Firster

Kann klappen, muss aber nicht. Ehrlichkeit finde ich gut aber du gibst dich damit auch preis. Wenn du über genug Selbstbewusstsein verfügst und dir ne Abfuhr echt nichts ausmacht dann tue es. Falls du aber jetzt schon weißt, dass du auf eine Abfuhr von ihr ein übles Gefühl zurück behältst, dann lass es lieber. Backpfeifen muss man sich nicht nur trauen einzufangen, man muss auch mit dem nachfolgenden Schmerz umgehen können. Warum flirtest du das nächste Mal nicht einfach mit ihr und schaust mal ob sie dir ein paar Anzeichen von Interesse ihrerseits entgegen bringt. Ein bisschen P&P wäre angebracht. Allerdings eben flirty verpackt. Wenn du es schaffst, Kino mit einzubauen, weißt du wenigstens schon mal, dass du ihr sympatisch bist. Wenn ihr euch dann das zweite Mal trefft, schau wie sie reagiert. Schau ihr in die Augen, ins Gesicht. Kommt es freudestrahlend dir entgegen, dann wird deine heroische Tat mehr Erfolgschancen haben als wenn du so mir nichts, dir nichts auf sie lospreschst. Außerdem musst du immer damit rechnen, das sie einen Partner hat, wenn du sie so unverblümt fragst. In einem lockeren Small Talk könntest immerhin vorher abchecken ob sie Single ist oder nicht. Beim Jagen und beim Angeln ist Geduld angesagt. Viel Glück Bro

Verfolge den Ansatz weiter und behalte ihn im Hinterkopf, denn ich garantiere dir, du wirst diese Art von Situationen wieder erleben. Dann eben mit ner anderen als mit der Jetzigen. Lebensaufgaben vor denen man weg läuft holen einen irgendwann ein. Es mag ja sein, dass sie mehr Beziehungserfahrung hat als du, allerdings zeigt ihr Verhalten, dass sie nicht aus diesen acht Jahren wirklich viel mitgenommen hat. Woher weißt du eigentlich dass sie sich nicht darauf einlassen würde "Erfahrungen zu sammeln"? Hast du sie gefragt? Oder gibst du dir in ihrem Namen selber die Antworten? Woher weißt du das es ihr gut geht? Ist das hier auch eine Antwort in ihrem Namen ohne das du sie gefragt hast? Meiner Erfahrung nach geht es den Frauen genauso beschissen wie uns Männern. Selbst wenn die Trennung von ihnen ausgeht, geht es ihnen hinterher NICHT gut. Vlt. höchstens bei nem Typen der sie geschlagen hat und den sie damit losgeworden ist. Sie fehlt dir und du wirst ihr fehlen.... Menschen denen du völlig egal bist würden dich nicht blocken, die würden dich total ignorieren!!! Sie ist lediglich verdammt sauer und das kann ich sogar nachvollziehen. Sorry, aber der letzte Satz ist totaler Kindergarten. Alleine daran solltest du sehen, dass ihr Beide nicht in der Lage seit wie Erwachsene Menschen zu handeln und ebenso miteinander umzugehen. Mir zeigt das nur, das ihr beiden dem Teenageralter noch nicht entwachsen seit. Da wartet auf euch beiden noch ne Menge Arbeit.

