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Ich widerspreche ja auch nicht deiner Annahme, dass Frauen lieber auf einen breiten Rücken stehen. Bin ich schon bei dir.... Was mich stört ist deine Aussage, dass man es von Anfang an lieber sein lassen sollte und es nicht mal für den kleinen Zugewinn an Attraktivität machen sollte. Meine Betrachtung habe ich im Übrigen völlig isoliert der Inner Game Geschichte gesehen. Klar ist, dass man nicht nur seinen Körper entwickelt sondern auch den Geist. Da brauchen wir nicht zu diskutieren. Grundsätzlich sollte man alles versuchen um sich attraktiver machen, jeder kleine Schritt summiert sich zu einem großen Ganzen. Übrigens habe ich von Haus aus auch eher eine schmale Schulter. Habe ich durch gezieltes Rücken- und Schultertraining breiter bekommen, von daher kann ich dir aus eigener Erfahrung widersprechen "kann man sein lassen". Und klar ist das mit meinen 93kg nochmal anders als mit 73kg. @Berserker guter Witz ...fühlst dich anscheinend angegriffen

Die zwei Burschen kannste doch aber nicht miteinander vergleichen. Der rechte hat doch von Haus aus schon ein Male-Model Gesicht, dem linken sieht man seine Brot-Mentalität schon an... Klar, dass man da schon vom Gesicht voreingenommen ist und sich als Frau für rechts entscheidet. Und lieber in einer Nische fischen, als gar nicht. Der selbe junge Mann wäre als Lauch mit 60kg sicherlich schlechter dran als ohne Training und das ist es was zählt. Durch Training kann man auf der optischen Skala um 0,5-1 steigen was den Durchschnitt der Frauen anbelangt. Was auch viele übersehen ist, dass viele hübsche Frauen gar nicht mal so sehr auf einen trainierten Körper schauen. Die haben davon genug, ist nichts besonderes für sie......die stehen eher auf den schlanken Normalo, der sie zum lachen bringt und ihr die Welt zeigt. Das ist auch der Grund warum eher HB5 einen durchtrainierten Typ feiern. Da sitzt eben der dicke Reinhard zu Hause, und sie sind froh wenn sie mal den heißen Chad anfassen dürfen. Ich denke schon, dass je mehr man in der HB Skala nach oben geht, es umso unwichtiger für die Frauen wird wie trainiert der Körper des Mannes ist. Da zählt dann eher Status in Form von Geld, Erfolg oder Bildung. Habe ich auch in der Sendung Take me Out erfahren dürfen. Da scheiden die meisten trainierten Typen bei heißen Mädels aufgrund von "zu viel" aus. Übrigens kannst du in 6 Monaten nichts erreichen was den Status "heftig" verdient hat: 500g Muskelmasse in 1 Monat (was schon brutal ist) *6 = 3 kg. Ein 72kg Lauch wird also zu einem 75kg Lauch.

