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Ich habe gerade folgenden Text gelesen um mein inner Game ein wenig zu pushen: http://www.pickupforum.de/topic/7314-das-mindset-eines-verfuhrers/ Den wird hier wohl jeder bereits gelesen haben, ich fasse nur noch kurz zusammen: Denke positiv! Jeder Gedanke der mit "ich kann nicht" in ein "ich kann" umwandeln. Dies ist insbesondere Teil der Aufgabe. Hier liegt auch direkt der Kern meiner Frage. Wenn ich diesen Gedanken grundsätzlich annehme, also jeden negativen Belief in ein "ich kann" umwandeln, gerate ich die Lage mich in gewissen Fällen selbst zu belügen. Beziehe ich das einfach mal auf mich selbst: Ich studiere derzeit Physik, und ganz ehrlich, es ist nicht das leichteste Fach. Jemand der nicht Physik studiert, wird das wohl möglich nicht verstehen, dass die "ich kann"-Mentalität hier unangebracht ist. Wenn sich jemand sagt: Ich kann Quantenmechanik vollständig verstehen, dann belügt er sich selbst. Ein berühmter Physiker sagte bereits: "Wer behaupte er verstehe Quantenmechanik, hat Quantenmechik nicht verstanden." Wenn ich mir also einrede, ich kann krass was erreichen in der Physik, belüge ich mich gut möglich selber. Worauf ich hier hinaus will ist folgendes: Wenn man einen gewisses Potential nicht mitbringt, ist der "ich kann"-Gedanke nur eine Lüge, die man sich selbst auftischt. Sage ich mir selbst, "ich kann besserer Rennfahrer werden als Michael Schuhmacher", dann ist das ne Lüge, das bringt nichts mir das selbst noch so oft zu sagen. "Ich kann Rennfahrer werden" hingegen, ist wahr. Wenn ich nur Disziplin habe um ein Ziel zu erreichen, aber kein außergewöhnliches Talent von vornherein mitbringe, dann wirds halt nix (bei sehr hoch gestochenen Zielen) Da ich derzeit einige Zweifel habe, was das Physikstudium angeht, habe ich Schwierigkeiten mir sowas zu sagen. Ich könnte das nicht glauben, was ich mir erzähle. Es ist einfach Fakt, dass jeder, unabhängig von natürlichem Talent, sich etwas aneignen kann. Aber das heißt nicht, dass jeder ein Michael Schuhmacher des Autorennsports werden kann. Wie handhabt ihr das mit dieser Mentalität? Nicht auf Pick-Up bezogen, sondern auf Lebensziele. Ist es nicht verschwendete Zeit, so einzureden "ich kann das", obwohl einfach etwas anderes Suchen nicht viel besser wäre? Schlage mich gerade selber mit dieser Frage rum.

Ich möchte zwar nichts voraus planen, aber trotzdem meine eigenen Ziele auf einem Blatt aufschreiben, die ich regelmäßig, nach der Absolvierung, abhaken kann, um mich selbst zu motivieren. Ziele wie "Geld verdienen, besser in PU werden, Reise nach Amerika" und ähnliche muss man ja nicht wirklich aufschreiben. Wenn ich irgendetwas plane, dann habe ich diese Ziele stets im Hinterkopf. Aktuell habe ich nur einen Lernplan für das Studium. Belohnt werde ich durch gute und angespornt durch schlechte Noten! Ich will so einen "Lernplan mit Benotungssystem" auch für mein Leben! Doch ich weiß gar nicht wie ich das alles aufschreiben soll?! Wie macht ihr sowas? Ich habe jetzt einfach mal ein Blatt Papier genommen und alles aufgeschrieben, was ich machen will: Kochen, Tanzen, App programmieren, usw... Ich weiß aber nicht, wie ich das alles in mein Leben integrieren und mich regelmäßig dafür motivieren soll. Kochen und neue Gerichte ausprobieren habe ich z.B. für Samstag geplant, aber was ist, wenn ich da keine Lust habe? Dann habe ich versagt, weil ich mich nicht an den Plan gehalten habe! Und außerdem: Wie bewertet ihr eure Leistung? Gibt ihr euch selber Punkte oder sowas? Ich bin jetzt mitte 20 und habe das Gefühl, dass ich wirklich hinterherhinke. Wäre für Antworten dankbar!

Ich habe zur Zeit ein großes Problem mit der Bewertung von verpassten Chancen. Ich grüble da zu sehr drüber nach, obwohl das Geschichten sind, die teilweise schon viele Jahre zurückliegen. Ich kann diese einfach nicht hinter mich lassen. Grundsätzlich gibt es da in der Vergangenheit ein paar Geschichten mit Frauen, wo es entweder zu ONS oder Beziehung hätte kommen können, jedoch ich aus verschiedenen Gründen (vermutlich meist Angst) einen Rückzieher gemacht habe oder einfach zu zögerlich war (weil zu schüchtern/selbstunsicher) und somit gar nichts passiert ist. Oft holen mich diese "nicht genutzten" Frauengeschichten wieder ein und ich rede mich schlecht: "Warum hast du damals nichts gemacht, als du die Chance hattest?!" Ich hatte neulich ein paar Probestunden bei einem Psychotherapeuten der sehr analytisch vorgeht und dem habe ich das auch erzählt um womöglich schnelle Tipps zu bekommen. Nun ja er ist ja aber kein Coach oder Verhaltenstherapeut. Alles was er dazu sagte war: "So arbeitet unsere Psyche nunmal. Nicht erledigte Dinge poppen zwischendurch immer wieder auf. Die erledigten tun das nicht. Die sind abgeschlossen" und dass eine "Abschluss-Schwäche" so nannte er es, bei mir vorliegt, wobei man schauen müsste woran das liegt. Gut ich denke dass weiss ich selber, nämlich an einer ängstlichen, selbstunsicheren Persönlichkeit + geringen Selbstwert. Mir hilft seine Aussage nicht viel, aber Recht hat er. Ich blicke nie auf Beziehungen, Eroberungen, ONS die es alle auch mal gab, keine Frage, nein ich blicke nur auf die "nicht erledigten" Frauengeschichten. Ich hatte z.B. mal eine totsichere Gelegenheit auf einen FC nicht genutzt mit einer HB9, hinter der damals alle her waren, sie aber zu meiner Verwunderung hinter mir. Sie ärgerte mich sogar später noch mit Sätzen wie "Du hattest deine Chance" und ich sagte zu einem Freund "Ich glaube ich werde mich ein Leben lang ärgern, wenn ich sie jetzt nicht doch noch rumkriege" und ich habe Recht behalten. Es ist Jahre her und immer wieder muss ich daran denken, diesen FC ausgelassen zu haben. Es hilft auch nichts wenn ich mir sage "Schau doch mal wieviele andere gute HBs du hattest" , nein die Psyche hackt weiter auf die ausgelassenen HBs rum. Es geht dabei offenbar um die Trophäen, die ausgelassen wurden. Es gibt da noch zig andere Storys wo ich es immer irgendwie vergeigt habe und im Nachhinein bereut habe. Neulich haben nen Kumpel und ich alte Zeiten Revue passieren lassen und irgendwann meinte er auch, wieviele ich eigentlich schon hätte haben können aber es dann doch irgendwie durch rumeiern wieder versemmelt habe (weil ich zu zögerlich bin etc, s.o.). Nunja, ich könnte noch mehr darüber schreiben, aber das wird hier sonst noch zu lang. Ich denke ihr wisst worum es geht. Und klar, ihr könnt jetzt auch leicht sagen "Selbst schuld, hattest ja deine Chance" aber was ich mich Frage ist eben, mit welcher Re-Kalibrierung, Affirmation, Glaubenssätzen oder auch immer, ich mich so steuern kann, nicht immer wieder diesen Mindfuck zu durchlaufen, ihn irgendwie abblocken wenn ich merke er kommt wieder in meinen Kopf. Die Vergangenheit kann ich nunmal nicht ändern. Verpasste Chance bleibt verpasste Chance. Doch wie gehe ich lockerer damit um, sodass es mich nicht so quält? Wenn ich mir sage "Ach weisst du, andere Mütter haben auch schöne Töchter" das hilft mir überhaupt nicht. Mein Kopf bohrt dann wieder genau nach den Personen, bei denen ich es wie gesagt irgendwie immer geschafft habe es zu vergeigen obwohl die Gelegenheit da gewesen wäre.....

