie nun getan hat oder nicht, der Spitzname wird bleiben. Allerdings wird bei diesen Geschichten maßlos übertrieben (Frei nach den Ärzten: ...denn der Tag wird interessanter, wenn man Märchen erzählt...) Deswegen sollte man solche Dorfgeschichten immer sehr kritisch hinterfragen. Oftmals stimmt weniger als die Hälfte. Häufig bekommen besonders attraktive, anziehende Frauen solche Spitznamen - weil sich ein paar Dorftrottel zusammen gesetzt haben und einfach Langeweile hatten. Fazit: Was andere Leute erzählen/denken - kann dir komplett egal sein. Mach dein Ding ;)

Ich gebe @Magic Ted vollkommen Recht. Weißt du, du schreibst hier, weil wir dir ein bisschen auf die Schulter klopfen sollen, weil du so ne spezielle Schneeflocke bist. Bist du aber nicht, es gibt Reihenweise Menschen mit deiner Ansicht. Die bekommst du nur nicht mit, weil sie sich ja auch nicht mit anderen Menschen abgeben (aus offensichtlichen Gründen). Und weil du über deinen Tellerrand gucken müsstest, und anerkennen müsstest, dass es eben mehr als nur dich gibt, der klar denken kann... Ich selbst hab eine ähnliche Einstellung wie du schon mein ganzes Leben lang gehabt. Die Oberflächlichkeit und Belanglosigkeit unserer Gesellschaft ödet mich an, und ich kann nicht einfach eins der Schafe sein, das den selben Brei nochmal wiederkäut. Aber das Gute ist, ich lebe mit dieser Ansicht schon so lang, dass ich für mich Wege gefunden hab, trotzdem zu leben. Nicht online, und nicht allein, aber trotzdem nicht in dem Einheitsbrei, der uns vorgekaut wird... Weil es nämlich Hobbys gibt, wo man was Geiles erleben kann, was nix mit anderen Menschen zu tun hat. Du kannst allein sein, wie du willst, und dich trotzdem in der Realität ausprobieren und was erleben. Und weil es mehr Menschen gibt, die keine Schafe sind. Die muss man nur finden, und die erkennt man halt nicht daran, dass sie modische Kleidung tragen und nen guten Job haben. Es sind die Aussteiger unserer Gesellschaft, die eben schweigen, wenn alle reden, mit denen nicht viele was zu tun haben wollen, weil sie unangenehm ehrlich sind. Und und und... Das Ding ist, solche Menschen fühlen sich miteinander oft sehr wohl, wenn man sie zusammen bringt. Man selbst fühlt sich mit denen auch wohl, weil die Gespräche und Unternehmungen mit ihnen einfach anders sind. Und weil jeder von ihnen so individuell ist, dass er der Runde seinen ganz eigenen Anstrich mitgibt. LAUTER besondere Schneeflocken - von denen du niemals erfahren wirst, weil du nicht akzeptierst, dass es sie gibt. Das Thema Erfolg gehst du ähnlich von der falschen Seite an. Du brauchst keinen Erfolg, um die Gesellschaft zu beeindrucken. Aber du brauchst ihn, um dir selbst das Leben schaffen zu können, das du führen möchtest (du hast Erfolg, wenn du das kannst). Ich für meinen Teil versuche zb grade, beruflich aufzusteigen. Weißt du, warum? Um meine Hobbys besser finanzieren zu können (die ich übrigens alle allein ausübe), und um irgendwann das Geld zu haben, so zu wohnen, wie ich will (möglichst weit weg von anderen Menschen). Dafür lohnt sich das. Das heißt, du solltest einfach mal den Arsch hoch kriegen, und rausfinden, was du willst. Etwas, wofür du brennst. Langeweile haben nämlich nur langweilige Menschen. Und es ist grenzenlos ignorant, zu glauben, diese Welt hätte einem nichts Neues mehr zu bieten. Wenn du das mal erkannt hast, dann erstellst du hier auch keine Threads mehr, weil du dann nämlich zufrieden bist, und in dir ruhst - ich würde stark drauf tippen, dass du dann sogar irgendwann mal eine Frau findest, die dich nicht nach kurzer Zeit nervt.

Is möglich, dass etwa der Mann in dem Dateszenario aufgeregt ist, sich nich so richtig fallen lassen kann und dann wird es etwas akward. Also kein richtiger flow. Nicht, weil die sich nicht mögen, sondern eher, weil einer sich nicht entspannen kann. Muss auch nicht schlimm sein. Ist das nicht der Fall und einer der beiden wirkt eher teilnahmslos, dann fehlt da Anziehung. Worüber man redet ist net so wichtig. Ich meine....Wetter wird als Nogo bezeichnet. Wenn man gut lachen kann, der Vibe stimmt, dann kann man übers Wetter oder die Steuererklärung reden und selbst das macht Spaß. Guck immer aus was für einem Antrieb heraus du dies oder das sagst. Man neigt dazu Richtung Interviewmodus zu driften, wenn man z.B. das Gefühl hat oder das Mindset: 'Ich muss sie oder ihn jetzt bei Laune halten und möglichst interessante Sachen erzählen'. Wenn du das merkst, dann versuch das abzuschalten. Manchmal gibt es keinen Flow, dann würde ich nicht zwanghaft versuchen sie und mich zu entertainen.

