DerHirsch

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Alle erstellten Inhalte von DerHirsch

  1. DerHirsch
    Moin zusammen! Wie immer: Unten mein Bericht der Woche und meine Ziele für die kommende Woche. Abgesehen davon habe ich den ersten Monat "Ohne Fleisch essen" und "Keinen Alkohol" hinter mir - letzteres hatte ich zwar eh vor, ist aber mit dem Medikament eh nicht erlaubt. Ansonsten habe ich noch das Ergebnis vom Prüfungswesen bzgl. meines Anerkennungsantrags erhalten. Kann mich damit dann zeitnah einschreiben. Vom Lohn floss wieder ein großer Betrag aufs Kreditkartenkonto. Angepeilt für die Tilgung war ja Juli / August, habe mir aber vorgenommen es vorher zu schaffen. Ziele der letzten Woche: - Termin beim Psychologen wahrnehmen - Check. War wie gesagt aufwühlend, aber gut und auch schonmal hilfreich. - Termin beim Psychiater wahrnehmen - Check. Werde aber nicht zu diesem gehen. - Nochmal zum Hausarzt danach - Check. Unterstützt mich auf der Suche nach einem neuen Psychiater 👍 - 2x Joggen, 2x Fitness, 1x Yoga - Check. Heute die letzte Fitness-Einheit bei dem schönen Wetter 💪 - Buch zu Ende lesen (im besten Falle) - Check. Und habe direkt mit "Why not?" von Lars Amend angefangen, danach gibt es mal wieder was aus einem anderen Umfeld. - eBay Krempel nochmal updaten - Open. Mache ich heute noch. - Spanisch lernen - Open. Ebenfalls für heute geplant. Ziele für die kommende Woche: - Alles für die Einschreibung an der Uni vorbereiten. (Die notwendigen Dokumente sammeln, etc.) - "Why Not?" zu Ende lesen - Neuen Psychiater suchen / Liste abtelefonieren - 2x Joggen, 2x. Fitness, 1x längere Yoga Session. Und schlussendlich: Ziele für den kommenden Monat: - Weiterhin kein Fleisch / Kein Alkohol - Jeden Tag mind. 10 Min. Yoga - 2 Bücher lesen - Einschreiben an der Uni - Job kündigen - Konto umziehen, wenn alles für den Monat abgebucht worden ist Habt einen schönen Sonntag und bleibt gesund! 🙂 Lg, DerHirsch
  2. DerHirsch
    That's it. Eine Zeile (Je nach Endgerät). Und wenn du genau so tipperst wie hier, kommst du nicht nur needy und beratungsresistent, sondern auch ziemlich arrogant rüber. Schon allein durch die gefühlten 1000. Zwinker-Smileys Vielleicht haben die auch einfach keine Lust auf ein weiteres Kind, sondern eher auf einen richtigen Kerl, der sie vögelt 🤷‍♂️
  3. DerHirsch
    Sehr gut 👍, also die Selbsterkenntnis. Nicht das Problem dahinter. Ich hoffe, dass die Chemie zwischen dir und dem Therapeuten stimmen wird. Dachte als ich den Halbjahres-Plan gesehen habe: Autsch, das ist vielleicht zu viel. Denke ich auch immer noch ein wenig, gerade weil halt manche Sachen mehr Zeit in Anspruch nehmen, als man vielleicht denkt. (Gerade das mit einer Therapie, da geht es ja nicht nur um die 50-60min Sitzung, sondern da hängt ja - je nachdem worum es geht - noch mehr dran. Aber du scheinst ja auf einem guten Weg mit deinen Zielen zu sein 🙂 Wovon handelt das E-Book? Lg, DerHirsch
  4. DerHirsch
    Der Trollfrosch 😲🤣 @Invictus_1 wenn du das Gegenteil von dem, was der Frosch sagt, machst, dann kann es was werden mit dem Style & Mindset
  5. DerHirsch

    Menstruation Apps

    DerHirsch antwortete auf RedHot's Thema in Sexualität

    Merk ich mir, Danke!