1. 26 m 2. 24 m 3. Dates: 5 4. Ebene: Sex, Lecken, Spucken 5. Ich wurde needy, dachte schon an Beziehung und bin ins Fettnäpfchen getreten 6. Frage/n Ich habe einen Typen erfolgreich online gegamt, dates gehabt und ihn eine Woche gefreezed als er frech wurde, was auch super funktionierte! Dann kam gemeinsames feiern und am Wochenende ein geiler lay down bei mir. Jetzt im Nachhinein merke ich allerdings wie ich am Tag darauf und gestern abend die Zügel aus der Hand gab und mir Dinge gefallen ließ die ich vorher gleich charmant, humorvoll oder desinteressiert ausgeräumt hätte... konkret habe ich ihn gestern zu Hause besucht, weil er mich eingeladen hatte. Wir saßen nur vor dem Fernseher, ich sagte ihn mir wäre langweilig. Wir kuschelten und küssten uns immer wieder und ja, leider hatte ich einen richtig abgefuckten Tag und keine Lust auf Sex, *fail!* Dann kamen noch ein paar Shittests, die ich lustlos und uncharmant abwies oder ignorierte. Nach dem letzten der lautete "meine Oma und ich würden wohl das gleich Waschmittel benutzen", sagte ich "ich gehe gleich" und ging erstmal auf dem Balkon. (und das bei einen so schön harmlosen und dankbaren shittest...argh) drei Minuten später packte ich meine Sachen und ging weg. Dann schrieb ich ihm noch eine whattsapp Nachricht "dass ich das scheiße fand und mich ärgere"... völlig gaga ... Man war mein Selbstbewusstsein im Einer...boah naja das war gestern und heute ist nen besserer Tag, wird halt nacher wer anders flach gelegt... ...Bloß auf einen neuen Anlauf hätte ich schon Lust, aber kriege ich da den Karren noch aus den Dreck oder abhaken, lernen, gamen und inner game voranbringen?

Hallo, ganz simple Frage: wie kann man mal durchgängig an etwas anderes denken als an das leidige Thema (a la "keine will mich")? Also auf gut Deutsch sich völlig ablenken, vor allem wenn es schon lange sehr schlecht läuft. Ich merke immer wieder dass ich nur frei bin und frei handeln kann wenn ich gerade NICHT drüber nachdenke (immer noch) keine Freundin zu haben. Oder bei einer bestimmten Frau unbedingt punkten zu müssen weil die Chance ja nicht so oft da ist führt natürlich auch zu Blockaden. Also wenn es mir wirklich egal ist und ich mit allem im Reinen bin. Leider habe ich diesen Zustand von Sorglosigkeit, der wie zufällig auftritt, äußerst selten. Ich merke richtig wie diese negativen Gedanken (bzw. Einstellung) mich regelrecht blockieren und unter Druck setzen aber ich kann sie einfach nicht abstellen. Ablenken,Ignorieren,Verdrängen - funktioniert alles nicht, vor allem wird man mit dem Problem ja ständig konfrontiert.

Hallo zusammen, ich bin erst seit kurzem hier, beschäftige mich mit Pick Up schon seit ca 1 Jahr und hatte einige Erfolge im Online Game und auch im Umgang mit Frauen, sofern sie mir vorgestellt wird oder ich sie irgendwoher kenne, keine Probleme. Ich arbeite gerade an meiner AA und merke das ich schon deutlich freier werde, was den Punkt des Ansprechens betrifft. Nur ist diese Hürde genommen, ist mir mein Kopf im Weg. Es geht nicht darum was ich sage oder wie muss ich es sagen. Ich bin ne alte labber Tasche insofern ist das nie mein Problem. Sondern eher die Analyse. ("Ist sie wiklich interessiert, sie wirkt so jung, sie kommt so distanziert rüber, ist das ein shittest, bin ich ich"). Ich weiß das ich dadurch einen Moment habe in dem ich echt ins Stocken und dadurch zu schnell spreche. Was dann gar nicht gut ankommt. Dadurch verkrampfe ich sehr stark und das behindert mich. Das trifft vor allem beim Club Game zu. Ich bin dann weit hinter meinen Erwartungen. Verdammt. Ich merke gerade das Problem. Mein eigener Anspruch steht mir im Weg. Und verkrampfe dadurch zu sehr. Mir ist es wichtig nicht zu viele Routinen laufen zu lassen, weil ich natürlich rüber kommen will. Bzw. ich zeigen möchte wer ich bin. Okay Leute falls ihr bei dem wenigen Text noch Hinweise habt nur her damit. Bin gerade in meinem Mind Set gelandet. Euch ein schönes We Andreas

Guten Tag, allen. Ich habe für mich eine wichtige Erkenntnis getroffen, die mich einerseits im Bereich Pickup aber auch in sämtlichen anderen Bereichen, die mit sozialen Interaktionen zu tun haben beschäftigt. Es geht um Authorität. *Meine aktuelle Situation* Im Gespräch mit anderen Menschen ordne ich mich oft unter, denn ich weiß nicht, wie ich das Gespräch auf Themen lenke, in denen ich mich persönlich so wohl fühle, dass ich meine Stärken ausspielen kann. Ich bin (subjektiv gesehen) zu oft der zuhörer und der bestätiger, zu selten bin ich der erzähler, der das Gegenüber zum Denken anregt. Somit bin ich oft passiver ja-sager und das ärgert mich, gleichzeitig verliere ich das interesse am anderen, der ja die ganze Zeit nur über sich selbst labert. Einerseits kann das gut sein. Auf der anderen Seite wird so keine Attraction aufgebaut. Irre ich mich da? Was mache ich falsch UND was muss ich ändern und WIE? *Vorsicht, Selbstcharakterisierung* Ich bin ein sympatischer Kerl, stehts höflich, auch mal trocken humorvoll, hilfsbereit, recht ungeduldig im Gespräch, aber ziemlich oft nachsichtig und relativierend. Ich gehe auf andere ein, wenn sie etwas sagen und bin kurz gesagt ein (so mein Selbstbild) Gutmensch, der stehts bemüht ist das zu tun, was korrekt ist. Diesen Stock will ich mir aus dem Arsch ziehen. *Persönlichkeitsentwicklung: meine aktuellen Ziele* Ich suche nach Wegen, die gesunde Aggression, das Feuer in mir, das ich leider nur selten (dann aber eigentlich immer wirkungsvoll und erfolgreich) loslassen kann, ohne Angst vor der Konsequenz sinnvoll und ungehemmter rauszulassen. Würde ich die Hemmung vor meiner gesunden Aggression abbauen können und dem unbedingten Willen in mir, Dinge zu Ende zu bringen endlich mal nachkommen, dann wäre ich subjektiv gesehen einen gewaltigen Schritt weiter. Nicht nur in allen Lebensbereichen, in denen es um Eigenständigkeit geht. Sondern auch bei dem, was man "die Überwindung der Angst vor Frauen" nennt. *Meine FRAGE: Wie habt ihr diese Dinge in euch gefunden und wie zeigt sich das in eurem Verhalten?* Könnt ihr mir helfen, wie ich diese innerliche Konsequentheit mir selbst gegenüber aufbauen, entwickeln und ausleben lernen kann? Vielleicht fallen euch Übungen ein, die dieses Selbstbewusstsein in mir stärken, so dass ich das, was wie hinter einem Sicherungskasten beim Stromleiter verborgen ist endlich fließen lassen lerne? Ich danke euch allen für jeden Rat und für "tägliche Übungen" vor dem Spiegel oder was auch immer! cornelgol

Kann mir jemand ein gutes Buch empfehlen das sich mit inner game und AA beschäftigt? Ich merke immer wieder das ich damit noch meine Probleme habe (was nicht sooo hilfreich ist wenn man Frauen kennen lernen will ) Danke schon mal im voraus ;)

