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Nichts, allerdings habe ich das freiwillig gemacht und (...) Du bist wirklich lustig/tragisch. Denn es ist egal ob du es freiwillig (wie sonst?) getan hast, du warst und bist nunmal der GeldESEL gewesen, auf dessen Kosten sie ein angenehmes Leben geführt hat. Klar ist das peinlich, aber deine Relativierungsversuche machen es noch peinlicher. Dass Geldtransfers etwas mit einer Beziehung machen, solltest du ggf noch lernen. Ansonsten wirst du auch in Zukunft nur Frauen in einer Beziehung halten, indem du sie dafür bezahlst. Ich weiß, klingt hart, aber darauf läuft dein Verhalten hinaus wenn du das nicht bald kritisch hinterfragst. Zudem, da du am So wohl wieder weich geworden bist und dich aussprechen und erklären wolltest: Vergiss Aussprachen. Ex hat sich ihre Geschichte schon längst erdacht weshalb sie mit dir notorischen Fremdgeher Schluss gemacht hat. Deine Erklärungsversuche und die Wahrheit stören da nur. Dass du überhaupt noch so viel Wert darauf legst, was so eine Person von dir denkt ist nicht gut - und es macht es nicht besser, dass du nur wegen deinem durch einen 19-jährigen gekränktem Ego jetzt auf einmal doch nicht vor ihr Standgericht treten willst. Mein Rat: Zieh das heute gelassen und ohne große Reden durch und blamiere dich nicht Mann! Und wenn die Sachen aus der Wohnung sind, fängst du endlich mal an mit der Kontaktsperre und hörst auf mit deinem scheis Online Stalken, welches dein Hirn rotieren lässt. Ich mein, du durchsuchst dein altes Handy nach Hinweisen auf sie? Wie arm ist das bitte? Das ist total besessen. Als hättest du nicht genug zu tun mit Sport, geilen Hobbies und SELBSTerkenntnis. Bleib auf der Spur!

