MrNiceNRW

OT: Bist du mit Egon Kowalski verwandt?

Kennt man. Ich denke das hat was damit zu tun, dass Frauen bei diesem Thema oft nicht ehrlich sind, zumindest in einem fremden Umfeld. Ist ein gesellschaftliches Ding. "wie sollte dein Traummann so sein?" humorvoll, charmant, intelligent, sollte mich respektieren etc. Die Standard Floskeln halt. In der gemeinsamen Mädelsrunde werden dann natürlich andere Anforderungen formuliert. Lache mich jedesmal Schrott wenn da der Pommesbomber in der Gruppe gelobt wird, wie toll doch das neue schwarze Gewand, welches eher einer Tischdecke ähnelt, an ihr aussieht und wie super das ihre Figur betont.... Das nichtmals unter Freundinnen da einfach mal klartext gesprochen wird. Traurig.

Knie ist halt ein sehr komplexes Gelenk. Wenn da einmal der Wurm drin ist, kriegt man das meistens nicht wieder raus. Wegen beincurls: gibt zahlreiche Varianten davon. Kannst dir zb auch nur ne gewichtsmanschette um dem Fuß binden und die dann frei machen. Sollte ein besseres Gefühl sein im Knie als an der Maschine.

Prinzipiell ja, da im Gegensatz zur klassischen Kniebeuge keine große Belastung des Kniegelenks stattfindet, da das Gewicht ja nicht auf deinem Trapez liegt sondern im Bereich hüfte und vorallem weil der Hintern die meiste Arbeit leistet und nicht die Beine. Aber grundsätzlich musst auf deinen Körper hören. Du merkst ja, auf welches Körperteil die Belastung bei der Übung geht bzw. Entwickelst dafür ein Körpergefühl. Für den beinbeuger würde ich aber noch ne spererate leg curl Übung machen. Viel effektiver.

Red flag vibes und kindisches Verhalten sehe ich auch. Kontakt mit dem ex und dann noch besprechen ob neue ltr klar gehen würde... + muss nochmal mutter, Schwester, den Nachbarn, die heiligen drei Könige und am besten noch ihren Köter um Rat fragen. Geht's noch? Scheint irgendwie hängen geblieben zu sein deine alte. Persönlich würde ich mir da keine großen Zukunftspläne machen. Die vermeintliche Beziehung wird auf lange Sicht vermutlich mehr cons als pros haben.

Und warum machst du nicht einfach? Du musst halt Frauen ansprechen um mit Frauen in kontakt zu kommen. So einfach ist das im Endeffekt. Als überdurchschnittlicher Mann wirst du auch mal von einer hb angesprochen oder bekommst sehr deutliche iois. Aber die hbs die dich dann ansprechen, willst du nicht und wenn du nicht selbst aktiv wirst, bringen die iois auch nichts. Durch PU lernst du eher deine persönlichen sticking Points zu erkennen und da dann noch ein paar Prozent raus zu holen für dein Game durch PU Methoden. Aber es bleibt dabei. Du musst aktiv auf Frauen zugehen. Das wirklich heiße hbs auf dich zukommen funktioniert nur in Ausnahme Fällen bei Promis zb. Warum ist Christiano ronaldo der beste Fußballer der Welt? Weil er angefangen hat fussball zu spielen. Keep it simple.

Jau. Genau wie heute auch jeder zweite ein Narzisst ist 🤣

Coaches sind das Geld meistens nicht wert. Wenn du jemanden brauchst der dir in den arsch tritt und das Geld bezahlen musst, damit du das ganze ernst nimmst dann mach es aber letztlich muss du selbst aktiv werden. Die kochen alle nur mit Wasser und es gibt kein patent Rezept. Jeder Mensch der erfolgreich ist im Leben, sei es bei Frauen oder in anderen Bereichen, hat eins gemeinsam: Sie sind alle extrem oft auf die schnauze gefallen und haben aus ihren Fehlern gelernt. Learning by doing eben und vorallem "dont be afraid to make mistakes"

Schnell /oft / extrem aufmucken = weiblicher Elternteil hatte die Hosen an, richtig? Interessant und macht auch Sinn.