  6. DerHirsch
    Puh - Schwieriges Thema. Also ich muss echt sagen, dass ich es super finde und mega stolz auf mich bin, dass ich den Schritt zum Arzt gemacht habe. Klar muss jetzt geguckt werden, ob das bei mir mit der bipolaren Störung stimmt (Laut dem Psychiater eindeutig, die Psychotherapeutin hat noch andere Vermutungen), aber aktuell geht es mir mit dem Medikament sehr gut. Es kommt natürlich auch darauf an, wie stark die Phasen sind, und welche Hoch- und Tiefpunkte man hat. Bei mir ist / war es auch so ähnlich wie bei der Frau in dem Video, sprich dieses Ultra Rapid Cycling. Also morgens richtig schlecht drauf, und dann nach ein paar Stunden das völlig andere extrem. Ist natürlich auch für Angehörige schwierig. Hatte vor Jahren auch suizidale Gedanken (zum Glück schon länger nicht mehr), das waren dann ganz andere Tiefpunkte, als die, die ich in den letzten Monaten / letzten 2 Jahren hatte. Wenn die andere Diagnose bestätigt werden sollte, kann es auch sein, dass ich eine Traumatherapie machen muss, die wohl richtig heftig wird. Da muss ich mich vermutlich auch wieder selbst überreden, das zu machen. Daher als Fazit: Ich würde je nach Ausprägung den Leuten raten sich definitiv in ärztliche Hände zu begeben. Dafür gibt es zu viele Feinheiten, als dass man sich selbst anhand einer Liste diagnostizieren kann (meiner Meinung nach). Und wenn man nicht weiß, wie man anfangen soll: Mark Manson sagt: Tu einfach was. Die Motivation folgt. So ist es aktuell bei mir 🙂 @Sam Stage Ich wünsche Dir alles Gute ❤️
  7. DerHirsch
    Cooles Experiment und zwar von beiden Seiten, sprich @Oun und Dir. Wird dann lustig bei Oun's Version von "How I met your mother" 😂 Verfolge es gerne weiter 😄
  8. DerHirsch
    Blockiere sie doch einfach auf allen Kanälen, dann brauchst du das auch nicht fragen. bzw. ihr antworten. Und sie sieht dann auch keine Bilder. Du willst dich jetzt interessant machen mit der Hoffnung, dass sie wieder kommt. Das sollte aber nicht das Ziel sein. Das ist maximal ne Nebenwirkung (auch nicht immer). Es geht bei der KS und allem anderen alleine um dich, und nicht um sie und auch nicht um euch. Nur um dich. Also hake es einfach ab. Blockiere sie, und leg langsam los.
  9. DerHirsch
    Mega! Habe gerade extra deine alten Posts rausgesucht. Tolle Entwicklung! Ist echt krass was alleine das Lächeln ausmacht. 👌
  10. DerHirsch

    Menstruation Apps

    DerHirsch antwortete auf RedHot's Thema in Sexualität

    Gibt es da nichts von Ratiopharm? Bin zwar keine Frau, aber ich weiß, dass der Zyklus nicht immer unbedingt auf den Tag genau kommt. Dann bringt dir da ja die App auch nichts. Ja aber das gleiche Problem hast du ja auch bei einer möglichen App, wenn du den letzten Termin nicht kennst. Also musst du den in Erfahrung bringen und dann nen Kalendereintrag für in 4 Wochen + ein paar Tage Puffer einplanen.