Tag xy: Das erste Wiedersehen Vorgeschichte: Leute, lang ists her seit meinem letzten Post hier und jap es hat sich einiges getan! Ich habe damals eure Ratschläge gerade von @Jimmy McNulty zu Herzen genommen. Andererseits ist natürlich ein Faktor, dass ich komischerweise, wenn etwas in meinem Leben nicht klappt (in dem Fall eine Prüfung) ich mich nach dieser Zeit zurücksehne. Es geht dabei glaube ich gar nicht um sie, sondern sie ist im Kopf ein Anker für "schöne und leichte Zeit". Egal, was habe ich getan? Ich habe mir Urlaub gegönnt, mich nach all dem Stress auch bei der Arbeit entspannt und wow das hat echt geholfen. Danach Urlaub mit den Jungs, was mir auch mega gut getan hat. Meine Jungs sind nämlich echt ihr Gewicht in Gold wert, alle mega lässig, gut im Game, beruflich erfolgreich, ... Einfach ein paar Tage mit ihnen 24/7 in einem Haus zu sein, zu blödeln, einfach Mann zu sein und natürlich auch täglich zu gamen und layen hat mir echt gut getan. Männerfreundschaften sind einfach so wichtig!!! Ich merke einfach, wenn ich wieder mit ihnen abhänge, wie sich mein Mindset komplett dreht: Ich werde lustiger, lockerer, männlicher, optimistischer,... Es ist einfach wie im Irrenhaus gewesen, voll mit Testosteron und Mädels. Darauf werde ich definitiv achten, dass ich trotz Lernstress und Arbeit regelmäßig was mit den Jungs mache. Gerade ich als Extrovertierter scheine das zu brauchen, mir tut dieses isolierte Daheimhocken nicht gut. Weiters hab ich mich auch dem Problem der Erwartungen gewidmet. Ich hab meinen Dad angerufen und ihm gesagt, dass ich mit ihm reden will und wir saßen 3 Stunden im Biergarten, wo ich ihm all meine Sorgen mitteilte. Dass es mir extrem Druck macht, alle Erwartungen erfüllen zu müssen oder glauben es zu tun. Das war einfach wie ein Ventil und hat mich unglaublich erleichtert. Er schaute mich väterlich kümmernd an und meinte "Du, ich will dir überhaupt keinen Druck machen und du musst wissen, dass das was wir tun oder meinen definitiv nicht immer das richtige ist. Du musst deinen eigenen Weg gehen und den musst du gehen so wie du ihn für richtig hältst". Das hört sich so doof an, aber es hat mich gefühlt innerlich erwachsen gemacht, dass ich mich dem stellte und hat mir extrem den Druck genommen. Jetzt war ich komplett frei in der Hinsicht. Das Wiedersehen: Es sollte also auf einer Party sein, nach ca. 4 Monaten oder so. Zugegeben war ich anfangs leicht nervös, aber ich wusste auch, dass meine Freunde da sind und alles gut ist. Hatte nur Angst, dass es einen Gefühlsausbruch geben sollte, aber dem war Gott sei Dank nicht so. Ich hatte mir davor schon vorgenommen, auf jeden Fall nicht irgendwas emotionales anzusprechen oder die Geschichte neu aufzurollen, sondern sie und ihre Freunde entspannt als Bekannte begrüßen. Also nix da mit Wut, Tränen,... Ich kam, begrüßte alle, kurzer Smalltalk und gut wars. Auch innerlich war ich komplett gechillt. Dann begann ich mit den Mädels auf der Party zu flirten, was mir mittlerweile echt nicht mehr schwer fiel. Ich war komplett im State (mittlerweile auch durch die letzten Wochen auch echt im Flow) und flirtete abwechselnd mit drei verschiedenen Targets, die mir alle sehr gut gefielen. Long Story - short habe ich es geschafft eine der heißesten Mädels der Party im Stiegenhaus zu layen. Also eine Feier die definitiv in Erinnerung bleiben sollte und auch bis jetzt mein legendärster Lay ever. Davor hatte ich mich schon geärgert, dass es bei mir zwar gametechnisch mega lief, aber bis jetzt kaum crazy Stories da waren, wie man sie hier oft liest. Danach ging ich (zugegeben auch schon leicht angetrunken) wieder zurück auf die Feier und hatte dann nochmals zu später Stunde Smalltalk mit ihr und spielte auch entspannt Beer Bong gegen sie. Ich weiß, man soll kein großes Ego haben wegen Erfolgen, aber zu dem Zeitpunkt fühlte ich mich einfach großartig. Keine Ahnung ob sie die Sache mitbekommen hat, jedenfalls schrieb sie mir später noch am Heimweg, dass es sie gefreut hat mich wieder zu sehen hahah. Leute kurzum, ich bin auf dem richtigen Weg, ich fühle es richtig. Der Druck den Eltern zu imponieren ist weg, ich habe mit meinem Vater eine viel vertrautere Gesprächsbasis, aber auch zu meinen Geschwistern. Ich bin motiviert im Alltag, schreibe an meiner Bachelorarbeit, Arbeite und arbeite auch an einem App Projekt (Bringe mir das Programmieren selbst bei), welches auch fast fertig ist. Gametechnisch bin ich immer auf Achse und habe echt viel Spaß. Das kam aber nicht von selbst, seit dem letzten "Heul Post" von mir, habe ich an mir gearbeitet und habe mich den Problemen gestellt. Zum Beispiel das Gespräch mit dem Vater, dass ich nicht weiß ob ich nach dem Bachelor weiterstudieren will und er das ohne Probleme akzeptiert hat, hat mich viel Mut gekostet. Sich zu öffnen ist nicht immer leicht, gerade unter Männern, aber dann braucht Frauen nicht mehr als emotionalen Tampon zu missbrauchen. Der Vater oder die Freunde verlieren nämlich nicht die Attraction, wenn es dir mal schlecht geht und du dich ausheulst sondern bauen dich auf.

Hm weiß nicht. Hat nen faden Beigeschmack diese Andeutung mittlerweile in jeden zweiten Thread zu lesen. Was hat das denn für eine Außenwirkung für die, die ihre Situation wirklich nicht einordnen können? Hab mit ihm gestern per PM geschrieben. Hatte gehofft er hat nur nen schlechten Tag und dass er zu einem späteren Zeitpunkt objektiv drauf schaut, wie viel an den guten Ratschlägen dran ist. Wurde aber zu stark getriggert, ob das sein muss? N'bisschen vielleicht, wie sich gezeigt hat. Falls er im Stillen nochmal nachliest: Einfach auf Abwehr stellen (+Profil löschen), sobald einem was nicht gefällt sagt doch alles, warum Frauen abspringen. Selbst wenn er Glück hat und eine Frau findet, die nicht vergeben ist und zu ihm passt, mit der Einstellung setzt er auch das früher oder später in Sand. Da kann er noch so viel ficken.

