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@safran ja klar kann man alles machen, aber auch wer top trainiert ist hat deswegen nicht garantiert eine tolle Frau. Am Ende quälst du dich für nix. Bzw kannst dein Lebensglück auch ohne das ganze Leiden erreichen. Survivers bias ist das alles. Deswegen bleibt mein Rat. Das machen was sich gut und richtig anfühlt. Wenn es sich am Ende des Tages kacke anfühlt das du nur süsskram gegessen und masturbiert hast, eben nochmal aufstehen und ne runde Radfahren. Die beste Bewegung ist die, die man regelmäßig gerne macht. Ein perfekter Trainings und Ernährungsplan sind nicht das Papier Wert auf dem sie aufgeschrieben sind wenn man es nach 3 Wochen wieder bleiben lässt weil es zu anstrengend ist und der Erfolg noch nicht eingetroffen. Everything worth doing is worth doing half assed! Auch beim Thema Ernährung, warum immer auf das konzentrieren was man nicht Essen soll. Lieber mal von der anderen Perspektive, was könnte ich den essen was nährstoffreich ist und satt macht. Also erstmal die guten Sachen in mich reinbringen. Und auch überlegen, wenn ich etwas esse, wie fühle ich mich dabei. Warum esse ich jetzt. Was würde ich machen wenn ich nicht essen würde. Gäbe es etwas das ich lieber essen würde oder lieber tun würde als Chips essen.

Alpha-Mindset: “You will continue to suffer if you have an emotional reaction to everything that is said to you. True power is sitting back and observing everything with logic. If words control you that means everyone else can control you. Breathe and allow things to pass.”

Mit meiner neuen FB bin ich jetzt mal ganz ehrlich. Ich berichte ihr, das ich auf Tinder und Okcupid fleißig weiter date, weil ich Frauen möchte, die ein Klavier zu Hause haben. Ich bin Anfänger und will viel üben - erst spiele ich auf ihr, dann auf dem Klavier. Wer tönt schöner? Bach oder die Frau?. Außerdem weiß sie von meiner langjährigen LTR (offene Beziehung, Erlaubnis andere Frauen zu haben liegt vor). Sie lebt polyamor, hat einen Freund im Ausland, den sie manchmal besucht. Jetzt bin ich gespannt, ob die Ehrlichkeit schadet oder gut ist.

So kannst du es reparieren: Handy ausschalten, kacken gehen, 50 Klimmzüge, 100 Liegestütz, 150 Kniebeugen, 5 km joggen, 10 Vaterunser beten, duschen gehen, unter der Dusche onanieren, dann das Handy wieder einschalten und deine Großeltern anrufen, sagen dass du sie morgen besuchen kommst. Du bist ja schließlich ein vielbeschäftigter und vielseitig interessierter Mann der zu seinen Taten steht und bestimmt nicht Freitagabend zu Hause sitzt und sich einen Kopf wegen eines Fucking Emoji bei Whatsapp macht.

Uh, aber da wir grade dabei sind; warst du nicht ü40, Single, ohne Familie und Job irgendwie durchschnitt? Wie ist da dein Leben grade so? Läuft? Oder doch eher etwas Reue ob der Entscheidungen in den 20ern und 30ern? (btw: bin net mal Berater :-D) Nicht jeder, der was Vernünftiges macht, ist gleichzeitig ein hoffnungsloser Sozialhammel. Gerne gemachter cope von Leuten, die nicht viel auf die Reihe gekriegt haben. Aber was immer dir hilft, dich besser zu fühlen Brudi ❤️

Weil's einfach ist für die eigene Unzufriedenheit andere Verantwortlich zu machen. Und weil es in dem Fall einfach ist auf Fehler hinzuweisen und mit dem Finger drauf zeigen. Wer schon Mal in einem Konzern gearbeitet hat oder arbeitet weiß was da teilweise neben den Prozessen für ein Chaos herrscht oder was trotz Organigramm etc. Alles falsch läuft. Je größer der Wasserkopf wird umso schwieriger wird es das Ganze optimal am laufen zu halten. Und jetzt multipliziert man das einfach auf ein Land hoch. Für mich ist das schon nachvollziehbar dass nicht alles perfekt laufen kann, dennoch läuft einiges richtig. Aber das sieht man halt nicht. Macht mehr Spass es besser zu wissen, auf andere zu zeigen und sie zu beschimpfen. Und es ist einfacher als es besser zu machen.