Ich finde du solltest erst einmal anzufangen die Positiven Seiten zu sehen, und nicht das Negative. Als nächsten Schritt solltest du dir Ziele setzen. Große Hauptziele, die du mal später erreichen willst und kleine Ziele, die du bald erreichen kannst. Bei den Großen ist es nützlich sich kleine Teilziele/Etappen zu setzen. Du hast eine Freundin, die scheinbar bei anderen begehrt ist und viel Erfahrung mitbringt. Das ist eine gute Basis für dich auf der du aufbauen kannst. Andere, die am Boden sind, können sich nicht glücklich schätzen einen Partner an ihrer Seite zu haben. Sie kann dir Rückhalt geben und für dich da sein. Du hast ein Dach über dem Kopf, du hast Essen, eine Arbeit, Kleidung....vergleiche dich nicht mit denen, denen es super gut geht, sondern mit denen, denen es schlechter geht als dir. Und davon gibt es zig mal mehr als du denkst. Nimmt man bloß nicht wahr in seiner Blase. Deine Freundin hat sich für dich entschieden, weil du scheinbar einen guten Charakter hast, nicht weil du mit Status wie Geld oder Erfolg glänzen kannst. Denk mal drüber nach, das ist viel mehr wert Muss dir auch erst einmal bewusst werden....aber du siehst eben immer nur die Schattenseite. Dieses Negativdenken hält dich auch ab sonst vorwärts zu kommen, weil du dich immer nur bemitleidest. Nutz die Zeit für Kreativität und Ideen. Und schreib dir eins hinter die Ohren: Frauen wollen keinen Mann der jammert, Frauen wollen einen Mann der Probleme lösen kann und sich durchsetzt! Wenn du so weiter machst sehe ich auch deine aktuelle Beziehung auf der Kippe, weil deine Attraktivität bei ihr sinken wird. Du kannst dir nichts leisten? Dann lerne entweder zu sparen und deine Ausgaben zu senken oder suche dir eine Arbeit wo du mehr verdienst, notfalls noch einen Nebenjob. Ich gehe 40h Arbeiten und mache nebenbei noch einen 30h/Monat Nebenjob, eine Weiterbildung zum Betriebswirt 2x die Woche von 17-21 Uhr, 4x die Woche Sport, habe 2 Kinder und habe immer noch Zeit Frauen zu treffen und zu verführen. Zeit ist Geld, also nutze deine Zeit sinnvoll. Setze dir Ziele wie einen Urlaub außerhalb Europa und dann sparst du drauf. Setze dir ein Ziel wie 10 Bewerbungen zu schreiben, neben deiner aktuellen Arbeit. Irgendwann ergibt sich vielleicht was viel Besseres, was dich mehr ausfüllt. Schlussendlich solltest du dir Leute anschauen die erfolgreich sind. Die sind es nicht aus Zufall, die haben was dafür gemacht. Hart gearbeitet, auf Dinge verzichtet, Zeit und Schweiß investiert. Daher finde ich es nicht ganz fair von dir, dass du da ein wenig untertönig schlecht drüber redest. Ach ja was dein verpasstes Sexualleben angeht. Da ist glaub ich mehr Schein als sein. Ist wie mit der Werbung im TV. Man will das, was man nicht hat. Da solltest du entspannter ran gehen, vielleicht ergibt sich da was von selber mit der Zeit. Ihr kennt euch doch erst paar Monate. Andere Männer wären glücklich eine Frau zu haben die gern bläst, sich gern anal bumsen lässt oder locker damit umgeht in der Öffentlichkeit Sex zu haben...und ich denke so eine wird sie sein.

Ihr Frauen legt einem aber auch das Wort im Mund um 😂 Ich habe ihm nur Beispiele genannt mehr Comfort aufzubauen, wenn er an mehr bei einer Frau interessiert ist, weil er da wohl ein bisschen betriebsblind ist.... Und nein so pauschal kann man das nicht sagen, die Frau bindet und der Mann verführt. Es gibt durchaus Frauen, die sich das ne Weile anschauen und dann weitergehen. Die wollen verführt und geführt werden.

Zu dem Zeitpunkt? Die haben sich doch schon Monate getroffen Ich habe meinem aktuellem Date zum 3. Treffen zu ihr nach Hause neben Oliven für den Salat ein paar Tulpen für 1.99€ mitgebracht. Sie hat sich gefreut und mir nach einer Woche noch ein Foto davon geschickt. AFC-Style ist es nur, wenn es von einem AFC kommt. Was denkst du, wie so ein ehrlicher Move mit einem Spruch garniert das Hösschen feucht werden lässt Ich habe auch nicht ihr Verhalten geschützt, im Gegenteil, bei mir wäre sie schon eher raus. Ich habe ihm versucht zu erklären, woran es liegt. Den Zusammenhang.