Moin! Ich würde mir von Euch gerne Anregungen bezüglich meiner aktuellen Lebenssituation holen. Mein Problem ist, dass zwar alles gut läuft, mir mein Leben aber insgesamt zu durchschnittlich ist, ich aber nicht in der Lage bzw. zu bequem bin, etwas zu ändern. Zunächst zu den Key-facts: Ich bin 22, studiere im 6. Semester Jura (Noten sind gut bis leicht überdurchschnittlich, ich mache beinahe nichts für mein Studium, chille viel), habe eine Bombenfreundin mit der ich die Zeit sehr genieße und die als meine erste Freundin auch optisch super ansprechend ist (Wir verbringen 2-3 Tage die Woche miteinander, haben viel Spaß, regelmäßig, also bei jedem Treffen guten Sex, lachen viel), habe einen recht großen social circle der sich laufend wandelt, ein oder zwei beständige gute Freunde die ich auch häufig sehe. Ich wohne in einem Studentenwohnheim in einer 4er WG was auch gut läuft. Ich mache regelmäßig Sport, bin aber auch nicht übersportlich. Ich zocke auch gerne mal ne Runde. Seit Februar suche ich einen Nebenjob, habe aber irgendwie noch keine einzige Bewerbung rausgeschickt. Kurz: Ich bin zufrieden, Leben läuft, ich bin unterwegs, Sport, tolle Freundin, Studium läuft. Aber irgendwas stört mich daran. Ich sollte gar nicht zufrieden sein. Ich hole nicht nur das Maximum nicht heraus, ich bringe nichtmal mehr als der Durchnschnitt. Mein leben tröpfelt so dahin - und das macht es gut - aber ich könnte mehr. Richtig gut studieren, mehr Sport, mehr Sozialkontakte, philosophische und politische Texte lesen, mir coole Leute suchen, mit denen ich mal auf einen Poetry Slam oder ins Theater gehen kann. PickUp... Sport, ein aufregendes Leben führen. Geld verdienen. Reisen - das Leben steckt voller Möglichkeiten. Das habe ich erkannt. Aber ich bin zu faul, sie zu nutzen. Konkretes Beispiel: Ich habe mich zu einem neuen Sportkurs angemeldet um meinen SC zu erweitern und fitter zu werden. Ich gehe mit meinem besten Kumpel hin, der so schnell ist im Aufbau von Sozialkontakten. Währenddessen stehe ich mit einem low energy level daneben und denke mir "Anstrengen, Leute anquatschen, hmm süße Mädels" - aber irgendwie brauche ich das nicht. Ich bin da, ziehe in aller Ruhe meinen Sport durch und während sich überall im Kurs Grüppchen bilden mache ich mein eigenes Ding. Und dann denke ich mir langsam "Hm, das sollte so nicht sein". Vielleicht versteht Ihr was ich meine. Ähnliches Beispiel: Ich bin mit besagtem Natural in der Gruppe unterwegs, sage allen hallo, wir grillen. Es ist sehr chillig. Zwei süße Mädels sind auch dabei, aber ich interessiere mich null für sie. Wenn überhaupt quatsche ich mit meinen Jungs, die Mädels, obwohl die eine echt nicht schlecht ist, schaue ich nicht mit dem Arsch an. Irgendwann langweilt mich der Small-Talk der Gruppe und ich ziehe mich in mich selbst zurück. Bei Diskussionen über politische Themen bin ich immer dabei und Wortführer, aber Gruppengequassel ist mir häufig zu oberflächlich und mir daher so schnell ermüdend. Ich kenne es halt schon. Dabei sollte es anders sein: Ich will meine Persönlichkeit entwickeln und dazu gehört auch ein großer Social Circle. Ich will Social Proof, aber ich kann nicht erwarten, dass sich Leute für mich interessieren, wenn ich mich kaum für sie interessiere. Ich will mit überragender Energie in die Leute rein, will Kontakte aufbauen und einfach nur Spaß haben. Kennt jemand Abhilfe? lg N

1. Mein Alter: 28 2. Alter der Frau: 21 3. Anzahl Dates die bereits stattgefunden haben: 2 4. Etappen der Verführung: leichte Berührungen 5. Beschreibung des Problems: Hallo Community, Danke im Voraus für eure Hilfe. Habe nach längerer Zeit ein Treffen mit meiner Arbeitskollegin organisiert. Keine KC oder sonstiges, nur leichte Berührungen. Danach hat sie mir erzählt, dass sie sich gerne nochmals mit mir treffen, und schauen möchte, ob da mehr werden kann. Ist unsicher, falls es nicht klappt wie die Situation zwischen uns bei der Arbeit wäre und was die Kollegen sagen würden. Das war vor ca. 2 Wochen. Zweites Date jetzt am Freitag: im Kino gewesen, dann nach Hause, weil sie einen konkreten Plan wollte und ich außer einer Bar nichts vorschlagen konnte (bin neu in der Stadt) also haben wir gesagt, beim nächsten plant sie es und sind Heim. (Scheiß auf die Bar, ich war wegen ihr da) Am nächsten Tag habe ich ihr geschrieben, dass ich das von ihr scheiße gefunden habe. Montag beim Arbeiten dann, totaler scheiß. Beide verhalten sich komisch, laufen aneinander vorbei, sagen nur hallo, ich viel zu needy, entschuldige mich zweimal und schreibe ihr per Mail wegen nächsten Treffen, keine Antwort von ihr. Gestern wieder übelst needy und frage sie nochmals das selbe. Keine Antwort. Heute haben wir nach drei Tagen dummes kindisches Getue (von beiden Seiten) die "Aussprache" gehabt. Sie meinte, sie hat kein Bock auf die ganzen Diskussion und denkt es bringt nichts mehr sich zu treffen. Wörtlich: wenn das jetzt schon so ist, wie wäre es dann in einer Beziehung sein. So sind wir dann heute auseinander gegangen. Hintergrund: Dazu zu sagen gibt es: seit dem ersten Date, hatten wir oft dumme Diskussionen ohne Sinn von mir. Scheiß AFC-Verhalten aufgrund eigener Verunsicherung! Beim Arbeiten, per Whatsapp usw. Darunter auch Vorwürfe von mir, ihr gegenüber, dann spontanes Date nicht klappt. Immer wieder kam etwas blödes von mir wie die Nachricht am Tag nach dem Kino (habe ihr geschrieben es ist wahrscheinlich keine Gute Idee mit uns) Sie ist eine ziemlich unsichere Person, denkt sehr oft ich gebe ihr irgendwelche "Schuld" usw.! Die Diskussionen nerven sie daher wahrscheinlich noch stärker und verunsichern sie, ob sie mit mir das richtige macht. So und nun??? Komplett verkackt? Freeze out weil ich ein Depp bin fällt wohl weg (auch weil wir Arbeitskollegen sind und es schwer wäre?) Am Innergame arbeiten = Check!!! Aber was soll ich in der Situation tun? Habe ich die Attraction komplett verloren? Soll ich einfach tun, wie wenn nichts gewesen wäre und sie nach einer gewissen Zeit (ohne meine dummen Diskussionen) nochmals mit nem Date probieren? Oder besteht die Gefahr als LJBF abgestempelt zu werden? Als sie mir heute sagte, es bringt nichts mehr mit einem Date, lieber merkt sie das jetzt als später, war totaler ernst, oder eventueller Shittest? Und das alles innerhalb von drei Wochen! Bitte um Hilfe und danke im Voraus Huschti

