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Krass.. Hab ihr grad die Sachen vorbei gebracht.. Sie sass vor der Haustür!!!! In nem Stuhl mit ner Decke!! Total verheult... Ich gebe ihr die Tasche mit den Sachen und gehe. Sie : warte.. wieso hast du mir das nicht gesagt? Ich sage nur.. Ich habe dir alles gesagt. Sie : ja aber da musste ich meine gefühle noch ordnen. Jetzt weiss ich das keine Gefühle mehr für ihn hab. Ich : sitzt du da jetzt die ganze zeit draußen und wartest? Sie : ja seit 6 einhalb stunden. Ich :.für mich ist die Sache gegessen.. Gehe wieder weg Sie läuft hinterher und hält mich am Arm fest Sie: Du hast doch am Donnerstag letzte Woche gesagt wir reden darüber. Ich : lass mich los. Gehe wieder. Jetzt sehe ich grad das sie mich wieder gelöscht hat, da ich ihr WhatsApp bild nicht mehr sehen kann. Drama drama drama.. Und ja.. Ich habe selbst meine Gefühle geordnet und erkannt das die mitleidsgefühle Quatsch sind.

Vor ziemlich genau drei Jahren hatte ich (damals 38) schlagartig mit dem Neujahrsmorgen eine Oneitis an eine Chatliebe mit Depression, Burn Out durch Mobbing und anderweitig unerträgliche Arbeitssituation, dem Wissen, daß mit 40 sowieso alles vorbei ist, und sozial den Tiefstpunkt mit einem auf nahe Null zusammengebrochenen Freundeskreis. Mein Sozialleben fand ausschließlich noch im Chat statt, wobei dieser nichts reales verdrängte, weil da nichts anderes mehr war. Körperlich-Seelisch war ich am Arsch und habe drei Tage lang vor Sehnsuchtschmerz heulend im Bett verbracht. Nach einigen Wochen war das Schlimmste überwunden und ich war durch Krankschreibung und Urlaub zumindest der Tretmühle Arbeit entkommen (nach 4 Jahren endlich mal wieder unter der Woche zuhause statt in einem Schlafloch am entfernten Arbeitsplatz.) Irgendwann schnappte ich mir wieder Lob des Sexismus (den hatte ich anderthalb Jahre zuvor schon gelesen, mit dem Resümee: Nett, aber versteh ich nicht und kommt 20 Jahre zu spät für mich) und hatte dabei bildlich gesprochen das Gefühl, mir hätte jemand Wachspfropfen aus den Ohren genommen, durch die ich bisher vollkommen taub in Bezug auf Gefühlswahrnehmungen und -äußerungen war: Den rationalen Teil des Buchs hatte ich auch damals schon kapiert, aber nun *verstand* ich auf einmal die Gefühls-Subkommunikation in den Beispielen, die ich vorher schlicht nicht entschlüsseln konnte. Ich wußte nicht einmal, daß da eine drin war. Ich bin mir heute ziemlich sicher: Hätte ich "mit den Ohrenstöpseln" PU gemacht, wäre ich ein social robot geworden, der Berge von auswendiggelernten Sprüchen und Halbsätzen auf "Schlüsselwort hier und Haarlocke wickeln da" raushaut, ohne zu verstehen, was er tut. Wie ein Tauber, der mit dem Stecken auf der Geige reibt, dabei die Körpersprache des ersten Geigers nachahmt und sich wundert, warum das Publikum bei ihm nicht auf die Hände haut. Mittlerweile erkenne ich in vielen Forenfragen und -antworten genau dieses Problem (genauer, ich vermute daß ein nicht unerheblicher Teil der PUler schlichtweg das Problem mangelnder intuitiver Gefühlswahrnehmung, geschweige denn -verarbeitung hat): Die Leute wollen ohne Gleichgewichtssinn Fahrradfahren lernen, nach Tabellenbuch und mit Winkelmesser und Wasserwaage auf dem Lenker. Auf Datesituationen bezogen bedeutet das: Man muß vorher alles mehrfach und lückenlos durchdenken, kommt zu Bergen an möglichen Alternativen, die man alle weiterverfolgen muß und für die man alle einen passenden Spruch und weitere Handlungsalternativen zurechtlegen muß. Deshalb kommen hier lauter Detailfragen wie "Soll ich ihr jetzt sagen ich mag dich *sehr*, oder ich mag dich *arg*, und soll ich dabei mit der rechten Hand über ihre Wange streicheln oder lieber mit der linken über ihre Hand?". Und das Tage nach dem Date. Wenn man stattdessen in der Situation die Gefühls-Subkommunikation des Gegenübers spürt und dann noch in der Lage ist, eine dazu passende gefühlsmäßig zu vermitteln, ergibt sich das alles ganz von selbst. Auch die inneren Fragen "war das jetzt *richtig* oder *falsch*, oder 75% richtig, aber wie hätte ich 98% erreichen können" etc. verstummen. Man *spürt* z.B. in der Situation "oh, das war ihr jetzt zu grob", erhält dadurch noch die Chance, es zu korrigieren, und wenn es nicht klappt, hat man für das nächste Mal gelernt. Nicht den Spruch, sondern ihre Gefühlsregungen besser zu deuten. Meine Situation damals war ungefähr so: Ohne dieses "Ohrenstöpselziehen" hätte ich 1000 Jahre lang PU-Bücher lesen können und vermutlich 100 Coachings mitmachen können, ohne daß mich das einen Meter weitergebracht hätte. Danach merkte ich, daß ich *allgemeine* Probleme mit *allen* Arten von sozialem Kontakt hatte. Mit meinem (Sozial-)Leben war *nicht* "alles in Ordnung und nur mit den Frauen klappt es halt nicht", wie mir immer ganz selbstverständlich klar schien. Sondern im Gegenteil waren auf einmal Frauen ein sehr kleines Problem verglichen mit dem Gesamtgefüge. Ich hatte immer nur den Rüssel "Frauenproblem" in der Hand, bis auf einmal das Licht anging und der ganze Problemelefant vor mir stand. Wenn man