Ich kann Deine Sicht verstehen aber Deine Schlußfolgerung nicht, denn, was willst Du denn? Verstanden werden? Oder nur bedauert? Oder was war Dein Wunsch, als Du hierher gefunden hast? Schau mal, Du kannst vielleicht mit Deiner Sicht hier etwas beitragen, nicht bei jedem Mann aber doch bei einigen. Was ich hier lese lässt mich auch ein wenig zweifeln, ob die Jungs schon das Teeniealter verlassen haben. Du wirst sie nicht ändern. Aber Du kannst Deine Sicht dagegen stellen und verstehen warum sie so handeln -denn wenn Dir hier allgegenwärtig etwas entgegen schwappt, dann ist es die nackte Angst. Weißt Du wie ich hier mal gelandet bin? Ich hab was gesucht, einer sagte, ich sei „unkompliziert“ und das sei ein Kompliment und dann hab ich auf einmal etwas über die Ansprechangst gelesen und dachte, das wäre ein Einzelfall aber da haben x Typen kommentiert, den das auch so ging. Ich bin ja vom Glauben abgefallen und las hier weiter bis ich auf einmal den Impuls bekam, einem Mut zu machen. Und irgendwann schrieb mir hier einer, er hätte sein Zweijähriges und das nur, weil ich ihn mit Peitsche und Ermutigung dazu gebracht hatte, seine Freundin zu erobern, er hat sich bedankt. Ich habe das Leben eines Mannes verändern können, zum Guten, der wieder anderen helfen kann durch sein Beispiel. Klar, Du kannst gehen. Du kannst aber auch hier dazu beitragen, dass Männer erkennen, dass es auch anders geht. Deine Wahl. Jeder zieht in sein Leben, was zu ihm passt. Bring positiv nach vorn, was Dir wichtig ist. Du kannst den Unterschied machen.