Danke für deine Worte Suane! Hab mir vorhin bereits einen abgeheult und mal bewusst reingehört bei was ich den meisten Schmerz spüre. Am meisten trifft mich der Gedanke, dass ich wohl doch nicht der ach so tolle Freund war für den ich mich gehalten habe. Und ich wusste ja innerlich, dass es nicht fair ist, diese Krise wieder mit Versprechen und Liebesbekundungen runterzuspielen und das ganze als LDR weiterlaufen zu lassen. Nur um dann beim nächsten Knall vor dem selben Problem zu stehen. Wir haben zB. im Urlaub nur davon geredet wie wir es auflösen werden, aber nie darüber ob wir die Beziehung eigentlich noch wollen und was wir dafür tun müssten. Für mich war es immer klar, dass dieser Typ zwischen uns steht, ergo war das Ende der Beziehung meine Konsequenz. Es gab einfach zu viele "wenn"s und "aber"s, auf Dauer wäre da doch niemand damit glücklich geworden. Das muss ich mir einfach immer wieder in Erinnerung rufen. In Social Media waren wir nie verbunden, waren auf FB nicht einmal befreundet, zumal sie auch absolut nicht aktiv ist. -- Noch ein kleiner Ausblick wie es in diesem Thread weitergehen wird: Nächsten Sonntag (16.9.) Zeugübergabe (sie kommt da gerade von einem 4-Tägigen Aufenthalt in ihrer Unistadt zurück). Möchte hier die Situation der Vollständigkeit halber mit reinnehmen. Wir haben Tickets für ein Konzert im Februar, auf das wir beide gerne gehen würden (Frau ist sich in der Beziehung unsicher und wollte dennoch, dass ich diese Tickets besorge? versteh ich nicht. war knapp 2 Wochen vor der aktuellen Krise). Haben darüber geredet wie wir es mit diesen halten werden, ob wir sie uns gegenseitig ablösen oder wir beide verkaufen. Darauf meinte sie, sie würde das Konzert schon gerne sehen, aber kennt niemanden dem die Musik gefallen würde. Sie würde da auch gerne mit mir hinfahren wenn das für mich ok wäre. Daraufhin habe ich gesagt wir können ja im Januar mal darüber sprechen wie wir das machen werden. Ich habe vor bis dahin das ganze soweit wie möglich zu verarbeiten und dann abzuchecken ob ich damit klarkomme. Sollte emotional genügend Distanz vorhanden sein könnte ich mir das durchaus vorstellen, aber ich weiß noch nicht wie ich in ein paar Monaten darüber denken werde. Freundschaft will ich mit ihr eigentlich keine pflegen, und somit steht das wirklich noch in den Sternen. An ein Ex-Back denke ich nicht. Generell den Aufbereitungsprozess reinschreiben. Es tut gut zu wissen, dass es Menschen gibt die sich die Zeit nehmen und meine Zeilen lesen, und wenn sie Lust haben etwas dazu sagen 🙂

Ja, Kontaktsperre ist mir bekannt, wird auch durchgezogen. Hab zwar ein paar Nachrichten bereits eingetippt, diese dann aber als Notiz abgelegt. Alles passiv aggressiver Blödsinn. Wenn ich Bock hab hau ich ihr das noch um die Ohren wenn wir uns nochmal zur Zeugübergabe sehn. Aber mit etwas Würde und kühl-freundlich das über die Bühne zu bringen wird mir immer wahrscheinlicher. Ich will ihr nicht die Genugtuung geben das Richtige getan zu haben. Die soll erstmal so nen Kasper wie mich finden, der alles so mitmacht und sich versucht in ihr Korsett an Kuriositäten zu zwengen. Es sticht trotzdem tief in einem drin. Muss eine Beziehung denn immer so enden, dass man denkt man hat sich komplett im Anderen getäuscht? Das ist doch alles beschi**, frag mich grad wie man sich das freiwillig antun kann. Mein Prinzip war immer verbrannte Erde, alles abfackeln was geht und danach nie mehr voneinander hören, 0 Chance auf rematch. Aber es is sowas von egal was ich in 1 Woche noch sagen werde, sie ist mit dem Kopf ohnehin schon sehr viel weiter weg von dem Ganzen als ich es noch bin. 5 fu*king Jahre, ich packs nicht... Könnte jetz noch ewig vor mich hinlamentiern was das angeht, aber das intressiert 1. keinen und 2. ist es immer dasselbe. Hoffe die Gedanken verschwinden bald, in denen ich mir vorstelle wie sie glücklich Zeit mit ihm verbringt...