Ein wiederkehrendes Muster hier im Forum, das liest man immer wieder. Vergiss es. Streich das aus Deinem Kopf. Das führt zu nix. Das scheint so ein Männderdings zu sein... bis ins Letzte verstehen wollen, was da grade passiert ist. Und dann fängt der Hirnfick an. Was wäre, wenn ich... (x, y, z = trag da ein, was Du willst). Und der Drang, nochmal eine letzte Aussprache zu haben. Immer wieder liest man das hier. Lass es. Führt zu nix. Selbst, wenn Du ein ganz tolles, tiefes Gespräch mit ihr hast, wirst Du nicht erfahren, was wirklich los ist. Weil sie das wahrscheinlich selber nicht weiß. Schau nur auf die letzten paar Wochen, als ins Jetzt: Willst Du eine Frau haben, die so mit Dir umgeht? Und die bei dem nächsten Konflikt wieder so sein wird? Schau mal in den Spiegel und mach Dir ein paar Gedanken zum Thema "Stolz" - das hilft.

Ich denke nicht, dass du in der Wirtschaft ohne Promotion feststecken würdest. Das gibt es nur noch in wenigen Branchen meines Wissens nach (eher dort, wo viele Naturwissenschaftler sind. Bspw. Life Science, wo eine Promotion schon Einstellungsvoraussetzung ist, wenn es um fachliche Stellen geht). Schwierig bis unmöglich wird aber ohne Promotion der Weg von der Wirtschaft zurück in den akademischen Bereich werden, falls das mal eine Option werden könnte. Wenn du dagegen zuerst promovierst und dann in die Wirtschaft gehst, hättest du deutlich bessere Möglichkeiten später irgendwann wieder akademisch zu arbeiten. Was du dir noch klar machen solltest, ist, dass du in der Wirtschaft (außerhalb der Tech-Konzerne) ggf. algorithmisch sehr simpel arbeiten wirst. Wenn du bspw. in das Data Science Team eines Konzerns gehst, könnte Logistic Regression schon mal das höchste der Gefühle sein und ein Großteil der Arbeit besteht aus Data Crunching (Data Gathering, Cleaning, Understanding und Stakeholder Management). Das heißt, da würde ich sehr genau drauf schauen, was deine Erwartungen sind und was die Stellen, die in Frage kommen, dir bieten.

Weil sie glaubt, mehr value zu haben als du und sie Bestätigung sucht, wie fast alle Frauen. Gab es irgendwelche IOIs von ihrer Seite? Ich denke mal, dass du nicht allzu viel attraction aufgebaut hast. gemeinsam lachen heißt nicht, dass sie attracted ist. Wenn ich einen Furz lasse, der sich lustig anhört, lachen manche Leute auch, sind aber nicht zwangsläufig attracted. Dann mach es auch nicht. Your Game, Your Rules. DU bist der Kerl mit dem Prachtschwanz in der Hose, den die Frauen haben wollen. Und wenn es diese eine nicht ist, dann eine von den zig Millionen anderen auf diesem Planeten, die dafür in Frage kommen. Also: freeze out und ggfs. next.

Quelle: https://www.ifo.de/DocDL/sd-2021-08-dolls-suburbanisierung.pdf

Womit hätte sie sich den verdient? Wieso ein Sextoy schenken, wenn du selbst das Sextoy sein könntest? Redet doch aktuell keiner von einer LTR. Sie hat sich bei dir gemeldet. Liest sich nicht so, als ob ihr vorher viel Kontakt hattet. Also bist du ihre beste Freundin oder ein möglicher Rebound. Wenn du weiter nur quatscht, wirst/bleibst du ersteres. Weiteres vorgehen: Zu dir nach Hause einladen. Zum Kochen. Dort schon beim Kochen mit der Eskalation beginnen und sehen wie es läuft. Keine Angst! Ich hatte alle meine "besten Freundinnen" irgendwann im Bett. Auch wenn man sich vorher schon Jahre gekannt hatte. Irgendwann kommt der passende Moment, den muss man dann nutzen. Bei keiner ging danach die Freundschaft in die Brüche.