  11. DerHirsch
    So kurzer Zwischenbericht: Der Termin bei der Therapeutin war sehr aufwühlend, aber insgesamt gut. Sie hatte noch eine Theorie für eine andere Diagnose, anstatt einer bipolaren Störung. Das sollte ich am nächsten Tag auch nochmal dem Psychiater mitteilen. Das Gespräch mit ihm verlief mehr als unprofessionell, weswegen ich heute nochmal beim Hausarzt war und mir eine neue Überweisung für einen anderen Psychiater geholt habe. Ansonsten hatte ich gestern ein Bewerbungsgespräch und direkt die Zusage danach bekommen. Das lief einfach mal perfekt. Ansonsten folgt der Wochenbericht wieder am Sonntag / Montag. Habt einen schönen Tag!
  12. DerHirsch
    Warum hast du das mit dem "Ich habe mich Verknallt" nicht in dem Eingangspost erwähnt? Dann wäre die Sache umso schneller klar gewesen. Da hast du nicht nur uns, sondern auch Dir selbst viel vorgemacht. Es wird Zeit aufzuwachen und die Dame aus deinem Leben zu schicken. Gib ihr auch noch Tampons mit. Und dann Kontaktsperre. Ich kann mir irgendwie nicht vorstellen, dass das mit dem anderen Typen was wird, und sie vermutlich wieder zurück zu Dir kommen will. Aber spiel da nicht mit. Tut mir leid für Dich, aber das schaffst du 🙂 👍 Ja das ist ein schwieriges Thema. Aber man merkt ja auch, dass die Beziehung an sich ordentlich schief läuft und er betaisiert ist: Also kenne auch Leute, die noch mit ihrem ersten Partner seit über 15 Jahren zusammen sind, aber meistens ist da auch entweder der Natural-Alpha-Typ mit drin, oder es geht in die Richtung Mama Sohn Komplex. 😄
  13. DerHirsch
    Top. Weiterhin gut durchhalten 🙂 Und wenn es doch mal einen Rückstoß geben sollte, dann zähl trotzdem einfach ab dem nächsten Tag weiter und setze nicht auf 0 zurück, das deprimiert sonst mehr. Bin jetzt pi mal Daumen bei Tag 75 und hatte am Anfang auch einen Tag mal wieder gekeult. Aber seitdem läuft es, bzw. nicht. Du musst halt schauen, dass du dir eine Beschäftigung / ein Hobby suchst. Bei mir war es oft, dass ich unausgelastet war (dann trotzdem erst geil wurde und dann Pornos konsumiert und geschrubbt hab). Also mach was anderes 🙂 Wenn Du Muskeln aufbauen willst führt eigentlich nichts an einer Art des Krafttrainings vorbei. @Jack Daniel´s hatte da ja mehrere Versionen genannt. Am besten (wenn auch aktuell schwierig) mit Freunden zusammen. Das motiviert auch nochmal mehr. Falls du keine Muskeln aufbauen willst sehe ich das wie @safran - dann muss es nicht unbedingt Krafttraining sein, sondern lieber etwas, woran du Spaß hast. Kannst dich ja einfach durchtesten (erstmal durch die Sachen, die du aktuell machen kannst, und sobald wieder mehr auf ist, dann den Rest) Wünsche Dir alles Gute und schaue immer gerne mal rein! DerHirsch
  14. DerHirsch
