stereotyp1

Das mit deinem Herz hatte ich überlesen. Kann ich nichts qualifiziertes zu sagen, hast du Vorgaben von deinem Arzt, was Kraftsport/Anstrengung angeht? Hast du Trainer dort die schwere Grundübungen trainieren (evtl. K3K-Background)? oft werden nämlich in Gyms auch irgendwelche Variationen wie gestrecktes Kreuzheben gezeigt, weil's beim "richtigen" Deadlift auch Mal etwas scheppert beim Absetzen. Wie sieht's mit Klimmzügen aus? Würde ich jederzeit dem Latzug vorziehen. Wenn keine/kaum welche möglich, kann man mit Bänder-Unterstützung, Klimmzugtowern mit Assistenz und/oder langsamen Negativwiederholungen darauf hinarbeiten. Vielleicht die "wichtigste" Übung für einen starken Oberkörper, analog zur Kniebeuge für den Unterkörper. 70-75kg ist übrigens ein ganz normales Gewicht auf 177, im Prinzip kannst du Erhaltungskalorien essen (oder ganz knapp drüber) und deine Form wird sich mit den Kraftsteigerungen verbessern.

Ich würde nicht Nein sagen, wenn die Taube knusprig gebraten zu mir nach Hause kommt, eine Flasche Wein mitbringt und mir dann in den Mund fliegt. Du scheinst ja ausreichend Optionen zu haben, wozu der thread?

Stabile Gewichte bewegst du! 180kg heben, 125 Bank und 70kg Press sind schon Regionen, die man in manchen Gyms nicht oder kaum sieht. Körpergewicht derzeit ~?

Jetzt leg' ihn schon auf den Tisch.

uhm... ganz kurz was mir auffällt. Langhantelübungen (Kniebeuge, Kreuzheben, Bankdrücken, Überkopfdrücken etc.) werden üblicherweise in Gesamtgewicht angegeben. Die großen Stangen mit 50mm Aufnahme sollten roundabout 20kg, in machen Studios auch irgendetwas zw. 15-19kg. Wenn du es genau wissen willst und das Studio eine Waage hat, weißt du was du zu tun hast. Konzentriere dich auf die Basics. Was ist die absolute Basis? Übungsausführungen richtig lernen! Ggf. filmen (lassen) und Rücksprache halten. Wenn die Technik okay ist, fängst du an zu Steigern, dabei immer wieder prüfen ob die Technik sauber bleibt, mit höheren Gewichten. Deine angegeben Übungsgewichte passen nicht so richtig zu einem erwachsenen Mann. Beispielsweise die Relation von Bankdrücken zu Deadlifts fällt auf. Die meisten haben ein Verhältnis von BD:DL von 1:1,5 bis 1:1,8. Vermutlich stimmt beim Deadlift schon die Starthöhe der Stange nicht, da die Übung auf 20kg Scheibenhöhe ausgelegt ist und 10kg Scheiben in den meisten Gyms nen geringeren Durchmesser haben. Kraftmäßig sollten 60kg locker drin sein, wenn die Ausführung sitzt. Und danach reden wir in wenigen Wochen/Monaten von 80 und 100kg. Nein. Du brauchst in dem Stadium keine Zughilfen. Kannst du dich an eine Stange hängen und mit den Händen festhalten? Besser Klimmzüge. Wie wäre da der Stand?

Keine Ahnung, ist anekdotisch. Und aus der Perspektive eines Cardio-Muffels. (Ultraläufer sind oft harte Masochisten) Habe gerade geschaut, was die Nachfolgeseite von fitness-experts dazu meint, das hatte bei Grundlagen immer Hand und Fuß.