Hi Leute, Ich habe ein Massives Inner Game Problem, was mich sowohl beruflich als auch im Alltag behindert,stört und ausbremst. Daran will und muss ich arbeiten ! Wenn ich diesem Problem ne Überschrift geben müsste dann würde sie wohl ,,Problem damit im Mittelpunkt zu stehen,, heißen. Anhand von einigen Beispielen könnt ihr euch das besser vorstellen ( Zur anmerkung : diese Probleme treten nicht alltäglich auf , allerdings schon so häufig das sie mich stören und ich unbedingt daran arbeiten will.) 1. Stehe im Supermarkt an der Kasse und hab meine ganzen Lebensmittel etc. auf das Ladenband gelegt. Die Person vor mir hat bezahlt und verlässt den Laden. Jetzt bin ich dran. Hinter mir in der Schlange mittlerweile 3-4 Leute. Die Kassiererin fängt an die Ware über ihren Scanner zu ziehen und ich räume die Ware in mein Einkaufswagen. Eigentlich eine Alltägliche Situation aber für mich in dem Moment schwierig weil ich mich beobachtet fühle von den restlichen Leuten in der Schlange. Als ob die Scheinwerfer in einem Theater auf mich gestellt sind und alle mir zugucken. Mir wird warm , ich fange an zu schwitzen etc. mach mir Gedanken was die Leute über mich wohl denken , schaue nach ob sie mir zugucken, was sie natürlich auch manchmal tuen was ja ansich nichts schlimmes ist aber für mich in dem Moment schon. 2. Sitze mit 3 anderen Mitarbeiter in einem Büro. Bin der jüngste unter denen. Mein Telefon klingelt und ich berate die Kunden am telefon etc. Mir kommt es dabei immer so vor als ob die anderen mir immer ganz genau zuhören und jeses wort von mir auf die Goldwaage legen. (Selten kommen auch mal verbesserungsvorschläge von denen aber das meinen die wirklich nur gut). Besonders wenn ich der einzige bin der am telefonieren ist und die anderen still ihre PC arbeit machen. Wenn 2 am telefonieren sind und ich dazu dann auch noch juckt es mich eigentlich kaum, da die anderen ja selber beschäftigt sind. Es gibt eigentlich kein Grund mich schlecht zu fühlen in dem Moment wo ich als einziger an der Strippe häng , es kommen keine blöden Sprüche, ich versteh mich super mit allen, trotzdem ein sehr unangenehmes gefühl und iwie stress für mich. Das waren jetzt so die zwei krassesten Beispiele , gibt noch 2-3 andere aber die beruhen dann wahrscheinlich auf dem gleichen Problem. Dementsprechend habe ich 3 Fragen an euch: 1. Was passiert in dem Moment in meinem Kopf/Körper ? andere scheinen solche Probleme nicht zu haben... 2. Warum passiert das ? 3. Und als letztes natürlich wie kann ich das ändern ? das ich vielleicht sogar in Zukunft Spaß daran habe im Mittelpunkt zu stehen , falls das überhaupt mein wirkliches Problem ist MfG Blazze

Guten, schönen Freitagnachmittag euch allen! Kurz zu mir: Ich beschäftige mich schon seit geraumer Zeit (4 Jahre) mit der Materie der Persönlichkeitsentwicklung. Vor allem geht es bei mir um die Innere Einstellung. Mein Gemüt ist von sonnig Natur, ich liebe das und vor allem mein Leben. Bin von Grund auf her extrovertiert eingestellt und kann sehr gut mit Leuten kommunizieren. Zudem verfüge ich über sehr viel Empathie - wird mir zumindest nachgesagt. Selbstvertrauen habe ich auch und mein Inner Game sitzt. Ich weiss, dass ich schwierige Phasen in meinem Leben gut gemeister bekommen habe und stets bloss das Positive raussuche, obwohl die Situation eigentlich alles andere als angenehm war. Darauf kann ich mich verlassen, dass ich stark genug bin, alles, was kommt, anpacken zu können. Zu meinem Anliegen: Nun, ich denke, jeder Mensch, egal wie "stark" er auch ist, hat mal schwache Phasen - Man überlegt sich so einiges und ist sich seiner Selbst unsicher. Ich möchte gerne Tipps von euch, wie ich mich aus so einer Situation schneller "befreien" kann. Mit der Zeit kommt automatisch mein alter Frame wieder hervor, jedoch geht das eine ganze Weile. Mein Ziel ist es, manuell nachzuhelfen, um wieder auf mein normales Level des Selbstwertgefühles zu kommen. Ich hoffe, ich konnte euch ein wenig anregen, mir eure Tipps näher zu bringen und grüsse euch freundlich. Croumper

Hey Leute, ich weiß nicht ob ich das an der richtigen Stelle poste. Wenn nicht bitte ich darum dies einfach zu verschieben. Das folgende hat wenig mit PU an sich zu tun, sondern geht es darum viel mehr ganz egoistisch um mich. Ich weiß nicht mehr weiter und würde mich über ein paar Ratschläge sehr freuen. Ich habe in meiner jüngsten Vergangenheit sehr viele Misserfolge gehabt. So war es z.B. mein Traum nach dem Abitur für ca. 1 Jahr nach Australien zu gehen. Dies scheiterte, da ich hier monatelang auf der Suche nach einem Job war. Dabei wurde ich 3 mal verarscht. Einmal als Promotor wo ALLE nach 3 Tagen gefeuert wurden weil die Ergebnisse nicht stimmten ! Dann wurde ich bei einem Job 2 Monate hingehalten ohne dass was rauskam. Und zu guter Letzt war ich 2 Wochen putzen ( auch Toiletten ) wo ich nach 2 Wochen entlassen wurde weil sie keine Beschäftigung mehr für mich hatten. Zur gleichen Zeit ( also relativ schnell nach dem Abi ) hatte ich meine Freundin kennengelernt. ( Ich wollte überhaupt keine Freundin wegen Australien, was wohl der Grund dafür war, dass ich sie bekam --> innergame ) Mit dieser war ich 4 Monate zusammen. Die ersten 2 Monate liefs super. Ich habe sie entjungfert... Dann allerdings begannen die Probleme mit ihr. Sie hatte schlicht und ergreifend kein Bock auf Sex und Ähnliches ( Ich habe damals den Tread : "Freundin hat keinen Spaß an sexuellen Dingen" aufgemacht - wens interessiert- ). Nunja nach 4,5 Monaten kam sie dann auf mich zu und wir haben Schluss gemacht. Nach 2 Wochen ignorieren meinerseits bin ich dann eingebrochen und hab ihr einen Scheiß geschrieben von wegen : Ist eh gut, dass wir Schluss gemacht haben. Hab diese Woche 2 Dates etc. Das hat mit ex back, was ich mal ein wenig ausprobieren wollte, natürlich wenig zu tun und ganz im Gegenteil habe ich sie so wohl sehr verletzt. Nunja es gab dann noch 2 Wochen needy getexte wie : Bist du wirklich sicher, dass wir es entgültig beendet haben ... von mir. Bis ich daraufhin ihre Nummer gelöscht habe weil ich gemerkt habe was für ein Opfer ich geworden bin. Zur gleichen Zeit ( Also nach dem Abi ) waren wir umgezogen. Das heißt alles neu. Keine Freunde in der unmittelbaren Umgebung mehr. Allgemein waren aber alle eh beschäftigt mit Studium etc. Nur ich war das einzige Opfer das arbeitslos zu hause gehockt hat mit der Hoffnung, dass Australien doch noch i.wie klappt... Nachdem mit meiner Freundin Schluss war bin dann in Clubs gegangen. Dort habe ich direkt am ersten Tag 5 Nummern geholt. In der darauffolgenden dann wieder ein paar ( ---> Ich kanns ! ) Mit einer bin ich dann am 2. Date in der Kiste gelandet, woraufhin allerdings eine last minute resistence kam. Da ich aus meinen vergangenen Fehlern lernen wollte habe ich ihr gesagt, dass es bei mir ohne Sex keine Beziehung gibt ! Daraufhin hatte ich mich wohl disqualifiziert und sie hatte keine Lust mehr sich mit mir zu treffen. Dann kam eine Phase ( so ca 2 Monate ) wos eig. einigermaßen ging. Ich habe viel für den Polizeitest gelernt. ( mein Traum ist es schon immer zur Polizei zu gehen ). Nun bin ich vor 2, 3 Monaten dort allerdings knapp durchgefallen. Damit gings dann richtig berg ab. Ich habe Depressionen bekommen, bzw. habe sie immer noch . Und nachdem ich meine Freundin im Club wieder am Tanzen gesehen habe, habe ich eine mega krasse ONEITIS. Ich hatte meine EX nach ca. 4 Monaten Pause nochmal angeschrieben und sie hatte mich eiskalt mit den Worten :" Ich habe kein Interesse an Kontakt. Nach allem was vorgefallen ist" auf whatsapp geblockt. Ich habe mich um aus diesem Loch raus zu kommen richtig in PU gestürzt. Ich bin in 4 PU Gruppen und ca 3 mal die Woche unterwegs. Seit meiner EX habe ich bestimmt schon ca. 1000 Frauen angesprochen. Sei es im Club oder auf der Straße. Aber i.wie kommt nichts bei raus !! Teilweise sage ich sogar die gleichen Sachen wie als ich die 5 Nummern geholt habe. Mit einer einzigen war ich in der Kiste und diese habe ich über lovoo kennengelernt und ich fand sie in keinster Weise attraktiv. Es hat mir also 0 Spaß gemacht. Ich weiß nicht mehr weiter. Denn es ist ein Kreislauf. Mein Selbstwert Gefühl ist komplett zerstört ( Ich meine wenn ich nach dem Abitur nicht mal einen Job als Putzkraft oder Promotor machen kann...geschweige denn Polizei... Außerdem habe ich eine ONEITIS für ein Mädel was mich kaum rangelassen hat !! Ich mein wie arm ist das denn !!) . Ich muss um mich wieder gut zu fühlen und wieder Erfolge haben zu können mein Selbstwertgefühl wieder aufbauen ! Nur wie mache ich das wenn ich keine Erfolge habe ??? Ich habe mich in letzter Zeit viel mit spirituellem befasst ( Eckhart Tolle ). Das schafft Milderung meines Schmerzes. Ist aber auch nicht beständig für mich... Please help LG Soulinstinct