Also vor 4 Jahren, an Weihnachten, hat sie 2min schnüff schnüff gemacht und gedacht "ooooooohhhhh der Applefan". Und du hast es... einige Kilometer entfernt... nicht bemerkt! Und dann vor 2 Jahren... als gerade Carlos in ihr drin war... dachte sie "oooooohhh der Applefan damals!" Und du hast es... einige Kilometer entfernt... nicht bemerkt! Du bist halt ein echter Holzklotz. Hättest ja mal antworten können: Doch! Ich hab es bemerkt. Aber ich war nicht sicher, ob du und Nadine euch in meiner kleinen Wohnung vertragt. Ich würde dir davon abraten, mit deiner Ex nochmal irgendwas anzufangen. Sie benutzt jetzt schon die Kinder und andere Stories, um an dich ranzukommen. Und du springst (fast) drauf an. Auf beiden Seiten Null Entwicklung. Nur Bequemlichkeit und neediness. Bzgl. Ex, andere Frauen, Kinder, Urlaub: Hast du mal überlegt, was du willst? Und das dann mit der Realität abgeglichen? Im Gegensatz zu deinen Kindern bist du nämlich erwachsen...

Hey Leute, für alle, die meditieren: Dieses Mantra strahlt viel Chaitanya aus. Aber aufpassen: Seid ihr noch am Anfang eurer spirituellen Reise, so könnte es zu stark sein.

1. Mach so etwas nie wieder! Damit zementierst du deine Unsicherheit. wenn ihr was nicht passt dann wird sie es dir sagen. Mit so Fragereispielchen was sie von dir hält, was ihr an dir gefällt, ob du gut bist, etc. versucht dein Verstnad Sicherheit zu generieren (was NIE funktioniert) während du ihr gleichzeitig deine Unsicherheit offen zeigst. Es ist grundsätzlich ok mal unsicher zu sein, wir sind alle nur Menschen. Aber diese Fragespielchen sind ein in-your-Face-Move was deine Unsicherheit betrifft. Das Problem existiert ausschließlich NUR in DEINEM Kopf. Also hör auf sie das Problem für dich lösen zu lassen indem du nachfragst und Sicherheit generieren willst. Es funktioniert nicht weil dein Verstand immer mehr Sicherheit will, das hat zur Folge dass du immer wieder nachfragst, sie irgendwann nervst und im schlimmsten Fall auf lange Sicht sie von dir weg treibst. Es ist ok in einer Beziehung zu kommunizieren, es ist sogar sehr wichtig. Aber es gibt Dinge die man mit sich selbst ausmachen muss weil dein Partner dir da nicht wirklich helfen kann. Das beruht in erster Linie auf deinen Gedanken, da kann dir deine Partnerin nicht helfen. Nur du selbst in dem du aktiv in dein Denken eingreifst. Also, immer wieder nachfragen ob es für sie passt -> Tabu!!! 2. Lies dir das mehrmals ganz genau durch. Dich quält eine ÜBERLEGUNG (Deine Gedanken, siehe oben) welche mit der aktuellen Situation nix zu tun hat. Ich meine, im Moment ist sie zufrieden. Wenn sie unzufrieden ist, macht es Sinn drüber nach zu denken. Aber solange das nicht der Fall ist, ist es total hirnrissig über etwas nach zu denken das mit der aktuellen Situation nix zu tun hat und wo es extrem ungewiss ist ob das jemals eintreffen wird. Mit anderen Worten, du machst dich verrückt wegen etwas das nicht der Realität entspricht. Wenn du Auto fährst, machst du dir dann Sorgen drüber dass die theoretische Möglichkeit besteht dass du jederzeit durch einen Unfall ums Leben kommen könntest? Wenn du Spazieren gehst, machst du dir Sorgen ob du durch einen Raubüberfall ums Leben kommen könntest? Wenn du Essen gehst, machst du dir Sorgen dass du an einem Stück Nahrung erstickst? Verstehst du auf was ich hinauswill? Es macht keinen Sinn sich über eine Situation zu sorgen die nicht eingetreten ist, und wo du niemals in der Gegenwart wissen wirst OB sie jemals eintreten wird. Denk da mal ne Weile drüber nach. Du musst verstehen wie unsinnig es ist deine Ressourcen auf ein Thema zu lenken und zu verschwenden das mit der aktuellen Realität nix zu tun hat. Das gefährliche daran ist, wenn du lange genug drüber nachdenkst dann wird es zu deiner Realität, du machst dich solange selbst verrückt bis es zur selbsterfüllenden Prophezeiung wird. Dem kannst du entgegen wirken indem du dich nicht damit verrückt machst. Also wenn du dich fragst ob dich deine Frau jemals verlassen könnte weil du schlecht im Bett bist, dann lautet die Antwort: Wenn du dich damit lange genug verrückt machst dann ja. Lösung: Hör auf dich damit verrückt zu machen. Das was du machst nennt sich Hirnfick. Du Fokussierst dich auf fiktive Situationen welche mit der aktuellen Realität nix gemein haben und treibst dich selbst damit in den Wahnsinn. Witzig was Menschen so machen oder? Genauere Infos zu deinem Hirnfick und was du aktiv dagegen tun kannst findest du hier https://www.pickupforum.de/topic/149993-fast-alles-über-hirnfick/ So, nun zum nächsten Kapitel. Der Grund für deinen Hirnfick is deine Unsicherheit. Also musst du Selbstsicherer werden. Als allererstes, wenn dein Kopf wieder komische Sachen macht, dann sagst du dir "Aber ich bin derjenige der sie jetzt fickt" Also kannst du schon mal per se gar nicht soviel falsch machen. Du überlegst Zuviel was ihr Spass machen könnte und überlegst zu wenig was dir Spass machen könnte. Du übersiehst völlig die Möglichkeiten die sich dir mit dieser Frau bieten. Also atme tief durch, nimm dir nen Zettel und nen Stift und überleg dir was du sexuell schon immer mal machen wolltest. - Ne Frau dominieren? - Analverkehr - Ihr deinen Schwanz bis zum Anschlag reinstecken - Sie auf dem Esszimmertisch nehmen - Spielzeug ausprobieren usw. Überleg dir was du schon immer machen wolltest, auf was du neugierig bist usw. Schreib dir alles auf. Und dann, dann machst du das einfach mit der Frau. Mir ist schon klar dass man erstmal Angst hat und Gedanken hat ala´"Gefällt ihr das?", "Macht ihr das auch Spass?" usw. Deine Frau ist aber eine erwachsene mündige Frau, die sagt dir wenn ihr etwas nicht passt!! Du musst nicht für sie überlegen. Völlig unnötig!! Das musst du üben. In der Praxis. Geh mit ihr ins Bett und mach irgendwas das du schon immer tun wolltest. Ihr beim Ficken den Hintern versohlen, an den Haaren ziehen, sie würgen, whatever. TU ES EINFACH! Wenn sie etwas nicht will, dann wird sie es dir sagen und du tust es dann nicht mehr, weil dann weist du ja bescheid was ihr gefällt und was nicht. Du kannst sie sexuell nur dadurch besser kennenlernen indem du DInge TUST, aktiv ausprobierst. Ficke sie so dass DU Spass dran hast. Hör auf zu überlegen wie du ficken müsstest damit es ihr gefällt, das Verkopft. Fokussiere dich nur auf dich, auf deine Gelüste und TU ES!! Das musst du üben. Im Praktischen. Fazit: 1. Hirnfick einstellen (Anleitung siehe Link) 2. In der Praxis üben zu tun was dir gefällt.