mit einem Elefanten umgehen kann, ist das Spiel mit dem Rüssel ein Leichtes. Nun zu meinen Erlebnissen und Handlungen: Ich hatte mich in ein PU-Lair begeben, dort gleich am ersten Abend heftigste Aha-Erlebnisse (daß z.B. ein hübsches, halb so altes Mädel Interesse an einem langen, persönlichen Gespräch mit mir hatte, und daß Jungs bei einem direct auf der Straße nicht gesteinigt wurden.) Ich habe verschiedene Tanzabende, Salsa-Schnupperkurse etc. besucht, um überhaupt unter Leute zu kommen, dabei zumindest Spaß und einige Kontakte gehabt. Alte "gute Freundin mit Sex" angerufen, während es mir beschissen ging, jammerjammer, wie bei einer guten Freundin halt. In der Sauna verabredet, keinerlei Annäherung an sie gemacht weil mittlerweile verheiratet. Aber meine Gefühle: Geiler Körper, ficken will, und das bei einer knapp 40jährigen mit 2 Kindern. Hat mir sehr Mut gemacht bezüglich "In meiner Altersklasse finde ich doch eh keine Frauen mehr, die noch was taugen" Meine gesamten vermeintlichen Chatbekanntinnen habe ich binnen kürzester Zeit auf 5 oder 6 Telefonnummern eingedampft und mit Date oder Flake meine Chatterei nach 3, 4 Monaten praktisch eingestellt. Das wurde äußerlich dadurch unterstützt, daß der Chatbetreiber ziemlich kranke faschistische Regeln hatte, nach denen er aufgrund einer Denunziation einer Frau Männeraccounts sofort ohne Aufklärung des Sachverhalts dauerhaft sperrt. Bei meinem nun plötzlich konsequenten Auftreten den Mädels gegenüber, bei denen ich seit Monaten im Orbit kreiste, war es nur eine Frage der Zeit, bis sich eine gekränkte Seele an den Türsteher wandte. Aus den Nummern hatte ich 2 oder 3 Dates. Mit einem davon habe ich bei Sternenhimmel mit Sekt auf einer Decke in meinen Geburtstag reingeknutscht. Yes, erster KC mit PU. ;) Sie ging auch mit zu mir nachhause. War aber erfolglos therapierte Borderlinerin und zeigte mir LdS-gemäß stolz ihre gekerbten Unterarme und "schau mal, da hat mir mein grober Freund das Ohrläppchen zerrissen". LdS-Lösungsvorschlag "Lauf, Forest, lauf!" Konnte ich leider nicht, da ich versprochen hatte, daß sie bei mir übernachten konnte, sonst hätte sie den letzten Zug nehmen müssen. Aber das war noch Hölle genug, da sie den Wecker auf 8 gestellt hatte weil sie früh auf ein Seminar mußte, dann aber doch weiterschlief und sie alle Viertelstunde die Weckwiederholung weiterschaltete, aber erst nachdem diese ausführlich getrötet hatte, bis ich sie um 13, 14 Uhr endlich aus meiner Bude hatte. Gefühlte 1000 Mal "Trörööö, Benjamin Blümchen lalalala!"-Kindermelodie - die *Hölle*. Bei einer 25jährigen. Naja, Anfängerpech. Aber das mit dem Knutschen hatte perfekt geklappt. :) Mit einer anderen Chatnummer Date. Riesentitten, Lay. Dumm, aber dafür nicht so gut gefickt. Mit meiner Oneitis, ziemlich jung, hatte ich ein Date ausgemacht, übrigens das überhaupt zweite Treffen mit ihr nach 3 Jahren Chat (aus heutiger Sicht: Kopf -> Tisch.) 200 km hingefahren, getroffen, "naja, so hübsch ist sie auch nicht, hängende Schultern und Schwitzehände". Bei der Begrüßung hat sie sich nicht getraut mir in die Augen zu schauen, hat ein Leben, das von vielen Ängsten bestimmt wird und ich war eine davon. Dennoch händchenhaltend durch den von ihr vorgeschlagenen Park geschlendert, sie mir ein Ständchen auf der Mundharmonika geblasen (leider nur darauf), Fotos von ihr verweigerte sie mit panikartigen Wegdrehbewegungen (nanu, vor 20 Jahren kannte ich doch schonmal eine, die sich so benommen hat und von der ich erfolglos was wollte...) Dann fuhr ich sie in die Weinberge an eine Stelle die ich kannte, Umarmung, Hände auf ihren Bauch, sie verhindert KC (heute denk ich, körperliche Eskalation wäre vermutlich gegangen, Hand ins Höschen oder auf die Titten, nur Knutschen nicht), dann kam ihre (nicht false, aber bewußte) time constraint, zurück, an ihrem Ortsrand abgesetzt, verhuschte Umarmung und Tschüß. War meinerseits nicht nach Lehrbuch ("Verbrenne alles, was Dich an sie erinnert" - blöd, wenn das hauptsächlich der eigene Monitor und 1000 Gedanken sind), hat mir aber sehr geholfen, dieses irrationale Trugbild abzubauen und vor allem auf seelischer Ebene mit mir ins Reine zu kommen. Meine schwache Eskalation muß ich mir nicht vorwerfen, sie hatte echte Angstanfälle als ich sie freundlich dazu bringen wollte, mir in die Augen zu schauen. Anfängerpech II, schon wieder an so einen harten Brocken geraten. Trotzdem nötig, um mich davon lösen zu können. Statts FTOW 2, 3 Mal in den Puff. Tatsächlich, Sex ist zwar ganz nett, aber wirklich nichts besonderes. Im Lair einen kleinen Bekanntenkreis aufgebaut, wo ich dann mit 1, 2, 3 Jungs oder Pärchen etwas "normales" unternahm, was ich schon 10 Jahre nicht mehr hatte. Park spazieren, Geocachen, Eis essen, Soziales halt. Den Lairtreff selbst auch als sozialen Abend genutzt, nicht als Bootcamp, dadurch schonmal einen festen Termin mit Sozialkontakt einmal in der Woche. In einem anderen Interessensbereich durch meine geänderte Umgangsformen unerwartet auch einen Bekanntenkreis aufgebaut. Oh Wunder: Man kann mit völlig fremden