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1 ist nur für Pferdeleder. 2 und 3 kannst du schon kaufen, das reicht auch. Das Set ist halt die Komplettausstattung für viele Schuhe und Jahre. Kannst du dir aber auch zulegen...

Ein neuer Sheriff ist in der Stadt und unsere Te bekommt ein feuchtes Höschen:D Du machst dir einfach zu viele unausgegorene Gedanken. Will er was? Will er nichts? Etc.pp.....und das alles nur, weil du ihn interessant findest. Er hat dein Interesse geweckt, ob nun gewollt oder nicht. Und anscheinend hast auch du, Eindruck auf ihn gemacht. Wohin das führt? Warte es doch einfach ab und zügel mal dein Kopfkino. Es ist noch nicht die Zeit, gedanklich seinen Nachnamen hinter deinem Vornamen zu setzen und sich auszumalen, wie schön es doch wäre wenn....

Ich finde Julie von den Steel Buddies mega. Also zum einen natürlich wegen ihrem Aussehen aber auch wegen ihrer quirligen lebensfrohen Art und weil sie jederzeit nen dummen Spruch auf den Lippen hat. Ich steh auf so quirlige Gören die jeden Scheiß mit machen ❤️

Erstmal Probs dafür. Du hast erkannt dass du unzufrieden bist und hast etwas geändert. Das machen die wenigsten. Dafür kannst du dir schon mal auf die Schulter klopfen, mehrmals. Oder auf die Brusttrommeln is auch ok. 😉 Auch hierfür Probs meinerseits. Dafür dass du schüchtern und unerfahren bist hast du das super hinbekommen. Man kann von einem schüchternen Anfänger bei den ersten Gehversuchen nicht erwarten dass er ins Nirvana eskaliert. Du hattest bisher bei jedem Date eine Steigerung drin und das auch nicht unbedingt langsam. Das wichtigste ist diese Steigerung nicht abreissen zu lassen. Natürlich bist du jetzt erstmal nervös öhne Ende weil die nächste Steigerung wäre ein Kuss, bei einem Kuss besteht die Gefahr eines Blocks was oft irrtümlicherweise als Abweisung verstanden wird. Niemand wird gern abgewiesen, liegt in der Natur des Menschen. Der Trick ist den Block nicht als Abweisung zu sehen. Solange sie nicht kreischend wegrennt bedeutet ein Block lediglich "JETZT noch nicht". Aber gut, ich greife vor. Erstmal zu deinem nächsten Schritt. Beim nächsten wiedersehen machst du weiter wie bisher. Sie genießt deine Nähe, deine Aufmerksamkeit und deine Berührungen. Also tue ihr den Gefallen und berühre sie weiter. Händchenhalten oder Hände kurz halten, massieren oder Drücken, ihr dabei in die Augen schauen und lächeln, Hand auf den Rücken wenn du sie durch eine Menschenmasse führst, beim Kochen von hinten ihr an die Taile fassen, über die Schulter gucken und schauen ob sie das "richtig macht" also mit einem spielerischen Grinsen, Ihr eien Haarsträhne aus dem Gesicht streichen usw. Wenn du über die Sufu nach der Eskalationsleiter suchst findest du weitere Inspirationen. KOmmen wir zum Kuss. Das wichtigste vorab: Es gibt keinen perfekten Moment! Gibt es nie, gab es nie, wird es nie geben. Ausser in Hollywoodfilmen. Männer haben die Angewohnheit das Verhalten der Frau deuten zu wollen um damit eine indirekte Erlaubnis für den Kuss zu bekommen. Frauen tund das auch, allerdings so subtil dass es wir Männer nie sehen oder sonst irgendwie kapieren. Mir hat immer folgende Eselsbrücke geholfen: Wenn ich die Haare eine Frau berühren und damit spielen kann, z.b. um meinen Finger wickeln, dann kann ich sie auch küssen. Das war mein GO!, quasi meine indirekte "Erlaubnis". Also spiel mit ihren Haaren, wenn sie es zulässt kannst du sie küssen. Für den Fall dass sie blockt, es bedeutet lediglich "Jetzt noch nicht". Bleib humorvoll, bring evtl. nen frechen Spruch und lenk das Thema auf was anderes. Dann näherst du dich ihr langsam wieder mittels Berührungen die stetig intensiviert werden. Anhand ihrer Raktion kann man einigermaßen sehen ob sie sich wohl fühlt und ob sie sich berühren lässt. Wenn alles reibungslos von Statten geht setzt du irgendwann wieder zum Kuss an. Das wird einfach n paarmal wiederholt. Solange du locker und gut gelaunt bleibst kann dir nichts passieren. Und selbst wenn es nicht zum Kuss kommen sollte, so hattest du dennoch eine Steigerung in deinem Game drin weil du es versucht hast. Wenn du es versuchst hast du eine 50%ige Chance dass es klappt. Wenn du nichts tust hast du eine 100%ige Chance dass weiter nichts passieren wird. Für was davon du dich entscheidest liegt in deiner Hand. Viel Erfolg und viel Spass 🙂

