RyanStecken

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Alle erstellten Inhalte von RyanStecken

  1. RyanStecken
    Facharzt durchziehen und danach Praxis?
  2. RyanStecken
    Ich kann mir das nur so erklären, dass du das Aussehen von ihm und seine Bilder unterbewertest und er hart auf ne Nische geht, was bei Tinder empfehlenswert erscheint. Ich mein mit mitte 30 bist du bei vielen jungen Frauen nicht mal mehr im Altersfilter. Kenne auch kein einzigen Typen, der gut mit Frauen ist uns nicht mind. überdurchschnittlich aussieht.
  3. RyanStecken
    Weiß nicht was genau du meinst, aber sehr viele Bodybuilder im advanced Bereich verzichten auf BenchPress, Squats, Deadlifts etc. Das liegt einfach daran, dass die fatique/gain-Ratio in Bezug auf Hypertrohpie bei diesen Übungen nicht besonders gut ist. Sprich als Beginner/Intermediate ist es sinnvoll diese Übungen ins Zentrum zu rücken, aber je stärker man wird, desto mehr verschiebt sich die Effizienz. Da ist er aber noch nicht ganz. Das Volumen für sein UK ist nicht besonders hoch. Naja Core-Übungen kannste die eig sparen je nach Zielsetzung, wenn man schwere Grundübungen drin hat. Hanging Knee Raises sind noch das einzige, was ich sinnvoll finde, weil man den Hüftbeuger trainiert. @Yolo Finde die UK- Einheiten nicht optimal. Ich persönlich würde da Volumen etwas höher machen, und sowas wie Bulgarian Split Squats, Hip Thrusts mitreinehmen. Gerade Hamstring-Volumen ist bei dir zu gering. Ich mein du hittest die eig nur mit RDLs. Und ich persönlich habe nicht das Gefühl, das Squats alleine für Glutes reichen. Crunches und Abductormaschine würde ich rausnehmen, jeweils ersetzen, wahrscheinlich macht beides weder an der Optik noch an der Funktionalität kaum Unterschied. Volumen für Side-Delts und Arme auch etwas niedrig. Würde Upright-Rows und Lateral-Raises jeweils an beiden Tagen machen.
  4. RyanStecken
    Der könnte natural sein. Aber fast jeder Fitness-Youtuber/Influencer ist auf Stoff. Und jetzt kommt die absolute RedPill für dich: Nur weil der Körper von jemanden natural erreichbar ist, heißt das, dass er natural ist. Gibt so viele die stoffen und trotzdem kacke aussehen. Hinzu kommt, dass alles was man auf social media zu Gesicht bekommt massiv vorteilhaft und beschönigt ist.
  5. RyanStecken
    So läuft es halt wirklich ab
  6. RyanStecken
    Allein dass ihr überhaupt darüber nachdenkt irgendwelche verzweifelten Single-Moms über Lovoo wegzuhauen. Alter. Ich mein, wenn das kein Anlass ist an sich zu arbeiten, was sonst? Wer nicht in den Top20% ist, frisst halt die Sch… die Reste, die vom Tisch runterfliegen. Wie son gieriger Hund.
  7. RyanStecken
    Ne. Die Kriterien sind die gleichen, aber wenn du nen Approach machst, biste nicht direkt in Konkurrenz mit anderen Männern. Frauen nehmen immer logischerweise das beste, aber auch dort gibtes Oppurtunitätskosten, die es auf Tinder nicht gibt. Ich hatte vereinzelt Frauen, die mich angeschrieben haben auf Tinder oder mir gesteckt hatten, dass ich der schönste Typ wäre, den sie jemals gesehen haben. Du musst besser aussehen als als fast all ihre Matches. Wenn ich vor der Unibib beim Rauchen eine anlabere, haben wir direkt was gemeinsam, weil wir beide studieren und meine Körpegröße wirkt besser als auf Bildern. Auf Tinder entscheidet ne Frau innerhalb 1 Sekunde oder weniger, ob sie dir überhaupt ne Chance gibt. Klar du kannst wiederum auf Tinder mit Bildern Dinge zeigen, die du beim Approach nicht mitbekommst. Im Endeffekt hängt es davon ab, wie gut du dich online verkaufen kannst. Habe trotzdem das Gefühl im RL mehr "Schätze" zu finden. Wir hatten die Diskussion schon mal miteinander. Glaub auch wir liegen nicht soweit auseinander. Looks ist fürs Ficken das wichtigste, auch im RL, allerdings ist das RL nicht so durchoptimiert wie Tinder/Bumble. Ich kann mir einfach nicht vorstellen, dass die Kombination Männerüberschuss und Rejection-Kosten auf Null, den Markt für Männer nicht negativ beeinflussen. Jeder Arsch kann sich ne App runterladen und swipen, nicht jeder kann im RL Frauen anmachen. Isso.