Leuten, die man ab und zu mal lose trifft, einfach Unterhaltungen führen, Telefonnummern austauschen, sich verabreden und was unternehmen. Erstaunlich. Aus diesem Kreis 3 NC, 2 Flakes weil ohne Comfort, mit einer KC, da wollte ich nicht mehr (zu altund starke Raucherin, bäh) Nochmal aus diesem Kreis eine Unbekannte, von der ich aber Fotos und Namen kannte: Hab sie mal bei einer Gelegenheit erkannt, mit Namen angesprochen und mich vorgestellt. Sie schien völlig gelangweilt bis abweisend, sodaß ich das Gespräch nach 2, 3 Minuten beendet hatte. (Später hat sie mir erzählt, daß sie daß so hammermäßig beeindruckt hatte, daß ich, der ihr völlig fremd war, sie so einfach angesprochen hatte.) Fehleinschätzung, aber kein Fehler, beim nächsten Mal rannte sie auf mich zu, NC, und nach dem Analverkehr meinte sie "Nun weiß ich auch endlich mal, daß das geht" (wurde eine mehrmonatige Affäre, wobei sie Hals über Kopf in mich verliebt war, aber einen Versorger und vor allem Kindsvater suchte und dann fand.) Dann nochmal ein NC aus einem Chat, Telefonat sich viiel besser angefühlt als früher, ich konnte richtig mit ihr spielen und habe einfach diese ganzen gefühlsmäßigen Signale und Schalter erkannt und bedient. Date, am Badesee, ich mit Schlauchboot und FKK, ihren Bikini hatte sie auch nur 2 Stunden an. Rumalbern, ich les ihre Körbchengröße laut vom Bikinischildchen ab, erröten, und sowieso ständig Oberarmknuffe. Irgendwann fragt(!) sie(!), ob sie sich näher an mich kuscheln darf(!), ich sage ja, "Wenn Du Dich beherrschen kannst!", sie rückt näher, zieht den Arm nach und stößt dabei versehentlich mit der Hand voll an meinen längst steifen Schwanz. Ich: "Ich sagte: Wenn Du Dich *beherrschen* kannst!". Tiefstes Erröten, sie kam sich wie die perverseste notgeile Drecksau im Universum vor (jedenfalls hat sie mir nachdrücklich Monate später geschildert, wie unendlich peinlich ihr das war.) Kurz Zeit später lag sie nackt ("Nee, so einen glibberigen Po unter diesem nassen Bikini streichle ich nicht") und von mir geleckt werdend am noch besuchten Badesee. Ist jetzt seit 8 Monaten eine Fernbeziehung und sie ist ziemlich in mich verliebt (was kann man gegen diese ständigen Oberamknuffe tun?) Neulich mal ein Date aus dem Bekanntenkreis: NC, mich gemeldet, keinen Datetermin gefunden wg. beide was vor, ich mich 6 Wochen nicht gemeldet weil vergessen, doch nochmal angerufen, Date in der Sauna, nach 10 Minuten ihr in den Nippel gezwickt ("Boah, ist die Dusche kalt" - "Ja, das sieht man *kniff*"), zwar empörte Abwehr, aber doch wieder nicht *so* empört, eskalativ alles weitere sehr gut gelaufen, KC aber mehrfach abgeblockt, ich sie heimgebracht, mit hoch auf einen Tee (um Mitternacht zu einer 30jährigen!), telefoniert 20 Minuten mit einer anrufenden Freundin und läßt mich solange rumstehen (hab mich natürlich irgendwo hingesetzt und was Herumliegendes gelesen), Wohnungsführung mit Betrachtung ihrer Höschen auf dem Wäscheständer im Schlafzimmer (kicher) und einer Schwarzweiß-Postkarte mit nackter Frau mit Schambehaarung neben ihrem Bett (WTF?), zeigt Kinderfotos von sich aus dem Album, sie mir die Füße massiert, ich ihr den Rücken. Seite oder gar Titten massieren abgeblockt, KC abgeblockt, fragt nicht nur, wann und wie lange denn meine letzten Beziehungen waren, sondern erzählt von Problemen mit dem Ex, und sogar davon, daß sie schon vor einem Jahr einem Typen von Problemen mit ihrem Ex von vor zwei Jahren erzählt hat -> nicht ganz sauber, next one. Nein danke, kein Anfängerpech III. ;) Resümee: Ich hatte das große Glück eines "Erweckungserlebnisses" meiner Gefühlswelt aus meiner Oneitis heraus. Für mich waren nach kurzem Rumspielen mit "Outer" Game knapp drei Jahre Inner Game genau das Richtige, um sozial und persönlich *riesige* Fortschritte zu machen (Freundeskreis, Interessengruppen, Hobbys, weniger Vermeidungsverhalten und Sozialängste, kein Ohmeingottendlichmalsexhaben und Michwilldochehkeine mehr) und bei Frauen wenige, aber dafür richtig satt sitzende Treffer zu landen. Als nächstes brauche/will ich aktiver und mehr Frauen heranziehen. Faulheit und Vermeidungsverhalten beim Ansprechen habe ich nämlich (aber ich hau schonmal die junge Mutter an der Kasse neben mir an "Was bitte ist denn ein Wimmelbuch?", was zu einem freudig-erregten Gespräch führt, mache bei der Kassierin eine Bemerkung über ihre farblich passend lackierten Nägel oder in der Kantine ein Kompliment über apartes Schuhwerk, waren Designergummistiefel.) Diese Zusammenfassung habe ich vor allem für mich selbst geschrieben. Als ich neulich mein altes Thema "Inner Game 'Alter Sack'" http://www.pickupfor...__fromsearch__1 las, war mir das eine große Hilfe und hat mir gezeigt, wie weit ich schon gekommen bin. Obwohl ich im letzen Jahr praktisch kein PU mehr gemacht, aber dafür regelmäßig gefickt habe. Mit "nur" zwei Mädels (auch noch Ü30), die aber völlig verknallt in mich waren und sich mein Ding überall reinstecken ließen bzw. noch lassen. Und es *fühlt* sich einfach gut an. Wer dazu einen Gedanken hat, kann ihn hier gerne drunterschreiben. :)

