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Gelten bei euch in DE nicht auch Selbsttests aus der Apotheke für zu Hause bzw. gibt es Teststationen? Das ist doch in 10 Minuten erledigt, mache ich auch immer bis meine Impfung gilt. Die Ausrede zu faul ist halt schon schwach, aber zumindest ehrlich. SS ist eine gute Entscheidung. Kannst du nachvollziehen, wie es genau dazu kam? Möglicherweise falsche Technik? Macht Sinn wenn du da erstmal vorsichtig steigerst. Minimalismus zu Hause auch cool, deshalb ins Gym. Deinen Hass gegen Laufen kann ich gut nachvollziehen. Je nach Intensität hilft Radfahren bestimmt auch deine Ausdauer zu erhöhen. Andere Ideen: Boxen, Fußball, Hügel Sprints
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Tagebuch: Alphatier reloaded —> „Let the hoe say no!“
Yolo antwortete auf Alphatier reloaded's Thema in Field Reports
Dein Aussehen war wohl zu wenig gut um deinen schlechten Charakter auszubügeln. Tipp: Behandle Menschen zukünftig mit mehr Respekt, dann klappt es vielleicht. -
TTT aka "The (Mini-)Machine"
Yolo antwortete auf ToTheTop's Thema in Trainingslogs, Tagebücher & Beratung
Bei mir hilft vor dem Squat beim aufwärmen: Blackroll leicht über die Hüfte rollen. Mit einem Bein nach vor und zurück schwingen während du dich z.B. am Rack fest hältst.- 190 Antworten
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Sehe ich anders. Der Mann trägt zu 100% selbst die Verantwortung. Wer es mit sich machen lässt ist selbst Schuld. Und nur weil der Mann sich Hoffnungen macht und sich eine Gegenleistung für seine Gesten, Hilfsbereitschaft, Geschenke,... erwartet heißt das nicht, das die Frau ihm Sex und Liebe dafür geben muss.
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Selbst nach dem jetzigen Kursrutsch ist die Relation von ~10 Mrd. USD Market Cap zu ~50 Mio. Umsatz in 2020 gigantisch. Zumindest sind noch 1,4 Mrd. USD in der Kassa. Denke nicht, dass die noch einen vernünftigen Impfstoff auf die Beine stellen und die Staaten weiterhin auf die funktionierenden mit Erfahrungswerten zurückgreifen werden. Tollwut Impfstoff wird wohl die Nachfrage überschaubar sein. Krebs ist auch maximal ein Münzwurf, ob das klappt. Ist definitiv zocken.
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Nachbörslich steht die Strabag 20% höher als vor 1 Woche. Die riesige Dividende kommt auch noch. Macht jetzt natürlich im Vermögensaufbau keinen signifikanten Unterschied, aber das ich solche dummen Entscheidungen immer noch nach Jahren treffe frustriert mich sehr. Wegen 5 oder 10 Cent Limit Gier nicht gekauft. Fuck me.
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P/P/L zur neuen Bestform /Yolo
Yolo antwortete auf Yolo's Thema in Trainingslogs, Tagebücher & Beratung
Wie angekündigt heute keine Beuge, dafür locker an die 1-beinige Beinpresse herangetastet. Ist mehr aktive Erholung momentan. Leider schmerzt mein linkes Knie auch etwas (hab da 2 Schrauben drin, Kniescheibe war Mal gebrochen), vermutlich habe ich zu aggressiv gesteigert. Dafür hatte ich auf Bankdrücken richtig Bock. Gefühlt wurde es jede Einheit leichter (trotz 2,5kg Steigerung), deshalb habe ich heute direkt die 80kg drauf gepackt und easy weggedrückt. Ohne Squat ist das ZNS auch noch fähiger. Im Anschluss habe ich mich wieder Mal wie ein Wikinger im Rausch gefühlt und gut geschwitzt, die Mukke im Ohr war auch gut. Hab dann kaum Pausen gemacht und erst bei den Chin Ups gemerkt, dass ich etwas ausgepowert bin. Da ging dann nicht mehr so viel, habe aber auch wieder zugenommen (nach der Einheit 84,5kg auf der Waage). Plan A Beinpresse 1-beinig 3x8 20kg; Rehab Bench 3x5 80kg, 10x 60kg Cable Rows am Turm 6/6/6 60kg Chin Ups 6/5/4 Curls eindrehen 2x8 12kg, 8x 8kg SS Trizeps am Turm 1-händig 10/10 5kg -
Klingt plausibel. Wie lange dauert das Haus noch? Würde an deiner Stelle für die restlichen 6-12Monate ins Gym (wohnst ja zurzeit auch noch direkt daneben) um dir die Grundlagen und Wissen möglichst rasch anzueignen. Sobald das Haus steht, nimm dir ein vernünftiges Budget in die Hand und kauf dir dein hochwertiges Equipment (Rack, Stange, Gewichte) und richte dir dein Home Gym im Keller ein.