Update: Generall gehts mir mental wieder besser, gehe noch zur Therapie, war fleißig trainieren und beruflich gehts weiter vorwärts. Bei meiner Therapie gehts jetzt vorallem darum, weshalb ich solche Frauen in mein Leben ziehe bzw. warum ich so lange an ihnen fest halte. Hab mich in der Zwischenzeit auch wieder gewagt ein paar NCs von sehr hübschen HBs zu holen und ich merke, wie mich die ganze Sache total abgestumpft hat und ich 0 Nervosität bei den approaches habe. Mir ist alles so egal dass die Gespräche total smooth verlaufen. Gedatet habe ich noch niemanden aber da lasse ich mir Zeit. Meine Ex habe ich vor ca. 2 Wochen auf nen drink getroffen mit dem Ziel einfach nochmal ein paar Sachen richtig zu stellen. Ja steinigt mich war/ist nicht nötig aber ich wollts halt noch für meinen Seelenfrieden loswerden. Auf meine Nachricht hin hat sie mich erstmal 4 Tage geghostet und dann wieder liebevoll zurück geschrieben. Dann sagte ich ihr noch sie solle 10 Minuten früher auftauchen da sie immer 10 Minuten zu spät kommt. Ratet mal wer dann auf die Sekunde genau 10 Minuten später kommt. Sie total aufgestylt und geschminkt, alles sehr übertrieben. So und jetzt gehen die Mindgames wieder los. Sie fällt mir beim Begrüssen erstmal um den Hals, versucht mich auf den Mund zu küssen, sagt mir wie toll ich aussehe. Keine 5 Minuten später am Tisch sagt sie mir was für ein toller Mann ich sei, mein Outfit sehe so toll aus. Spielt mit den Haaren, redet über Sex und ihre Unterwäsche, geht aufs Klo, Kino von ihrer Seite beim vorbeigehen. Ich fand das alles sehr merkwürdig. Generell muss ich sagen dass sie ziemlich fertig aussah, total kaputt trotz Schminke und auch etwas zugenommen. Richtig verbraucht irgendwie. Sie hat auch erstmal sofort die Kippen ausgepackt und durchgehend geraucht, was sie normalerweise nicht macht. Darüber hinaus hat sie sich ein Tattoo stechen lassen (ihr erstes) auf dem ganzen Unterarm, sah irgendwie auch billig aus. Dann haut sie auf einmal wieder die Negs raus, wie dünn ich denn bin, ob ich trainieren gehe, das würde man nicht sehen (hab ca. 8 KG zugenommen). Wie schlecht mein Tschechisch immernoch ist, es hat sich ja garnicht verbessert. Danach wieder Komplimente. Dann hab ich die Tindergeschichte klargestellt. Von ihrer Seite kam nur dass es ja nie ein Problem gewesen sei und sie mir ja immer geglaubt / vertraut hat. Ihre Aussage hat sich aber ziemlich unglaubwürdig für mich angehört. Hab sie dann noch gefragt wies ihr eigentlich geht zwecks Therapie und den Medikamenten und sie meinte generell nicht so gut, sie würde aber bald die Schlafmittel absetzen und dann auch die anderen Medikamte langsam wieder runterfahren. Therapie hat sie anscheinend 1 mal die Woche. Sie hat dann noch selber rausgehauen dass sie ziemlich einen an der Waffel hat. Nach dem Drink hat sie mir angeboten bei ihr zu Hause ne Flasche Wein abzuholen und dann damit auf ne Party zu gehen. Hab ich dann abgelehnt und sie noch ein Stück in ihre Richtung begleitet. Wir haben uns dann noch ca. 30 Minuten auf ne Parkbank gesetzt und sie hat mich dann umarmt mit KC und mir gesagt wie wichtig ich ihr noch sei,ich bedeute ihr noch so viel und hat mich Baby genannt. Hab dazu nix gesagt, nur dass sie mich ja gedumpt hat und nicht umgekehrt. Sie hat sich ja seit der Trennung nicht ein einziges mal bei mir gemeldet, deshalb fand ich das alles sehr komisch und bin nicht wirklich drauf eingegangen. Ich hab mir schon echt stark überlegt ob ich mit zu ihr nach Hause gehe für den FC, hab sie dann aber verabschiedet. Sie wirkte daraufhin total beleidigt. Über Social Media weiss ich, dass sie mittlerweile ne neue Affaire mit nem Barkeeper aus nem Biergarten hat, der ziemlich muskulös und voll-tattoowiert ist. Hab mir dann noch ein paar Gedanken über den Abend und die ganze Geschichte gemacht und bin echt erschrocken, was aus dem einst so lieben Mädel, dass ich vor 1,5 Jahren kennen gelernt habe geworden ist. Vorallem will sie ja endlich mit fast 32 Familie und auch heiraten, deshalb verstehe ich ihre ganzen Entscheidungen wirklich nicht so ganz. Für mich ist sie auch nicht die Narzisstin als die ich sie beschrieben habe, sondern hat meiner Meinung nach eine Borderline Störung, deshalb auch die Panikattacken, Depressionen und Suizidgedanken. Es macht einfach alles Sinn, aber das lasse ich jetzt mal mit der Diagnose. Im Endeffekt bin ich froh, sie nochmal gesehen zu haben und richte jetzt den Fokus wieder voll auf mich. Das einzige was mich immer noch voll fertig macht ist der richtig geile Sex den wir hatten, die Blowjobs und die Kinken Games. Auch habe ich immernoch den Glauben, dass sie dass ja schon mit der Therapie in 1-2 Jahren hinbekommt und dann wieder eine voll gesunde und tolle Frau ist, die ich dann verpasst habe. Von diesen beiden Gedanken muss ich mich noch irgendwie verabschieden. Uwe