OK, an deinem Selbstwert gibt es noch ne Menge Stellschrauben...aber ich sehe das Ganze noch ein wenig anders...nämlich.. Wenn zwei junge Menschen mit wenig Beziehungs- und Lebenserfahrung zusammen finden, dann ist meist alles eitler Sonnenschein. Wenn es dann dazu kommt, dass einer von beiden in eine stressige Situation kommt, stützt ihn meist der andere. Kommen aber beide zur gleichen Zeit in eine stressige Situation, wird es beiden schwer fallen die eigene Angelegenheit zu händeln und gleichzeitig dem anderen eine Stütze zu sein. Das muss man erst lernen bzw. erlernen. Diese Situation hat euch eingeholt und euer Zusammengehörigkeitsgefühl getestet. Da ihr noch keine Basis aufgebaut hattet, hat es euch schlichtweg aus der Kurve getragen. Ob du mit ihr zusammen bleibst oder dir ne andere suchst, ist hierbei egal. Dieser Situation wirst du früher oder später wieder begegnen. So etwas nennt sich Leben und ist nicht ungewöhnlich. Einzig und alleine bleibt die Frage, wie willst du damit umgehen. Du könntest z.B. mit der jetzigen HB dieses Feld beackern und Lebenserfahrungen sammeln. Sie übrigens auch. Denn scheiß Situationen, Katastrophen und Umstände die einen aus der Fassung bringen wird es immer wieder geben. Und wer weiß was ihr beiden in dieser Zeit alles über euch erfahrt. So manch einer wächst über sich hinaus und das täte deinem Selbstwert und deinem Selbst - Bewusstsein gut.

Ja, so ist das oft. Wenn man selber betroffen ist, ist man getroffen. In deinem rationalen/emotionalen Dilemma gibt es erst mal nur eins: Rückzug. Egal was sie sagt oder tut, sag ihr du brauchst die nächsten vier Wochen für dich. Musst dir erstmal klar werden, ob du mit dem was sie da aufs Tablett bringt wirklich leben willst. Vermeide das Wort Eifersucht auch wenn es so sein sollte. Halte das Gespräch kurz und knapp und dann kappe für mindestens vier Wochen die Verbindung. Nutze diese Zeit, um dir darüber klar zu werden was du leben und wie du lieben willst. Geh in dich. Und ihr aus dem Weg. Nach den vier Wochen wird sich einiges in dir geklärt haben.

Hey Bro, du schreibst es doch selber. Hör dir mal zu... Vergangenheit=EX!!!! Solltest du dir auf die Stirn tätowieren lassen. Jeden Morgen im Spiegel wirst du dann wieder daran erinnert, wie ehrlich ihre Haut doch ist. Vielleicht aber auch bist du emotional masochistisch? Bei dieser Frau kannst du dir sicher sein zu leiden. Der Nächste steht wahrscheinlich schon in den Startlöchern. Tu dir selber was Gutes und zeig ihr die Tür und das bitte für den Rest deines Lebens. Dein Stolz und dein Selbstwertgefühl werden es dir danken.

Schlechtes Benehmen geht gar nicht. Ob sie nun zu jung ist um sich anständig zu verhalten oder einfach nur wenig Anziehung vorliegt ist hierbei egal. Sei dir selbst soviel wert, solche Leute egal welchen Geschlechts sie sind, links liegen zu lassen. Was in dir aufschreit ist dein Ego, das dadurch verletzt wurde. Dein Ego aber, sollte sich durch so etwas nicht tangieren lassen. Nach dem Motto: Was stört es eine deutsche Eiche, wenn sich ein Schwein dran reibt.

Warten? Investieren? Auf wen, in was? Die Kleine hat deine Nummer, vergiss sie, zieh weiter und schau dich nach Alternativen um. Wenn die Kleine will, wird sie es dich schon wissen lassen bis dahin investiere in andere HB`s. Vlt. überkommt sie bald die Neugier und sie ruft dich an, dann solltest du ein Date klar machen und dann, und zwar nur dann, lohnt es sich zu investieren.

Schade, die Situation hättest du nutzen können. Ich hätte ihr gesagt: "Nun gut, du hast die Süße ziehen lassen, jetzt musst du herhalten": Und ihr einen Klaps auf den Hintern verpasst. Beim nächsten Mal, nutze den Moment. Scheiß auf Shit Test oder nicht. Schlagfertigkeit kann man übrigens trainieren.