    Danke! 🙂 Ja für zukünftige wichtige Probleme, werde ich von dieser Herangehensweise Gebrauch machen 👍. Aktuell steht ja nichts mehr zwischen uns. Hatte halt vorher jahrelang mich in meinen Problemen gesuhlt / wenig Drive, weswegen ich es dann nicht hinbekommen habe direkt beim Angehen der Probleme ihr davon zu erzählen. Vermutlich aber auch, weil ich auch selber nicht ganz daran geglaubt habe, dass sich dieses Mal wirklich was ändert. Aber ich bin zum ersten Mal auf einem guten Weg 👍 Lg, DerHirsch
  15. DerHirsch
    Wochenziele der letzten Woche: - Girokonto umziehen (falls rechtzeitig freigeschaltet) - Nicht machbar, da noch nicht freigeschaltet, wird dann auf die erste oder zweite Februar Woche verschoben - Termin am Mittwoch beim Hausarzt wahrnehmen - Check 👍 - Schon einmal nach zukünftigen Werkstudenten-Jobs umsehen - Check 👍 Zusätzlich CV und Anschreiben aufgesetzt und schon 3 + 1 inoffizielle Vitamin-B Bewerbung verschickt 🙂 - Buch zu Ende lesen - Check 👍 Nun lese ich Die subtile Kunst des Daraufscheißens von Mark Manson - bisher sehr cool geschrieben und guter Stoff. - 2x Joggen, 1-2x Fitness - Check 👍 2x Joggen, 2 Calisthenics Wochenziele für die kommende Woche: - Termin beim Psychologen wahrnehmen - Termin beim Psychiater wahrnehmen - Nochmal zum Hausarzt danach - 2x Joggen, 2x Fitness, 1x Yoga - Buch zu Ende lesen (im besten Falle) - eBay Krempel nochmal updaten - Spanisch lernen Bin sehr gespannt, aber auch aufgeregt auf die Arzt-Termine. Lg und euch einen schönen Sonntag Abend, DerHirsch
  16. DerHirsch
    Danke für die Antworten 🙂 Also spricht ja eine Beziehung zu einer Frau wo weder gemeinsame Güter, noch eine Ehe oder Kinder existieren, nicht gegen MGTOW. Oder gibt es da noch andere Risiken? Also das einzige was ich halt noch sehen würde, wären die Kompromisse, die @Dieter12 erwähnt hat. Die können natürlich auch in einer solchen Konstellation die eigenen Ziele und Pläne etwas nach hinten verschieben. Wenn man Single ist, hat man diese ja nicht einzugehen. P.S. Möchte hier keine Kritik gegen MGTOW äußern, finde das Thema ziemlich spannend.
  17. DerHirsch
    Moin! Bin zwar in einer LTR, wollte aber trotzdem mal sagen, dass ich den Kerngedanken nicht verkehrt finde, sprich in die Richtung - Sein eigenes Ding finden & machen bzw. einen Plan haben und diesen umsetzen. Das stimmt ja auch mit Persönlichkeitsentwicklung und einer Weiterentwicklung des Selbstbewusstseins überein (meiner Ansicht nach). Auch aus den "MGTOW"-Gründen, möchte ich weder heiraten noch Kinder haben (Kann wie immer anders kommen, aber so ist meine aktuelle Meinung). Ist ein Hang zu MGTOW eigentlich demografisch begründbar? Sprich, ist das eher was für 30+, 40+, 50+, 60+ oder gleich verteilt in allen Altersklassen? Aber grundsätzlich eine FB oder eine sehr selbst bestimmte LTR (eigene Wohnung, eigenes Leben) "ist erlaubt"? Oder ebenfalls nicht?
