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28 Ergebnisse gefunden
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Ziele: Orientierungs- und Erinnerungshilfe, Arschtritt durch Community Mit vielen Frauen locker ins Gespräch kommen und danach auch closen Optionen schaffen, Plate-Spin, bis eine wirklich passt Niceguy begraben SC aufbauen Aktuelle Situation: Letzte l...
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Da @Yolo und @m1kell offenbar noch immer aktiv sind, starte ich nach 7 Jahren Abstinenz mal wieder einen Log zur Eigenmotivation. Man kennt mich von damals vielleicht noch von damals als Psychopathischer Vater, habe mich aber löschen lassen - weiß gar nicht mehr warum genau, auch egal. Bin nun...
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- cutting
- greg nuckols
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Ich denke, dass es mal Zeit wird für einen eigenen Thread. Hey ich bin EP, die meisten hier im Forum kennen mich schon, weil ich mich 24/7 im Chat bin. Ich bin 19 Jahre alt und versuche im Moment über Tinder und Lovoo Frauen kennen zu lernen, da ich im echten Leben AA habe. Erste Situation: Ko...
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Eckdaten: Alter: 33 Größe: 1,73m Gewicht: 66kg KFA: ca. 15% (Bilder folgen) Trainingserfahrung, nun ja darüber lässt sich streiten. Habe früher nie wirklich Sport getrieben. Dann 2015 ziemlich intensiv angefangen weil ich zu einer Spezialeinheit wollte. Fokus aber auf Ausdauer und Workca...
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Unbestritten der nächste Log
Undisputed hat ein Thema erstellt in Trainingslogs, Tagebücher & Beratung
Hallo zusammen, "angestachelt" durch die doch recht vielen aktiven Logs derzeit, möchte ich auch mein Training hier loggen. Ausgangssituation: 34 Jahre Größe: 1,85 m Gewicht: zwischen 84 und 87 Kilo KFA: ca. 15% Gehe ziemlich regelmäßig drei Mal pro Woche ins Gym und spiele... -
Moin zusammen! Um etwas mehr Verbindlichkeit und Kontinuität in meinem Training herzustellen, eröffne ich auch mal einen Trainings-Log. Für mich sind es Trainings aus folgenden Bereichen: Calisthenics, Joggen, Wandern, Radfahren (Trekkingrad-Touren) und Yoga. Folgende Zi...
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Hi Freunde, möchte morgen damit beginnen mir eine Basis in der Praxis aufzubauen, indem ich erste, nüchterne :D, Erfahrungen sammle. Ich bin 20 und komme aus NRW, so viel erstmal zu mir. Ich hatte bis jetzt noch keine freundin, geschweige denn außerhalb des Bordell's sex. Dort war ich übr...
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LOG: Brazilian Powerbuilding - Linear Bulk - Redux Protokoll
The Fire Rises hat ein Thema erstellt in Trainingslogs, Tagebücher & Beratung
Hey Leute, anbei mein neuer Log zum oben genannten Programm (habe mich an Shaos Vorgaben im Buch gehalten, dicke Props nochmal). Mal sehen ob ich im vierten Monat peake oder dann einfach mit höheren Werten gleich wieder im ersten Monat starte um möglichst 2 Zyklen á bis Ende März durchzubekom...- 16 Antworten
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- volumen
- periodisierung
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Ziel: Red Gyarados [LOG]
Shiny Karpador hat ein Thema erstellt in Trainingslogs, Tagebücher & Beratung
Daten: Ehemalige Kraftwerte: Planung: Ernährung: Trainingsplan: Ziele: Weitere Bemerkungen: Da ich ab nächster Woche bis Anfang Januar sowieso nicht hier vor Ort bin (Weihnachten, Familie besuchen, Silvester feiern etc.) und es mein Gym dort nicht gibt, werd... -
Hallo Gentlemen, Das wird mein Game Log. Hier werde ich alles Game-relevante reinschreiben, was mir gerade so passiert. PROLOG Ich (27) beschäftige mich jetzt schon 3 Jahre mit Pick Up. Hier soll kein Historie stehen, dafür sind andere Threads da. Warum ich bisher k...
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Jungs und Mädels, also grundsätzlich bin ich ja wirklich die faulste Sau, aber alle heilige Zeiten wenn ich mal wieder beginne Gefühle für jemanden zu entwickeln (kanns selber kaum glauben), hab ich irgendwie das Bedürfnis wieder was für meinen Körper zu tun. Eigentlich bin ich zufrieden mit me...