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Habe ich auch falsch verstanden, lol
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Komplett krank. Die Frau hat womöglich ein traumatisches Erlebnis aus der Kindheit und wollte dich mit der Aktion vielleicht aus der Reserve locken damit sie ein paar Schläge einstecken kann. Kenne ich nur aus einer Erzählung. Relativ attraktive Tschetschenin, die von ihrer Familie geflüchtet ist (oder verstoßen wurde) und regelmäßig noch im Konflikt mit denen steht. Die hat mir auch erzählt, dass sie Mal einen aus dem Grund rausgeworfen hat und meinte er bringt nichts. Fand sie selber auch noch cool. Ich war davor schon skeptisch, aber spätestens mit der Aktion war sie für mich nur noch Luft. Oder ich kann mich dunkel erinnern, hatte ein bekannter Immobilieninvestor in seinem 100 Lay Tagebuch Mal von so einer Erfahrung erzählt? Die Dame hat es ihm aber glaub freundlicher mitgeteilt, a la "Du, sorry aber das gibt mir nichts". Vieles passiert im Kopf, aber kann eine Frau einen Mann mit Mikro Penis wirklich ernst nehmen? Man muss einfach realistisch bleiben. Hat auch praktische Gründe, musst merkwürdige Positionen machen, nur damit er drin bleibt. Benutz deine Fantasie oder guck Pornos. Schon Mal eine Frau gehabt, die dir mit gierigem, aufgeregten Blick deine Hose runtergezogen hat um dein Teil zu begutachten? Sie hat eine bestimmte Erwartungshaltung und bei einem mini Dödel kann das vermutlich zu Enttäuschung führen. Oder deinen Hammer genommen und auf ihren Venushügel/Klit geklopft? Passiert halt auch mehr, wenn bisschen Fleisch dran ist. @TE Noch ein Tipp, mach Squats & Deadlifts. Ohne Witz, da holst du noch ein paar cm raus weil du deinen Hintern richtig zusammendrücken und nach vorne schieben kannst.
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Lies dich in der Schatztruhe im Forum ein. Und lies die Bibel "Lob des Sexismus"
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Habe zwar keine Referenzen, aber der gute alte Karl Ess hat doch Mal was beworben. Kannst du dir anschauen und einlesen (ohne Gewähr): Phallosan Gibt auch eine Massage Technik, die anscheinend etwas helfen soll. Einfach Mal googeln, weiß den Namen nicht mehr. Habe ich eine Zeit lang auch gemacht. Mit Innergame und Technik kannst du sicher sehr viel an deiner Größe relativieren, aber ich würde trotzdem nichts unversucht lassen, etwas mehr Größe und Prallität rauszuholen. Ganz ehrlich, ich glaube selbst bei Hilfsmittel (Pinguine, Womanizer und wie sie alle heißen) und Technik spielt die Psyche der Frau bei einem großen Stück Fleisch mit. Wie funktioniert Dirty Talk mit einem kleinen Schwanz? Meine Freundin redet immer nur von meinem großen, harten Lörres. Will nicht sticheln, nur realistisch bleiben. Habe einen Blutpenis und das finde ich in der Sauna oder Dusche nach dem Training schon teilweise unangenehm (jaja Innergame). Als Jugendlicher hatte ich aufgrund Pornokonsum und Blutpenis teilweise auch schon Minderwertigkeitskomplexe, obwohl ich absolut gesegnet bin (L18cm U14cm). Wie der absolute Schwanzkönig habe ich mich spätestens nach meinem Thailand Urlaub gefühlt. Ohne Witz, das tut dem Selbstbewusstsein echt gut. (jajaja alles nur Innergame ich weiß)
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Eskalationsversuch ohne Erfolg nach dem vierten Date
Yolo antwortete auf DrNuut's Thema in Konkrete Verführungssituationen
Vermutlich war sie selbst auch unsicher und hätte sich deshalb mehr Durchsetzungsvermögen und Führung von dir gewünscht. Ich empfehle immer zu eskalieren bis zum physischen Block. Gibt durchaus auch Frauen, die erst während dem küssen und fummeln so richtig Gas geben und aus sich herauskommen.- 30 Antworten