Das ist jetzt sehr theoretisch. Denn mit allen meinen Frauen in all den Jahren ist mir sowas nie passiert. Vielleicht screene ich gut. Über so theoretische Dinge schriebe ich nicht gerne, ich äußer mich lieber zu Dingen, die mir passiert sind, über die ich aus Erfahrung reden kann. Was ich nicht machen würde ist mich irgendwie reinhängen. Das geht immer schief. Ob man es mit Matthias Reim hält "Auf einmal packts mich, ich geh auf ihn zu und mach ihn an, lass meine Frau in ruh. Er fragt nur: hast dun Stich?" oder im PU-Forum zuviele Beiträge verfasst hat, sich für oberschlau hält und sich auf den Barhocker neben den Kerl setzt, ihm auf die Schulter klopft und fragt ob er Borussia Dortmund genauso gut/scheisse findet - beides ist lächerlich und führt nicht zum Ziel. Der Typ und vorallem die Frau durchschauen sofort Eure Verlustangst und Eifersucht. Also bleiben lassen! Ich würde auch in Deinem Beispiel zuerst mal davon ausgehen, dass sie auch in Prag jemanden getroffen oder kennengelernt hat, mit dem sie gerade etwas bespricht. Vielleicht dass sie morgen bei Sonnenaufgang ein Shooting auf der Karlsbrücke machen möchte. Ich würd sowas auch in Katmandu oder auf Rum Cay denken. Ich ginge nach ein paar Minuten, wenn mir das warten zu blöd wäre und ich nichts anderes zu tun hätte zu ihr hin, beugte mich rüber und sagte "Ich geh schonmal vor ins Hotel/den Irish Pub/wasauchimmer. Wir sehen uns im Zimmer!". Bisher ist jedes Mal die Frau dann irgendwann zu mir unter die Bettdecke gekrochen kommen, hat sich an mich gekuschelt und mir am nächsten Morgen ins Ohr gehaucht, dass sie mir für mein Verständnis dankt und mich jetzt unter der Bettdecke dafür belohnen wird. Ja ich denke so. Ich bin durch und durch positiv denkend. Ich vermute erstmal nie was böses. Ich lebe völlig angstfrei. Im Bezug auf meinen Job, meine Gesundheit, meine Zukunft meine Frauen. Das ist mein Mindset. Ich fahr gut damit. Es ist aber auch klar, dass man so ein Standing noch nicht haben kann mit 17, 19, 25. In dem jeweiligen Alter war ich ein pickliges Bündel Unsicherheit. Hier ist sowas wie meine Weihnachtsbotschaft an Euch: Experimentiert mit Mindsets herum. Wenn Euch mein Mindset nicht gefällt, legt Euch ein anderes zu. Wenn ihr mit 19 Eure erste Freundin heiraten und für immer glücklich sein wollt, dann macht das und werdet glücklich. Wenn in Eurem Kulturkreis Frauen ein Kopftuch tragen, ihr und die Frau das wollen, dann macht das. Wenn es bei Euch üblich ist, Frauen zu verdreschen und zum Sex zu zwingen, dann macht das - und hofft, dass ich nicht auf der anderen Seite der Tür stehe, wenn die Frau um Hilfe ruft. Legt Euch ein Mindset zu. Wenn Euch meines gefällt, dann adaptiert es. Es ist open source, für jedermann. Übernehmt es zu 100% oder verfeinert und verbessert es für Euch. Wie das geht? Jeder der mich etwa kennt weiss, dass ich meine Hände ein Fußball oder Drumsticks oder ein Plektrum gehören, aber keine Räucherstäbchen. Trotzdem: ein Mindest kann man verinnerlichen, indem man es sich lauf aufsagt. Vorm Spiegel, im Auto, beim Sport. Immer wieder. Man verinnerlicht es dann. Fangt an, es zu leben. Erst einmal. Fragt Euch, wie würde Fastlane in der Situation reagieren. Lasst Eurer Freundin mal was durchgehen, was Euch sonst aufregen würde. Seid stolz auf das erste Mal. Nach ein paar Malen im Fastlane-Frame werdet ihr zweierlei spüren: erstens, es war gar nicht so dramatisch, wie ihr angenommen habt. Der Blick zum anderen Typen war gar kein Flirt. Der Abend war wirklicht nur mit besoffenen Freundinnen von ihr. Das Aufregen wäre es nicht wert gewesen. Zweitens werdet ihr spüren, dass Euer Umfeld es Euch dankt: Eure Freundin wird dankbar sein, dass Du alter Psychopath nicht wieder ausgerastet bist, weil sie zehn Minuten zu spät kam. Euer Kumpel wird es honorieren, dass Du nichts gesagt hast, als er wieder den Bourbon leergetrunken hat. Diese kleinen Erfolgserlebnisse werden Euch unheimlich pushen. Zusammen mit dem Aufsagen vorm Spiegel und beim Joggen werden ihr unheimlich stark werden! Viel Erfolg dabei. In diesem Sinne: Frohe Weihnachten. FL

Männer lieben bedingungslos, Frauen opportunistisch ...

Wenn Frauen anfangen, über Liebe zu schreiben, dann ist das so ... Dabei können nur Männer wahrhaftig lieben.

Spahn behauptet ja auch, dass die Einkaufstrategie der EU nicht für die momentane schlechte Verfügbarkeit verantwortlich ist. Das ist halt auch ne komplette Nebelkerze.

Aber sozial Kompetenz haste trotzdem verpasst. Über Bildungsschwache herziehen ist echt unterstes Niveau.