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Vor einiger Zeit habe ich hier im Forum eine sehr konkrete Frage gestellt und auch sehr hilfreiche Antworten bekommen: http://www.pickupforum.de/topic/154663-ursachenforschung-warum-bekomme-ich-nie-dates-zustande/#comment-2234881 Zu meiner Person: Ich bin 22 Jahre alt und studiere Jura. Ich h...
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Hallo, 26, männlich, 1,79 , ca 90 kg Meine Ernährung ist scheisse, und noch habe ich mich nicht eingelesen, kein Peil von nix was gesundes Essen, Proteine, Lowcarb bla bla betrifft. Ich fang einfach an zu protekullieren und verändere meine "Diät" along the way. Evtl. kommt mein neue...
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Grüße euch alle, ich habe beschlossen hier mal `nen etwas anderes Tagebuch zu starten. Hier geht es weniger um reines Krafttraining, sondern eher um meine Vorbereitung auf einen Volkstriathlon 2017. Zugegeben die Überschrift passt da jetzt nicht so ganz. Der Ironman liegt wohl...
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Mal schauen ob ich diesmal länger logge. BW: 80 kg@174cm, will vor dem Winter noch paar Kilos abwerfen und dann über den Winter etwas aufbauen. Greg Nuckols Intermediate-Plan (aus "The Journey") nach Template 1 mit 5x3 Wochenzyklen, mittlerweile dritter Durchlauf: Repranges Mai...
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Moin. Habe schon einige Jahre Erfahrung im Krafttraining, aber immer mal wieder längere Pausen gehabt, weil ich entweder mehr Kampfsport gemacht habe oder keine Lust mehr auf Krafttraining hatte. In den letzten Monaten mache ich nur noch Krafttraining und versuche primär meine Kraftwerte zu ste...
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Moin, da ich mich endlich dazu durchgerungen habe Aktiv zu gamen und einige Blogs hier meine Motivation dazu echt nochmal gesteigert hat dachte ich mir, dass kannst du auch. Bisher habe ich eher wie die meisten auf zufälle gesetzt, dort dann natürlich viel Falsch gemacht und da möglichkeiten durch d...
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Hallo! die Flut der neuen Threads nimmt nicht ab. Wohl ein Resultat der guten Vorsätze fürs neue Jahr. :D Ich will in diesem Thread vor allem für mich selbst ein wenig Tagebuch führen. Immer wieder habe ich dann konkrete Frage an euch. Wenn ihr euch aber auch einfach so bemüßigt seht, etwas zu kriti...
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Hallo. Direkt vorweg: ich hab gerade eine Schreibblockade irgendwie. Also mir fällt weder eine gute Einleitung für den Thread ein, noch ein gutes Ende für diesen Satz hier. Aber ich wollte den Log jetzt eröffnen, sonst verschiebe ich das und dann mach ich das vielleicht nicht. Der Log soll dazu die...
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Hallo zusammen, damit ich mal etwas disziplinierter an der Stange bleibe und für etwas Input eröffne ich hier ein Log. Neben meinen allzu häufigen Trainingsaussetzern ist zum einen mein Perfektionismus und meine Pingeligkeit in Bezug auf die Technik (sollte weniger zaghaft sein und einfach mal mache...
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Hallo Leute, ich wollte mich auch noch mal melden um ein paar Dinge mit euch zu teilen. Vorab ein paar Infos zu meiner Methode im OG. In der letzten Zeit habe ich einige Frauen über Lovoo kennengelernt, weil ich diese app aktiv genutzt habe. Dabei habe ich bei der Match Funktion einfach alles gelike...
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Hallo Zusammen, ich habe vor kurzem das Online-Game für mich entdeckt und bin überrascht, dass es dort tatsächlich hübsche Frauen zu finden sind, die auch an neuen Bekanntschaften interessiert sind. Vor allem praktisch wenn man krank im Bett liegt oder auf der Arbeit noch ein Date für den Abend or...
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Gentlemen, es wird mal Zeit, dass ich die Sache ernster angehe. Seit Monaten habe ich mir vorgenommen mit SS anzufangen und schiebe es immer weiter vor mir her. Mit diesem Log will ich mal ein wenig Disziplin und mehr Motivation rein bringen, woran es mir oftmals mangelt. Zu mir: Ich bin 20 Jahre f...
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Hi, Also los gehts, hab den Thread nochmal aufgeräumt! PSMF vorbei und ab dafür! Größe: 1,84m Körpergewicht: 84,5Kg KfA: ~17-18% Mein Plan: A B Squat 3x5 Squat 3x5 Bench 3x5 Press 3x5 Rows 3x5...