...versus... Fällt dir an den gesammelten Zitaten was auf? Lies dir das nochmal in Ruhe durch, bevor du zur nächsten Zeile gehst... Ich geb dir mal meinen Eindruck wieder: Deinem Vater schreibst du alle Macht zu. Der hat das Geld, den Mercedes und das Haus. Aber dem schreibst du auch alle schlechten Seiten zu, inklusive der Behauptung von Persönlichkeitsstörungen. Der ist der Täter. Deiner Mutter schreibst du überhaupt keine Macht zu. Obwohl sie objektiv offenbar keine kleinen Kinder mehr versorgen muss, berufstätig ist, und wohl auch Anspruch auf Teile des Familienvermögens hätte im Falle einer Trennung. Also durchaus auch ihre eigene Lage verändern könnte. Aber subjektiv ist sie für dich hilflos und abhängig. Sie ist das Opfer. Dafür ist sie lieb und nett, euer Verhältnis ist wunderbar, sie zahlt dir alles, und will dich auch nur ungern ausziehen lassen. (Böse Zungen würden sagen: Sie will dich an sich binden, aus möglicherweise durchaus eigennützigen Gründen). Und du bist auch meist das Opfer... aber eigentlich wärst du auch gerne mal Täter: Ohoh! Also gar nicht so hilflos wie du eigentlich tust. Hier wirst du gleichzeitig quasi auch zum Retter für deine Mutter, und damit ist das Dramadreieck komplett. Aus dem verlinkten Wiki-Artikel: Das war übrigens auch mein Eindruck, bevor ich noch den Artikel geöffnet hatte. Nämlich das in eurer Familie die Rollen im System sehr klar verteilt sind. Nur: Das funktioniert nur, wenn alle mitspielen. Dein Vater kann nicht Täter sein, wenn deine Mutter nicht Opfer sein möchte. Du kannst nicht Retter sein, wenn es niemand zu retten gibt. Das ist im Endeffekt so als ob ihr Theater spielt, wo ihr alle Kappen aufhabt, wo draufsteht "Täter - Opfer - Retter" (oder auch "Hilflos - Arm - Gewaltätig - Emotionaler Eisbrocken...") - Nur ihr selber könnt nicht lesen was ihr auf der Stirn stehen habt, aber alle anderen halten sich daran welche Rolle du selbst anbietest. Aus meiner Erfahrung mit Familiensysteme und Biographiearbeit kriege ich schnell ganz viele rote Warnlichter hinter der Stirn wenn mir jemand eine Situation beschreibt in der immer, immer!!! einer der Böse, und immer einer der Gute ist. Weil es in der Realität nämlich erfahrungsgemäß fast nie wirklich so ist, sondern nur in der Wahrnehmung des Betroffenen. Heißt: Könnte Zeit für dich sein, mal zu hinterfragen und bewußter zu werden, was für Rollenspiele ihr da zuhause veranstaltet. Und wer sich da für wen zuständig fühlt, und aus welcher Motivation heraus. Erfahrungsgemäß ist nämlich die Mutter durchaus auch mal Täter. Und der Vater durchaus auch mal Opfer. Nur kann es gut sein, dass du davon nix mitkriegen sollst. Oder es eh mitkriegst, aber unbewusst ausblendest. Ein erstes Buch zur Selbsthilfe welches möglicherweise recht genau zumindest Teile deine Situation beschreibt: No More Mr. Nice Guy Ansonsten kannst du mal schauen ob es in deiner Gegend irgendwo ehrenamtliche psychologische Beratung oder systemisches Coaching gibt. Und dir dort ein paar Stunden gönnen. Weil: Ausziehen ist sicher eine Lösung. Nur wirst du vielleicht, eventuell - muss nicht, kann sein - diese gelernte Rollenverteilung in dein weiteres Leben mitnehmen. Und dann ist es z.B. blöd, wenn du nie Täter sein darfst. Weil Täter halt auch machen. Und damit z.B. Geld verdienen, Häuser bauen, Autos kaufen. So wie dein Vater das offenbar erfolgreich tut. Und Opfer wie deine Mutter immer lieb und nett und vor allem hilflos sein müssen, damit sie von anderen versorgt werden. Wenn man in diesen Rollenverteilungen unflexibel ist, dann wird das im späteren erwachsenen Leben also oft ziemlich anstrengend. Deshalb kannste genausogut auch daheim wohnen bleiben. Aber fang mal damit an, die vorgebenenen Rollen bewusst zu beobachten. Z.B. mal zu beobachten was deine Mutter tut BEVOR dein Vater wieder der böse Täter wird. Oder was du tust, bevor deine Mutter dich retten kommen muss. Vielleicht ist der wirkliche, erste Anfang und der erste Schritt auch überhaupt mal den Gedanken zuzulassen, dass die Rollen nicht gottgegeben und so klar verteilt sind wie du das wahrnimmst. Wenn du das nämlich bewusst kriegst, dann kannst du anfangen mal aufzuhören, in die vorgegebene Rolle zu hüpfen. Eventuell mit professioneller Begleitung, oder durch Bücher, oder mit Untersützung hier aus dem Forum in Form eines Tagebuches.

Wie kommst du darauf, bewerten zu können, was "psychisch krank" und was "nicht psychisch krank" ist? Welche Ausbildung hast du durchlaufen, um das beurteilen?

ich möchte in diesem Zusammenhang nochmal @Rederberg s hervorragenden Beitrag verlinken und ebenso meine Ergänzung dazu: Und Obacht: Gerade in größeren Städten mit Locations wie zB KitKat in Berlin, oder aber in Regionen mit großen Swingerclubs die dann für Parties einzelner Premiumveranstalter angemietet werden ist Joy ein Dorf. Es gibt tatsächlich in größeren Städten Stammtische von Joy Mädels. Einfach weil Frauen Lust haben sich mal ohne SlutShaming mit anderen Mädels zu treffen. Und wenn man es da mal bei einer so richtig verkackt weil man sich mies verhält ist der Ofen in der Region ganz schnell aus. Allerdings spricht sich auch "Qualität" herum 😉

Selbstdiagnosen anhand von Wikipedia bringen dich nicht weiter. Such dir ein paar passende Pschotherapeuten und vereinbare Sprechstundentermine. Lebenskrise wie deine sind durchaus im therapeutischen Spektrum und nicht "nur" Coaching (Sprich, die Kosten trägt die Krankenkasse). Das könnte kurzfristig bspw. im Rahmen einer Kurzzeittherapie bearbeitet werden. Die genauere Diagnostik und Therapieplanung finden dann aber besser dort statt. Die geeignete Therapieform ist sehr individuell, aber ich würde dir eher eine Verhaltenstherapie nahelegen, damit du kurzfristig zumindest zu einer Lösung der oberflächlichen Probleme kommst. Aber da schlummert sicher auch noch einiges drunter.