Sehr stark durchgezogen. Respekt, Mr. PsychoDad! Wie geht/ging es nach dem Urlaub weiter? Es geht um niedrigschwellige Bewegung, die besser als Keine ist. Arbeitsumsatz bisschen erhöhen gerade bei hohen kcal-Defiziten (als Kickstart oder bei hohem KFA), ohne dass es sich auf die Regeneration auswirkt. Die Zielgruppe sind ansonsten nicht die Leute die 15km mit 4min pace joggen oder mit dem Rad die Alpen überqueren, sondern eher die mit Zero Bewegung im Alltag. Einfach Gewohnheiten aneignen, die nicht für jeden selbstverständlich sind. Treppen nehmen. Kurze Strecken von 1-2km in der Stadt zu Fuß statt drei Stationen Bahn, Waldspaziergänge in Ruhe oder mit Kopfhörern, mit dem Date/Freundin durch den Park. Gerade beim Joggen übernehmen sich auch viele, wenn davor über längere Zeit gar nichts los war. Man hat die Technik nie so richtig gelernt, evtl. ein paar Kilo mehr, nach fünf Einheiten kickt der Ehrgeiz rein etc.. Aber ich geb' dir Recht, außer bei o.g. Fällen (PSMF oder "Couch potato"), ist leichtes cardio wohl effektiver und die "Sportart der Wahl" spannender.

Wie trainiert man Muskulatur perfekt und wie asozial? Schwer zu beurteilen, wegen der Sonnenbrille. Die sexuelle Orientierung liegt in der linken Pupille.

Ohne die anderen Kommentare bisher gelesen zu haben, mein Eindruck zu den Bildern. Ich finde die haben ziemlich unterschiedliche vibes. 1. Zu gestellt und zu "brav" 2. Nein. Trotz Hund, Die Kombination aus Mütze, Brille und Perspektive gefällt mir nicht so. 3. Politischer Sekretär bei der JU oder der FDP, aber Dating auch nicht wirklich. 4. Gitarre und Aktivität ist immer gut, evtl. eine Schiebermütze dazu zu dem Outfit? 5. Gut. Sympathisch und Cocktails mag jeder 6. Auch eher positiv, wenn auch der Hintergrund besser sein könnte. 7. Siehe 5. nur mit Muffins statt hartem Alkohol 8. neutral. Ganz gut, aber zu wenig Kontrast vom Haar zum Haus. 9. cool. Ich weiß nicht ob das gleiche Cap wie auf Bild 2, aber hier geht's. Besser noch (wenn das für dich in Frage kommt) ein gescheiter Hut (Stetson etc) oder wie gesagt so in Richtung"Schiebermütze, Hosenträger, Rockabilly"... bei genauem hinsehen trägt man so eine Weste nicht in der Kombination, sieht aber von der Grundstimmung gut aus. -> mit den Haaren/Kopfbedeckung würde ich mir was überlegen, schon aus Sonnenschutz/Kälteschutz. Bin ähnlich hell von der Haut und auch eher wenig Bartwuchs/Augenbrauen in dunkelblond, falls du dich da für minox o.ä. entscheidest, kannst ja hier berichten. Ohne dich zu kennen, find ich die eher "rockigen" Outfits besser als die seriös im Hemd. Edit: falsch zitiert. @Splicer

geliehenes Damenrad mit Korb, Gepäckträger und Schutzblech.

In welcher Gewichtsklasse spielst du? Kraftwerte Bank, Ohp, Deadlift, Klimmzüge, Dips, (Ruderbewegung - bedingt vergleichbar)? Edit: zu Genetik/Selbsttest -> bei meinem "frame" ist so, bei den großen Übungen spielt die Musik. Weighted chinups machen neben einem entzückenden Rücken auch richtig was für den Bizeps, Unterarme und Griff. Druckbewegungen - analog der Trizeps. Isos kann man am Ende dranhängen, schön sauber auspumpen. So von der Relation her, wenn einer 1,2-1,5x Körpergewicht auf reps drückt und chinups mit +40kg macht, dann sehen die Arme entweder schon nach was aus - oder er hat zumindest das Fundament für Isolationsübungen.