  18. DerHirsch
    Die Antwort von @Lafar gehört irgendwo angepinnt. Genau so ist es. Kann das aus eigener Erfahrung (war früher sehr eifersüchtig - auch mit ins Handy gucken, oder Kalender durchgucken) unterschreiben. Das ist ein unnötiger Vertrauensbruch an der Beziehung selbst, nicht nur an ihr. Denn selbst wenn du was findest: Dann kannst du sagen: Ja hatte ja Recht mit meinem Hirnfick - Wow. Und jetzt? Trotzdem Hirnfick. Und wenn du nichts findest wirst du nicht damit abschließen nach dem Motto: Oh war ich doof, jetzt ist alles gut - sondern es wird ein Level überschritten sein und dein Misstrauen ist nicht gesättigt. Danach kommt dann sowas wie Social Media Stalking oder was weiß ich. So oder so endet es dann eigentlich nie gut für die Beziehung. Der zweite Punkt ist ebenso wichtig und richtig. Schau bei dir selbst nach, ob du zufrieden bist - so wie es Lafar sagt. Und wenn nicht, ändere es. Ich möchte hier nur anmerken, dass diese Klärung mit einem selbst nicht auf einen Vergleich zwischen Dir und dem anderen Typen basieren sollte - dazu neigt Mann dann nämlich ebenfalls gerne, gerade wenn das InnerGame nicht das beste ist. Also wirklich schauen, ob du mit Dir und Deinen Zielen im reinen bist und nicht, dass der Typ vielleicht ein tolleres Auto fährt, mehr Kohle verdient, oder was weiß ich. Wenn du mit deinem Auto oder deinem Gehalt unzufrieden bist (in diesem Beispiel) dann ja - ändere es. Aber nicht, wenn du soweit mit deinem Auto und deinem Gehalt zufrieden bist, es dich aber jetzt kratzt, weil der Typ da besser aufgestellt ist. Hoffe es kommt klar rüber. Und der dritte Punkt: Ja kann immer passieren, Hauptsache ist, man ist mit sich selbst im reinen. Dann ist dieser Punkt zwar immer noch traurig, aber man muss sich nicht sein eigenes Hirn ficken. @TE Speziell für deinen Fall: Schau dir Punkt 2 und 3 genau an, wenn das alles im grünen Bereich ist, dann brauchst du dir nicht den Kopf zerbrechen. Aber eine gewisse Unsicherheit in Dir scheint ja zu sein, wenn du das Thema aufmachst, oder nicht? Lg, DerHirsch
  19. DerHirsch
    Da musste ich gut lachen - nach dem Motto: Alles muss raus 😅. Ich bin ja kurz vor der 30 und habe meine 20er den größten Teil passiv erlebt. Trotzdem habe ich ein paar Sachen für mich lernen dürfen so in der Retrospektive. - Weniger ist manchmal mehr. - Das Ziel ist nicht allein nur der Weg, sondern es ist auch schön dann anzukommen. Für mich speziell waren das folgende Dinge: - Minimalismus ins Leben integrieren. - Wenig gute Freunde sind mir lieber als ein großer SC nur an Bekannten - Radreisen für mich entdecken (auch gerne lange (1000-2000km+) Solo Radreisen, aber auch gern mit Freundin oder Freunden) Ansonsten war ich mit Mitte 20 in der „Shape of my Life“ - bisher 😛 Hoffe, dass ich da nochmal zumindest auch mit 30+ hinkomme. Dinge, die ich gerne früher für mich verstanden hätte: - Das Thema Finanzen - Schule und Ausbildung sind nicht so scheiße und unwichtig wie ich damals dachte - Früher Hilfe suchen, wenn man alleine nicht klar kommt. Aber eigentlich freue ich mich jetzt auf meine 30er, auch wenn ich in ein paar Aspekten dem Durchschnitts-Otto hinterherhinke. 🙂
  20. DerHirsch
    Moin! Ich wollte mal fragen, welche Bücher ihr aktuell lest in Bezug auf Persönlichkeitsentwicklung, bzw. welche Ihr empfehlen könnt? Ich für meinen Teil lese aktuell Das Kind in dir muss Heimat finden von Stefanie Stahl. Finde es sehr spannend und sehr erkenntnisreich. Gerade der erste Teil des Buches hat mir Dinge erklären / benennen können, für die ich bisher keine Worte hatte. 👍 Habe in meiner Lese-Bib noch das Power-Prinzip von Anthony Robbins, was quasi das nächste Buch werden könnte oder Der Weg des wahren Mannes. Vielen Dank schon einmal vorab und liebe Grüße!