  8. RyanStecken
    Ne. Es ist folgendermaßen: Wenn die Frau lächelt, wenn sie dich sieht, ist Lay fast geschenkt. Man muss dann auf dem Date fast gar nix machen, die geben sich Mûhe das Gespräch am Laufen zu halten und man muss die einfach nur pflücken. Keine Zaubertricks, kein Handstandüberschlag-Rückwärtssalto. Unterhalten, gucken ob sie gut oder neutral auf Körperkontakt reagiert, dann küssen, dann einladen. Wenn sie nein sagt, 2. Date direkt zu sich einladen. Andererseits hatte ich schon eine, die war absolut off als sie mich gesehen hatte. Haben 30min geredet, und dann gingen schon Gesprächsthemen aus. Hab dann das ganze beendet. Tinder ist nur Looks und Bilder. Wenn du gutes “Game” hast, kannste vllt paar Maybe-Girls mehr flippen, aber im Endeffekt juckt Persönlichkeit 2023 wirklich niemanden mehr. Die meisten haben es auch schon geschnallt.
  9. RyanStecken
    Wer gezielt und kalkuliert Sex zurückhält, ist nicht wirklich geil bzw. wäre für mich krasser Abturn. Sexuelle Anziehung ist eine spontane biochemische Reaktion zwischen zwei Menschen. Das ist keine Entscheidung und wenn doch biste Provider. Mal abgesehen ist es der Inbegriff weiblicher Low-Value mit dem Sex warten zu müssen, weil man in der Vergangenheit so oft verarscht wurde. Attraktive selbstbewusste Frauen haben es nicht nötig irgendwelche Forderungen aufzustellen. Es gibt nur eine Konstellation, die ich akzeptieren würde und das wäre wenn die sexuelle Spannung da ist, aber man sich bewusst - nicht aus Feigheit - zurückhält. Es ist halt LSE + LSE. Du bist nicht von dir als Mann überzeugt, das fällt dir irgendwann auf die Füße.
  10. RyanStecken
    Ist sie nicht. Es sind halt Frauen. Fast jede Frau, die jung ist und Sport macht und sich gut gekleidet ist attraktiv. Mit langen Haaren kannste viele unvorteilhafte Gesichtszüge ausgleichen. Viele haben einen jahrelang optimierten Style. MakeUp, PushUp, vorteilhaft geschnittene Hosen etc. Auf Tinder das gleiche. Achtet man wirklich nur auf Face ist das Ergebnis ernüchternd. Dir fallen nur attraktive Frauen auf und wenn du viele Frauen absolut siehst, überinterpretierst du das Verhältnis, weil nur die attraktiven erinnerst. Das Verhältnis ist anderswo besser, schlage vor mal nach Schweden/Norwegen/Finnland/Baltikum zu gehen oder nach Spanien. Selbst Asien wird besser sein, weil dein relativer SMV dich ein bis zwei Ligen nach oben katapultiert. Und warum bist du Cuck in einer Beziehung?
  11. RyanStecken
    Sie sind nicht schäbig sondern im Vergleich eher weniger feminin als andere und ziemlich anspruchsvoll. Die Genetik ist nicht das Problem.
  12. RyanStecken
    Seiten würde ich nicht so kurz machen. Outfit ist kacke. Kauf dir ne richtig gute schwarze Jeans, ohne Löcher, weiße Low-Sneaker schlicht. Und nicht mehr bei New Yorker einkaufen.
  13. RyanStecken
    Ich hab so ein Reality-Check für mich gemacht, un zu sehen, ob ich die momentane Lage für Deutschland übermäßig pessimistisch sehe. Nimm mal das Jahr 2014 oder so. Es war einfach alles besser. ALLES. Egal ob wirtschaftlich, politisch privat oder Datingmarkt. Es ist jetzt auch nicht soo viel schlechter. Aber der decline hat ja gerade erst eingesetzt.
  14. RyanStecken
    Wenn Frauen das typische Gelaber á la “Männer wollen nur ficken” kommt, ist das vergleichbar mit dem Rumgeheule hier im Thread, dass man nicht fickt. Demonstrating low value. Ursache ist einfach low Marktwert und/psychische Dysfunktionalität. Ne attraktive Frau hat kein Problem ne LTR zu finden. Gibt genug auch attraktive Männer, die eine wollen. Deswegen kommt dieses “No ONS” auch einfach von hässligen bis durchschnittlichen Trullas, die nachdem Spreizen regelmäßig sitzengelassen werden, weil sie über ihren Verhältnissen gefickt haben. Wer hat das denn im Profil? Eigentlich nur alte und weniger attraktive Frauen. Das ist kein Phänomen, wenn man U25 und alles unter HB6 nach links swiped. Was ich mich wundere ist, warum ältere Frauen eigentlich so ein beschissenes Game teilweise fahren. Es werden mehr Ansprüche gestellt und Sex hinausgezögert, obwohl man sich das überhaupt nicht leisten kann. Wahrscheinlich ist das denen nicht bewusst oder man blufft einfach und guckt ob der Mann durch den Loop springt. Jeder Mann, der ausreichend Alternativen hat, sagt einfach “Aw fuck bye” wenn so ein Gesülze kommt.