Falls du das nicht eh schon machst, neben deinem weiteren Sportpensum: Bau vllt. für die nächsten Wochen bis im Juni die Freibäder.. ähh Gyms aufmachen, paar bodyweight Sachen ein. Nach fünf Jahren den Bewegungsapparat mit Pushups/Pull-ups/Planks/(pistol-)squats/Band-prehab und nach Bedarf Mobilität, ans Eisen zurück führen.

this. Mal ein konkretes Beispiel mit wie wenig Informationen und dem kleinen 1*1 man etwas reisen kann, was vorher ein Mysterium war. Ein Freund, schon immer eher stabilerer Körperbau, ist im Erwachsenleben immer so zwischen 95-110kg gependelt. Auf 1,74 vllt. keine Ahnung. Irgendwann bei 112kg hat's ihm gereicht. Im Prinzip habe ich ihn Mal zwei Stunden auf der Terrasse gebrieft, versucht paar basics zu erklären, von Laie zu Laie. Das war der Anstoß, durchgezogen hat er's selbst auf 82kg. Der reine Informationsgehalt wäre auch in 20-30min rübergebracht, aber es geht viel um Mythen widerlegen und ständige Wiederholung, bis er dran geglaubt hat. So ungefähr. Vergiss erstmal alles was du über Abnehmen glaubst zu wissen. Wenn weniger Energie reinkommt als du verbrauchst, bauste ab - im Idealfall Fett und keine Muskulatur (und hier kommt später EW ins Spiel) Verbrauch könnte man relativ nah annähern mit körperlicher Aktivität und KFA, haben wir nicht gemacht. Konservativ auf 2500kcal angesetzt. So Daumenregel, ein Kilogramm Körperfett = 7k kcal. Sieben. Schöne Zahl. Woche hat sieben Tage. So, da mir der Boy nicht zu verhungern drohte, schlug ich eine relativ geringe Kcal-Zufuhr für die ersten Wochen/Monate vor. Weil es geht und sich so die ersten Erfolge schneller einstellen. Ca. 1500 an normalen Tagen. Empfehlung war die meisten Mahlzeiten selbst zuzubereiten (oder zumindest zu sehen aus welchen Komponenten sie bestehen) So nun musste er noch verinnerlichen, dass es Eiweiß, Kohlenhydrate, Fette und Alkohol gibt und diese 4/4/9/7kcal pro Gramm haben. Und das auf dem meisten Zeugs was wir so im Supermarkt (exkl. Obst/Gemüse) ein Etikett drauf haben, was da so drin ist. Ergänzend paar Beispiele und Textaufgaben. Welche Kategorien gibt es? "primäre" Eiweißquellen -> z.b. Eier, Fisch, Fleisch - je nach Stück/Teil mit mehr oder weniger Fett. Faustregel für die eher mageren Teile/Erzeugnisse. 20g EW/100g, bisschen Fett. 100-120kcal. "primäre" Fettquellen -> Öle, Butterschmalz... Je reiner desto näher an 900kcal /100g. Kohlenhydrate: Spielt sich bei Getreide / den üblichen Sättigungsbeilagen so bei 350-400kcal/100g Rohrgewicht ab. honorable mentions: Kartoffeln und ähnliches als Beilage haben eine viel geringere Energiedichte als bspw. Nudeln kalt/warm. "primäre" Alkoholquellen: Bier, Wein, Vodka. Bier 40kcal/100ml, Wein 75kcal/100ml, Vodka 280kcal/100ml (polnische shotgläser) Gemüse: gut für dich. Macht satt und gute Haut. Ich bin jetzt kein Botaniker, aber das meiste was wir so landläufig als "Gemüse" bezeichnen, ist kcal-techisch vernachlässigbar. Obst: es kommt drauf an. Bananen sind schon eher eine Mahlzeit als eine Scheibe Wassermelone. Möchte an der Stelle nicht Äpfeln mit Birnen vergleichen. Hybride: ich sach Mal alles natürliche was so in-between ist... Nüsse -> viele Fette, aber auch Eiweiß, Hülsenfrüchte Dann gab's noch einige Beispiele wie Schinken vs Salami auf 100g, das auch ein fettes Rumpsteak nicht sonderlich fett ist etc. Wo sind bei ihm die größten Hebel? Wo können wir einsparen? Das erste sind immer Getränke, die sollten einfach keine signifikante Energie liefern - Alkoholgenuss Mal ausgenommen. Ein Liter Limo, Saft, Rasenballsport oder Cola pro Tag könnten 12000kcal im Monat Unterschied machen. Dann obvious, Süßigkeiten/snacks in Maßen. Der andere Hebel war die "Selbstwirksamkeit".. nun weiß er das ein oder andere über die Etiketten auf Lebensmitteln und kann selbst kreativ werden. Ein Frühstück war wohl Mal ein Sandwich bei der eine Salatgurke längs geteilt als Brotersatz diente und als Belag ein halber Schinken. So waren dann auch wieder kcal frei für 1-2 kleine Pils dann und wann. Mit Alkohol ist das Problem neben den kcal auch, dass es sich schnell Mal negativ auf Pläne und Disziplin auswirken kann. Bisschen mit Augenmaß.