Alter. Ehrlich. Dein letzter Thread zu dieser Frau war schon so ein unmöglich langes Elend. Diese Trennung war doch die Pest auf Raten.. und kaum zieht die bei dem neuen Stecher aus, willst du tatsächlich mit Bumen und Bedingungen(schließlich bist du jetzt viel stabiler als damals, nech.. und stellst Forderungen) wieder auf der Matte stehen?! Wo ist deine Würde, Mann?? Wo dein gesunder Menschenverstand? Die Frau braucht mindestens 1, eher 3 Jahre mal für sich, um überhaupt irgendwo anzukommen, wo ich an deiner Stelle auch nur in Erwägung zöge, ne neue Annäherung zuzulassen. Macht die niemals mit. Bis dahin zieht die eher bei 5 neuen Stechern ein, als mit sich allein zu sein. V.a. die Idee.. mit Forderungen à la "aber nur mit Paartherapie, Puppe" anzutanzen. Mann!! Eh S.. Sa.. Samma. Was soll man zu so ner Scheiße sagen? Neue Annäherungen laufen, wenn überhaupt, über Spaß und Easyness. Eben genau nicht die alten Kamellen erneut durchleben. Boah. Dümmster Thread des Jahres.

Laß uns die Sache mal andersrum betrachten. Ich bin groß. Keiner wuschelt in meinen Haaren rum. Aber ich kann schon mal so kleinen Knirpsen die Wangen tätscheln. Eher selten. Und wann mach ich sowas? A: Der kleine Knirps reißt unkalibriert seine große Fresse auf, meistens wenn Mädels in sein Sichtfeld kommen. Ober B: Ihm steht das "OPFA" so deutlich auf die Stirn geschrieben, daß ich mir's einfach nicht verkneifen kann. So sieht das aus. Wer bettelt kriegt - und alle Auslassungen unseres Kommunikationswissenschaftlers lassen mich schwer am Ausbildungslevel unserer Sozialwissenschaftler zweifeln. Btw - who the fuck is Macron?