Ne, kann man sich schon mal Gedanken drüber machen. Hat nix mit Verlustangst zu tun. Wenn jemand im Suff Dinge tut, an die er sich später nicht mehr erinnern kann, ist das eine mehr als berechtigte Frage an sich selbst. Mmn gibts hier 3 Optionen. 1.) Damit klar kommen und vertrauen 2.) Schluss machen weil sie ihre Grenzen nicht kennt. 3.) Nochmals Gespräch suchen und die Ernsthaftigkeit der Lage verklickern. Ich persönlich tendiere hier zu 1, aus eigenen Erfahrungen. Hab selbst früher immer zu viel gesoffen und Filmrisse gehabt, aber nie Mist gebaut. Meistens nur schaukelnd in der Ecke gestanden und ne Schachtel Kippen geraucht.

Na ja, wer weiss das schon? Kennste jemanden? Ich nicht.^^ Aber im ernst: Grundsätzlich isses gut, wenn man solche Krisen biographisch früh erlebt. Wenn die Kohle da ist, dann such dir einen psychologischen Psychotherapeuten -einen mit Approbation- der dir intelektuell gewachsen ist, mehr Lebenserfahrung mitbringt, als du - und zu dem du insbesondere einen vertrauensvollen Draht aufbauen kannst. Letzteres ist wesentlich. Stell dich darauf ein, mit dem Mann die Themen abzuarbeiten, die so persönlich sind, dass du sie nicht mal in dein geheimstes Tagebuch schreiben würdest und bei denen du dir schon vom bloßen Gedanken die Hosen gestrichen voll scheisst. Wirst also ein wenig suchen und probieren müssen, bis du nen passenden findst. Bei dem investierst du dann in 20 oder 30 Stunden Coaching. Klärst deine familiären und verwandtschaftlichen Themen, suchst dir ne eigene Wohnung, nimmst eines der Jobangebote an - und fängst auf der Grundlage an, dich emotional auf eigene Beine zu stellen. Und dann guckste, was passiert.