https://ibb.co/tPpQhYc https://ibb.co/7KQNRdw Vorsicht, Sonnenbrille aufsetzen, Hautton blendet. Selbe Zeit, anderes Licht und bei dem Dunklen etwas angespannt. Waage noch nicht reaktiviert, aber schätze 75-76kg. Was könnten das sein anhand der Schnappschüsse, wahrscheinlich schlecht zu schätzen aufgrund des Lichts. 14-15%?

Naja, z.b. die berühmten 500g MQ (60g) und zu einer anderen Mahlzeit 200g Fleisch, Fisch, Käse(iifyfats) etc. Sind schonmal 100+ g in zwei Mahlzeiten, was je nach Köpergewicht, KFA, Ziel und Pensum schon in Richtung Tagesbedarf gehen kann. Ausschließlich - wer hat da auf Dauer Bock drauf? was fehlen wird... Sättigung, Mikros, Fette, Ballaststoffe, Sozialleben könnte leiden. Als Ergänzung hat whey&co. definitiv seine Berechtigung, gerade wenn man schon genug Magerquark im Leben gesehen hat und Fleisch/Fisch nicht als 400g-Hühnchen-everyday sondern punktuell nach Gusto verzehrt. Jede Diet/Ernährungsform kann nur so gut sein, wie man sie ohne großen zusätzlichen Hustle durchhalten und in den Alltag integrieren. Wenn man in der Vergangenheit getrackt/gewogen/gezählt hat, fährt man schon alleine mit unterbewussten "eyeballing" recht gut. Beispiel: ich kann dir spontan nicht sagen, ob es gestern 1500 oder 1800kcal waren, aber das es ein solides Defizit war schon. Was mir als Info zum Start eines cuts ausreicht. Also ja, 1-4 Mal "normal" essen und 1-3 Shakes geht schon klar. Bei einigen Lebensmitteln auf Qualität achten (tierisch, Öle usw.), bisschen grün und rot hier und da und je nach aktuellem Bedarf/Ziel bleibt mehr oder weniger "Budget" für guilty pleasures übrig. Bisschen lernen auf den Körper zu hören, das kündigt sich schon auch an - wenn bspw. ein Kohlenhydrate refeed angebracht ist. Für Bulk & Proteinshakes bitte "cobrah" suchen hier im Forum. Achtung, könnte foodporn enthalten. NSFW.

Bin so frei und kapere deinen Thread mal für einen 6-Wochen-Sixpack Cut. Der Sommer kommt, wenn schon lauchig, warum nicht mal wieder Lauch mit abs? Mache morgen mal eine Bestandsaufnahme Umfänge (Bauch, Hüfte, Brust, OA) angeht und so das Schickmal mir die passende CR21XX Knopfzelle bereithält auch Start-Gewicht. In einem airbnb kürzlich abends gewogen, da war so ~76kg. Ziel wären so 21-28k kcal Defizit in den 6 Wochen, sprich im Durchschnitt 500-700kcal am Tag. Sollte machbar sein. Als Kraft(-Ausdauer)-Benchmark muss ich mir noch was überlegen, vielleicht Liegestütze und Klimmzüge einmal pro Woche AMRAP.