Jo Mann, ist ne scheiß Situation in der du steckst. Man echt beschissen...aber mit einem Perspektivwechsel müsstes du wieder Boden unter den Füßen bekommen. Also für die Zukunft ( und schreib dir das hinter die Ohren!!) Niemals zieht man zu ner Frau. Entweder man hat seine eigene Bude oder man zieht mit ner Frau zusammen und BEIDE unterschreiben den Mietvertrag. So bist du, egal in welche Richtung die LTR geht, abgesichert.Wenn`s die große Liebe wird und ne LTR auf Lebenszeit wird meist sowieso ein Haus gekauft/gebaut. Schreib es dir hinter die Ohren, niemals wieder sich so auszuliefern. Wat für`n Scheiß. Glücklich sein kann jeder Mensch auch ohne Partner. Wenn du geschrieben hättest ohne Lays könnte ich das nachvollziehen aber ohne Frau? Hey, nimm deine Eier in die Hand und such dir ne neue Bude. Seh das als Chance dir ein schönes, gemütliches Heim zu bauen, und zwar nur für dich. Mach dir Gedanken wie sie aussehen soll. Welche Annehmlichkeiten hättest du gern? Lieber am Stadtrand wohnen oder in der Innenstadt. Ne Zwei oder Dreizimmerwohnung. Eine mit Badewanne oder nur mit Dusche. Mit Balkon oder Terrasse. Nen großen Block mit vielen Nachbarinnen oder lieber eine Einliegerwohnung. Diese Gedanken bringen dich erstmal wieder auf Kurs. Du sitzt jetzt da und grämst dich aber dabei hast du jetzt alle Chancen dein Leben in die Richtung zu bringen, in die du leben willst. Weiter: Du hast wenigstens noch einen Job. Auch wenn er beschissen ist und dir keinen Spaß bringt, er bringt die benötigte Kohle. Erstmal. Gleichzeitig überlege dir ob du dich nicht anderswo bewerben willst. Schau mal in das hiesige Tagesblatt, überlege ob du ne Umschulung machen willst, ob du nicht vielleicht ne Umschulung oder ne neue Ausbildung in einer ganz anderen Stadt, evtl. viel weiter weg machen möchtest. Du bist frei und kannst gehen wohin du willst, also setzt deinen Arsch in Bewegung. Ach, und für deine kahle Wand empfehle ich dir ein Poster aus dem Playboy:-) Ist nie weg so`n Anblick. Die Lösung ist nicht die neue Stadt. Die Lösung liegt in dir. Frag dich was du willst und realisiere es Schritt für Schritt. Sicherlich braucht es Zeit. Rom ist auch nicht an einem Tag erbaut worden. Aber der längste Weg beginnt mit dem ersten Schritt. Hör auf zu heulen und zu jammern. Das hilft dir nicht und zieht dich nur mehr runter. Richte deine Gedanken auf die Zukunft, dort ist kein Platz für mitgeschleppte Lasten, also lass sie hinter dir. Und mal den Frust runterspülen tut gut, aber Alk ist nicht dein Freund. Er löst auch keine Probleme für dich. Reiß dich zwischendurch auch mal zusammen und geh trainieren oder joggen. Such dir eine Sportart und verfolge sie eine Zeit lang. Lies Bücher über Persönlichkeitsentwicklung. Auch hier im Forum stehen inspirierende Themen die dich weiter bringen. Du selber und deine zukünftigen Handlungen werden dein Leben bestimmen. Und Frauen...geh mit zu ihnen und belasse es zur Zeit bei ONS. So umgehst du verzwickte Situationen und brauchst auch nicht viel erklären. Später, mit ein bisschen mehr Persönlichkeitsentwicklung und aufsteigendem Selbstwertgefühl, einer neu eingerichteten Bude in der du dich wohl fühlst und mit Blick auf einen neuen Job, kannst du auch mal wieder die Frauen in Richtung LTR begutachten. Aber für`s Erste, du bist dir der Nächste, also krieg deinen Arsch aus dem Sessel.