Hattest du erwähnt, was du dir von ihr erhofft hast? Es kommt ja auf deine Ziele an. Wenn du was Lockeres mit ihr so nebenbei laufen haben wolltest ist das eine andere Geschichte als wenn du nach 2 Monaten feststellst "Mit der kann ich mir eine Beziehung vorstellen". Ich meine, es kommt bei mir so rüber als ob sie für dich Beziehungsmaterial ist. Das kam aber nirgends so richtig durch. Dein ganzes Verhalten ihr gegenüber klingt für mich eher nach maximal FB+. Ihr trefft euch zum bumsen, ab und mal trinken und was essen. Aber an sich macht jeder sein Ding. Die Kommunikation findet eigentlich nicht statt und so richtig Interesse signalisierst du auch nicht an ihr. Ich kann mir durchaus vorstellen, dass sie einfach mal die Schnauze voll hat, weil du da nicht in die Puschen kommst. Wenn sie auf eine Beziehung aus ist, du aber nicht in die Richtung mitziehst, dann läuft das ne Weile gut, aber irgendwann geht ihre Hoffnung halt flöten, daher kann ich auch sie dahingehend verstehen. Solltest du auf was Lockeres aus sein, dann hast du soweit alles richtig gemacht. Dann ist das normal, das Frauen irgendwann gehen. Wenn du aber mit ihr was Festes haben möchtest, dann MUSS man schon mal nach paar mal Sex die Nummer austauschen, am Tag 2-3x kurz miteinander schreiben, fragen wie es da und dort war, wie der Urlaub lief, ob sie Lust auf ein gemeinsames WE hat. Ich hoffe du verstehst was ich meine Auch mal Blumen mitbringen.....kochen für die Frau. Je mehr ich jetzt drüber nachdenke, umso mehr geht es jetzt für mich in die beschriebene Richtung. Dann macht es auch Sinn, dass sie sauer ist und schmollt weil sie von dir Interesse verlangt. Ich meine, 3 Woche kein Kontakt finde ich schon krass, wenn man keine FB führt oder führen will. Sollte das so sein, hast du noch die kleine Chance es bei ihr anzusprechen. Kein Aussprechen/Gespräch oder so etwas, einfach eine letzte klärende Nachricht an sie.

Der Beste Tipp den ich dir geben kann ist, hole dir die 10 Nummern im real Life, d.h. unterwegs, Studium, Arbeit, Sport, beim weggehen. Und ich verspreche dir, da ist die Quote zu einem 2. Treffen dann bei 7/10 oder höher... Bei Online Dating will sich jeder nur die Zuckerstückchen rauspicken, da reicht eine Kleinigkeit um raus zu sein. Wenn man weiß, dass da 2 oder 3 Dates die Woche anstehen ist das eine andere Geschichte als wenn man mal von einem Mann auf der Straße angesprochen wird.

Es gibt Frauen, die sind einfach mal Bauchmenschen. Noch gefährlicher wird es, wenn diese Frauen dann auch noch HD sind. Frauen aus langjährigen Beziehungen zählen auch dazu. Dieser Mix ist für mich sehr interessant, da diese Frauen locker drauf sind. Vielleicht bist du schockiert, wenn ich dir sage, dass 8 von 10 von Ihnen sich selber den Schwengel einführen. Die sind nicht dumm, im Gegenteil gut gebildet, sozial und tough. Aber dummerweise setzt da das Gehirn aus, ähnlich wie beim Mann. Alles weitere ist dann so etwas wie, dass ist jetzt schon passiert, dann kann man ja auch so weiter machen. Aber deswegen wollen die 8 von 10 nicht schwanger werden.

Also bei dem was Herzdame schreibt bin ich nicht einer Meinung. Ich denke nicht, dass sie von dir schwanger werden wollte ungeachtet eurem Verhältnis. Dazu passt nicht, dass du sie überredet hast mit dir ohne Verhütung zu schlafen und dass sie Kondome bereit legt. Außerdem ist sie auf Arbeitssuche und nicht ganz dumm im Oberstübchen. Finde ich schon nicht fair, einer Frau so etwas vorzuwerfen. Solltest du auch nie im Gespräch erwähnen - ist ein Killer hoch zehn. Was allgemein die Verhütung betrifft, bin ich nicht ganz so streng wie die anderen hier im Forum, ich mache das schon von der Frau, ihrem Verhalten usw. abhängig, von daher kann ich dich ein wenig verstehen, zumal ich derzeit in einer ähnlichen Situation bin, wo es allerdings alles gut läuft, und wir beide gut kommunizieren. Alles weitere muss ich einem 43 jährigen nicht erklären Du bist nicht generell needy und Beta gewesen. Das hast du falsch verstanden. Im Gegenteil, anfangs war alles in Ordnung. Das Blatt hat sich jedoch irgendwann gewendet als du unsicher wurdest, als sie nicht mehr so 100% ON war wie anfangs (zeigt sich ja darin, dass sie anfängt zu blocken und keine Zeit mehr für dich hat). Du bist in den PDM gefallen, wolltest wissen was los ist, es ihr recht machen....euch aussprechen. Mensch Junge, aussprechen kann man sich in einer Beziehung, wenn es kriselt, aber nicht mit einer, die man ab und an mal getroffen hat. Hier lautet das Geheimnis zum Erfolg = pimpern und gute Zeit haben. Alles andere kommt von allein oder nicht. Du bleibst immer cool, wirst nicht anhänglich und bettelst auch nicht. Eure letzte Konversation verdeutlicht das recht stark.....sie ist angepisst, lässt ihre schlechte Laune an dir aus.....und du versuchst freundliche gegenzusteuern. Spätestens als sie zu mir gesagt hätte, dass du doch was Konkretes vorschlagen sollst hätte ich geschrieben, dass sie sich etwas im Ton vergreift und sich melden kann, wenn ihre Tage vorbei sind und dann Freezeout. Wenn sie sich schon zu Anfang so benimmt, na dann viel Spaß später in einer Beziehung. Sie gefällt dir rundum gut. Da neigen Männer nun mal dazu Kletten zu werden, wenn sie denken nie wieder was besser zu bekommen. Merkt natürlich eine Frau wenn sie dich als Fußabtreter nutzen kann und du trotzdem lieb und nett bleibst. Ist nicht attraktiv! Kümmer dich jetzt bitte erst einmal um andere Alternativen, zumal die Dame so unentspannt ist und dir nicht gut tut. Oder mach ein spannendes Projekt. Denk nicht so viel drüber nach, gibt genug Frauen da draußen die tolle Eigenschaften haben....