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Eskalationsversuch ohne Erfolg nach dem vierten Date
Yolo antwortete auf DrNuut's Thema in Konkrete Verführungssituationen
Fehlende Eskalation bei Date 3. Nicht jede Frau springt dich direkt an, nachdem du ihr ein bisschen über den Rücken streichelst. Lese nichts von einem Kuss versuch. Nach dem beschissenen Date 4 dann auch noch am Tag danach ein weiteres Date vorschlagen sprengt dann den Rahmen. Hast du keine Alternativen? Ding ist durch --> Next- 30 Antworten
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P/P/L zur neuen Bestform /Yolo
Yolo antwortete auf Yolo's Thema in Trainingslogs, Tagebücher & Beratung
Puh, die Hitze hat heute gut reingehauen. Squats werde ich nur noch 2x pro Woche machen, war schon gut am Limit heute und ich fahre da mit mehr Erholung erfahrungsgemäß besser. Dafür am Mittwoch wohl immer leichte Beinpresse 1-beinig. Die Einheit heute selbst war trotzdem gut. Plan B Back Squat 3x5 105kg Overhead Press 3x5 47,5kg Latzug 3x6 65kg Dips 10/8/8 -
Geldgeile Bixxh oder doch nicht?
Yolo antwortete auf RedHot's Thema in Konkrete Verführungssituationen
Oder der TE schreibt Krankenschwester, in Wahrheit ist sie aber diplomierte Krankenpflegerin in leitender Funktion. -
P/P/L zur neuen Bestform /Yolo
Yolo antwortete auf Yolo's Thema in Trainingslogs, Tagebücher & Beratung
Vielleicht mute ich meinem Körper echt zu viel zu, nachdem ich ihn mehrere Monate so vernachlässigt habe. Ich hatte da eventuell zu viel Erwartung in die Muscle Memory gesetzt. Auch getrieben von anderen in meinem Gym, die jetzt auf meinem Level bzw. darüber sind. Ernährung passt grob, will aber auch nicht fett werden vor dem Sommer. Bin mit ca. 83kg auf 181cm schwer genug. Schlaf könnte definitiv besser sein. Gerade unter der Woche kriege ich meist nur 6h und wache minimum 1x auf um aufs Klo zu gehen. Problem ist das Einschlafen, tat ich mir immer (auch als Kind) schon schwer und da hat das Grüntee inhalieren immer geholfen. Danke jedenfalls für deinen Input, muss vermutlich echt etwas auf die Bremse. -
P/P/L zur neuen Bestform /Yolo
Yolo antwortete auf Yolo's Thema in Trainingslogs, Tagebücher & Beratung
Bisschen nervig ist, dass ich mich dauernd so erschöpft fühle. Üertraining sollte das doch eigentlich nicht sein. Ganz eingependelt hat sich mein Körper noch nicht, aber wird schon. Fußball interessiert mich zwar kaum noch, EM im Whirpool mit Kollegen war dann gestern trotzdem cool. Alk gabs für mich nicht, dafür Pizza und das mit Abstand leckerste Biltong Beef Jerky, welches ich jemals gegessen hab. Heute Samstag war dann Training. Plan A Back Squat 3x5 102,5kg; Technik war wieder besser Bench 3x5 75kg; glaube ich hab im 3. Satz eine 6. Wdh. gemacht, mein Spotter meinte aber 5 Cable Rows am Turm 6/6/6 55kg Chin Ups 6/5/4 Curls mit eindrehen 8/7 12kg, SS 6x 8kg -
Ne. Kannst du auch nicht vergleichen, der eine stand doch kurz vor der Rente. Höheres Einkommen korreliert meist mit Alter und Berufserfahrung (jetzt Mal abgesehen von hochrangingen Führungspositionen oder Start Ups). Gewöhnliche Konzerne differenzieren da nicht immer nur nach Leistung. Sie müssen ja auch im Hinterkopf haben, dass du noch viele Jahr dort bleibst und dich von Zeit zu Zeit gehaltlich weiterentwickeln willst. Wenn du jetzt schon die 70-80k kriegst, wirst du in wenigen Jahren wesentlich teurer sein, als deine Vorgänger. Wie gesagt, lege deinen Fokus auf den Mehrwert und Kostenersparnis den du bietest und erwähne maximal den Branchendurchschnitt, der für deine Position bezahlt wird.