Hallo an euch alle Ich bin einer der grössten Incels überhaupt, sexueller Versager, Eskalationsgehemmter, unverbesserlicher Romantiker...der Schrecken aller Dating-Coaches, willigen Frauen und Evolutionspsychologen...ich möchte euch ein Beispiel geben, wie ich dank dieses Forums mit meiner Oneitis Geschlechtsverkehr hatte: 6 Jahre sind es nun her, als ich im Alter von 28 Jahren zum ersten Mal mit einer Frau schlief. Bis dahin war ich der Ober-Beta/AFC wie aus dem Lehrbuch gewesen, der ständig in Frauen "verliebt" war, sie aber nur aus der Ferne anhimmelte und niemals auch nur ein Date hatte. Damals lernte ich im SC eine hübsche und liebevolle Frau kennen - natürlich war ich sofort unsterblich verliebt in sie! Romantische Schwämereien erfüllten mein Herz...nach einigen Dates nahm ich all meinen Mut zusammmen, küsste sie und siehe da - sie erwiderte mein Begehren...ich war im siebten Himmel. Als wir dann in ihrem Bett lagen, machte ich plötzlich Bekanntschaft mit einem mir unbekannten Phänomen: Ich kriegte keinen hoch! Panik und Katastrophenstimmung machten sich breit, und ich begann unter starkem sexuellen Leistungsdruck zu leiden, ging intimen Situationen sogar aus dem Weg. Noch schlimmer wurde es, als sie mit eine Woche später gestand, dass sie bis wenige Tage vor unserem Date eine Sexaffäre mit einem anderen Mann gehabt hatte - all meine romantischen Träumereien waren zerstört und mein Selbstbewusstsein am Boden. Ich konnte kaum glauben, dass diese süsse, unschuldige Frau sich einfach so mit einem coolen Fickertypen eingelassen hatte. Ich reagierte ihr gegenüber enttäuscht und gekränkt. Zudem entwickelte ich in kürzester Zeit eine enorme Verlustangst und wurde auch von Eifersucht gebeutelt, sobald sie mit einem anderen, halbwegs attraktiven Mann auch nur redete. Glücklicherweise machte sie im Bett immer wieder Annäherungsversuche, bis ich ihr eines nachts gestand, ich hätte Angst davor keinen hochkriegen würde beim Sex. "Mach dir keine Sorgen" flüsterte sie mir ins Ohr und plötzlich hatte ich eine betonharte Erektion. So habe ich als Ober-Beta-Jammerlappen mit Ende 20 endlich zum ersten Mal gefickt! Einige Wochen später trennte sie sich allerdings von mir, mit der Begründung, sie habe sich "nicht in mich verliebt" - dummerweise versuchte ich die Kiste auch noch mit einem Liebesgeständnis und einem Kuscheltier-Geschenk zu retten, was natürlich nach hinten losging (keine Details)..schweren Herzens nahm ich Abschied, gelbe Blätter wurden vom Wind durch die Strassen geweht, es regnete und die Tropfen vermischten sich mit meinen Tränen... Jahrelang litt ich unter Depressionen und einer Oneitis von elefantenartiger Grösse...machte keine Annährungsversuche mehr, lernte keine Frauen kennen. Immerhin hielt ich Kontaktsperre zu meiner Ex und stalkte sich auch nicht (auch nicht virtuell). Dann begann ich, hier im Forum zu lesen sowie Lob des Sexismus und auch viel von "The rational male"...so langsam ging mir ein Lichtlein auf, dass ich bisher wohl etwas falsch gemacht hatte. So ergab es sich, dass ich eine weitere Beziehung hatte (knapp 2 Jahre) und auch einige Techtel-Mechtel mit Frauen aus Singlebörsen...ich bin immer noch Oneitis-gefährdet und habe mit sexuellen Versagensängsten zu kämpfen, aber immerhin sammelte ich so Erfahrungen. Vor einigen Wochen meldete sich meine Oneitis bei mir und ich analysierte alles wie folgt (Fett geschrieben: Analyse, unterstrichen: Meine Handlungen) - Sie schrieb bei Whatsapp "Hallo, was machst du so?" (Sie ist nun 35 Jahre alt, biologische Uhr tickt, möchte Kinder, zwischenzeitlich anderer Macker hatte sie verlassen - das wusste ich von Freunden - also sie möchte nun mich als Orbiter oder Beta-Versorger- alles cool, aber nun nicht zuviel Textgame, schnell abchecken, eskalieren und vielleicht ficken, alles weitere kommt später!) Nach 2 x Nachrichten hin und her schrieb ich ihr, sie solle mich auf ein Bier einladen- ihre Antwort: ok, gerne 🙂 - Wir treffen uns zum Date, ich bin locker und humorvoll, ich achte im Gespräch nur darauf, dass ich mich möglichst entspanne und wohlfühle (sie hat mich als Ober-AFC in Erinnerung, dieses Bild muss schnell korrigiert werden!) - Ich lade einen Freund von mir dazu ein, einen echten Natural mit hohem Laycount, wir machen zu dritt eine lustige Kneipentour (keine Verlustangst zeigen, soziale Kompetenz beweisen) - (Körpersprache der Frau analysieren: Sie berührt mich mehrfach, teilweise bewusst, teilweise "unbeabsichtigt", hält Augenkontakt länger als 3 Sek, ihre Füsse zeigen meistens in meine Richtung) ich nehme sie einmal kurz in den Arm, um ihre Reaktion zu testen: Sie erwidert diese körperliche Geste und legt ihren Kopf auf meine Schulter, also positives Zeichen - (Alternativen/Optionen/plate spinning, dread game) Ich erzähle ihr an diesem Abend von meiner zwischenzeitlichen Beziehung und lasse durchblicken, dass ich auch schon One-night-stands hatte - Nach diesem Abend warte ich, bis sie sich wieder meldet (keine Verlustangst, "ich bin der Preis"), als sie mir schreibt, rufe ich sie an (Phonegame besser als Beta-Getexte mit Smileys Herzchen usw.), sie erzählt mir dabei von ihrem bösen bösen Ex-Macker, ich rede nicht schlecht über ihn, sondern neutral bis freundlich, bleibe entspannt und gelassen und wechsle bald das Thema (Nicht schlecht über andere Männer sprechen, dies würde nur eigene Wertlosigkeit zeigen und wäre AFC-Verhalten) - Paar Tage später treffen wir uns wieder abends, zusammen mit anderen Freunden, gehen in Kneipe und Club, sie shittestet mich ständig: Sie "Du bist nicht gerade der Grösste (Körpergrösse)" Ich "Geld für Beinverlängerung bereits zusammengespart/enstamme glücklicher Zwergenfamilie" (Shittests bestehen, egal wie, Hauptsache Frame halten und nicht ernst nehmen, auch in Körpersprache locker bleiben "an unimpressed man"), sie spricht im Club mit fremdem Typen, ich bleibe locker (Keine Verlustangst, Bereitschaft Frau zu verlieren), ich gebe ihr einen Kuss auf den Nacken, als wir in einer Lounge sitzen (Ohne körperliche Eskalation läuft gar nichts) - Ich begleite sie auf Heimweg ein Stück, sie schlägt dann vor, bei ihr zu übernachten (Hoher Invest der Frau, wenn sie das von sich aus vorschlägt: Also ja sagen!) ich sage ja klaro - Wir sitzen in ihrer Küche, trinken noch was, unterhalten uns, als sie aufsteht gehe ich zu ihr uns küsse sie, wir knutschen bisschen (Was ich früher als AFC nicht wusste: Sofern die Frau den Typen attraktiv findet, erwartet sie Eskalation, dies ist Aufgabe des Mannes und zwar nicht erst nach 50 Dates), ich will ihr noch mehr an die Wäsche, sie blockt verbal ab ("bist du sicher, dass das eine gute Idee ist?) ich höre auf und wir setzen uns wieder hin und unterhalten uns weiter (Last-Minute-Resistance) - Sie fragt mich dann, ob ich in ihrem Bett oder auf dem Sofa schlafen möchte, ich sage in deinem Bett (Ich habe immer noch Leistungsdruck beim Sex, trotzdem lieber ins kalte Wasser springen, als am Folgetag die eigene Nichtschwimmer-Existenz bedauern) - Wir ficken dann die ganze Nacht, zwar teilweise mit etwas schlaffem Schwanz, aber macht trotzdem Laune - Zwischen dem Ficken erzählt sie, sie habe aktuell eigentlich eine Sexaffäre mit einem anderen Typen am laufen (Shit-Test: Männer in Konkurrenz bringen und skurrilserweise genau die Situation wie vor 6 Jahren, daher locker bleiben, keine Eifersucht zeigen, ausserdem klassisches monkey-branching-Verhalten ihrerseits und somit völlig normal, ausserdem einfach akzeptieren und schätzen lernen, dass auch "seriöse" Frauen zwischen ihren LTR sich gerne mal einen "Mann für gewisse Stunden" suchen,Madonna-Whore-Complex überwinden) ich bleibe locker und mache sogar paar lustige Bemerkungen, sogar innerlich bleibe ich entspannt (ich habe den Oneitis-Mechanismus verstanden und ausserdem Optionen/Alternativen, das macht es einfacher) - Am Morgen danach lass ich mir von ihr Kaffee kochen - nachdem sie noch ein letztes Mal gefickt werden wollte, was ich nicht zurückweise- und verabschiede mich ohne grosse Worte oder Anspielungen auf ein Wiedersehen (Alphaficker-Frame?, bin bereit sie zu verlieren) - sie meldet sich 1 Tag später über whatsapp, ich schlage Treffen vor, wir gehen was trinken, keine Annährungsversuche meinerseits, sie legt einmal den Arm um mich, erzählt mir, sie fände mich sehr anziehend usw...seitdem habe ich mich nicht mehr gemeldet und sie auch nicht Es hat sich übrigens alles tatsächlich so zugetragen. Kommentare und Verbesserungsvorschläge sind sehr erwünscht. Also ich glaube, noch mit Mitte 20 wäre so eine Nummer für mich undenkbar gewesen, damals war ich immer jungfräulich und neidisch auf alle anderen, die Sex hatten (v. a. casual sex) und die Alphahengste...aber wer weiss, vielleicht bin ich ja immer noch ein Incel in mir drin, auch wenn ich lieber ein cooler Fickertyp wäre... Ich sage Danke an dieses Forum und alle, die hier mit so vielen Beiträgen anderen helfen und Zeit investieren

liest sich gut, gute arbeit. Ich sags auch desöfteren: geht ins ausland. Dann merkt ihr wie einfach es eigentlich sein kann. Bezeichnend, das OP unter all den Frauen keine deutsche dabei hatte