Aber genau darum geht es!! Wenn sie dich schon flirty anschauen warum flirtest du nicht zurück. Flirten ist der Einstieg. Das Gespräch danach ist nicht so wichtig. Der Opener ist nicht so wichtig. Small Talk reicht völlig aus. Schätze du wirst nicht warm mit den Frauen da da ein paar Abwehrmechanismen automatisch in dir handeln, du somit mit Ablehnung rechnest. Das aber wiederum zeigt dann nur, das dein Selbstwertgefühl nicht intakt ist. Du beeinflusst dich im voraus selbst, ohne dies zu hinterfragen. Somit ist OG natürlich wesentlich ungefährlicher fürs Ego, bis es dann zum Treffen kommt. Wasch mich aber mach mich nicht nass....überprüfe dein Mindset, da sind Kalibrierungen nötig.

Ja, leider. Die deutsche Kultur ist oft genauso frostig wie das Wetter. Viele könnten ganz einfach mal ein bisschen mehr Sonne im Herzen vertragen, dann würden die deutschen Erdenbürger vlt. nicht so oft mit verkniffenen Gemütern durch ihren Alltag laufen.

Ich schwöre dir, die sitzt jetzt zu Hause und ärgert sich, nicht anders reagiert zu haben. Im Nachhinein fallen nämlich auch Frauen auf, das die Situation hätte anders genutzt werden können. Ist immer schade wenn der Abwehrmechanismus automatisch einsetzt.

Hatte ich geschrieben du sollst den Kontakt runterfahren? Immer diese Schwierigkeiten mit der Interpretierung... Ich sag`s noch einmal mit anderen Worten. Dein Dasein, dein Leben, dein Alltag bist du und was du tust. Dies wieder mehr aufleben zu lassen wird dir die Möglichkeit geben, wieder mehr zu dir selbst zu finden. Und mal ehrlich...Treffen in der Woche, Kurzurlaube, Feiern, ständiges WA, ihr seid im ständigen Kontakt, falls es dir nicht aufgefallen sein sollte. Wie willst du dir jemals Respekt verschaffen wenn du hin- und herpendelst? Habe das Gefühl du sitzt zwischen Baum und Borke und glaubst dir selbst nicht so recht. Wenn du dich allerdings nicht ernst nimmst, wie soll sie es dann tun?

Du brauchst nicht auf Sex zu verzichten. Das will wahrlich keine Frau. Die wollen nur wahrgenommen werden und merken, dass du ihnen den Respekt entgegenbringst, den sie verdienen. Ohne Empathie gibt es keinen roten Teppich in ihr Königreich Als Beispiel: Du hast doch bestimmt ein Gebiet/ein Hobby/eine Begeisterung für irgendetwas in deinem Leben. Etwas wobei du Freude empfindest wenn du nur darüber nachdenkst. Und wenn du dabei bist, glatt die Zeit vergisst. Wenn du dich mit der gleichen Leidenschaft/Intensität mit der dir gegenüberstehenden Frau auseinandersetzt. Sie also nicht nur befingern willst und deinen Zauberstab in ihr versenken möchtest, sondern sie genauso behandelst wie deine oben beschriebenen Leidenschaften dann merkt sie das und wird höchst erfreut sein und dir den roten Teppich von ganz alleine ausrollen. Weiteres Beispiel: Essen. Du kannst das tollste Gericht in 10 Minuten verschlingen oder du lässt dir Zeit und genießt den Geschmack, die Konsistenz, den Geruch, die Aromen usw. etc.pp Wenn du deine Launen von so etwas abhängig machst dann wird das eine tierische Qual werden. Warum solltest du das auch tun? Erschließt sich mir nicht. Weniger Druck auf ne LTR und mehr Lockerheit beim Day- und Nightgame. Junge Wölfe lernen das richtige Zubeißen im Spiel.