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Deine Gehaltsforderung ist absolut realistisch, lass dich nicht vom Totschlagargument "Corona" abschrecken. Bereite dich gut auf das Gespräch vor und führe der HR vor Augen, welchen Mehrwert du bereits nach kurzer Zeit dem Unternehmen bietest und welche Kostenersparnis (du kompensierst quasi 2 Mitarbeiter aufgrund der Prozessoptimierung) du denen bringst. Vielleicht kannst du das auch noch mit echten Zahlen in Euro untermauern.
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Frauen mit Schönheits-OP = grundsätzlich LSE
Yolo antwortete auf Hauptmann's Thema in Red Pill & Blue Pill
Deine Argumentation ist teilweise schlüssig, teilweise auch völlig daneben. Kann man jetzt genauso behaupten, du trainierst nur, weil du Muskeln willst und ohne kein Selbstvertrauen hast. Komplett LSE. Aber ne, du trainierst ja nur aus gesundheitlichen Gründen oder? -
Klassischer Theoretiker. Will nicht wissen wie du aussiehst. Diese Ambivalenz von Bad Boy und Zärtlichkeit ist genau das, was 99% der Frauen begehren. TE ignorier den Bullshit am besten. Ich habe nur seine Bio übernommen und angepasst. Aus meiner Sicht übertreibst du es mit deiner Interpretation. Finde "meistens charmant, immer direkt" nicht try hard. Das zeigt dem Mädel, dass du nicht auf den Mund gefallen bist und sagst, was Sache ist. Gibt genug, die nach Chad aussehen und sich wie ein Hündchen verhalten. Klar zeigt sich dann schnell über das Verhalten, was wirklich dahinter steckt, das ist dann entscheidend. Die Massage Line finde ich jetzt auch nicht so gut, aber gibt zumindest der Frau leicht die Möglichkeit, dich anzuschreiben und darauf anzuknüpfen. Auch hier finde ich nicht, dass es nach Schleimspur trieft. Du interpretierst immer sehr negativ. Kann genauso heißen, dass er sich in der Disziplin 4 Gewinnt mega selbstsicher fühlt und keine Frau ihn jemals schlagen wird. Noch nie spielerisch so kommuniziert? Sein jetziges #1 Bild ist schon extrem gut. Das Oberkörper Bild mit den Reifen ist gut und wirkt auf mich 0 tryhard, wir reden da nicht von nem Badezimmer selfie im Gym. Da braucht man nichts mehr optimieren, um die Oberliga zu layen. Ist ne Frage vom Game und wie sein Verhalten im RL seine Bilder spiegelt.
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Bilder hast du jetzt gut optimiert, bin mit der Reihenfolge und Auswahl d'accord. Sofern ich das aus Hetro Sicht beurteilen kann bist du locker eine 8. Ich bin nicht so der Fan von sexuell zu direkt sein in der Bio, kann Online schnell falsch verstanden werden. Das "You'll like me, your neighbours won't" (mag die amerikanische Schreibweise nicht 😄) schreit halt nach "schaut her, ich bin ein geiler Ficker" und da vergraulst du vielleicht das ein oder andere coole Mädel, weil sie sich denkt, du bist ein 0815 Fuckboy. Auf der anderen Seite filterst du vermutlich auch gleich nach sexuell offenen Frauen, die sowieso etwas lockeres, unkompliziertes suchen. Ich persönlich würde es weglassen. Vorschlag: Meistens charmant, immer direkt | 1,90m Deutscher Meister in 4 Gewinnt. Wenn du mich schlägst, geht die Massage auf mich.
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Log vom letzten Action Helden :)
Yolo antwortete auf LastActionHero's Thema in Trainingslogs, Tagebücher & Beratung
Verbreit nicht unnötig Angst. Das steckt ein gesunder Körper locker weg.