Ich: 28 Jahre Freundin: 28 Jahre Bruder: 23 Jahre Dauer LTR: Mittlerweile einige Wochen, kennen uns aber schon länger

Gemma ❤️

High Performance Teams brauchen vor allem eins. Die richtige Auswahl passender Personen. Das ist eine selten ausgesprochene Regel, aber niemand wird das intern hinter verschlossenen Türen nicht bejahen. Scheiss auf Entwicklung, erstmal brauchst du die richtigen Leute mit der richtigen Einstellung. Meine alte Chefin, später Ministerin, hat mir damals gesagt "Früher wollte ich alles entwickeln, mit der richtigen Erfahrung hab ich gelernt, dass ich Firmen manchmal eher einen guten Anwalt für Abfindungspakete vorstellen sollte." Das ist erstmal Nummer 1 der ungeschminkten Realität. Kannst du Leute nicht rauswerfen, ist das schonmal doof. Deine primäre Aufgabe als Leader ist es, deine vom Chef vorgewiesene Aufgabe zu erledigen und dafür zu sorgen, dass das Team diese Vorgaben erreicht. Wenn diese nicht erreichbar sind, ist deine Aufgabe der Schutz des Teams vor der Top Ebene und/oder der Ansporn des Teams zur Lösungsfindung bei unmöglichen Aufgaben. Du bist NICHT Coach, dafür gibt's Team Coaches. Deine Aufgabe ist Führungskraft zu sein. Vorgaben machen, verhandeln, vermitteln, Puffer sein. In nahezu jedem Großunternehmen bist du zusätzlich dazu meist eine Teilfachkraft. Du musst also auch fachlich fit genug sein, die Arbeit deiner Leute zu verstehen und zu beurteilen. Maximale Performance kannst du auch mit einer Peitsche erreichen. Ging jahrelang auch und geht auch heute wunderbar, je nach Unternehmen. Führungskraft als Coach geht nahezu immer schief, da du zum einen die klare Rolle der Vorgaben nicht bringen kannst, weil das deine Coaching Rolle beeinträchtigen würde und auf der anderen Seite bist du Teil der Dynamik, weswegen du als Coach dich rausnehmen müsstest, aus der Dynamik. Was wiederum deine Rolle als Führungskraft beeinträchtigen würde. Je nach Situation. Manche High Performer sind auch einfach teamunfähig und dann isses good riddance wenn sie weg sind. Manche Teams sind einfach mediocre as fuck und unfähig, mit Leuten mit hoher Performance mitzuhalten. Aber mal was ich empfehlen würde: Einige der Bücher, die genannt wurden, sind großartig. Wir bauen gerade selbst wieder ein Unternehmen auf, daher ist mir das alles nur zu gut bekannt. Als Führungskraft mittlerer Ebene (!!!!!) oder in Startups ist es so, dass du Mädchen für alles und gleichzeitig Team Leader bist. Deine Aufgabe ist somit, alles zu wissen, alles ein bisschen zu können und dafür zu sorgen, dass Dinge erledigt werden. Vermitteln kannst du auch, vor allem aber auch über Vorgaben. Was wichtig ist: 1. Klare Kommunikation der Vorgaben und Aufgaben, inklusive erwarteter Zielerreichungszeiten etc., samt Encouragement Wenn klar ist, was gemacht werden muss, kannst du Aufgaben verteilen. An diejenigen, die es am Besten können. Wenn dein Team sich selbst organisiert, können sie es selber organisieren, wenn nicht, verteilst du das Ganze und schaust dir die Dynamik an. Wenn DU keine klaren Vorgaben hast, geh den Vorgesetzten auf den Sack um richtige Tangibles zu kriegen, sonst kannst du nur mit leeren Worten Schmetterlinge brüten, aber nicht performen. 2. Klare Kommunikation der Standards, des erwarteten Verhaltens und des "CoC" - Code of Conduct. Es gibt verschiedenste Weisen der Arbeit miteinander und dir muss klar sein, welche du bevorzugst. Ich bin jemand, der gerne alle Iterationen sieht, andere hassen das zu Tode. Aus meiner Erfahrung sind erfolgreiche Führungskräfte diejenigen, die sich relativ oft und frühzeitig informieren lassen und dann einwirken können. Wenn etwas einen bestimmten Standard hat, muss dein Mitarbeiter wissen, wie dieser Standard aussieht, dass er erfüllt werden kann und wie er erfüllt zu sein hat. "Weiss nicht" ist in erster Linie nicht das Problem des Mitarbeiters, sondern deine Informationspflicht. "So wollen wir das haben, wenn du eine bessere Idee hast, sprich sie bitte mit mir vorher durch." Verhalten miteinander kann modelliert werden für bessere Performance. Gute Bücher zum Verständnis bspw. "The way we are working isn't working." oder das Buch von Goldsmith oben. Diesen Code of Conduct muss man ebenso kommunizieren. Diese Vorschläge werden immer auf irgendeine Form von Widerstand stoßen, also ist ein grundlegendes Verständnis von Change Management von Vorteil. Ich rate aber erstmal nur dazu, das Pinguin Prinzip zu lesen. Widerstand der nicht zu brechen ist, durch renitente Change Widerständler, ist durch Abfindung und Kündigung zu brechen, da sind wir wieder oben. Das sind Leute, die müssen eben weg. 3. Klare Tangibles und deren Kommunikation. Wenn deine Leute wissen, was ihre Vorgaben sind, dann sollten diese auch präsentiert werden und als Feedback Loop gegeben. Wenn dein Team ein Jahr arbeitet und am Ende des Jahres sagst du ihnen, was alles kacke ist, geht das gar nicht. Ist aber oft üblich. Mitarbeitergespräch gibts einmal im Jahr, Rest wird sich aufgeregt. Geht gar nicht. Daher ist es deutlich besser, jede Woche oder jede zweite ein einzelnes Meeting zu haben, bei dem man projektbasiert miteinander redet, Zahlen präsentiert. Jedes Teammitglied und jeder Team leader kann da sprechen normalerweise. Folgendes Format hat sich bewährt, was Personen kurz präsentieren: 1. Was wurde diese Periode/Woche/Monat erreicht --> Big Wins feiern, Small wins feiern, feiern was gut gelaufen ist und highlights, was gut funktioniert. (Essentiell.) 2. Was ist daneben gegangen oder hat nicht funktioniert wie geplant? --< Gibt es bereits Lösungen? Wenn nein, wer ist für Lösungen bis wann zuständig? Wann eskaliert man das Problem weiter? 3. Was sind unsere grössten Herausforderungen, was sind unsere Lösungsvorschläge? --> Wer kann das umsetzen, wer muss das entscheiden? 4. Wo brauchen wir Hilfe der oberen Ebenen, um XYZ zu machen? --> Wer ist dafür verantwortlich, wer muss mit demjenigen sprechen, wann wird das geschehen, wann gibt es dazu Feedback? Die Projekt/Teamleiter sollten bei JEDEM dieser Meetings vorhanden sein. Wir haben mit diesem Entwicklungsformat, das natürlich einiges mehr beinhaltet als nur das Meeting, inklusive Backwards Iterative Planning, Abteilungen umstrukturiert, die vorher Monate zu spät waren und Qualitätsissues hatten hin zu drei Wochen early, Zulassung in der Hand und Fehltage reduziert. Schritt 1 der Transformation: Problempersonen wurden per Abfindungen entlassen. Dazu gehörte der Chef der Abteilung 😄 4. Deine Mitarbeiter brauchen Informationen Als Team Leader musst du Info Hub sein. Aber du darfst sie nicht horten. Du musst deine Mitarbeiter permanent informieren, über alles was nicht vertraulich ist. Jeden in der Loop halten. Deine Aufgabe als Junior/Middle Management ist nichts anderes als der kommunikative Kleber des Unternehmens zu sein. Und dafür sind Informationen nötig. Und die musst du besorgen, weitergeben, aufbereiten. 5. Du bist für die Arbeit deiner Leute verantwortlich. In einer mir bekannten Firma eines Freundes gab es Folgendes Problem: Die Mitarbeiter, mein guter Freund arbeitet dort als Fachkraft, brauchten die Angestellten neue Lichtverhältnisse, da ihre Arbeit kreativ ist. Die alten Lampen waren kaputt und der Middle Management Boss hatte ihnen eine Tischlampe hingestelt. Da diese nicht farbecht waren, gab es nun Probleme damit. Die Mitarbeiter haben weil sie mit der Farbechtheit zu kämpfen hatten, ein Belichtungssystem recherchiert, das günstig genug war, es sofort zu implementieren. Der Middle Manager hat immer wieder mit "zu teuer" abgewiegelt und mit "das kriege ich nicht durch." Als der Chef des Unternehmens aus Hamburg in das Büro in der anderen Stadt kam, ging mein Kumpel auf den Geschäftsführer des Unternehmens zu, überging seinen Abteilungsleiter und fragte nach dem Licht, was ihm permanent verwehrt wurde. Der Chef ging daraufhin in die Büros, schaute sich alles an, sagte "Licht ist scheisse wichtig in diesem Job, nehmt die Premium Variante, sorgt dafür dass das nächste Woche hier reinkommt, Rechnung sollen sie nach Hamburg schicken. Jetzt mal ne andere Frage: Eure Stühle sind auch echt scheisse, braucht ihr da nicht Mal was Neues?" Das Ende vom Lied war, dass der Middle Manager mehr die Zahlen im Kopf hatte als die Performance der Arbeiter selbst. Die Ausgaben waren "Böse" weil sie etwas kosten. Der Chef des Unternehmens hingegen wollte dass seine Mitarbeiter performen und weniger Krankentage haben UND weniger Revisionen aufgrund von Fehlern. Er sah somit die Ausgaben als völlig notwendige auftretenden Kosten an und hat diese ohne mit der Wimper zu zucken sofort genehmigt. Die Moral von der Story: Es gibt Arbeitsbedingungen und als Team Leader ist es deine Aufgabe, diese bestmöglich in der Struktur deines Unternehmens zu verbessern. Wenn jemand an einem Computer sitzt, bei dem nach jedem klick erstmal 5-10s geladen wird, erscheint dir das nicht so schlimm. Wenn der Mitarbeiter aber am Tag 500 Klicks macht, wartet er 5000 Sekunden, aka 83,3 Minuten am Tag. Das sind ca. 27 Stunden im Monat. Das ist die Zeit, die dein Mitarbeiter damit verbrät, auf einen zu langsamen Computer zu warten. Das ist deine Schuld, weil DEINE Aufgabe es ist, dem Mitarbeiter seine Sachen zu beschaffen. In einer Abteilung von 20 Mitarbeitern mit ähnlichen Jobs wären das 540 Stunden im Monat, also easy Kosten von 16.200€ bei 30€ Stundenkosten, was nen Witz ist. Dafür kannst du jeden Monat mehrere Hochleistungsrechner beschaffen. Das zu erkennen, ist deine Aufgabe als Team Leader. Und auch, es durchzusetzen. Wenn du deinen Mitarbeitern das verweigerst, versagst du als Führungskraft.