Alles AUSSER SciFi? Komisch. Ich finde das gerade cool. Ergo ganz anderer Geschmack.

Dieser Mann von der TE ist eine Frau. Wer da Mitleid hat denkt wie er. Ich kann solche Männer nicht ernst nehmen, weil sie einer Frau nicht gut tun. Deshalb ja der Thread. Keine Frau hat es verdient mit einer Pimmelfrau zusammen zu sein. Und ne Frau testet die Schwächen des Mannes, damit er selbst drauf kommt. Anzusprechen was konkret stört fühlt sich falsch an. Dann ändert der "Mann" zwar das Verhalten, aber wieder nur ihr zuliebe. Was wiederum betaisierend ist. Ein Mann muss von allein drauf kommen, ein Mann zu sein. Das nimmt ihm keiner ab. Das geht nicht. Es wäre paradox.

So, mittlerweile habe ich beschlossen kein Geld mehr für Hotels auszugeben. Zurzeit habe ich 1 Affäre und 3 Mädels, die ich layen kann. Zusätzlich noch anstehende Dates. Bald habe ich eine Wohnung, dann gehts erst so richtig los. Wichtige Punkte, die mir aufgefallen sind seit ich angefangen habe: 1. Das Selbstbewusstsein in der Kommunikation allgemein wird durch Pick-Up immer besser. 2. Frauen bleiben fast immer stehen und sind fast immer freundlich, wenn man sie freundlich-dominant und vor allem gelassen anspricht. Kurzfristige Gelassenheit erlangt man nach 2-5 Minuten Zwerchfellatmung (Atmung durch den Bauch). Mittel- und langfristige durch viele Approaches, Mindset-Programmierung, Sport und Meditation, sowie allgemein ein ausgewogenes Leben. An Tagen, wo ich verspannt und hastig Frauen ansprach, sind 80% weiter gegangen, was ich bis vor kurzem nicht verstanden habe und mittlerweile bleiben 90% stehen. Was mir ebenfalls aufgefallen ist, ist dass man im Moment des Ansprechens sich langsamer bewegen sollte. Das strahlt ebenfalls Ruhe aus und Frauen sind eher dazu geneigt offen für einen zu sein. 3. Wenn man so viel approached und mit Frauen die man grad kennenlernt spricht, entwickelt man ein super Gespür für die Körpersprache. Das hat einen großen Vorteil, wenn man sieht wie die Frau sich grad fühlt und sich drauf einstellen kann. Deswegen ist es auch empfehlenswert sich viel mit Körpersprache zu beschäftigen. Und zu guter letzt richte ich mich an alle, die noch nicht angefangen haben und es vorhaben: Der Anfang ist hart, man muss sich je nachdem wie die Startbedingungen sind erstmal durch viel Körbe kämpfen. Wer DonJon Verführt kennt, er hat ja auch gemeint es waren zwischen 300-500, bis zum ersten Lay. Heute ist er einer der erfolgreichsten Pick-Up Coaches Deutschlands und legt reihenweise Frauen flach. Sein Kontent ist aufjedenfall zu empfehlen, da hab ich viel gelernt und er ist ehrlich. Jedenfalls, ja man muss viele Referenzerfahrungen sammeln und wenn man Glück hat legt man sogar schon am Anfang eine flach, aber wer langfristig besser werden will, dem empfehle ich so viele Frauen anzusprechen wie möglich, alles zu analysieren und Verbesserungen anzuwenden. Dann wird man erfolgreich und das immer mehr. Wer die Anfangshürden nicht alleine überwinden will, dem empfehle ich ein Coaching. DonJon und Mateo sind von meiner Seite zu empfehlen, weil ich aus deren Videos entnehmen kann, dass sie gut sind. Viel Erfolg.

Aus der Reihe: "A$$lackZ on Instagram". Empfehle dazu gerne diesen Arikel: http://dandydiary.de/weder-modern-noch-stilvoll-der-breitgebaute-yuppie/

Moin TE, erstmal Glückwunsch! Du hast das super gelöst finde ich, okay, das Eskalieren hättest Du dir sparen können aber mal ehrlich, scheiß drauf. Sei nur froh das du sie nicht gevögelt hast, das hätte dich richtig fett zurück geworfen. Du brauchst auch kein schlechtes Gewissen haben oder so, wie @slowfood schon geschrieben hat ist das alles nur bla bla bla. Regel den letzten kram so schnell es geht und dann Kontaktsperre. Klar is da viel Gewohnheit dabei! Nochmal, das ist ein Plus an Zeit. Dieses Plus wurde über 9 Jahre von Deiner Ex gefüllt. Passt mir die Hose, fährst Du mit zu DM, Sabrina ausm Büro geht mir auf die nerven, ich will keinen Bruce Willis Film kucken, du hörst mir nie zu, wir könnten mal wieder, räum bitte den Geschirrspüler aus, bringst Du mir ein Eis mit, ich will heim, wann kommst Du, mir is schlecht und so weiter... Fehlt Dir das wirklich? oder fehlt dir einfach nur der Anblick ihres Hinterns während sie sich die Haare macht und ruft, du könntest mal wieder den Abfluss sauber machen? Du schaffst das, mach weiter so! MfG