Hi Leute, hab schon lange nix mehr gepostet, weil ich sehr stark an meinem Start Up arbeite und PU für mich zwar immer noch interessiert ist, aber nicht mehr den Stellenwert hat, den es früher gehabt hat. Ich hoffe ich werde nicht erwachsen 😁 Der folgende Dreier hat sich vor ca. 3 Monaten in Buenos Aires zugetragen (Argentinien ist ein geiles Land, wenn ihr die Chance habt, besucht es auf jeden Fall mal): Zuerst einmal, glaube ich, dass ein Dreier und vor allem wie oft man Dreier hat, doch sehr stark vom "Zufall" oder "Glück" abhängig ist. Ich denke man kann es auf jeden Fall auch "erzwingen". Ich habe die letzten paar Monate und Jahre immer geschaut, ob ich einen Dreier mit 2 Mädels zustande bringe und meine FBs auch immer danach gefragt und gegamed, aber es ist doch immer auch ein bisschen Glück dabei, wenn es dann schlussendlich passiert, weil einfach sehr viele Faktoren mit hinein spielen (Flakes, Attraction, Comfort, eine passende Location, Attraction unter den Mädels) Naja soviel dazu, jetzt geht´s los: Ich habe dreie Monate in Buenos Aires gelebt und da Buenos Aires eine sehr lebhafte und sympathische SM-Szene hat, die ich so bisher nicht gekannt hatte (in Deutschland fand ich es schwer mich dort zu "integrieren", weil es dort sehr sehr viele ältere Männer gibt und wenig Mädels und die Stimmung auf Treffen auch sehr "angespannt" ist). Im Nachhinein hätte ich aber denk ich es stärker versuchen sollen mich dort zu integrieren, auch wenn es am Anfang schwierig, aber wahrscheinlich hätte es sich "gelohnt". Kennenlernen von HB 8: Aber in Buenos Aires lief es ganz anders ab: Ich wurde sehr offen und herzlich von den Leuten integriert und dort herrscht eine super lockere Stimmung. ich denke ein sehr großer Faktor liegt allerdings auch darin, dass ich absolut fließend spanisch spreche (ich glaube sonst wäre es deutlich schwieriger dort was zu reißen, weil das Englischniveau nicht gerade "der Knaller" ist). Nachdem ich einige Treffen dort "tatkräftig" beteiligt war, habe ich eine sehr süße HB 8 kennengelernt (sie war brünett, sehr süßes, schüchternes Lächeln und war in super sexy schwarzen Strapsen auf der Party😍), die allerdings auch sehr schüchtern war. Am Anfang dachte ich, dass sie garkein Interesse an mir hatte, weil sie kaum geantwortet hatte, als ich sie auf einer Party angesprochen hatte. Ich bin allerdings öfters einfach aus Höfflichkeit zu ihr hingegangen und habe mit ihr geplaudert, weil sie ab und zu alleine dastand. Irgendwann im Gespräch ist mir dann aufgefallen, dass sie mir ein paar IoIs gegeben hat --> SOI (ich finde dich voll süß) und dann hat sie das erwiedert. Habe dann weiter mit ihr geredet und mein Comfortgame durchgezogen (siehe mein Beitrag über die 100 Lays für mehr Details). Hab sie dann später zum "Spielen" eingeladen und durfte ihr an dem Abend auf der Party den Hintern versohlen und habe sie dann dort auch gelayed. Natürlich Nummer geholt und habe sie dann noch einmal so zum BDSM-Sex getroffen und bin mit ihr zusammen auf eine weitere Party später gegangen (darauf gehe ich noch weiter ein). Kennenlernen HB 9,5: Auf einer Party eine Woche später sah ich sie: Ein blonder Engel in sexy Unterwäsche (mit schwarzem Tanga, langen Strümpfen und einer perfekten Figur: nicht zu dünn und sportlich), die von 5 oder 6 Typen umringt war, die ihr ihre Peitschen, Seile, etc. gezeigt haben haha Was macht man, wenn man eine HB 9,5 sieht? Natürlich approacht man sie sofort (egal, ob da andere Geier sind, das ist ein MUSS). Habe dann erstmal gemäß Mystery einen der Typen angesprochen und mir seine Peitschensammlung zeigen lassen. Hat er natürlich ganz stoll hergezeigt (war auch ne coole Sammlung :) Hab die HB 9,5 dann beiläufig angesprochen, aber sie schien weniger an mir interessiert, als ein "Fahrradfahrer an einer roten Ampel" 🙄 Nach einer halben Stunde "Monolog" von mir, bin ich dann