Wieso machst du keinen Sport? Bist du verletzt? Ich glaube nicht. Ich kann mir gut vorstellen was dein Problem ist. Du hättest gerne ein tolles leben, mit vielen Frauen, vielen Freunden, jedes Wochenende ne andere geile Feier oder einfach Mal mit den Freunden in die Alpen und wandern gehen während man die Natur genießt. Aber du willst halt nur den Ausgang haben. Du bist nicht bereit etwas dafür zu tun. Du siehst momentan nur den Aufwand: du müsstest anfangen Sport zu machen, zocken reduzieren, aufhören süßkram zu essen, mehr raus gehen, lernen sozial zu sein. Alles wirkt sehr anstrengend auf dich. Dabei sind diese Dinge nicht anstrengend, sie sind extrem leicht. Man macht sie weil man sie wirklich will. Weil man weiß wie gut sie einen tun. Weil sie glücklich machen. Aber man muss ein Mal anfangen, einmal einfach machen. Niemand ist als sportlicher Weltmeister auf die Welt gekommen. Man wird es in dem man es einfach macht. Sein Leben lang, solang man kann. Dem unangenehmen nicht ausweicht. Das gilt für alles was du dir vorstellst was du sein könntest. Was machst du? Lieber zu Hause bleiben, im Selbstgeschaffenen leid, weil der Rest so anstrengend aussieht. Wie anstrengend dein Leben im Vergleich zu meinem ist kannst du dir gar nicht vorstellen. Der Gedanke nicht spazieren zu gehen, nur süßkram reinzubauen und zu zocken ist ein furchtbarer, ich würde mich einfach furchtbar fühlen. Und das tust du dich ja auch, sonst wärst du nicht hier. Fang bei deiner Ernährung an ben. Lerne Disziplin, verbanne Zucker, ernähre dich bewusster. Fang an dich zu bewegen, deinen Körper Mal kennen zu lernen. Fang einfach damit an. Mit dir selbst. Fang an dir selbst liebe zu geben und nicht mehr schwäche

Digger zum gefühlt 1000sten Mal: Ja du siehst gut aus. Aber kein Mensch läuft oder steht so da wie du. Das wirkt maximal unnatürlich und wirft die Frage auf ob du eine körperliche Behinderung hast. Zudem wirkt dein "Style" wie der letzte Möchtegern-Gangster vom Dorf der irgendwelchen Insta-Vorbildern nacheifern will. Das alles wurde dir hier im Forum Threaübergreifend aber schon zig Mal erklärt, ändern tust du aber nix. Lieber wundern warum es nicht läuft. Deutsche Frauen stehen nicht auf sowas...

Hab grade die Seiten zurückgeblättert und von dem Besuch bei der Therapeutin gelesen (gratuliere zu deiner Überwindung, das war viel Mut!). Und I pack's net. I würd gern wissen, was die Frau für sonstige extreme Fälle hat, um dich in Relation offenbar als "nicht konkret weiter hilfsbedürftig" und mit zwei Buchempfehlungen wieder von dannen zu schicken. Allerdings trifft's auch das hier ziemlich auf den Punkt: Drum ist es vielleicht wirklich sinnvoller, keine weiteren Hilfsangebote zu machen, weil es erstens nur ins Muster spielt, und zweitens den Leidensdruck erträglich hält. Dieses Thread ist wahrscheinlich das Topic im Forum mit den meisten gut gemeinten Ratschlägen ever. Ein Bruchteil davon wär noch genug. Letztlich geht's doch nicht mehr darum, Ben zu erklären was er tun kann. Das steht hier schon auf 33 Seiten. Für mich ist die einzige Frage @Ben1996 die noch offen ist: Was willst du tun? Das du kannst, wenn du willst hast du schon bewiesen. Also, was willst du verändern? Welchen kleinstmöglich denkbare Schritt zu deinem Wunsch nach einer Beziehung willst du morgen machen? Solange die Frage nicht geklärt ist, schreibt ihr euch hier noch 33 Seiten die Finger wund.

Belüg dich doch nich selbst. Du gehst doch nicht eine LTR mit einer Frau ein, wo es dir komplett Wurst ist, wenn sie einen andern heimlich hinter deinem Rücken vögelt. Wenn du das rausbekommen würdest, dann wäre aber Polen gewaltig offen. Es sei denn, du hast eigentlich gar keinen richtigen Bock auf deine Freundin, weil sie nich dein Typ ist oder whatever. Aber dann kapier ich nich, wieso du mit ihr zusammen bist. Irgendwas beißt sich hier mächtig.