Hast du die Entwicklung für dich mit Bildern (immer gleiche Pose(n) und Lichtverhältnis) dokumentiert? Caliper könnte für eine "absolute" %-Zahl zu ungenau sein. 7,5% ist schon krass niedrig, oder? Müsste landläufig als "ripped" oder "shredded" durchgehen.

Wenn wir von Getue und Techniken nahe an der Manipulation reden - okay. Aber "game" würde ich eher als Ganzes sehen. Also dass man sozusagen daran arbeitet, das Leben zu leben, welches man mit Mitte 20 im Club versucht zu suggerieren. Würde sagen, game geht weit über die kurzfristige Partnersuche hinaus. Bis zu dem Tag an dem er, sie und/oder die LTR nicht mehr "glücklich und geil" sind 😕 Junger und naiver Gedanke, aber wenn sich Zwei nicht (zu sehr) gehen lassen und weiter interessant bleiben, da müsste doch die Chance auf eine langfristig glückliche Beziehung steigen. Wenn es nur so einfach wäre.

Same. Phasenweise konnte ich es kaum erwarten, nach der Arbeit zu drücken, zu heben und zu ziehen. Danach gut essen und platt&glücklich ins Bett fallen. Irgendwann haben mich speziell Studios immer mehr genervt, öfter pausiert. Durch Schichtarbeit, eingeschränkte Öffnungszeiten in den "guten" Studios und viel Pendelei durch Fernbeziehung, hab ich immer öfter pausiert und mich final abgemeldet. Jetzt muss man sagen, du bist im Bodybuilding Game auf einem ganz anderen Level, meine 80kg lassen sich einigermaßen einfach "instandhalten". Nicht breit im Shirt, aber mit relativ wenig Aufwand zumindest nackt eine sportliche Figur machen. Mein letztes Probetraining in einem Studio war vor über drei Jahren mit 30 rum. Hab mich über die bescheidenen Hantelbänke aufgeregt, die fancy designer Griffe für Klimmzüge anstelle einer verfickten geraden Metallstange und über die Ratio Hanteln/Ergometer. Beim rausfahren, ein wunderschöner Frühlingstag, dachte "was machst du da, draußen scheint die Sonne und du verbringst zwei Stunden deines Nachmittags in dem discount gym hier. Geht das nicht anders?" Hab dann viel zuhause bodyweight und wenn ich wochenends in Frankfurt war Klimmzüge etc. in Parks an so calisthenics Gestellen gemacht. Aber das richtige Ding war etwas zu finden, dass wieder Spaß macht. Wo man die Zeit vergisst. Man 30min unterbringen kann oder auch 3 Stunden. Für manche ist es Ausdauersport, siehe @MrLong. War persönlich nie mein Cup of tea. Mal 5-10km durch den Wald, mehr nie. Während dem ersten lockdown habe ich mir den ersten räudigen Basketball bei Karstadt Sport gekauft und das ist seither mein Ding. Hab in der Grundschule noch die letzten zwei Playoff-Seasons der Bulls um Jordan, Rodman und Pippen verfolgt. Nachts auf dsf gegen die Sonics, die Utah Jazz mit Stockton/Malone, Indiana Pacers mit Reggie Miller und Bird auf der Trainerbank. In der Jugend nur am Rande verfolgt und 2020 war gutes Timing als Netflix nach Tiger King dann the last dance ausgestrahlt hat. throwback. Man ist draußen, kann sowohl alleine Spaß haben (Dribblings und Wurf verbessern, schön Musik oder Podcasts dazu) und wenn sich der Platz langsam füllt gibt es immer sinnvolle Variationen, ob 21 zu dritt, 2on2, 3on3 etc. Macht Spaß etwas neues zu lernen und Fortschritte zu machen. Als Beispiel.. probier' doch Mal paar neue Sachen aus, vielleicht ist bei dir Tennis, Bergsteigen, trekking oder Golf "dein Ding" Du wirst schon nicht sofort zusammen fallen, die Motivation zu ergänzenden Krafttraining wird bestimmt sowieso kommen.