Hallo und grüß dich, was auffällt ist, dass die Dame ziemlich unentspannt ist was andere Frauen angeht. Dass du selber Schuld bist, wenn du ihr von anderen erzählst, sollte dir bewusst werden. Keine Frau mag es, verglichen zu werden oder von anderen "vorgeschwärmt" zu bekommen. Also lass das in Zukunft bitte sein, natürlich abhängig vom Umfang. Dreh- und Angelpunkt bei ihr ist aber nun mal ihre Eifersucht. Sie will dich für sich allein und das kommt im Text immer mal unterschwellig durch.... Die Frage ist ob du das willst, und das so akzeptieren kannst? Ich könnte es nicht. Von mir gäbe es da direkt eine Ansage, dass wir nicht zusammen sind und ich mit ihrer Art damit umzugehen nicht klar komme. Dass du nicht mehrgleisig fahren willst ist ok, aber macht dich völlig needy bei ihr. Du hängst ein wenig wie eine Klette bei ihr. Gibst du selbst zu, Stichwort Oneitis. Das Problem ist aktuell, dass du dich hast betaisieren lassen von ihr. Sie hat schlechte Laune, lässt ihre Probleme an dir aus und du kuschst noch wie ein reumütiges Hündchen hinter ihr her und entschuldigst dich fast noch. Dir muss klar sein, dass alles in allem deine Attraktivität bei ihr gerade im Keller ist, und ich glaube nicht, dass du da noch was reißen kannst. Für mich fühlt es sich so an, als sei die Sache bei euch durch. Übrigens finde ich nicht unbedingt, dass bei euch die Chemie stimmt. Der Spruch zwecks Projekt Engelkind war gut, genau mein Humor, aber da reagiert sie eher angepisst drauf... Und ihr Vorwurf, dass du dir gefälligst interessantere Treffen überlegen sollst, geht auch gar nicht. Sie hat schließlich selber ein Hirn zum nachdenken. Dafür punktest du nicht gerade bei den Dates mit dem Kino! Macht doch auch mal fun sich einen Film anzuschauen, zu kuscheln und bissl zu fummeln. Bist du in ihr gekommen trotz Verzicht auf Kondom? Wenn ja, dann muss man nichts weiter dazu sagen.... Momentan sehe ich eher, dass sie von dir genervt ist, wenn du was von ihr willst. Ich will dir keinen falschen Rat geben, aber lass sie erst einmal in Ruhe bis sie evtl. von sich aus kommt. Und übrigens, warum zum Teufel holst du dir ihre Nummer nicht? Und schreibst mit ihr? Ohne Comfort läuft einfach mal nix, wenn es in Richtung Beziehung gehen soll. Du zeigst ihr damit, dass du eher an was Lockerem interessiert bist. Hat zwar jeder seine eigene Meinung dazu, aber ich persönlich erachte das als wichtig, um bei einer das Gefühl zu entfachen, dass sie wichtig für mich ist.