Ja. Für mich als älteren Single (30 Jahre alt) bringt es sehr viel weiter.

Ich muss auch zugeben, dass ich über die heutigen Generationen immer wieder verwundert bin. Ich fühle mich manchmal fast schon altmodisch. Mein Date gestern hatte alleine über 200 Kontakte in WhatsApp. Ich hatte bisher noch nie mehr als zehn. Gefühlt alle paar Minuten bimmelte es. Irgendwelche Gestalten von Tinder. Dann wieder irgendwelche von WhatsApp mit irgendeinem belanglosen Schwachsinn. Selbst Bekannte aus ihrem social Circle hatten Interesse an ihr als Durchschnittsmädchen. Sie hätte Und hat wirklich genug Fleisch zur Fleischbeschau zur Verfügung. Fleisch on Demand. Fragte ein „Freund“ nach einer (belanglosen) Unternehmung musste sie schon ihren Termin-Kalender zücken um überhaupt einen freien Tag zu finden. Alles verplant, wenig spontan. Der eine nennt es ein erfülltes Leben, ich nenne es schlichtweg zu wenig Freiheit. Es gibt so Leute, die alles im Voraus planen, für mich gehört aber Spontanität auch beim Dating und treffen dazu...Das macht es doch auch gerade so spannend und schön.