Hast da so ein Gefühl im Bauchi wa? Du bist auch sowas von lost ey 🤣 damit meine ich auch nicht einzig diesen Beitrag von dir...

Er hat das System gedribbelt würde ich sagen: https://www.focus.de/gesundheit/ratgeber/sexualitaet/schutz-vor-sexkrankheiten-beschneidung_id_2530511.html

Würde ich auch so einschätzen. In jedem Fall vor dem 18. Lebensjahr. Er hat es in einem Interview erzählt und deshalb weißt du das? Arnold ist 1968 in die USA ausgewandert. Zu dem Zeitpunkt war er dann bereits 21 Jahre alt und da soll er erstmals mit Stoff angefangen haben mit ein bisschen Testo und ein bisschen dianabol? Toller Experte bist du.... Greg Doucette hat dazu mal was gutes in einem Video gesagt. Dieses "ich trainiere 5 Stunden am Tag" ist praktisch so ein durch die Blume sagen das man am stoffen ist, quasi eine öffentlichkeitsverträgliche Antwort. Diejenigen die Ahnung von dem Sport haben wissen direkt was Phase ist und gleichzeitig wertet man sich selbst damit auf, dass die Muskulatur nur von extrem harter Arbeit kommt. Kein normaler Mensch könnte das zb reproduzieren indem er täglich 5 h im Gym verbringt über Monate / Jahre um zu testen ob es stimmt.

Woher weißt du eigentlich, ab wann er auf Stoff war?

Dümmste was du machen kannst. Die bewerben das auch so affig mit gestellten Frauen die dann voll auf die Größen kerle abfahren. Mehr als lächerlich.

Es hat diverse Gründe warum ein a++ Hollywood Schauspieler angehimmelt wird... Da ist die Optik auch oft zweitrangig. Damals war es aber einfach ein markantes männliches Gesicht. Keiner hat da den Begriff der jawline in den Mund genommen. Das kam erst in den letzten Jahren auf. Infuenzer hatten darauf wiedermal einen großen Einfluß. Es gibt mittlerweile sogar Bälle dafür auf denen man rum kaut, damit sich die Muskulatur in diesem Bereich vergrößert und somit die jawline präsenter wird. Lächerlich.

Den Ansatz beim bleaching kann ich zumindest nachvollziehen. Weiße Zähne = schöne Zähne aber was an hamsterbacken so schön sein soll versteh ich nicht. Zumal das wieder was von Mitläufer hat. Das mit der jawline ist erst in den letzten paar Jahren so präsent geworden in der Öffentlichkeit. Davor hats keinen interessiert. So ähnlich wie alle plötzlich angefangen haben Vollbart zu tragen. Hat echt keiner ne eigene Identität mehr.

Liegt aber auch stark an dem völlig falschen Bild welches durch social media verbreitet wird wo dann in einer 90 Tage challenge angeblich 10 kg Muskulatur drauf kommt usw. Wenn du natural trainierst kommst du eigentlich nie in den Bereich, wo es anfängt scheiße auszusehen. Den meisten Menschen ist auch nicht bewusst, dass rühl, Schwarzenegger und co. bereits vor ihrem 18. Lebensjahr am Stoffen sind und dadurch einfach eine völlig andere Entwicklung möglich ist. Ihr wärt überrascht, wie ein naturaler Zwilling von Markus rühl aussehen würde, heute wie damals in seiner Prime. Da liegen Welten zwischen. Genetik ist schon ein entscheidender Faktor im Bodybuilding. Vorallem weil es hier um Optik geht. Hast du zb keine schmale hüfte und keine schmalen Gelenke wirst du nur schwer ein ästhetisches Erscheinungsbild hinbekommen, selbst wenn du gut Muskeln aufbaust. So sieht dann eine 1% Genetik in etwa aus, nach jahrelangem naturalem Training: https://ibb.co/HHT73Ys Gehe ca. 3 mal die Woche ins gym, manchmal auch nur 2 mal. Beim Essen achte ich auf meine makros aber zwischendurch ist auch mal Müll dabei. Von Studien zum Thema Muskel Aufbau halte ich im allgemeinen nicht viel. Sehr viel Erbsenzählerei dabei.