  15. RyanStecken
    Warum kontraproduktiv? Das meiste, was man so liest, zielt darauf ab mit möglichst vielen Frauen Sex zu haben. Das ist ja nicht dein Ziel. Lässt du den Sex weg, screenst du damit mehr auf beiden Seiten. Und du wirst dir damit auch keine (guten) Frauen verjagen.
  16. RyanStecken
    Ich hab einen Ansatz, vllt einfach probieren. 1. Such dir eine Frau aus, die vom Aussehen und von den Rahmenkriterien reinpasst. Schon picky sein, aber auch nicht zu viel. Sie muss es schon wert sein, dass du auf andere Frauen verzichten würdest. 2. Date nur diese Frau und keine andere, kein Sex, kein OG nix. 3. Hab keinen Sex auf den ersten drei Dates oder mehr mit dieser Frau, auch keine sexuellen Handlungen. Küssen und kuscheln ist erlaubt.
  17. RyanStecken
    Kommt auf die Altersgruppe an. Aussehen war bei jungen Menschen noch nie so wichtig, gefühlt jedes zweites Teen-Kiddy im Gym, Dauerwelle-Schwuchtel-Frisur, Klamotten im aktuellem Trend. Ü27 siehts anders aus, weil die bluepilled aufgewachsen sind. Damals hast du auch so gelayt. Die jetzige Generation ist schon damit aufgewachsen und mehr adaptiert. Und zum Thema deutsche Frauen. Hab Austauschstudentinnen gefragt, was sie von deutschen Typen halten: Rein vom Aussehen besser als in ihrem Land, vom Verhalten keine Eier, weil auf dem ersten Date nicht mal geküsst wird. Herkunft: Spanien und Italien. Ums Runterzubrechen, entweder Selbstoptimierung bis man am point of diminishing returns ist, oder Auswandern, wo die Marktverhältnisse nicht so kacke sind.
  18. RyanStecken
    Immigration aller ukrainischen geflüchteten Frauen in Deutschland. Wahrscheinlich reicht nicht mal das lol. Als Frau kannste eig nicht verkacken. Als Mann musste dich halt nach oben arbeiten, dann isses auch recht chillig.
  19. RyanStecken
    Ne für Frauen ist looksmaxing wie atmen, sprich Gymoutfit wird automatisch gemaxt. Du kannst als Frau freizügiger im Gym sein als im Club. Das wird ausgenutzt. Die Bestätigung wird einfach so nebenbei abgegriffen. Bei Männern nicht anders. Ich mein, was ist genau der Zweck eines Tanktops? Ich habs nie wirklich gerafft. Wenn man richtig krass schwitzt, seut man sich nicht die Achseln ein. Das ist auch das einzige, was mir einfällt. Sehe auch ziemlich viele Frauen mit Gymselfies auf Tinder. Eig richtig krass, wie verbreitet der Fitnesstrend ist. Vor 8 Jahren, gabs kaum Frauen, die liften gegangen sind.
  20. RyanStecken
    Naja, du hattest schon im Juni 4kg drauf, da war Halbzeit. Warum wiegst du jetzt nur 1kg mehr. Jeden Tag wiegen, Wochendurchschnitt muss mind. 0,2kg hochgehen. Die Waage ist das beste Tool um Progress zu tracken und sie gibt den Tackt vor. Schaffst du nicht deinen Wichendruchschnitt zu erhöhen, mehr Kalorien.
  21. RyanStecken
    Warum muss man da aufpassen?
  22. RyanStecken
    Würde dir dazu raten mehr sexuell auszuprobieren und deine Einstellung bzgl Sexualität auch zu ändern. Also ich glaube, die wenigsten feiern irgendwelche Details aus der sexuellen Vergangenheit der Mädels. Aber dich sollte das nicht so sehr jucken.
  23. RyanStecken
    Was war ihre Reaktion?
  24. RyanStecken
    Naja reds dir ein lol. Wobei es stimmt, dass Promiskuität mit psychischen Problemen korreliert. T Abseits davon gibt es auch viele Frauen, die genauso viel durchgenudelt worden sind und einfach nicht darüber reden oder lügen. Jedenfalls hatte ich im OG handvoll Jungfrauen gedated. War jetzt auch nicht das Wahre.
  25. RyanStecken
    Bruder, jetzt entspann dich mal. Du hattest nen guten Fick mit ner jungen Göre, die ihre Sexualität auslebt bzw. ausgelebt hat lol. Kein Grund jetzt Hirnfick zu schieben. Würge ihr doch mal eins rein. Oder bums sie in den Hintern. Lass dich doch nicht einschüchtern.