wow. Naja. Weiß nicht. Fand den Witz - es ist eine Bühnenperformance, keine Privatmeinung - jetzt nicht so schlimm. Will offenbar auch nicht, zunächst. Vielleicht zu viele cc roasts gesehen. Gut, da gehen die Leute explizit hin, um ihr Fett wegzukommen. Wie dem auch sei. Kann man souveräner mit umgehen. Handgreiflichkeiten gehen nur im Eishockey und in der NBA der 90er klar. "Keep my wife's name out your fucking mouth!" "Didn't hear you up here. What is it you're yelling towards me? Keep - fucking - wife - mouth ? *gunshots*

Gibt's 'nen Link zu der kompletten "Laudatio" / dem roast? Chris ist auf der Liste vieler Leute in den Top10 noch aktiver/lebender standups, bei manchen Top5. Neben Leuten wie Louis, Chapelle und Seinfeld. Kann ihn persönlich noch nicht seriös einordnen, bisher nur ein halbes Special aus 201X gesehen. Sehr solide. Würde mich interessieren, was er da rausgehauen hat und wie das Setup aussah. Bei Will Smith ging's abwärts als er Matrix abgelehnt und wild wild west gedreht hat. Sicher bin ich biased, weil die 90er/2000er Filme, wenn dann in dt. synchro geschaut damals, was bei Action-Komödien nicht die beste Idee ist. Gibt's Filme von ihm, die man gesehen haben muss?

Selten so deutlich. Wenn das kein Xter Troll-Account sein sollte und du das was du hier los lässt, aktuell wirklich so empfindest, begib' dich bitte nochmals in professionelle Hände. Keine Schande, in einer scheiss Phase, wenn man sich selbst nicht mehr aus dem Gedankenkreisen befreien kann. Zu deinem Wohl und dem deiner Mitmenschen. Schläfst du genug? Regelmäßig Sport/Bewegung? Soziale Beziehungen, Mal abseits von die Mädels, auf die du zählen kannst? Sorry, da müssen doch die Alarmglocken angehen.

Kein Plan. Du hast einen objektiven Einblick in die Mehrzahl der Ehen? oder die Probleme treten erst so richtig auf, wenn Kind(er) da ist/sind. Die meisten Leute, die das betrifft, merken es schon wenn sie "plötzlich" kaum noch Sex haben. time will tell. habe es nur quergelesen, das interessanteste fand ich seine Erkenntnis, dass manche Frauen Bock auf Sex haben und in sonstigen Bereichen auch besser passen als andere. Das freut mich, dass er mit Ü40 richtig durchstarten und vieles nachholen konnte. Die Jugend"liebe" mit 19/20Jahren hält doch in den seltensten Fällen bis in die Ewigkeit. einfach kein gutes match gewesen die Beiden, mal ganz nüchtern betrachtet. Drum prüfe, wer sich ewig bindet.