Sie wird mit dir vögeln. Sie erwartet deinen Move das du komplett die Verantwortung übernimmst und sie nicht für ihr sexuelles Verlangen und evtl. Sex mit dir verurteilst. Das es quasi durchaus legitim sein kann einander auch auf körperliche Art zu zeigen das man sich gern hat ohne als Bitch darzustehen. Wenn du ihr dann klar machst das du der Typ bist der sie weder verurteilt und du die Klappe hältst für das was werden könnte, nimmst du ihr den Druck und die Blockade von ihr. Kurz: Du übernimmst die Verantwortung und „Schuld“ auf dich. Ihr gibst du die Kontrolle und dein Vertrauen in sie. Kann funktionieren. Musste halt mal klar während eurer kuscheligen Zweisamkeit kommunizieren. Ansonsten sag ihr das weitere Treffen für dich nicht gut sind weil dein Verlangen nach ihr und die Zurückweisung von ihr für dich nicht gut tun. Dann wirst du die Wahrheit sehen was möglich ist oder ob es Zeitverschwendung ist. Nächstes Treffen muss entscheidend sein.

This und ich finde man hört so ein bisschen Ängstlich-vermeindenes Verhalten raus

Wieder ein Update: Ich habe heute mit 3 fremden leuten ein Gespräch von über 2 Minuten geführt: Eine Arbeitskollegin, die gleichzeitig mit mir gegangen ist ein Gespräch angefangen. Ich lasse das zählen (ist eine Arbeitskollegin fremd?), weil ich sie noch nie vorher gesehen habe und sie anfangs keine Lust auf ein Gespräch hatte aber dann nach 2-3 Sätzen doch Lust hatte und es ein sehr nettes Gespräch war). Ein sehr nettes Gespräch mit einem Passanten, den ich wegen seinen Kopfhörern angesprochen hatte. Auch ein sehr nettes Gespräch. Zum Schluss habe ich den Mann vom Imbiss um die Ecke gefragt, ob er etwas empfehlen kann. Daraus entwickelte ich dann auch ein interessantes Gespräch. Es waren noch ein paar weitere dabei, aber die lasse ich nicht zählen, da entweder zu kurz oder ich kannte sie schon flüchtig. Macht also 3/10 Erkenntnisse: Wenn man mit guter Laune, aufrechtem Gang und Kopf nach oben rumläuft registrieren einen die Mitmenschen und manche Lächeln einen einfach so an (hatte ich das schonmal in Woche 1 festgestellt?). Ich muss nach wie vor an meinen Blickkontakt arbeiten (Das wird wohl noch eine Weile vorkommmen ;-)) Das erste Gespräch ist immer das schwierigste und kostet mich Überwindung. Wenn man dann eine positive Erfahrung gemacht hat, läuft es.