zu einem neuen Set gegangen, aber es war kein guter Abend. Bin alleine nach Hause ohne ein einziges gutes Set. Ja auch Master PUA´s haben schlechte Abende. Eine Party zwei Wochen später war der blonde Engel wieder da. Ich bin zufällig an ihr vorbeigelaufen, aber ich habe sie nicht erkannt (ich habe ein schlechtes Gedächtnis für Gesichter, ich glaub das liegt an den vielen Approaches) und sie hat noch dazu ein sehr wandelbares Aussehen. Ich finde sie sollte Model werden! Potenzial hätte sie auf jeden Fall! Sie hat mich dann voll euphorisch umarmt und war offensichtlich stark attracted. Allerdings hatte sie gerade noch mit einem anderen Typen geredet, der sehr offensichtlich Interesse an ihr bekundete. Nach ein bisschen Small Talk und weil es schon spät habe ich sie kurzerhand gefragt, ob sie nicht mit mir oder zu dritt eine Runde "spielen" will (wie es im BDSM-Fachjargon heißt). Sie war interessiert, aber sie musste erst Ihre dominante Freundin fragen, ob das in Ordnung war. Eine ältere ca. 40 Jährige SEHR dominante Frau, die mir ehrlich gesagt ziemlich unsympathisch war. Bisschen Small Talk mit beiden und dann hatte ich Ihre Erlaubnis und wir haben kurz gespielt (ich weiß der Begriff ist ein bisschen creepy irwie). Playpartie mit beiden Mädels: Der entscheidende Step, wie es schließlich zum Dreier kam war folgender: Ich hatte mich mit HB 8 verabredet zusammen zur Party zu gehen (sie wohnte in der Nähe und wir waren bereits enge Freunde geworden (die gemeinsamen Interessen verbinden schnell). Auf der Party bin ich dann mit HB 8 herumgelaufen und habe auch ein bisschen mit ihr gespielt. Plötzlich taucht HB 9,5 auf, die mich sehr euphorisch begrüßt allerdings sich sichtbar unwohl wegen HB 8 fühlt und mich fragt, ob wir ein Pärchen sind. Ich verneinte dies und sagte zu ihr, dass wir ja vielleicht mal zu dritt spielen konnten (ich hatte im Vorhinein mit HB 8 abgeklärt, wie sie zu so einer Situation steht). HB 8 wollte auch unbedingt mal einen FFM-Dreier ausprobieren, von daher war diese Aussage zwar etwas riskant wegen Jealousy, aber abwegbar. Nachdem wir uns spät am Abend wieder die Erlaubnis von der dominanten 40-jährigen geholt hattten, haben wir ein bisschen zusammen gespielt, aber immer unter den Argusaugen der Frau, was unangenehm war. Ich hatte mir die Nummer an dem Abend von HB 9,5 geholt und sie war sehr stark attracted, sowohl von mir als auch von HB 8! Ich habe ihr dann vorgeschlagen, ob wir uns nicht alle 3 zusammen treffen. Nach einigem Hin- und her per Whatsapp hatten wir dann ausgemacht, dass wir uns bei HB 8 in der Wohnung treffen, die sehr zentral gelegen war und alles hatte, was man so brauchte. Ohne Erlaubnis der dominanten 40-Jährigen (also heimlich) hatte sich HB 9,5 mit mir und HB 8 getroffen. Ich dachte schon, dass das Ganze nicht klappen würde (ich war schon 4 Mal sehr sehr knapp am FFM-Dreier aufgrund der Logistik gescheitert), dieses Mal aber hat es geklappt! Der besagte Abend war der KNALLER! Zwei solch unglaublich hübschen und süßen Mädels,noch dazu beide Latinas in unfassbar geiler Unterwäsche, die sämtliche Fantasien von mir erfüllt haben. Für die Neugierigen: Ich durfte beide Mädels mit meinen Seilen fesseln, sehr ordentlich übers Knie legen und die beiden haben sich auch noch gegenseitig vor mir den Hintern versohlt! 😱 Habe einen Blowjob von beiden gleichzeitig bekommen, etc. Es war die UNGLAUBLICHSTE Nacht, die MANN sich vorstellen kann!! Leider musste ich danach weiter nach Rio de Janeiro, aber dort ist es ja auch nicht schlecht haha Ich bin immer noch mit beiden in Kontakt (wir drei fühlen uns sehr verbunden). Wir wären das perfekte 3er-Pärchen. Vielleicht ergibt sich ja nochmal die Gelegenheit. Es war auf jeden Fall ein absolut einmaliges life changing Erlebnis! An die 2 Mädels: Ihr werdet, das hier zwar nie lesen haha weil es in deutsch ist, aber ICH LIEBE EUCH 😍