4 Monate zur Mannwerdung, nachdem mein Selbstbewusstsein in dem letzen Jahr von einer Frau zerstört wurde, fange ich langsam wieder an es aufzubauen. Ich möchte nicht weiter auf die Situation mit ihr eingehen, sondern diese einfach hinter mich lassen. Das Problem ich werde sie in exakt 4 Monaten wiedersehen, bis dahin werde ich meine Eier wieder selbst in die Hand nehmen. Im Moment bin ich total unausgeglichen mit mir selber, aber habe den ersten Schritt gemacht und vor drei Wochen meine Ernährung umgestellt und wieder angefangen Sport zu machen. Ab dieser Woche belege ich auch Meditationskurse. In den nächsten 4 Monaten bin ich weiterhin komplett weg aus meinem gewohnten Umfeld, bin in einem fremden Land und lerne eine neue Sprache, also ausgezeichnete Möglichkeiten sich weiterzuentwickeln. Meine Ziele für diese 4 Monate: ausgeglichen werdenmännlich werdenmeine Integrität wiederfindenmich wieder im Spiegel anlächeln könnenmich selber liebenmeine Emotionen kontrollierenund vor allem lernen mit mir selber klar zu kommenMeine Methoden bisher: angefangen Meditation zu lernenangefangen meinen Körper zu trainierenlerne eine neue SpracheErnährung umgestelltIch werde in 4 Monaten zurückkommen und jeder wird sehen, dass ich mich bis dahin weiterentwickelt habe, die Frage ist nur wie? Danke für eure Hilfe! Ich bin bereit Blut und Schweiß zu investieren! Bin über sämtliche Ratschläge, Tipps, Verweise auf andere Themen dankbar!

Hey, bin gerade über David D. Angelos Blog auf den Namen Dr. Paul gestossen, der da als ein super Psychologe in Sachen Inner Game etc. gelobt wird von ihm. Sie Homepage von dem sieht aber irgendwie wenig seriös aus, keine Ahnung. Unter anderem angepriesen wird da das Buch "Invincible Inner Game". http://www.doctorpaul.net/!!backup/inner-game/mindos/ Jetzt hab ich bisher im Forum diesen Namen glaub ich noch nicht fallen sehen und auch in der Suchfunktion nichts gefunden. Hat das jemand hier schon mal gelesen? Ist das was wert? Keine Lust mir unnötigen crap zu besorgen. Danke für die Hilfe.

Hi , Ich weiss es gibt threads zum aussehen und zum inner game doch man stelle sich mal folgende situation vor: dicker junge mit dünnen oberarmen, akne und wilden haaren, der jedoch das perfekteste inner game hat. Wie wird er bei frauen ankommen?

Hallo zusammen, ich stehe momentan vor folgendem Problem: Vor ein paar Monaten noch lief alles perfekt. Ich hatte 3 FBs, machte hier und da meine NCs und KCs, und sogar ein ONS war mal dabei. Mein Inner Game war stark, ich war voller Energie und hatte Spass an Frauen und Pick-up. Gelegentliche Körbe prallten an mir ab wie ein Tennisball an einer Mauer. Dann ging es irgendwie bergab. Die FBs verschwanden eine nach der anderen, ich kassierte mehr und heftigere Körbe als sonst und die Liste meiner Alternativen schrumpfte immer weiter Richtung Null. Jetzt stehe ich an einem Punkt, wo mein Innergame ziemlich am Boden ist, ich verliere mein Selbstvertrauen und strahle auch keine positive Energie mehr aus. Da all Game bekanntlich Inner Game ist, verschlimmert sich alles immer weiter. Ich kassiere mehr Körbe und Flakes, und gleichzeitig ziehen diese mich immer weiter runter. Durch den Mangel an Alternativen spüre ich quasi, wie meine Needyness mit jeder Woche ohne Erfolgserlebnisse zunimmt und ich geradezu nach einen Erfolgserlebnis giere, und sei es nur ein kleiner KC. Ich stecke irgendwie in einem Teufelskreis fest: Keine Erfolge -> schlechtes Inner Game -> noch weniger Erfolge -> noch schlechteres Inner Game ->... Kennt einer von Euch diese Situation und hat vielleicht einen Tipp, wie man aus diesem Teufelskreis ausbrechen kann ? Danke.

Hey Leute , kurz und knapp : ich wollte mir einige positive Glaubenssätze aufschreiben dir ich mir wenigstens Morgens und vor dem zu Bett gehen mehrmals durchlese. Problem ist mir fällt es irgendwie schwer da überhaupt iwie vorran zu kommen. Mir fällt nicht wirklich was ein, dass ich aufschreiben soll. Wie macht / habt ihr das gemacht ? Will mir jetzt nicht iwelche blöden Sätze aufschreiben die ich in 2 Wochen wieder doof finde... Bräuchte mal ein bisschen ansporn, weil ich nicht die Glaubenssätze von anderen kopieren will. Bleibt sauber Blazze