Gut, dass du das erkannt hast. Du kannst so nett sein wie du willst, du kannst der mit Abstand liebste Typ auf der ganzen Welt sein und trotzdem auf jeden Fall attraktiv für Frauen sein. Nur ist es häufig so, dass der klassische, nette/gute Typ Frauen nett und nicht kongruent, sexuell und selbstverständlich begegnet. Weil er Angst vor dem Feedback von Frauen hat. Männer glauben häufig, dass sie einfach nur nett sein müssen, dann läuft das schon. Nur nett sein ohne irgendwas anderes.....ist langwelig. Und wie gesagt die prevelanteste Strategie all jener, die Risiken auf dieser Ebene möglichst vermeiden wollen. Du wirst automatisch selbstbewusster und männlicher wahrgenommen, wenn du zwar nett aber gleichzeitig auch mutig und absolut risikolustig bist. Männer die sagen 'ja, ich bin doch total nett, aber das läuft nicht so gut....' haben meist einfach nur Hemmungen und Angst. Und in diesen Momenten in denen es zählt, operieren sie unter dem Radar. Sprich, sie zeigen kaum was wirklich in ihnen vorgeht. Ist da eine für sie attraktive Frau, sie stehen auf sie, wollen sie treffen und vögeln, reden sie über alles, über Gott und die Welt, aber sie würden nie mal zeigen, was wirklich in ihnen vorgeht. Also, die Fragen, wie war dein we, wie ist dies und das und blablabla. Obwohl sie nonstop, genau während sie das sagen, nur an den Arsch der Frau denken können. Oder wie gut sie aussieht oder wie gerne sie sie ficken würden. Das tun die sog netten Männer. Das sind einfach nur gehemmte Männer. Geh auf Nummer sicher, vermeide Feedback, versuche stets dein Ego zu schützen und du wirst selten belastet und wirst tatsächlich scheinbar selten Körbe kriegen. Aber das hat Konsequenzen. Meist lässt genau dieses Anti-Risiko-Mindset Männer wie harmlose, aseuxelle, vorsichtige, unmännliche Dudes auftreten. Es ist genau dieses Mindset dich stets schützen zu müssen. Schön vorsichtig sein. Nur nichts überstürzen. Warum jetzt ansprechen, wenn sich doch sicher irgendwann eine viel leichtere Situation bietet. Warum diese Frau jetzt gamen, wenn das doch irgendwie etwas aufregend und peinlich sein könnte. Warum etwas tun, bei dem ich vielleicht und u.U. unsouverän sein könnte. Warum jetzt hier gamen, wenn ich dann doch einen Korb kriegen könnte.... Endless loop. Es ist dieses Mindset, diese Vermeidungsstrategie, diese Vorsicht, diese nicht konfrontierte Angst, die dich auf sexueller Ebene so harmlos, langweilig und unmännlich auftreten lässt. Vergiss mal dein Gesicht. Vergiss komplett dass du eigentlich wirklch ein netter Typ bist. Du kansnt auch absolut weiter und für den Rest deines Lebens ein netter Mensch sein. Aber sei gleichzeitig ein risikolustiger Typ, der keien Angst hat sich seinen Ängsten zu stellen. Sei sogar aufgeregt, sei nervös....but be the fuck courageous. Go for it. Wenn alle anderen Männer nur gucken und Schiss haben. Sei der Typ der sagt fuck it im gonna go for it right now right here life is fuckign short. Wenn alle anderen Typen stets indirekt über Gott und die Welt labern bei einer Frau (obwohl sie alle nur ans Ficken denken bei der Frau) dann sei der eine Mann, der sie einfach mal direkt anspricht, kurz mit ihr redet und sie dann direkt sofort einläd Zeit mit ihm zu verbringen. Wenn alle Männer da eine so große Sache draus machen und nur ängstlich gucken. Sei der eine Mann der handelt und nicht immer den Schwanz einzieht. Wenn du das tust, kannst du gleichzeitig der netteste Typ auf Erden sein und du wirst Erfolg haben. Das eine hat nix mit dem anderen zu tun. Du musst kein Butthole sein oder irgendwie scheisse sein um dem stets missverstandenen Bild des sog. badboys zu entsprechen. Diese Jungs haben meist einfach zero Hemmungen genau zu sagen und zu zeigen was sie denken, fühlen und wollen. They just do it. Was gefühlt 90 % der Männer eben nicht tun. Die grübeln, warten, gehen immer auf Nummer sicher. Nur nichts riskieren und überstürzen. Geh komplett in die entgegengesetzte Richtung. Sei überrisikolustig, sei mal weniger indirekt und abwartend sodern brutal direkt und guck den Frauen dabei völlig selbstverständlich in die AUgen. No fear. Just do it. Und du wirst by default Tausend mal männlicher auftreten. Just try it.

Sehr gut geschrieben! Liest sich ehr sympathisch. Ich bin auch gerade aus ner 2 Jährigen Beziehnung mit gemeinsamer Wohnung raus und bin auch gerade kaputt as fuck.

Alles krank, nur noch krank. Hier werden mentale Stuhlkreise und imaginäre Familienaufstellungen gebildet mit dem Ziel im gemeinsamen Gruppenflennen und Lachflashs das was ist einfach weg zu imaginieren. Ja, da sieht es der Te als eine großzügige Geste ihrerseits, daß die jetzt offen statt heimlich mit dem Lover schreibt und kocht & lacht dann gemeinsam (??????) Wo ist die Faust auf den Tisch? Die Faust, die das unweigerliche und auch unwiderufliche Ende der gemeinsamen Jahre einläutet, wenn jene Dame meint, sich einen anderem zuwenden zu müssen? Das scharfe Schwert der feurigen Attraction einhergehend mit den Balls of Steel? Fehlt nur noch, daß sich der Te bemüht, ihrem neuen Kollegen zu helfen das gemeinsame IKEA Bett aufzubauen, wo diese dann lustig miteinander vögeln und der Te meint, das würde ihrem Nachdenken über die gemeinsame Beziehung helfen? Ich versteh diese Selbstaufgabe nicht.