Da will sich noch ne Menge entwickeln...in dir. Ziemlich konträr. Deine Stimme vermittelt eine gehobene Reife und Männlichkeit. Im RL scheint es leider nicht so zu sein und genau das bekommen die Frauen schnell mit. Dein bubihaftes Aussehen enttäuscht dann obendrein da deine Stimme etwas anderes vorgegaukelt hat. Die Damen fühlen sich an der Nase geführt. Enttäuscht noch obendrein, da sie vorher auf deine Stimme und die damit verbundene Vorstellung reagieren. Das ist bubihaft!!!!!! Jo Bubi, und du willst mir erzählen, dass du ne LTR suchst? OK, ich könnt noch mehr zitieren aber lassen wir das. Also...mit 30. solltest du es eigentlich besser wissen. Vieles in deinem Leben hat sich bis jetzt ganz gut entwickelt und das sollte dir als Leitfaden dienlich sein. Deinen Job hast bekommen, weil du dir ihn Stück für Stück erarbeitet hast. Angefangen, nehme ich mal an mit einer Ausbildung. Du hast ne Wohnung, in der du dich anscheinend ganz wohl fühlst. Diese wurde von dir gesucht, eingerichtet und mit Leben erfüllt. Merkst du was? Wenn du Frauen begegnest mit dem ernsthaften Willen diese als Mensch kennen zu lernen, dann kann das ein Anfang sein, auch auf diesem Gebiet erwachsen zu werden. So lange du allerdings nur dein Ego polierst und Frauen als Samenauffangbehälter benutzt wirst du wohl noch ne Weile alleine durch`s Leben gehen. Persönlichkeitsentwicklung allgemein und in Richtung Empathie, Umgangsformen zum weiblichen Geschlecht, Charakterbildung und noch einiges mehr sind nun deine Ausbildungsziele in Richtung LTR. Ein erster Schritt dazu, geh raus und triff die Damen im RL. So vermeidest du aufkommende falsche Vorstellungen bei den Ladys. Sei verbindlich und einfach mal nett. Und mit ein bisschen Willen deinerseits, könnte sich die eine oder andere dazu hingezogen fühlen, sich dir zuzuwenden. Es beginnt immer alles im Kleinen.

Ein Frame ist der Rahmen den du für dein Leben aufbaust. Handlungen, Aussagen, Einstellungen die du kund tust usw. Als sie dich kennengelernt hat, warst du ein eigenständiger Single. Jederzeit hättest du kehrt machen können und das wusste sie. So etwas macht begehrenswert. Aus einem ich wurde ein wir und damit hat dein Frame gelitten. Du selbst hast deinen Frame ein gutes Stück weit aufgegeben. Machst du jetzt ne volle Kehrtwende, wieder hin zu deinem vollen früheren Frame, wird sie dir das nicht glauben. Allerdings es so laufen zu lassen wird dich auch nicht weiter bringen. Veränderungen geschehen stückchenweise. Du kannst nur versuchen deinen Frame Stück für Stück wieder aufzubauen in dem du beginnst wieder ein bisschen mehr als Single zu leben. Versteh mich richtig, du sollst die LTR nicht cutten sondern nur ein Stück mehr in dein Leben investieren. Diese Beziehung ist nur ein Teil deines Lebens. Konzentriere dich mal wieder auf den Rest deines Daseins. Wenn sie meckert, sag ihr sie soll sich um sich selber kümmern, hat sie ja wohl auch nötig, Wenn sie Invest zeigt spring nicht immer darauf an. Zeig zunächst ein wenig mehr Prinzipientreue für dich selber und weise sie darauf hin, dass sie das doch bitte auch machen soll. Ganz am Anfang ward ihr zwei eigenständige, autonom lebende Menschen die gern als solche Zeit miteinander verbracht haben. Dieser Ausgangspunkt ist das Ziel.

Realität und Fantasie..hier fand wohl eine Verwechslung bei dir statt. Böse Konsequenzen folgen oft auf falsche Vorstellungen. Die meisten Menschen sagen nicht das was sie meinen, denken nicht das was sie sagen und tun weder das was sie sagen noch das was sie denken.