Militärisch durchgesetzte No-Fishing Zones könnten tatsächlich einer der intelligentesten Lösungen sein, "Nachwuchs" für Fischbestände überall zu erzeugen. Gigantische Regenerationszonen, so dass andere Areale schwer überfischbar werden. Das Witzige ist ja, wenn man solche Zonen aufbaut, dann haben alle was davon, BESONDERS die Fischer...

ich bin immer wieder fasziniert von Jungs, die ERNSTHAFT glauben, dass sie sexistisch benachteiligt werden. kompletter Wahnsinn. und ein guter Indikator für Minderwertigkeitskomplexe meiner Erfahrung nach. Grüße, PP

Gestern hatte meine Family Besuch aus den Staaten - entfernte Verwandschaft (Großcousin meiner Mutter oder so), noch nie gesehen. Darunter zwei HBs (Schwestern), die eine Mitte 20, die andere Anfang 30. Nach der Family-Action am Nachmittag und Abend haben mein Bruder und ich die beiden noch zum Feiern mitgenommen. Nicht ganz ohne Hintergedanken - das geb ich zu - aber eine von den beiden zu Gamen stand eigentlich den Abend nicht im Vordergrund. Der Abend ist dann völlig eskaliert. Die beiden haben uns so richtig unter den Tisch getrunken (und ich bin im Moment eigentlich echt gut im Training), wir hatten viel Spass, waren viel Tanzen. Ich habe abwechseln mit beiden sehr eng und sehr aufreizend getanzt, sie hatten beide sichtlich Spaß daran und es genossen. Die Jüngere hat mir eigentlich besser gefallen und war ein richtiges Partyluder, war aber nicht so gesprächig und ich hab mich mit der älteren besser verstanden. Ich glaube potentiell wäre mit beiden was gegangen, aber ich hab mich irgendwann entschieden mich auf die ältere einzuschießen - da war der Abend allerdings schon sehr spät, bestimmt um 3:00 Uhr oder so. War aber eine sehr gute Entscheidung, wie sich später rausstellen sollte. Waren dann zwischen dem Tanzen mal Kickern, mal draußen. Schlussendlich hab ich die ältere draußen Kiss-Closed - was dann folgte damit habe ich nicht gerechnet. Wir waren beide schon ziemlich hart, ich habe nach dem KC (den ihre Schwester und mein Bruder nicht mitbekommen haben) draußen ziemlich schnell weiter durcheskaliert, es folgte ein Heavy Makeout. Zwischendrin kamen ihre Schwester und mein Bruder - die beiden sollten nix mitbekommen - habe trotzdem weiter gemacht so das sie es nicht sehen konnten, auf der Bank ihre Pussy gestreichelt etc. Das hat so total scharf gemacht. Irgendwann sind unsere Geschwister dann wieder in den Club ... ich hab sie dann nur gefragt ob wir uns n stilles Plätzchen vor dem Club suchen wollen. Sie war zwar etwas "besorgt" das ihre Schwester was mitbekommen könnte, aber sind dann zusammen raus gegangen. Hab sie dann 2min Fußweg vom Club entfernt gebumst. Mein erster ONS und SNL zugleich. Ein tolles Gefühl, ein tolles und aufregendes Erfolgserlebnis. Ohne Pickup und dieses Forum hier hätte ich mich das vermutlich nicht getraut, es wäre vermutlich nicht mal zum KC gekommen. Krass, wie schnell man etwas für sich tun kann. Ich denke, das wird meinem Inner Game einen mächtigen Schub versetzen - hat mir der Abend gestern doch gezeigt das ich es kann wenn ich will und wenn ich völlig entspannt an die Sache rangehe.