Nichts für ungut, beim nächstenmal bitte die Variante Tür auf - Frau raus - Tür zu. Nachrichten blockieren. Soll die Katzen bei ihrem Kollegen abgeben. Oder hat der ne Katzenallergie? Erst guckt sie unverständlich warum du den Urlaub cancelst (sowieso schon eine geile Story) und jetzt sollst du noch ihr privates Tierheim sein. Glaubst du im Ernst, daß die den ganzen Tag rumheult wegen "Entscheidung fällen" usw und dann so nebenbei fällt ihr auf, daß die nen Urlaub braucht, die Katzen da aber etwas hinderlich sind. . Sorry, die hat den absoluten Superschatten.. Allerdings trägst du einen gehörigen Anteil dran, in deiner Bude, die Frau die du finanziell unterstützt hast, die schreibt jetzt nicht mehr heimlich ihren Lover, sondern hochoffiziell vor deiner Nase und das beste was dir einfällt ist gemeinsam kochen und lachen? Die kann dich ja nicht mehr ernst nehmen..

Du schreibst sehr abgeklärt und überlegt, bist sehr verständnisvoll und scheinst Deine Freundin sehr zu lieben. Du schreibst so abgeklärt, dass ich mich schwer damit tue, das 100% so hinzunehmen. Ich habe da eher das Gefühl, dass Du gerne alles rationalisierst und aktuell von Deinem Bauchgefühl, Deinen Emotionen überfordert wirst. Ihr habt jetzt seit 5 Jahren (aus Deiner Sicht) eine optimale Beziehung. Auf jeden Abend zocken oder Netflix gucken und am WE bis 13 Uhr im Bett liegen, will ich gar nicht mal eingehen. Auch wenn ich der Meinung bin, dass das auf Dauer jede Beziehung vernichtet. Was ist grad Sache? Euer Leben dümpelt also die letzten Jahre glücklich vor sich hin, und da lernt Deine Freundin einen anderen Mann kennen, der scheinbar irgendetwas in ihr geweckt hat. Du hast das mit Deinem Bauchgefühl relativ schnell herausgefunden und ihr habt drüber gesprochen. So weit so gut. Ist ja (vielleicht) auch noch nix passiert. Du zeigst massiv Verständnis, „kann ja mal passieren, dass man sich verliebt“.... und jetzt - was? Ich les ab dem Zeitpunkt nix mehr von Dir, wie Du Dir das jetzt vorstellst. Ist das für Dich OK, dass sie weiterhin einen anderen Mann trifft? Oder hast Du über „Du musst Dich schon entscheiden, was Du willst“ und „was will ich eigentlich“ gesprochen? Mir fehlt da irgendwo die Konsequenz, Deine Reaktion auf die neue Situation.

Ist immer ein zweischneidiges Schwert. Hätte ich vor ein paar Jahren meiner damaligen Freundin nicht erlaubt mit einem "guten Freund" (und einer Freundin) ein paar Tage nach Südfrankreich zu fahren, wäre ich wohl nicht von ihr mit diesem "Freund" betrogen worden. Damals kannte ich Pick-Up noch gar nicht und habe aus innerem Instinkt heraus so gehandelt wie das die Guru´s hier predigen. Ging leider nicht auf. Oder zum Glück, aus heutiger Sicht. Somit konnte ich es dann halt beenden ohne zu Zweifeln ob es die richtige oder die falsche Entscheidung ist. Alles was danach kam war tausend mal besser. Also: Man hat es nicht in der Hand. Sie kann Dich auch betrügen ohne das Du davon was mitbekommst. Ohne das sie sagt mit wem sie sich trifft. Insofern, machen lassen und seine Schlüsse und Konsequenzen daraus ziehen. Man kann, um die Situation mal für sich zu spiegeln, sich einfach in den anderen Kerl reinversetzen. Stell Dir vor, Du bist Solo, lernst eine HB kennen, willst sie unbedingt treffen, sie hat aber einen Freund, du machst und machst, und zack springt sie darauf an, sie trifft sich tatsächlich mit Dir. Sogar gleich zu zweit im Schwimmbad. Was denkst Du dann? Was ist Deine Intention? Was denkst Du ist Ihre Intention?

Wenn ich sage "Du bist nicht mein Typ" meine ich damit in der Regel "Ich finde dich abgrundtief häßlich, aber ich bin zu höflich um dir das direkt zu sagen." Das trifft auf die meisten Frauen aus meinem Freundeskreis ebenfalls zu. Es mag natürlich auch durchaus ein Shittest sein, aber ich würde mal behaupten, in den meisten Fällen ist es einfach nur ein Korb.

ui, die Frage is schon ziemlich alt und is sicher auch schon oft beantwortet worden, aber ich bin zu faul das rauszusuchen. Das hängt von dir persönlich ab. Ich würd beides ausprobiern, weil das wirklich eine Frage des Typs ist. Hinter Indirect steckt, so wie ich das sehe, definitiv mehr Technik. Wenn du Indirect beginnst, musst du demnach auch Techniken wie Negs, DHVs, Routinen, Amogging, Befrienden, Bodyrocking lernen, um wirklich gut zu werden. Wenn du direct Game fahren willst, musst du viel Inner Game trainieren. Da gehts darum selbstbewußt rüberzukommen und voll auf Alpha zu machen. Ich kann dir wirklich nur den Tipp geben beides auszuprobieren, du merkst eh schnell was dir besser gefällt, bzw. womit du mehr Erfolg hast. AUßerdem kannst du beides machen. Ich mach manchmal direct und manchmal indirect, wobei ich merke, dass ich mit direct nicht so gut ankomme. Dafür fehlt mir das Alphaverhalten noch. lg Deinde roof