Kann man so pauschal nicht sagen. Ich fuck auch die Company. Zwar nicht unmittelbar in der Abteilung aber auf Zweigstellen verteilt. Wissen die Kollegen auch, die Mädels sind damit auch cool...kommt immer drauf an wie das Gegenüber eingestellt ist, kann man screenen. @Amaroka den Spruch kannst du so bringen, wenn es zu dir passt und sie dich so kennt. Passt auch in mein Repertoire rein. Ansonsten wenn du versuchst einen auf cool und lustig zu machen, der liebe und nette Kollege bist, dann lass es lieber...

Mach es doch nicht komplizierter als es ist! Das Mädel will geführt werden, einen richtigen Kerl, das ist alles. Kratzt es dich am Ego, dass du auf sie zugehen musst und konkret werden sollst? So kann man sich auch ins Aus schießen, wenn man zeigt, dass man nicht auf den Punkt kommt. Und dann noch auf beleidigt tun, wenn der Invest nicht ausgeglichen ist. Ich mein, er ist ja nicht bei 0 von ihrer Seite aus.....da kommt schon Interesse von ihrer Seite aus. Sie verbringt 5h mit dir im Cafe, was ja schon ein eindeutiges Zeichen ist. Schon da hättest du ein Folgedate ausmachen können, den guten Flow ausnutzen können.... So du überlegst dir jetzt mal bitte was du mit ihr schönes machen willst und schickt ihr dann dazu eine Mail von wegen ".....bin gerade über ein Flyer von XYZ gestolpert, würde da gern am Samstag 19 Uhr hingehen, hast du Lust mitzukommen?" und freust dich dann, weil sie zusagt Übrigens je länger du wartest, umso wahrscheinlicher ist, dass sie was mit ihren Freundinnen macht. Aber dann heißt es wieder "Mimimi sie hat keine Zeit und macht kein Gegenvorschlag" 1. Vorschlag machen, konkret was wollt ihr machen.....circa Uhrzeit (um für sie flexibel zu bleiben) 2. Evtl. 2 Vorschlag machen, wenn nötig 3. "Ok" wenn 1. und 2. nicht funktioniert und Freezeout

Der klassische Doggy ist so meine Hassstellung, mache ich auch nur auf Anfrage weil ich da kaum was spüre. Find das irgendwie nicht so berauschend auf dem Knie hin- und herzurutschen, erst recht nicht bei weichem Untergrund. Die meisten Frauen bekommen es auch nicht richtig hin, die Beine schön weit zu spreizen um mit ihrem Körper tiefer zu kommen. Die Stellung auf dem Bauch heißt übrigens Tigerstellung und ist wiederum eine sehr geile Stellung. Sowohl technisch angenehmer als auch für die Frau intensiver, da man quasi im rechten Winkel auf die G-Punkt stoßen kann. So ziemlich alle macht die durchgehende Penetration über eine längere Zeit ziemlich alle Doggy im Stehen ist natürlich auch sehr geil, vor allem unterwegs praktisch oder auf dem Balkon Nur bei größeren Frauen wird's schwierig, die müssen in die Knie gehen hahaha^^

Würde da an deiner Stelle keine Wissenschaft daraus machen. Du bist nicht Wettkampfbodybuilder. Diäten sind auch nur eine Form von Geldmacherei. Dass Problem ist halt, dass du deinen eigenen Lifestyle entwickeln musst, d.h. es muss langfristig gesehen für dich normal werden, dass du auf Süßigkeiten und Dickmacher verzichtest, wenn du Probleme mit dem Stoffwechsel hast. Gesund essen ist definitiv ein Aspekt aber es sollte natürlich nicht derart ausarten, dass du die Kohlenhydrate, Fette, Proteine und Kcal den lieben langen Tag zählst. Klar, wenn es dir Spaß macht kein Ding aber ich denke viele Scheitern beim Abnehmen an den übergroßen Anforderungen, die die speziellen Diäten an sie stellen. Das heißt einfach für dich formuliert: Frühstück, Mittag, Abendbrot....zwischendurch mal ein kleiner Snack in Form von Obst, ein guter Riegel, Joghurt etc.. Achte beim Auswählen im Restaurant oder der Kantine einfach auf Diätessen oder orientiere dich an Suppen, Reis, zartem Fleisch, Gemüse. Zum Abend Vollkornbrot schön belegen. Zum Frühstück idealerweise Haferflocken, ein leckeres Brötchen ist natürlich auch kein Problem. Hin- und wieder kannst du dir natürlich auch mal was Gönnen, es kommt immer noch auf die Wochenbilanz hin. Wie gesagt versuche einfach gesund, ausgewogen, ja vielleicht in Richtung vegan, vegetarisch zu essen....dann sollte da von selbst was passieren. Dick machen hauptsächlich Dinge wie Fast Food, Süßes, sehr fettiges gepaart mit Kohlenhydraten. Du solltest dich auch nicht satt essen. Ist zwar für viele schwer, man gewöhnt sich dran. Genauso ist es bei kleinen Portionen. Lieber 5 Kleine, als 3 Große Mahlzeiten.