Um AL bundy zu zitieren: "don't try to understand women. Women understand women and they hate each other." Wir Männer betrachten Sendungen wie den bachelor unter völlig falscher perspektive. Wir sehen einen attraktiven Typen und Frauen die um ihn "werben" bzw für n Krümel fame so tun und reale Frauen die sich mit ihren Mädels in Horden treffen um sich das auch noch ganz unironisch anzusehen und denken: boah geiern die alle dem Typen hinterher. Warum stehen die so auf den? Wie kann ich sein wie er? Angehimmelt von hundert tausende Frauen. Dabei müssen wir als Typen ganz grundsätzlich verstehen... Der Typ ist das unwichtigste Element dieser Sendung und keine Frau der Welt guckt die Sendung wegen ihm. Frauen gucken derlei Sendungen aus dem gleichen Grund warum sie Germanys next topmodel gucken und dihre motivation unterscheidet sich fundamental von der von Typen. Männer gucken TV - Fußball, Formel 1, Football etc, um ein (am besten "ihr") Team gewinnen zu sehen. Frauen gucken TV um andere Frauen leiden zu sehen. Es geht nicht darum dass der Bachelor süß ist oder seine Liebe findet oder dass polygamie da auf einmal was cooles wäre. Es sind einfach ein Haufen hübscher Mädels zusammengesperrt und machen sich lächerlich und wissen das und n paar heulen und sie lästern und boah ist das Esmeralda bitch! Mach mal den Fehler und frag ne random Gruppe Mädels wer der aktuelle Bachelor ist. Da kommt irgen dne Antwort wrsl richtig und ja der ist süß aber ne der andere war süßer. Und dann frag wer die größte bitch bei den Weibern ist. Boah da leuchten die Augen, jeder Charaktermakel jeder Kandidatin aufs schärfste analysiert. Gelacht weil Caro immer heult und schande reden die da fröhlich über sich vollends entblößende Frauen. Der. Typ. Ist. Beiwerk. Wir kerle tendieren nur dazu uns für Frauen wichtiger zu machen aka zu halten als wir sind. Zu 90% geht es nicht um Typen sondern darum ne andere bitch zu erniedrigen oder zumindest nicht von anderen Hyänen zerrissen zu werden. Frauen.sind. Monster. Wir unterschätzen nur wie sehr und gegen wen sich das richtet. Scheisse die gucken sowas und freuen sich aufrichtig über das Leid von anderen Frauen. Kein Typ würde sich angucken wie andere Typen sozialund emotional leiden. körperlich leiden schon, diese unfallvideos sind ja recht beliebt. Boxen z. B. Hat sehr viel mit körperlichen Schmerz aber sehr wenig mit Demütigung zu tun. Aber Typen dabei zugucken wie sie heulen oder scheitern oder ausgelacht werden? Never. Ist jeder Typ zu empathisch für. Ein boxer kann seinen Gegner ins Koma prügeln und dafür gefeiert werden. Aber wenn er ihn auslacht hasst ihn jeder Typ. Weiber dagegen... Ist wie Heroin für sie. Wird Ihnen andere Frauen zum fraß vor und sie sind glücklich. Also bitte bitte liebe Kerls. .. Versucht niemals wie der Bachelor zu sein. Der ist das am ehesten zu ersetzende Element in diesen Sendungen.

Na dann kann ich dir ja jetz sagen, dass deine LTR mir schon seit einem Monat jede Nacht den Schwanz lutscht 😎 Mal ganz ehrlich: was soll der Scheiß? Mach Schluss mit deiner Freundin, anstatt die zu bescheißen. Das hat sie nich verdient.

This. Ich bin auch 28, aber so Storys habe ich noch von niemandem gehört. Alle Beteiligten sollten mal drüber nachdenken , wie unnötig dieser ganze Kindergarten ist. Von wegen markieren=vögeln und was weiß ich. Jana wird jetzt wahrsch nochmal +10 Jahre Ältere daten, weil sie merkt , dass 5 Jahre ältere Männer sich wie 10 verhalten.

@Iskarot Gut angefangen aber zum Ende hin schlecht beendet. Been already there. Nope it's not the answer. Die einzige mögliche Lösung, wenn überhaupt, ist ein täglicher Frame, dass man bereit ist sie morgen zu verlassen, weil man sein eigenes Leben und sich selbst so im Griff hat, absolute Unneedyness, dass man ab morgen für mindestens 3 Monate auf Sex ohne zu zucken verzichten kann sowie im Idealfall eine offene LTR / Ehe. Alles andere ist bullshit und blue pill Gelaber.