Absolut machbar wenn der Kontext stimmt und man es als Statement sieht. Bin absolut kein Freund von dunkleren Tönen, das ist irgendwie feige.

Kommt immer drauf an. Bordeaux rot ist safer und m.E. schöner als knallrot.

Ja, sowas erzählt man, wenn man nicht versteht, wofür die Menge Protein da ist. Du brauchst die Aminosäuren nicht, um den Muskel aufzubauen, sondern über Leucin und andere BCAA mTOR Signaling zu induzieren, welches wiederum eine Wachtumskaskade für Proteinsynthese und Satellitenzellmigration startet. Da ich genau mit diesem YouTuber nun zusammenarbeite, kann ich dir sagen, das Ziel ist: Geld zu verdienen, indem man der Szene wissenschaftlich sinnvolle Supplements verkauft, den Leuten beibringt, wie sie richtig trainieren und gleichzeitig denen ans Bein pisst, die Müll quatschen. Das ist tatsächlich das Mission Statement, was ich mit ganzen Herzen unterstütze. Weil das in seinem Vertrag stand. Punktum. Wette ich drauf. Wir können sehr gut informierte Statements zu einigen Dingen abgeben, die dann mit Zahlen, Daten und Fakten statt Meinungen untermauert sind. Gerade Christian habe ich dabei geholfen, UNMENGEN an Studien und Daten zu jedem Thema zu bringen, dass er angeht. Kann man unten drunter klicken. Wenn du davon ausgehst, dass das aus der Luft gegriffen ist, rate ich dir schlicht, dich besser zu informieren und Quellenanalyse zu lernen. Und ja, hinterfrage alles kritisch. Aber vernünftig. Nicht auf Basis von "der will ja nur Geld verdienen" als Grundalge. Das ist irrelevant und Bullshit. Wir alle wollen Geld verdienen, fertig. Und ich beispielsweise, indem ich so kritisch und nervig bin und die belastbarsten und gleichzeitig effektivsten Methoden finde, jemanden an sein Ziel zu bringen. That's it. Dafür nutzen wir Wissenschaft und wenden diese dann praktisch an, woraus sich "Use cases" und "Modelle" ergeben, mit denen wir tagtäglich arbeiten. Ob jemand damit Geld verdient, auf Youtube oder nicht, ist für die Wahrheit eh völlig irrelevant.

Naja. beim ersten soaken wird die nicht auf ihre echte Länge zusammen schrumpfen. Also ugf passende länge kaufen und 2-3 soaks abwarten und dann zum Schneider. Ansonsten haben sich meine Nashvilles in der Länge nicht verändert, nur Verschleiß usw. Breite kommt und geht durch waschen und tragen. Ne ganz frisch gewaschene ist mir auch "eng", aber nach nem Tag oder 2 sitzt sie auch gut. Ich wasche meine Hosen aber auch nie in der Maschine, bzw auch nicht sonderlich "warm". Evtl kommt das Schrumpfen daher Enigma. Oder du bist gewachsen ^^ Ach da gibts ne Menge. PM mir wo du wohnst, evtl gibts da paar Shops. Ansonsten die üblichen verdächtigen. Edwin, Pike Brothers,EatDust... gibt mittlerweile ne Menge.

Oh man. Mein erster Freund. der war Raver als ich ihn kennen lernte. Kurz darauf Gothic. Inklusive Schminke. Von heut auf morgen war das vorbei und er war HipHoper. 6 Monate später war HipHop doof und er dachte, er wäre rechts. Mit springerstiefel, Bomberjacke und allem pipapo. Zu dem Zeitpunkt hab ich mich geweigert, mich mit ihm in den Klamotten in der Öffentlichkeit zu zeigen. Was klug war, denn: Nachdem er bei Weinfesten in der Saison 3x verprügelt worden ist, ging’s zurück zu Techno. Danach wurde er Punk. 6 Monate später erneut kurze Gothicphase. und dann Oi! das war nervig. Da ist deine kleine Weltverbesserin nichts dagegen.

Nicht zwingend gegenüber Außenstehenden. Das ist (bei vielen) schon zielgerichtet, nach meiner Erfahrung. Wir hatten ne kleine Gruppe Hools, wenn man so will. Sonst "relativ" liebe Jungs. Jedenfalls gab´s im Nachtleben weit schlimmere Schläger vom Dienst. Aber bei Heimspielen war bekannt, dass die Gegner besser beraten sind, keine Fans mitzubringen. Die Spieler auch in der Gruppe kommen, sowie gehen. Optimalerweise standen 1, 2 von uns mit dabei vor der Halle. Verletzte sich einer unserer Spieler durch Fremdeinwirkung, wurde der Schuldige asap in ein Auto gesetzt und war so gut wie aus der Stadt, noch ehe das Spiel wieder angepfiffen wurde. ------------------------------------------------- General Beta auf jeden Fall. Paolo natürlich, der alle 7 Seiten mal auf den Tisch haut, in die Runde fragt, "wen das überhaupt alles interessiert??!!" und in nem plastischen Bild dazu rät, einfach mal wieder ficken zu gehen. Wobei dieses Bild irgendeinen spanischen, oder italienischen Namen (m oder w) enthält. itzi und maandag auch immer gut für ne trocken sarkastische Bemerkung, die sitzt und lustig ist. Esperame. Die Grande Dame. da fehlt schon einiges