Die meisten User werden sowas wie den Text schon kennen oder ihn in einer anderen Formulierung schon gelesen haben. Viele Beispiele sind total übertrieben, denn richtige Looser gibt es nicht, jedoch sollte dies nur zur Veranschaulichung dienen, habt Verständnis. Vorwort: Wieso schreibe ich überhaupt einen Text über Frames bzw. "Fake it till you make it". Ich könnte mir den ganzen Tag an den Kopf fassen, wenn ich diesen "Fake it till you make it" Mist lese, und wahrscheinlich mache ich das auch, denn zu dem Zeitpunkt wo ich das schreibe, bin ich krank und habe leichte Kopfschmerzen. Dexter zu Ende geschaut, Modern Family zu schauen habe ich keine Lust und lesen kann ich auch gerade nicht mehr, also schreibe ich. Vielleicht ist es Bullshit, was ich schreibe, vielleicht auch nicht. Wer nach kurzer Zeit merkt, dass es Bullshit ist, was ich schreibe und kein Bock mehr hat zu lesen, kann den Tab ruhig schließen, ich nehme es niemandem übel. Zum Thema: Ich rede hier von der Allgemeinheit, Ausnahmen gibt es immer! Ich lese hier oft von Frame bzw. von "Fake it till you make it", aber wieso sollten wir uns verstellen? Für mich ist es nicht wert, mich zu verstellen, einen anderen Frame aufzusetzen oder mein Leben zu faken, um z.B. ein HB zu layen. Klar gibt es Leute, die nicht so ein geiles Leben haben, viel schief gelaufen ist oder was auch immer, aber für mich sind es nur Entschuldigungen, die einen dazu bringen, seine eigene Persönlichkeit zu faken oder einen künstlichen Frame aufzusetzen. Wenn ihr kein geiles Leben habt, was macht ihr? Fake it till you make it? - Wenn ihr kein Ficker seid, sondern sympathisch und nett, benutzt ihr einen Ficker Frame im Club oder auf der Straße, um die geile Blondine heute Nacht im Bett zu haben? (Der Ficker Frame funktioniert, aber ich will auf etwas anderes aus, also lassen wir die Frage rhetorisch sein) Was ist der erste Schritt, um einen Frame zu haben, der ein Leben lang hält oder zumindest 8 Jahre, denn laut einer Studie ändert sich unsere Persönlichkeit im Durchschnitt alle 8 Jahre (irgendwo mal gelesen). Ihr denkt euch nun, wieso sollte ich einen Frame haben, denn ich Leben lang halten kann, ohne mich anstrengen zu müssen, wenn ich mit meinem Ficker Frame alle HBs bekomme. Hier kommt für mich ein neuer Begriff ins Spiel und da ich keine bessere Beschreibung gefunden habe, nenne ich ihn in meinem Beitrag den inneren (wahren) Frame. Für mich ist der normale Frame etwas aufgesetztes, der innere Frame jedoch etwas, was in euch ist, es die Persönlichlkeit. "Don't fake it, be it". Also, wozu wollt ihr eure eigene Persönlichkeit faken, sagt es mir. Ist es nicht besser, den inneren Frame realisieren zu wollen und ihn zu leben, um damit euer perfektes Ich zu erhalten, statt mit einem Ficker Frame herumzulaufen? Ist es nicht besser, es zu leben und nichts zu faken? Fragt euch einmal: Wieso sollte ich die Energie in etwas stecken, wo ich meine Persönlichkeit fake, wenn ich stattdessen direkt die Situation akzeptieren und ändern kann? Etwas zu akzeptieren ist einfacher, energiesparender und nicht so zeitaufwendig, wie sie zu faken, zumindest für mich. Beispiele: Ihr wollt ein Alpha sein, aber wart bisher ein Looser und wollt euren Frame ihn faken und ihn dann ändern? Nein akzeptiert es, dass ihr ein Looser in eurem Social Circle seid/wart und ändert ihn langsam aber ohne Umwege, also ohne ihn zu faken. - Ihr benutzt einen Ficker Frame, aber seid in Wirklichkeit noch Jungfrau? Akzeptiert es, dass ihr eine Jungfrau seid. - Ihr habt einen beschissenen Beruf, aber erzählt dem HB, dass ihr bald ne Beförderung oder was weiß ich bekommt, um einen High Value zu haben? Akzeptiert es, dass ihr einen beschissenen Beruf habt und benutzt eure Persönlichkeit als High Value. Wisst ihr wieso ihr einen beschissenen Beruf habt? Weil ihr eure Meinung nicht sagt, ihr eine falsche Körpersprache benutzt, zu wenig Rapport in der Arbeit aufbaut, keine innovativen Ideen besitzt, falsch gekleidet seid und dann wundert ihr euch, wieso der Neuling eine Beförderung bekommt, aber ihr seid 3 Jahren auf die Beförderung wartet? Es gibt so viele verschiedene Gründe, wieso ihr nicht befördert worden seid und alle kann man nicht aufzählen, aber als Ausrede/Grund benutzt ihr folgendes: "Mein Chef hasst mich, deshalb wurde der Neuling befördert, obwohl ich es viel mehr verdient hätte." Nein, der andere war besser als ihr, denn ihr habt euch einfach zu wenig angestrenkt, akzeptiert es. Doch was hat es mit einem Frame zu tun. Der Beruf war nur ein Beispiel, denn ihr habt euer Leben in der Hand und statt Ausreden zu suchen, realisiert die Situation, akzeptiert sie und analysiert genau, wo ihr ihr schlecht seid und verbessert die Schwachstelle(n). Wenn ihr etwas akzeptiert und euch stetig verbessert, dann müsst ihr weder in der Arbeit noch draußen im Field noch sonst irgendwo euren Frame faken (fake it till you make it) und Energie verschwenden, denn ihr benutzt dann automatisch euren inneren/wahren Frame und dieser ist tausendmal attraktiver und geiler, als irgendein Ficker Frame oder sonst ein aufgesetzter Frame. Vor allem für die Anfänger im PU-Forum wird oft geraten "Fake it till you make it" oder andere Begriffe wie Freeze Out, weniger Invest usw., obwohl die doch nur mit diesem einem Mädchen Probleme haben und ein Satz "Bleib du selbst, verstelle dich nicht, aber verliebe dich nicht" gereicht hätte. Bezeichnung wie "Fake it till you make it" helfen bei ONS/SNL, aber nicht, wenn jemand etwas ordentliches aufbauen will oder mehr als nur einen Fick haben will. Das PU funktioniert, kann niemand abstreiten, aber wenn jemand sich einen Frame in den Kopf setzt, laut dem Motto "Fake it till you make it", dann erscheinen nach dem zweiten Date oder dem Lay Threads wie "Habe sie gelayed. Was nun?" oder "Nach dem zweiten Date verhält sie sich komisch" von dem hilflosen User. Merkt ihr wo der Fehler war, er hat alles auf einmal benutzt und seine Persönlichkeit gefaked, um ein PUA zu sein, statt zu akzeptieren, dass er kein PUA ist und mit seiner eigenen Persönlichkeit zu punkten, auch wenn sie am Anfang needy ist. Eine normale Weiterentwicklung gibt es immer und dann verschwindet auch die needyness. Wenn PU eure Schwimmtechnik ist, müsst ihr nicht direkt ins tiefste Wasser gehen, ihr könnt euch langsam herantasten. (Heißt nicht, dass ihr Zuhause vor dem Spiegel üben sollt, ihr solltet schon rausgehen). Hier ein Zitat Kip "Am Anfang haut der Standard PUA sein ganzes Pulver raus und die HB merkt recht schnell, dass er lediglich eine Silvesterrakete ist." Wäre der Anfänger er selbst geblieben, ein Unikat, und statt sich Kopf zu machen, wie er der Alpha-Ficker/ein PUA sein kann, würde er nicht solche Threads aufmachen. Leider ist dies wahr, denn wer auf Dauer Erfolg haben will - PU hin oder her, gilt für das ganze Leben-, darf seine Persönlichkeit nicht faken, denn wenn jemand sich in euren Ficker Frame verliebt hat (Bsp. HB), dürft ihr bei der Person nur diesen Ficker Frame benutzen, denn sie hat sich in den Frame und nicht in euch verliebt, wenn ihr aber euren inneren (wahren) Frame benutzt hättet, dann müsstet ihr euch nicht verstellen. Vielleicht dauert es am Anfang länger bis zum Lay, aber was, wenn ihr die Frau nicht direkt im Bett haben wollt, sondern euch ihre Hobbys, Beruf und andere Themen interessieren - und nein, ihr seid dann nicht schwul. Da kommt ihr mit eurem Ficker Frame oder sonst einem vorgespielten Frame nicht weit. "Es kann doch nicht sein, dass ich als kompletter Looser die geilste HB im Club bekomme, deshalb benutze ich den Ficker Frame/fake ich meinen Frame, denn mit dem Ficker Frame bekomme ich die geilste HB im Club." Ich persönlich bezweifel, dass ihr als Looser die geilste HB im Club bekommt, Frame hin oder her, denn spätestens wenn du mit ihr deine Freunde triffst (privat oder im Club), ist der Ficker Frame weg, denn in eurem Social Circle bleibt ihr ein Looser und dann ist die Attraction weg, da sich das HB in den Ficker Frame verliebt hat und der ist weg, denn ihr seid wieder ein Looser neben ihr, wegen dem Social Circle. Wenn ihr nicht mehr als Looser wirkt, dann braucht ihr keinen Fake Frame, akzeptiert euren eigenen und einzigartigen Frame (innerer Frame) und verbessert ihn. Der innere Frame ist für mich ein Teil des Inner Games. Wie gelangt ihr zu dem inneren Frame? Eine allgemein Lösung kann ich euch nicht sagen, aber ich kann euch sagen, wie es bei mir funktioniert hat. Ich habe meine Lage grob realisiert/analysiert Die Lage akzeptiert Die Lage und Schwachstellen genau analysiert Zum Schluss habe ich mich verbessert bzw. Verbessere ich mich immer noch, denn ich finde immer wieder Stellen, wo ich mich verbessern kann.Und meine Reise (Verbesserung) ist noch am Anfang, ich habe viel vor mir, jedoch habe ich das "fake it till you make it" Zeug direkt sein lassen ,nachdem ich es kurz probiert habe. So habe ich es geschafft mich besser zu fühlen und mehr Erfolg zu haben. Vielleicht hilft es jemandem anderen auch. Egal wo und wie ihr euch verbessert, es verbessert automatisch euren inneren Frame/euren Selbstwert und ihr fühlt euch besser, was ihr dann auch ausstrahlt. Macht aus einem großen Ziel viele kleine Ziele, so habt ihr mehr Gründe euch zu freuen und ihr werdet euch besser fühlen. Wenn ihr Erfolg haben wollt, bringt euch dieses "fake it till you make it" nichts, entwickelt euch und hört auf euch zu faken, denn nur mit "Don't fake it, be it" kommt ihr ans Ziel. Seid kein Durschnitts-PUA mit einem Frame, den auch andere benutzen, benutzt euren eigenen inneren Frame, der einzigartig ist und euch zum Unikat macht. Wollen wir nicht alle lieber ein Unikat sein, statt einer von vielen? Falls ihr das gelesen habt, Glückwunsch, denn ihr habt 5-15 Minuten eures Lebens verschwendet, oder vielleicht war es doch kein Bullshit. Ich gehe mich dann wieder hinlegen und gesund werden. Konstruktive Kritik ist erwünscht, Hate nicht.