Ich sag`s immer wieder gerne... Leben ist das, was passiert, während du eifrig dabei bist andere Pläne zu schmieden... Ne Menge Leute beginnen ihr Leben mit ner Ausbildung oder einem Studium aber nicht mal die Hälfte findet sich nach einigen Jahren in diesen wieder. Einige bilden sich fort und wechseln die Sparte, andere legen ein weiteres Studium einer anderen Fachrichtung nach. Es ist egal mit was du beginnst. Dein Leben kann sich innerhalb von 60 Sec. um 180 Grad drehen! Dein Leben, wie das von uns allen, ist größtenteils nicht vorauszusagen und das ist gut so. Es gibt zu viele Unwägbarkeiten und Möglichkeiten, die du jetzt noch nicht abschätzen kannst. Wichtig ist nur eins, entscheide dich für etwas woran du Herzblut vergießt. Es gilt Erfüllung und Befriedigung in der jeweiligen Tätigkeit zu finden. Nichts ist schlimmer, als das was man tut, irgendwann zu hassen. Reue ist bitter, also lass dir nicht reinquatschen und entscheide dich für etwas, was du auch wirklich zum Abschluss bringen wirst.

Innerhalb von 3 Jahren solch eine Entwicklung? Hm, das gibt zu denken. Mir stellt sich die Frage nach den Gründen, die dieses in Gang gebracht haben. Davon schreibst du leider nichts. Vlt. aber hast du dir diese Gründe noch gar nicht vorgenommen und sie reflektiert. Auf eine Aktion folgt immer eine Reaktion, immer. Und geht das lang genug so weiter läuft es halt aus dem Ruder. Was ich aber zwischen den Zeilen lese ist folgendes: Hier frage ich mich wie gut ihr euch wirklich kennt. Wenn du selber sagst, sie hat dich nicht einschätzen können, dann gibt es in eurem gemeinsamen Leben Defizite. In erster Linie, weil ihr zwar miteinander redet aber nicht kommuniziert. Eine LTR erfordert nun mal ein großes Stück die Herausgabe seiner inneren Welt. Das gilt für beide Seiten. Auch das Thema Zuhören ist wichtig. Um zu verstehen was der andere meint, ist es beim Kennenlernen oft von Nöten das Gesagte noch einmal selber laut zusammen zu fassen und sich vom anderen verdeutlichen lassen, ob man mit dem Gehörten richtig liegt. Nennt man auch Beziehungsarbeit. Aggressivität hat oft ihre Wurzeln in der Angst. Unterschwellig wisst ihr beide wahrscheinlich schon das es sich hier um eine Abwärtsspirale handelt und da keiner weiß wie er damit umgehen soll/kann wird dann oft unfair reagiert. Die jetzige Unzufriedenheit zeigt sich bei euch beiden. Bei Frauen ist ein guter Indikator, wenn sie sich vom Sex zurückziehen. Das sollte Mann immer aufhorchen lassen. Damned, hör sofort auf mit ihr ohne Verhütungsmittel zu schlafen. Der Weg führt direkt in die Hölle. So was kannst du dir überlegen wenn 5 oder mehr Jahre ohne Krieg vorbeigegangen sind. Ersetzbar ist jeder, auch wenn wir alle Unikate sind!!!!! Deine Vorstellung in allen Ehren, aber bitte nicht nach 3 Jahren. Lösungsvorschlag: Setzt euch hin und bringt eure Themen auf den Tisch. Hier ist Ehrlichkeit angesagt. Dazu gehört, das ebenfalls darüber gesprochen wird, dass die Abwärtsspirale bereits angebrochen ist und das Ende "eigentlich" schon fest steht, wenn ihr gemeinsam nicht gegensteuert. DAS muss euch beiden klar und vor Augen sein. Eine LTR/Ehe, erfordert ne Menge Arbeit. Zu viele Verletzungen gehen mit der Zeit auf die Liebe und die stirbt langsam und oft qualvoll mit dem Abwärtstrend. Und für dich ganz persönlich: Denk mal darüber nach, wie du vor den 3 Jahren warst. Was und wie hast du damals gefühlt, gedacht, gehandelt? Was hat dich begehrenswert gemacht? Hier liegt der Lösungsansatz. Finde diesen Jemand in dir wieder und frag dich auch ab wann und wobei er dir verloren ging.