Mußte jetzt eben schmunzeln. Männer werden zu Raubtieren und das ist doof. Aber die kleine Miezekatze ist ein dann die gezähmte Raubkatze, die ins Bett darf........? Frauen werden nicht zögerlicher, immerhin gibt es heute die Pille und Du wirst nicht gesteinigt, nur weil Du Deine Jungfäulichkeit -vor einer heute auch nicht mehr zwanghaften- Ehe verloren hast. Die Menschen verlieren nur einfach den Respekt voreinander meiner Meinung nach und verlernen mit einander ins Gespräch zu kommen. Sich einzulassen, einfach wahrhaftig zu sein. Sie sind nicht mehr im Moment, immer schon ein bisschen weiter und wenn sie etwas haben, dann wollen sie es doch noch lieber noch etwas besser. Nichts ist genug. Und genau da beginnt für mich der Irrsinn, denn am Ende stehen sie mit leeren Händen da. Menschen sind Menschen, mehr nicht. Sei jemand, dem Mann vertrauen mag, dann kannst Du etwas verändern.

Die momentane wundervolle Passivität voll auskosten!

Was ist dein Problem? Sage halt, dass du nicht so der Typ für eine monogame Beziehung bist, und vögel halt alle, die dir gefallen. Geht mir genauso. Aber die Spreu trennt sich dann meist alleine vom Weizen. Du brauchst keiner Frau absagen. Besser ist es, du bist von Anfang ehrlich. Dann brauchst du dir auch keinen Stress zu machen.

Servus zusammen. Hab vor 2 Wochen nen Mädel gedated - ausm Inet - sah recht gut aus - Bilder ausgetauscht, sie wollte meine Nummer, haben telefoniert sie hat mich nach nem Date gefragt. Sie sagt sie sei Italienerin. Najo haben uns getroffen - hab beim 1. Date schon zum KC angesetzt - es war was zwischen uns. Dann 2tes Date wir warn ganzen nachmittag bei mir haben gekuschelt. Dann meinte sie zu mir "Hey muss dir was sagen" .. und hats fast nicht raus gebracht - es fiel ihr schwer. Sie sagte mir sie sei Jungfrau, und keine Italienerin. Sie is Albanerin und Moslem. Ich natürlich geschockt. Najo haben dann drüber geredet dass es ihre Eltern nix anging etc. und ich hab mir auch nicht soooo die Gedanken gemacht. Ich fands einfach nur hammerschön mit ihr. Okay dann letzen Freitag nochmal getroffen und uns beide hat es dann dort voll erwischt - wieder gekuschelt etc. Dann hat sie sich das ganze WE nich mehr gemeldet - ich frag sie gestern warum etc. sie "Meine Eltern machen Stress etc." Sie frägt mich plötzlich kommst du nach XXXXX (ihre stadt wo sie wohnt) ganz spontan so, ich haja klar. Sie meinte dann "wir dürfen uns aber nicht erwischen lassen". Najo das hat mich dann ganz umgehauen - hab mir dann gedanken gemacht, dass es echt nich so nice is wenn ihre Eltern das net wollen. Okay ich ruf sie an wir reden drüber sie meint dass ihre Eltern das nicht akzeptieren, 1. bin ich deutsch und 2. wollen die nicht dass sie einen freund hat. Sehr dumm gelaufen. Wir sind dann zu dem Entschluss gekommen wir beenden das ganze - weil geheimtuerei will ich nicht - sie kann ja auch nie zu mir was soll sie ihren Eltern sagen "hey ich penn bei ner freundin?" - irgendwann zieht der Vater mir nen Brett. Problem is ich mag sie echt, hab Gefühle für sie, gestern Nacht konnt ich kaum pennen - sie is auch verknallt - naja shit happens da is man nach 1,5 Jahren ma wieder verknallt und dann sowas. ------ Das Soll ne Warnung sein an euch - passt auf mit wem ihr was anfangt bevor ihr euch verknallt - dann wirds genau wie für mich verdammt hart!

Sie droht mit dem Ende. Du gibst es ihr. Like a boss.