Hi, ich hoffe ich bin hier im richtigen Unterforum für meine Frage/ Situation: Ich hatte vor einer Woche meinen ersten Lay den ich PU zu verdanken habe. Seit dem bröckelt mein Inner Game und meine Libido spielt auch ziemlich verrückt. Hier die genauere Ausführung (Ich versuche es so knapp wie möglich zu halten, es wird aber doch einiges an Text werden.): Ich beschäftige mich seit etwa Mitte Dezember mit dem Thema PU, vorher hatte ich eine etwa 4.5 Jährige LTR, übrigens die bis dato einzige Frau mit der ich in meinem Leben bisher Sex hatte. Gerade mein Inner Game habe ich seit dem Anfang mit PU enorm entwickelt. Wo ich auch war, wusste ich, dass ich der Hauptgewinn bin, ich hatte immer ein Lächeln auf den Lippen, und habe Selbstsicherheit ausgestrahlt, was ich auch an meiner Umwelt gemerkt habe, Menschen haben sich mit gegenüber anders verhalten, wesentlich positiver als vor PU. Vor zwei Wochen war ich in einem hiesigen Rock/Metal Club und habe dort eine blonde HB 7 angesprochen und habe innerhalb etwa 10 Minuten den KC machen können, danach heavy makeout und wir haben uns direkt darüber ausgetauscht, was wir im Bett gern machen. Sie sagte dann, dass wir uns auf jeden Fall mal zum Ficken treffen sollten, also habe nach ihrer Nummer gefragt (sie hatte an dem Abend ihre Periode, sonst wäre es dort schon so weit gewesen.) Sie nahm daraufhin aber lieber meine Nummer an. Am nächsten Tag hat sie mich angeschrieben und wir haben eine Woche Später wahnsinnig guten Sex bei ihr gehabt, haben uns gut verstanden und viel gelacht. Als wir uns kennenlernten sagte sie mir, auf die Frage ob sie einen Freund hat, dass sie Single ist und auch keinen Freund möchte, sie fragte wie es bei mir ist und ich sagte Wahrheitsgemäß, dass ich nicht explizit eine Freundin suche, es muss halt richtig gut passen, aber bis dahin habe ich nichts gegen lockere Treffen. So, nun zu meinem eigentlichen Problem: Seit dem Lay vor einer Woche fährt mein inneres Achterbahn. Mir fällt es noch schwer, Sex und Emotion zu trennen, eben weil es eine ganz neue Situation für mich ist. Mein Inner Game ist mal absolut Wasserdicht und mal fast nicht existent. Meine Libido spinnt auch rum. Vorher war ich häufig einfach so ohne Grund geil und bekam einen Hoch wann ich wollte, jetzt habe ich kaum noch Erektionen, aber wenn, dann ist er hart wie Stahl. Alles irgendwie eigenartig. Ich gehe viel zu verkopft an die Sache ran, habe ich das Gefühl. Ich sage nicht, dass ich mich in die Frau verliebt habe, wir sind uns sehr sympathisch, der Humor und der Sex (welchen wir wiederholen werden) sind auch Klasse, aber ich merke schon wieder wie ich diese Frau auf ein Podest stelle, obwohl ich eigentlich weiß, dass es viele andere Frauen gibt, mit denen ich genauso viel Spaß haben kann. Dennoch muss ich häufig an sie denken und wie extrem gut der Sex war, aber selbst bei den Gedanken an den tollen Sex werde ich nicht wirklich geil... Ich bin etwas verwirrt momentan Bei unsere Konversationen per Whatsapp kam bisher von ihr sogar mehr invest als von mir, sie schreibt sogar, dass wir den Sex auf jeden Fall wiederholen müssen, bisher habe ich noch keinen Bullshit von ihrer Seite erlebt, habe aber dennoch sorgen, dass sie sich nicht mehr bei mir meldet bzw. mich ignoriert wenn ich sie anschreibe (habe so etwas vor Kurzem erlebt, daher wird die Angst stammen nehme ich an.) Wie ist das denn bei euch PU Experten hier aus dem Forum gewesen, als ihr noch Anfänger wart? Was kann ich tun um wieder auf meinen vorherigen Stand zu kommen? Wie kann ich aufhören mit diesem Hirnfick? (Ich weiß ja, dass ich nichts zu verlieren habe, der Lay ist schon passiert, wir werden es wiederholen, wir haben beide nichts dagegen, dass wir auch mit anderen Menschen Sex haben) Ich hoffe mein Problem ist ersichtlich und gut genug beschrieben, falls etwas unklar ist, bitte einfach Fragen. Ich würde mich über ein paar gute Tipps sehr freuen. Gruß, Surtur89

Kurz zu meiner Person: - 25 Jahre alt - fühle mich unattraktiv und habe kein Selbstwertgefühl. - Noch nie eine Beziehung gehabt & kein Sex. Ich weiß zumindest, dass ich es ändern kann. Ich habe da manchmal Phasen, wo ich mich wirklich wohl fühle und dann bin ich wieder bei 0. Ich würde gerne an meinem Inner Game arbeiten, weiß aber nicht wo ich anfangen soll. Sagt mal einer Mathe Niete, dass er "einfach nur üben" soll und er es irgendwann schaffen wird. Er kann damit auch nichts anfangen. Ich brauche keinen Guru, sondern eine übersichtliche Anleitung. Sowas wie der Koran/Bibel für das Personal Development! Aber bitte kein Esoterik Kram! Ich habe jetzt ein paar Schatztruhe Artikel gefunden, aber vielleicht habt ihr ja auch etwas, was euch begeistert und weiter gebracht hat?! Danke für eure Mühe. Euer Kai!