Ohne Frage sind Pläne wie SS oder ähnliche GK-Pläne für den Einstieg super. Und bei gesunden Sportlern sollten Kniebeugen und Kreuzheben gerade am Anfang definitiv die Basis des Trainings bilden. Wenn du allerdings eine akute Schmerzproblematik hast und diese sich durch besagte Übungen verschlimmert, dann wäre ich da vorsichtig. Entweder das mit einem wirklich guten Trainer lernen und schauen, wie sich der Rücken damit anfühlt. Oder zunächst einen abgewandelten Einsteigerplan wählen, z. B. TE1: Beinpresse, Bankdrücken, Rudervariante TE2: Rumänisches Kreuzheben, Überkopfdrücken, Klimmzüge Ist natürlich nicht das Optimum, aber ein kaputter Rücken ist halt erst recht kacke. Zum Testowert hatten wir uns ja schon mal ausgetauscht. „10 Lebensmittel, die Testo erhöhen“ schadet sicher nichts. Mach das ruhig. Das wird aber keine Wunder bringen und nur sehr moderate Ergebnisse liefern.

Danke an alle die hier guten content gelassen haben, ich schätze das sehr - Vor allem @noraja @tothetop @Chris1337 @MaleCharacter@botte @ryanstecken usw. Tat weh weils leider zum Teil stimmt und so kann’s nicht weiter gehen, ich habe mich verrannt und meine Aussagen waren nicht der beste Stil, uncool. Ich nehm’s mir zu Herzen und brauche noch meine Zeit, um mich zu fangen. Melde mich wieder und lasst es euch gut gehen.

Sie hat dir doch gesagt, dass du dich melden sollst. Schreib ihr und mach ein Treffen aus, da brichst du dir keinen Zacken aus der Krone.

Finds krass wie einige Medien, die Corona-Politik in GB zerreißen. Alle heulen rum, weil die 50k Neuinfektionen haben, die sind noch nicht mal über den Peak im Januar mit dem Unterschied dass die fast 70% der Bevölkerung doppelt geimpft haben.

Nach den letzten Verfallstagen (jeder 3. Freitag im Monat) ging es immer runter. Zuerst wurde bis Mittag der DAX noch hochgezogen, dann ab 12-13 Uhr beginnt es zu bröckeln und Montag dann der Hammer. Dem schlauen Yolo ist das aufgefallen, hat sich einen KO Short auf den DAX mit 15x Hebel rausgesucht, 1000€ definiert und den Entry bei 15.680 (DAX Future) gut getroffen. ABER aufgrund der Zockerei und der emotionalen Achterbahnfahrt fehlten wie immer die Eier. Ich fahre morgen in Urlaub, da wollte ich nicht ständig gestresst sein, falls das Szenario nicht eintrifft. Naja, wären schöne +50% gewesen. Vor allem Value ist heute unter Druck. Ihr müsst euch Mal die Vola von Nvidia auf Tradegate ansehen, Irre 😄 Kauf: 100 Stk. H&M bei €17,81

Ich gehe mal davon aus dass du dich auf die Aussage "Schon eine kleine Runde laufen?" ihrerseits bezogen hast. Der Kontext hier war aber weniger dass sie weiter weg gehen will, sondern durch ihre vorgeschlagene Runde (zeigte mit ihrem Finger in eine Straße) wären wir direkt wieder bei ihrer Freundin gelandet, was ich eigentlich vermeiden wollte 😄. Dann habe ich eben vorgeschlagen sich irgendwo hinzusetzen. Was meinst du mit zahm? Das die Ziele etwas bescheiden sind bzw. klein angesetzt? Oder meinst du viel mehr bezogen auf das sexuelle Selbstbewusstsein? Das sexuelle Selbstbewusstsein ist wirklich noch so eine Baustelle von mir. Ich denke das kommt dann eben mit der Zeit bzw. mit den Erfahrungen. Hatte mir auch schon überlegt, irgendwelche Bücher zuzulegen um auch bisschen weibliche Anatomie zu lernen 🙂. Man will ja wissen was man macht. Inkongurent in den Dates, kann ich mir nicht so vorstellen da ich eigentlich meistens immer versuche so gut es geht ich selbst zu sein und nicht irgendwas aufzusetzen. Beim Nightgame siehts da evtl. anders aus, vor allem bezogen auf letzten Samstag war ich nicht sooo in der High Energy Mood. Das hätte man so aktzeptieren können, statt sich irgendwie eine Fake High Energy Mood aufzusetzen (war bisschen so) um einen lockeren, witzigen Vibe zu schaffen.