"Ich hatte bis jetzt nur 2 Dates und die sind alle katastrophal abgelaufen. Eine hat mich wütend aus Ihrer Wohnung rausgeschmissen, weil nach dem ich sie zu ihr in die Wohnung eingeladen habe und wir da waren, habe ich gleich gefragt ob ich duschen kann.....ja ich weiß war sehr blöd..." aus: Sie sagt sie hat gerade eine Beziehung hinter sich 😂😵

Denk mal nach. Falls ihr euch intensiver unterhalten habt, dann weißt du ja ein wenig über ihre Hobbys Bescheid, was sie gern macht. Da kannst du ansetzen. So in die Richtung "Hey Bärbel, ich blättere gerade das Kochbuch meiner Mutter durch und da musste ich an dich denken, und wie du damals von Pommes rot/weiß geschwärmt hast." Oder "Hey Bärbel, wie geht's? Gerade musste ich an dich denken. Weiß du noch wie du mir vom Blumengießen erzählt hast? Ein Freund hat gerade gefragt ob wir das mal probieren wollen und jetzt brauche ich deinen Rat." Ich hoffe du weißt, wie ich das ungefähr meine ;)

"Das entscheide ich dann nach dem Treffen ;)"

Ist doch ne klare Ansage von ihr. Wenn sie Interesse hätte, würde sie dir doch nicht gleich von Anfang an reinen Wein einschenken... Eine nette Abfuhr in der Hoffnung, dass du von alleine den Schwanz einziehst. Kannst höchstens was in Richtung "Stört mich nicht, bin nicht eifersüchtig!" schreiben...aber da wird nix weiter kommen

Wenn du die Schmerzen schon länger hast würde ich dir empfehlen eine komplette Pause einzulegen bis sie wieder weg sind und dann wieder moderat anfangen zu trainieren. Zumindest was den Oberkörper angeht, Beine kannst du natürlich trainieren oder Crunches. Da die Arme und somit die Schulter so gut wie überall involviert sind, würdest du sie trotzdem irgendwie belasten. Man denkt sich halt immer, wird schon weggehen oder ich mache Übungen ohne Schulter, aber bei mir führt das nicht zum Erfolg. Auch wenn es weh tut mal nicht zu trainieren, solltest du mal 4-6 Wochen aufhören. Meine Empfehlung. Sonst kann es mal chronisch werden oder sich ewig hinziehen. Alternativ kannst du eben auch ein wenig die Schulter mit diesen Therabändern leicht trainieren.

Mit einem Mädel rumzuknutschen, das frisch einen Glimmstängel gezogen hat, ist so ziemlich das Ekelhafteste beim tête a tête. Nur die allseits bekannte 5 Tages Fischmuschi kann das toppen! Da kann man aber wenigstens aufs Lecken verzichten... Zum Sex ist es ok, aber Beziehung nicht. Und beim Sex kommt es drauf an ob die Frau gepflegt ist, denn da riecht man nicht unbedingt was.

Wenn es dir soweit gut geht ist doch eine Supplementierung unnütz. Dann steck das Geld lieber in Obst/Gemüse. Man nimmt das Zeug ja um einen Mangel zu kompensieren.... Hast du öfter mal Krämpfe, dann nimm zusätzlich Magnesium. Fühlst du dich im Winter schlapp, dann Vitamin D3. Treibst du oft (Ausdauer-)Sport, dann z.b. Zink/Calium und so weiter. Diese ganzen Fitness Supplemente zielen ja mehr oder weniger auf Kraftaufbau ab... Dir würde ich raten, dir so eine Dose Vitamin-Komplex A-Z zu kaufen. Da ist eigentlich alles drin, was du brauchst. Gibt's von diversen Herstellern, auch beim DM/Rossmann. Inwieweit eine zusätzliche Zuführung von Vitaminen notwendig ist, halte ich aber derzeit für fraglich. Habe neulich mal eine Doku auf Arte gesehen, wo eine Überversorgung als negativ ausgelegt wurde.