Wäre nicht meine persönliche Vorstellung einer optimalen Beziehung. Aber wenn Mann es sich erlauben kann und Bock darauf hat. Warum nicht? Gibt ja genügend Beispiele in dieser Konstellation im echten Leben.

Seh ich persönlich auch so. Zumal sich in den späten 20er auch erst zeigt, wo die Reise körperlich wirklich hingeht. Bis 18-20 verzeiht der Körper noch sehr viele Fehler hinsichtlich Ernährung und mangelnder Bewegung. Und über die "reife" im Kopf brauchen wir auch nicht diskutieren. Optimales Alter für ne LTR daher: Ende 20 / Anfang 30.

Männer und Frauen haben grundsätzlich unterschiedliche Auffassungen hinsichtlich der Attraktivität des anderen Geschlechts. Was Männern an Frauen attraktiv finden: Optik Was Frauen an Männern attraktiv finden: Optik, soziale Kompetenz, beruflicher Erfolg(Geld) (Vereinfacht ausgedrückt) Um vorallem die zuletzt genannten Eigenschaften des Mannes zu erreichen, benötigt es einfach Zeit. Persönlichkeitsentwicklung benötigt Jahre und Geld zu verdienen ebenfalls. Gleichzeitig erklärt es auch, warum der Marktwert von Frauen ab Mitte zwanzig kontinuierlich abnimmt. Der Körper altert und der smv einer Frau wird maßgeblich an ihrer Optik bemessen. Daher macht die grafik einfach logisch betrachtet Sinn. Ob es beim Mann jetzt ab 29 oder 32 losgeht spielt dabei keine Rolle. Zusammenfassend lässt sich deshalb aber festhalten, dass Frauen eher in den frühen 20er auf dem Höhepunkt ihres smv sind und Männer in den frühen 30er.

Die entscheidende Frage ist aber wer von beiden mehr vögelt. Menschen stehen auf Unterhaltung und finden andere die lustig sind sympathisch. Vom Clown wird aber das Höschen in den meisten Fällen nicht feucht.

Verstehe nicht wie man so vehement dagegen argumentiert, dass eine Glatze bei den meisten Männern die Chancen bei vielen Frauen reduziert. Die meisten kerle sind nunmal kein vin Diesel oder Jason statham Typ und somit steht denen Glatze halt nicht. Ist dasselbe wie mit Bart oder übermäßig viel Muskeln. 1. Muss es vom Typ her zu dir passen und 2. fällst du damit bei vielen hb's einfach direkt aus dem Raster. Die yes Girls die dann allerdings noch übrig bleiben, fahren aber automatisch deutlich stärker auf dich ab, da das dann eine Art persönlicher fetisch für sie ist.

Auf die schnelle nur ein ungünstiges und nicht aktuelles Foto aber man siehts aufjedenfall. Hab sehr gute Muskel Bäuche. Arme sind sehr gut und natürlich habe ich auch diverse Klamotten (Shirts usw) die gut geschnitten sind und eng anliegen. Werde praktisch immer auf den Sport angesprochen unter neuen Leuten. https://ibb.co/bm6dGzC

Ganz normal nassrasur. Ist aber auch Farbe drauf auf der Haut. Sunpoint tanning.

Kfa von 12-15% ist optimal. Sieht immer spektakulärer aus als massig (im Aufbau). Merke das auch jedesmal wenn ich cutte = wesentlich mehr IOI's. https://ibb.co/37FHCxr