Lieber Leser, in unzähligen Threads diesen Forums folgt auf das Thema Ex-Back immer der Ratschlag, man solle das Ende der Beziehung akzeptieren und die Ex loslassen. Du wirst mir wohl zustimmen, dass diese Ratschläge ihre Berechtigung haben und es keinen anderen Weg gibt seine Ex wieder zu gewinnen. Das Akzeptieren einer Trennung ist relativ schnell geschafft, denn sobald du dein (fehlerhaftes) aktives Handeln, wie beispielsweise der Ex jeden Tag zu schreiben, stoppst, musst du mehr oder weniger erkannt haben, dass dieses Verhalten nicht zu deinem Ziel führen wird. Glückwunsch. Doch was den meisten, darunter auch mir, sehr viel schwerer fällt als das Akzeptieren der Trennung ist es die Ex wirklich loszulassen. Das Loslassen hört sich einfacher an als es ist, denn obwohl es so leicht von der Zunge geht, ist es umso schwerer auch wirklich umzusetzen. Wie lasse ich los? Keiner in diesem Forum wird dir auf diese Frage eine Antwort geben können, auch wenn 99% der Mitglieder schon des Öfteren einen Menschen losgelassen haben. Ablenkungen und Zeit heilen bekanntlich alle Wunden. Doch viele Menschen sind unfähig sich auf Ablenkungen einzulassen und fristen ein Dasein einem sich selbst erschaffenden schwarzen Loch, schaffen es trotz Ablenkungen nicht ihre Ex zu vergessen oder deren Gefühlswelt gleicht einer Achterbahn mit vielen Ups and Downs, die einen auf Dauer mehr herunterziehen und Selbstzweifel an einem aufkommen lassen. Wenn du, lieber Leser, ebenfalls zu diesen Menschen gehörst, dann lade ich dich hiermit ein an meinen Gedanken teilzuhaben. Doch passe auf, ich bin auch nur ein Mensch mit einem subjektiven Realitätsempfinden. Ich maße mir nicht an, die Wahrheit zu behaupten. Auch werde Ich deine Ex nicht für dich loslassen können, doch du solltest am Ende des Textes einen wesentlichen Schritt in die richtige Richtung getan haben werden. Die Sonne geht auf, sie geht unter. Die Blätter rascheln, wenn der Wind weht und du fröstelst, wenn du im kalten Schnee liegst. Es ist genauso wie letzte Woche, letzten Monat, September, letztem Jahr… Wirklich? Deine Beziehung ist geraumer Zeit vorbei, die Trennung ist hart für dich, doch du hast schon den ersten Schritt getan. Du hast das Ende akzeptiert. Du meidest sie. Du schreibst ihr nicht mehr. Du stalkst sie nicht mehr in sozialen Netzwerken. Du versuchst auch nicht über Dritte in irgendeiner Richtung Informationen zu übermitteln. Gut. Es ist gut, du weißt das, doch du fühlst dich scheiße. Die Ex ist trotz kompletter Abschottung präsent. Die Sonne geht auf, sie geht unter. Das Spiel wiederholt sich… Tage, Wochen, Monate. Und du? Dir geht es schlecht, das ist zumindest das, was du denkst. Du hast richtig gelesen. Du denkst es, dir geht es nicht schlecht. Warum sollte es dir schlecht gehen? Ist dein Leben bedroht? Nein, wohl kaum. Sei ehrlich zu dir selbst und beantworte dir mal folgende Frage: „Wann geht es dir schlecht? “ - Klar, die Antwort mag doch ganz einfach sein: Jedes Mal, wenn du an deine Ex denken musst. Jetzt wird es interessant. Sei bitte weiterhin ehrlich zu dir. „Wann hattest du das letzte Mal Spaß? Und hast du da an deine Ex gedacht?“ - Erst neulich mit deinen Kumpels in der Bar und ja du musstest immer mal wieder an sie denken. Immer mal wieder! Genau in dem Moment, als du ein verliebtes Pärchen gegenüber entdeckst, doch wohl kaum, als du mit deinem Kumpels anstößt und die ersten Schlücke des wohlschmeckenden, kalten und frisch gezapften Bieres trinkst, ist es nicht so? Ich rede jetzt mal Klartext. Du denkst bloß, du kannst deine Ex nicht loslassen und dieses Denken hindert dich daran, sie loszulassen. Verständlich, denn sich einzureden, man könne die Ex nicht loslassen ist doch viel bequemer als sich seine Wünsche zu erfüllen, endlich mal seinen Arsch hochzubekommen und nicht mehr von den Freunden bemitleiden zu lassen. Desweiteren ist es auch eine gute Ausrede um den Fehlschlag mit anderen Frauen zu erklären. Ich sage dir mal was: Du hast Angst. Du traust dich in eine neue Rolle zu schlüpfen, die Rolle des jungen Mannes, der keine Frau an seiner Seite hat. Doch woher kommt diese Angst magst du dich sicherlich fragen und das auch zu Recht, doch soll ich dir ein Geheimnis verraten? Es ist scheissegal. Viel wichtiger ist, wie du diesen Zustand der Angst überwinden kannst, wie du diesem Zustand seinen Schrecken nimmst und so endlich anfängst für deinen Gemütszustand selbst die Verantwortung zu übernehmen. Und, du musst es auch wirklich wollen! Du bist getrennt. Lasse diese drei Wörter mal auf dich