Was hat sie finanziell zu eurem gemeinsamen Leben beigetragen?

Naja, einfach ein Slang-Ausdruck für nen Typen, der halt nur ONS oder FB ist. Ich mein, wenn Frauen nicht Bock auf sowas hätten, gäbe es PU nicht...

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Sehr spannendes Thema. Ich will in drei Wochen vor ein paar Kollegen einen Kurzvortrag drüber halten, interessiert mich sehr was andere dazu meinen. Paar Stichworte zu meinen bisherigen Erkenntnissen, aus Zeitmangel sehr verkürzt: Lockdown hat aus meiner Sicht ähnliche Aspekte wie Burnout. Sieh dir den Link an, einige deiner Symptome sind sehr ähnlich. Bedeutet: Es wird zuviel "Akku" verbraucht im Alltag (dadurch das alles mühsamer, unsicherer etc. ist), und gibt zuwenig Möglichkeiten sich "aufzuladen" (vgl. "sinnstiftende vs. notwendige Tätigkeiten") Heißt: Sich zu vergegenwärtigen wie man sich "normalerweise" wieder aufladen würde - das sind in der Regel Dinge/Aktivitäten, die bei mir das Gefühl Faszination, Begeisterung, Freude auslösen. Was würdest du z.B. nach einem harten Arbeitstag tun, wo du keinen sichtbaren Erfolg aber nur viel mühsame administrative Tätigkeit hattest? Diese Dinge so gut wie möglich unter den Umständen neu zu gestalten bzw. die Essenz dieser Dinge zu erforschen und dann ähnliche Aktivitäten zu gestalten (Heißt: Wenn mir normalerweise eine Städtetripp in eine andere Stadt guttun würde - warum? Andere Leute? Anderes Essen? Keinen Haushalt führen müssen...? Kulturelle Abwechslung?) -> Wie kann ich andere Leute, neues Essen... in meinen Alltag bringe, ohne woanders hinzufliegen Soviel davon tun wie möglich, um dem Akku zu laden Sinn finden/suchen. Entweder in der aktuellen Situation ("was ist jetzt möglich, was vorher nicht möglich war?") oder für danach ("wofür lohnt es sich, durchzuhalten?"). Z.B. eine längere Traumreise planen/dafür sparen/Informationen sammeln, oder die Zeit daheim jetzt nutzen um eine Sprache zu lernen. Strukturen neu schaffen. Homeoffice und fehlende Veranstaltungseinladungen kosten uns Tagesstruktur. Selbst wieder Pläne machen und auch einhalten. Perfektion und überschiessendes Pflichtgefühl erkennen und auch mal damit klarkommen, dass grade nicht alles so toll werden muss wie "normal" (Akku schonen) Routine vermeiden so gut es geht (lädt ein bisschen Akku) Körperliche Bewegung, idealerweise irgendwo im Freien. Sonne, Wärme. Super wichtig. (Akku laden) Klare Trennung beruflich privat im Homeoffice (abschalten -> Akku schonen) Selbstwirksamkeit stärken und wahrnehmen. Wo kann ich trotz aller Einschränkungen noch eigene Entscheidungen treffen? Und wenn ich mir nur bewußt mache, mich für das beste Abendessen entscheiden zu können. (Ich merke z.B. das ich grade total viel relativ banale Prozessfehler und Strukturfehler bei meinen Dienstleistern mittels Beschwerden etc."bekämpfe". Offenbar auch ein Wunsch nach Wirksamkeit). Egoistisch sein. Gerade bei jungen Familien nimmt sich keiner mehr Zeit für sich selbst, weil "so viel zu tun ist". Wer sich aber Zeit für sich selbst nimmt, kann dann wieder anderen besser helfen.

Gut, dass das bei Frauen anders ist, nicht! (Paar Beispiele: Brüste bis zum Bauchnabel, kein Brüste (nur Push-up), Schwimmreifen/Bauch, Cellulite,....)