1. Nein. Nicht haltbar. Mandelmilch ist keine Milch, sondern Nusssaft. Hormone überleben in den meisten Fällen Magensaft und Proteasen eh nicht und wenn, dann zerlegt sie der First Pass Effect. 2. Stimmt teilweise, es gibt Responder und Non-Responder. Ist aber nicht ganz so wichtig, interessant sind Lip (a), Apolipoprotein B, Triglyzeridwerte usw. 3. Nein, Bullshit. Schlicht nicht haltbar, egal was Robert Lustig erzählt. 4. Richtig, wurde aber auch seltenst von Wissenschaftlern behauptet. 5. Nötig ist gar nichts. Muskulös ist relativ. Proteinpulver ist für Faule, welches Protein du nimmst aus welcher Quelle, ob Fleisch, Fisch, Molkenprotein ist am Ende eher egal. Die Kategorie "Generell nahrungsergänzungsmittel" ist viel zu breit und daher nur ein unhaltbarer Allgemeinplatz. Solche Aussagen können NUR über jeweils einzelne Stoffe zu jeweils spezifischen Aussagen getroffen werden. Alles andere ist halt hochtrabendes Bullshitten mit Allgemeinplätzen. 6. Ja, vermutlich. Allerdings ist noch unklar, wieso. Es ist zumindest schonmal nicht das Fett. Es kann Zubereitung sein, es kann das Hämeisen sein, es können die Nitrite sein, es kann die damit einhergehende sonstige beschissene Ernährung sein. Alles ist möglich. Generell ist das absolut erhöhte Risiko aber nicht viel höher. Die gab es noch nie in dieser Form. Habe nen wenig langen Artikel geschrieben drüber: https://www.taegerfitness.de/koerpertypen/ Wissenschaft heisst zitieren, verstehen, ableiten, Statistik lernen, Methodik lernen, Quellenkritik/reviewing lernen. Wissenschaft heisst nicht, dass man irgendwas liest, was sich wissenschaftlich anhört. Deinen Körper kennenlernen ist gut, aber davon ableiten kannst du eben gar nichts. Hier ist die knallharte Wahrheit: Wenn du kein MRT Gerät hast, keinen Ultraschall-messer, keine EXAKTE Dokumentation, dann ist das was du tust, nicht wissenschaftlich. Daher nutze dann das Wort nicht und versuche nicht zuviel aus deiner Erfahrung zu ziehen, was problemlos widerlegbar ist. Deine eigene Bedeutung als Datenpunkt ist für dich besonders groß, für die Allgemeinheit jedoch nahezu irrelevant. Ich vermute, meine eigene Zahl gelesener Paper dürfte sich jetzt nach 10 Jahren für Sport, Ernährung und Psychologie jenseits der 4000 befinden. Daher sei wirklich angeraten: Benutz das Wort wissenschaftlich nur bitte, wenn du Primärquellen liest und weisst, was du mit wissenschaftlich aussagst. Ich lese im Schnitt 10-15 Studien im Monat, die neu rauskommen. Ich analysiere sie, würdige sie. Für meine Bücher sind es deutlich mehr. Ich analysiere, bewerte, mache Quellenkritik, frage mich was etwas bedeutet und am Ende setze ich die Puzzle zusammen. Ich weiß sehr gut, was eine gute Studie ist, was ein Experiment für die Praxis bedeutet und welche Schlüsse ich aus Papern wirklich ziehen kann. Der Großteil ist dazu ausserstande und profiliert sich mit dem Wort Wissenschaft nur. Was mir auf den Sack geht. Wissenschaftlich ist ein Wort mit einer Bedeutung. Ich würde demjenigen raten, kein Bodybuilder zu sein, weil die Diätphasen für die Bühne reiner Raubbau am Körper sind. Das wars. Indem man lernt, sich einfach wissenschaftliche Daten anzusehen, brauch man auch keine besonderen vielen Meinungen evaluieren. Die meisten machen einfach und verstehen eh nicht, was sie da tun und erklären dann ihren heiligen Gral und reden viel Blödsinn. Daher ignoriere ich nahezu alle Meinungen und verlasse mich auf die Kombination aus Wissenschaft und Praxiserfahrung in der Umsetzung, die ich mit anderen Trainern, die auf einem ähnlichen Grad unterwegs sind, auch gerne diskutiere. Yes, yes. Keep pimping my stuff, thanks :)

weil sie aus irgendwelchen gründen noch nicht bereit dazu ist? Sie hat Angst als Schlampe zu gelten, sie ist sehr schüchtern da mangelnde Erfahrung, sie kann sich noch nicht fallen lassen bei dir oder 100 andere. Sofern du in ihr mehr siehst als ein kurzfristiges Vergnügen dann mach dir mal keinen Kopf genauso wenig solltest du dir Gedanken um Friendzone machen sie hat dir ja immerhin 2x einen geblasen/runtergeholt und küsst/kuschelt ja gerne. Der FC wird früher oder später kommen. Mir kommt es so vor als hättest du zu viel im Forum hier gelesen und hast dir irgendwelche Muster a la 3Dates FC in den Kopf gemeiselt. Einfach gechillt weitermachen das ist ein Selbstläufer und das gute Wetter momentan spielt dir ebenfalls in die Hände.

"Nicht wenn du stinkst". Dann boxt sie dich und die Welt ist in Ordnung. Aber man muss nicht auf alles mit einem Spruch reagieren. Einfach souverän sein.

Mehr sperma

http://journals.sagepub.com/doi/abs/10.1177/0887403412466877 https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0047235215000665 https://papers.ssrn.com/sol3/papers.cfm?abstract_id=2144002 https://works.bepress.com/gang_lee/5/ https://scholarship.law.berkeley.edu/cgi/viewcontent.cgi?referer=&httpsredir=1&article=1001&context=bjcl https://academic.oup.com/socpro/article-abstract/51/2/222/1663304?redirectedFrom=PDF https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0047235204000637 http://people.terry.uga.edu/mustard/sentencing.pdf Hmmm... Man sicherlich berechtigterweise die Meinung vertreten, dass in diesem Bereich noch weiterer Forschungsbedarf besteht (v. a. im deutschsprachigen Raum). Aber angesichts der vorliegenden Studien ist deine Aussage in dieser Form doch arg zweifelhaft...