wirken. Schließe deine Augen, entspanne dich und fühle tief in dich hinein, währenddessen du dir über diesen Zustand des Getrenntseins bewusst wirst. Denke nicht an irgendeine Person, habe kein Bild vor dem geistigen Auge. Konzentriere dich auf deinen Körper, werde ruhig und lass dir dabei Zeit. Wie ist das, wenn man mal in sich hineinschaut und merkt, dass dieser Zustand des Getrenntseins nicht schlecht ist? Genau jetzt, in dem Moment, in dem du diese Zeile liest, was geht in dir vor? Es mag erstaunen, dass die scheinbare schwere Last der Trennung gar nicht so schwer ist, wie angenommen. Möglicherweise findest du gefallen, zu erkennen, dass deine Ex gar nicht omnipräsent ist? Die Trennung ist weiterhin da, aber sie verliert ihren Schrecken. Dir ist weiterhin bewusst, dass du verletzt bist, doch du beginnst nun, diesen Moment zu genießen. Ja, manchmal ist es gar nicht so schlecht sich verletzt zu fühlen. Dein Kopf bewegt sich langsam zum Fenster, du siehst hinaus und möglicherweise fängt es an zu regnen. Es regnet. Genauso wie letztes Jahr. Der Wind raschelt weiterhin durch die Blätter… genauso wie während eurer Beziehung, doch irgendwie… du kannst es nicht genau beschreiben, es ist okay, alles, so wie es ist. Dein Denken bestimmt dein Wohlempfinden. Wenn du der neuen Situation ihren Schrecken nimmst, dann nimmst du dir gleichzeitig die Blockade deine Ex loszulassen. Damit ein wirkliches Loslassen jedoch stattfindet ist es natürlich auch wichtig, dass du keine unnötigen Gedanken an deine Ex verschwendest. Doch genau dies ist der Fall, wenn du mit ihr noch nicht abgeschlossen hast, bzw. nicht im Reinen bist. Sie hat möglicherweise einen Fehler gemacht. Für diesen bist du stinksauer und du kochst regelrecht wenn du daran denkst: Die ganzen Emotionen kommen hoch und ehe du dich versiehst, verfällst du wieder in dein Anfangsstadium. Aus diesem Grund ist es wichtig, dass diese Emotionen nicht mehr auftauchen und daher musst du wohl oder übel mit ihr abschließen und auch vergeben können. Sie hat etwas getan, das ist passiert und du kannst es nicht mehr ändern. Akzeptiere dies. Sei dankbar für die schöne Zeit mit deiner Ex, schließlich war sie ein nicht unerheblicher Teil deines Lebens gewesen. Behalte sie in positiver Erinnerungen. Positive Gefühle sind immer besser für dein Wohlbefinden als negative. Durch ein Niedermachen eurer Beziehung, ein Abwerten, gibst du deinen Emotionen nur neues Potential, aufzutauchen, wenn du deine Ex siehst und dich wieder von vorne in ewige Selbstzweifel zu stürzen. Jedoch solltest du auch aufpassen, dass deine Beziehung nicht verklärt wird. Diese Form der Bewertung deiner Ex wird für dein Wohlbefinden am förderlichsten sein, da du ihr schlussendlich neutral gegenüber treten kannst und dein Kopf auch in ihrer Abwesenheit weitgehend verschont bleibt. Du musst in der Lage sein, deiner Ex zu begegnen (zufällig!!) und dich selbst unter Kontrolle zu haben. Sei höflich und respektvoll. Mehr nicht. Wenn du den Todesradius wieder verlassen hast und du hast anschließend Erinnerungen von ihr oder eurer Beziehung im Kopf rumschwirren, dann ist das ein Zeichen dafür, dass du sie für irgendetwas immer noch zu stark bewertest. Du würdest schließlich auch nach einem zufälligen Treffen mit einer gewöhnlichen Arbeitskollegin keinen Hirnfick veranstalten, habe ich nicht Recht? Ich weiß, dieser Schritt ist wahrscheinlich der schwerste und es ist auch unwahrscheinlich, dass du deiner Ex jemals ein hundertprozentig neutral gegenübertreten kannst. Es fördert jedoch dein Wohlbefinden, wenn du dies annäherungsweise versuchst. Vertraue mir einfach. Das wichtigste ist jedoch, dass du dich selber nicht unter Druck setzt. Viele Menschen meinen, sie müssen die Ex loslassen und das am besten sofort. Aber durch dieses Denken wird der Loslassensprozess nur noch schwieriger, wenn nicht gar unmöglich. Je mehr man sich über das Loslassen Gedanken macht, desto mehr gewinnt dieses an Bedeutung. Ein Teufelskreis. Das Leben geht weiter und auch das Loslassen wird stattfinden. Und wenn es stattfindet, dann wirst du dies noch nicht mal bemerken. Zusammenfassung - Finde dich mit deiner Lage ab, lerne sie zu lieben und zu genießen - Schließ mit der Ex ab, vergebe ihr für noch offenstehende Dispute und versuche ihr neutral gegenüber zu treten. - Behalte sie in guten Erinnerungen, aber sei dir bewusst, dass dies Erinnerungen sind und bleiben werden. - Setze dich nicht unter Druck. Lass dir mit allem reichlich Zeit. Alles Gute, FF P.S. Denke nicht mal an ein Ex-Back!!