Hallo Leute, ich lag gestern Abend mit meiner Affäre im Bett. Es war ein wenig komisch. Es ist zwar immer schön mit ihr, aber obwohl sie die Zeit mit mir genießt, kommt sie berührungsmäßig nicht auf einen zu. Sie hatte mir bereits erklärt, dass ihre beiden Ex-Freunde (5 Jahre & 1,5 Jahre) es nicht mochten gestreichelt zu werden o.Ä. Ich wollte nicht die ganze Zeit die Initiative starten und da ich noch nicht müde war, habe ich ein wenig nachgedacht. Dabei fiel mir auf, dass ich ein ziemliches Problem habe. Ich lasse mich von sowas tatsächlich runterziehen. Es sollte absolut kein Problem sein, dass sie nicht auf einen zukommt, in den Arm nimmt, küsst. Wenn ich es bei ihr tue, genießt sie es sichtlich und freut sich auch darüber. Am besten konnte ich mein Problem tatsächlich so zusammen fassen: Der Drang zur Bedeutsamkeit Die Hauptbeschäftigung in meinem Leben sind tatsächlich Frauen. Ich tue nicht unbedingt viel um bei ihnen zu landen. Es kommt meist von selbst. Mein Erfolg ist mMn eher durchschnittlich. Ich bin 23 Jahre alt, habe mit 17 Frauen geschlafen. Es könnten vermutlich deutlich mehr sein. Ich sehe gut aus und bin extrem offen. "Problem" ist eher, dass ich nicht viel von Rumvögeln halte (Oder es nie besonders betrieben habe). Anhand meiner alten Threads, z.B "Bin ich der letzte treue Mensch?" kann man in etwa das Problem ableiten. Es geht mir nicht gut, wenn ich keiner Frau etwas bedeute. Ich finde es schön, mit einer Frau eine ernsthafte Beziehung zu führen. Bisher hatte ich erst zwei davon (Eine 1 Jahr, eine 2 Jahre). In dieser Zeit fühlte ich mich, rückblickend betrachtet, am wohlsten. Meine schulischen/arbeitsmäßigen Leistungen waren in dieser Zeit ebenfalls am Besten. Sich einer Frau öffnen zu können, sich auch emotional mal binden zu können, toller Sex & natürlich auch Kuscheln. Diese Vertrautheit einem Menschen gegenüber. Ich liebe das. Leider hatte ich gegen Ende eher weniger Glück in solchen Beziehungen. Vllt. weil ich mich zu sehr habe fallen lassen o.Ä. Dies ist nun auch nicht wichtig. Auch meine Affäre. Ich fand diese Frau seit 4 Jahren hammer,hatte aber nie viel mit ihr zu tun. Nun habe ich die Initative ergriffen, Date ausgemacht, Sex gehabt, wunderbar. Allerdings komme ich viel auf sie zu, hinsichtlich Kuscheln,küssen etc. Sie macht immer mit, ist es aber nicht so gewohnt. Da fiel es mir eben auf. Es geht mir nicht gut, wenn ich nicht merke, dass ich der Frau was bedeute. Dabei rede ich nicht von "Big Love" oder Liebesbekundigungen o.Ä. Ich freue mich schon tierisch, einfach ein Lächeln in ihrem Gesicht zu sehen, wenn wir uns nach einer Woche wieder sehen. Einfach mal umarmt werden. Geküsst werden, weil sie mich küssen möchte. Wenn ich mal an Ex-Freundinnen denke, denke ich auch meist nicht an den tollen Sex, sondern eher an die besonders vertrauten Momente. Die Momente, in denen ich mich am wohlsten gefühlt habe. Wenn Schluss war, war es auch das, womit ich am meisten zu kämpfen hatte. Erstmal niemanden zu haben, die mir einen hohen Wert in ihrem Leben gibt. Ich will mich aber nicht runterziehen lassen, nur weil ich mal einer Frau nicht besonders viel bedeute. Ich laufe eigentlich jeden Tag mit guter Laune herum, aber vielleicht ist das auch nur eine Fassade. Dies ist für mich definitiv ein Inner Game Problem, welches ich lösen möchte. Sei es bei dieser Frau, bei der nächsten oder übernächsten. Ich komme mir grad wie eine Pussy vor Hat vielleicht jemand Erfahrungen mit sowas? Kann mir ein Buch empfehlen oder Tipps geben, wie man damit besser zurechtkommt? Ich will unbedingt daran arbeiten! Vielen Dank schonmal & einen super Start in die Woche, -InFlames-

Hallo Zusammen, ich kam 2012 zu Pu, habe Ende 2013 angefangen rauszugehen und hatte bis jetzt eine sehr gute Zeit.. Bis jetzt...... Hatte 2014 eine sehr gute Zeit, viele tolle Frauen in meinem Leben, sehr aufregende Sachen erlebt und Dinge die ich nie für möglich gehalten hätte. Von den ganzen Affären ist aber irgendwie nur ein Scherbenhaufen übrig.... (EDIT: OK ich habe in der Zeit auch viel an mir gearbeitet, einige Tattoos sind dazu gekommen, und ich mache wieder aktiv Fitness und Kampfsport und habe dementsprechend auch eine trainierte Figur, habe auch viel an meiner Persönlichkeit gearbeitet, viel über Comfort und Rapport gelesen, bin ein ruhiger selbstbewusster Mann geworden der keine Angst mehr hat irgendwen irgendwo irgendwie anzusprechen) Alles zu beschreiben wäre zu viel, daher gehe ich auf die wichtigsten Punkte ein. Mit 5 Mädels bahnte sich eine LTR an..... Alle haben mich nach einer Zeit abgeschossen und alle 5 haben mir vor kurzem so Sachen geschrieben wie: -Du warst so toll.... Hatte so eine schöne Zeit mit dir, wie nie davor.. aber ich habe das Gefühl du bist zu gut für mich... -Ich kann bei dir nicht mithalten - Du bist zu gutaussehend für mich mit deinem trainierten Körper..... -Ich hatte Angst dich zu verlieren weil du so gut bist..wenn ich dir gesagt hätte ich habe Gefühle für dich hättest du mich bestimmt verlassen OK sowas kann mal vorkommen aber in der Häufigkeit...... Das ist zu hart Hatte dieses Jahr auch nur 2 Dates..... Habe ein sehr hohe Flakerate in letzter Zeit und bekomme dann so ähnliche Sachen zu lesen: Hey, sorry dass ich dich einfach ignoriert habe. Du bist ein sehr toller Kerl. Allerdings habe ich kein Selbstbewusstsein.. Ich habe Angst mich mit dir zu treffen... usw. Man lernt ja man soll Frauen nicht auf ein Podest stellen, aber was macht man wenn man selbst auf so ein Podest gestellt wird??? Wie holt man die Frauen von da wieder runter.. Bisher habe ich immer gesagt dass ich mit den Mädels eine schöne Zeit habe und es nicht darum geht wie "Perfekt" oder gut trainiert jemand ist sondern dass das emotionale wichtig ist... Scheinbar der falsche Weg.... Bin langsam am verzweifeln... Ich mag diese Skala nicht, aber manche der Mädels sind das was man hier als 8-10 beschreiben würde Das Alter der Mädels reicht von 19-31. Also nur am Alter kann es ja nicht liegen. Schon heute vielen Dank für eure Hilfe. viele Grüße Enatchi

Hi. Das, was ich jetzt schreibe ist sehr persönlich und ich leide sehr darunter. Ich weiß, dass viele Personen hier immer gerne ironisch-sarkastische Kommentare geben. Bitte antworte mir nur, wenn du glaubst, mir helfen zu können. Es geht um das Innergame. "Du bist, was du von dir denkst. Du bist, was du von dir glaubst." "Ohne Inner Game geht garnichts. Du brauchst Selbstbewusstsein, um Attraction zu erzeugen." "Also denke, dass du ein cooler Typ bist." Das Problem ist, wenn ich mir bewusst bin, dass ich nur so selbstbewusst bin, wie ich mir selber vorgebe zu sein, dann ist doch, egal was ich bin, nur eine Illusion. Nur eine Folge meiner Gedanken. Und dann denke ich darüber nach:"Bist du selbstbewusst. Kannst du Attraction überhaupt erzeugen ? Nein natürlich nicht. blaaa" Dann denke ich über das Gedachte nach: "Richard, du machst dir so viele Gedanken darüber, dass du doch zwangsläufig gar kein Selbstbewusstsein mehr haben wirst. Hör auf daran zu denken verdammt, bevor du kein Selbstbewusstsein mehr hast." Und so geht das Karussell weiter und weiter... Jetzt schon seit 4 Monaten. Und ich komme mir so vor wie als wenn etwas in mir ist, diese Gedanken, die, ohne dass ich es möchte, mich negativ beeinflussen. Sie hauen nach und nach den Turm des Selbstbewusstsein kaputt. Und mit der anderen Hand versuche ich den selben Turm aufzubauen mit Pick up, Persönlichkeitsentwicklung etc. Das Ding ist nur, dass es faktisch nicht so aus sieht. Wenn ich aus dem Kopf, in der Situation bin, dann bin ich verdammt selbstbewusst und wirke anziehend. Nur wenn ich auf die Situation zugehe, dann kommen die Gedanken. In der Kommunikation gibt es dann eigl. nie Probleme. Nur beim Grübeln. Doch die Angst ist da, dass irgendwann diese Gedanken mich zu einem Looser ohne Selbstbewusstsein machen. Wenn du eine Idee hast, sehr sehr gerne. Aber bitte aufrichtig.

Bei mir klappt das mit dem Sammeln von Nummern ganz gut, auch wenn mal die ein oder andere falsche dabei ist, springt meistens ein Date am We raus. Bei etwa jedem dritten Date kommt es zum KC und ... Allerdings komm ich dann nicht weiter.habe den Eindruck, dass die Mädels dann meist etwas genervt von mir sind. Ich habe halt bzgl Kommunikation die Erwartung, dass die Mädels mir schreiben bzw. mich auch mal anrufen. Wenn ich dann zB einen ganzen Tag nix von ihr höre, bin ich immer total durch den Wind oder fühl mich einfach Unbeliebt (obwohl ich schon mind Durchschnitt bin). Also kurz, ich Zweifel dann an mir selbst. Gibt es irgendwelche innergame Tipps von euch???