Und falls ja - wäre der Friseur oder der Mediziner der erfolgreichere Sexdienstleister? Anmerkung: ich versuche das generische Maskulinum zu verwenden da, - es meine Tastatur weniger stark abnutzt - und es einigen Leuten wichtig zu sein scheint Mit einer gewissen Regelmäßigkeit kommt es zu Threads wie "In Escort verliebt - dabei mochte ich doch gar keine Amischlitten", "Hilfe, meine LTR war in einem früheren Leben Peitschenschwingerin und Latexmodel" oder 2021 auch sowas: https://www.pickupforum.de/topic/173083-beziehung-mit-ehemaliger-prostituierten/ Im Beispielthread stehen unterschiedliche Meinungen, die meisten sehr reflektiert, aber hier und da schwingen auch eine Menge Klischees und eine bunte Phantasie mit. Wollte keine Posts aus der Versenkung ziehen, deshalb lieber hier im "offtopic". Meine Sicht wird der Ganzheit der Prostitution mit Sicherheit nicht gerecht und ist auch nicht immer pc. Möchte mal bei der Range von Straße, über Laufhaus/all inc. Club (inzwischen sicher verboten), Saunaclubs, Wohnungsbordelle und als escort getarnten Bordellen einen Strich ziehen. Unser Sexarbeiter Max Musterschwanz und unsere SDL Maria Musterfuß werden also nicht gezwungen der Prostitution nachzugehen. Sie können sich auf deutsch und englisch gut verständigen, vielleicht arbeiten sie Vollzeit, Studieren noch (oder machen gerade Abi. Fuck 18, is schon jung.), sind auf Teilzeit oder sind im sabbatical auf Weltreise. Ihre Nische bedienen selbständig über Portale wie Kaufmich, escort-galerie, über Werbung oder sie lassen sich von einer (oder teils mehreren was man sieht) Agenturen vermitteln. Die sich dann im Idealfall um ein prof. Shooting, SEO, Webauftritt und Bürokommunikation kümmert. Im Gegenzug 30-40% vom brutto als Provision erhält. Apropos Nische, männliche Prostitution ist schon per se Nische, wenn man ein reines 1:1 Frau-Mann Ding denkt. Kommt vor, aber davon können die wenigsten Vollzeit leben. Die meisten sind nebenbei Tänzer, Stripper, MMA-Fighter oder Heiratsschwindler/Con Artist. Nichtsdestotrotz kann es ein nettes, aufregendes "Extra" sein. Gut essen gehen mit einer Frau, die optisch nicht mein Fall wäre, aber sehr interessantes zu berichten weiß, nach dem Restaurantbesuch wieder auseinander gehen, mit 250 mehr in der Tasche? Schon schlechtere Freitagnachmittage gehabt. Top-fitte Mitt-30erin die sich im Urlaub mit ihrem on/off boyfriend zerstritten hat und sich mit 'nem Seitensprung vermutlich eins "auswischen" will, ohne halt wirklich das drumherum eines Seitensprungs durchzuziehen -> Gin Tonic in der Executive suite + 400. Auch hier wieder... der Betreffende hatte vorher zwar kein Bild von der Frau, aber in anderem Kontext hätte er IHR einen Gin Tonic ausgegeben, um sie lang zu machen. probably. Selten, aber nicht so übel. Man kann das Feld erweitern, in dem man als Statist in einem Domina Setting taugt. Also: die Mistress tut sehr dominant, der zahlende Kunde tut sehr devot und der männliche Escort Statist guckt sehr streng, reicht mal hier und da 'ne Peitsche oder das EMS-Gerät und achtet ansonsten darauf beim dirty talk nicht in Gelächter auszubrechen. Ein eindrucksvoller Penis mit dem er alle 15min aus der Ferne winkt = huge plus. Ich schweife ab. Eigentlich würden FAQs Sinn machen. "Woher weiß ich ob sie mehr Schwänze gesehen hat als Nadine, die früher Samstags immer in der Großraumdisko war, die nach einer Autobahn benannt war (Die Disko) - und wieso beschäftigt mich das überhaupt?" Schätzfrage: in welchem Szenario ist die Chance höher sich mit einer STD anzustecken? a) 3 x GV mit korrekt angelegtem Kondom b) 1 x GV mit einem Kondom, das in der Jackentasche verbleibt? Gerne eure Fragen in die Kommentare. auch immer dieses limitierende. Meine Frau darf aber erst 5 Männer in ihrem Leben gesehen haben. Alter ihr seid 34. Wenn sie nicht in Grönland oder in einem Keller (no offense, Österreicher. Einzelfall) aufgewachsen ist, dann ist das einfach fucking unrealistisch. Von 16 bis in die 30er ist 'ne ganze Zeit. Mit vielen Wochenenden. Wochentagen, Parties, Beziehungen, Trennungen, Rebounds.. Oh ja, meine Traumfrau verlässt zwei Mal im Jahr das Haus. Iliza Shlesinger hat es in 'nem Netflix special (schwarzes Outfit, bauchfrei) ganz gut artikuliert. Die RomanticComedy Klischees, schüchterne, brave, brünette Frau, "graue Maus" - die dann "überraschend" hot ist, sobald Brille weg und Haare offen sind. Das ist halt Disney. Heiße Frauen wissen sehr, sehr, sehr gut und sehr früh, dass sie heiß sind. Gilt auch für Attribute die nach mancher Einstellung nicht dem Weiblichen zugeschrieben werden, ob Erfolg/Karriere/Meinungsstärke/Humor, die die Gesellschaft bei 'nem Mann offener annehmen würde. Kurzer Ausflug in die Savanne. Ich = Löwe. Paradox, weil der Löwe sagt ja nicht, er sei der Löwe, weil das ist nicht alpha. Also Du = Löwe. Wen jagst du lieber? Die abgemagerte, sozial bisschen akwarde Gazelle, hinter der Herde, die um die Nase rum auch etwas blass erscheint... ob das Fleisch überhaupt noch schmeckt? Oder jagst du die Gazelle aus der Werbung, die gerade einem Porsche 911 davon ist, sich Dienstags und Donnerstags mit den Geparden zum workout trifft, Immer nur bio gras frisst und deren Muskelfleisch so knackig aussieht unterm Pelz? (falls du verheiratet bist: weder noch. Die Löwin jagt.) genug ersteinmal, ob Friseure und Mediziner etwas mit SDL zu tu haben.. zu gegebener Zeit.