Sex hat doch immer etwas mit "Unsicherheit" zu tun. Mit "Unerfahrenheit". Den Körper des anderen kennenzulernen. Nicht genau zu wissen, was passiert, wenn... Das macht es doch so spannend, wenn man jemanden neues kennenlernt. Kein Mann erwartet doch die perfekte Sexgöttin. Um ehrlich zu sein, ich glaube, viele Männer könnten mit einer solchen Sex-Göttin gar nichts anfangen. Sie müssten auch erst mal dazulernen. Es ist halt einfach nur die Frage, ob Du bereit bist, Dich auf was Neues einzulassen. Also nicht auf einen neuen Mann, sondern auf neue Stellungen, neue Orte, neue Gefühle, neue Sensationen. Ich versichere Dir: ein Mann, für den Du perfekt sein musst, der ist es nicht wert, dass Du Dich seinetwegen verbiegst. Mach Dir keine Gedanken, ob Du Dich falsch bewegst, zu laut oder zu leise, zu ... es ist völlig egal. Es ist am Anfang die Leidenschaft, die Sex so richtig gut macht. Die Technik kommt ganz zum Schluss und das geht einfach nur durch Erfahrung. Und, Leidenschaft bedeutet: Kopf ausschalten. Das sind die geilsten Frauen, die ich kenne. Wenn Du es nämlich als Mann schaffst, dass die Frau ihren Kopf ausschaltet und einfach nur noch "fühlt". Das fühlt sich für mich als Mann unglaublich gut an. Ist so ein kleines Ego-Ding von uns Männern. Reden wir nicht so gerne drüber, es sei denn wir erleben es häufiger, denn auch wir machen uns Gedanken, dass wir nicht die allerbesten Sex-Götter sind. 2 Menschen, 2 x Kopf ausgeschaltet und einfach nur fühlen. Mehr braucht es nicht für grandiosen Sex. Normalerweise schreibe ich zum Schluss sowas in der Art wie "Habe Mut, Dich Deines eigenen Verstandes zu bedienen" oder so ähnlich. Dir möchte ich gerne schreiben: "Habe den Mut nur noch zu fühlen". Es wird klappen, ganz sicher. Und Spaß wird es auch noch machen.... 😉

Wie wärs mit der Lösung, die sich bei uns etabliert hat? Nämlich die rechtstaatliche Variante, in der Gewalt sanktioniert wird? Wenn ein Kriminologe vorschlägt, dass nicht Handlungen, sondern Eigenschaften sanktioniert werden - dann kann man nur hoffen, dass der gute Mann Satiriker ist. Ne. Du verwechselst Krininalstatistik und tatsächliches Verhalten. Sind zwei sehr verschiedene Dinge. Wurde hier in den langen Diskussionen mit Pipi und Co doch schon ausführlich auseinandergepuzzelt. Genauso wie die Annahme, dass Frauen weniger gewaltätig wären als Männer. Ist lange überholt.

Irre! Der verheiratete Mann, dessen Frau in die gemeinsame Hütte einzieht, muss lernen oder sich vorzutasten, daß seine Frau sich auch zukünftig von anderen Männern durchpeitschen lässt. Gab es mal einen Thread, wo eine Frau gemeint hat sich vortasten bzw. akzeptieren zu müssen, daß der Mann seine sexuelle Neigungen auslebt und diese ihm ein Haus hinstellt? Aber ist ok, viel Erfolg beim tasten und beim lernen. Sex alle zwei Wochen, mehr schlecht als recht, Lösung: muß lernen mich vorzutasten um zu akzeptieren, daß meine Frau lieber gerne mit anderen fickt, wie mit mir ?? Ich pack das Denken nicht mehr. Es ist sowas von absurd!

http://www.wecker-online.net/ Sowas schon probiert? Gegen den klassischen Weckersound kann man auch abstumpfen. Damit geht halt alles mögliche. Schon ne Stunde vorher Ambientberieselung einstellen, die dich langsam raus holt, bzw zwischen den Tiefschlafphasen abfängt (dafür gibt´s auch Handywecker, die das anhand deiner Atmung erkennen und eben nicht punkt, sondern +/- x wecken) Oder Anlage auf "boa ey" und feinen Death Metal rein. Da stehste im Bett. Garantiert. Gefällt dir die Mucke, werden auch direkt paar Endorphine erzeugt. ^^

Möglichen Freund ignorieren, vergangene Situation ignorieren und einfach ein neues Date direkt entweder in Deiner oder ihrer Wohnung ausmachen. Anschließend von vorne mit der Eskalation beginnen und durchziehen bis sie blockt bzw es zum FC kommt - viel Spass!

Dicke Eier sollten Antrieb genug sein. Die Welt hat noch mehr zu bieten als Wichsen auf Pornos.

Bedenke, dass die Zeit des Schlafens auch zum Fastenfenster gehört...viele legen die Zeit deshalb eher auf den Abend. Im Schlaf kommt man für gewöhnlich nicht auf die blöde Idee, doch noch eine Kleinigkeit zu essen, wenn der kleine Hunger kommt ^^ 5 Stunden wären mir z.B. zu wenig, um meine Kalorien zu decken. Des weiteren würde mich das viele Essen am Vormittag in ein Loch fallen lassen und ich wäre spätestens ab 15 Uhr zu nichts mehr zu gebrauchen. Die besten Erfahrungen habe ich mit Fasten zwischen 21 bis 13/14 Uhr gemacht. So habe ich Vormittags keine Gedanken ans Essen verschwendet, konnte vor dem Training noch reinhauen und hatte Abends massig Kalorien offen für ein stattliches Abendmahl.

Wieder bzw neu entdeckt.

In der Liste fehlt definitiv Models - von Mark Manson Meiner Meinung nach das beste Buch für jeden Anfänger. "Models is a book on becoming an attractive man based not on tricks, tactics games or techniques, but on self development"

Wir Älteren im Forum freuen uns immer, wenn jemand das Gegenteil von dem tut, was ihm alle hier raten. Popcorn und Cola stehen bereit. Die Löwin und den Hasen in die Arena, nun lasset die Spiele beginnen!

Bei deinen Interessen steht was von Psyhologie, Soziologie, usw. Was denkst du denn anhand dieser Aussage: Ist aber auch schon vorgekommen, dass ich angesprochen wurde