Falls du Anfänger bist: - Essen, essen, essen (ich bevorzuge viel KH+EW) - Eiweißpulver zur Ergänzung - Magnesium/Calzium Falls du Fortgeschritten bist: - Kreatin Mono, Omega 3, Zink, D3 Falls du dann mal Pro bist: - zusätzlich möglich sind Arginin, BCAA, Booster Das sind so meine Empfehlungen. Bei mir wirken Booster und BCAA zum Beispiel nicht, das musst du für dich selber herausfinden. Supplement Nr. 1 ist definitiv Kreatin, würde ich aber erst ab einem Plateau einbauen wo du als Fortgeschrittener nicht mehr weiter kommst. Die restlichen Supplemente auf dem Markt sind für den Popo und nur Geldschneiderei. Hab z.b. Citrullin als Ergänzung zum Arginin gekauft, Wirkung war 0. Kann bei jemand anders komplett anders sein...

Das Girl kann doch charakterlich super zu einem passen und guten Sex abliefern, das bedeutet doch nicht zwangsläufig, dass sie für einen persönlich beziehungstauglich ist. Da spielen so viele verschiedene Faktoren rein. Kommt drauf an, wie stark das eigene Screening ist und inwieweit sie vielleicht sogar viel davon erfüllt. Sieht sie beispielsweise ganz gut aus, ist aber nicht "perfekt" in den Augen des TE, kann daraus eben diese Situation entstehen. @TobiJ Gemeinsame Zeit, bleibt gemeinsame Zeit. Wenn die schön ist, und qualitativ hochwertig, dann kannst du noch so viele Regeln haben. Wenn du dich auf begehrte Mädels konzentrierst, mit großem SC, dann ist die Wahrscheinlichkeit geringer, dass sie sich verliebt. Sie hat einfach weniger Zeit sich darüber Gedanken zu machen, am Handy zu hängen und mehr Vergleichsmöglichkeiten/Männer in ihrer Umgebung. Bei uns Männern auch bekannt unter Alternativen haben. Hat sie das nicht in Form von Freunden oder anderen Typen, dann wirst du zu ihrer "Bezugsperson". Da auch mal checken ob eher LSE/HSE. Was du tun solltest ist den Comfortbereich zurück zu fahren. Keine tiefen Gespräche. Keine Hilfe anbieten. Keine Geschenke. Und ja es wurde bereits erwähnt, du verführst sie eben unbewusst weiterhin. Hier etwas mehr Macho statt Amor.

Bei FB bekomme ich immer mal "PU" Werbung von einem gewissen Mark Lambert eingeblendet. Ist er hier zufällig User?

Du fühlst dich eben schlecht weil du Spielchen spielst und nicht ehrlich bist. Du versuchst dich irgendwie drum herum zu winden ihr ins Gesicht zu sagen, dass du dir im Grunde keine Beziehung mit ihr vorstellen kannst. Könnte man jetzt sagen, du bist charakterschwach, du hast Verlustangst und bist needy. Du versuchst dir glaub ich selber einzureden, dass es ja vielleicht doch was mit ihr werden könnte. Ich denke nicht, dass du dir unsicher bist. Ich denke du weißt schon genau, was du willst. Du willst sie und den Sex nicht aufgeben, wenn du ihr deinen wahren Standpunkt mitteilst. Und dieser Widerspruch zwischen deinem Mindset und dem dem was du ihr gegenüber äußerst, macht dich eben innerlich krank. Du solltest mal probieren wie du dich fühlst, wenn du zeigst, dass du Eier in der Hose hast und ehrlich bist Sei immer bereit die Person zu verlieren! Und wenn du selbstbewusst und reflektierend genug bist, dann weißt du, dass es genug Frauen gibt, und du nicht abhängig sein brauchst. Das ist übrigens was ich an Pick up nicht mag, dass man mit Spielchen versucht eine Frau rumzubekommen. Da nehm ich mich nicht raus, ist aber auch nur eine Entschuldigung für sein Handeln. "Mein Leben ist gut wie es jetzt ist und ich bin für alles offen" kommt eben nur an, wenn du auch der Typ bist, der das auch wirklich fühlt und so lebt. Wenn du es als Vorwand nutzt um eine Frau zu behalten, wird's blöd.