Könnte jetzt nicht einschätzen ob mehr Leute "abgeschlossen" haben mit ihrer äußeren Erscheinung, als in anderen Generationen. Was signifikantes Übergewicht angeht, habe ich den Eindruck, nach Beobachtungen und vielen Diskussionen mit Frauen, dass das für Mädels/Frauen noch um einiges mehr auf die Psyche und das Selbstbewusstsein geht, als für Typen. Der dicke Bub kriegt sicher Mal einen Spruch, wird etwas öfters getestet, aber die meisten schaffen es doch, sich gut ins soziale Gefüge zu integrieren. Dick (+ groß im Idealfall) ist dann halt der "stattliche Typ", der Bär und als stabil oder kräftig wahrgenommen. Die Dicke ist in größerem Maße immer "die Dicke", egal was die sonst so cooles macht. U.a. weil Frauen untereinander brutal sind. Und wir Männer auf den ersten Blick immer am "kämpfen" sind, Sprüche drucken, aber dann doch schneller zu Bros werden. Ab einem gewissen Level ist's halt eine Essstörung und schwer da eine Normalität zu finden. Oft jahrelanges Trauma. Anekdotisch fallen mir mehr Beispiele ein, die in der 10. Klasse eine normale Figur hatten und in den 15 Jahren danach 20-30kg draufgepackt haben, als in die andere Richtung. Honorable mention: Freundin von einer Ex, die war immer stark übergewichtig: als ich die kennenlernte und auch wenn man sich 7-8 Jahre später über den Weg lief. So Bereich "Entschuldigung, setzen sie sich bitte in den Probesitz der Achterbahn, wir gehen nicht davon aus, dass sich der Bügel schließen lässt." Die hat's kurz vor - oder in - der Pandemie richtig durchgezogen. Mit ausgewogener Ernährung beschäftigt + Magenband. Auf Bildern nicht mehr wiederzuerkennen (!) So, wenn wir jetzt aber von Ungepflegtheit sprechen, in der Realität ist hier der Kaufland (ehemals Real) Parkplatz eine gute Anlaufstelle. Spielen sich teils kuriose Szenen ab, Männlein wie Weiblein. Habe kürzlich wieder durch tinder getippt, hier gibt es eine hohe Schnittmenge zwischen Profilen, die jetzt nicht so gängigen Idealen entsprechen, was body oder auch gepflegte Haare/Haut angeht mit Texten wie: - NO ONS (pardon my french, aber einige würde ich nichtmal mit dem Schwanz von meinem Nachbarn ficken) - Ernste Absichten (Angriffskrieg?) - Carpe Diem / lebe jeden Tag als... (als wärst DU das Letze... hatte eine drin stehen, da musste ich schmunzeln, die war aber nicht dick, eher so alternativ und barista) - keinerlei interessante Anknüpfpunkte ausformuliert. "Ja, ich mag gutes Wetter, Urlaub, Nahrung und Getränke, außerdem TV/Streaming." -> dargestellt in 3-40 emojies. pretty basic, little to no effort 😕