Na dann willkommen im Leben. Das wird dir nämlich einen Strich durch deine Rechnung machen. Leben ist das, was passiert, während du fleißig dabei bist, andere Pläne zu schmieden. John Lennon Du bist jung und hast noch allerhand vor dir und zu lernen. Eine Lernerfahrung steht direkt vor dir. Du brauchst niemanden um Aktivitäten umzusetzen, aber du willst sie nicht alleine durchziehen. Kann ich verstehen aber Erfahrungen fragen nicht nach Willensbekundungen. Falls es machbar ist, schaff dir ein Auto an. Hoffe den Führerschein hast du schon!? Damit lassen sich 20 km schnell überbrücken.

Alle Arten von Beeren sind ok. Und ne Menge Eiweiß ist nötig, damit die Muskeln nicht das hergeben, was du eigentlich behalten willst. Die massive Reduzierung der kcal finde ich aber bedenklich. Dermaßen unterkalorisch bei deinen Sporteinheiten kann Folgen haben. Solltest du aber auch wissen als Arzt. Abnehmen geht auch mit LCHF. Das Fett würde ich aber tatsächlich dabei einschränken. Und ob das geht!!! Rotwein ist ein echtes Low-Carb Getränk. Es enthält nur 3g Kohlenhydrate. Mehr als zwei Gläser pro Tag können aber den Triglyzeridspiegel erhöhen. Ich bevorzuge den Low-Carb Margarita. Die Mengenangabe sind für 8 Margaritas!! Mische zwei Kaffeetassen Tequilla, 1/4 Tasse Triple Sec, 1 Teelöffel einer geriebenen Bio-Zitrone, 1/4 Tasse vom Saft dieser Zitrone und 1 Tasse Wasser. Mehrere Stunden kalt stellen. Jeder Margarita weis etwa 2g Kohlenhydrate aus. Prost mein Alter. BBQ-Feiern sind doch geil. Dort kannst du ordentlich Eiweiß tanken:D Nun ja, der Hirnfick ist verständlich und verzeihbar finde ich. Hast ja, wie ich lese leider noch kein adäquates Gegenstück finden können. Augen auf halten!! Es gibt sie, die HB`s 9 + 10. Sind nur schnell vergriffen.

Du sprichst damit gleichzeitig mehrere verschiedene Bereiche an. Körperlichkeit, durch Sport inkl. Muskelaufbau. Hartnäckigkeit ist nichts anderes als am Ball zu bleiben. Egal an welchem! Aggressionen gibt es im alltäglichen Leben schon sehr viele. Ob du das entwickeln sollst, hm, überlass das mal besser anderen. Befass dich mal besser mit deinem Selbstwertgefühl. Denn das scheint bei dir abhanden zu kommen wenn.. Schaff dir ein Wertegefühl für deine Person an. Das bedeutet auf das zu reagieren was dir dein Bauch sagt. Denn der zieht sich als erstes zusammen, wenn du dich mit Dingen konfrontiert siehst, von denen du weißt, das sie dir gegenüber nicht ok sind. Deinen inneren Krieger entwickelst du, wenn dir obiges aufgefallen ist und du zeitnah, am besten sofort, Grenzen setzt. Allem in allem ist das ein langer Weg, aber auch der längste Weg ist irgendwann mal geschafft. Viel Glück

1) Bei solch einem Training solltest du mindestens einen Refeed Day einlegen. Damit füllst du deine Muskelglykogenspeicher auf. Die Kohlehydrate werden nicht als Fettpolster gespeichert sondern effektiv in den Muskeln eingelagert. Bei einem hochintensiven Training können sie dann abgerufen werden. Mach mal einen Screenshot von deinem Sixpack😀 Der müsste doch wenigstens dabei rausspringen. 2) Falls beide Girls mitspielen, bei dir zu Hause natürlich. Da stört doch keiner, oder doch? good luck