  21. DerHirsch
    😝 Die habe ich benutzt, aber nur für das Subforum 😌 hier und da gab es nur ältere Themen, die ich nicht schänden wollte. Danke für den Link, darf dann gerne geclosed werden
  22. DerHirsch
    Hallo 🙂 ja deswegen finde ich die Frage und die unterschiedlichen Antworten spannend. Habe auch Leute im Bekanntenkreis, die erst mit 40 / Ende 30 Vater / Mutter geworden sind. Es wird zwar biologisch schwieriger, aber wenn es doch klappt denke ich, dass es trotzdem nicht zu spät dafür ist. Mich haben da aber einfach mal die unterschiedlichen Meinungen hier im Forum interessiert. Da geht es mir ähnlich. Werde mit ca. 31 fertig mit dem Studium sein, und dann möchte ich mir erstmal ein paar Jahre etwas aufbauen (finanziell) und dann käme vermutlich erst mit Anfang 40 eine Familienplanung in Frage. Aber es kann auch ganz anders kommen - so wie du sagst.
  23. DerHirsch
    Guten Morgen 🙂 Recht gut soweit, danke der Nachfrage 🙂. Weiterhin keine krassen Lows / Highs, sondern einen Drive / eine Stimmung, die ich so als überdurchschnittlich gut bewerten würde. Nebenwirkungen des Medikaments sind zum einen weiterhin die Müdigkeit, gerade in Kombination mit Sport und ich würde auch sagen eine gesenkte Libido. Bin die Woche noch krankgeschrieben und bin schon gespannt auf die Termine der kommenden Woche (Psychotherapie-Sitzung und nochmal zum Psychiater), Sehe gerade zum ersten Mal irgendwie ein Licht am Ende des Tunnels und zwar bei vielen Baustellen, und das ist schön 🙂 Wochenziele der letzten Woche: Das Sport-Wochenziel hat leider nicht funktioniert. Wurde nur 1x Joggen, 1x Calisthenics und 1x Wandern. Wie oben schon erwähnt ist die aktuelle Müdigkeit durch das Medikament in Kombination mit Sport nicht so geil. Die anderen Wochenziele habe ich erfüllen können. Der Antrag an der Uni wird derzeit bearbeitet. Beim Hausarzt bin ich gewesen. Sachen auf eBay wurden eingestellt und auch schon teilweise verkauft, und mein Buch habe ich auch seit langer Zeit weitergelesen. Wochenziele für diese Woche: - Girokonto umziehen (falls rechtzeitig freigeschaltet) - Termin am Mittwoch beim Hausarzt wahrnehmen - Schon einmal nach zukünftigen Werkstudenten-Jobs umsehen - Buch zu Ende lesen - 2x Joggen, 1-2x Fitness Lg, DerHirsch
  24. DerHirsch
    Ja vielleicht, aber auch durch Dich selbst. Der eine Post klingt halt ziemlich nach einer Disney-Story ("aber wenn wir zusammen waren und uns in die Augen sahen hab ich da einfach was gespürt, was ich noch bei keiner anderen gespürt habe und deswegen halte ich wohl daran fest."). Davon solltest du dich abnabeln. Ich sage nicht, dass so Disney-Lovestorys nicht existieren, aber das werden denke ich eher die Ausnahmen sein. Also ja, vielleicht dachtest du Anfangs, ONS, aber hast dich da auch selbst rein manövriert. Und in Disney-Filmen kommt es auch selten zu Sex-Szenen. Also zumindest in den Varianten, die ich kenne. Gute Einsicht, ist zwar nicht leicht, ja. Aber das schaffst du! Wenn die Rahmenbedingungen stimmen -> Darauf hören. Also nicht mit der Hand rein - oder in deinem Fall: Schneller mit der Hand rein 😛
  25. DerHirsch
    Warum genau? Lass uns doch an deiner Sicht teilhaben 🙂 Für mich sind das zwar fließende Übergänge und vielleicht nicht für jeden einzelnen Fall pauschal anwendbar, aber ich finde die Quintessenz nicht verkehrt und denke auch, dass es mehrheitsdeckend sein kann.