Extrem fixiert zu sein, bedeutet nichts anderes mehr zu sehen, bzw. zuzulassen. Gleichzeitig stellst du dich unter einen massiven Stress. Dieses in dir aufkommende Gefühl wird sich auf deinen Gegenüber übertragen. Die Frauen merken deine Erwartungshaltung und spüren wahrscheinlich diesen imaginären Stressdruck gepaart mit einem komischen Bauchgefühl, das ihnen sagt, das ist too much. Sie spüren eine gewisse Befremdlichkeit und sehen sich außerstande mit dem was da kommen könnte umgehen zu können und brechen das Gespräch lieber schnell ab als abzuwarten. Sie entziehen sich deines Umfeldes noch ehe ein wirkliches Gespräch entsteht. Da du "erst" 30 Jahre jung bist, kommt mir der Ausdruck "weil einfach die Uhr tickt" im Hinblick auf dein Alter nicht treffend vor. Wohl aber im Hinblick auf das oben geschriebene von mir. Deine Frage an dich selber sollte lauten: Warum mache ich mir so viel Druck beim Kennenlernen einer Frau? Diese Frage kannst nur du selber beantworten. Das klingt doch nach einem ganz normalen Mann Ich kenne Männer weit über 40zig, die noch nie was mit einer Frau hatten. Du siehst also, du bist nicht alleine damit. Du magst vielleicht nicht über die Gabe von Small Talk verfügen, aber du hast die Gabe dich schriftlich auszudrücken. Dein Post lässt deine Probleme gut erkennen. Deshalb würde ich dir Online Dating empfehlen. Dort kannst du ein Gespräch aufbauen. Dich und deine Wünsche beschreiben und deinen Gegenüber erst mal kennen lernen. Es gibt nämlich ebenso viele Frauen die nicht über die Gabe von Small Talk verfügen. Beim späteren Treffen wären dann bereits schon einige Gesprächsthemen griffbereit. Suche in dir nicht, was du nicht kannst, sondern suche nach Dingen die du kannst und baue diese dann aus. Um eine Interaktion mit Menschen/Frauen zu lernen würde ich dir einen Tanzkurs empfehlen. Männer fehlen dort immer. Der Einstieg wäre somit leicht und tanzen kommt immer gut bei den meisten Frauen an. Wenn du hier nicht den Augenmerk auf`s Kennenlernen von Frauen richtest, sondern auf`s tanzen lernen, bräuchtest du dir auch nicht so einen Druck zu machen und könntest vlt. einfach mal das Leben genießen und Frauen in ihrem Verhalten studieren und daraus lernen.

Bin ja sonst immer für Kommunikation aber hier: Nein, definitiv nicht. Das du Jungfrau bist und dir der Sex Angst macht, macht dich eher needy wenn du das sagst. Damit bittest du sie zu führen und der Part sollte bei dir liegen. Ich gehe mal davon aus, das du weißt wie Sex ablaufen kann. Setz dich nicht unter Druck und taste dich vor. Deine Finger werden den Weg von alleine finden sobald du unter ihrem T-Shirt bist. Schalte den Kopf aus und genieße. Genieße das Liebesspiel, genieße ihren Körper, genieße das Gefühl, das dich durchdringen wird. Alleine die Empfindungen von Haut auf Haut, ihren Geruch, die Wärme ihres Körpers sollten dich in andere Gefilde tragen. Wenn du dich 100% darauf einlässt, ist kein Raum mehr in deinem Kopf vorhanden, dir um andere Dinge Gedanken zu machen. Alles Übrige kommt von alleine. Vertrau deinem Körper. Und bevor ich es vergesse, gelacht werden darf sehr wohl auch im Bett.